sprachkurse
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166 ELTERN - KIND -<br />
BABYSCHWIMMEN FÜR<br />
FORTGESCHRITTENE<br />
Dem Baby den Umgang mit Wasser näher bringen.<br />
Förderung der motorischen, gesundheitlichen,<br />
geistigen und sozialen Entwicklung, wirksame<br />
Vorbeugung gegen Haltungsschäden, Freude<br />
an der Bewegung und Intensivierung der Bindung<br />
zwischen Mutter / Vater und Kind. Für Babys<br />
ab dem Alter von 1 Jahr. Schwimmeinheiten<br />
(1 x wöchentlich) beginnen im Wintersemester<br />
ab 14.10.2008 bzw. im Sommersemester ab<br />
3.3.2009 im Tauchturm Seiersberg. ACHTUNG:<br />
DIE ELTERN HABEN WÄHREND DES<br />
SCHWIMMKURSES DIE AUFSICHTSPFLICHT FÜR<br />
IHRE KINDER: DIE VHS ÜBERNIMMT KEINE<br />
HAFTUNG!<br />
Höller Claudia<br />
8 Std. / 8 Tag(e)<br />
Beginn: Dienstag, 14.10.2008—10:00<br />
Beginn SS: Dienstag, 3.3.2009—10:00<br />
Kursort: Tauchschule Blue Dolphin, Seiersberg<br />
Kursraum: Tauchturm<br />
Kursbeitrag: EUR 70,—<br />
167 ELTERN-KIND-TURNEN I<br />
Lustiges Turnen für 3 - 6 jährige Kinder mit ihren<br />
Müttern oder Vätern. Grundübungen an Geräten,<br />
Bewegungsspiele, Lieder. Mitzubringen:<br />
Rutschfeste Turnpatschen für die Kinder.<br />
Feichtinger Sigrid<br />
12 Std. / 12 Tag(e)<br />
Beginn: Montag, 29.9.2008—15:00<br />
Beginn SS: Montag, 2.2.2009—15:00<br />
Kursort: Volksschule, Berta-v.-Suttner-Str.10,<br />
Seiersberg<br />
Kursraum: Turnsaal<br />
Kursbeitrag: EUR 55,—<br />
168 ELTERN-KIND-TURNEN II<br />
Siehe Kurs 167.<br />
Feichtinger Sigrid<br />
12 Std. / 12 Tag(e)<br />
Beginn: Montag, 29.9.2008—16:00<br />
Beginn SS: Montag, 2.2.2009—16:00<br />
Kursort: Volksschule, Berta-v.-Suttner-Str.10,<br />
Seiersberg<br />
Kursraum: Turnsaal<br />
Kursbeitrag: EUR 55,—<br />
169 ELTERN-KIND-TURNEN III<br />
Siehe Kurs 167.<br />
Feichtinger Sigrid<br />
12 Std. / 12 Tag(e)<br />
Beginn: Montag, 29.9.2008—17:00<br />
Beginn SS: Montag, 2.2.2009—17:00<br />
Kursort: Volksschule, Berta-v.-Suttner-Str.10,<br />
Seiersberg<br />
Kursraum: Turnsaal<br />
Kursbeitrag: EUR 55,—<br />
170 FATBURN<br />
Optimale Fitness, Schrittkombinationen zur Verbesserung<br />
der Ausdauer, Fettverbrennung und<br />
Muskelkräftigung. Mit Dehnungs- und Entspannungsübungen<br />
wird der Kurs abgerundet.<br />
Mag. Weber-Mzell Verena<br />
12 Std. / 12 Tag(e)<br />
Beginn: Donnerstag, 2.10.2008—20:00<br />
Beginn SS: Donnerstag, 5.2.2009—20:00<br />
Kursort: Volksschule, Berta-v.-Suttner-Str.10,<br />
Seiersberg<br />
Kursraum: Turnsaal<br />
Kursbeitrag: EUR 55,—<br />
171 FITNESS - FUN & KAMPFSPORT -<br />
ALL STYLE<br />
Nie mehr Angst vor einem Überfall oder sexueller<br />
Belästigung. Programm: Warm-up, Kampfsport<br />
- Aerobic (das Effektivste aus allen Kampfsportarten),<br />
Stretching, Technik-Training (Fuß-, Knie-<br />
, Hand-, Ellbogen- und Selbstverteidigungstechniken),<br />
Kräftigung (primär Bauch, Beine, Po, Rücken),<br />
Cool-down. Kursziel: Fettreduktion, Muskelaufbau,<br />
Verbesserung der Kardio-Fitness, erlernen<br />
einfacher Fuß-, Hand- und Selbstverteidigungstechniken<br />
zur Selbstbehauptung und Gegenwehr.<br />
Mitzubringen: Matte und - falls vorhanden<br />
- Boxhandschuhe.<br />
VHS-Dozent Ing. Halbwirth Fritz<br />
24 Std. / 12 Tag(e)<br />
Beginn: Donnerstag, 2.10.2008—19:15<br />
Beginn SS: Donnerstag, 5.2.2009—19:15<br />
Kursort: Volksschule, Berta-v.-Suttner-Str.10,<br />
Seiersberg<br />
Kursraum: Medienraum<br />
Kursbeitrag: EUR 87,—<br />
56 GRAZ-UMGEBUNG<br />
GRAZ-STADT