Elia - ein Mann in tiefer Depression - Ethos

gewiss bedrohlich, aber nicht bedrohlicher
als in den Jahren zuvor. Die Angst
bekam ihn erst dann in den Griff, als er
seinen Blick ausschliesslich auf die Gefahr
richtete. Aber wir dürfen in solchen
Umständen nie den unsichtbaren Faktor
vergessen: Der Glaube rechnet mit Gott!
Der Herr, der ihm den Sieg auf dem Karmel
gegeben hatte, hätte ihn jederzeit
auch vor dieser Frau bewahren können.
Elia aber versäumte es, im Glauben auf
den Herrn zu sehen. Und damit hatte der
Feind Gottes leichtes Spiel. Der ehemals
starke, unerschütterliche Elia war plötzlich
ein erbärmliches Bündel Angst, der
nichts anderes begehrte, als zu sterben.
Ein erschöpfter, depressiver Mann unter
einem Ginsterstrauch in der Wüste!
Was ist eine Depression?
Eine Depression ist ein Zustand völliger
Entmutigung und Hoffnungslosigkeit.
Die Gedanken kreisen nur um sich selbst.
Angst und Sorge, Traurigkeit, Rückzug
von Menschen und Aktivitäten, Selbstverurteilung
und Hoffnungslosigkeit bis
hin zum Wunsch zu sterben, beherrschen
den Alltag.
Das Gefühl der Traurigkeit dominiert
die Perspektive einer depressiven Person.
Manchmal führt dies zu Zynismus und
Sarkasmus, wenn versucht wird, die Traurigkeit
mit Humor zu überspielen. Werden
diese Gefühle nicht richtig bewältigt,
stellt sich zwangsläufig Feindseligkeit ein.
Der Depressive wird reizbar, insbesondere
gegen Menschen, denen es gut geht.
Mit der Zeit werden die Symptome stärker.
Der Betroffene fühlt sich durch die
Umstände betrogen.
Anja bekam ihr Baby neun Monate nach
der Heirat mit Tom. Eigentlich hatten die
beiden geplant, den Kinderwunsch noch
eine Weile hintanzustellen, da sie grössere
Reisen unternehmen wollten. Durch die
ungeplante, ungewollte Schwangerschaft
stellten sich bei Anja ambivalente Gefühle
ein. Zwar liebte sie ihren Tom, aber
er war in ihren Augen auch der Grund für
ihr Problem. Sie war insgeheim wütend
auf ihren Mann, wurde zunehmend unzufriedener
und verfiel in Selbstmitleid.
Tom verstand seine Frau nicht, die immer
depressiver wurde.
Das ist ein typisches Beispiel für eine
so genannt reaktive Depression, also eine
falsche Reaktion auf die Umstände, im
Gegensatz zu einer endogenen oder organischen
Depression.
Auch bei Elia handelte es sich um
eine reaktive Depression, die aber sicherlich
von einer Erschöpfungsdepression
überlagert wurde. Diese tritt nach
körperlichen, seelischen oder geistigen
Höchstleistungen auf. Man ist einfach
überanstrengt und überfordert, beispielsweise
Studenten nach langen Prüfungszeiten,
bei Dauerüberlastung in Familie
und Beruf, nach einem anstrengenden
Hausbau oder nach langer Pflege eines
Angehörigen.
Solche Situationen kennen die meisten
aus eigener Erfahrung. Jeder von uns hat
nur ein begrenztes Leistungsvermögen,
das man auf Dauer nicht ohne Schaden
überziehen kann.
Das allein erklärt jedoch den Zustand
Elias nicht. Er machte zusätzliche Fehler.
Hier gilt es nicht, Steine zu werfen, denn
sie könnten uns selbst treffen. Niemand
ist in solchen Belastungen immun. Niemand
kann von sich behaupten, er reagiere
immer richtig und handle im Glauben.
Aber hier geht es darum, aus dem
Verhalten Elias zu lernen, damit wir nicht
in dieselbe Falle tappen.
Elias Krise hatte ihre Gründe. Er selbst
gibt uns dazu Hinweise. An drei Stellen
sagt er: «Ich allein bin übrig geblieben»
(Kap.18,22; 19,10 u.14). «Ich allein gegen
die 450 Propheten Baals!» «Ich allein, und
sie trachten danach, mich zu töten!» Eine
komplett falsche Einschätzung der Situation
durch die düstere, aber süsse Brille
des Selbstmitleids! Er war nicht allein gegen
die Götzendiener, denn es waren 7000
in Israel, die sich nicht gebeugt hatten vor
Baal. Verstärkt wurde Elias Empfinden
der Verlassenheit durch seinen lobenswerten
Einsatz. «Ich habe sehr geeifert für
den Herrn, den Gott der Heerscharen»,
sagte er. Und nun musste er, statt Dank
und Anerkennung zu finden, um sein Leben
fürchten.
Falsche Denkmuster
Eine Depression, wenn sie nicht organische
Ursachen hat, beginnt immer mit
falschen Denkmustern, entweder aufgrund
unrealistischer Erwartungen oder
falscher Abhängigkeiten.
Der Grad der Enttäuschung, die man
bei Ablehnung, Zurückweisung, Verletzung
oder Beleidigungen erlebt, hängt
direkt mit diesen unrealistischen Erwartungen
und falschen Abhängigkeiten zusammen.
Wenn jemand in falscher Weise von einer
Person abhängig ist, zum Beispiel in
der Ehe, wird er zwangsläufig enttäuscht
sein, wenn sich der andere in entscheidenden
Dingen nicht in der gewünschten
Weise verhält. Angst kommt auf, die eigenen
Bedürfnisse würden niemals gestillt.
Das führt dazu, dass man versucht, den
andern zu ändern oder zu manipulieren.
Scheitern die Bemühungen, den Partner
zu kontrollieren, führt das zu Ärger, Ablehnung
und Frustration. Lässt man diese
negativen Gefühle weiter wuchern,
kommt es zu Selbstmitleid. Die Spirale der
Depression beginnt sich zu drehen, wenn
die negativen Gedanken nicht durchbrochen
werden. Der Ärger kann sich gegen
Gott, gegen Freunde wie auch Feinde, gegen
den Chef, die Eltern oder irgendwen
richten. Wo immer jemand depressiv ist,
findet sich auch Ärger, Ablehnung, Unzufriedenheit,
Zorn oder Hass, entweder
versteckt oder offensichtlich.
Zorn ist eigentlich immer Ausdruck
einer tief sitzenden Angst. Und Angst
ist die versteckte Wurzel einer Vielzahl
sichtbarer Probleme, mit denen sich der
Mensch quält. Ein einfaches Beispiel
zeigt dies deutlich: Wenn uns jemand
erschreckt, werden wir, nachdem wir
uns gefasst haben, ärgerlich. Ein Mensch,
der fortwährend in Angst lebt, wird mit
der Zeit ärgerlich und zornig. Deshalb
muss die Ursache der Angst angegangen
werden.
Gewöhnlich sind es in der Vergangenheit
erlebte Verletzungen, Beleidigungen
und Zurückweisungen, die eine Depression
auslösen. Diese werden dann kombiniert
mit den Kränkungen der Gegenwart.
12 ethos 3 I 2007