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FIT PER APP
So wird das Smartphone zum
Personal Trainer
Alltagsorganisator, Navigationssystem,
Gaming-Station und Kommunikationszentrale:
Der Funktionsumfang
von Smartphones wächst
beinahe schneller als ihre Speicherkapazität
und macht sie zum unentbehrlichen
Alltagsbegleiter. Aktuell
im Aufwind sind Funktionen, Apps
und Geräte, die das Smartphone
zum persönlichen Fitnesstrainer
und Gesundheitssystem machen.
Beim aktiven Sport und im Alltag helfen sie dabei,
persönliche Ziele zu erreichen, die Motivation
auf einem hohen Level zu halten und sich
auf Wunsch mit Freunden zu messen.
mit den Produkten von Samsung, Polar, Runtastic
und weiteren Herstellern zeigt. Hier gibt
es Smart Watches, die den eigenen Aktivitäts-
und Ruhelevel überwachen, Brustgurte
zur Messung der Pulsfrequenz oder Sensoren
für Geschwindigkeit und Trittfrequenz, die das
Smartphone zum Fahrradcomputer machen.
Interessant sind die vielen neuen Gadgets aber
nicht nur für Sportfreaks. Wer sich beispielsweise
das Ziel setzt, jeden Tag 10.000 Schritte
zu Fuß zu gehen und so die empfohlene Tagesdosis
an Bewegung für Herz und Kreislauf zu
absolvieren, der kann sich seine Tagesleistung
per Pedometer einfach aufs Handy übertragen
lassen. Und fi ndet so leichter die Motivation,
öfter mal die Treppe statt den Aufzug zu nutzen
und das Auto für den Weg zur Arbeit oder zum
Einkaufen stehen zu lassen. djd
Das Angebot an Fitness- und Health-Gadgets
wächst, wie ein Blick auf Portale wie smartkauf.de
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