Polar S625X, Polar S725X Gebrauchsanleitung

Trainingseinstellungen für den Trainings-Modus
Wenn Sie beginnen, Ihre bevorzugten Trainingseinstellungen vorzunehmen, müssen Sie zunächst
wählen, ob Sie Ihren individuellen Trainings-Datensatz einstellen oder mit der Option BasicUse
trainieren möchten. Wenn Sie sich dafür entscheiden, mit dem Einstellen der Trainings-Datensätze
zu beginnen, müssen Sie anschließend noch wählen, ob Sie den Basis-Datensatz (BasicSet) oder
einen Intervalltrainings-Datensatz wählen möchten.
Wahl des Trainingstyps
BasicUse (E0)
BasicUse ist der Basis-Modus für das Training
(ohne Grenzwerte, Erholungsberechnung und
Timer). Sie müssen keinerlei Einstellungen
vornehmen, bevor Sie mit diesem Trainings-
Modus trainieren.
Während des Trainings können Sie auf dem
Display die folgenden optionalen Werte sehen:
• aktuelle Herzfrequenz oder
durchschnittliche Herzfrequenz des
Trainings
• Stoppuhr
• Uhrzeit
• Runden- und Zwischenzeiten
Zusätzlich können Sie den Kalorienverbrauch
Ihrer Trainingseinheit, den Prozentsatz Ihrer
maximalen Herzfrequenz und die Lauf- oder
Fahrradinformationen sehen, falls Sie alle
Benutzerinformationen eingestellt haben und
die Funktionen eingeschaltet haben.
Trainings-Datensatz (E1-E5)
Mit diesem Modus können Sie
während des Trainings dieselben optionalen
Werte sehen wie im Modus BasicUse. Zusätzlich
führt Sie der Trainings-Datensatz entsprechend
den von Ihnen vorgenommenen Einstellungen
durch Ihr Training. Sie können Ihren Trainings-
Datensätzen auch Namen geben, z. B. nach dem
Trainingstyp.
Sie können folgende Trainingsführungs-
Funktionen einstellen:
• 3 Grenzwerte
(Herzfrequenz-Werte (HR), als Prozentwerte
der maximalen Herzfrequenz (HR %) oder
als Geschwindigkeitslimit (Pace))
• 3 Countdown-Timer
• Intervall-Funktion
• Erholungsberechnung
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