05.01.2015 Aufrufe

VDF aktuell Nr.4, 24.01.08

VDF aktuell Nr.4, 24.01.08

VDF aktuell Nr.4, 24.01.08

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.

VERBAND DEUTSCHER FITNESS- UND 24.01.2008, NR. 4/08<br />

GESUNDHEITSUNTERNEHMEN E.V.<br />

<strong>aktuell</strong><br />

DAS WÖCHENTLICHE MAGAZIN FÜR MITGLIEDER UND BRANCHENINTERESSIERTE<br />

Betriebswirtschaft<br />

Unternehmensnachfolge frühzeitig planen<br />

Finanzen<br />

Die Umsatzrendite - Wie profitabel ist Ihr Studio<br />

Sicherheit<br />

Erste Hilfe einfach merken: Sieben Maßnahmepakete<br />

fürs Überleben<br />

<strong>VDF</strong> informiert<br />

VG Media arbeitet mit GEMA zusammen<br />

Umsatztipp<br />

Zusatzleistung im Fitnessstudio: Schmerzloses Lifting<br />

Neuigkeiten & Infos<br />

Studie: Fitness wichtiger als Gewicht für ein langes Leben<br />

Marketing<br />

Kampagnenauftakt: Politik unterstützt <strong>VDF</strong>-Nichtraucherkampagne<br />

„Deutschland hört auf zu rauchen“


BETRIEBSWIRTSCHAFT| UNTERNEHMENSNACHFOLGE<br />

Unternehmensnachfolge frühzeitig planen<br />

von Michael Meese, Industrie- und Handelskammer Nord Westfahlen<br />

Jedes Unternehmen, wie beispielsweise Fitnessstudios,<br />

steht früher oder später vor einer existenziellen<br />

Personalentscheidung: Wer übernimmt das Ruder,<br />

wenn der Chef von Bord geht Experten rechnen in<br />

der absehbaren Zukunft bundesweit mit jährlich etwas<br />

70.000 Stabübergaben in Familienunternehmen.<br />

Davon ist knapp die Hälfte altersbedingt und damit im<br />

Prinzip absehbar. Der Rest kommt unerwartet, etwas<br />

weil der bisherige Inhaber plötzlich schwer erkrankt,<br />

stirbt oder kurzfristig aus dem Unternehmen ausscheidet.<br />

Viele Unternehmensnachfolgen werden rechtzeitig<br />

eingeleitet, professionell umgesetzt und erfolgreich<br />

abgeschlossen. In anderen Fällen läuft es nicht so<br />

glatt. Besonders schwierig ist es dann, wenn die Zeit<br />

für einen Wechsel längst reif, ein Nachfolger aber<br />

noch nicht in Sicht ist. Die Erfahrung zeigt leider, dass<br />

viele dieser Unternehmen kaum Überlebenschancen<br />

haben.<br />

Sein Lebenswerk sichern<br />

Jeder Unternehmerin und jeder Unternehmer möchte<br />

mit der Übergabe der unternehmerischen Verantwortung<br />

das eigene Lebenswerk dauerhaft auf eine<br />

sichere Grundlage stellen. Diese in Zeiten gewaltiger<br />

wirtschaftlicher Veränderungen ohnehin nicht leichte<br />

Aufgabe wird zusätzlich dadurch erschwert, dass dem<br />

Übergeber für diese einmalige Großprojekt in der<br />

Regel eigene einschlägige Erfahrung fehlt. Außerdem<br />

hat eine Übergabe nicht nur rationale Aspekte. Gerade<br />

diejenigen, die Selbständigkeit und Unternehmertum<br />

über Jahrzehnte aktiv und erfolgreich gelebt<br />

haben, tun sich schwer mit dem Gedanken an Teilen,<br />

Rückzug und Loslassen. Deshalb ist es menschlich nur<br />

zu verständlich, wenn die Frage nach dem Wann und<br />

Wie des Stabwechsels auf die lange Bank geschoben<br />

wird.<br />

Und schließlich: Die Suche nach dem Nachfolger oder<br />

der Nachfolgerin gestaltet sich zunehmend schwieriger.<br />

Immer seltener kann das Unternehmen innerhalb<br />

der eigenen Familie weitergegeben werden. Auch die<br />

Nachfolgersuche innerhalb der eigenen Mannschaft<br />

ist nicht in jedem Fall erfolgreich, so dass externe<br />

Lösungen gefunden werden müssen. Damit wächst<br />

die Zahl der Prozessbeteiligten. Die Verantwortung<br />

liegt allein beim Chef, ob die Firma auch ohne ihn läuft.<br />

Rechtzeitig planen<br />

Jedes Unternehmen ist gut beraten, auch für Zeiten<br />

eines krankheits- oder unfallbedingten längeren<br />

Aussscheidens Vorsoge zu treffen. Klare Verabredungen<br />

für den Fall der Fälle können lebenswichtig<br />

sein. Außerdem zahlt der Weitblick schon heute in<br />

Euro und Cent aus. In jedem Ratinggespräch mit der<br />

Bank gibt es dafür Pluspunkte.<br />

Auch Inhaber von Fitness und Gesundheitsstudios<br />

sind bei der strategischen Weichenstellung und bei<br />

der Vorbereitung und Umsetzung der operativen<br />

Maßnahmen nicht auf sich allein gestellt. Sie können<br />

auf viele Ratgeber und Informationsquellen zurückgreifen.<br />

Umfassende Informationen zur Vorbereitung<br />

und Realisierung einer Unternehmensnachfolge finden<br />

Sie auf der Homepage der nexxt-change Unternehmensbörse.<br />

Darüber hinaus führt die Unternehmensbörse<br />

bundesweit Unternehmen, die einen<br />

Mitgesellschafter oder Übernehmer suchen und Existenzgründer,<br />

die sich aktiv beteiligen oder ein Unternehmen<br />

übernehmen möchten, zusammen. Beziehen<br />

Sie frühzeitig persönliche Berater mit ein, die mit<br />

Ihnen gemeinsam die Unternehmensnachfolge vorbereiten.<br />

Dazu gehören Steuerberater, Rechtsanwälte,<br />

Maßnahmenkatalog:<br />

Stärken vereinen! Die Partner des <strong>VDF</strong>:<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

Zeitplan mit Vorlauf erstellen<br />

Berater wählen<br />

Unternehmen vorbereiten<br />

Abgabezeitpunkt wählen<br />

Bilanzpolitik anpassen<br />

Rechnungswesen checken<br />

Unterlagen zusammenstellen<br />

Kaufpreis finden<br />

Käufer suchen<br />

Unternehmensberater und nicht zuletzt Ihre IHK.<br />

Mehr Informationen im Internet:<br />

www.ihk.de<br />

<strong>VDF</strong> AKTUELL 24.01.2008 Seite 2


SICHERHEIT | ERSTE HILFE<br />

Erste Hilfe einfach merken: Sieben Maßnahmepakete<br />

fürs Überleben<br />

von Martin J. Wittschorek, Pressesprecher der Johanniter-Unfall-Hilfe e.V.<br />

Es ist egal, ob ein Unfall beim Sport, im Haushalt<br />

oder im Verkehr geschieht: Erste Hilfe kann Leben<br />

retten und sie muss schnell erfolgen. Um sachgerecht<br />

Erste Hilfe leisten zu können, muss man sich<br />

lediglich sechs Leitbilder von Unfallsituationen merken<br />

und ein Maßnahmenpaket, das immer richtig ist.<br />

In jedem Fall sollte man sein Erste-Hilfe-Wissen alle<br />

drei Jahre auffrischen.<br />

Folgende vier Schritte sind immer richtig und<br />

notwendig:<br />

Erstens: Ständig die lebenswichtigen Funktionen<br />

des Betroffenen kontrollieren!<br />

Zweitens: den Notruf unter 112 absetzen!<br />

Drittens: Den Verletzten mit einer Rettungsdecke<br />

zudecken und zwar auch von unten, damit die Körperwärme<br />

erhalten bleibt!<br />

und Viertens: Die psychische Betreuung. Es ist<br />

ganz wichtig, dass der Ersthelfer mit dem Betroffenen<br />

spricht oder ihm über den Kopf streicht. Auch<br />

Bewusstlose spüren so die Fürsorge.<br />

Atmung. Dazu ist möglicherweise die Haut schon<br />

sehr blass oder blau-grau geworden. Jetzt ist Eile<br />

geboten, die Herzdruckmassage und Beatmung<br />

muss begonnen werden. Dazu drückt man 30mal,<br />

immer im Wechsel mit zwei Beatmungen, diese typischerweise<br />

Mund zu Mund, aber man kann genauso<br />

auch Mund zu Nase beatmen.<br />

Probleme in der Brust kann man unter anderem an<br />

einem oder mehreren der folgenden Zeichen erkennen:<br />

Atemnot, Schmerzen in der Brust, Angst und<br />

Panik, veränderte Atemgeräusche, plötzliche Hustenattacken,<br />

eine blasse, manchmal auch blau-graue<br />

Hautfarbe. Zunächst sollte der Oberkörper des Betroffenen<br />

zur Atemunterstützung hoch gelagert werden.<br />

Enge Kleidung – beispielsweise Krawatten oder<br />

Gürtel – unbedingt lockern. Für frische Luft sorgen!<br />

Bei Verletzungen lautet die erste Frage: Gibt es<br />

Wunden Damit gehen drei Gefahren einher:<br />

Schmerzen, Blutverlust und Infektionen. Dann heißt<br />

es Handschuhe anziehen, um sich selbst zu schützen.<br />

Jetzt einen Verband anlegen – mit keimfreien Material.<br />

Dann kommt die Hilfe dran, bei der sich der Helfer<br />

von dem leiten lässt, welches Symptom ihm beim<br />

Verletzten am stärksten auffällt. Es gibt sechs typische<br />

Probleme, zu denen die Johanniter jeweils ein<br />

Maßnahmenpaket empfehlen.<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

Nicht erweckbar<br />

Keine Atmung<br />

Probleme in der Brust<br />

Verletzungen<br />

Probleme im Kopf<br />

Probleme im Bauch.<br />

Ein Verletzter, der atmet, aber nicht erweckbar ist,<br />

auch „bewusstlos“ genannt, gehört in die stabile<br />

Seitenlage. Dazu winkelt man zuerst den Arm, der<br />

einem am nächsten ist, nach oben ab. Jetzt kommt<br />

die andere Seite dran. Dort den Arm über den Brustkorb<br />

legen und dabei die Hand an der Wange des<br />

Betroffenen festhalten. Jetzt das ferne Bein anwinkeln<br />

und an diesem den Betroffenen zu sich auf die<br />

Seite rollen. Jetzt muss man nur noch den Kopf ü-<br />

berstrecken und den Mund öffnen sowie die Hände<br />

nah an den Körper des Betroffenen legen.<br />

Der Betroffene ist nicht erweckbar und hat keine<br />

Erste Hilfe kann Leben retten.<br />

Bei stark blutenden Wunden wird die betroffene Extremität<br />

hochgehalten und die zuführende Arterie<br />

nach Möglichkeit abgedrückt. Dann wird meistens<br />

ein Druckverband angelegt. Kleine, ungefährliche<br />

Fremdkörper in Wunden sollten vorsichtig mit einer<br />

Pinzette entfernt werden. Größere oder festsitzende<br />

Fremdkörper dagegen belassen und den Verband so<br />

anlegen, dass kein Druck auf den Fremdkörper ausgeübt<br />

wird.<br />

Fortsetzung auf Seite 4<br />

<strong>VDF</strong> AKTUELL 24.01.2008 Seite 3


SICHERHEIT | ERSTE HILFE<br />

Fortsetzung von Seite 3<br />

Möglicherweise steht der Verletzte auch unter<br />

Schock Hat er blasse, kalte Haut, Schwindel, Übelkeit<br />

und einen schnellen Puls Dann – wenn möglich<br />

und keine Probleme in der Brust feststellbar sind –<br />

den Betroffenen flach hinlegen und die Beine leicht<br />

anheben.<br />

Lesen Sie auf Seite 9, wie Sie als<br />

<strong>VDF</strong>-Mitglied Gebühren bei der<br />

VG Media sparen.<br />

Wenn der Betroffene insulinpflichtiger Diabetiker<br />

und in eine Unterzuckerung geraten ist, benötigt er<br />

zusätzlich zu den genannten Schritten Traubenzucker.<br />

Hat sich jemand vergiftet, sollte man die Reste<br />

des Giftes sicherstellen und dem Rettungsdienst ü-<br />

bergeben. Parallel zum Notruf kann auch die Giftinformationszentrale<br />

angerufen werden.<br />

Am besten ist man mit einem Erste-Hilfe-Kurs oder<br />

einem Auffrischungskurs bei den Johannitern gerüstet.<br />

Die sieben Schritte zur Ersten Hilfe gibt es als<br />

Hörhilfe fürs Mobiltelefon unter www.jamba.de/<br />

johanniter kostenlos zum Herunterladen.<br />

Martin J. Wittschorek<br />

Wussten Sie schon…<br />

Euro ist gut verdaulich<br />

Hat der Betroffene Schwellungen und Schmerzen an<br />

Muskeln, Knochen oder Gelenken Dann sollte man<br />

die entsprechenden Körperstellen so wenig wie<br />

möglich bewegen und mit einem Eispack kühlen<br />

Probleme im Kopf erkennt man bei Betroffenen relativ<br />

leicht an Kopfschmerzen, Problemen mit der<br />

Steuerung des Körpers, Gedächtnislücken oder Halbseitenlähmung.<br />

Die wichtigste Hilfsmaßnahme lautet: Oberkörper<br />

hoch lagern. Bei Schlaganfall sollten die gelähmten<br />

Körperteile zusätzlich noch gepolstert werden.<br />

Und bei Betroffenen mit Sonnenstich sowie bei Hitzschlag<br />

muss man unbedingt für Schatten sorgen.<br />

Zusätzlich sollte der Patient gekühlt werden – beispielsweise<br />

mit feuchten Umschlägen auf der Stirn<br />

und gegebenenfalls Wadenwickeln.<br />

Bei Schmerzen und Verletzungen im Bauchraum geben<br />

Sie dem Betroffenen idealer Weise eine Knieoder<br />

Nackenrolle, um die Schmerzen zu lindern. Gegebenfalls<br />

sollte man dem Betroffenen helfen, sich<br />

zu übergeben. Bei offenen Bauchverletzungen muss<br />

auf alle Fälle die Wunde versorgt werden.<br />

Kinder stecken alles in den Mund, und manches landet<br />

dann in dem kleinen Bäuchlein, obwohl es dort<br />

gar nichts zu suchen hat. Bei rund achtzig Prozent der<br />

von Kindern verschluckten Fremdkörper handelt es<br />

sich um Münzen, so das "Deutsche Ärzteblatt". Bei<br />

amerikanischen Cent-Stücken kann das unangenehme<br />

Folgen haben: Zum einen löst die Magensäure<br />

giftige Substanzen aus dem Metall. Zum anderen<br />

bilden sich – ebenfalls durch den ätzenden Magensaft<br />

– scharfe Kanten an den Geldstücken, die zu inneren<br />

Verletzungen führen können. Experten empfehlen<br />

deshalb, das Geld möglichst schnell endoskopisch zu<br />

entfernen. Von den Euro- und Cent-Münzen, egal aus<br />

welchem Land, drohen diese Gefahren nicht. Zwar<br />

werden auch sie von der Magensäure angegriffen, es<br />

entstehen aber weder schädliche Substanzen noch<br />

Ecken und Kanten. Auch aus medizinischer Sicht, so<br />

fassen die Autoren zusammen, gab es also gute<br />

Gründe für die Euro-Einführung.<br />

Quelle: Gesundheitslexikon.de 12/2002<br />

<strong>VDF</strong> AKTUELL 24.01.2008 Seite 4


UMSATZTIPP | ZUSATZLEISTUNGEN<br />

Zusatzleistung im Fitnessstudio: Schmerzloses Lifting<br />

Ein Blick in den<br />

Spiegel macht<br />

es deutlich: Mit<br />

zunehmendem<br />

Alter hinterlässt<br />

das Leben seine<br />

Spuren. Ob<br />

Falten im Gesicht,<br />

hängender<br />

Busen oder<br />

schlaffer Po –<br />

die Zeichen der<br />

Zeit gehen an<br />

niemandem spurlos vorüber. Aber nicht jeder ist<br />

bereit, diese Veränderungen tatenlos hinzunehmen.<br />

Im Gegenteil: Immer mehr Menschen suchen wirkungsvolle<br />

Behandlungen, um ihre Problemzonen zu<br />

liften.<br />

Dabei muss es nicht immer gleich der schmerzhafte<br />

Gang zum Schönheitschirurgen sein. Zumal jede<br />

Operation, wie das Facelifting, die allgemeinen Risiken<br />

eines chirurgischen Eingriffs mit sich bringt.<br />

Mittlerweile gibt es neuere Methoden mit Lifting-<br />

Effekt, die sanft und trotzdem effektiv sind und als<br />

Zusatzleistung in jedem Fitnessstudio angeboten<br />

werden können. Das Klientel ist dort ohnehin vorhanden:<br />

Schließlich wünschen sich viele Kunden, die<br />

ins Fitnessstudio kommen, einfach einen schöneren<br />

Körper.<br />

Gründung eines Medical Spa ideal. Die Resultate<br />

einer beautytek-Behandlung sind lang anhaltend,<br />

ohne Nebenwirkungen oder Risiken. Sichtbare Ergebnisse<br />

stellen sich oft schon nach den ersten Sitzungen<br />

ein. Etwa zwölf Anwendungen in sechs Wochen<br />

bringen einen nachhaltigen Erfolg. Die Bedienung<br />

des Gerätes ist leicht. Das System funktioniert<br />

computergesteuert, so dass der Anwender automatisch<br />

Schritt für Schritt durch die Behandlung geleitet<br />

wird.<br />

medilab GmbH&Co<br />

Tel. 0 93 05 / 90 83-0<br />

E-Mail: inf@medilab.org<br />

www.medilab.org<br />

www.beautytek.de<br />

Wie profitabel ist Ihr Unternehmen Lesen<br />

Sie mehr dazu auf Seite 6.<br />

Das System beautytek beispielsweise ist nicht-invasiv,<br />

das heißt, dass bei der Behandlung weder geschnitten<br />

noch gestochen oder gesaugt wird. Im Gegenteil:<br />

Die Behandlung ist für den Kunden völlig schmerzfrei<br />

und wird sogar als angenehm empfunden. Der Spezialist<br />

fährt mit einer Sonde über die zu behandelnde<br />

Körperregion des Kunden und stimuliert dabei bestimmte<br />

Punkte, ähnlich den Akupunktur-Punkten<br />

mit körpereigenen bioelektrischen Signalen. Durch<br />

dieses Verfahren wird das Gewebe gestrafft.<br />

Die straffende Wirkung von beautytek bewirkt einen<br />

Lifting-Effekt. So können beispielsweise im Gesicht<br />

Falten geglättet werden. Auch Busenliftings, Bauchstraffungen<br />

und Gesäßliftings können mit diesem<br />

Gerät durchgeführt werden. Grundsätzlich kann<br />

beautytek an allen Körperregionen eingesetzt werden,<br />

um den unschönen Begleiterscheinungen des<br />

Alterns entgegen zu wirken. Zum Beispiel eignet sich<br />

das System auch zur Fettreduktion und Behandlung<br />

von Cellulite. Daher ist beautytek zum Beispiel zur<br />

<strong>VDF</strong> AKTUELL 24.01.2008 Seite 5


FINANZEN | UMSATZRENDITE<br />

Die Umsatzrendite - Wie profitabel ist Ihr Studio<br />

Die Umsatzrendite gibt prozentual an, wie viel Gewinn<br />

mit einem Euro Umsatzerlös erzielt wird. So<br />

bedeutet beispielsweise eine Umsatzrendite von 10<br />

Prozent, dass mit jedem umgesetzten Euro ein Gewinn<br />

in Höhe von 10 Prozent erwirtschaftet wird. Je<br />

höher die Prozentzahl, desto profitabler ist das unternehmen.<br />

Im Ländervergleich bilden die deutschen Unternehmen<br />

mit minus 0,1 Prozent Umsatzrendite auf Rang<br />

19 das Schlusslicht. Vorreiter ist Spanien. In dem<br />

südeuropäischen Staat arbeiten die Unternehmen<br />

am profitabelsten. 7,1 Prozent des Umsatzes bleibt<br />

ihnen nach Steuerabzug als Jahresüberschuss.<br />

Um die Umsatzrendite zu steigern, gibt es mehrere<br />

Wege:<br />

Umsatz steigern: Hier greifen alle Instrumente, die<br />

helfen, damit Sie Ihren Kunden noch besserer Leistungen<br />

anbieten, sodass diese bei Ihnen und nicht<br />

bei der Konkurrenz kaufen. Entscheidend ist dabei<br />

die strategische Positionierung, das Agieren im<br />

Markt und gegenüber Wettbewerbern, das Marketing<br />

und Ihre Beziehungen zu bestehenden und potenziellen<br />

Kunden;<br />

ergreifen werden. So können sich die Fitness- und<br />

Gesundheitsstudios strategisch im Markt positionieren.<br />

Dabei sollen vor allem die Stärken des Unternehmens<br />

optimiert werden, um so scharfer Konkurrenz<br />

aus dem Weg zu gehen. Hierzu gehört auch,<br />

dass sich das Studio auf ein bestimmtes Angebot<br />

spezialisiert und dies dem Verbraucher durch ein<br />

entsprechendes Marketing mitteilt. Betreuen das Studio<br />

viele Kunden aus dem Alterssegment „50plus“<br />

und die Mitstreiter nicht<br />

Dann sollte dies gegenüber den potenziellen Kunden,<br />

wie beispielsweise über die lokalen Medien, kommuniziert<br />

werden. So hebt das Studio sein Angebot von<br />

den anderen Anbietern ab und punktet bei seiner<br />

Zielgruppe, der Umsatz steigt.<br />

Eine gute Entwicklung ergibt sich dann, wenn Sie<br />

Ihre Umsätze steigern können, und gleichzeitig Ihre<br />

Kosten konstant bleiben oder sinken.<br />

Lesen Sie auf Seite 7 alles über den<br />

Start der <strong>VDF</strong>-Kampagne<br />

„Deutschland hört auf zu rauchen“<br />

Kosten senken: Die Ausgaben beim Einkauf Ihrer<br />

Materialien, Anlagen, fremder Leistungen oder bei<br />

den Löhnen und Gehältern gesenkt werden. Damit<br />

dies geschehen kann, müssen Sie Verschwendung<br />

identifizieren und ausmerzen sowie Ihre Produkte<br />

und Arbeitsabläufe effektiv bzw. attraktiv gestalten.<br />

Doch die Umsatzrendite kann in der Regel nicht von<br />

heute auf morgen um mehrere Prozentpunkte erhöht<br />

werden. Dazu müssen strategische Maßnahmen<br />

Stärken vereinen! Die Partner des <strong>VDF</strong>:<br />

<strong>VDF</strong> AKTUELL 24.01.2008 Seite 6


MARKETING | <strong>VDF</strong>-INTERNETKAMPAGNE<br />

Kampagnenauftakt: Politik unterstützt<br />

<strong>VDF</strong>-Kampagne<br />

Mehr Informationen und Fotos finden Sie im<br />

Internet unter www.deutschland-hoert-aufzu-rauchen.de.<br />

Am Dienstag, 22. Januar 2008 startete der <strong>VDF</strong> im<br />

Rahmen einer Presseveranstaltung im <strong>VDF</strong>-<br />

Mitgliedsstudio Body Fit Company in Hamburg die<br />

Nichtraucherkampagne „Deutschland hört auf zu<br />

rauchen“.<br />

Kurz nach Start der Kampagne schlossen sich die<br />

Ersten der Aktion an.<br />

Auf der Internetseite www.deutschland-hoertauf-zu-rauchen.de<br />

finden Verbraucher Hilfen, wie<br />

sie dem Rauchen ein Ende bereiten und welches<br />

Fitnessstudio sich in Ihrer Nähe befindet. Mit der<br />

Kampagne möchte der <strong>VDF</strong> möglichst viele Raucher<br />

dazu bewegen, das Rauchen aufzugeben und sich<br />

im Anschluss mit Fitnesstraining fit zu halten. Zudem<br />

sorgt der <strong>VDF</strong> für mehr Mitglieder in<br />

Deutschlands Fitness- und Gesundheitsstudios.<br />

Der Kampagnenauftakt wurde von Hamburger<br />

Medienvertretern begleitet. Das Highlight: Der sportpolitische<br />

Sprecher der CDU-Fraktion in der Hamburgischen<br />

Bürgerschaft, Lars Dietrich, sprang für uns<br />

aufs Laufband. Der Politiker will sich nachdem er im<br />

Skiurlaub das Rauchen aufgegeben hat, durch Sport<br />

fit halten.<br />

Schlossen sich der Kampagne an: Mitglieder des<br />

<strong>VDF</strong>-Fitness– und Gesundheitsstudios Body Fit<br />

Company Hamburg.<br />

Sprang aufs Laufband: (v.l.n.r.) Lars Dietrich, sportpolitischer<br />

Sprecher der CDU-Fraktion in der Hamburgischen<br />

Bürgerschaft mit Studioleiter Rüdiger<br />

von Thien (Body Fit Company Hamburg)<br />

Stärken vereinen! Die Partner des <strong>VDF</strong>:<br />

Zogen positive Bilanz: (v.l.n.r.) Timo Stehn, PR-<br />

Referent <strong>VDF</strong>, Lars Dientrich, MdHB, Deepu Motiramani,<br />

Inhaber Body Fit Company Hamburg, Rüdiger<br />

von Thien, Studioleiter Body Fit Company,<br />

Kai Schimmelfeder, 1. Vorsitzender des <strong>VDF</strong>.<br />

<strong>VDF</strong> AKTUELL 24.01.2008 Seite 7


NEUIGKEITEN & INFOS | TRAINING<br />

Studie: Fitness wichtiger als Gewicht<br />

für ein langes Leben<br />

Fitness ist bei älteren Menschen<br />

wichtiger als das richtige<br />

Körpergewicht. Das legt<br />

zumindest eine Studie nahe,<br />

die im Fachjournal des US-<br />

Ärzteverbandes AMA erschienen<br />

ist.<br />

Fitte Fettleibige hatten dabei ein<br />

geringeres Sterberisiko als untrainierte<br />

Normalgewichtige oder<br />

Schlanke. Die Mediziner um Xuemei<br />

Sui von der Universität von South Carolina in<br />

Columbia hatten die Sterberate, das Gewicht und die<br />

Fitness von 2603 Erwachsenen im Alter von mindestens<br />

60 Jahren verglichen.<br />

Eine Reihe von Studien habe gezeigt, dass Fettleibigkeit<br />

und Bewegungsmangel im mittleren Lebensalter<br />

das Sterberisiko erhöhen, schreiben die Autoren.<br />

Ob dies auch für ältere Erwachsene gelte, sei bislang<br />

jedoch unklar gewesen. Die Probanden der neuen<br />

Untersuchung hatten ein Durchschnittsalter von 64,4<br />

Jahren, knapp ein Fünftel waren Frauen. Alle hatten<br />

sich zwischen 1979 und 2001 einem allgemeinen<br />

Gesundheitscheck unterzogen, zu dem auch ein Fitnesstest<br />

gehörte.<br />

Im Mittel verfolgten die Mediziner die Gesundheitsgeschichte<br />

ihrer Probanden zwölf Jahre lang. Während<br />

dieser Zeit gab es 450 Todesfälle. Die Gestorbenen<br />

hatten einen niedrigeren Fitnessgrad als die<br />

Überlebenden und mehr Herzkreislaufrisiken wie<br />

Diabetes und Bluthochdruck, wie die Forscher berichten.<br />

Keine signifikanten Unterschiede hätten sich<br />

dagegen hinsichtlich der Fettleibigkeit gezeigt. Möglicherweise<br />

lasse sich die Sterberate bei älteren<br />

Menschen, auch bei stark übergewichtigen, durch die<br />

Ermunterung zu regelmäßiger Bewegung wie etwa<br />

täglich einer halben Stunde flottem Spaziergang<br />

senken, schließen die Autoren.<br />

Quelle: dpa vom 10.12.2007<br />

AQUARINO Bistrostar : Neue Geräteserie<br />

für den Fitness- und Gesundheitsmarkt<br />

entwickelt!<br />

AQUARINO Tafelwassersysteme hat eine neue, leistungsstarke<br />

Geräteserie entwickelt und erfolgreich<br />

getestet. Ihr Name: Aquarino Bistrostar. Die neue<br />

Produktreihe wurde speziell auf die Anforderungen im<br />

Fitness- und Gesundheitsmarkt abgestimmt. Die wesentlichen<br />

Stärken des innovativen Gerätes sind eine<br />

hohe Kühl- und Pumpleistung bei geringem Platzbedarf.<br />

Zudem ist das Gerät auf eine sehr hohe Stoßzeit<br />

-Belastung ausgelegt. So wird es der starken Beanspruchung<br />

im Fitnessstudio gerecht.<br />

Ein weiterer Vorteil ist das zugehörige Marketingtool.<br />

So wird aus dem üblichen Tafelwasser ein fitnessspezifisches<br />

Getränk, das den Bedürfnissen eines Club<br />

-Mitglieds abgestimmt ist. Auf diese Weise gewinnt<br />

der Fitnesskunde ein höheres Vertrauen ins Tafelwasser.<br />

Dies drückt sich unter anderem in einer höheren<br />

Konsumbereitschaft aus. Denn zufriedene<br />

Kunden sind grundsätzlich bereit, mehr Geld für ein<br />

entsprechendes Produkt in die Hand zu nehmen.<br />

Die Aquarino Bistrostar kann in fast allen Studios zum<br />

Einsatz kommen, da sie in drei Verschiedene Kapazitätsgrößen<br />

zu haben ist. Das Gerät wurde als Modulsystem<br />

konzipiert und kann daher mühelos nachgerüstet<br />

werden. Insgesamt stehen fünf Wassersorten<br />

zur Auswahl.<br />

Mit der relativ neuen Technik kann der Studiobesitzer<br />

seine Mineraldrinks jetzt direkt aus dem Zapfhahn<br />

herstellen, wobei alle marktüblichen Mineraldrinkkonzentrate<br />

bis zum Mischverhältnis von 1:50 verwendet<br />

werden können. Ab 1. Januar 2008 übernimmt<br />

AQUARINO den Vertrieb der Bistrostar im<br />

Fitnessmarkt.<br />

Mehr Informationen: www.aquarino.de<br />

.<br />

Stärken vereinen! Die Partner des <strong>VDF</strong>:<br />

CENSUS TREUHAND<br />

GMBH<br />

§ § §<br />

<strong>VDF</strong> AKTUELL 24.01.2008 Seite 8


<strong>VDF</strong> INFORMIERT | VG MEDIA<br />

VG Media kooperiert mit GEMA<br />

Vergünstigte Tarife für <strong>VDF</strong>-Studios<br />

Seit 1. Januar 2008 gilt für Fitnessstudios in<br />

Deutschland die Gebührenpflicht bei der VG Media.<br />

Die VG Media vertritt 32 Fernseh- und 58 Hörfunkveranstalter,<br />

wie beispielsweise Pro7, Sat.1, VIVA<br />

oder MTV. Die Institution erhebt für die privaten<br />

Rundfunkanbieter Gebühren für die Weiterleitung der<br />

Fernseh- und Radioprogramme an Unternehmen. Um<br />

die Studios besser erfassen zu können, arbeitet die VG<br />

Media mit der GEMA zusammen. So erfolgt der Forderungseinzug<br />

der VG Media-Gebühren durch die<br />

jeweils zuständigen Bezirksdirektionen der GEMA<br />

(Mehr Infos: www.gema.de). In den kommenden<br />

Wochen werden die GEMA-Berater sich persönlich in<br />

den Fitnessstudios melden und über die Kooperation<br />

zwischen der VG Media und GEMA informieren. Die<br />

Fitness- und Gesundheitsstudios müssen daher verstärkt<br />

mit entsprechenden Kontrollen rechnen.<br />

Der <strong>VDF</strong> hat für seine Mitglieder bei der VG Media<br />

günstigere Tarife ausgehandelt. Die Entgelte berechnen<br />

sich pro TV-Gerät und einer jährlichen Jahresgebühr<br />

für Radios. Je Fernseher im Studio setzt die<br />

VG Media eine Gebühr von 146 Euro an. Hinzu kommt<br />

ein jährliches Nutzungsentgelt für die von der VG<br />

Media vertretenen Hörfunksender in Höhe von 165<br />

Euro pro Betriebsstätte.<br />

Die Vorteile für <strong>VDF</strong>-Mitgliedsstudios:<br />

• Bis 2010 vergünstigte Übergangstarife<br />

• Gesamtvertragsrabatt von 20 Prozent<br />

• Gebührenpflicht erst ab 2008<br />

• Keine rückwirkende Zahlungen für die<br />

vergangenen Jahr (bis 2002)<br />

Die vergünstigten Tarife gelten nur für Studios, die<br />

einen Vertrag mit der VG Media abschließen und<br />

Mitglied im <strong>VDF</strong> sind. Studios, die ein entsprechendes<br />

Übereinkommen ignorieren, drohen Nachzahlungen<br />

mehrer tausend Euro. Nach Prüfung der <strong>aktuell</strong>en<br />

Rechtslage ist die VG Media zu diesem Handeln befugt.<br />

So hat das Deutsche Marken- und Patentamt, München<br />

als Aufsichtsbehörde über die urheberrechtlichen<br />

Verwertungsgesellschaften der VG Media im<br />

Stärken vereinen! Die Partner des <strong>VDF</strong>:<br />

Einvernehmen mit dem Bundeskartellamt den Geschäftsbetrieb<br />

einer Verwertungsgesellschaft nach<br />

den Urhebergesetzen erteilt. Den Kontrollen der VG<br />

Media können sich die Studios daher nicht entziehen.<br />

Zudem liegen der privaten Rundfunkanstalt die Adressen<br />

und Kontaktdaten der rund 5.500 Fitness- und<br />

Gesundheitsstudios in Deutschland vor. Das folgende<br />

Rechenbeispiel unterstreicht die Dringlichkeit der<br />

Zusammenarbeit mit der VG Media.<br />

Rechenbeispiel:<br />

Gebührenjahr<br />

Gebühren<br />

für 5 TV-<br />

Geräte<br />

2002 0 730<br />

2003 0 730<br />

2004 0 730<br />

2005 0 730<br />

2006 0 730<br />

2007 0 730<br />

2008 280 730<br />

2009 360 730<br />

2010 560 730<br />

Summe 1.200 6.570<br />

Ersparnis<br />

<strong>VDF</strong>-<br />

Mitgliedschaft<br />

Ohne <strong>VDF</strong>-<br />

Mitgliedschaft<br />

6.570 – 1.200 Euro = 5.370 als<br />

<strong>VDF</strong>-Mitglied gespart.<br />

Zählt ein Studio beispielsweise 5 Fernsehergeräte, ist<br />

nicht Mitglied im <strong>VDF</strong> und hat keinen Vertrag mit der<br />

VG Media unterzeichnet, dann droht eine Rechnung<br />

von insgesamt 6.570 Euro ins Haus. Zum Vergleich:<br />

Das <strong>VDF</strong>-Mitgliedstudio muss lediglich 1.200 Euro an<br />

die VG Media entrichten, da keine rückwirkenden<br />

Nachzahlungen bis 2002 anfallen. Die Differenz beläuft<br />

sich auf 5.370 Euro.<br />

PR-Team <strong>VDF</strong><br />

<strong>VDF</strong> AKTUELL 15.11.2007 Seite 8<br />

<strong>VDF</strong> AKTUELL 24.01.2007 Seite 9


Trainer inside<br />

Unfälle, Fehlinformationen oder Scheinselbständigkeit:<br />

Risiken, welche die berufliche und oftmals auch private<br />

Existenz aller selbständigen Trainer bedrohen können.<br />

Es sollte also nicht am falschen Ende gespart werden -<br />

eine Absicherung tut Not!<br />

Das <strong>VDF</strong> Vorteilspaket für Trainer bietet deshalb Leistungen<br />

in den Bereichen Schutz, Absicherung, Ausbildung<br />

und Information in einem attraktiven Gesamtpaket:<br />

Berufshaftpflichtversicherung, Preisvorteile bei Ausbildungspartnern,<br />

Informationen durch Fachzeitschriftenabo,<br />

Onlinezeitschriften, Downloads und Beratung durch<br />

die <strong>VDF</strong>-Experten und den kostenlosen Hotlines für<br />

Versicherungsfragen, Recht, Ausbildung und vieles<br />

mehr. So decken Trainer ihre Grundbedürfnisse mit<br />

wenig Geld ab. Für 89* Euro im Jahr, also weniger als<br />

7,50* Euro im Monat, sichern sich selbständige Trainer<br />

ein Leistungspaket, das sich mehr als rentiert. Das<br />

<strong>VDF</strong> Trainerpaket ist für alle selbständigen Trainer das<br />

Richtige, die sich ihre Existenz sichern und ihre Qualität<br />

festigen wollen.<br />

Mehr Informationen gibt es beim <strong>VDF</strong>,<br />

Telefon 040/350 16 830 oder im Internet<br />

www.vdf-fitnessverband.de oder<br />

www.vdf-trainernetzwerk.de.<br />

Berufshaftpflichtversicherung<br />

(Deckungssummen 3 Mio. € für Personen- und Sachschäden,<br />

300.000 € für Vermögensschäden) inkl. Umwelthaftpflicht-<br />

Basisversicherung, Schlüsselverlust und Mietsachschäden.<br />

<strong>VDF</strong> Services: kostenlose Hotlines zu den Themen Recht, Steuern und Absicherung;<br />

interner Mitgliederbereich auf den <strong>VDF</strong> Internetseiten mit Downloads von<br />

Studien und Vertragsvorlagen; Onlinezeitschriften „<strong>VDF</strong> Trainer“ und „<strong>VDF</strong> <strong>aktuell</strong>“.<br />

Als strategischer Partner ergänzt Bodylife Congress &<br />

Concept das <strong>VDF</strong> Trainerpaket mit vergünstigten Eintrittspreisen<br />

zu den gefragten Top Events der Branche. So<br />

erhalten <strong>VDF</strong> Trainermitglieder auf der Bodylife einen Kongresstag zum halben<br />

Preis!<br />

Ganze 10%<br />

Preisrabatt erhalten<br />

<strong>VDF</strong> Trainermitglieder<br />

auf alle<br />

IFAA Aus- und Fortbildungen. Bei einer<br />

Ausbildung zum Fitnessfachwirt beträgt<br />

somit die Ersparnis mehr als 500 Euro!<br />

Das IST-Studieninstitut<br />

bietet Ausbildungsgutscheine<br />

im Wert von 5 Prozent<br />

Preisnachlass<br />

zzgl. 15 bis 25 Treuerabatt.<br />

Ganze 10%<br />

Preisrabatt erhalten<br />

<strong>VDF</strong> Trainermitglieder<br />

auf<br />

alle aeroNET Aus- und Fortbildungen.<br />

Ein kostenloses<br />

Abonnement der<br />

Fachzeitschrift<br />

shape up Trainer’s<br />

only wird ebenfalls<br />

geboten. Mit sechs Ausgaben im Jahr informiert<br />

das Magazin über alles Wissenswerte in<br />

der Branche.<br />

Die Kooperation<br />

mit SAFS & BETA<br />

zahlt sich <strong>VDF</strong><br />

Trainermitglieder<br />

aus: Gutscheine im Wert von 25 Euro bzw.<br />

50 Euro ab einem Ausbildungswert von 200<br />

Euro bzw. 500 Euro.<br />

Als <strong>VDF</strong>-Trainermitglied erhalten<br />

Sie auf alle Akademielehrgänge<br />

mit 1 bis 3 Sternen, einen Rabatt<br />

in Höhe von 10 %.<br />

www.vdf-trainernetzwerk.de<br />

Das neue Portal für Trainer & Instruktoren<br />

mit Themen wie<br />

Existenzabsicherung, Branchennews und Downloads.


Liebe Studioinhaber: Haben Ihre Trainer eine Berufshaftpflicht<br />

Leiten Sie diese Seite an Ihre Trainer weiter!<br />

Wichtig für die Absicherung Ihres Fitnessstudios und Ihrer Trainer!<br />

Bitte den Antrag ausfüllen und einsenden an:<br />

<strong>VDF</strong> e. V., Hohe Bleichen 28, 20354 Hamburg<br />

Schneller geht’s per Fax: +49 (40) 350 16 837<br />

BEITRITTSERKLÄRUNG für Trainer zum <strong>VDF</strong> e.V.<br />

Für alle Trainer, Instructoren, Aerobictrainer, Pilates– oder<br />

Yogalehrer und alle anderen Trainer der Fitness– und Gesundheitsbranche.<br />

Ich möchte Trainer-Mitglied im <strong>VDF</strong> werden.<br />

Vorteile einer Trainermitgliedschaft im<br />

<strong>VDF</strong>: Für Ihre Existenz als Trainer*.<br />

Für nur € 89,-* pro Jahr die Existenz sichern<br />

und Vorteile erhalten!<br />

Inkl. Berufshaftpflichtversicherung<br />

mit Umwelthaftpflicht-Basisversicherung,<br />

Schlüsselverlust und Mietsachschäden<br />

an fremden Fitnessgeräten<br />

Inkl. Preisnachlässe bei unseren<br />

Ausbildungspartnern:<br />

10% Rabatt auf alle Aus– und Fortbildungen<br />

Bei aeroNET<br />

Als <strong>VDF</strong>-Trainermitglied erhalten Sie auf alle<br />

Akademielehrgänge mit 1 bis 3 Sternen, einen<br />

Rabatt in Höhe von 10 %.<br />

10 % Rabatt auf alle IFAA Aus- und Fortbildungen<br />

(teilweise Ersparnis von über € 500,-)<br />

Ausbildungsgutschein Safs & Beta von € 25,-<br />

bzw. € 50,- ab einem Ausbildungswert von<br />

€ 200,- bzw. € 500,-<br />

Ausbildungsgutschein bei IST von 5% zzgl.<br />

Treurabatten von 15-25%<br />

Inkl. Preisnachlässe bei unseren<br />

Kongresspartnern:<br />

Ein Tag Bodylife zum halben Preis.<br />

Inkl. Fachzeitschrift:<br />

Jahresabo shape up Trainer‘s only<br />

(6 Ausgaben)<br />

Inkl. <strong>VDF</strong> Trainer (monatlich) und<br />

inkl. <strong>VDF</strong> <strong>aktuell</strong> (wöchentlich)<br />

Inkl. Informationen:<br />

Onlinemedien, Verträge, Rechtstipps, Studien…<br />

Inkl. kostenlose telefonische Hotlines<br />

für Rechts- und Steuerfragen<br />

* Änderungen vorbehalten. Das <strong>aktuell</strong>e Vorteilspaket für Trainer<br />

ist auf www.vdf-fitnessverband.de zu finden. Preis für<br />

€ 89,- pro Jahr für alle Trainer in <strong>VDF</strong> Studios. Alle anderen<br />

Trainer sichern sich die Vorteile ab € 99,- pro Jahr.<br />

(<strong>VDF</strong> <strong>aktuell</strong>)<br />

Beitrittsdatum:<br />

Nach-, Vorname:<br />

Straße:<br />

PLZ, Ort:<br />

Telefon/Mobil:<br />

Fax:<br />

e-Mail:<br />

Geburtsdatum:<br />

Bitte wählen Sie hier Ihre Mitgliedschaft.<br />

◦ Ich bin Trainer in einem <strong>VDF</strong>-Mitgliedsstudio (Bestätigung erforderlich)<br />

und wähle die Trainer-Mitgliedschaft für<br />

Euro 89,00 pro Jahr.<br />

◦ Ich wähle die Trainer-Mitgliedschaft für<br />

Euro 99,00 pro Jahr.<br />

Genaue Leistungsbeschreibung auf www.vdf-fitnessverband.de<br />

Die Kommunikation mit dem <strong>VDF</strong> erfolgt in der Regel durch elektronische<br />

Übermittlung via E-Mail. Weitere Informationen erhalte ich über<br />

die Internetplattform des <strong>VDF</strong>.<br />

Kündigung gemäß Satzung<br />

(3 Monate zum Mitgliedschaftsjahresende. Stand August 2006).<br />

Die Beitragszahlung ist ausschließlich im Lastschriftverfahren möglich.<br />

Ich ermächtige den <strong>VDF</strong>, die von mir zu entrichtenden Mitgliedsbeiträge<br />

bei Fälligkeit von meinem Konto per Abbuchung einzuziehen. Diese<br />

Ermächtigung ist jederzeit schriftlich widerrufbar.<br />

Bankdaten für die Abbuchung des Beitrages bitte hier eintragen.<br />

Konto-Nr.:<br />

Institut:<br />

Kontoinhaber (Name):<br />

Kontoinhaber (Unterschrift):<br />

BLZ:<br />

Ich erkenne hiermit die Satzung des <strong>VDF</strong> e.V. an (zu lesen auf www.vdffitnessverband.de)<br />

und habe die allgemeinen Versicherungsbedingungen zur<br />

Kenntnis genommen.<br />

Ort, Datum<br />

Stempel, Unterschrift


Lesen Sie am 7. Februar2008<br />

Betriebswirtschaft<br />

Wachstum durch Bestandskunden<br />

Personal<br />

Personalsuche flexibel gestalten<br />

Branchennachrichten für Sie zusammengefasst<br />

Stärken vereinen! Die Partner des <strong>VDF</strong>:<br />

<strong>VDF</strong> AKTUELL 24.01.2008 Seite 12


GESCHÄFTSSTELLE<br />

Timo Stehn<br />

PR-Referent<br />

T. +49 (40) 350 16 839<br />

F. +49 (40) 350 16 837<br />

stehn@vdf-fitnessverband.de<br />

VORSTAND<br />

Kai Schimmelfeder<br />

1. Vorsitzende<br />

feder consulting<br />

Hamburg<br />

Ronald Ostermann<br />

2. Vorsitzende<br />

Bodycheck Clubs<br />

Rostock<br />

Gerd Lony<br />

Bodytrust GmbH<br />

Engelskirchen<br />

Karl-Heinz Rüther<br />

Aquarino Tafelwasser-<br />

Systeme, Itzehoe<br />

<strong>VDF</strong>-EXPERTEN HOTLINE<br />

<strong>VDF</strong>-Experte für Sport-, Vertragsund<br />

Arbeitsrecht<br />

Rechtsanwältin Dr. Anja Matthies<br />

<strong>VDF</strong>-Experte für Vertrags- und<br />

Arbeitsrecht:<br />

Rechtsanwalt Marcus B. Klahn<br />

<strong>VDF</strong>-Experte für Ausbildung:<br />

Dr. Thorsten Ohldag<br />

Sportzentrum der Universität Flensburg<br />

expeertenrat@vdf-fitnessverband.de<br />

hotline +49 (40) 350 16 830<br />

<strong>VDF</strong>-Experte für Steuern<br />

Steuerberater Hartmut Schulz<br />

<strong>VDF</strong>-Experte für Baurecht<br />

und Gesellschaftsrecht:<br />

Rechtsanwalt Karsten Meurer<br />

<strong>VDF</strong>-Experte für Qualität:<br />

Univ. Prof. Dr. Ingo Froböse<br />

Professor für Rehabilitation und Prävention<br />

im Sport an der Deutschen Sporthochschule<br />

Köln<br />

IMPRESSUM<br />

Herausgeber:<br />

Verband Deutscher Fitness- und Gesundheitsunternehmen e.V.<br />

Hohe Bleichen 28<br />

▪ D-20354 Hamburg<br />

Telefon +49 (40) 350 16 830 ▪ Telefax +49 (40) 350 16 837<br />

www.vdf-fitnessverband.de ▪ info@vdf-fitnessverband.de<br />

Pressestelle: Telefon +49 (40) 350 16 839 ▪ stehn@vdf-fitnessverband.de<br />

<strong>VDF</strong> <strong>aktuell</strong> erscheint wöchentlich. Gerichtsstand ist Hamburg. Alle Beiträge in dieser Ausgabe sind urheberechtlich geschützt. Die Rechte<br />

liegen beim Verband Deutscher Fitness- und Gesundheitsunternehmen e.V. Ohne ausdrückliche und schriftliche Genehmigung des <strong>VDF</strong> e.V.<br />

darf kein Teil dieser Ausgabe veröffentlicht werden, auch nicht auszugsweise. Für unverlangte Manuskripte oder Fotos wird keine Haftung übernommen.<br />

Für die Richtigkeit der Informationen in den Artikeln, können wir trotz sorgfältiger Prüfung keine Gewährleistung übernehmen.<br />

Einige Photos entstammen dem Bildarchiv von photocase.com und unterliegen so speziellen Nutzungsbedingungen. Die Fotgrafen: prokop<br />

(Marketing), AllzweckJack (Recht & Steuern), mal (Partner News), iotas (Event), intschidik (Wußten Sie schon…), goenz (Kurz notiert), luxuz<br />

(Ausblick), juliaw, Daragon30, Franziska Fiolka, turnamo, David J., pluslicht (view7), Gisa (Meeting), Monni0782, Daniel Grosse, Gisa (Meeting),<br />

Lakruso, Vogelpieper

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!