Sportverein Nabern - SV Nabern

Bauchtanz
1979 Die Bauchtanzgruppe wird von Helga Ehrfeld ins Leben gerufen.
Sie selbst übernimmt anfangs das Training der Bauchtanzinteressierten.
1981 Helga Ehrfeld gelingt es, Sibylle Hepperle, eine erfahrene
Bauchtanztrainerin aus Hepsisau, als Trainerin für die
Bauchtanzgruppe zu gewinnen.
Im Laufe der Jahre kommen und gehen einzelne Mitglieder. Jedoch
bildet sich dann seit dem Jahr 2000 ein harter Kern von
Bauchtänzerinnen. Sibylle gestaltet ein abwechslungsreiches
Training, bei dem wir mit viel Freude, Spaß und Anstrengungsbereitschaft
dabei sind.
2002 Der erste öffentliche Auftritt findet bei der Jahresfeier des SVN
statt. Wir führen orientalische Tänze auf.
Mit unseren meist selbst genähten Kostümen tanzen wir zudem auf
Geburtstagsfeiern, Jubiläen (z.B. Raiffeisenbank Teck, TOOM
Baumarkt Kirchheim), Seniorennachmittag des SVN und dem „Haft
ond Hockafescht“ in Kirchheim. Gemeinsam besuchen wir die
jährliche orientalische Messe „Orientle“ in Filderstadt. Zur
Abwechslung und für ein gemütliches Beisammensein gehen wir
gelegentlich zusammen essen.
Seniorengymnastik
2005 Beim Seniorennachmittag wird die „Gymnastik für gestandene
Mannsbilder“ angeregt.
Seit dieser Zeit sorgt Eva Kanal als Übungsleiterin immer donnerstags
für Fitness und Gesundheit bei den sportbegeisterten Senioren.
Gymnastik und leichtes Krafttraining aktivieren dabei in dieser
Übungsstunde das Herz-Kreislauf-System und erhöhen auch den
Mineralgehalt der Knochen, womit Osteoporose ein Riegel
vorgeschoben und der Halte- und Bewegungsapparat als Ganzes
stabilisiert wird. Darüber hinaus erhöht und erhält das regelmäßige
Training die Fähigkeit zur Koordination – ein Effekt, der Unfällen
vorbeugt.
Nicht zuletzt sind körperlich aktive Menschen auch im Bereich
geistiger Beweglichkeit deutlich leistungsfähiger als nichtaktive
Stubenhocker.
www.svnabern.de
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