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06-T OP T HEMEN<br />
Spaß am Laufen mit Radio MK<br />
Neuer Veranstaltungsort ist Halver<br />
Halver. Mit einem Fun-Run sowie Walking und Nordic-Walking über jeweils fünf Kilometer<br />
und einer Zehn-Kilometer-Strecke lockt der sechste Radio-MK-Lauf am Freitag, 3.<br />
Oktober, alle Sportbegeisterten aus dem Haus. Mit Halver wurde ein neuer Veranstaltungsort<br />
gefunden – Start und Ziel sind ab 10 Uhr am Schulzentrum. Im Vordergrund des Radio-MK-Laufes stehen der Gemeinschaftsgedanke<br />
und das Dabeisein. Der Rundkurs führt durch die Innenstadt und angrenzende Waldgebiete.<br />
Beim Fünf-Kilometer-Lauf erfolgt zusätzlich eine Mannschaftswertung: Hier gehen Teams an den Start, deren Mitglieder jeweils einer Firma, Institution<br />
oder Behörde angehören. Möglich sind auch Angehörige von Berufsgruppen, Vereinigungen, Schulen und<br />
Privatteams. Im Zehn-Kilometer-Lauf erfolgt eine Altersklassenwertung. Der Startschuss fällt hier Punkt 11.15 Uhr.<br />
Anmeldung bis zum 30. September unter www.radio-mk.de, www.davengo.com oder postalisch mit einem Formular,<br />
das <strong>sich</strong> auf der Homepage findet. Alle späteren Eingänge werden als Nachmeldung gewertet. Wer <strong>sich</strong> vorab angemeldet<br />
hat, erhält bei der Startnummernausgabe ein Radio-MK-T-Shirt, und alle, die das Ziel erreichen, werden<br />
mit einer Finisher-Medaille belohnt. Eine Urkunde mit Zeit und Platzierung kann auf Wunsch ausgedruckt werden.<br />
Pokale gibt’s für die ersten drei Läufer der Gesamtwertung und für die ersten zehn Firmen-Teams. Der Zehn-Kilometer-Lauf<br />
wird extra gewertet: Auch hier winken den drei besten Teilnehmern Pokale sowie Ehrenpreise für die<br />
Plätze 1 bis 3 in den einzelnen Altersklassen.<br />
Endlich wieder P-Weg-Marathon<br />
Für Wanderer, Walker, Biker und Läufer<br />
N A CHTFLUG 09/08<br />
Plettenberg. Nachdem der P-Weg-Marathon im<br />
Vorjahr wegen der Schäden nach Kyrill abgesagt<br />
werden musste, findet er nun am 13. und 14.<br />
September wieder statt.<br />
Eine echte Herausforderung für Wanderer,<br />
Walker, Läufer und Biker! Die gewählten<br />
Strecken sind sportlich anspruchsvoll, denn der<br />
um die Vier-Täler-Stadt Plettenberg verlaufende<br />
P-Weg führt viermal in die Täler hinab und an<br />
den Gegenhängen wieder hinauf.<br />
In der Mittelgebirgslandschaft werden überwiegend<br />
Wald- und Schotterwege von den Sportlern<br />
benutzt. Für die Mountainbiker sind sowohl rasante Abfahrten, steile Anstiege als auch einige Trialstücke in die<br />
Streckenführung eingebaut worden.<br />
Die Strecken für Wanderer: 42 und 67 Kilometer. Läufern stehen drei Strecken über 21, 42 und 67 Kilometer zur<br />
Verfügung, und Biker können zwischen 42 und 85 Kilometern wählen.<br />
An den Strecken, die überwiegend aus Wegen im Wald oder in der freien Landschaft bestehen, werden zahlreiche<br />
Helfer die Betreuung <strong>sich</strong>erstellen. Ein Rahmenprogramm mit Ausstellern, Musik und Action in der Innenstadt<br />
wird mit vielen Attraktionen dafür sorgen, dass auch die Unterhaltung für Familien nicht zu kurz kommt. Am<br />
Samstagabend steigt beispielsweise eine Pasta-Party. Am Sonntag werden in diesem Rahmen auch die Plettenberger<br />
Stadtmeister geehrt. Info und Anmeldung: www.p-weg.de