MOMENTUM T900 TREADMILL - Reebok Fitness

USER’S MANUAL 

MOMENTUM T900 TREADMILL 

USER WEIGHT LIMITATION: 350lbs (160kgs). 

SERIAL NUMBER (found on frame): 

ST-MNL-T900-GRDE-01

2 MOMENTUM T900 TREADMILL 

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, 

wir freuen uns, dass Sie sich für ein Qualitätsprodukt der Marke 

MOMENTUM by Reebok entschieden haben. Dieses 

Qualitätsprodukt ist sowohl für den Heimfitness Einsatz als auch den 

Semiprofessionellen Einsatz konzipiert und nach der europäischen 

Norm EN 957-1/6 getestet. Bitte lesen Sie vor dem Aufbau und dem 

ersten Gebrauch zunächst sorgfältig diese Anleitung und bewahren 

Sie diese als Referenz und für den richtigen Umgang mit Ihrem 

Fitnessgerät auf. 

Um Sie bei der Erreichung Ihrer persönlichen Trainingsziele 

bestmöglich zu unterstützen haben Trainingsexperten das 

entwickelt. 

Unter www.reebokfitness.de � Service � Online-Trainingspläne 

können Sie sich individuelle Trainingspläne herunterladen. 

Wir wünschen Ihnen viel Spaß und Erfolg bei Ihrem Training. 

Ihr Reebok – Team 

Kunden Service 

Um Sie im Fall von Problemen mit Ihrem Gerät bestmöglich 

unterstützen zu können, möchten wir Sie darum bitten, sich den 

Modelnamen und die Seriennummer Ihres Gerätes zu notieren. 

Diese Informationen finden Sie auf dem Aufkleber an der Unterseite 

Ihres Gerätes. 

Modelname: 

Seriennummer: 

Häufig gestellte Fragen (FAQs): 

Sollten Sie Fragen zu Ihrem Produkt oder dem Aufbau haben, oder 

auf Probleme bei der Bedienung stoßen, finden Sie Hilfe unter: 

www.reebokfitness.de � Service � FAQs 

Ersatzteilbestellung: 

Auf unserer Homepage können Sie unter Angabe der 

Seriennummer Ihres Geräts Ersatzteile bestellen. 

www.reebokfitness.de � Service � Ersatzteilbestellung 

Entsorgungshinweise 

Hinweis 

Reebok Geräte sind recyclebar. 

Bitte führen Sie Ihr Gerät am Ende 

der Nutzungsdauer einer 

sachgerechten Entsorgung zu 

(örtliche Sammelstelle). 

Diese Gebrauchsanweisung dient nur zur Referenz für den Kunden. 

Reebok übernimmt keine Haftung für Fehler, die durch Übersetzung 

oder technische Änderungen des Produkts entstehen. 

Dear Customer, 

We are pleased, that you have chosen a Quality Product of 

MOMENTUM by Reebok. This quality product has been designed 

both for in-home use and semi-professional use and has been 

tested and certified according to the European Norm EN 957-1/6. 

Please carefully read the instructions prior to assembly and first use 

and be sure to keep the instructions for reference and maintenance. 

To best possible support you with the attainment of your personal 

training-goals, training experts developed the 

. 

You can download your individual training plans at: 

www.reebokfitness.de � Service � Online-Trainingspläne 

We wish you lots of success and fun while training, 

Your Reebok – Team 

Customer Service 

To best possible support you in the case of problems with your 

product, we would ask you to please quote the product Model Name 

and Serial Number. 

These can be found on the sticker underside your product. 

Modelname: 

Serialnumber: 

Frequently asked questions (FAQs): 

If you have any questions about your product or the assembly or 

meet a problem with the handling, you can find help at: 

www.reebokfitness.de � Service � FAQs 

Spare Part Order: 

By giving the serial number of your product you can order spare 

parts on our homepage: 

www.reebokfitness.de � Service � Ersatzteilbestellung 

Waste Disposal 

Advice 

Reebok products are recyclable. At 

the end of its useful life please 

dispose of this article correctly and 

safely (local refuse sites). 

The owner’s manual is only for the customer reference. Reebok can 

not guarantee for mistakes occurring due to translation or change in 

technical specification of the product.

Garantie 

Semiprofessioneller Einsatz: 

Für dieses Produkt besteht bei semiprofessionellem Einsatz grundsätzlich ein Garantieanspruch von: 

1 Jahr auf Rahmen und Magnetbremse, Elektronik sowie Garantiearbeiten. 

Zusätzlich 10 Jahren auf den Antriebsmotor bei Laufbändern. 

www.reebokfitness.de 3 

Diese Garantie gilt nur bei semiprofessionellem Einsatz, z.B. in Hotels, Rehabilitationskliniken und Schulen. Voraussetzung hierfür ist eine 

maximale Nutzung von 3 Stunden pro Tag. Die Garantie umfasst nicht den gewerblichen Einsatz der Geräte in Fitnessstudios. 

Heimfitness Einsatz: 

Für dieses Produkt besteht bei Heimfitness Einsatz grundsätzlich ein Garantieanspruch von: 

2 Jahren auf Material- und Verarbeitungsfehler. 

Wenn Sie Ihr Gerät bei Heimfitness Einsatz unter www.reebokfitness.de innerhalb eines Monats nach Kaufdatum registrieren, wird Ihre Garantie 

auf 4 Jahre verdoppelt., die Garantie für den Motor des Laufbandes auf 10 Jahre. 

Garantiebedingungen: 

� Die Garantie – Laufzeit beginnt ab dem Kaufdatum laut Quittung (bitte bewahren sie diese sorgfältig auf) 

� Die Garantie gilt nur für Erstkäufer und ist nicht übertragbar. 

� Zunächst sind Ihre Garantieansprüche auf Nacherfüllung beschränkt. 

� Alle Garantieansprüche sind auf den Ersatz des tatsächlich aufgetretenen Schadens begrenzt. 

� Der Schaden ist auf den Betrag begrenzt, der beim Kauf des Produktes bezahlt wurde. 

� Garantieleistungen, wie z.B. die Lieferung von Ersatzteilen verlängern nicht die Garantiezeit. 

� Durch Manipulation an dem Produkt und nicht mit dem Hersteller abgestimmte Eingriffe erlischt die Garantie. 

� Die Hinweise in der Montage-/Trainingsanleitung (Aufbau, Aufstellung, Sicherheit, Anwendung, Wartung) sind unbedingt zu beachten. 

� Sollte trotz umfangreichen Qualitäts-Endkontrollen einmal eine Funktionsstörung vorliegen oder Ihr Produkt einen Transportschaden 

aufweisen, ist eine detaillierte Schadensbeschreibung erforderlich. 

� Im Falle eines berechtigten Garantieanspruches ist dieser an den Fachhändler zu richten bei dem das Produkt erworben wurde. 

� Die Erbringung der Garantieleistungen beschränkt sich auf das jeweilige Land, in welchem Sie Ihr Trainingsgerät erworben haben. 

Von der Garantie ausgeschlossen sind: 

� Normale Abnutzung durch Gebrauch (Verschleiß), 

� Schäden bei unsachgemäßer und nicht bestimmungsgemäßer Verwendung, 

� Schäden durch selbstverantwortete Änderungen (Umbau) des Produktes 

� zweckentfremdete Nutzung (Missbrauch), 

� nicht ausreichende Wartung, 

� Batterien, 

� Fremdverschulden (Montagefehler, falsche Bedienung/Anwendung, falsche Aufstellung/Standort), 

� Schäden aufgrund von unsachgemäßer Lagerung des Geräts außerhalb des Wohnbereichs, z.B. in der Garage. 

Vorgehen im Garantiefall: 

� Transportschäden, Garantieansprüche und Probleme müssen unverzüglich nach Feststellen des Fehlers bei Ihrem Fachhändler 

gemeldet werden, um Folgeschäden zu vermeiden. 

� Reklamationen werden nur mit Vorlage des Kaufbeleges und unter Angabe der vollständigen Seriennummer anerkannt. Diese finden Sie 

auf dem Aufkleber auf der Unterseite des Geräts (z.B. GM1234567891011). Bei Laufbändern klappen Sie bitte die Lauffläche hoch, da 

der Aufkleber auf der Unterseite des Laufdecks angebracht ist. 

� Für eine schnelle und korrekte Bearbeitung im Reklamations- und Servicefall sind die vollständigen Angaben notwendig. 

� Bei Schwierigkeiten mit Ihrem Gerät, kontaktieren Sie bitte Ihren Fachhändler. Geräte die ohne Genehmigung von Reebok Fitness 

zurückgesendet werden, können nicht angenommen werden. Antworten zu häufig gestellten Fragen finden Sie auch auf unsere 

Homepage: www.reebokfitness.de 

� Nach Rücksprache mit Ihrem Fachhändler, sollte ein defektes Produkt möglichst in der Originalverpackung, zusammen mit den oben 

genannten vollständigen Angaben, bei Ihrem Fachhändler zur Reparatur abgegeben werden. Transportschäden wegen 

unzureichender Verpackung (dies trifft für Rücksendungen zu) stehen außerhalb jeder Hersteller- und Lieferantenhaftung 

� Auch nach Ablauf der Garantie können Sie Ihr Reebok-Produkt zu einem günstigen Preis reparieren und warten lassen. Auf Wunsch 

erhalten Sie vorab einen Kostenvoranschlag.


Warranty 

Semi-Professional Use: 

Reebok warranty covers the original purchaser if the product is in semi-professional use: 

1 year against possible defects of the frame, magnetic brake, electronics and workmanship. 

Additional 10 years against possible defects of the motor of a treadmill. 

This warranty applies only if the product is in semi-professional use, for example in hotels, rehabilitation clinics or schools. The recommended 

operating time is a maximum of 3 hours per day. Warranty and manufacturer’s liability do not extend to any product in commercial use. 

Home Fitness Use: 

Reebok warranty covers the original purchaser if the product is in home use: 

2 years against defects in material and workmanship. 

If you register your product at www.reebokfitness.de within one month from the date of purchase, the warranty period is doubled to 4 years; the 

warranty period for the motor of a treadmill is 10 years. 

Warranty Terms: 

� The warranty period starts at the date the product was purchased (keep your sales receipt in a safe place) 

� The warranty applies only to the original purchaser. 

� The claim under warranty is limited to rectification. 

� All claims under warranty are limited to the fulfilment of the actual loss incurred. 

� The damage claim is limited to the amount you have paid for the product. 

� Guarantees, e.g. the delivery of replacement parts does not extend the warranty period. 

� The warranty for the product expires if the fitness equipment or components have been modified without the 

consent of Green Fitness GmbH. 

� The instructions of the user manual concerning assembly, safety, use and maintenance need to be followed. 

� In the case of failure, malfunction or damage in transit, we need a precise description of the fault. 

� In the case of an eligible claim under warranty, please contact the specialist dealer you have purchased 

the product from. 

� The provision of warranty service is limited to the country where you have purchased your fitness equipment. 

Excluded from warranty are: 

� Wearing parts, 

� Damages caused by misuse of the product, 

� Damages caused by modifications of the product without the consent of Green Fitness GmbH 

� Defects resulting from abuse, 

� Insufficient maintenance, 

� Batteries, 

� Third party fault (assembly error, misuse, false assembly/position), 

� Defects resulting from improper storage outside the house, e.g. in a garage. 

Procedure in case of a warranty claim: 

� To avoid subsequent damages, please communicate damages in transit, warranty claims and problems immediately after discovery to 

your specialist dealer. 

� The sales receipt and the indication of your correct serial number is a precondition to any warranty action. 

The serial number can be found on the sticker underside your product (e.g. GM1234567891011). 

Please lift the running deck of your treadmill to find the sticker underside the deck. 

� To guarantee a fast and correct processing in case of a warranty claim, we need a precise description of the defect. 

� In the case of difficulties with your equipment, please contact your specialist dealer. Products sent back without the consent of Reebok 

Fitness, will not be accepted. Answers to frequently asked questions you can also find on our homepage: www.reebokfitness.de 

� After consultation with your specialist dealer, you should hand over the damaged product as soon as possible in the original packaging 

along with the complete description of the defect. 

� Damages in transit caused by insufficient packaging (concerning reshipments) are excluded from any warranty and manufacturer´s 

liability. 

� After expiry of warranty we can repair and maintain your Reebok product. 

By request we can make an estimate of the costs.

Sicherheitshinweise 


Bitte lesen Sie diese Anweisung vor der Montage und vor der ersten Benutzung aufmerksam durch. Sie erhalten wichtige Hinweise für 

Ihre Sicherheit sowie den Gebrauch und die Wartung des Gerätes. Bewahren Sie diese Anleitung zur Information bzw. für 

Wartungsarbeiten oder Ersatzteilbestellungen sorgfältig auf. 

Bei gesundheitlichen Einschränkungen oder für individuelle und persönliche Trainingsparameter konsultieren Sie bitte vor dem 

ersten Training Ihren Arzt. Er kann Ihnen sagen, welche Art des Trainings und welche Belastung für Sie geeignet sind. 

Falsches oder exzessives Training kann Ihre Gesundheit gefährden. 

Falls Sie während des Trainings Übelkeit, Brustschmerzen, Schwindelanfälle oder Atemnot verspüren, beenden Sie Ihr 

Training sofort und suchen Sie einen Arzt auf. 

Für ein sicheres und effektives Training folgen Sie bitte den Hinweisen in der Trainingsanleitung. 

Das Gerät ist für das Geh- und Lauftraining erwachsener Personen konzipiert. Stellen Sie sicher, dass eine Nutzung des 

Geräts von Kindern nur unter Aufsicht von Erwachsenen erfolgt. 

Lassen Sie das Laufband vollständig zur Ruhe kommen bevor Sie absteigen. 

Achten Sie darauf, niemals mit der Hand, dem Fuß, Teilen Ihrer Kleidung oder anderen Gegenständen in das Gehäuse zu 

greifen oder zu gelangen während das Gerät läuft oder betriebsbereit ist. Ziehen Sie hierzu den Netzstecker. 

Befestigen Sie die Notstoppleine an Ihrer Kleidung, bevor Sie mit dem Training beginnen. 

Verwenden Sie das Laufband nicht ohne Schuhe oder mit losem Schuhwerk. 

Weisen Sie anwesende Personen auf Gefährdung, z.B. durch bewegliche Teile, hin. 

Das Laufband darf nicht von Personen benutzt werden, die das zulässige Benutzergesamtgewicht übersteigen. 

Beginnen Sie erst mit dem Training, nachdem Sie sichergestellt haben, dass das Laufband korrekt aufgebaut und eingestellt 

ist. 

Stellen Sie sicher, dass ausreichend Platz vorhanden ist, um das Laufband zu benutzen. 

Gehen Sie beim Aufbau des Geräts exakt nach der Montageanweisung vor. 

Verwenden Sie nur geeignetes Werkzeug für die Montage und lassen Sie sich ggf. von einer zweiten Person helfen. 

Verwenden Sie nur die der Lieferung beigelegten Reebok Originalteile (siehe Check-Liste). 

Beachten Sie die nicht fixierten oder beweglichen Teile während der Montage/Demontage des Laufbandes. 

Stellen Sie das Gerät auf einem ebenen, rutschfesten Untergrund auf. 

Schrauben Sie vor dem Training alle verstellbaren Teile gut fest, um eine Lockerung während des Trainings zu vermeiden. 

Führen Sie ca. alle 1 bis 2 Monate eine Kontrolle aller Geräteteile, insbesondere der Schrauben und Muttern durch. Dies gilt 

insbesondere für die Griffbügel. 

Durch unsachgemäße Reparaturen und bauliche Veränderungen (Demontage von Originalteilen, Anbau von nicht zulässigen 

Teilen, usw.) können Gefahren für den Benutzer entstehen. 

Beschädigte Bauteile können Ihre Sicherheit und die Lebensdauer des Gerätes beeinträchtigen. Tauschen Sie deshalb 

beschädigte oder verschlissene Bauteile sofort aus und entziehen Sie das Gerät bis zur Instandsetzung der Benutzung. 

Verwenden Sie nur Reebok Originalersatzteile. 

Stellen Sie sicher, dass niemals Flüssigkeiten in das Geräteinnere oder in die Elektronik gelangen. Dies gilt auch für 

Körperschweiß! 

Benutzen Sie das Laufband nur innen und schützen Sie es vor Feuchtigkeit und Staub. Stellen Sie das Laufband nicht in eine 

Garage, auf eine überdachte Veranda, oder in die Nähe von Wasser. 

Das Gerät ist sowohl für den Heimfitness Einsatz als auch den semiprofessionellen Einsatz konzipiert. Bei gewerblicher 

Nutzung besteht kein Garantieanspruch und die Haftung des Herstellers ist ausgeschlossen. 

Nehmen Sie niemals Eingriffe an Ihrem Stromnetz selber vor, beauftragen Sie ggf. qualifiziertes Fachpersonal. 

Bei allen Reparatur-, Wartungs- und Reinigungsarbeiten unbedingt den Netzstecker ziehen. 

Das Gerät benötigt eine Netzspannung von 230V, 50Hz. Der Anschluss darf nur an einer mit 10A einzeln abgesicherten 

Schukosteckdose erfolgen. Vor Inbetriebnahme des Gerätes ist darauf zu achten, dass das richtige Steckernetzteil 

(Kennzeichnung beachten) angeschlossen ist. 

Dieses Laufband entspricht der europäischen Norm EN 957-1/6 SB und ist nicht für das therapeutische Training 

geeignet. 

Die Geschwindigkeit lässt sich am Computer verstellen. 

Sprühen Sie jeden Monat oder nach 100 gelaufenen Kilometern etwas von dem mitgelieferten Silikonspray zwischen 

das Laufband und die Lauffläche um die Laufqualität zu erhalten. 

Dieses Laufband ist sowohl für den Heimfitness Einsatz als auch den semiprofessionellen Einsatz konzipiert und für 

ein maximales Körpergewicht von 160kg getestet. 

Wir empfehlen eine Unterlegmatte für das Gerät zu verwenden, um Beschädigungen am Boden vorzubeugen.


Precautions 

Before assembling or using the exercise cycle, please read the following instructions carefully. They contain important 

information for use and maintenance of the equipment as well as for your personal safety. Keep these instructions readly 

accessible for service and maintenance purposes or for the ordering of replacement parts. 

Consult your physician before starting with any exercise programs to receive advice on the optimal training. 

Incorrect/excessive training can cause health injuries. 

If you feel sickness, chest pain, fits of dizziness or breathlessness during your training, immediately stop the training and 

consult your physician. 

Please follow the advice to correct training as detailed in the training instructions. 

This product is designed for the physical exercise by adults. Please ensure that children only use it under the supervision of an 

adult. 

Allow the belt to fully stop before dismounting. 

Pay attention never insert any part of your body or clothes into the body of the treadmill while it is running or ready for use. 

Attach the emergency stop cord to your clothing before starting the treadmill. 

Do not use the treadmill without shoes or loose shoes. 

Ensure that those present are aware of possible hazards, e.g. movable parts during training. 

Ensure that training only starts after correct assembly, adjustment and inspection of the treadmill. 

Ensure that sufficient space is available to use the home exerciser. 

Follow the steps of the assembly instruction carefully. 

Only use suitable tools for assembly and ask for assistance if necessary. 

Only use original Reebok parts as delivered (see checklist). 

Be aware of non-fixed or moving parts whilst mounting or dismounting the treadmill. 

Place the home exerciser on an even, non-slippery surface. 

Use the height adjustment caps on the rear tube to ensure stable position of the treadmill. 

Make sure the front wheels are placed in the correct position: see assembly instruction. 

Tighten all adjustable parts to prevent sudden movement while training. 

If the equipment is in regular use, check all its components thoroughly every 1 – 2 month. Pay particular attention to the 

tightness of bolts and nuts. This applies especially to the securing bolts for saddle and handlebars. 

Incorrect repairs and structural modifications (e.g. removal or replacement of original parts) may endanger the safety of the 

user. 

Damaged components may endanger your safety or reduce the lifetime of the equipment. For this reason, worn or damaged 

parts should be replaced immediately and the equipment taken out of use until this has been done. 

Only use original Reebok spare parts. 

Please ensure that liquids or perspiration never enter the machine or electronic. 

Keep the equipment indoors, away from moisture and dust. Do not put the equipment in a garage or covered patio, or near 

water. 

The product is made both for home and semi-professional use. Warranty and manufacturer's liability do not extend to any 

product or damage to the product caused by commercial purposes. 

Do not under any circumstances carry out electrical repairs or alterations yourself. Always ensure that such work is done by a 

properly qualified electrician. 

Disconnect the apparatus from the mains before doing repair, maintenance or cleaning work. 

The unit requires a power supply of 220V – 230V / 50Hz. It should be connected to a safety socket with a single 10A fuse. 

Before commissioning the appliance pay attention to the fact that the correct plug-in power supply unit (observe marking) has 

been connected properly. 

This treadmill is tested to the European Standard EN 957 – 1/6 SB and is not suitable for therapeutic training. 

The speed can be changed by the computer. 

For keeping the run quality use the provided silicon spray every month or after a working time of 100 kilometers 

between the belt and the running surface. 

This treadmill is made both for home and semi-professional use and tested up to a maximum body weight of 160 

kilograms. 

We suggest to use an equipment mat to prevent damage on the ground.

CHECK LIST 

No. Description Beschreibung 

1 

Main Frame 

Assembly 

Qty. / 

Menge 

Hauptrahmen 1 

2 Handlebar Handgriff 2 

3 Front Handlebar Vorderer Handgriff 1 

4 

5 

108 

701 

702 

703 

704 

705 

706 

707 

708 

Upright Cross 

Brace 

Running Belt 

Lubrication 

Upright Support 

Tube 

Handlebar Cover 

– LL 


– LR 


– RL 

Handlebar Cover - 

RR 

Upright Plastic 

Shroud – LR 


Shroud – LL 


Shroud – RL 


Shroud - RR 

Frontstütze 

Gegenhalter 

Silikon Spray 1 

Rohr Frontstütze 2 

Handgriff Abdeckung 

LL 


LR 


RL 


RR 

Frontstützenabdeckung 

LR 


LL 


RL 


RR 

710 Water Bottle Wasserflasche 1 

712 Safety Key Sicherheitsschlüssel 1 

713 Power Cord Stromkabel 1 

714 Chest Belt Brustgurt 1 

1 

1 

1 

1 

1 

1 

1 

1 

1 

4 

2 

701 702 


705 706 707 708 

710 

1 

5 

703 

712 713 714 

3 

108 

704


HARDWARE CHECK LIST 

No. Description Beschreibung Qty./Menge 

501 13 x 56mm Shaft 13x56mm Stange 2 

502 

503 

504 

M6 x 10mm 

Screw 

M6 x 15 Allen 

Head Bolt 

M8 x 15mm Allen 

Head Bolt 

M6x10 mm Schraube 4 

M6x15 Rundkopfschraube 1 

M8x15mm 

Rundkopfschraube 

505 M8 x 80mm Bolt M8x80mm Bolzen 2 

506 

M8 x 25mm Allen 

Head Bolt 

M8x25mm 

Rundkopfschraube 

507 M6 x 55mm Bolt M6x55mm Bolzen 4 

508 

509 

510 

M8 x 55mm Flat 

Head Bolt 

M10 x 20mm Flat 

Head Bolt 

4 x 19mm Thread 

Cutting Screw 

M8x55mm 

Flachkopfschraube 

M10x20 mm 

Flachkopfschraube 

4x19mm Schneidschraube 20 

511 4 x 19mm Screw 4x19mm Schraube 8 

512 

Ø12 x 5 x T1.0 

Washer 

Ø12x5xT1.0 Scheibe 8 

513 Metal Cap Metallkappe 2 

709 Upright Cover Aufsatzabdeckung 2 

A Screwdriver – L Schraubenzieher-L 1 

B 5mm Wrench 5mm Inbus 1 

C 

D 

E 

6mm Allen 

Wrench 

Slotted 

Screwdriver 

5mm Allen 

Wrench 

6mm 

Schlitzschraubenzieher 

Kreuzschlitzschraubenzieher 1 

5mm 

Schlitzschraubenzieher 

8 

2 

6 

4 

1 

1 

MILLIMETERS 

501 

505 

509 

513 

C 

506 

510 

709 

502 

D 

507 

511 

503 

A 

E 

504 

508 

512 

B

PARTS LIST / TEILELISTE 


No. Description Beschreibung Qty. / Menge 

101 Base Frame Basis-Rahmen 1 

102 Deck Frame Deck-Rahmen 1 

103 Upright Frontstützen 2 

104 Elevation Support Tube Stützrohr Neigung 1 

105 Console Support Tube Stützrohr Konsole 1 

106 Deck Fixing Tube Befestigungsrohr Deck 1 

107 Handlebar Handgriff 2 

108 Upright Support Tube Stützrohr Frontstütze 2 

109 Front Handlebar Vorderer Handgriff 1 

110 Upright Cross Brace Gegenhalter Frontstütze 1 

111 Running Deck Support Tube Stützrohr Laufdeck 2 

201 Bearing 6302zz Kugellager 6302zz 2 

202 Bushing Hülse 4 

203 Spring Feder 1 

204 Running Deck Laufdeck 1 

205 Intelligent Suspension System Spring Intelligent Suspension System Feder 2 

206 Intelligent Suspension System - L Intelligent Suspension System – L 1 

206-1 Intelligent Suspension System - R Intelligent Suspension System – R 1 

207 Wheel Rad 4 

208 Running Belt Laufband 1 

209 Front Roller Vordere Antriebsrolle 1 

210 Rear Roller Hintere Antriebsrolle 1 

211 Motor Drive Belt Motor Antriebsriemen 1 

212 Cable Kabel 2 

213 Handlebar Foam Grip Handgriffschlauch 2 

214 Front Handlebar Foam Grip-Long Vorderer Handgriffschlauch – lang 2 

215 Front Handlebar Foam Grip-Short Vorderer Handgriffschlauch – kurz 1 

216 Deck Frame-Rear Deck Rahmen – hinten 2 

217 EVA Foam EVA Schlauch 1 

218 Motor Holder Motorhalterung 1 

219 Elevation Gear Sleeve Abstandhülse Neigungsgetriebe 1 

221 Bracket Klammer 2 

222 Power Switch Plate Cover Steckerabdeckung 1 

223 Tension Wheel Bracket Spannrollenhalter 1 

224 Tension Wheel Spannrolle 1 

225 Motor Hood Bracket Halter Motorabdeckung 2 

227 Hook Ring Schaukelring 2 

228 Shock Absorber Stoßdämpfer 1 

301 Cushion Puffer 2 

302 Cushion Puffer 2 

303 Safety Key Base Basis Sicherheitsschlüssel 1 

304 Cushion Pad 30 x 23 Polsterkissen 30 x 23 10 

305 Cushion Pad 35 x 13 Polsterkissen 35 x 13 2 

308 Rear End Cover - Left Hintere Endabdeckung - links 1




309 Rear End Cover - Right Hintere Endabdeckung - rechts 1 

310 Fixing Block Befestigungsblock 8 

311 Stabilizer Stabilisator 2 

313 Handlebar End Cap Handgriff Endkappe 2 

314 Computer Computer 1 

315 Console Housing – Top Konsole – oben 1 

316 Console Housing – Bottom Konsole – unten 1 

317 Wheel Bushing Radlager 8 

318 Spacer Abstandhülse 2 

319 Motor Hood Motorverkleidung 1 

320 Front Vent Cover Vordere Abdeckung Lüfter 1 

321 Rear Vent Cover Hintere Abdeckung Lüfter 1 

322 Top Maintenance Cover Obere Wartungsabdeckung 1 

323 I/O Console Cover I/O Konsolenabdeckung 1 

324 Motor Hood Side Cover - Left Seitenabdeckung Motorverkleidung – links 1 

325 Motor Hood Side Cover - Right Seitenabdeckung Motorverkleidung - rechts 1 

326 Frame Side Cover - Left Seitenabdeckung Rahmen – links 1 

327 Frame Side Cover - Right Seitenabdeckung Rahmen – rechts 1 

328 Plastic Clamp - Top Plastikklammer – oben 2 

329 Plastic Clamp - Bottom Plastikklammer – unten 2 

330 Motor Bottom Cover Abdeckung Motorunterseite 1 

331 Elevation Support Tube Side Cover - Left Seitenabdeckung Stützrohr Neigung – Links 1 

332 

Elevation Support Tube Side Cover - Right 

Seitenabdeckung 

Rechts 

Stützrohr Neigung – 

1 

333 Running Deck Fixed Tube Sleeve Hülse Befestigungsrohr Laufdeck 2 

334 Fixing Insert Befestigungseinsatz 4 

335 Gloves Compartment Handschuhfach 1 

337 Water Bottle Holder Wasserflaschenhalter 2 

338 Side Cover-Left Seitenabdeckung – Links 1 

339 Side Cover-Right Seitenabdeckung – Rechts 1 

340 Stopper Stopfen 1 

341 Motion Control Base Motion Control Basis 2 

342 Side Rail Längsträger 2 

402 M10 x 43 Bolt M10x43 Bolzen 2 

403 M4 x 113 Special Bolt M4x113 Spezialbolzen 2 

405 M5 x 10 Screw M5x10 Schraube 8 




410 M10 x 40 Allen Head Bolt M10x40 Rundkopfschraube 9 



413 M8 x 30 Flat Head Bolt M8x30 Flachkopfschraube 10 

414 M10 x 120 Carriage Bolt M10x120 Schlossschraube 1 

415 M10 x 63 Carriage Bolt M10x63 Schlossschraube 1









421 4 x 6 Screw 4x6 Schraube 2 

422 M10 Nylon Nut M10 Plastikmutter 10 

424 M6 Blind Nut M6 Blindnietmutter 3 

425 M8 Blind Nut M8 Blindnietmutter 4 

427 M5 Nut M5 Mutter 2 



431 #13 x 6.5 x T1.0mm Washer Ø13x6.5xT1.0mm Scheibe 4 

432 #13 x 6.5 x T1.5mm Washer Ø13x6.5xT1.5mm Scheibe 8 

433 #13 x 8 x T1.5mm Washer Ø13x8xT1.5mm Scheibe 3 



437 #23 x 10 x T2.0 Washer Ø23x10xT2.0 Scheibe 12 

438 #26 x 13 x T2.0 Washer Ø26x13xT2.0 Scheibe 4 



442 #8 x 12 Screw Ø8x12 Schraube 15 

443 #8 x 19 Screw Ø8x19 Schraube 12 

444 3 x 12 Screw 3 x 12 Schraube 22 



447 #13x8xT2.0 Washer Ø13x8xT2.0 Scheibe 12 

448 #12 x 35 x 3 Conical Washer Ø12 x 35 x 3 Spannscheibe 2 

449 #35 x 17 x T1.5 Washer Ø 35x17xT1.5 Scheibe 4 

450 #17 x 21 x 1 Washer Ø17x21x1 Scheibe 5 

453 S Ring S-Ring 2 

454 M10 x 30mm Allen Head Bolt M 10x30 mm Rundkopfbolzen 1 

501 13 x 56mm Shaft 13x56 mm Stange 2 

502 M6 x 10mm Screw M6x10 mm Schraube 4 

503 M6 x 15 Allen Head Bolt M6x15 Rundkopfschraube 1 

504 M8 x 15mm Allen Head Bolt M8x15mm Rundkopfschraube 8 

505 M8 x 80mm Bolt M8x80 mm Bolzen 2 

506 M8 x 25mm Allen Head Bolt M8x25mm Rundkopfbolzen 2 

507 M6 x 55mm Bolt M6x55 mm Bolzen 4 

508 M8 x 55mm Flat Head Bolt M8x55mm Flachkopfbolzen 6 

509 M10 x 20mm Flat Head Bolt M10x20 mm Flachkopfbolzen 4 

510 4 x 19mm Thread Cutting Screw 4x19 mm Schneideschraube 20 

511 4 x 19mm Screw 4x19 mm Schraube 8 

512 #12 x 5 x T1.0 Washer Ø12x5xT1.0 Scheibe 8




513 Metal Cap Metallkappe 2 

601 Power Socket Netzstecker 1 

602 Hand Pulse Sensor Handpulssensor 2 

603 Speed Sensor Geschwindigkeitssensor 1 

604 Connect Wire-White 200mm Anschlusskabel Weiss 200 mm 1 

605 Connect Wire-Black 200mm Anschlusskabel Schwarz 200 mm 1 

606 Connect Wire 100mm L#250 Anschlusskabel 100 mm L 250 

607 Power Breaker Stromunterbrechung 1 

608 Power Switch An-/Ausschalter 1 

609 Micro Switch Mikroschalter 1 

610 Receiver Empfänger 1 

611 Transformer 110V/12V Transformer 110V/12V 1 

612 Transformer 110V/24V Transformer 110V/24V 1 

613 Elevation Control Board Steuereinheit Neigungswinkel 1 

614 6 Pins Connect Wire 300mm 6 Pin Anschlusskabel 300mm 1 

615 Safety Key Wire – Upper 2200mm Sicherheitsschlüsselleine – oben 2200mm 1 

616 Safety Key Wire – Lower 1000mm Sicherheitsschlüsselleine-unten 1000mm 1 

617 Motion Control Sensor Motion Control Sensor 2 

618 Motion Control PC Board Motion Control Computer 1 

619 Motion Control Sensor Wire – Lower 450mm Motion Control Sensor Kabel – unten 450mm 2 

620 Power Connect Wire 280mm Stromkabel 280mm 2 

621 Motion Control Sensor Wire – Upper 1200mm Motion Control Sensor Kabel – oben 1200mm 2 

622 Ground Wire 80mm Erdungskabel 80mm 1 

623 Ground Connect Wire 300mm Verbindungserdungskabel 300mm 1 

625 Logo Light Bracket Logo Leichtklammer 1 

626-1 Computer PC Board Computer 1 

626-2 Adjustable Cylinder Control Board Verstellbarer Zylinder Steuerplatine 1 

626-3 Button PC Board Computerabdeckung Tastenleiste 1 

626-4 Hand Pulse Wire – Upper Handpulskabel – oben 2 

627 Overlay Top Overlay oben 1 

628 Overlay Bottom Overlay unten 1 

629 Steeping Motor Power Wire Ölkabel Motor 2 

630 Adjustable Cylinder Sensor Wire Verstellbarer Zylinder Sensorkabel 2 

631 Power Wire – Upper Stromkabel – oben 1 

632 8 Pins Computer Wire 3000mm 8 Pin Computerkabel 3000mm 1 

633 8 Pins Signal wire – Blue 2350mm 8Pin Signalkabel – blau 2350mm 1 

634 Spring Wire 8Pin+24V – Blue Federdraht 8Pin+24V – blau 1 

635 8 Pins Signal wire – Red 2350mm 8 Pin Signalkabel – rot 2350mm 1 

636 Spring Wire 8Pin+24V – Red Federdraht 8Pin+24V – rot 1 

637 Motor Control Board Steuereinheit Motor 1 

638 Intelligent Suspension System Relay Board Intelligent Suspension System Schaltplatine 2 

638-1 Intelligent Suspension System Sensor Intelligent Suspension System Sensor 2 

640 Driving Motor Antriebsmotor 1 

3




641 Elevation Motor Neigungswinkel Motor 1 

701 Handlebar Cover – LL Handgriff Abdeckung – LL 1 

702 Handlebar Cover – LR Handgriff Abdeckung – LR 1 

703 Handlebar Cover – RL Handgriff Abdeckung – RL 1 

704 Handlebar Cover - RR Handgriff Abdeckung – RR 1 

705 Upright Plastic Shroud – LR Frontstützenabdeckung – LR 1 

706 Upright Plastic Shroud – LL Frontstützenabdeckung - LL 1 

707 Upright Plastic Shroud – RL Frontstützenabdeckung – RL 1 

708 Upright Plastic Shroud - RR Frontstützenabdeckung – RR 1 

709 Upright Cover Abdeckung Frontstütze 2 

710 Water Bottle Wasserflasche 1 

711 6mm Allen Wrench 6mm Rundkopfschraube 1 

712 Safety Key Sicherheitsschlüssel 1 

713 Power Cord Stromkabel 1 

714 Chest Belt Brustgurt 1 

715 Screwdriver Schraubenzieher 1


EXPLODED VIEW / EXPLOSIONSZEICHNUNG 

628 

627 

217 

626-3 

335 

337 

314 

720 

315 

720 

609 

618 

610 

626-1 

303 

712 

626-2 

316 

604 

605 

633 

635 

615 

337 

632 

441 

441 

615 

621 

626-4 

441 

441

214 


109 

502 

215 

602 

510 

701 334 617 508 619 621 508 

444 

602 

341 

107 

602 502 

313 213 446 445 702 

214 

424 

425 110 

340 

617 

510 

313 


503 

213 

507 

341 

508 

105 

508 

621 

425 

619 

334 

703 107 446 445 704 

510



108 

510 

510 

511 

512 

634 

638 

506 

505 513 

205 

227 

509 

626-4 

103 

504 501 

504 

206 

212 

510 

512 

510 

706 705 338 440 707 

709108 

502 

629 

630 

638-1 

440 

509 

339 

206-1 

506 

626-4 

630 

629 

513 505 

504 501 504 

708 

511 

512 

212 

103 

510 

509 

227 

205 

510 

709 

502 

638 

636 

638-1


440 

305 

421 

333 

403 

424 

417 

311 

440 

425 

633 

406 

631 

302 

633 

431 

202 

440 

422 

333 

101 

616 

606 

607 222 

305 

504 405 

440 

228 

301 

405 

454 

608 

416 

411 

601 317 

405 

622 

429 

425 

635 

311 

207 


422 

301 

317 411 

202 

405 

431 

424 

504 

417 

406 

323 

403 

405



440 

331 

453 

438 

326 

422 

329 

440 

440 

328 

422 

440 

415 

454 

417 

440 

446 

432 

324 

219 

329 

328 

640 

417 

641 

321 

420 

440 

438 453 

318 

218 

625 

414 

332 

437 

211 

448 

422 435 

201 

440 

327 

440 

322 

432 

447 417 

422 

203 

224 

325 

446 

407 

223 

440 

442 

319 

441 

320



102 

106 

111 

207 

209 

210 

317 

317 

216 

402 

402 

412 

412 

412 

111 

216 

613 

637 

410 

422 

603 

221 

408 

428 

408 

221 

447 

428 

447 

433 

428 

447 

447 

428 

422 

433 

418 

418 

611 

433 

440 

434 

434 

428 

434 

434 

434 

614 

450 449 

449 

449 

449 

427 

419 

612 

623 

620 

225



443 

308 

208 

204 

437 

443 

310 

304 

410 

413 

437 

437 

342 

304 

309 

413 

310 

410 

437 

310 

410 

413 

304 

437 

304 

342 

413 

437 

410 

310 

304

STEP 1: 

ASSEMBLY / AUFBAU 

103 

105 

103 

507 

FIG 1 

315 


507 X4


STEP 2: 


103 

105 

508 

103 

315 

508 x4 

508

STEP 3: 

504 


504 

206 

103 

206 


504 X4



STEP 4: Intelligent Suspension System 

(A) Align the through hole on the head of the Intelligent Suspension System (206) 

with the mounting hole on the Upright (103). 

(B) Slide the threaded shaft (501) through the aligned holes. 

(C) Secure the cylinder head with two M8x15mm Allen Head Bolts (504). 

(D) Repeat this procedure to assemble the Intelligent Suspension System on the 

right side of the frame 

(A) Justieren Sie das Durchgangsloch des Intelligent Suspension Systems (206) 

nach dem Befestigungsloch an der Frontstütze (103). 

(B) Ziehen Sie die Stangen durch die Durchgangslöcher. (501) 

(C) Sichern Sie den Zylinderkopf mit zwei M8x15mm Rundkopfschrauben (504). 

(D) Wiederholen Sie diesen Vorgang für die rechte Seite des Rahmens. 

504 

206 

501 

103 

504 

501 

206 

504 

103 

501 X4 

504 X4 

206

STEP 5: 


(A) Cut the Cable tie and then pick off the rubber band. 

(B) Use the 5mm Wrench(B) to secure the M6 x 55 mm Screw (416). 

(A) Zerschneiden Sie den Kabelbinder und lösen Sie das Gummiband. 

(B) Schrauben Sie mit dem 5mm Inbus die M6x55mm Schrauben fest (416). 

Rubber Band 

Cable Tie 

416 


B 

x4 

101


STEP 6: 


502 x2 

709 x2

STEP 7: 


(A) Attach one Upright Support tube(108) – Bottom to the Left Upright and secure using 

one M8 x 25 mm Allen Head Bolt (506) 

(B) Attach the Upright Support Tube – Top and secure using the two M10 x 20Flat Head 

Bolts (509) 

(C) Repeat this process for the Right side. 

(A) Befestigen Sie mit einer M8x25mm Rundkopfschraube ein Stützrohr (108) an der 

unteren Seite der linken Frontstütze. 

(B) Befestigen Sie das Stützrohr mit zwei M10x20 Flachkopfbolzen an der oberen Seite der 

Frontstütze (509). 

(C) Wiederholen Sie diesen Vorgang auf der rechten Seite. 

509 

108 

509 

103 

101 

108 

509 

506 


506 X2 

509 X4


STEP 8: 


(A) Attach the Upright Cross Brace (110) to the Console Tube and secure with one 

M6 x 15mm Allen Head Bolt (503). 

(B) Secure the Upright Cross Brace to the Upright(103) with two M8 x 80 Bolts 

(505) and two Metal Caps (513). 

(A) Befestigen Sie den Gegenhalter (110) mit einer M6x15mm Rundkopfschraube (503) am 

Konsolenrohr. 

(B) Befestigen Sie den Gegenhalter mit zwei M8x80 Bolzen (505) und zwei Metallkappen 

(513) an den Frontstützen. 

505 

103 

513 

110 

503 

103 

513 

505 

503 X2 

505 X2 

513 X2

STEP 9: 


(A) Attach the Upright Plastic Shroud – LL(706) and Upright Plastic Shroud – 

LR 

(705) to the Left Upright(301) and secure with six 4 x 19mm Thread Cutting 

Screws(510), four 4 x 19mm Screws(511) and four #12 x 5 x T1.0 

washers(512) 

(B) Repeat this process for the Right side. 

(A) Befestigen Sie die Frontplastikabdeckung – LL (706) und LR (705) mit 

sechs 4x19mm Schneidschrauben (510), vier 4x19mm Schrauben (511) und 

vier Ø12x5xT1.0 Scheiben (512) an der linken Frontstütze. 

(B) Wiederholen Sie diesen Vorgang für die rechte Seite. 

510 

510 

511 

706 

512 

103 

705 

512 

512 

510 

512 

512 

103 

707 

708 

510 X12 

511 X8 

512 X8 

512 

512 


510 

511 

510


STEP 10: 


NOTE: Handlebar with the green “ + “ sticker on the right side, the red ” - ” sticker on 

left side. 

(A) Connect the Motion Control Sensor Wire – Upper(621) and Motion Control Sensor – 

Lower(619) as shown in FIG3 

(B) Attach one Handlebar(107) to the Left Upright(103) and secure with two M8x55mm Flat 

Head Bolt(508) 

(C) Repeat this process for the Right side. 

Bitte beachten: Handgriff mit grünem “+” Aufkleber auf der rechten Seite, mit rotem “- 

“ Aufkleber auf der linken Seite anbringen. 

(A) Verbinden Sie das Motion Control Sensor Kabel – oben (621) mit dem Motion Control 

Sensor Kabel – unten (619) 

(B) Befestigen Sie einen Handgriff (107) mit zwei M8x55mm Flachkopfbolzen (508) an der 

linken Frontstütze (103). 

(C) Wiederholen Sie diesen Vorgang auf der rechten Seite. 

103 

103 

508 

107 

FIG-3 

619 

508 X4 

103 

621 

107

STEP 11: 


(A) Connect the Hand Pulse Sensor Wire – Upper (626-4) and Hand Pulse Sensor 

Wire (602) as shown in FIG-4 

(B) Attach the Front Handlebar (109) to the Left and Right Upright(103) and secure 

using two M6 x 10mm Screws(502) - BE SURE THAT THE WIRES DO NOT GET PINCHED 

(A) Verbinden Sie das Hand Puls Sensor Kabel – oben (626-4) mit dem Hand Puls Sensor Kabel 

(602). 

(B) Befestigen Sie den vorderen Handgriff mit zwei M6x10mm Schrauben an der linken und rechten 

Frontstütze – vergewissern Sie sich, dass die Kabel nicht eingequetscht werden. 

103 

502 

103 

502 

626-4 602 109 

109 


502 

502 x2 

626-4 602 

109


STEP 12: 


(A) Attach the Handlebar Cover – RL (702) to the left side Upright Tube. 

(B) Secure using two 4 x 19mm Screws (510) into left side Upright Tube. 

(C) Attach the Upright Cover – RL (701) to the left side Upright Tube, and secure using two 4x19mm 

Thread Cutting Screws (510) 

(D) Repeat this process for the right side. 

(A) Befestigen Sie die Handgriffabdeckung – RL (702) am linken Frontstützenrohr. 

(B) Benutzen Sie hierfür zwei 4x19mm Schrauben (510). 

(C) Befestigen Sie die Frontstützenabdeckung – RL (101) mit zwei 4x19 mm Schneidschrauben am 

linken Frontstützenrohr (510). 

(D) Wiederholen Sie diesen Vorgang auf der rechten Seite. 

510 

103 

704 

334 

703 

510 

702 

103 

334 

701 

510 

510 x8

LEVEL ADJUSTMENT / BODENAUSGLEICH 

Locate the two adjustable stabilizers under the base frame. 

Platzieren Sie die 2 verstellbaren Stabilisatoren unter dem Basisrahmen. 

Treadmill should sit firmly on both stabilizers and all cushions. 

Das Laufband sollte fest auf beiden Stabilisatoren und allen Puffern stehen. 

www.reebokfitness.de 33


TRANSPORT

A 

B 

C 

D 

E 

F 

K 

POWER ON: 

COMPUTER 

Kalorien/Kalorien pro Stunde A B Herzfrequenz 

G 


Zeit/Distanz C D Voreingestellte Programme 

Motion Control E F Anzeige 

DisplayDämpfungsgrad G H Einstellung Dämpfungsgrad 

Erholung I J Steigung/Level 

Sicherheitsschlüssel K 

Drücken Sie den POWER KNOPF auf der Unterseite des vorderen linken Handgriffstützrohrs auf ON und setzen Sie den 

SICHERHEITSSCHLÜSSEL ein. Alle LED Lichter werden aufleuchten und die voreingestellten Werte anzeigen: 

KALORIEN: 0 

ZEIT: 0.00 

GESCHWINDIGKEIT: 0.0 

STEIGUNG: 0 

HERZFREQUENZ: P 

Schlafmodus 

Befindet sich die Konsole im POWER ON Modus und innerhalb von 3 Minuten wird keine Taste gedrückt, schaltet sich der 

Computer automatisch in den Schlafmodus ab. Drücken Sie eine beliebige Taste, um in den POWER ON Modus zurückzukehren: 

H 

I 

J 

D


COMPUTERANLEITUNG 

3 SEKUNDEN ALARM: 

Um sicher zu gehen, dass Sie bereit sind bevor das Laufband sich zu bewegen beginnt, wird jedes Mal, wenn Sie den START 

Knopf drücken, im GESCHWINDIGKEITS-Display ein Countdown von 3 Sekunden „3-2-1“ herunter zählen. 

PAUSE / STOP 

Während des Trainings können Sie pausieren indem Sie die STOP/ENTER Taste einmal betätigen. Dabei werden alle 

Trainingsdaten eingefroren. Durch drücken der Start-Taste können Sie dann fortfahren. Bei zweimaligem drücken der Stop/Enter- 

Taste werden alle aktuellen Trainingsdaten gelöscht und Sie kehren zum Standardbildschirm zurück. 

RECOVERY / ERHOLUNG 

Recovery/Erholung ist die Funktion, die es dem Benutzer erlaubt, nach einem Workout seine körperliche Kondition zu testen. Die 

Bewertung der Erholung beschränkt sich darauf zu messen, wie schnell der Puls des Benutzers nach dem Workout sinkt. Je 

schneller der Puls wieder sinkt, umso besser ist die körperliche Kondition des Benutzers. Die Bewertung der Erholung kann nicht 

gespeichert werden. Um in die RECOVERY Funktion zu gelangen, drücken Sie nach dem Workout die „REC“ Taste. Das Laufband 

wird in den PAUSE/STOP Status gelangen. Legen Sie beide Hände innerhalb der ersten 10 Sekunden auf die Handpulssensoren 

(bei Modellen mit Brustgurt, müssen Sie nicht die Handpulssensoren berühren, sondern lassen nur den Brustgurt an). Der 

Pulsempfänger wird innerhalb der 10 Sekunden den Puls des Benutzer abfragen und ermitteln und in die ERHOLUNGS-Funktion 

übergehen. Die ZEIT wird von 01:00 auf 00:00 herunter zählen. Im GESCHWINDIGKEITS-Display wird nach dem 1-Minuten Count- 

Down Ihre Bewertung angezeigt. Für einen späteren Vergleich schreiben Sie sich die Bewertung am besten auf. 

Wenn Sie die RECOVERY Funktion unterbrechen möchten, drücken Sie die STOP/ENTER Taste und Sie gelangen zurück in den 

POWER ON Status. 

Wen Sie das vorherige Programme während der RECOVERY Funktion fortführen möchten, drücken Sie die START Taste. 

Sollte das Abfragen und Ermitteln Ihres Pulses nach Drücken der RECOVERY Taste fehlgeschlagen sein, wird der Computer im 

PAUSE/STOP Status bleiben. Drücken Sie die STOP/ENTER Taste, um in den POWER ON Status zurück zu gelangen oder 

drücken Sie START, um das vorherige Programm fortzuführen. 

ENGLISCHES / METRISCHES SYSTEM 

Der Computer des Laufbands kann metrische und englische Maße bzw. Einheiten anzeigen. Das sollte bereits für Ihr Land von 

Werk aus voreingestellt sein. Falls Sie dennoch zwischen den Systemen wechseln müssen, beachten Sie bitte die folgenden 

Anweisungen: 

1. Schalten Sie den Netzschalter auf EIN. Betätigen Sie die START-Taste auf dem Computer und halten Sie diese gedrückt. 

Stecken Sie die Sicherheitsleine ein und lassen Sie dann die START-Taste wieder los. Sie hören jetzt einen kurzen 

Piepton. 

2. Drücken Sie die START-Taste um zwischen Englischem und Metrischem System hin und her zu schalten und drücken Sie 

STOP/ENTER um Ihre Einstellungen zu bestätigen. Sie hören jetzt einen langen Piepton und der Computer kehrt mit den 

neuen Einstellungen zur Standardoberfläche zurück. 

SCHNELLSTART 

Wenn das Laufband eingeschaltet ist können Sie mit der START-Taste den Schnellstart aktivieren. Die Geschwindigkeitsanzeige 

wird dann, von kurzen Pieptönen begleitet, von 3 herunter zählen. Das Training beginnt dann bei einer Startgeschwindigkeit von 0.8 

km/h. Um die Geschwindigkeit zu verstellen benutzen Sie bitte die Geschwindigkeit Auf/Ab-Tasten. Benutzen Sie die NEIGUNG 

AUF/AB-Tasten um den Steigungsgrad einzustellen. Die Zeit-, Kalorien- und Streckenanzeige startet mit der Messung bei Null. 

BENUTZERDATEN 

Um andere Programme auswählen zu können müssen Sie zuerst den Benutzer festlegen. Mit den NEIGUNG/LEVEL Auf/Ab-Tasten 

können Sie die Benutzercodes von U1 bis U9 auswählen. Bestätigen Sie mit ENTER. Wenn die Benutzerdaten zu einem früheren 

Zeitpunkt bereits eingestellt wurden drücken Sie noch einmal ENTER und halten Sie die Taste für 5 Sekunden. Dadurch überspringt 

der Computer die Eingabephase und Sie können direkt ein Programm auswählen. Um neue Benutzerdaten einzugeben befolgen 

Sie bitte die folgenden Anweisungen: 

GEWICHT – Nachdem Sie den Benutzercode bestätigt haben, zeigt die KAL./KAL.-PRO-STUNDE-Anzeige die voreingestellte oder 

gespeicherte Einstellung an und beginnt zu blinken. Stellen Sie Ihr Gewicht mit den NEIGUNG/LEVEL Auf/Ab-Tasten ein und 

bestätigen Sie mit Enter 

GRÖßE – Nachdem Sie das Gewicht eingestellt haben wird die Zeit/Strecken-Anzeige die voreingestellte oder gespeicherte 

Einstellung anzeigen und blinken. Stellen Sie Ihre Größe mit den NEIGUNG/LEVEL Auf/Ab-Tasten ein und bestätigen Sie mit Enter.



ALTER – Nachdem Sie Ihre Größe eingestellt haben wird die NEIGUNG/LEVEL-Anzeige die voreingestellte oder gespeicherte 

Einstellung anzeigen und blinken. Stellen Sie Ihr Alter mit den Geschwindigkeit Auf/Ab-Tasten ein und bestätigen Sie mit Enter. 

Bitte beachten Sie dass die von Ihnen eingestellten Benutzerdaten erst nach dem Sie ein Programm durchlaufen haben, 

dauerhaft gespeichert bleiben. 

ZEITVORGABE 

Drücken Sie hierzu die -Taste auf dem Computer. Das Lämpchen der -Taste wird aufleuchten. Sollten während drei Minuten 

keine Tasten gedrückt werden kehrt der Computer automatisch zur Standardoberfläche zurück. Sie können auch jederzeit STOP 

drücken um zur Standardoberfläche zurückzukehren. 

Die Zeitanzeige wird aufleuchten und die voreingestellte Zeit von 30:00 min anzeigen und blinken. Stellen Sie mit den 

Geschwindigkeit Auf/AB Tasten Ihre gewünschte Trainingszeit ein und bestätigen Sie mit Enter. Drücken Sie dann die Start-Taste 

um zu beginnen. Die Zeitanzeige wird nun von der voreingestellten Zeit herunterzählen. Alle anderen Trainingsdaten werden normal 

erfasst bis das Laufband anhält. Die Geschwindigkeit beginnt bei 2Mph/3.2Km/h, die Neigung bei 0. Geschwindigkeit und Neigung 

können mit den Geschwindigkeit- bzw. Neigung Auf/Ab-Tasten angepasst werden. 

Um zu pausieren drücken Sie während des Trainings die Stop-Taste. Geschwindigkeit und Neigung werden dabei auf die 

Anfangswerte zurückgesetzt alle anderen Trainingsdaten eingefroren. Um fortzufahren drücken Sie bitte Start. Durch ein zweites 

Drücken der Stop-Taste während 30 Sekunden werden alle Trainingsdaten zurückgesetzt und der Computer kehrt zur 

Standardoberfläche zurück. Sollten keine Tasten während dieser 30 Sekunden gedrückt werden kehrt der Computer automatisch zur 

Standardoberfläche zurück. 

STRECKENVORGABE 

Drücken Sie hierzu die -Taste auf dem Computer. Das Lämpchen der -Taste wird aufleuchten Sollten während drei Minuten 



Die Streckenanzeige wird aufleuchten und die voreingestellte Strecke von 0 anzeigen und blinken. Stellen Sie mit den 

NEIGUNG/LEVEL Auf/AB Tasten Ihre gewünschte Strecke ein und bestätigen Sie mit Enter. Drücken Sie dann die Start-Taste um 

zu beginnen. Die Streckenanzeige wird nun von der voreingestellten Strecke herunterzählen. Alle anderen Trainingsdaten werden 

normal erfasst bis das Laufband anhält. Die Geschwindigkeit beginnt bei 2Mph/3.2Km/h, die Neigung bei 0. Geschwindigkeit und 

Neigung können mit den Geschwindigkeit- bzw. Neigung Auf/Ab-Tasten angepasst werden. 




Standardoberfläche zurück. Sollten keine Tasten während dieser 30 Sekunden gedrückt werden kehrt der Computer automatisch zur 

Standardoberfläche zurück. 

KALORIENVORGABE 

Drücken Sie hierzu die -Taste auf dem Computer. Das Lämpchen der -Taste wird aufleuchten Sollten während drei Minuten 



Die Kalorienanzeige wird aufleuchten und die voreingestellte Kalorienmenge von 0 anzeigen und blinken. Stellen Sie mit den 

Geschwindigkeit Auf/AB Tasten Ihre gewünschte Kalorienmenge ein und bestätigen Sie mit Enter. Drücken Sie dann die Start-Taste 

um zu beginnen. Die Kalorienanzeige wird nun von der voreingestellten Kalorienmenge herunter zählen. Alle anderen 

Trainingsdaten werden normal erfasst bis das Laufband anhält. Die Geschwindigkeit beginnt bei 2Mph/3.2Km/h, die Neigung bei 0. 

Geschwindigkeit und Neigung können mit den Neigung Auf/Ab-Tasten angepasst werden. 




Standardoberfläche zurück. Sollten keine Tasten während dieser 30 Sekunden gedrückt werden kehrt der Computer automatisch 

zur Standardoberfläche zurück.



BERGAUF – BERGAB 

Drücken Sie hierzu die -Taste. Die Levelanzeige zeigt nun eine 01 und blinkt. Es kann aus 12 verschiedenen Trainingslevel 

ausgewählt werden. Benutzen Sie die Geschwindigkeit Auf/Ab-Tasten um Ihr gewünschtes Level auszuwählen. Bestätigen Sie mit 

Enter. Die Zeitanzeige wird nun die vorgespeicherte Trainingszeit von 24:00 min anzeigen. Benutzen Sie die Geschwindigkeit 

Auf/Ab Tasten um die Trainingszeit in 4-Minutenblöcken einzustellen. Bestätigen Sie mit Enter. Mit Start beginnen Sie mit dem 

Training. Das Programm läuft nun abwechselnd 2 Minuten mit minimaler Neigung und 2 Minuten mit maximaler Neigung bis die Zeit 

abgelaufen ist. 

Vorgespeicherte Geschwindigkeit: 2.0MPH/3.2KMPH, verändern Sie die Geschwindigkeit mit den Geschwindigkeit Auf/Ab- Tasten 

BERGAUF – BERGAB - TRAINING 

LEVEL 

MIN. 

NEIGUNGSGRAD% 

MAX. 

NEIGUNGSGRAD% 

1 0 4 

2 1 5 

3 2 6 

4 3 7 

5 4 8 

6 5 9 

7 6 10 

8 7 11 

9 8 12 

10 9 13 

11 10 14 

12 11 15 

GESCHWINDIGKEITSINTERVAL: 





Training. Das Programm läuft nun abwechselnd 2 Minuten mit minimaler Geschwindigkeit und 2 Minuten mit maximaler 

Geschwindigkeit bis die Zeit abgelaufen ist. 

Vorgespeicherter Neigungslevel: 0%. Verändern Sie die Neigung mit den Neigung Auf/Ab-Tasten. 

LEVEL 

MIN. 

GESCHWINDIGKEIT 

ml 

GESCHWINDIGKEITSINTERVAL 

MAX. 


ml 

LEVEL 

MIN. 


km 

MAX. 


km 

1 1.8 3.0 1 2.9 4.8 

2 2.0 3.4 2 3.2 5.4 

3 2.2 3.8 3 3.5 6.1 

4 2.4 4.2 4 3.8 6.7 

5 2.6 4.6 5 4.2 7.4 

6 2.8 5.0 6 4.5 8.0 

7 3.0 5.4 7 4.8 8.6 

8 3.2 5.8 8 5.1 9.3 

9 3.4 6.2 9 5.4 9.9 

10 3.6 6.6 10 5.8 10.6 

11 3.8 7.0 11 6.1 11.2 

12 4.0 7.2 12 6.4 11.5


FETTVERBRENNUNG: 






Training. Das Programm läuft nun abwechselnd 2 Minuten mit minimaler Geschwindigkeit/Neigung und 2.5 Minuten mit maximaler 

Geschwindigkeit/Neigung bis die Zeit abgelaufen ist. 

LEVEL 

MIN: 


ml 

FETTVERBRENNUNG 

MAX. 


ml 

MIN. 

NEIGUNG% 

MAX 

NEIGUNG% 

1 1.6 2.8 0 3 

2 1.8 3.0 0 4 

3 2.0 3.2 1 5 

4 2.2 3.4 1 6 

5 2.4 3.6 2 7 

6 2.6 3.8 2 8 

7 2.8 4.0 3 9 

8 3.0 4.2 3 10 

9 3.2 4.4 3 11 

10 3.4 4.6 4 12 

11 3.6 4.8 4 13 

12 3.8 5.0 4 14 

5K TRAINING UND WETTKAMPF 

Drücken Sie hierzu die -Taste. Die Streckenanzeige wird nun 5 km bzw. 3 Meilen anzeigen. Drücken Sie Start um mit dem 

Programm zu beginnen. Geschwindigkeit und Neigung lassen sich während des Trainings einstellen. Die Streckenanzeige wird auf 0 

herunterzählen. Die benötigte Zeit und die verbrannten Kalorien werden gespeichert und auf dem Monitor angezeigt, so dass der 

Benutzer beim nächsten Mal gegen sich selbst antreten kann. 

ZIELPULSPROGRAMM: 

Drücken Sie hierzu die -Taste. 

FETTVERBRENNUNG 

ZEIT EINSTELLEN – Nachdem Sie das Programm ausgewählt haben zeigt Ihnen die Zeitanzeige die vorgespeicherte Zeit von 60:00 

min an und blinkt. Stellen Sie Ihre gewünschte Trainingszeit mit den Geschwindigkeit Auf/Ab Tasten ein und bestätigen Sie mit 

Enter. Mit Start beginnen Sie mit dem Training. Achten Sie darauf, dass Sie während dem Training den Brustgurtsensor tragen oder 

die Hände immer an den Handsensoren haben. Ohne Kontakt zu den Sensoren bricht das Programm automatisch ab. 

LEVEL 

MIN: 


km 

MAX. 


km 

MIN. 

NEIGUNG% 

MAX 

NEIGUNG% 

1 2.6 4.5 0 3 

2 2.9 4.8 0 4 

3 3.2 5.1 1 5 

4 3.5 5.4 1 6 

5 3.8 5.8 2 7 

6 4.2 6.1 2 8 

7 4.5 6.4 3 9 

8 4.8 6.7 3 10 

9 5.1 7.0 3 11 

10 5.4 7.4 4 12 

11 5.8 7.7 4 13 

12 

6.1 8.0 4 14



AUFWÄRMEN – Nachdem Sie die Trainingszeit eingestellt haben beginnt ein 3 minütiges Aufwärmprogramm, das Ihnen helfen soll 

die minimale Trainings-Herzfrequenz zu erreichen. Die Geschwindigkeit beginnt bei 2mph / 3.2 km/h und die Neigung bei 0. Wenn 

Ihr aktueller Puls die minimale Trainingsfrequenz nicht erreicht wird die Geschwindigkeit alle 15 Sekunden um 0.5 km/h erhöht. 

Sollte die Trainingsfrequenz erreicht werden bleibt die Geschwindigkeit konstant bis die 3 Minuten abgelaufen sind. Dann wird das 

Hauptprogramm gestartet. Sollte die minimale Trainingsfrequenz während der ersten 3 Minuten nicht erreicht werden wird das 

Aufwärmprogramm um 3 Minuten verlängert. Während dieser zweiten 3 Minuten bleibt die Geschwindigkeit gleich, jedoch wird die 

Neigung alle 15 Sekunden erhöht bis die minimale Trainingsfrequenz erreicht ist. Ist dies der Fall wird nach Ablauf der 3 Minuten 

das Hauptprogramm gestartet. Sollte jedoch auch in dieser zweiten Aufwärmphase die Trainingsfrequenz nicht erreicht werden wird 

eine dritte Aufwärmphase von 3 Minuten angeschlossen. Bei dieser dritten Phase bleiben Geschwindigkeit und Neigung konstant. 

Wird in dieser Phase der gewünschte Puls noch immer nicht erreicht bricht das Programm automatisch ab und die Geschwindigkeit 

zeigt das Wort FAIL (Fehler). 

ZIELPULS HAUPTPROGRAMM – Nachdem der minimale Trainingspuls erreicht und das Aufwärmprogramm abgeschlossen ist 

startet das Hauptprogramm und die Zeitanzeige zählt von der voreingestellten Zeit herunter. Während des Programms wird die 

Neigung alle 15 Sekunden um einen Prozentpunkt erhöht bis der maximale Trainingspuls erreicht ist. Sollte die Neigung bei 15 % 

ankommen und der maximale Trainingspuls wurde noch nicht erreicht, erhöht sich auch die Geschwindigkeit alle 15 Sekunden um 

0.8 km/h bis der maximale Trainingspuls erreicht wurde. Sollte Ihr Puls den maximalen Trainingspuls überschreiten bis Ihr Puls 

wieder im normalen Bereich liegt oder die Neigung bei 0% angelangt ist. Sollte ihr Puls dann immer noch zu hoch sein, sinkt auch 

die Geschwindigkeit wieder bis Ihr Puls wieder im Trainingsbereich liegt. 

ABKÜHLEN – Nachdem das Zielpulsprogramm abgelaufen ist beginnt ein 1-minütiges Abkühlprogramm. Die Neigung senkt sich 

auf 0% und die Geschwindigkeit beträgt hierbei nur 3.2 km/h während die Zeit von 1:00 Minute auf 0 herunter zählt. 

ANWENDUNG DES BRUSTGURT-HERZSENSORS (optionale Ausstattung, abhängig vom gekauften Produkt): 

Für eine fehlerfreie Anwendung sollten Sie den Brustgurt quer über Ihrer Brust, etwas unterhalb der Brustlinie, tragen, wie es auf 

der folgenden Zeichnung zu sehen ist. Um die Funktionstüchtigkeit zu garantieren, sollte der Brustgurt angefeuchtet werden. Bitte 

befeuchten Sie die beiden Gummipolster unter dem Gurt bevor Sie mit dem Training beginnen.


INTELLIGENT SUSPENSION SYSTEM – 


Ihr Laufband ist mit dem INTELLIGENT SUSPENSION SYSTEM ausgestattet. Der Computer passt automatisch den 

Dämpfungsgrad nach Ihren gewünschten Einstellungen an. 

Wenn sich der Computer im POWER ON Status oder PAUSE Status befindet, ist das System ausgeschalten. Wenn Sie die START 

Taste drücken und für 5 Sekunden warten, schaltet sich das INTELLIGENT SUSPENSION SYSTEM automatisch an. Es gibt 5 

verschiedene Dämpfungsgrade, welche im Display von 1-5 angezeigt werden. Der voreingestellte Grad ist 3. Durch Drücken der 

UP/DOWN Tasten können Sie vor oder während des Trainings die verschiedenen Grade der Deckdämpfung einstellen. Wenn das 

Laufband für mehr als 5 Sekunden gestartet wurde, ohne dass ein Benutzer auf dem Band steht, kann das INTELLIGENT 

SUSPENSION SYSTEM keine Bewegung messen und auf dem Display wird solange ein blinkendes E angezeigt bis es die 

Bewegung des Benutzer auf dem Laufband messen kann. 

Sollte die Dämpfung weicher sein als der eingegebene Grad des Benutzers, wird der Computer die Erschütterung an den härteren 

Dämpfungsgrad anpassen und der obere LED Displaypfeil wird solange aufleuchten. Sollte die Dämpfung härter sein als der 

eingegebene Grad des Benutzers, wird der Computer die Erschütterung an den weicheren Dämpfungsgrad anpassen und der 

untere LED Displaypfeil wir aufleuchten. Sollte keiner der beiden LED Displaypfeile mehr aufleuchten, ist der Dämpfungsgrad an 

den gewünschten Grad des Benutzers angepasst. Sie können den Dämpfungsgrad trotzdem jederzeit mit den UP/DOWN Tasten 

anpassen und der Computer wird die Erschütterung wieder anpassen. 

Wenn das INTELLIGENT SUSPENSION SYSTEM aktiviert wurde, leuchtet entweder der obere oder untere LED Displaypfeil auf. 

Das L (Linke Erschütterung) oder R (Rechte Erschütterung) wird aufleuchten, um anzuzeigen, dass der Computer die 

Erschütterung angepasst hat. Wenn weder L noch R LED Display aufleuchten, ist die Anpassung der Erschütterung durchgeführt. 

Wenn nur L oder R aufleuchtet, muss nur auf einer Seite angepasst werden. 

Sollte auf dem INTELLIGENT LED Display, während der Benutzer läuft, ein E angezeigt werden, bedeutet dies, dass das 

Sensorsignal den Computer nicht erreichen kann. In diesem Falle nehmen Sie bitte Kontakt mit der Service Stelle auf. 

DÄMPFUNGSGRAD DISPLAY 

DÄMPFUNGSGRAD (WEICH/HART) 

EINSTELLTASTEN


BEDIENUNG MOTION CONTROL 

MOTION CONTROL: 

Die Geschwindigkeit kann erhöht, verringert oder gestoppt werden bei 

Verwendung der Motion Control Sensoren am Lenker. Folgen Sie der 

weiteren Anleitung: 

1. Drücken Sie die Motion Control - Taste am Computer, um diese 

Funktion ein-/und auszuschalten. 

Wenn die LED-Lampe an ist, ist die Motion Control aktiv. 

Wenn die LED-Lampe aus ist, ist die Motion Control ausgeschalten. 

2. Wenn die Motion Control eingeschalten ist, halten Sie die rechte 

Hand ca. 15 cm oberhalb des Sensors am rechten Haltebügel, um 

dadurch die Geschwindigkeit zu erhöhen. Der Sensor gibt pro 

„scan“ ein akustisches Signal und die Geschwindigkeit erhöht sich 

um 0,1 MPH bzw. 0,1 km/h pro Signalton. Halten Sie Ihre rechte 

Hand dauerhaft über den Sensor, ertönt ein längerer Signalton 

und die Geschwindigkeit erhöht sich um 0,5 MPH bzw. 0,5 km/h 

pro Sekunde. 

3. Halten Sie die linke Hand ca. 15 cm oberhalb des Sensors am 

linken Haltebügel, um die Geschwindigkeit zu verringern. Der 

Sensor gibt pro „scan“ ein akustisches Signal und die 

Geschwindigkeit verringert sich um 0,1 MPH bzw. 0,1 km/h pro 

Signalton. Halten Sie Ihre linke Hand dauerhaft über den Sensor, 

ertönt ein längerer Signalton und die Geschwindigkeit verringert 

sich um 0,5 MPH bzw. 0,5 km/h pro Sekunde. 

4. Halten Sie beide Hände gleichzeitig ca. 15 cm über beide 

Sensoren. Der Sensor gibt zwei kurze Signaltöne und stoppt dann 

das Laufband. 

Achtung: Schalten Sie die Motion Control-Funktion immer ab, 

bevor Sie das Laufband ausschalten. 

2. Der rechte Sensor erhöht die 

Geschwindigkeit 

3. Der linke Sensor verlangsamt die 

Geschwindigkeit 

4. Beide Sensoren gleichzeitig stoppen das 

Laufband

INSTANDHALTUNG 

Wie warte ich mein Laufband? 


Eine regelmäßige Wartung ist sehr wichtig, um sicher zu stellen, dass Ihr Laufband immer bestens funktioniert. Unsachgemäße 

Wartung kann Schäden nach sich ziehen und die Lebenszeit Ihres Laufbandes verkürzen. 

WICHTIG: Verwenden Sie zur Säuberung Ihres Laufbandes niemals Scheuer- oder Lösungsmittel. Um Schäden am 

Computer zu vermeiden halten Sie ihn fern von jeglichen Flüssigkeiten und setzen Sie ihn nie direktem Sonnenlicht aus. 

Untersuchen Sie Ihr Laufband regelmäßig und ziehen Sie lockere Teile gegebenenfalls nach. Tauschen Sie abgenutzte 

Teile sofort aus. 

EINSTELLEN DES LAUFBANDES: 

Das Laufband wurde in der Fabrik bereits korrekt eingerichtet. Unebene Untergründe, der Transport, oder sonstige Gründe, 

könnten allerdings ein Verrutschen des Bandes aus seiner mittleren Position verursachen. Dadurch könnte das Band an der 

seitlichen Plastikabdeckung reiben und Schaden erleiden. Um das Band wieder in seine ursprüngliche korrekte Position zu 

bringen, richten sie sich bitte nach den folgenden Anweisungen: 

1. Wenn das Band dazu neigen sollte nach rechts zu wandern, drehen Sie die rechte Verstellschraube im Uhrzeigersinn. Wir 

empfehlen die Einstellungen in ¼ Umdrehungs-Schritten vorzunehmen und danach jeweils den Erfolg zu testen. Sollte 

das Band immer noch nach rechts tendieren können Sie auch die linke Verstellschraube im Gegenuhrzeigersinn 

bewegen. Testen Sie hiernach wieder den Erfolg Ihrer Maßnahme. 

2. Wenn das Band dazu neigen sollte nach links zu wandern, drehen Sie die linke Verstellschraube im Uhrzeigersinn. Wir 

Empfehlen die Einstellungen in ¼ Umdrehungs-Schritten vorzunehmen und danach jeweils den Erfolg zu testen. Sollte 

das Band immer noch nach links tendieren, können Sie auch die rechte Verstellschraube im Gegenuhrzeigersinn 

bewegen. Testen Sie hiernach wieder den Erfolg Ihrer Maßnahme. 

Scheint sich Ihr Laufband gelockert zu haben, so ziehen Sie beide Verstellschrauben gleichmäßig um ¼ Umdrehung fest. 

Sollte es zu straff oder überdehnt wirken, dann lockern Sie beide Verstellschrauben gleichmäßig. 

WARNUNG: Ziehen Sie die Verstellschrauben nicht zu fest an. Dies könnte die Lager beschädigen. 

Die Verstellschrauben befinden sich an der Rückseite des Geräts


REINIGUNG: 

INSTANDHALTUNG 

Ein regelmäßiges Säubern des Laufbands kann die Lebensdauer des Gerätes erhöhen. 

Warnung: Um elektrischen Schlägen vorzubeugen, überprüfen Sie ob der Netzstecker des Gerätes gezogen ist bevor Sie 

mit der Reinigung beginnen. 

Wichtig: Verwenden Sie zur Säuberung Ihres Laufbandes niemals Scheuer- oder Lösungsmittel. Um Schäden am 

Computer zu vermeiden halten Sie ihn fern von jeglichen Flüssigkeiten und setzen Sie ihn nie direktem Sonnenlicht aus. 

Nach jedem Training: Wischen Sie die Computerkonsole und die anderen Oberflächen des Laufbands mit einem 

sauberen, feuchten, weichen Lappen ab um den Trainingsschweiß zu entfernen. 

Wöchentlich: Der Gebrauch einer Laufbandmatte wird für eine einfachere Reinigung empfohlen. Schmutz von Ihren Schuhen 

kommt in Kontakt mit dem Laufband und kann auch unter das Laufband geraten. Saugen Sie deshalb wöchentlich unter dem 

Laufband. 

LAUFBAND-SCHMIERUNG 

Das Laufband wurde bei der Herstellung bereits vorgeschmiert. Trotzdem wird eine regelmäßige Überprüfung des Geräts nach 

ausreichender Schmierung empfohlen, um optimale Leistungen zu garantieren. Unter normalen Umständen sollte jedoch eine 

Schmierung Ihres Laufbands im ersten Jahr, bzw. während der ersten 500 Stunden Benutzung, nicht notwendig sein. 

Nach 30 Tagen bzw. nach 30 Stunden Benutzung sollten Sie die Ränder des Laufbandes anheben und die Oberfläche des 

Laufbretts befühlen. Gehen Sie so weit wie möglich in die Fläche. Wenn Sie das Silikon ertasten können ist eine Schmierung nicht 

notwendig. Sollte sich die Oberfläche jedoch trocken anfühlen, befolgen Sie bitte die folgenden Anweisungen: 

Bitte benutzen Sie ein Silikon, das keine Erdölkomponenten enthält. 

Wie schmiere ich mein Laufband? 

1. Positionieren Sie das Laufband so, dass sich der Saum oben und in der Mitte der Lauffläche befindet. 

2. Führen Sie die Spraydüse in die Schmiermittel-Dose ein. 

3. Positionieren Sie die Spraydose zwischen dem Laufband und der Lauffläche ca. 15 cm von der vorderen Kante des 

Laufbands entfernt, indem sie eine Seite des Laufbands leicht anheben. Geben Sie von dem Silikonspray auf das 

Laufbrett und arbeiten Sie sich von vorne nach hinten vor. Wiederholen Sie diese Schritte auf der anderen Seite des 

Laufbands. Sprühen Sie ca. 4 Sekunden auf jeder Seite. 

4. Lassen Sie das Silikon eine Minute einwirken, bevor Sie das Laufband wieder benutzen. 

Sprühen Sie Silikon von vorne nach hinten 

zwischen Laufband und Lauffläche

! 


Herzfrequenzdiagramm 

Sie können Ihren Zielpuls folgendermaßen bestimmen: 

Maximale Herzfrequenz = 220 minus Alter 


Für die verschiedenen Trainingsziele sollten Sie mit den folgenden Prozenten Ihrer maximalen Herzfrequenz 

trainieren: 

Gesundheit/ Fettverbrennung: 50-70% Ihrer max. Herzfrequenz 

Fitness/ Body Shaping: 70-80% Ihrer max. Herzfrequenz 

Performance: 80-90% Ihrer max. Herzfrequenz 

Beispiel: 

Sie sind 25 Jahre alt und wollen Ihre Fitness verbessern: 

220-25 = 195 

70% von 195 = 136,5 

80% von 195 = 156 

Sie sollten mit einer Herzfrequenz trainieren, die zwischen 136,5 und 156 liegt. 

Diese Informationen sind nur Hinweise. Um ihre individuelle Trainingsintensität zu ermitteln oder im Falle von 

gesundheitlichen Einschränkungen, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt bevor Sie mit dem Training beginnen.


A 

B 

C 

D 

E 

F 

K 

POWER ON: 

COMPUTER 

Calories/Calories Per Hour A B Heart Rate 

Time/Distance C D Preset Programs 

Motion Control E F Message Center 

Cushion Level Display G H Cushion Level Adjustment 

Recovery I J Incline/Level 

Safety Key K 

Set the POWER SWITCH, located on the bottom of the left handle bar upright tube, to ON and insert the SAFETY KEY. All the LED 

lights will auto scan then display the factory default setting: 

CALORIES window will display : 0 

TIME window will display : 0.00 

SPEED window will display : 0.0 

INCLINE window will display : 0 

HEART RATE window will display : P 

SLEEP MODE: 

The computer will automatically enter SLEEP MODE if left idle for 3 minutes without any input in POWER ON status. Press any 

button to return to POWER ON status when the computer is in SLEEP MODE. 

G 

H 

I 

J 

D

COMPUTER OPERATION 

3 SECONDS ALERT: 


To ensure you are well prepared before the belt starts moving, every time you press the START button to start the belt, the SPEED 

window will countdown 3 seconds with the LED showing “3-2-1” then the belt will start moving. 

PAUSE/STOP: 

When the treadmill is running, press the STOP button to pause the treadmill. All figures on the displayed on the LED will freeze. 

Press START to resume the program and all displays will continue the performance until the program finishes. If you continue 

pressing the STOP twice, then all data will return to 0 and the treadmill will return to POWER ON status. If there is no action within 

30 seconds, the treadmill will return to POWER ON status. 

RECOVERY 

Recovery is the feature to let the user test their physical condition after a workout. The recovery rating is determined by measuring 

how quickly the user’s pulse slows down after the workout to justify the user physical condition. The faster the pulse slows down, 

the better the user’s physical condition. User’s can record their recovery rating after each workout to use for reference. To operate 

the RECOVERY, press the “REC” button after completing a workout. The treadmill will enter the PAUSE/STOP status. Put both 

hands on the hand pulse sensors within 10 seconds (for models equipped with a chest belt pulse transmitter, keep the chest belt 

on, no need to hold the hand pulse). The pulse receiver will scan and detect the user’s pulse in 10 seconds and enter the 

RECOVERY procedure. TIME counts down from 01:00 to 00:00. The SPEED LED window will show the RECOVER RATING after 

the one-minute count down. Record the rating for future comparison. 

During the RECOVERY procedure, if you want to stop the RECOVERY and stop workout, press the STOP/ENTER button and 

return to POWER ON status. 

During the RECOVERY procedure, if you want to continue the previous program, press the START button to continue the previous 

program. 

After pressing the RECOVERY button, if the pulse receiver fails to scan and receive the user’s pulse the computer will stay at 

PAUSE/STOP status. Press the STOP/ENTER button to return to POWER ON status or press the START button to continue the 

previous program. 

ENGLISH/METRIC CONVERSION: 

The treadmill computer display can show ENGLISH and METRIC information. The factory should have the proper setting on this 

for different markets. In case that the treadmill needs to be converted between METRIC and ENGLISH readout, please follow the 

procedure as below: 

1. Set the POWER SWITCH to ON. Press the ENTER button on the computer and hold it. Insert the SAFETY KEY then 

release the ENTER button. The computer will sound one short beep and METRIC LED light up. 

2. Press the ENTER button to switch between METRIC/ENGLISH and press the STOP button to confirm the selection and 

return to the POWER ON status. 

QUICK START: 

When the treadmill is in POWER ON status, press the START button to activate the QUICK START program. The speed will start 

from 0.5MPH/0.8KMPH. Press the SPEED UP/DOWN button to change the speed. Press the INCLINE switch to elevate the 

treadmill. The TIME, CALORIES and DISTANCE will count up from 0. 

PROGRAM: 

To select other programs, you will need to select the USER first. Press the SPEED UP/DOWN button to select the USER CODE 

from U1 to U9 then press the ENTER button to confirm the user code. If the user information has been previously input, press the 

ENTER button again and hold it for 5 seconds then the computer will skip the user information set up procedure and enter the 

program select procedure. To input the new user information, please follow the procedure as below: 

WEIGHT set up – After the User Code confirmation procedure, The CALORIES/CAL PER HOUR display will show the default or 

previous setting and begin blinking. Press the SPEED UP/DOWN button to adjust the user weight information then press ENTER to 

confirm. 

HEIGHT set up – After the WEIGHT set up procedure, the TIME/DISTANCE display will show the default or previous setting and 

begin blinking. Press the SPEED UP/DOWN button to adjust the user height information then press ENTER to confirm.



AGE set up – After the HEIGHT set up procedure, the INCLINE/LEVEL display will show the default or previous setting and begin 

blinking. Press the SPEED UP/DOWN button to adjust the user age information then press ENTER to confirm. 

GOAL COURSE TIME: 

When the computer is in POWER ON status press the button on the console. The LED on button will light up. If no buttons 

are pressed after this within 3 minutes the program will return to POWER ON status. If you wish to return to POWER 

ON status, press the STOP button any time. 

The TIME LED will light up, show the preset time as 30:00 and blink. After press the button. Press the SPEED 

UP/DOWN buttons to set your ideal workout time then press the ENTER button to confirm. Then press the START button to start. 

After pressing the START button the TIME counts down from the preset time. The other information counts up until the treadmill 

stops. The Speed starts from 2MPH/3.2KMPH and the incline starts from level 0. Press the SPEED UP/DOWN buttons to adjust 

the speed. Press the INCLINE UP/DOWN buttons to adjust the incline level. 

During exercise press STOP to pause the program. Speed and Incline Level return to the beginning levels while 

the other information (Time, Distance, Calories) is paused. To recall values and resume exercising press START. Pressing the 

STOP button again within 30 seconds returns all data to zero and the computer returns to POWER ON status. If no buttons are 

pressed within 30 seconds the computer automatically returns to POWER ON status and all data returns to zero. 

GOAL COURSE DISTANCE: 

When the computer is in POWER ON status press the button on the console. The LED on button lights up. If no buttons are 

pressed within 3 minutes the program will return to POWER ON status. If you wish to return to POWER ON status, press the 

STOP button any time. 

The DISTANCE LED will light up, show the preset distance as 0 and begin blinking. After press the button. Press the SPEED 

UP/DOWN buttons to set up the ideal distance then press the ENTER button to confirm. Then press the START button to start. 

After pressing the START button the DISTANCE counts down from the preset distance. The other information counts up until the 

treadmill stops. The Speed starts from 2MPH/3.2KMPH and incline starts from level 0. 

During exercise press STOP to pause the program. Speed and Incline Level return to the beginning levels while the other 

information (Time, Distance, Calories) is paused. To recall values and resume exercising press START. Pressing the STOP button 

again within 30 seconds returns all data to zero and the computer returns to POWER ON status. If no buttons are pressed within 30 

seconds the computer automatically returns to POWER ON status and all data returns to zero. 

GOAL COURSE CALORIES: 

When the computer is in POWER ON status press the button on the console. The LED button lights up. If no buttons are 

pressed within 3 minutes the program will return to POWER ON status. 

If you wish to return to POWER ON status, press the STOP button any time. 

The CALORIES LED will light up and show the preset calories burned as 0 and blinking. After press the button. Press the 

SPEED UP/DOWN buttons to set up the desired calories then press the ENTER button to confirm. Then press the START button to 

start. After pressing the START button the CALORIES count down from the preset calories. The other information counts up until 

the treadmill stops. The Speed starts from 2MPH/3.2KMPH and the incline starts from level 0. Press the SPEED UP/DOWN 

buttons to adjust the speed. Press the INCLINE UP/DOWN buttons to adjust the incline level. 

During exercise press STOP to pause the program. The Speed and Incline Level return to the beginning levels while the other 

information (Time, Distance, Calories) is paused. To recall values and resume exercising press START. Pressing the STOP 

button again within 30 seconds returns all data to zero and the computer returns to POWER ON status. If no buttons are pressed 

within 30 seconds the computer automatically returns to POWER ON status and all data returns to zero.


KILLER HILLS: 


When the treadmill is in PROGRAM SELECT status, press the button. The LEVEL display will show 01 and be blinking. There 

are total of 12 different workout levels that can be selected. Press the SPEED UP/DOWN button to select the level then press the 

ENTER button. The TIME LED will show a pre-set workout time of 24 minutes. Press the SPEED UP/DOWN button to adjust the 

time, 4 minutes per segment for every adjustment. Press the ENTER button to confirm the workout time then press the START 

button to start the program. The program will start with 2 minutes in MIN. GRADE% and 2 minutes in MAX. GRADE%. Repeat in 4 

minute segments until the time counts down to zero. 

Pre-set speed 2.0MPH/3.2KMPH, adjust the speed using the SPEED UP/DOWN BUTTON, 

KILLER HILLS WORKOUT 

LEVEL MIN. GRADE% MAX. GRADE% 

1 0 4 

2 1 5 

3 2 6 

4 3 7 

5 4 8 

6 5 9 

7 6 10 

8 7 11 

9 8 12 

10 9 13 

11 10 14 

12 11 15 

SPEED INTERVAL: 

When treadmill is in PROGRAM SELECT status, press button. The LEVEL display will show a blinking 01. There are a total of 

12 different workout levels that can be selected. Press the SPEED UP/DOWN button to select the level then press the ENTER 

button. The TIME LED will show a pre-set workout time of 24 minutes. Press the SPEED UP/DOWN button to adjust the time, 4 

minutes per segment for every adjustment. Press the ENTER button to confirm the workout time then press the START button to 

start the program. The program will start with 2 minutes in MIN. SPEED and 2 minutes in MAX. SPEED. Repeat this in 4 minutes 

segments until the time counts down to zero. 

Pre-set INCLINE LEVEL at 0%. Adjust the incline level using the INCLINE UP/DOWN button during the workout. 

SPEED INTERVAL WORKOUT 

LEVEL MIN. SPEED mph MAX. SPEED mph LEVEL MIN. SPEED kph MAX. SPEED kph 

1 1.8 3.0 1 2.9 4.8 

2 2.0 3.4 2 3.2 5.4 

3 2.2 3.8 3 3.5 6.1 

4 2.4 4.2 4 3.8 6.7 

5 2.6 4.6 5 4.2 7.4 

6 2.8 5.0 6 4.5 8.0 

7 3.0 5.4 7 4.8 8.6 

8 3.2 5.8 8 5.1 9.3 

9 3.4 6.2 9 5.4 9.9 

10 3.6 6.6 10 5.8 10.6 

11 3.8 7.0 11 6.1 11.2 

12 4.0 7.2 12 6.4 11.5



WEIGHT LOSS: 

When the treadmill is in PROGRAM SELECT status, press the button. The LEVEL will display a blinking 01. There are a total of 

12 different workout levels that can be selected. Press the SPEED UP/DOWN button to select the level then press the ENTER 

button. The TIME LED will show a pre-set workout time of 30 minutes. Press the SPEED UP/DOWN button to adjust the time, 5 

minutes per segment for every adjustment. Press the ENTER button to confirm the workout time then press the START button to 

start the program. The program will start with 2 .5minutes in MIN. SPEED/GRADE% and 2.5 minutes in MAX. SPEED/GRADE%. 

Repeat in 5 minute segments until the time counts down to zero. 

WEIGHT LOSS WORKOUT 

LEVEL 

MIN. 

SPEED ml 

MAX. 

SPEED ml 

MINI. 

GRADE% 

MAX 

GRADE% 

1 1.6 2.8 0 3 

2 1.8 3.0 0 4 

3 2.0 3.2 1 5 

4 2.2 3.4 1 6 

5 2.4 3.6 2 7 

6 2.6 3.8 2 8 

7 2.8 4.0 3 9 

8 3.0 4.2 3 10 

9 3.2 4.4 3 11 

10 3.4 4.6 4 12 

11 3.6 4.8 4 13 

12 3.8 5.0 4 14 

5K SELF LEARNING/COMPETITION: 

When the treadmill is in PROGRAM SELECT status, press the button. The DISTANCE LED will show 5(KM)/3(MILE). For new 

users, there is a pre-set speed and incline% program in the computer. Press the START button to start the program. The user can 

change the speed and incline level during the workout. The DISTANCE will count down to zero then stop. The result time and 

calories will be saved and shown on the display so the user can select this program again and to challenge himself using the same 

program. 

HEART RATE CONTROL: 

When the treadmill is in PROGRAM SELECT status, press the button. 

WEIGHT LOSS WORKOUT 

MIN. 

LEVEL 

SPEED km 

MAX. 

SPEED km 

MINI. 

GRADE% 

MAX 

GRADE% 

1 2.6 4.5 0 3 

2 2.9 4.8 0 4 

3 3.2 5.1 1 5 

4 3.5 5.4 1 6 

5 3.8 5.8 2 7 

6 4.2 6.1 2 8 

7 4.5 6.4 3 9 

8 4.8 6.7 3 10 

9 5.1 7.0 3 11 

10 5.4 7.4 4 12 

11 5.8 7.7 4 13 

12 6.1 8.0 4 14 

TIME SET UP – After selecting the HEART RATE CONTROL program, the TIME LED will show a blinking pre-set workout time of 

60:00. Press the SPEED UP/DOWN button to adjust the workout time then press the ENTER button to confirm. Press the START 

button to start the program. During the program please make sure to wear the chest belt or hold the hand pulse contact sensor on 

the handle bar at all times. Exercising without chest belt or failure to hold the contact sensor will cause the program fail and 

discontinue.



WARM UP – After completing the TIME set up and starting the program, there is a 3 minute WARM UP program to help you reach 

the minimum target workout heart rate. The speed will start from 2MILE/3.2KM and the incline level will start from 0. If the actual 

pulse rate does not reach the minimum target workout heart rate, the speed will increase 0.5MILE/0.8KM every 15 seconds. When 

the actual pulse rate reaches the minimum target workout heart rate, the speed will stop increasing and continue the same speed 

until the 3 minute warm up is complete and then go into the HEART RATE CONTROL main program. If you cannot reach the 

minimum target workout heart rate in 3 minutes, the program will continue the 2 nd 3 minute WARM UP program. During the 2 nd 

WARM UP program, the speed will remain the same speed as in the first WARM UP program. If the actual pulse rate cannot reach 

the minimum target workout heart rate, the incline level will add 1% every 15 seconds. When the actual pulse rate reaches the 

minimum target workout heart rate, the incline will stop changing and continue the same speed and same incline level until the time 

counts down to zero then enters the HEART RATE CONTROL main program. If during the 2 nd WARM UP the user still can not 

reach the minimum target workout heart rate, the computer will continue on to the 3 rd WARM UP procedure for 3 minutes and both 

speed and incline level will be remain the same as the 2 nd WARM UP until the time counts down to zero. If the 3 rd WARM UP 

program still cannot bring up the actual pulse rate to the minimum target workout heart rate, the program will stop and SPEED LED 

will show FAIL. 

HEART RATE CONTROL MAIN PROGRAM – After the actual pulse rate reaches the minimum target workout heart rate and 

completes the warm up program, the computer will go into the main program and the time will count down from the pre-set time. 

During the main program, if the actual pulse rate cannot reach the maximum target workout heart rate, the incline level will be 

increased by 1% every 15 seconds until the pulse rate reaches the maximum target workout heart rate or the incline level will 

increase by 15%. After the incline level increases to 15% but still does not reach the maximum target workout heart rate the speed 

will be increase by 0.5MILE/0.8KM every 15 seconds until the pulse rate reaches the maximum target workout heart rate. If the 

actual pulse is higher than the maximum target workout heart rate, then the incline will be reduced 1% every 15 seconds until the 

actual heart rate meets the maximum target workout heart rate or the incline level will lower to 0%. Then the speed will be reduced 

by 0.5MILE/0.8KM every 15 seconds until the actual pulse meets the maximum target workout heart rate. 

COOL DOWN – After completing the HEART RATE CONTROL program and the time counts down to zero start the one-minute 

cool down program. The incline will return to 0% and the speed will lower to 2 MPH/3.2 Km/h as the time counts down from 1:00. 

USING THE CHEST BELT HEART RATE MONITOR: 

For proper operation, the chest belt should be worn with the monitor strapped across the front of your body just above the chest 

line as shown in the drawing on the right. The monitor needs a little body heat and moisture in order to work properly. To ensure 

correct operation you may want to wet the two rubber pickups under the belt prior to exercising.



INTELLIGENT SUSPENSION SYSTEM – 

Your treadmill is equipped with the INTELLIGENT SUSPENSION SYSTEM. The computer will adjust the cushion level to your 

desired setting automatically. 

When the computer is in POWER ON status or PAUSE status, the system is OFF. Press the START button and wait 5 seconds, 

the INTELLIGENT SUSPENSION SYSTEM will be activated automatically. There are a total of 5 different levels of cushion 

softness, which is shown on the INTELLIGENT display from 1-5. The factory default setting level is 3. You can select the different 

levels of deck cushion by pressing the UP/DOWN button before or during the workout. If the treadmill was started without the user 

on the treadmill for over 5 seconds, the INTELLIGENT SUSPENSION SYSTEM cannot sensor the deck movement and the display 

will show a blinking E until it sensors the user’s movement on the running belt. 

When the INTELLIGENT SUSPENSION SYSTEM is activated, if the cushion is softer than the user setting level, the computer will 

adjust the shock to a stiffer cushion level and the top arrow LED will light up. If the cushion is stiffer than the user setting level, the 

computer will adjust the shock to a softer cushion level and the lower arrow LED will light up. If both LEDs are off it means the 

cushion level has been adjusted following the user setting level. You can still press the UP/DOWN buttons to adjust the cushion 

level and the computer will adjust the shock again. 

When the INTELLIGENT SUSPENSION SYSTEM is activated either the top or lower arrow LED will light up. The L (Left shock) 

and R (Right shock) will light up to indicate that the computer has adjusted the shock. If both L and R LED are off, that means the 

shock adjustment is complete. If only the L or R LED lights up, it means only one side needs to be adjusted. 

If the INTELLIGENT LED shows E when the user walks or runs on the treadmill, it means the sensor signal has not come into the 

computer from the shock. If this happens please call the customer service number for advice. 

CUSHION LEVEL DISPLAY 

CUSHION LEVEL (SOFTEN/STIFFEN) 

ADJUSTMENT BUTTONS

MOTION CONTROL OPERATION 

MOTION CONTROL: 

Walking belt speed can be increased, decreased or stopped using the Motion 

Control sensors on the handlebars. To do this follow the instructions below: 

1. Press the button on the console to switch the motion control 

function on and off: 

When the LED light is ON the MOTION CONTROL is active. 

When the LED light is OFF the MOTION CONTROL is off. 

2. After switching on the MOTION CONTROL wave your right hand 

approximately 6 inches above the motion sensor on the right handle 

bar to increase the speed. The sensor will sound one short BEEP per 

scan and speed up by 0.1 MPH per BEEP. Holding your right hand 

approximately 6 inches above the right sensor constantly results in the 

sensor sounding one long BEEP per second and speeding up by 0.5 

MPH per second. 

3. Wave you left hand approximately 6 inches above the motion 

sensor on the left handle bar to decrease the speed. The sensor will 

sound one short BEEP per scan and decrease speed by 0.1 MPH. 

Holding your left hand approximately 6 inches above the left sensor 

constantly results in the sensor sounding one long BEEP per second 

and decreasing speed by 0.5 MPH per second. 

4. Wave both hands approximately 6 inches above both motion 

sensors at the same time. The sensor will sound two short BEEP 

sounds then stop the belt. 

Always switch off the motion control function by pressing the 

MOTION CONTROL button on the console before turning 

off the power to the treadmill. 


2. Use right sensor to speed up. 

3. Use left sensor to slow down. 

4. Use both sensors to stop belt.


MAINTENANCE 

HOW TO MAINTAIN THE TREADMILL: 

Proper maintenance is very important to ensure your treadmill is always in top working condition. Improper maintenance could 

cause damage or shorten the life of your treadmill and exceed the LIMITED WARRANTY coverage. 

Important: Never use abrasives or solvents to clean the treadmill. To prevent damage to the computer, keep liquids away 

and keep it out of direct sunlight. 

Inspect and tighten all parts of the treadmill regularly. Replace any worn parts immediately. 

BELT ADJUSTMENT: 

Belt adjustment and tension performs two functions: adjustment for tension and centering. The running belt has been adjusted 

properly at the factory. However transportation, uneven flooring or other unpredicted reasons could cause the belt to shift off center 

resulting in the belt rubbing with the plastic side rail or end caps and possibly causing damage. To adjust the belt back to it’s 

proper position please follow the directions below: 

Walking belt has shifted to the left: First unplug the power cord from the surge protector. Using the hex key provided, 

turn the left rear roller adjustment bolt 1/4 turn in the clockwise direction. Plug the power cord back into the surge 

protector and run the treadmill at 2.5 mph. You should see the belt start to correct itself, moving back towards the center. 

Repeat the above procedure until the walking belt is centered. It may be necessary to set walking belt tension once you 

have completed this procedure if the belt feels like it is slipping while walking. Refer below to the "Walking belt slipping" 

instructions. 

Walking belt has shifted to the right: First unplug the power cord from the surge protector. Using the hex key provided, 

turn the right rear roller adjustment bolt 1/4 turn in the clockwise direction. Plug the power cord back into the surge 

protector and run the treadmill at 2.5 mph. You should see the belt start to correct itself, moving back towards the center. 

Repeat the above procedure until the walking belt is centered. It may be necessary to set walking belt tension once you 

have completed this procedure if the belt feels like it is slipping while walking. Refer below to the "Walking belt slipping" 

instructions. 

Walking belt is slipping: First unplug the power cord from the surge protector. Using the hex key provided, turn both the 

left and right rear roller adjustment bolts the same distance, usually a 1/4 turn in the clockwise direction. Plug the power 

cord back into the surge protector and run the treadmill at 2.5 mph. You should now walk on the belt to determine if the 

belt is still slipping. Repeat the above procedure until the walking belt is not slipping. The tension should be just tight 

enough not to slip. 

WARNING! Do not over tighten rollers! This will cause premature roller bearing failure! 

Right and left tension bolts are located at the rear of the treadmill.

CLEANING: 

MAINTENANCE 

Routine cleaning of your treadmill will extend the product's life. 


Warning: To prevent electrical shock, be sure the power to the treadmill is OFF and the power cord is unplugged from the 

wall electrical outlet before attempting any cleaning or maintenance. 

Important: Never use abrasives or solvents to clean the treadmill. To prevent damage to the computer, keep liquids away 

and keep it out of direct sunlight. 

After each workout: Wipe off the console and other treadmill surfaces with a clean, water dampened soft cloth to 

remove excess perspiration. 

Weekly: Use of a treadmill mat is recommended for ease of cleaning. Dirt from your shoes contacts the belt and 

eventually makes it to underneath the treadmill. Vacuum underneath treadmill once a week. 

DECK LUBRICATION: 

The walking belt has been pre-lubricated at the factory. However, it is recommended that the walking board be checked 

periodically for lubrication to ensure optimal treadmill performance. Your treadmill should not have to be lubricated usually within 

the first year or 500 hours of use. 

Every 3 months of operation lift the sides of the walking belt and feel the top surface of the walking board as far as you can reach. 

If you feel signs of silicone, no further lubrication is required. If it feels dry to the touch, follow the instructions below. 

Please use Lube 'N Walk (can be purchased from your dealer or call the number on the front of the manual), or a non-petroleum 

based silicone such as "Napa 8300" (available at most stores). 

To apply lubricant to the walking belt: 

5. Position the walking belt so that the seam is located on top and in center of the walking board. 

6. Insert the spray nozzle into the spray head of the lubricant can. 

7. While lifting the side of the walking belt, position the spray nozzle between the walking belt and the board approximately 6" 

from the front of the treadmill. Apply the silicone spray to the walking board, moving from the front of the treadmill to the 

rear. Repeat this on the other side of the belt. Spray approximately 4 seconds on each side. 

8. Allow the silicone to "set" for 1 minute before using the treadmill. 

Spray lubricant from front to back.


TARGET HEART RATE 

You can calculate the target-heartrate for your training as follows: 

Maximum heartrate = 220 minus age 

Heart Rate diagram 

For the different trainingtargets you should train with the following percentage of your maximum heartrate: 

Health/Fat Burning: 50 – 70% of your max. heartrate 

Fitness/Bodyshaping: 70 – 80% of your max. heartrate 

Performance: 80 - 90% of your max. heartrate 

Example: 

You are 25 years old and want to train for the target Fitness: 

220 – 25 = 195 

70% of 195 = 136,5 

80% of 195 = 156 

Your target-heartrate should be between 136,5 and 156 beats per minute. 

! 

This information is for your reference only. To determine your individual training intensity or in case you should have 

health restrictions please consult your physician before starting exercising.

Green Fitness GmbH 

Am Schlag 5 

65549 Limburg a.d.Lahn 

e-mail: service@green-fitness.de 

web: www.reebokfitness.de 

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