Bild: Hermine Haslinger - Kleinen Sozialen Netze

Bild: Hermine Haslinger

Neue Pflegedienstleitung
Sehr geehrte Damen und Herren,
ich möchte mich kurz den Leserinnen und Lesern dieser Zeitung vorstellen.
Mein Name ist Mick Robert, 32 Jahre alt, ledig und stolzer Vater eines Sohnes. Weitere
Informationen bzgl. meines Lebenslaufes entnehmen Sie im Anhang.
Ich besetze nun seit Anfang Februar 2011 die Stelle als Pflegedienstleiter bei den
„KLEINEN SOZIALEN NETZEN“. Der Einstieg in meine neue Arbeit wurde mir durch
das freundliche Team sehr leicht gemacht. Ich freue mich sehr ein Teil einer gut
funktionierenden Einheit zu sein. Mein Arbeitsspektrum ist sehr weitfassend. Um
Erreichtes zu sichern und Neues zu ermöglichen konzentrieren sich meine Hauptfunktionen
in den Gebieten des Mitarbeiter-, Pflege-, Konflikt-, Kommunikation-, Qualitäts- und Ressourcenmanagement.
Führung bedeutet für mich die individuellen Stärken der Mitarbeiter/innen zu fördern und entsprechend
einzusetzen. aber auch Verantwortung zu erkennen, zu übernehmen und einzufordern. Weiters bedeutet
Führung auch Teamarbeit mit Motivation und Information um eine professionelle Pflege weiterhin zu gewährleisten
und ein Milieu zu schaffen, in dem ständige Dynamik und Eigenmotivation stattfinden können.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Aufgaben besteht darin, in den von uns tätigen Regionen Kooperationen
mit allen im Gesundheits- und Sozialwesen tätigen Stellen, die zum Wohle der Klienten mitwirken, einzugehen.
Generell bedeutet dies, für Ziele zu sorgen, zu organisieren, zu entscheiden, zu kontrollieren, Menschen zu
subventionieren und zu entwickeln.
Ich hoffe ich konnte Ihnen einen kurzen Einblick meiner Tätigkeiten übermitteln und lade Sie herzlich zu unserem
Tag der offenen Tür im Sommer ein, wo Sie mich persönlich kennenlernen können.
Mit freundlichen Grüßen
Mick Robert
12. September 2007
Schreiben Sie uns
von
Ihre Meinung
14.00 – 17.00 Uhr
zu einem aktuellen Thema oder zu
einem Artikel in unserer Zeitung.
Bei einem kleinen Imbiss informieren wir gerne alle
Interessierten, Mitglieder, Förderer aber auch Betroffene über den
Tätigkeitsbereich der Kleinen Sozialen Netze: mobile Hauskrankenpflege,
Heimhilfe, Besuchsdienst sowie Ernährungs- und
Bewegungstraining.
Wir veröffentlichen gerne Ihren
LESERBRIEF.
Wir freuen uns auf ein gemütliches Beisammensein.
Das Team der
1080 Kleine Wien, Lenaugasse Soziale 8; Netze Tel: 402 13 99
kleine_soziale_netze@utanet.at
www.kleinesozialenetze.at
Lenaugasse 8
1080 Wien
kleine_soziale_netze@utanet.at
Lebenslauf
Persönliche Daten:
Geburtsdatum: 23.11.1978
Geburtsort:
Klagenfurt
Staatsbürgerschaft: Österreich
Familienstand:
ledig, 1 Kind
Berufserfahrung
11/2002 – 03/2006 AKH Wien/Unfallchirurgie DGKP
04/2006 – 12/2006 Mobiler Pflegedienst, Klagenfurt
DGKP, PDL STv
09/2007 – 12/2011 KH der Barmherzigen Schwestern
Stationskoordinator
seit 02/2011
KLEINE SOZIALE NETZE
Pflegedienstleitung
Berufliche Weiterbildungen:
11/2006 – 11/2007 Weiterbildungslehrgang für
Führungsaufgaben
„Basales und mittleres
Pflegemanagement“
lt. GuKG, BGBl.108/97, §64
02/2008 – 02/2010 Universitätslehrgang an der
FH Feldkirchen
„Akademischer Gesundheitsund
Krankenhausmanager“
nach § 72 des GuKG
Interessen:
Familie, Sport, Lesen, Fortbildungen,
kreatives Arbeiten, Natur
2

Tonerde
Wissenschaftliche Erkenntnisse
bieten noch keine ausreichende
Erklärung für das Ausmaß der
Wohltaten der Heilerde und ihre
Wirkung auf das Leben. Heilerde
enthält gemäß Analysen Kieselerde,
Titan, Aluminiumoxyd, Kalzium,
Magnesium, Natrium und Kalium.
Diese Zusammensetzung reicht
jedoch nicht aus, um z.B. ihre regenerierende
Wirkung auf die roten
Blutkörperchen zu erklären…
Überall, wo es Mängel gibt, scheint
die Heilerde diese Mängel auszugleichen,
auch wenn es eine
Analyse der Heilerde nicht ermöglicht,
einen außergewöhnlichen
Reichtum dieser fehlenden Substanzen
nachzuweisen. Gemäß
Untersuchungen der NASA erlaubt
die Heilerde eine Konzentration
von Aminosäuren. Diese stellen
wesentliche Elemente der Proteine
(Eiweiße) dar, die für die Entstehung
des Lebens auf der Erde
notwendig sind. Es ist außerdem
wahrscheinlich, dass die Heilerde
in den Prozess der Transformation
und Assimilation der Nährstoffe
eingreift, d.h. in das Phänomen der
Lebenserhaltung und der Verteidigung
des Lebens gegen Angriffe
und Altersprozesse.
Drei Auswirkungen
Bei der regelmäßigen inneren Anwendung
können drei Vorteile
besonders hervor gestrichen werden:
1) Die Entgiftung der Organe:
Dank der Fähigkeit der selektiven
Adsorption und Absorption hat die
Tonerde eine besonders entschlackende
Wirkung. Sie hat zudem
die Eigenschaft, anormale Moleküle,
Viren, Bakterien, Gase, verschiedene
Medikamente, die sich
in unserem Körper anhäufen, anzuziehen
und aufzusaugen. Denn
erst ein wirklich reiner Verdauungsapparat
ist die Basis für die
Gesundheit.
2) Das Basen-/Säure-Gleichgewicht:
Heute gibt es praktisch
keinen menschlichen Organismus
mehr, der frei von in den Geweben
haftenden sauren Abfallprodukten
ist, ob es sich um die Harnsäure, im
Bereich der normalen Zelle handelt,
um die Pyruvatsäure in den
Nervenzellen oder um die Oxalsäure
im Bereich des Darms (nichts
ist einfacher, als die Produktion
von Oxalsäure: man vermischt
mehlhaltige Nahrungsmittel mit
Zucker, Brot mit Honig oder Marmelade
oder Schokolade…).
3) Die Wiederherstellung des
Stoffwechselgleichgewichts: Dieser
Punkt ist lediglich eine Folge
der beiden zuvor genannten! In
dem Ausmaß, in dem sich der PH-
Faktor des Blutes reguliert und
den Kriterien der guten Gesundheit
nähert (zwischen „sehr gut“
mit 7,1 oder „mittel“ mit 7,4), wird
die Symphonie der Organe ihre
Austauschfunktion tief in der Zelle
durchführen können und der ganze
Organismus wird davon seinen
Nutzen ziehen.
Prost!
Die Einnahme für Anfänger ist am
einfachsten in Trinkform. Dabei
wird ein Teelöffel Tonerde in einem
Glas Wasser aufgelöst und getrunken.
Am besten täglich. Denn
auch die Aufnahme von Schadstoffen
durch unsere heutige, relativ
ungesunde Ernährung erfolgt
täglich. Tonerde gibt es natürlich
auch in fertiger Pastenform. Diese
hat jedoch den Nachteil der
beschränkten Haltbarkeit, die in
trockener Form kein Problem darstellt.
Das Thema Heilerde ist äußerst
umfangreich. Sollten Sie weitere
Fragen dazu haben, rufen Sie mich
bitte an. Eine Broschüre kann gegen
einen geringen Unkostenbeitrag
(für Kopien) zugesandt werden:
03612 / 22 755.
Übrigens: die Tonerde sowie die
umfassende Broschüre gibt es seit
kurzem auch im Nah&Frisch-Geschäft
in der Rottenmanner Innenstadt.
Die Hagebutte bei degenerativen Gelenksbeschwerden.
Die Hagebutte ist bekannt für die Anwendung gegen Erkältungskrankheiten,
da sie entzündungshemmend wirkt und viel Vitamin C enthält.
Neue Studien haben gezeigt, dass gewisse Inhaltsstoffe der Hagebutte, die
Galaktolipide, die Symptome der Arthrose deutlich reduzieren. Wenn jedoch
diese Galaktolipide über 40° C erhitzt werden verlieren sie ihre Wirksamkeit.
Daher ist die Einnahme der Hagebutte bei degenerativen Gelenksbeschwerden
in Pulverform zu empfehlen.
Dr. Eva Böck
Ärztin für Allgemeinmedizin
Homöopathie und
Akupunktur
Tel: 40 80 644
www.homoeopathinboeck.at
3

Zeit des weißen Zaubers
Michael Howanietz
Buchautor und Freier Publizist
4
Kaum Winterfreuden ohne Schnee;
seine künstliche Herstellung ist für
viele Tourismusregionen eine Frage
des Überlebens
„Wann kommt Schnee und in welchem
Ausmaß...Gibt es weiße Weihnachten“
Alle Jahre wieder die gleichen
Fragen. Dabei läßt sich jene nach Herkunft,
Struktur und Beschaffenheit des
winterlichen Flockenzaubers viel leichter
und dazu gesichert beantworten.
In den Wolken gefrieren feinste Wassertropfen.
Schnee entsteht. Winzige
Eiskristalle, kleiner als ein Zehntel Millimeter,
machen sich auf ihren schwerkraftbestimmten
Weg. Während ihrer
gemächlichen Reise, mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit
von rund
1km/h, bilden sie sechseckige Konturen
aus, die aufgrund des Feuchtigkeitsgehaltes
der Luft wachsen.
Liegen die Temperaturen um den Gefrierpunkt,
entstehen sternförmige
Kristalle, die sich zu bauchig dicken
Flocken verkleben. Ist es sehr kalt, fallen
einzelne, prismen- bis plättchenförmige
Kristalle hernieder, die der
wintersportbegeisterte Erdling als trockenen
Pulverschnee bejubelt.
Dessen Pendant ist der Naßschnee, der
unter Druck zu Wasser zerfließt. Das
Zwischenstadium ist patziger Feuchtschnee.
Jungfräulich und weiß, weil er
bis zu 95 Prozent Luft enthält, heißt
der Winterzauber Neuschnee. Im Alter
von drei Tagen wird er bereits zum Altschnee
- und sieht, wenigstens in der
Großstadt, zumeist auch so aus.
Schmilzt der oberflächennahe Schnee
mehrfach und gefriert wieder, entsteht
die feste Deckschicht des Harsch. Die
durch vielfaches Auftauen und Gefrieren
zu kompakten Eisklumpen verschmolzenen,
mindestens einjährigen
Eiskristalle bilden den zur Gletscherbildung
geeigneten Firn.
Knirscht Schnee unter Rodel, Skiern
oder den Schritten von Spaziergängern,
so ist er kälter als minus 25 Grad
Celsius. Das markante Geräusch rührt
daher, daß die Eiskristalle ab dieser
Temperatur nicht mehr unter Kufen,
Skiern oder Schuhen schmelzen, sondern
brechen.
Da beim Gefrieren Wärme frei wird,
läßt sich auch der subjektive Eindruck,
wonach sich schneeflockendurchtanzte
Luft erwärmt, wissenschaftlich
belegen. Schließlich trifft auch die Annahme
zu, Schnee dämpfe den Schall.
Hierfür sind die in den Schneeflocken
eingelagerten Luftbläschen verantwortlich.
Mag sein, auch die schalldämmenden
Eigenschaften frisch gefallenen
Schnees trugen dem vormals
weißen Advent den Beinamen „stillste
Zeit des Jahres“ ein.
Durchschnittlich wiegt ein Kubikmeter
Neuschnee 80 Kilogramm. Altschnee
erreicht bereits das fünffache Gewicht.
Die Summe beider ergibt jene Milliarden
Tonnen Schnee, die Frau Holle alljährlich
über Österreich aus ihren Kissen
schüttelt.
Trotz der beachtlichen Gesamtmenge
bleibt für immer mehr vormals schneesichere
Regionen nichts übrig. Vor
allem unter Touristikern ertönt deshalb
verstärkt der Ruf nach Aufrüstung der
pistenbereitenden Artillerie. Schneekanonen
halten somit einen Fremdenverkehrszweig
am Leben, dem da und
dort, obzwar nicht der Boden, wohl
aber zunehmend dessen unverzichtbare
weiße Auflage entzogen wird.
Kunstschnee schafft aber nicht nur
Abhilfe, sondern auch eine ganze Fülle
an Problemen. Seine Isolationswirkung
für den Boden ist unzureichend, obgleich
er dichter und schwerer als Naturschnee
ist. Der Frost erfaßt deshalb
auch tiefere Bodenschichten, was zur
Schädigung von Pflanzen führt.
Generell fallen Öko- und Energiebilanz
des künstlichen Pistenzaubers katastrophal
schlecht aus. Über 200 Liter
Wasser sind erforderlich, um einen
Quadratmeter Piste eine Skisaison lang
befahrbar zu halten. Der Betrieb mittelgroßer
Anlagen braucht mindestens
20 Millionen Liter, deren Bereitstellung
durch unterirdische Leitungen oder die
Errichtung von Speicherseen erfolgt.
Die Baumaßnahmen zur Heranführung
der Leitungsnetze zeitigen unliebsame
Folgen, die bei Baumverletzungen beginnen
und bei der Destabilisierung
der Böden, das bedeutet bei der Gefahr
von Hangrutschungen enden. Speicherseen
wiederum beeinträchtigten
den Wasserhaushalt und über diesen
ganze Ökosysteme. Nicht selten führen
sie zur Austrocknung eines Gebietes
und so zur nachhaltigen Vertreibung
der ursprünglichen lokalen Lebensgemeinschaft.
Schneekanonen sind Energiefresser.
Ihr Verbrauch im gesamten Alpenraum
ist nicht in Kilowattstunden, sondern
in ganzen Kraftwerkskapazitäten zu
messen. Hinzu kommen die Beeinträchtigungen
durch den notwendigen
Bau von Stromleitungen. Hinzu kommt
weiters die akustische Umweltverschmutzung.
Zwischen 60 und 120 Dezibel liegt der
Lärmpegel von Niederdruck- und Hochdruckschneekanonen.
Die damit unvermeidliche
Störung von Wildtieren
wiegt umso schwerer als der übliche
Nachteinsatz dämmerungsaktive Tiere
dauerhaft vertreibt. Vor allem Schalenwild
und Eulenvögel sind betroffen.
Nicht selten werden intakte Brutgebiete
bedrohter Eulen- und Kauzarten
im Zuge exzessiver Kunstschneeerzeugung
aufgegeben.
Damit nicht genug zieht das vermehrte
Ausbleiben von Minusgraden die
Forderung nach temperaturunabhängigen
Beschneiungsmöglichkeiten
nach sich. Dies soll mithilfe abgetöteter
Bakterien bewerkstelligt werden. Da
sich bei Testläufen herausstellte, daß
nicht alle dem Wasser beigemengten
Bakterien abgetötet werden können,
sind weitreichende ökologische Folgen,
nicht nur auf Grundwasser und Fließgewässer,
evident.
Generell ist die Beschneiung eines ob
längerfristig vorherrschender Plusgrade
winterentwöhnten Ökosystems,
aus nachvollziehbaren Gründen (die
sich als Schockwirkung zusammenfassen
lassen) unverantwortlich. So unbefriedigend
die Erkenntnis sein mag,
ist auch Fremdenverkehrsverantwortlichen
anzuraten, mit der Natur statt
gegen sie zu arbeiten. In diesem Winter
fällt das, dank winterlicher Temperaturen,
vorerst nicht allzu schwer.

Lebensqualität bis ins hohe Alter
Die Kunst, Lebensqualität in den
Alltag zu bringen,
um sagen zu können:
„Ich habe heute gelebt.“
Viele Personen sind der Meinung,
sie können nicht kreativ sein. Verbinden
Kreativität mit malen, singen,
spielen und meinen sie sind
künstlerisch unbegabt. Es ist eine
antrainierte und oft eingeredete
Meinung, von Eltern, Lehrern und
Freunden, die den Menschen prägen.
Kunst ist aber mehr als nur
ein „schönes Bild“ zu malen oder
auf der Bühne zu stehen. Kunst ist,
den Alltag so zu gestalten, dass
man am Abend, sagen kann: „Ich
haben diesen Tag gelebt, trotz den
Schmerzen, Problemen und Sorgen“.
Gerade jetzt im Winter, wo es
draußen kalt, trüb, nebelig, dunkel
ist. Die bunte Kleidung durch einen
dunkel Mantel verdeckt wird.
Die Lust auf Neues, in eine Winterdepression
gleitet. Die Sonne vermisst
wird. Man hört und liest wie
das Wetter in den Bergen schön
ist. Man entwickelt Wut auf sich
selber, wenn man nicht mehr mithalten
kann, wie es vor 10, 20, 30
Jahren war. Wo man sich einfach
in einen Zug, in ein Auto gesetzt
hat und einige Stunden
genossen und erholt hat.
Kunst ist es, den Alltag lebenswerter
zu gestalten.
Nicht für die Anderen, sondern
für sich selbst. Die täglichen
Aktivitäten, die für
uns selbstverständlich sind,
so lange wir keine Einschränkungen
haben, müssen dann
neu überdacht werden und in
den neuen Lebensabschnitt
eingebunden werden. Diese täglichen
Aktivitäten können wir in 12
Bereiche einteilen. Hier beginnen
wir mit den ersten drei Bereichen.
Der gesunde Schlaf
Der Mensch verschläft ein Drittel
seines Lebens. Allerdings ist verschlafene
Zeit keine verlorene Zeit,
denn die regelmäßigen Aufbauund
Erholungsphasen sind für
Gesundheit von Körper und Geist
unerlässlich. Es ist keine Kunst, erholt
und entspannt aufzuwachen,
wenn man einiges berücksichtigt.
Richtige Matratze, alle fünf Jahre
eine Neue, angenehmes Bettzeug,
bunt, dunkel, hell oder weiß, Decke
und Polster sollen sich an den
Körper anschmiegen. Die richtige
Raumtemperatur, gut durchlüftet,
richtige Luftfeuchtigkeit, Bilder
an den Wänden,.... Vorsicht
bei Düften, Manche Düfte können
bei dem einen oder anderen
Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafstörungen
verursachen. Auch der
dezenter Duft von Kerzen kann in
einem Zimmer anregend sein und
im Schlafzimmer Probleme verursachen.
Wer oft in Hotels oder im Krankenhaus
schlafen muss, weis wie
unpersönlich, überheizt und ungemütlich
manches Zimmer ist.
Zu harte Betten oder durchgelegene,
zu weiche Matratzen und
man fühlt sich in der Früh wie gerädert.
Die Decke wie ein Brett, zu
kurz oder viel zu warm. In der Früh
erwacht man mit Verspannungen.
Man sehnt sich nach seinen eigenen
Räumlichkeiten.
Wichtig ist auch eine Abklärung
bei Schlafstörungen. Ob Ein- oder
Durchschlafstörungen. Probleme
mit der Blase, Schnarchen, Apnoe,.....
Es bedarf manchmal eine
kleine Veränderung und die nächtliche
Belastung wird wieder zur
kraftschöpfenden Erholung für
Körper und Geist.
Essen und Trinken:
Essen und Trinken gehören
zu den schönsten Freuden.
Gute und auch schlechte
Erfahrungen eines langen
Lebens spiegeln sich in
ganz persönlichen Ernährungsgewohnheiten
wieder.
Gegen Verbote und
Einschränkungen in der
Ernährung sind Menschen
besonders empfindlich.
Empfehlungen können daher
auch nur in einem sehr weiten
Rahmen mit dem Ziel der Erhaltung
von Gesundheit und Freude
am Leben gegeben werden. Die
für die körperliche und geistige
Leistungsfähigkeit erforderlichen
Energiebereiche, die in den Grundbedarf
und den Leistungsbedarf
6

unterteil werden, müssen bewusst
erlebt werden dürfen. Lustvolle
Ernährung – Ernährung als gesellschaftliches
Erlebnis.
Dieses gesellschaftliche Erlebnis
wird wahrgenommen, wenn
Freunde kommen, da kocht man
Köstliches und nimmt sich dafür
Zeit. Deckt den Tisch und stellt ein
dazu passendes Getränkt bereit.
Servietten, Blumen,... „Wie gestalten
Sie Ihre Mahlzeit, wenn Sie alleine
sind “ Essen sie auch wie die
Gestressten Beim „sogenannten“
Fastfood, sind Tomaten, Salat, Paprika,
Gurke dabei. „Ist bei Ihrem
Wurst- oder Käsebrot auch Grünes
vorgesehen, oder ist für „Sie alleine“
die Vorbereitung und der Aufwand
zu groß “Sagen Sie auch:
„Für mich alleine zahlt sich das
alles nicht aus“ Essen ist Genuss,
Freude, Kommunikation, Belohnung.
Essen und Trinken darf nicht
als Frust, Mitleid, Kummer oder
Langeweile erfolgen oder nebenbei
konsumiert werden. Es sollte
ihnen gelingen den täglichen Kalorienverbrauch
so einzuteilen,
das der Bedarf mit dem Angebot
die Waage hält.
Essen sie mehr Kalorien als der
Körper braucht, wird das als Fett
aufgebaut. Wenn sie mehr essen,
dann sollten sie sich mehr bewegen,
sonst werden sie dicker.
Bei Stress, Nervosität,
Diät, einseitiger
Ernährung
gibt es Nahrungsmittelergänzungen,
die man
kurzfristig zu sich
nehmen kann. Ihr
Arzt, ihre Ärztin
oder ApothekerInn
kann sie da
ausreichend beraten.
Bewegung
Mobilität ist die
unabdingbare Voraussetzung für
Unabhängigkeit und Freiheit. Die
Fähigkeit, sich bewegen zu können,
fördert die
geistige und seelische
Entwicklung
des Menschen und
den Genesungsprozess
eines Kranken.
Der Drang des
Menschen nach
Bewegung kann
sehr unterschiedlich
ausgeprägt
sein. Im Alter sehr
oft mit morgendlichen Schmerzen
verbunden, die mit Bewegung
wieder verschwinden. Mit List,
Lust und Ablenkung können diese
Beschwerden gezielt unter fachlicher
Aufsicht und/oder in der
Gruppe spielerisch überwunden
werden. Gerade ältere Personen,
bei denen die Mobilität komplett
oder teilweise eingeschränkt ist,
sollen möglichst oft mobilisiert
werden. Die Art und Weise ist egal
- passiv, aktiv oder mittels Entspannungsübungen,
über Wasser
oder unter Wasser, die Mobilisierung
führt zur Beweglichkeit der
Gelenke und hält deren Funktion
aufrecht. Ob gehen, wandern,
walken, tanzen, schwimmen, Rad
fahren, zu Hause, im Freien, Gartenarbeit,
...
Jeder muss für sich herausfinden
- was Spaß macht und was kann
ich noch umsetzen. Brauche ich
Hilfe, eine zweite Person, einen
Trainer oder lerne ich noch von
der Jugend. Ihre Bewegungsabläufe
sind noch „Normal“, ohne
Verspannungen oder Fehlhaltung
durch schmerzbedingte Schonhaltung.
Das alte Sprichwort: „Wer
Rastet, der Rostet“ ist immer noch
aktuell. Immer mehr medizinische
Studien belegen, wer sich bewegt,
fördert die Durchblutung und somit
auch den Heilungsprozess. Suchen
Sie die richtige Bewegungsform
und bleiben Sie Aktiv.
In der nächsten Ausgabe werden
Kommunikation, Freizeitgestaltung
und Kleidung vorgestellt.
Offenlegung gemäß § 25 des Mediengesetzes
1. Das „Magazin zur Hauskrankenpflege“ wird
herausgegeben vom Verein „Kleine Soziale
Netze, 1080 Wien, Lenaugasse 8. Verantwortlich
ist Philippa Madejski und Obfrau des Vereines
ist Frau BV-Stv. BR Ingrid Madejski.
2. Eigentümer des „Magazins zur Hauskrankenpflege“
der Kleinen Sozialen Netze ist
dieser Verein zu hundert Prozent in seiner Eigenschaft
als eingetragener gemeinnütziger
Verein.
3. Die Blattlinie ist die Berichterstattung für
Hauskrankenpflege und für humane, soziale,
gesunde und umweltorientierte Dienstleistungen.
7

Wir laden ein zum Vortrag
Impfen -
Das Geschäft mit der
Unwissenheit
Schützt impfen – Nützt impfen – Schadet impfen
Was macht uns krank, was macht uns gesund
Welche Tricks und Tipps kennt ein langjähriger Arzt, um wirklich
Krankheiten zu verhindern
Dr. Johann Loibner
Donnerstag, 10. März 2011
Wir laden ein
zum Vortrag
19.00 Uhr
Biohof Achleitner
Unterm
Impfen
Regenbogen
–
1
4070 Eferding
Das Geschäft mit der
Unwissenheit
Der Referent ist Arzt für Allgemeinmedizin und Sachverständiger
für Impfschäden in Österreich und beschäftigt sich seit
vielen Jahren mit diesem Thema.
Es ist keine Anmeldung erforderlich,
Bücher werden angeboten!
Vorverkauf: 6.- • Abendkasse: 8.-
Tel: 07272-2597-30 fax: 07272/2597-25
i.achleitner@biohof.at
8
Vorträge 2011
9.3.2011
19.00
10.3.201
1
19.00
16.3.201
1
19.00
Schützt impfen – Nützt impfen – Schadet impfen
Was macht uns krank, was macht uns gesund
Welche Tricks und Tipps kennt ein langjähriger Arzt, um wirklich
Krankheiten zu verhindern
25.3.
15.30-
19.30
26.3.
9-16.00
26.3.201
1
9.30-
12.30
4020 Linz
Volkshaus Bindermichl
Ramsauerstr. 61
2.4.2011
9.30-17
Uhr
80.-
4070 Eferding
Biohof Achleitner
Unterm Regenbogen 1
4532 Rohr bei Bad Hall
Gemeindezentrum
9.4.2011
9 – 16.00
4040 Linz
Güntherstr. 1
Freitag Abend und
Samstag
14.4.201
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19 Uhr
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Graz
Bildungshaus Schloss
St. Martin
Dr. Loibner Impfen, das
Geschäft mit der
Unwissenheit
Dr. Johann Loibner
Dr. Loibner Impfen
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Abendkasse 8.-
Dr. Loibner Impfen, das
Geschäft mit der
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Dr. Loibner Seminar-
Dr. Köhnlein,
Autor von dem
Buch
Viruswahn
3251 Purgstall/Erlauf
Gasthaus Kutscherhof Dr. Loibner
1.10.201
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Donnerstag, 10.März 2011, 19.00 Uhr
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8230 Hartberg
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8630 Mariazell
St. Sebastian, GH Dietl
Homöopathie für
alle
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Der Referent ist Arzt für Allgemeinmedizin und Sachverständiger für
Impfschäden in Österreich und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit
diesem Thema.
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Vorverkauf: 6.-
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Tel: 07272-2597-30 fax: 07272/2597-25 i.achleitner@biohof.at
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Kindesalter-
Erste und weitere
Hilfe mit Kneipp
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Südtirol Dr. Nosetti
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10 Österr. Impfforum
6840 Götzis
Kulturbühne Am Bach
Am Bach 10
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Erste Hilfe mit
Kneipp und
Homöopathie 80.-
Dr. Loibner Impfen, das
Geschäft mit der
Unwissenheit
Impfen
Vorträge in Vorbereitung: St. Veit / Vogau, Krieglach,
10. Österr. Impfforum in Vorarlberg Anfang Oktober 2011
03143/2973-13
i.achleitner@bioho
f.at
07272 | 2597-30
Schnetzi.garten@aon.at
07258/2124
0699/12366614
0732/223171
Bettina.Susanne@
aon.at
0650/8765499
0676/3252299
02744/67 181
Anmeldung unbedingt
erforderlich
03143/2973-13
Anmeldung unbedingt
erforderlich
03143/2973-13
0039/0474/528256
03143/2973-13
Bitte helfen Sie mit, die Termine publik zu machen!
Es gibt noch viele Menschen in unserem Land, die glauben, dass Impfungen gesetzlich vorgeschrieben sind,
weil zugleich mit dem MKP das Impfscheinheft überreicht wird. Besonders die Kinder leiden darunter, denn
ein 2 jähriges Kind hat zur Zeit 45 Impfungen, wenn alle empfohlenen Impfungen durchgeführt werden!
16. März 2011 19:00
Gemeindezentrum Rohr
Eintritt 7!
Müssen wir uns Dr. Johann Loibner vor
Sachverständiger für Impfschäden.
Arzt für Allgemeinmedizin, Homöopathie
und Ganzheitsmedizin.
Viren und Bakterien
Müssen wir uns vor Viren
und Bakterien fürchten fürchten
Dies ist eine Veranstaltung im Rahmen des monatlichen Kräuterstammtisches der Gärtnerei Schützenhofer
07258/2124 schuetzi.garten@ aon.at Linzerstraße 32 4532 Rohr
Dr. Johann Loibner
Sachverständiger für
Impfschäden.
Arzt für Allgemeinmedizin,
Homöopathie
und Ganzheitsmedizin.
16. März 2011
19.00 Uhr
Gemeindezentrum
4532 Rohr

Der Energiestammtisch startet mit einem dynamischen
Team und neuen Ideen ins Jahr 2011.
Beratungsschecks für Betriebe &
Thema „Holz“ als erste Schwerpunkte
Erfreuliche Neuigkeiten zum Jahresanfang gibt es
beim „Energiestammtisch Südburgenland“: Mit Patricia
und Stefan Graf sind junge Gesichter zum Verein
dazugekommen. Das aus dem Burgenland stammende
Ehepaar studiert gemeinsam in Wien. Die
beiden erklären ihr Motiv, sich beim Energiestammtisch
zu engagieren: „Wir finden es wichtig, dass es
eine Plattform gibt, wo sich Besucher über zukunftsträchtige
Themen austauschen können. Durch die
verschiedenen Perspektiven kann man sich ein eigenes
Bild machen.“
Weitere Neuerung: Damit sich in Zukunft auch Pendler
besser über Energiethemen informieren können,
finden die nächsten Veranstaltungen an Samstagen
um 18:00 statt. „Aufgrund zahlreicher Rückmeldungen
von jungen Berufstätigen und Studenten haben
wir diesen Schritt gesetzt“, so Gertrude Soffried,
die sich seit langem für Erneuerbare Energie engagiert.
Der erste Stammtisch fand am 5. Februar um 18:00
Uhr im Stadtcafe Gamauf in Oberwart statt und wendet
sich mit dem Thema „Energiekosten sparen mit
Beratungsschecks“ besonders an kleine und mittlere
Unternehmer. Durch einfache Maßnahmen gelingt
es, Energie- und Geldströme zu erfassen und zu optimieren.
Der renommierte Energie-Experte Günter
Wind aus Eisenstadt wird dazu Beispiele aus der Praxis
bringen. Aktuell gibt es auch eine Beratungsaktion,
die mit bis zu 90% von der Wirtschaftskammer
gefördert wird.
Die weiteren Abende im ersten Halbjahr werden
sich um das Thema Holz drehen: Dessen Nutzung als
Baustoff und auch als Brennstoff und auch die Frage
zukünftiger Waldbewirtschaftung wird intensiv diskutiert
werden.
Text: Patricia Graf
9

In der Stadt gibt es viele Möglichkeiten sich fit zu halten:
Ein Morgenlauf in der City macht hellwach
Gut drauf mit Bewegung und dem Club wien.at
Aktiv sein, sich bewegen, Sport machen, das
macht den Kopf frei und ist eine gute Basis für
ein gesundes, vitales Leben. Das Wohlbefinden
wird gesteigert und Sport kann sogar regelrecht
glücklich machen. Wer fit ist, lebt gesünder,
kann mit Stress besser umgehen, tut etwas für
seinen Körper, und bleibt länger jung und dynamisch.
Wien bietet so viele Möglichkeiten sich
auszupowern oder auch entspannt zu bewegen.
Das Angebot kann sich sehen lassen- und
vieles davon kostet praktisch nichts. Für das
Radfahren, Wandern, Laufen oder Langlaufen
braucht man nur die optimale Kleidung und ein
Sportgerät, das bei Bedarf auch ausgeborgt
werden kann. Prater, Donauinsel, Alte Donau,
Lainzer Tiergarten, Kurpark Oberlaa- sind nur
einige Orte, so man in schöner Natur in Bewegung
kommen kann. Interessante Laufstrecken
gibt es auf www.wien.at (Stichwort Laufen).
Wiener Bäder bieten mehr
Auch ein paar Stunden in einem der Wiener
Bäder bringen viel, denn Schwimmen ist ein
Sport, der gelenkeschonend ist und trotzdem
fordert und regelmäßig betrieben eine gute
Kondition bringt. Mit Aquarhythmik – auch das
wird in den Wiener Bädern angeboten, kommt
der Kreislauf so richtig in Schwung.Infos :www.
wienerbaeder.at Das Sportamt der Stadt Wien
bietet immer wieder Kurse an, die Lust auf
mehr machen: Pilates, Mutter-Kindturnen, Qigong,
Tai Chi, sogar Volleyball werden angeboten.
Spezielle Kurse gibt es auch für Kinder.
Infos dazu finden Interessierte auf www.wien.at
(Stichwort Sport).
Wiens Hallenbäder bieten für jeden etwas
Wer gern auf das Glatteis geführt wird, sollte
den Winter einen der zahlreichen Eislaufplätze
testen. Egal ob Engelmann, Eislaufverein oder
der Eistraum vor dem Wiener Rathaus, hier geht
die Post ab. Mit Musik und guter Laune kann
man seine Runden drehen und sich so richtig
austoben. Mehr dazu auf: www.eistraum.at

Neue Therme Wien in Oberlaa:
Entspannung und Erholung garantiert
Club- wien.at
Jede Menge Freizeitaktivitäten können Interessierte
auch mit dem Club- wien.at erleben.
Mehr als 96.000 WienerInnen sind bereits im
Besitz der wien.at-Clubkarte. Die kostenlos ist
und zahlreiche Vorteile bietet: Jedes Jahr organisiert
der Club rund 330 Aktionen und Gewinnspiele.
Da gibt es zum Beispiel Musicalkarten,
Führungen in Museen, aber auch Weinverkostungen
zu gewinnen. Weiters genießen Clubmitglieder
in mehr als 100 Kultur- und Freizeiteinrichtungen
wie etwa Theater, Kino, Museen,
Tanzstudios oder bei Sportanbietern Ermäßigungen.
Darüber hinaus versorgt der Club
seine Mitglieder mit kostenlosem Lesestoff. In
jeder Ausgabe von wien.at, dem Monatsmagazin,
werden drei Bücher vorgestellt und unter
interessierten Clubmitglieder verlost. Wissenswerte
Informationen zu verschiedenen Themen
gibt es in Form von Broschüren. Clubmitglieder
können diese gratis bestellen.
Informationen & Anmeldung:
Clubtelefon 01/277 55 22, www.clubwien.at
Aktiv sein 10 Tipps
Ein Tag in der Neuen Therme Wien,
www.thermewien.at
Bei Schlechtwetter:
Work Out in den Sport & Fun- Hallen,
www.sportundfun.at
Lesen hat Mehrwert,
www.wienerbuechereien.at
Anspruchsvoll: Das Haus der Musik,
www.hdm.at
Mit den Kids einmal was anderes tun,
www.kindermuseum.at
Ausstellungen im Kunsthaus Wien,
www.kunsthauswien.com
Einen Abend bei lässigen Rhythmen,
Wiener Stadthalle,
www.wien-ticket.at
Einfach spazieren gehen,
www.wien.at /Stichwort Stadtwanderwege
Feine Kultur, kostenlos,
www.musa.at
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Leben!
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E-mail:kleine_soziale_netze@utanet.at
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Berichte geben ausschließlich die persönliche
Meinung des Verfassers wieder.
Für den Inhalt verantwortlich:
Philippa Madejski