Zweiter Frühling - Die Alternative

ULMENHOF News
Die Zeitschrift der KlientInnen
Zweiter Frühling
Die Zwei-Generati- über die Jahre eingspieldeneErziehungsauffasonen-Therapie des Ulten Muster zerbrechen sungen, aber auch die
menhofs bringt es mit jedoch mit dem Mo- Tatsache, dass man nicht
sich, dass nicht nur ment, da sich beide zu mehr zu zweit, sondern
Mütter und Väter mit einem Entzug und einer zu dritt ist, zusammen
Kindern hier ihr Leben Therapie entschliessen. mit einem Wesen, das
in den Griff zu bekom- Nüchtern, beraubt der an beide Elternteile lautmen
versuchen, son- fragwürdigen Romanstark Forderungen stellt,
dern auch Paare – mit tik des illegalen Lebens machen es schwer, die
wie ohne Kinder. und nicht zuletzt un- Beziehung auf ein neues
ter dem Druck, eigene Fundament zu stellen.
Verhaltensmuster zu Positiv hingegen wirkt
Beziehungen zwischen überdenken, erkennt sich das neu gewonnene
süchtigen Menschen man den Partner oder Selbstvertrauen aus,
dauern mitunter erstaun- die Partnerin plötzlich schliesslich hat man etlich
lang. Das Gefühl, ganz neu oder aber man was zusammen erreicht,
niemandem sonst auf gewahrt mit schmerz- auch wenn der Weg, der
der Welt trauen zu könlicher Schärfe altver- vor einem liegt, noch
nen, die Erleichterungen traute Schwächen, die lang ist. Und das Wis-
im täglichen Kampf zuvor durch den Dunst sen, dass man als Eltern
oder aber schlicht und der Drogen durchaus daran arbeitet, dem ge-
einfach Trägheit, die ei- erträglich gewirkt hatmeinsamen Kind, das
nen daran hindert, etwas ten. Kommt dann noch oft einen schwierigen
Vertrautes zu beenden, ein gemeinsames Kind Start ins Leben hatte,
sorgen dafür, dass man hinzu, vervielfachen ein lebenswertes Leben
trotz allen Widrigkeiten sich die möglichen Kon- zu bieten, gibt Kraft und
zusammen bleibt. Die fliktpunkte:Verschie- schweisst zusammen. Die schützende Hand der Mutter
4. Ausgabe
Zwei Paare, die sich
unterstützen und den
Rücken stärken.

Therapie als Partnerbörse?
Doch auch jene, die
nicht in einer Beziehung
lebten, als sie sich zu
Entzug und Therapie
entschlossen, lernen sich
selber nüchtern wieder
ganz neu kennen. Die
Gefühle, die entweder
gänzlich abgestumpft
oder aber unter einem
Berg von schlechtem Gewissen
und fehlendem
Selbstvertrauen schliefen,
erwachen mit einem Mal
wieder machtvoll zum
Leben. Entsetzt stellt
man fest, dass Monate,
vielleicht Jahre oder gar
Jahrzehnte vergangen
sind, seit man zum letzten
Mal bedingungslos
verliebt gewesen ist, und
nicht zuletzt stellt auch
die Sexualität, die während
der Sucht im besten
Fall eine Nebenrolle gespielt
hatte, wieder ihre
Ansprüche. Zudem ist
Zeit da, viel Zeit, die
verbracht werden kann.
Und nicht zuletzt lernt
man seine Mit-Klientinnen
und -Klienten
durch die verschiedenen
Therapie-Gefässe zum
Teil recht nah kennen.
In der Selbsterfahrung,
beim Vorstellen der eigenen
Lebenslinie etwa,
stehen wir alle nackt und
verletzlich da, so echt
und unverfälscht, wie
wir uns sonst kaum zeigen
würden. Daraus entsteht
vielleicht Mitleid,
zuweilen erkennen wir
uns auch in Elementen
der Lebensgeschichte
eines oder einer anderen
wieder – in jedem Falle
empfinden wir Sympathie
und Hochachtung
für die Offenheit, mit der
uns begegnet wird. Zum
Verlieben ist es dann
oft nur noch ein kleiner
Schritt.
Ich. Du – und sonstige
Abgründe.
Auf den ersten Blick
wirkt die Ulmenhof-
Regel, wonach neue Liebesbeziehungengrundsätzlich
nicht erwünscht
sind, befremdlich. Ist es
nicht ein Zeichen der
Normalität, der Lebensfreude
und -Bejahung,
wenn man sich neu verliebt?
Und sind wir nicht
alle erwachsen und also
alt genug, um zu wissen,
wer einem gut tut – und
wer nicht. Und, last but
not least, wer glauben
die Betreuerinnen und
Betreuer im Ulmenhof
überhaupt zu sein,
dass sie sich das Recht
anmassen, zu bestimmen,
ob und in wen wir
uns verlieben dürfen?
Schliesslich sind wir alle
erwachsen und haben
also das gute Recht, über
unser Leben frei zu bestimmen.
So, wie wir es
die letzten Jahre ja auch
gehalten haben, ganz
frei. Völlig frei, oder
etwa nicht? Aber war
da nicht etwas, das uns
in der Freiheit unserer
Entschlüsse und unserer
Lebensgestaltung mehr
als nur ein wenig beeinträchtigte?
Eben. Und
ist somit nicht die Frage
berechtigt, ob unserer
Urteilskraft wirklich so
sicher ist, wie wir glauben.
Jahrelang hatte bei
jeder Entscheidung, die
wir trafen, die Droge ein
Mitsprache- oder gar Vetorecht.
Sind wir wirklich
schon darüber hinweg?
Und dabei sprechen wir
noch nicht einmal von
der grössten Gefahr, die
eine neue Liebesbeziehung
mit sich bringt:
Dass nämlich die The-
Auch Konflikte
gehören dazu ...
rapie nur noch ein Ort
ist, an dem man den
oder die neue PartnerIn
sieht, während alles
andere zur Nebensache
wird, der wir uns nur
noch unterziehen, weil
wir keine Konflikte heraufbeschwörenmöchten.
Konflikte passen
schlecht zur neuen Liebe,
und also gehen wir
in auch den inneren
Konflikten aus den Weg,
die uns hierher gebracht
haben. Wir spüren sie ja
kaum noch. Wie leicht
trägt sich doch plötzlich
der Rucksack mit allen
Schmerzen, Enttäuschungen,
verpassten
Gelegenheiten, wenn
wir neu verliebt sind.
Zu leicht vielleicht, zumindest
im Moment.
Nur, dadurch, dass
wir mit der Grossmut
der Liebe über solche
„Kleinigkeiten“ hinwegsehen,
schaffen wir
sie nicht aus der Welt.
Schön wär‘s. Vielmehr
lassen wir sie einfach
ruhen, bis wir sie nicht
mehr unter dem Deckel
halten können. Und
wie das Leben so spielt,
kommen sie dann oft
im dümmsten Moment
an die Oberfläche, etwa
nach der Therapie und,
wer weiss, vielleicht
auch nach der vermeintlich
grossen Liebe. Und
dann ist nichts da, was
einen auffangen könnte,
nichts ausser der schönen,
alten Hölle.
Leonardo La Rosa
... wie aber auch die schönen Seiten

Interview
Was ist eure Funktion
im Ulmenhof ?
Franz: Gruppentherapeut
für Männer.
Gabriela: Frauen begleiten
und mit ihnen Themen
auf tieferen Ebenen
anschauen. Auch allgemeine
Themen in der
Gruppe.
Aus welchen Gründen
sind Männer und
Frauen getrennt?
Franz: Männer untereinander
sprechen freier
oder anders miteinander,
wenn keine Frauen
anwesend sind. Andere
Themen sind möglich.
Gabriela: Damit man
spezifisch Frauenthemen
anschauen kann.
Warum wird im Therapiekonzept
von neuen
Beziehungen abgeraten?
Franz: Eine Beziehung
kann von eigenen Themen
und der Auseinandersetzung
mit sich selber
ablenken. Vor allem
wenn man frisch verliebt
ist. Sie kann auch
als Rauschmittelersatz
missbraucht werden.
Gabriela: Man ist von
sich abgelenkt, vergisst
seine eigenen Ziele und
Zukunftspläne. Die verwendete
Energie konzentriert
sich völlig auf
die neue Beziehung,
und man überdeckt seine
eigenen Themen und
eventuellen Traumata.
Wenn es doch passiert,
wie kann man helfen?
Franz: Das oben beschriebene
ansprechen
und die Beteiligten konfrontieren.
Darauf hinweisen,
weiterhin aktiv
an sich zu arbeiten. Und
als letzten Schritt ein
Time Out einleiten, um
sich Gedanken über sich
und die eigentlichen
Ziele der Therapie zu
machen.
Gabriela: Hilfe anbieten
zu den eigenen Themen
zurück zu finden und
sich selber nicht zu verlieren.
Ist es schwieriger für
Männer oder Frauen
mit externen Partnern
sich auf die Therapie
zu konzentrieren?
Franz: Externe Partner
sind meistens interessiert
daran, dass Betroffene
etwas ändern. In dem
Sinn kann ein externer
Partner motivieren und
unterstützen.
mit Gabriela und Franz
Das sind unsere Therapeuten der Männer und Frauengruppe.
Andererseits ist bei internen
Partnern das gemeinsame
Ziel, nüchtern
mit der Familie oder in
der Partnerschaft zu leben,
einfacher, da man
den Weg gemeinsam beschreitet.
Gabriela: Für die einen
ist es schwieriger wenn
der Partner draussen
ist. Aber auch mit internen
Partnern kann
es schwierig sein. Wenn
der Partner draussen
mitzieht und unterstützt,
ist es auf jeden Fall positiv.
Andernfalls wird
eine Trennung oft zum
Thema. Wenn ein Paar
zusammen den Therapieverlauf
durchlebt,
lernt es mehr Verständnis
für einander auf zu
bringen.
Welche Veränderungen
machen sich bei Paaren
bemerkbar, wenn sie
gemeinsam die Therapie
beginnen?
Franz: Sie nehmen sich
neu wahr, lernen Konflikte
nüchtern aus zu
tragen. Es kann aber
auch eine Beziehungskrise
auslösen, da man
sich plötzlich nüchtern
gegenüber steht. Man
lernt sich neu kennen
und oft gehen dann die
Interessen völlig ausei-
Wussten Sie, dass...
…Unihockey zum
Hauen und Stechen
wird, sobald Stefan
dabei den Schläger
schwingt?
…Hausgeist Edgar
im Alten Haus immer
Joghurts wegisst, dafür
aber keinen Löffel
braucht?
…Andrea manchmal
Schwyzertüütsch
spricht - und niemand
merkt es?
nander. Manchmal kann
sich das auch positiv
auswirken, und es gibt
der Beziehung neuen
Schwung.
Gabriela: Ich denke,
dass eine Beziehung
ohne Drogen eine ganz
andere ist, als mit. Auch
auf emotionaler Ebene
erlebt man den Partner
anders und entdeckt
auch sich neu. Es kann
eine Chance sein, sich
authentisch näher zu
kommen. Andererseits
ist es auch möglich, dass
man sich auseinander
entwickelt.
Wie laufen Beziehungenerfahrungsgemäss,
wenn sie einen
ganzen Therapieprozess
durchlaufen?
Franz: Die PartnerInnen
lernen sich gegenseitig
mit ihren Stärken und
Schwächen kennen und
akzeptieren, und haben
gelernt, Auseinandersetzungen
konstruktiv zu
führen. Somit vermindert
sich auch die Rückfallgefahr.
Gabriela: Man lebt
die Beziehung viel bewusster,
und lernt sich
und den Partner besser
kennen. Das ist eine
grosse Chance. Wenn
…Delsy glatt vom
Hocker fiel, als sie in der
Kunsttherapie mit Theo
ihr Selbstbild besprechen
wollte?
…Leonardo beim
Schreinern mehr als nur
ein wenig Mühe hat, zu
sehen, was oben und
unten ist? Aber solange
es nur beim Schreinern
ist…
…Melanie und Robin
nach langem Bangen
endlich wissen, welche
man einander besser
kennt, wird man aber
auch verletzlicher. Ziel
wäre so oder so Respekt
und Achtung füreinander
zu entwickeln.
Unterscheidet sich der
Therapieprozess bei
Männer und Frauen?
Franz: Männer haben
tendenziell mehr Mühe
persönliche Schwächen
und Probleme an zu
sprechen. Wenn sie aber
ein Problem erkannt haben,
versuchen sie oft,
systematischer und gezielter
eine Lösung zu
finden.
Gabriela: Sie gehen unterschiedlich
mit Therapie
um. Frauen sind
es gewohnter sich mit
sich und ihren Gefühlen
auseinander zu setzten.
Frauen sind in der Regel
körperbewusster. Männer
gehen häufig die
Sachen ganz anders an.
Sie sprechen in der Regel
nicht sehr gerne über
Gefühle. Ich erlebe bei
beiden Geschlechtern,
wenn jemand ernsthaft
interessiert ist, die Therapie
zu schaffen, egal
ob Mann oder Frau,
dass dann beide ihr Ziel
erreichen.
Nava Pellanda
Wohnung sie im
FISCHERHUUS
bekommen?
…Stefan im Fitnessraum
trainiert bis die
Wände wortwörtlich
wackeln?
…vor unserem schönen
Garten eine hässliche
Baustelle steht?
…unser Exredakteur
Marco eine Woche
Wellness im ULMEN-
HOF buchen will?

Letzte
Impressum
Unabhängige Zeitung der
Bewohner der Therapiestation
ULMENHOF.
Das hier Geschriebene
muss nicht mit den
Vorstellungen des Vereins
DIE ALTERNATIVE
übereinstimmen.
Ausgabe:
1000
Erscheinungsdatum:
schwer zu sagen......
Mitwirkende:
Chefredaktion und
Layout:
Nava Pellanda
Gedicht:
Stefan
Leserbriefe an:
nava.rea@hotmail.com
Therapieantrag
Nava Pellanda
Ich schreibe diesen
Antrag jetzt zum zweiten
Mal. Ich bin voller
Enthusiasmus hier angekommen.
Ich wollte
mein Leben, wie ich es
bis jetzt führte, ändern.
Diemo und ich haben
nur noch vor uns hin vegetiert,
das nötigste erledigt
und konsumiert.
Finanziell gab es eigentlich
keinen Anreiz für
mich aus diesem Leben
auszusteigen. Doch was
gab es noch für mich zu
erwarten? Nichts ausser
das sichere Verelenden
in einem Sumpf aus
dealen, konsumieren
und fernsehen. Deshalb
entschieden wir uns für
eine Therapie. Am 9.
April 2008 traten wir in
den Entzug ein. Nach
vier Wochen Aufbau
begann meine Therapie
am 6. Mai 2008 im
Ulmenhof. Es war Sommer,
und ich erinnere
mich genau wie die
Glyzinien am Galleriegeländer
blühten und so
wohlriechend dufteten.
Wie lange hatte ich diese
Dinge, die das Leben
bieten, nicht mehr
wahrgenommen? Ich
genoss jeden Tag, den
ich ohne Mühe um 7
Uhr Morgens aufstand
und wieder Freude am
Leben hatte. Es lief
alles so gut, dass ich
dabei meine Sucht völlig
vergass. Und dieser
Umstand holte mich
böse ein. Ich hatte einen
schweren Rückfall,
der mich richtig krass
aus der Bahn warf. Ich
war so perplex über die
Macht, die die Drogen
über mich haben, dass
ich fast wieder den selbigen
verfiel. Nach einer
sehr eindrücklichen
6wöchigen Time Out
Phase kehrte ich in den
Ulmenhof zurück. Es
war ein für mich sehr
schwieriger Neustart.
Ich fand nicht mehr zu
dem alten Antrieb zurück.
Bis heute noch
nicht. Das verwirrt
mich. Was ist jetzt anders
als vorher? Habe
ich mir so etwas vorgespielt,
dass ich erst jetzt
zulasse, die wahren
Probleme von mir zum
Vorschein zu bringen?
Ich frage mich, wie
kann ich das alles in so
kurzer Zeit bewältigen?
Bringe ich die Kraft auf
meinen Weg zu gehen?
Ich weiss im tiefsten Innern,
dass ich es kann.
Doch ich lass mich so
schnell von äusseren
Umständen beeinflussen,
dass es so schwierig
ist, das Wesentliche im
Auge zu behalten. Ich
wusste schon immer,
dass meine Vergangenheit
eine unbewältigte
Sache ist, doch dass sie
mich so einholen wird,
war mir nicht bewusst.
Ich war bis jetzt immer
mehr oder weniger auf
Ha Droge gnoh und all zu oft ,
wie vo allne guete Geischter verloh
hani mi denäbe benoh.
Geischtig im Duurschlof gsi,
doch jetzt bin i im Ulmehof.
Do muess i mi apasse, cha nit jedem
wo mer nit passt, Schläg verpasse.
Es isch schluss mit em ewige hasse
Gäld für Partys, Droge und
Nutte verprasse.
Ha mi jetzt scho so veränderet,
mi Kamerade und Kumpels
chöneds chum fasse.
Aber nei i wott nüm ghöre zu de Krasse,
wott Opfer hasse.
Resozialisiere und regeneriere
isch agseit.
Nei, i bi scho lang nüme bereit,
i bi befreit.
Es isch guet im Moment wis isch,
ich han reine Tisch....
mich allein gestellt und
hatte, so dachte ich,
auch keine Mühe damit.
Jetzt plötzlich auf
Hilfe angewiesen zu
sein und diese auch anzunehmen,
fällt mir enorm
schwer. Dass meine
Zeit hier so schwer sein
kann, konnte ich mir
kaum vorstellen. All die
Vorschriften, die Anweisungen
und to do´s
im Moment will ich nur
flüchten. Im Nachhinein
begreife ich dann
zwar immer warum das
alles, doch währenddessen
könnte ich schreien.
Als würde sich mein
Verstand in diesen Mo-
menten total ausschalten.
Wieso kann ich
das alles nicht einfach
annehmen, wie zu Anfang?
Ich kämpfe so mit
mir, dass ich manchmal
fast verzweifle. Das Einzige,
was mich am davonlaufen
hindert, sind
meine Ziele. Obwohl sie
mir im Moment wie ein
schier unbezwingbarer
Berg erscheinen, weiss
ich doch ich habe die
Kraft sie zu erreichen.
Doch der Weg bis zum
Gipfel ist ein langwieriger.
Und deshalb brauche
ich Unterstützung.
Und die bekomme ich
hier. Ich will nie wie-
der so leben, wie bevor
ich hierher kam. Also
weiss ich, was ich zu
tun habe. Durchbeissen
und alles aus der Zeit
hier für mich nutzen.
Und deshalb möchte
ich meine Therapie hier
zu Ende machen.