Seminarübersicht <strong>2012</strong> Schleswig-Holstein 30 Jahre <strong>DMSG</strong> Landesverband Schleswig-Holstein e.V. Die Durchführung unserer gesamten Veranstaltungen ist abhängig von der Kostendeckung durch Zuschüsse. Gesundheitsförderung KursNr 01 Feldenkrais oder „Wie suche ich nach neuen Wegen?“ Die Feldenkrais-Methode zielt darauf ab, Ressourcen der Bewegungsfunktionen hervorzulocken, die bei jedem Menschen vorhanden sind. Selbst wenn manche Nerven zerstört sind, gibt es noch andere – funktionsfähigere –, um zum Ziel zu kommen oder sich ihm zumindest anzunähern. Die Feldenkrais-Lektionen finden meist im Liegen statt. Ohne weitere Kraftanstrengung versuchen wir erst einmal einfache Bewegungen zu verändern und zu optimieren. Den Kopf heben, ohne die Zähne zusammenzubeißen, den Arm mit den Hand- oder Schultermuskeln drehen? Dieses Verfeinern der eigenen bisher gewohnten Bewegungen hat zur Folge, dass Verspannungen und Fehlhaltungen reduziert werden. Lassen Sie uns auf eine Forschungsreise durch den eigenen Körper, zum Nervensystem und zu den Muskeln gehen. Ich freue mich auf Sie! Leitung Ute Hoops, Ergotherapeutin, Feldenkrais-Pädagogin u. Reittherapeutin Termin 08. 06. - 10. 06. <strong>2012</strong> Ort Jugendherberge Kappeln, Eckernförder Straße 2, 24376 Kappeln / Schlei Teilnehmerbeitrag € 90,- Mitglieder, € 120,- Nichtmitglieder (Unterbringung in Doppelzimmern) Anmeldeschluss 02. 04. <strong>2012</strong> --------------------------- 6 Schleswig-Holstein KursNr 02 Fitness für den Kopf Viele MS-Betroffene kennen das: den Faden im Gespräch verlieren oder auf dem Weg zum Einkaufen schon vergessen, was man eigentlich besorgen wollte. Welche Zusammenhänge bestehen zwischen der MS-Erkrankung und ihren Auswirkungen auf die kognitiven Fähigkeiten? Wie können MS-Betroffene im Alltag damit umgehen und welche Maßnahmen helfen? Diese Fragen sollen geklärt und praktische Übungen, die jeder zu Hause fortführen kann, vermittelt werden. Gedächtnistrainer Günter Seligmann ist selbst an MS erkrankt und als Gedächtnistrainer seit vielen Jahren tätig. Referent Günter Seligmann, zertifizierter Gedächtnistrainer, Bundesverband Gedächtnistraining e.V. Termin Samstag, 14. 04. <strong>2012</strong>, 11 - 14 Uhr Ort Westküstenklinikum Heide, Esmarchstraße 50, 25746 Heide Teilnehmerbeitrag € 5,- Mitglieder, € 10,- Nichtmitglieder Anmeldeschluss 27. 03. <strong>2012</strong> --------------------------- 7 KursNr 03 Gedächtnistraining in den Gruppen Gedächtnistrainer Günter Seligmann, selbst an MS erkrankt, besucht auf Anfrage Selbsthilfe- und Kontaktgruppen des <strong>DMSG</strong>-Landesverbandes. Hier vermittelt er erste Kenntnisse zum Thema MS-Erkrankung und Einschränkungen der kognitiven Fähigkeiten, Umgang im Alltag mit den Einschränkungen und Trainingsmöglichkeiten. Er zeigt den Gruppen auf, wie sie selbst zusammen ein regelmäßiges Gedächtnistraining anbieten können. Referent Günter Seligmann, zertifizierter Gedächtnistrainer, Bundesverband Gedächtnistraining e.V. Termine in Absprache mit Günter Seligmann, Telefon 04821 / 409 1402 Email: guenter.seligmann@googlemail.com Ort innerhalb der Gruppen Teilnehmerbeitrag entstehende Fahrtkosten, Kopierkosten pro Person € 2,- --------------------------- D G DEUTSCHE MULTIPLE SKLEROSE GESELLSCHAFT