Wasserratte / April 2009 - Schwimmclub Solothurn SCSO

Nr. 1 /April 2009
29. Jahrgang
Bulletin des Schwimmclubs Solothurn SCSO
I N H A L T
SCHWIMMEN
Int. CH-Hallenjugendtag
Rhenania 5
6ème Meeting
Lémanique 9
Trainer/innensuche 11
SYNCHRO
Trainingsweekend 13
Basler Pflichtcup 14
Gratulationen 15
DIVERSES
Editorial 3
Vereinsadressen 3
TrainerInnen
Meeting Intervilles
Portrait 16
SVB-Jg. Wettkampf 6
Langstreckenmeeting
Hi-Point Meeting 7

Finanzgeschäfte können schön stressen.Wir haben
Antworten auf alle Ihre Finanzfragen.Heute und
morgen.
Regiobank Solothurn AG, Westbahnhofstrasse 11,
4502 Solothurn, 032 624 15 15
Pulskontrolle.
Mit unseren
Hochzeitsblumen
gewinnen Sie immer
sehr preiswert
peter rubtischon
vorstadt 4500 solothurn
Telefon 032 622 86 84 Fax 032 622 86 31
Sonntag offen 10.00 - 12.00 Uhr
Besuchen Sie
unsere
Homepage
www.scso.ch

VEREINSADRESSEN
Club-Adresse
Ehrenpräsident
Schwimmclub Solothurn
Postfach 1625, 4502 Solothurn
PC 45-761-9
www.scso.ch
Ernst Füeg
von Sury-Weg 7, 4500 Solothurn
Präsidentin ad Interim
Niklaus Stuber
Brüggmoosstr. 2, 4500 Solothurn
P 032 623 61 48, G 032 621 05 56
N 079 251 27 35, niklaus@stuber.ch
Vizepräsident/in
vakant
Sekretär
Kassierin
Infochefin
Peter Füeg
St. Margrithenstrasse 5, 4500 Solothurn
P 032 622 59 58, G 032 622 39 63
Fax 032 622 72 40
Kathrin Zollinger-Bläsi
4500 Solothurn
N 079 626 51 35, kmz@datacomm.ch
Debora Wüthrich
Stambachstrasse 27, 4573 Lohn
N 079 784 74 73
synchronixli@hotmail.ch
Fachwart Schwimmen
Daniel Bieri
St. Josefgasse 9, 4500 Solothurn
N 079 744 79 47, G 058 059 59 11
daniel.bieri@me.com
Fachwartin Synchronschwimmen
Beatrix Müller-Ehrenzeller
Leimern 261, 4574 Lüsslingen
P 032 623 86 27, mueller@indy.ch
Fachwart Wasserball
Stefan Keller
Buchenstrasse 18, 4500 Solothurn
P 032 621 41 37, N 079 223 28 18
kellers3@bluewin.ch
Schwimmschulleiterin
Jacqueline Stuber
Brüggmoosstrasse 2, 4500 Solothurn
P 032 621 05 57, Fax 032 621 05 55
j.stuber@gmx.ch
Präsident Aareschwimmen
Niklaus Stuber
Brüggmoosstrasse 2, 4500 Solothurn
P 032 623 61 48, G 032 621 05 56
N 079 251 27 35, niklaus@stuber.ch
Swimathon
Peter Rüttimann
Lindenweg 16, 4562 Biberist
N 079 658 77 93
peter@ruettimann.com
Sekretärin Schwimmen
Florence Mischler
Weidgässli 11, 4524 Günsberg
P 032 637 04 65, N 078 625 16 03
Florencemischler@gmx.ch
EDITORIAL
Die SCSO-Aktie
Nicht nur in der Wirtschaft gibt es Haussen
und Baissen, das ist auch bei den
Vereinen so – war immer und wird immer
so sein. Im Unterschied zu (Teilen) der
Wirtschaft können die Vereine aber nicht
auf milliardenschwere Unterstützung
vom Staat zählen. Die eigene Kraft, die
eigenen Mitglieder sind es, die den Verein
vom Schatten wieder ans Licht führen
(müssen). Bei einigen Vereinen ist aber
auch dies enorm schwierig, sei es, weil
ihnen die Basis entzogen worden ist
(Schützenvereine, Aufhebung der Schiesspflicht), oder weil die Veränderungen
in der Gesellschaft Vereinsleben und -tätigkeit nicht länger
interessant erscheinen lassen. Dazu zählen etwa die Gesangsvereine –
obwohl es auch hier Beispiele gibt, dass mit Engagement, gezielter
Nachwuchsförderung und attraktivem Vereinsleben dem negativen
Trend nicht Folge geleistet werden muss. Die Deitinger Jodler etwa gelten
hier als Beispiel.
Auch die Kurve des SCSO-Vereinslebens folgt zurzeit eher den Aktien-
Indizes, dies aber nicht, weil es an Schwimmerinnen und Schwimmern
fehlen würde. Der Sport ist attraktiv wie eh. Was fehlt, sind vielmehr die
Leute, die den Schwimmsport – ob Spitze oder Breite – überhaupt erst
ermöglichen. Das fängt bei den Trainerinnen und Trainern an, die Woche
für Woche am Bassinrand stehen, und hört bei den Eltern auf, die
bereit sind, für einen einzigen Anlass einen einzigen Kuchen zu backen
oder eine einzige Stunde zu opfern.
Wer jetzt eine Breitseite an Lamentieren, Klagen und Hilferufen erwartet,
sieht sich getäuscht. Gerade in den letzten Wochen durfte ich erfahren,
dass Junge, in ihrer kritischen Einstellung ernst genommen, über
alle Masse bereit sind, mitzuziehen. Trotz grossen persönlichen Trainingsaufwands
(zum Teil bis achtmal wöchentlich) sind sie bereit, mitzuarbeiten,
trotz Ausbildung und beruflicher Anspannung scheuen sie
sich nicht, neue Aufgaben zu übernehmen. Und dann gibt es noch die
«Altgedienten», deren Wissen und Engagement mir das Präsident-Sein
unglaublich einfach machen. In ungezählten Stunden werden Zahlen
«gebeigt», administrative Aufgaben erledigt und Vereinsaufgaben ausgeführt.
Oder das Aareschwimmen (es findet heuer am 9. August wiederum
bei schönstem Wetter statt): Es ist organisatorisch praktisch ein
Selbstläufer, der OK-Präsident muss sich nur noch bestätigen lassen,
dass Alles auf Kurs ist.
Sie sehen, liebe Leserin, lieber Leser, die Basis ist vorhanden, dass der
SCSO den Börsenindizes ein antizyklisches Bild gegenüber stellen wird.
Wer will, kann an der sich abzeichnende Hausse partizipieren, indem
er/sie SCSO-Aktien in Form einer Mitarbeit zeichnet. Wenden Sie sich
vertrauensvoll an mich als Makler der SCSO-Aktien.
Niklaus Stuber
Präsident SCSO
Wasserratte Nr. 1/ 2009, April 2009
Offizielles Organ des Schwimmclubs Solothurn SCSO
Herausgeber
Schwimmclub Solothurn SCSO
Niklaus Stuber
Brüggmoosstrasse 2, 4500 Solothurn
P 032 623 61 48, G 032 621 05 56
N 079 251 27 35
Redaktion/Layout/Satz
Debora Wüthrich
Druck
Grico-Druck AG, 4716 Welschenrohr, www.gricodruck.ch
3

Ranglisten,
Bilder,
Berichte und
Informationen
finden Sie im
Internet:
Gutschein
Name:
www.scso.ch
Vorname:
Adresse:
Gültigkeit des Gutscheins bis Ende März 2010!
Gratis
Parkplätze
Kinderbetreuung
Schwimmklub Solothurn/09
Fitness, Aerobic
Life Training/TAEBO ®
Selbstverteidigung
Indoor Cycling, Body Pump
Pilates, Power Yoga
Antara ® , PowerPlate
Squash, Solarium, Massage
Textilstickerei/-druck
www.athena-fitnesspark.ch
Hans Huber-Strasse 36, 4500 Solothurn, Tel. 032 623 70 55
Gerlafingenstrasse 47, 4565 Recherswil, Tel. 032 675 42 41
Krankenkassen unterstützen
ihr Fitnesstraining!
Jeden Samstag auf dem Marktplatz
CH-4932 Gutenburg
Tel +41 (062) 922 81 72
Natel +41 (079) 332 98 42
www.martignano.ch
Biobalance Fachberatung
Für gesunde,
vitale und attraktive Haut
Franziska von Ballmoos
Buchenstrasse 1, 4500 Solothurn
Tel. 032 621 35 08
E-Mail fvb@von-ballmoos.ch
Telekommunikation, EDV, Akustik, Sonnerie,
Beratung und Installation
Netphon AG
Birkenweg 27 4503 Solothurn
Tel. 032 625 59 99 Fax 032 625 59 95
e-mail info@netphon.ch www.netphon.ch

27. Int. CH-Hallenjugendtag, 11.1.09 in Oerli-
Jana Petr
Am Sonntagmorgen musste ich um 06:15 Uhr am Bahnhof sein. Da ich die einzige Schwimmerin des
SCSO war, durfte ich mit dem SV Blue-Star Grenchen mitfahren. Im Hallenbad angekommen, machten
wir uns gleich ans Einschwimmen.
Mein erstes Rennen waren die 100m Rücken, in welchen ich eine Zeit von 1:33.07 schwamm. Darauf
folgten 100m Crawl, 100m Delphin und zum Schluss noch die 4x50m Crawlstaffel, welche ich mit Joalyne,
Lena und Selina schwamm. Meine Leistungen waren nicht gerade sehr gut, was vielleicht auf meine
frisch eingefangene Erkältung zurückzuführen ist. Nach der Staffel holte mein Vater, Joshua, Selina und
mich ab und wir fuhren ziemlich müde, aber gut gelaunt nach Hause.
Resultateübersicht 50m-Bahn
Petr Jana, 95 : 50m Freistil 0:33.56
100m Freistil 1:11.92
100m Rücken 1:33.07
100m Delfin 1:34.01
Petr Jana, 95
Schlup Joalyne, 93
IIsler Selina, 96 : 4 x 50m Freistil Damen 2:18.58
Rhenania-Cup 17./18. Januar 2009 in
Romano Mombelli
Am Freitag, dem 16. Januar reisten die Schwimmerinnen Lena, Sheena, Linda, Fabienne, sowie auch die
Schwimmer Donald und ich um 07:30 Uhr mit dem Regionalkader nach Köln.
Um 16 Uhr trafen wir nach einer langwierigen Car-Fahrt, in einer Jugendherberge in Köln ein. Nach dem
Zimmerbezug ging‘s auf zur Stadtbesichtigung bis 19.00 Uhr. Natürlich durfte auch das Shoppen der Damen
nicht zu kurz kommen. Anschließend war das Abendessen in der Jugendherberge angesagt, bevor
um 22 Uhr Nachtruhe herrschte!
Der Wecker riss uns am Samstagmorgen um 6:45 Uhr aus dem Tiefschlaf, denn der Wettkampf begann
in rund 2 ¼ Stunden im Hallenbad, welches gute dreißig Minuten von der Jugendherberge entfernt liegt.
Mit müden Gesichtern begaben wir uns zum Morgenessen und füllten unsere Mägen. Im Schwimmbad
angekommen, war Einschwimmen angesagt. Der Wettkampf begann um 9 Uhr mit dem Rennen 200m
Delfin der Damen. Der erste Einsatz absolvierte ich mit dem Rennen 100m Delfin, welches mir deutlich
misslang. Das gleiche Rennen durfte auch Don schwimmen, welcher im letzten Lauf startete.
Linda startete im Rennen Nr. 5, 200m Rücken, das erste Mal. Die Leistungen am ersten Wettkampftag
fielen durchschnittlich aus. Diese Resultate waren auf die relativ strengen Trainings, der letzten paar Wochen
zurückzuführen. Nach dem Nachtessen in der Jugendherberge, hatten alle Schwimmerinnen und
Schwimmer bis um 21.30 Uhr Freizeit. Danach war wiederum Nachtruhe angesagt!
Der zweite Wettkampftag begann mit dem Rennen 400m Freistil der Herren, in welchem Donald startete.
Darauf folgten die Rennen 50m Delfin, 50m Brust, 50m Freistil, sowie 50m Rücken der Damen. Letzteres
absolvierte Linda. Am zweiten Tag waren die Leistungen eher unter dem Durchschnitt. Da der Wettkampf
aber als Formtest gedacht war, kehrten wir trotzdem mit einer guten Laune, jedoch ziemlich müde nach
Solothurn zurück.
5

„Meeting Intervilles“ 01.02.09 in Biel
Bereits im Vorfeld dieses Wettkampfes gab es etwas zu lachen. Denn Romano wurde für die Disziplin
50m Crawl mit einer Zeit von 20.00 Sekunden gemeldet, was zu diesem Zeitpunkt einen neuen Weltrekord
bedeutet hätte (seine vor diesem Wettkampf aktuelle Zeit auf dieser Strecke betrug 28.03) Nach
einer kleinen Korrektur seitens SCSO, wurde er mit einer neuen Zeit angemeldet.
An diesem Wettkampf nahm die Nachwuchselite des Schwimmclubs teil, zu welcher die Schwimmerinnen
und Schwimmer, Rahel, Tanja, Sarah und Denesh angehören. Ebenfalls gemeldet war der Eliteschwimmer
Romano, der mit seinem Personal-Coach Fritz Lamparter (Trainer beim SCEG) am Wettkampf startete.
Während die Nachwuchseliteschwimmer mit dem Auto anreisten, nahmen Fritz und Romano den
Zug nach Biel.
Nach dem Einschwimmen startete der Wettkampf pünktlich um 9 Uhr mit dem Rennen 200m Lagen Herren,
in welchem Romano startete. Er erreichte den 5. Rang.
Darauf folgten die Rennen 100m Freistil Herren mit Romano und 200m Freistil Damen mit Rahel am Start.
Nach diesen Rennen begann um 11:20 Uhr der 2. Abschnitt, noch vor der Mittagspause. Nun galt es für
die Damen Sarah, Tanja und Rahel in diesem Teil, das Rennen 100m Brust zu schwimmen. Tanja erreichte
den guten 4. Rang mit einer Zeit von 1:43.35. Nach dem Einsatz der Damen erfolgte nun die Mittagspause
bis 13 Uhr. Diese nutzten Denesh und Romano zum Einschwimmen. Da Denesh am Morgen kein
Rennen absolvieren konnte, da die Organisatoren ihn nicht auf die Startliste gesetzt hatten, war für ihn
das Einschwimmen nun sehr wichtig.
Pünktlich um 13 Uhr begann dann der 3. Abschnitt des Wettkampfs. 50m Freistil der Damen und Herren,
100m Rücken Herren und 200m Rücken der Damen . Alle SchwimmerInnen des Schwimmclubs bestritten
die Lage 50m Freistil. In den Disziplinen 100m Rücken und 200m Rücken beteiligten sich Sarah und
Romano. Sarah gelang es in ihrem Rennen den 5. Schlussrang zu erreichen.
Anschliessend war für die Schwimmerinnen und Schwimmer der Wettkampf zu Ende und sie konnten
den Heimweg antreten.
Ein toller Tag !
1. SVB-Jahrgangswettkampf 18.1.09 in Basel
Am Sonntag, den 18.1.09, fuhr ein bescheidenes Trüppchen von zwei Schwimmerinnen, einem Schwimmer
und einer Trainerin nach Basel. Leider mussten einige Schwimmer krankheitshalber passen. Zum
Glück begann der Wettkampf erst nach dem Mittag. So mussten wir nicht allzu früh aufstehen. Mit dem
Zug fuhren wir zum kleinen aber feinen Hallenbad, das direkt beim Sankt Jakobpark liegt. Die Schwimmer
zeigten ansprechende Leistungen und es konnten einige persönliche Bestzeiten erreicht werden.
Leider reichte es zum Gewinn einer Medaille nicht. Trotzdem waren alle mit den gezeigten Leistungen
zufrieden. Zum Teil wurden auch Disziplinen geschwommen, in welchen die Schwimmer noch nie angetreten
waren. Um 21 Uhr kamen wir wieder nach Solothurn zurück. Trotz der krankheitshalber kleinen
Teilnehmerzahl war der Jahrgangswettkampf ein voller Erfolg.
6
Adam Ursina, 96: 50m Freistil 45.37
200m Brust 4:02:79
100m Vierlagen 1:49.38
Kunz Selina, 96: 50m Freistil 36.91
50m Brust 50.74
100m Vierlagen 1:44.26
Tary Denes, 95: 50m Freistil 37.00
50m Rücken 43.03
50m Brust 46.61
200m Brust 3:52.80

Langstreckenmeeting, 21.2.09 in Schaffhausen
Fritz Lamparter
Am 21.02.2009 stand ein weiterer Wettkampf in dieser Saison an; das Langstreckenmeeting in Schaffhausen.
Dieser Wettkampf war ein so genannter Testwettkampf, durch welchen die Schwimmerinnen und
Schwimmer der drei Vereine SCSO, SCEG und SVBS sehen konnten, wo sie mit ihrem aktuellen Trainingsstand,
ihrer Kondition und Ausdauer momentan stehen und wie gross ihre Fortschritte aus den vergangenen
Wochen und Monaten sind. Bevor wir allerdings am Nachmittag an dieses Meeting fuhren, fand am
Morgen noch ein Training in Grenchen statt.
Um 09:30 Uhr ging’s los mit dem Training. Neben den Elitemannschaften, welche in der Regel jeden Samstagmorgen
trainieren, waren diesmal auch die Nachwuchsschwimmerinnen und Schwimmer vor Ort. Das
Training dauerte rund 1,5 Stunden. Anschliessend fuhren wir mit dem Car von Grenchen aus nach Schaffhausen.
Die Carfahrt zog sich mit mehr als zwei Stunden zwar etwas in die Länge, dies machte jedoch den
Wenigsten etwas aus, da sie sich mit Musikhören, Plaudern oder Spielen beschäftigten. In Schaffhausen
angekommen, machten wir uns auf den Weg ins Hallenbad.
Naja, um es zu präzisieren; der Wettkampf fand nicht, wie man es sonst in der Hallensaison erwarten würde,
im Hallenbad statt, sondern in einem durch einen „Ballon“ isoliert- und abgedeckten Freibad.
An diesem Wettkampf, welcher nur aus Freistildisziplinen (400m, 800m, 1500m) bestand, nahmen nicht
viele Vereine teil, wodurch die Läufe teilweise zusammengelegt wurden. So starteten z.B. die Damen, welche
1500m schwammen im gleichen Lauf wie die Herren. Betreut wurden die Schwimmerinnen und
Schwimmer von den Trainerinnen Beni (SVBS) und Ildi (SCEG).
Um 18:30 Uhr machten wir uns dann wieder auf den Heimweg. Bei den NachwuchsschwimmerInnen sah
man kaum eine Spur von Müdigkeit, sie vertrieben sich die Zeit wiederum mit Spielen etc. Die etwas Grösseren
machten es sich bequem und versuchten sich etwas zu erholen.
Punkt 20:10 Uhr trafen wir dann in Solothurn ein, wo ein Teil der der Besatzung ausstieg und von ihren Eltern
in Empfang genommen wurde. Der Rest fuhr weiter nach Grenchen und machte sich von dort aus auf den
Heimweg.
Hi-Point Meeting, 28.2.09 in Oerlikon
Am 28.02.09 war wie jedes Jahr, Ende Februar, das Hi-Point Meeting in Oerlikon angesagt. Diesmal
bereits in der 27. Auflage. Es starteten vom SCSO die Schwimmerinnen Linda, Sibylle, Ramona, Aline
und Jana, sowie der Schwimmer Romano. Bereits um 6.25 Uhr war die Besammlung beim „Avec“ am
Hauptbahnhof für die Athleten des SCEG und SCSO. Die Grenchner sassen zu diesem Zeitpunkt bereits
im letzten, reservierten Wagen des InterRegio`s nach Zürich, in welchem wir dann auch Platz nahmen.
Nach einer kurzweiligen Bahnfahrt trafen wir dann auch schon in Oerlikon ein.
Plaatsch…ein nasser Sprung ins frische Wasser spülte noch die letzten Augenkernen aus dem Gesicht.
Und mit dem Sprung ins kalte Nass waren alle wach! Das Einschwimmen begann.
Um 9:00 Uhr war`s so weit; Der Wettkampf begann pünktlich mit dem Rennen 100m Freistil, welches die
beiden Herren Dimitri (SCEG) und Romano absolvieren durften. Darauf folgten die 200m Crawl der Damen,
welche praktisch alle schwammen bis auf Sibylle, welche ein humanes Programm (nicht mehr als
100m- Disziplinen) vor sich hatte.
Der Wettkampf dauerte bis um 18.30 Uhr und endete für die beiden Herren mit dem Rennen 200m
Crawl. Der Wettkampf war als letztes Stehvermögen-Training gedacht, da nächste Woche für einen Teil
der Schwimmerinnen und Schwimmer das Tapering-Training beginnt. Dies sieht man zum Beispiel am
Wettkampfprogramm von Linda oder Romano. Linda musste insgesamt 600m schwimmen und Romano
ganze 1150m. Linda wird mit der Taperingphase auf die Schweizermeisterschaft vorbereitet, Romano auf
den Wettkampf in Montreux vom 9. und 10. März 2009.
Auf der Heimfahrt war es den Schwimmerinnen und Schwimmern ins Gesicht geschrieben, dass sie
kaum noch Energie hatten. Erschöpft machten wir uns mit dem Zug wieder auf nach Solothurn und Grenchen.
Alles in allem war es ein anstrengender, aber auch ein toller Tag!
7

Roth AG Gerlafingen
Steinhölzlistrasse 5
CH - 4563 Gerlafingen
Tel. +41 (0)32 675 50 87
Fax +41 (0)32 675 53 85
www.roth.ch
Möchten Sie auch gerne in der Wasserratte inserieren?
Fühlen Sie sich durch unser Magazin angesprochen? Möchten Sie das Angebot der SCSO für sportbegeisterte Jugendliche auch mit einem
Inserat unterstützen? Nichts einfacher als das. Nehmen Sie direkt mit unserer Inserat-Annahmestelle Kontakt auf. Dort erhalten Sie
auch die weiteren Auskünfte.
Sie können jederzeit einsteigen. Je nach Erscheinungsintesität passen wir unsere Jahrespreise an.
Die Wasserratte erscheint vier Mal jährlich und wird auf die Sommersaison hin in einer Grossauflage in alle Haushaltungen der Stadt
Solothurn verteilt. Das wäre doch was?!
Die günstigsten Inseratpreise pro Jahrgang (= 4 Ausgaben) lauten:
1/18 Seite (60 x 45 mm) Fr. 150.--
1/9 Seite (60 x 90 mm oder
120 x 45 mm) Fr. 250.--
2/9 Seite (60 x 180 mm oder
120 x 90 mm) Fr. 450.--
4/9 Seite (120 x 180 mm oder
180 x 120 mm) Fr. 800.--
Inserat Annahmestelle:
Grico-Druck AG, Dünnernstrasse 546,
4716 Welschenrohr Tel. 032 639 55 00,
Fax 032 639 55 10, Mail: info@gricodruck.ch
Wir freuen uns, Sie als neuen Inserenten begrüssen zu dürfen!
Der Vorstand des Schwimmclubs Solothurn

6ème Meeting Lémanique 07./08.03.2009
Auf der Hompage www.swimnews-so.net finden Sie unter der Rubrik „Region“ einen Live-Blogeintrag
des Wettkampfes. Diese Berichte wurden nach jedem Wettkampftag verfasst und aufs Internet geladen.
An diesem Wettkampf nahm nur der Elite-Schwimmer Romano Mombelli teil, welcher von Fritz Lamparter
gecoacht wurde.
1. Bericht „06.03 - Fast allein in Montreux - Tag 1“
2. Bericht „07.03 - 2. Tag in Montreux“
3. Bericht „08.03 - 3. und letzter Tag in Montreux“
Jugendcup, 14./15.3.09 in Nottwil
Aline Schwarzenbach
Am Samstag fuhren wir mit dem Car nach Nottwil. Dort angekommen, stürzten wir uns ins Wasser zum
Einschwimmen. Der Wettkampf begann um 09.30 Uhr. Zuerst mussten Ramona und Jana ran, mit 400m
Crawl. Als nächstes kamen Jana und ich zum Einsatz, mit 100m Rücken. Anschliessend schwammen
Ramona und ich noch 100m Brust. Wir waren alle zufrieden mit unseren Zeiten und kehrten müde nach
Hause zurück.
Am Sonntagmorgen versammelten wir uns wieder beim Oetterli und fuhren alle zusammen, mit dem Car,
zum Paraplegikerzentrum in Nottwil, wo wir uns sofort zum Einschwimmen bereitmachten. Um 09.00 Uhr
fing der Wettkampf mit 200m Lagen an.
In dieser Disziplin war jedoch keiner von uns Solothurner dabei. Es ging weiter mit 100m Delphin, welches
Ramona, Jana und ich schwammen. Wir waren alle glücklich über unsere erbrachten Leistungen.
Nun war 100m Crawl an der Reihe, welches auch wieder alle Solothurnerinnen schwammen. Ramona
und Jana schwammen super. Ramona hatte
1:08 min und Jana 1:06min. Sie waren überglücklich über ihre geschwommenen Zeiten. Um 18:00 Uhr
war der Wettkampf zu Ende und wir reisten wieder nach Hause.
9

Devaud Innenausbau AG
4512 Bellach
l Fenster + Fensterläden
l Türen + Schränke
l Innenausbau + allgemeine
Schreinerarbeiten
l Reparaturen
Tel. 032 618 32 62
Fax 032 618 38 84
www.devaud.ch
Badegärten und Wassersysteme
haben einen Namen: BIOTEICH ®
Das einzige patentierte
Dreikammersystem mit
schriftlichem Zertifikat
für klares Wasser und
Funktionsgewährleistung.
Ihr BIOTEICH ® -Fachbetrieb:
STEMPEL STÜDELI
DIREKTVERKAUF
AB FABRIKATION
natürlich
Gärten Sportplätze
planen bauen unterhalten
Egger AG Gartenbau Solothurn
Telefon 032 617 31 81
www.eggergarten.ch
BON BON BON
Durch einsenden dieses Bons und Ihrer Adresse senden wir
Ihnen gerne ausführliche Unterlagen.
✃
BERNTORSTR. 7 · 4503 SOLOTHURN
TELEFON 032 622 15 78 · FAX 032 622 59 26
www.stempelstuedeli.ch
Solothurn
Reber + Schär AG
BANG & OLUFSEN
Baselstrasse 47
4500 Solothurn
032 622 21 67
Yvonne Bernasconi
Kronengasse 3 - am Klosterplatz - 032 621 77 77

®
Grico-Druck AG, 4716 Welschenrohr, Tel. 032 639 55 00, www.gricodruck.ch
Ranglisten,
Bilder,
Berichte und
Informationen
finden Sie im
Internet:
HEINZ
BRUMANN
SOLOTHURN
l Velos l Motos
l Roller
l laufend schöne
Occasionen
Rossmarktplatz 15
4500 Solothurn
Telefon 032 623 48 48
www.scso.ch
Felix Lehmann Büroorganisation
Hauptstrasse 4, Zentrum St. Urs, 4562 Biberist
Telefon 032 623 15 89, Telefax 032 672 40 11
E-Mail: info@felix-lehmann.ch
www.felix-lehmann.ch
29 JAHRE
ERFAHRUNG

Trainingsweekend 21./22.3.09 in Fribourg
Rahel Müller und Debora Wüthrich, A-Team
Am Samstag, 21. März 2009 trafen wir uns um 10.00 Uhr am Bahnhof. Von da aus ging es dann nach
Fribourg. Kaum dort angekommen gingen wir direkt ins Hallenbad und fingen um 13.00 Uhr pünktlich mit
unserem 6-stündigen Training an. Wir trainierten hauptsächlich Kondition und Pflicht für die Qualifikation
für die Schweizermeisterschaft und Jugendschweizermeisterschaft, aber auch Krafttraining und Technische
Kür war angesagt. Nach dem anstrengenden Training ging es dann weiter in die nahe gelegene
Jugendherberge. Wir hatten kurze zehn Minuten Zeit um unser Zimmer zu beziehen und dann gab es das
langersehnte Abendessen. Nach der leckeren Lasagne wurde uns eine Überraschung geboten, nämlich
konnten wir die Premiere der Synchroshow 2008, Zirkus 11 schauen.
Um 21.45 Uhr ging es dann ab ins Zimmer. Doch bis dann alle in ihrem Bett waren und vor allem bis alle
schliefen, verging noch ein wenig Zeit. Doch schlussendlich waren dann alle im Bett und schliefen nach
und nach ein. Manche wachten auch wieder auf weil die eine schnarchte oder weil eine hustete oder ganz
einfach weil man noch die einzige war die schlief und die anderen so laut «diskutierten».
Der Sonntagmorgen war viel zu schnell da und wir mussten um 7.00 Uhr aufstehen um pünktlich zum
Morgenessen, um halb acht, zu erscheinen, denn das Bett musste noch abgezogen und die Tasche
schon gepackt sein. Wir assen und strichen uns nebenbei noch selber ein paar Sandwichs fürs Mittagessen
und dann marschierten wir wieder ins Hallenbad. Wir absolvierten nochmals ein sehr anstrengendes
und intensives Training von 4 Stunden. Doch dies hat sich sehr gelohnt alle konnten ihre Leistungen
verbessern und auch die Wettkampfküren konnten verbessert werden. Um die Mittagszeit herum, fuhren
wir dann mit dem Zug nach Bern wo sich die «Burgdorferinnen» verabschiedeten und die restlichen nach
Solothurn zurück kehrten. Doch für das A-Team war das Trainingsweekend noch nicht abgeschlossen, es
ging schlag auf schlag weiter mit der Analyse von Videos der Küren und der Pflicht Figuren. Aber da dies
ja eine Pause war durften wir uns auch die Bäuche mit leckerem Kuchen voll schlagen. Um 17.00 Uhr,
wie jeden Sonntag, trafen wir dann im Semi ein und trainierten nochmals zwei Stunden an den Figuren
herum, die wir ja genaustens analysiert haben auf den Videos. Um 19.00 Uhr kamen dann die am meisten
gewünschten Worte aus dem Mund der Trainerin: «So, fertig für heute ihr könnt unter die dusche gehen!»
13

20. Basler Pflichtcup 2009
Andrea Stampfli
Die Wettkampfsaison nach den bestandenen Tests im November begann für 21 Schwimmerinnen des
SCSO mit dem Basler Pflichtcup. Dieser Wettkampf dient jeweils als erste Standortbestimmung im Hinblick
auf die Qualifikationswettkämpfe für die Schweizer Jugendmeisterschaften und die Schweizermeisterschaften.
Diese beiden Wettkämpfe wurden im Wettkampfkalender nach hinten verschoben und finden
erst am letzten Wochenende im März statt. Somit bleibt noch genügend Zeit, um sich noch weiter zu
steigern und an seinen Schwächen zu arbeiten.
Die Schwimmerinnen des SCSO konnten mit einem guten Gefühl nach Hause fahren, denn sie wussten
sie hatten eine gute Leistung gezeigt. Die Bestätigung in Form von Rangpunkten konnte sie noch nicht
mitnehmen, machte die Technik doch den Organisatoren einen grossen Strich durch die Rechnung. Es
versagten die kleinen Komputer zum erfassen der Noten, so dass wie früher alles von Hand aufgeschrieben
werden musste. Bei etwa 200 gestarteten Schwimmerinnen gibt das eine riesige Menge von
Noten von Hand ausgerechnet werden mussten. Und so war es wie in den alten Zeiten, dass die Ranglisten
noch nicht fertig waren, am Ende des Wettkampfs und die Schwimmerinnen sich mit den Rückmeldungen
der Trainerinnen begnügen mussten. Bis am Montag dann endlich die Ranglisten verschickt
wurden, was dann wieder ganz im Sinne des 21. Jahrhunderts per E-Mail geschah. Die Rangliste bestätigte
das Gefühl, dass wir im SCSO auf dem richtigen Weg sind für die Qualifikationen für die Schweizer
Jugendmeisterschaften aber doch auch noch das eine oder andere zu trainieren bleibt.
Wir nehmen dieses Wissen mit in die nächsten Trainings und bereiten uns nun intensiv auf die bevorstehenden
Qualifikationswettkämpfe vor.
Auszug aus der Rangliste:
Resultate Kategorie 1
1 SC Flös Buchs Bachmann Martina 73.195
2 Limmat Nixen Zürich Lotz Maximiliane 69.344
3 Limmat Nixen Zürich Ursprung Tanja 69.246
35 Schwimmclub Solothurn Rumasuglia Flavia 61.702
40 Schwimmclub Solothurn Rihm Manuela 61.133
44 Schwimmclub Solothurn Müller Rahel 60.285
46 Schwimmclub Solothurn Wüthrich Debora 59.448
48 Schwimmclub Solothurn Müller Bianca 59.323
65 Schwimmclub Solothurn Scheidegger Michelle 57.486
Resultate Kategorie 2
1 Limmat Nixen Zürich Widmer Desirée 61.973
2 Synchroverein Bern Otranto Virginia Paula 61.543
3 Limmat Nixen Zürich Widmer Giordana 61.120
7 Schwimmclub Solothurn Moser Yara 58.757
9 Schwimmclub Solothurn Rufer Noëlle 58.112
10 Schwimmclub Solothurn Furrer Désiree 57.416
14

11 Schwimmclub Solothurn Fäh Livia 57.336
13 Schwimmclub Solothurn Schneider Jessica 56.936
14 Schwimmclub Solothurn Howald Nadine 56.182
23 Schwimmclub Solothurn Kreis Lea 53.354
28 Schwimmclub Solothurn Braun Salome 52.641
29 Schwimmclub Solothurn Frey Nicole 52.212
33 Schwimmclub Solothurn Fluri Christine 50.927
34 Schwimmclub Solothurn Toffanin Sara 50.654
35 Schwimmclub Solothurn Tremp Sara 50.428
Resultate Kategorie 3
1 SC Flös Buchs Mechning Milena 58.098
2 SC Flös Buchs Peschl Joelle 57.724
3 Limmat Nixen Zürich Meili Noemi 55.638
64 Schwimmclub Solothurn Scazzari Serena Federica 45.287
68 Schwimmclub Solothurn Simm Lea 44.896
73 Schwimmclub Solothurn Müller Kristina Sophia 43.914
Gratulationen
Wir gratulieren unseren Schwimmerinnen ganz herzlich zu bestandenen Tests:
Test 7:
Elena Frey, Melanie Tüscher, Julia Tary, Geraldine Florin
15

TrainerInnen Portrait
Christine Burkhard
Wohnort:
Solothurn
Jahrgang: 1983
Welches Team: E-Team
Ausgebildet als: Nichts offizielles, aber lerne viel von den
anderen Trainerinnen und auch von den
Mädchen
Trainerin SCSO seit: 1998
Aktive Laufbahn: 1994–1998
Warum engagiere Ich arbeite gerne mit Jugendlichen und
ich mich für Kindern zusammen und finde es immer
die Jugend? wieder schön zu sehen, sie sie Fortschritte
machen und mit Freude bei der Sache sind.
Sabine Allemann
Wohnort:
Solothurn
Geburtsjahr: 1986
Trainerin vom Team: Anschluss und Breitensport
Aktive Laufbahn: ca. 1996–2003
Trainerin SCSO seit: 2005
Ausgebildet als: J&S Leiterin 1
Warum bin ich Weil es mir gefällt, mit Kindern zu arbeiten
Trainerin geworden? und ihre Fortschritte dabei zu sehen.
Susanne Lüscher
Wohnort:
Täuffelen
Geburtsjahr: 1964
Welches Team: B-Team
Ausgebildet als: J+S-Leiter 2, Trainerin B FSN, Wertungsrichterin A
Trainerin SCSO seit: 1992
Aktive Laufbahn: 1975–1986 beim SC Flös Buchs
1978–1981 Mitglied Junioren-Nationalmannschaft
1980–1985 Mitglied Elite-Nationalmannschaft
Warum engagiere Ich bin vom Synchro-Virus befallen und dies schon
ich mich für seit Jahr-zehnten. Irgendwann muss ich einen Arzt
die Jugend? finden, der mich davon befreien kann. Für mich ist
Sychronschwimmen eine interessante und abwechslungsreiche
Sportart. Ich arbeite gerne mit
Jugendlichen zusammen. Sie halten mich jung.
Und dazu finde ich es wichtig, dass Jugendliche
eine sinnvolle Freizeit-Beschäftigung haben. Also
braucht es auch Leute, die sich dafür einsetzen.