vielfalt des tanzes - Integrativer Tanz

Die 7 Ziele des Integrativen Tanzes
1. Im Tanz lebendig sein
Kein anderes Ausdrucksmedium erlaubt uns
so direkten Zugang zu unserer Lebendigkeit
und Vitalität wie der Tanz.
Er öffnet die Zugänge zu den Ressourcen
des Unbewussten. Geben wir uns dem
Tanz hin, spüren wir das Leben pur.
2. Tanz als Lebenselement
wiederentdecken
Tanz ist das älteste Ausdrucksmittel der
Menschheit. Er ist zu wertvoll, um ihn den
professionellen TänzerInnen zu überlassen.
Mit vielfältigen elementaren Tanzformen erschließen
wir wieder Tanzräume in unserem
Alltag, in unseren Lebenswelten.
3. Bewusst bewegen
Mich wahrnehmen, meine körperlichen und
seelischen Impulse erkennen und zum Ausdruck
bringen, das geschieht im Tanz.
Authentische Bewegung als Ausdruck des
Innersten spürt Verborgenes auf und befreit
von angelernten Mustern.
4. Tanz als Wandlungsraum
Tanz und Bewegung führt uns auf einzigartige Weise aus der Starre,
aus der Einengung von Mustern und Festlegungen.
Er ist das Modell des Wandels, der Veränderung schlechthin, das ideale
Medium, ganzheitliche Veränderung und Entwicklung in Gang zu bringen.
5. Die stärkende Kraft der Gruppe erleben
Im gemeinsamen Tanz spüren wir,
dass wir nicht alleine auf dieser Welt sind.
Er fördert und stärkt die Gemeinschaft, führt und hält zusammen
was auseinander zu fallen droht, bindet den einzelnen ein in die
Gesamtheit.
6. Behutsam berühren
Berührt werden, mich berühren lassen, Sehnsucht und
Angst zugleich. Der Tanz öffnet uns für innere und
äußere Berührung.
Behutsam, die eigenen und die Grenzen der anderen
wahrend, ermöglicht er uns Räume der Begegnung
und Berührung.
7. Bewegung ist Begegnung
So wie uns der Tanz zu uns selbst führt, so
führt er uns auch in vielfältige Begegnung
mit anderen: lebendig, gemeinschaftlich,
künstlerisch, leidenschaftlich, zärtlich.
Und jede Begegnung lässt uns selbst wieder
ein Stück neu werden.
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