Als PDF runterladen - Robert Betz

Meditieren und Wandern auf der Heilinsel
Zurück zur Natur und zu dir selbst finden
Wir gehen in der Natur ohne Worte, ohne Gedanken
und ohne Gepäck. Wir setzen einen
Fuss vor den anderen. Wir wollen nichts erreichen,
wir müssen uns nicht beeilen, nur hier in der
Natur sein und in uns sein, so wie wir sind.
In der wunderschönen wilden Natur der Insel Lesbos
mit ihren ausgedehnten Olivenhainen, Kieferwäldern
und kraftvollen Felsformationen werden unsere Sinne
wieder geweckt für die Gerüche, die Farben und die
Klänge und für den Kontakt zu unserem Körper. Wir
wandern auf dem Körper von Mutter Erde und lassen
uns von ihr tragen. Diese sinnlichen Erfahrungen führen
uns nach innen zu uns selbst und bringen uns
wieder in eine bewusste Verbindung zu unserem Körper
und unserer Seele. Jede Wanderung bringt uns
mehr in die Entspannung, das Genießen und Annehmen
von dem, was jetzt ist.
In diesem Seminar machen wir kürzere Wanderungen,
so dass Raum bleibt für Stille und das Nach-Innen-
Gehen.
Hannah Iversen, die die Insel seit über zwanzig Jahren
kennt und liebt, ist die ideale Begleiterin für Menschen,
die sich einen intensiveren Kontakt mit der
Natur und mit sich selbst wünschen. Durch das bewusste,
meist schweigende Wandern findest du zu
deiner inneren Mitte und zum Vertrauen in dich und
deine innere Ruhe.
Geführte Meditationen in friedlichen Gärten, an wilden
Kraftplätzen und kraftvollen Heilquellen eröffnen
dir den Zugang zu den heilenden Kräften dieser Insel.
In der Natur findest du wieder deine Balance zwischen
Tun und Sein, zwischen Innen und Außen, tankst viel
Energie und erkennst, wie du dich von Stress, Angst,
Überforderung und Erschöpfung in deinem Leben ver-
abschieden kannst, um ebenso ausgeglichen deinen
Lebensweg zu gehen, wie du diese Wanderungen erlebst.
In der Natur wird unsere Seele ebenso genährt wie
unser physischer und feinstofflicher Körper. Uralte
griechische Wander-Meditationen helfen dir, deinen
Kopf abzustellen und dein Herz zu aktivieren. Dies
führt dich zu einer Neuausrichtung in deinem Leben
und gibt dir die Klarheit für neue Entscheidungen, um
deinem Leben auf die Bahn deines Herzens zu lenken.
Während dieser Woche wandern wir etwa zwei Stunden
jeden Tag und verweilen und meditieren an Kraftplätzen,
Feldkapellen und in Kirchen, am Meer, im
Olivenhain, auf Felsen und unter Bäumen. Wir werden
Lesbos in all seiner strahlenden Vielfallt erleben.
Abends erholen wir uns in idyllischen Dörfern, im
Heilwasser von Thermen und an einsamen Stränden
wo wir lauschige Tavernen besuchen, um die Köstlichkeiten
der Insel zu geniessen. Einen Tag verbringen wir
in Agiassos, einem unberührten griechischen Pilgerdorf
und zugleich berühmten Marien-Wallfahrtsort,
der auf 800 Metern Höhe in den Bergen versteckt
liegt.
Der Sonntag bleibt frei zur Entspannung. Jeder Teilnehmer
hat Zeit für sich und gestaltet selbst eine optimale
Mischung von Zusammensein und Alleinsein.
Zusatzkosten: € 50,-
TERMIN
26.09. – 03.10.12 Hotel Alma
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