Stadtteilzentrum Pankow
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Geburtsvorbereitung am Wochenende<br />
In diesem Kurs bereiten sich Paare oder auch nur einzelne<br />
Frauen auf ihre Geburt vor. Durch Übungen und Erklärungen<br />
werden Ängste genommen und Selbstvertrauen gestärkt.<br />
Kursleiterin: Charlotte Eberwein, Hebamme<br />
Kostenbeteiligung: wird von der Krankenkasse übernommen<br />
Freitag/Samstag/Sonntag<br />
07. September, 18 – 21 Uhr und<br />
08./09. September, 10 – 13 Uhr<br />
02. November, 18 – 21 Uhr und<br />
03./04. November, 10 – 13 Uhr<br />
Bewegungsraum DG<br />
Informationen und Anmeldung unter Tel. 0172/608 33 91<br />
oder charlotte.eberwein@gmx.de<br />
ab 07. Oktober<br />
Stressbewältigung für Mütter und Väter<br />
Fühlen Sie sich manchmal zerrissen zwischen den Anforderungen<br />
von Familie und Beruf? Mit diesem Kurs finden Sie<br />
Ihr Gleichgewicht zwischen Beziehungs- und Familienalltag,<br />
Beruf und Freizeit, holen Sie mehr Struktur und Entspannung<br />
in Ihr Leben, erfahren Sie, Ihre Zeit effektiver zu nutzen,<br />
lernen Sie, wie Sie in Stresssituationen entspannt und<br />
ruhig bleiben.<br />
Referentin: Grit Klück, Coach (DVNLP), Lerncoach, Erzieherin,<br />
Dipl. Kauffrau<br />
Kostenbeteiligung: 222 € für 8 Termine inkl. Handout<br />
Mittwoch<br />
19.30 – 21.30 Uhr<br />
Nachbarschaftscafé<br />
Anmeldung unter willkommen@gritklueck.de oder<br />
Tel. 030/24 37 61 66<br />
Speziell für Väter<br />
Das Vater-Kind-Wochenende RITTER UND HELDEN<br />
30.08. – 02.09. in Kirchgandern (Thüringen)<br />
Ein Wochenende für Väter und Kinder von 3 bis 12 Jahren.<br />
Übernachtet wird im Heu der Scheune des Bauernhofes<br />
oder in eigenen Zelten auf der Hofwiese. Tagsüber gibt es<br />
zahlreiche Mutproben zu bestehen! Und nur, wer bei diesen<br />
über sich hinauswächst, wird anschließend zum Helden<br />
oder zur Heldin geschlagen! Der Hof ist kindersicher und<br />
bietet etliche Möglichkeiten zum Spielen und zum Entdecken.<br />
Im hofeigenen Garten wachsen die Zutaten für unsere<br />
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