Stadtteilzentrum Pankow
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Mein Angehöriger ist schwer erkrankt – in Gründung<br />
Jede Diagnose einer chronischen oder tödlich verlaufenden<br />
Erkrankung belastet nicht nur den Betroffenen, sondern<br />
kann existentielle Ängste bei den Angehörigen auslösen. Oft<br />
fällt es Betroffenen und Angehörigen schwer, über ihre<br />
Ängste miteinander zu reden, aus Sorge, den jeweils anderen<br />
zusätzlich zu belasten. Die Gruppe bietet den Rahmen<br />
für vertrauensvolle Gespräche und um gegenseitig von Erfahrungen<br />
und Wissen zu profitieren.<br />
2. und 4. Donnerstag im Monat<br />
16 – 17.30 Uhr<br />
Gruppenraum Freiwilligenagentur 2. OG<br />
Stärkung der Wahrnehmung, der Konzentration und des<br />
Gedächtnisses<br />
Plötzlich hat man das Gefühl, dass alle etwas möchten -<br />
eine Kopie eines Antrages, eines ärztlichen Attests, einen<br />
Gesprächstermin, ein Rezept einlösen… Und das sofort.<br />
Gestresst begeben wir uns auf den Weg, dies zu erledigen.<br />
Wir kommen nach Hause und stellen fest, dass wir die Hälfte<br />
vergessen haben. Spielerisch über wir, uns Dinge zu<br />
merken und lernen Strategien, uns den „Erinnerungs- und<br />
Erledigungsstress“ zu nehmen.<br />
Kursleiterin: Sigrid Zuch<br />
Montag<br />
10 – 11.30 Uhr<br />
Gruppenraum KIS 1. OG<br />
Entspannung-Insel für pflegende Angehörige/Eltern<br />
Die Pflege von Angehörigen ist eine außergewöhnliche<br />
Herausforderung, die ein hohes Maß an Verantwortung und<br />
Energie vom Einzelnen und der gesamten Familie abverlangt<br />
und manchmal zu einer Überforderung werden kann.<br />
In dieser Gruppe lernen Sie Methoden zur Entspannung und<br />
Selbstpflege kennen mit dem Ziel, das eigene Selbstwertgefühl<br />
und Wohlbefinden zu stärken und Kompetenzen zu<br />
erwerben.<br />
Kursleiterin: Marlies Carbonaro, Gerontotherapeutin<br />
Dienstag, 11.30 – 13 Uhr oder<br />
Freitag, 14 – 15 Uhr<br />
(Der genaue Termin und Raum standen zum Redaktionsschluss<br />
noch nicht fest – bitte erfragen.)<br />
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