Gesamtes Jugend-Prüfungs-Programm - Samurai Essen eV
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6. Kyu (weiß/gelb) (Vorbereitungszeit: 3 Monate)<br />
Abknien<br />
2 Würgeabwehren Von vorne<br />
Von der Seite<br />
2 Handgelenkbefreiungen Doppelt von vorne<br />
Doppelt diagonal<br />
2 Jackenbefreiungen Doppelt vorne<br />
Einfach vorne<br />
1 Boxabwehr gegen Schwinger rechts<br />
1 Trittabwehr gegen Mae-Geri<br />
3 Schlagtechniken Oi-Tsuki<br />
Morote-Tsuki<br />
Shuto-Uchi<br />
3 Tritttechniken Mae-Geri<br />
Mae-Kin-Geri<br />
Yoko-Geri<br />
4 Ausweichbewegungen<br />
1 Judo-Wurf O-Goshi<br />
Fallschule: Rolle rechts mit Aktion<br />
Abschlagen nach vorne und nach hinten<br />
Theorie: Dojo – Etikette<br />
Gruss – Kommandos<br />
5. Kyu (gelb) kiiro-obi (Vorbereitungszeit: 3 Monate)<br />
Abknien<br />
5 Würgeabwehren Von Vorne<br />
Von der Seite<br />
Von hinten nah und weit<br />
Bodenlage von der Seite<br />
4 Handgelenkbefreiungen Doppelt von vorne<br />
Doppelt diagonal<br />
Einfach diagonal<br />
Doppelt von hinten<br />
4 Jackenbefreiungen Doppelt von vorne<br />
Einfach von vorne<br />
Doppelt von der Seite (Ärmel gegriffen)<br />
Einfach von hinten (in den Kragen gegriffen)<br />
1 Boxabwehr gegen Schwinger rechts<br />
1 Trittabwehr gegen Mae-Geri untere Stufe<br />
3 Schlagtechniken<br />
3 Tritttechniken<br />
2 Hebel<br />
4 Ausweichbewegungen<br />
3 Blocktechniken<br />
1 Judo-Haltegriff Kesa-Gatame<br />
2 Judo-Würfe Koshi-Guruma<br />
Fallschule: Rolle rechts mit Aktion<br />
Abschlagen nach vorne und nach hinten<br />
Theorie: Grundstellungen<br />
Notwehrparagraph<br />
Fachbegriffe (siehe Seite 33)<br />
10. Auflage, Stand Februar 2008<br />
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5. Kyu (gelb/orange) (Vorbereitungszeit: 3 Monate)<br />
3 Stockabwehren Oben<br />
Innen<br />
Außen<br />
6 Würgeabwehren Von vorne nah<br />
4 Handgelenkbefreiungen<br />
4 Jackenbefreiungen<br />
2 Boxabwehren gegen geraden Schlag<br />
2 Trittabwehren gegen Yoko-Geri<br />
2 Umklammerungsabwehren Von vorne unter den Armen<br />
Von hinten unter den Armen<br />
5 Schlagtechniken Shotai-Uchi<br />
Empi-Uchi<br />
5 Tritttechniken Hiza-Geri<br />
Ushiro-Geri<br />
1 Jiu-Festleger<br />
3 Hebel<br />
4 Ausweichbewegungen verschiedene<br />
4 Blocktechniken<br />
1 Judo-Haltegriff<br />
3 Judo-Würfe O-Soto-Gari<br />
Fallschule: Rolle rechts mit Aktion<br />
Abschlagen nach vorne und nach hinten<br />
Theorie: Verschiedene Kampfsysteme<br />
4. Kyu (orange) daidaiiro-obi (Vorbereitungszeit: 3 Monate)<br />
3 Messerabwehren Oben<br />
Innen<br />
Halsansatz<br />
3 Stockabwehren<br />
8 Würgeabwehren Von der Seite (Variante)<br />
Bodenlagen zwischen den Beinen oder rittlings<br />
4 Handgelenkbefreiungen<br />
4 Jackenbefreiungen<br />
3 Boxabwehren gegen Schwinger links<br />
3 Trittabwehren gegen Mae-Geri mittlere Stufe<br />
1 Haarzugabwehr Von vorne<br />
2 Umklammerungsabwehren<br />
6 Schlagtechniken<br />
6 Tritttechniken<br />
2 Jiu-Festleger<br />
4 Hebel<br />
5 Ausweichbewegungen verschiedene<br />
4 Blocktechniken<br />
2 Judo-Haltegriffe Kata-Gatame<br />
5 Judo-Würfe Seoi-Nage, O-Uchi-Gari<br />
2 - Mann – Aktion mit Waffen<br />
Fallschule: Rolle rechts mit Aktion<br />
Abschlagen nach vorne und nach hinten<br />
Theorie: Notwehrparagraf mit Darstellung am Partner<br />
Fachbegriffe (siehe Seite 33)<br />
10. Auflage, Stand Februar 2008<br />
18
4. Kyu (orange/grün) (Vorbereitungszeit 6 Monate)<br />
5 Messerabwehren Oben<br />
Innen<br />
Außen<br />
Halsansatz<br />
Stilett<br />
4 Stockabwehren Oben<br />
Innen<br />
Außen<br />
Doppelt gestoßen<br />
9 Würgeabwehren 2 von vorne<br />
2 von der Seite<br />
2 von hinten<br />
3 am Boden<br />
5 Handgelenkbefreiungen<br />
5 Jackenbefreiungen<br />
4 Boxabwehren 1 gerade<br />
2 Schwinger (rechts / links)<br />
1 Kombination<br />
4 Trittabwehren 2 Mae – Geri<br />
Yoko – Geri<br />
Mawashi – Geri<br />
2 Haarzugabwehren Von hinten<br />
1 Schwitzkastenabwehr Von der Seite<br />
3 Umklammerungsabwehren Von hinten über den Armen<br />
6 Schlagtechniken<br />
2 Schlagkombinationen<br />
6 Tritttechniken Mawashi-Kin-Geri<br />
2 Trittkombinationen<br />
3 Jiu – Festleger<br />
5 Hebel Handgelenk/Schulter/Arm/Bein<br />
2 Würgegriffe<br />
5 Ausweichbewegungen<br />
4 Blocktechniken<br />
2 Judo-Haltegriffe<br />
6 Judo – Würfe Tani – Otoshi<br />
3 - Mann – Aktion mit Waffen<br />
Distanz- und Judo - Kampf<br />
Fallschule: Rückwärts über Hindernis mit abschlagen<br />
Vom Stuhl nach hinten fallen<br />
Theorie: Geschichte des Jiu-Jitsu<br />
10. Auflage, Stand Februar 2008<br />
19
3. Kyu (grün) midori-obi (Vorbereitungszeit 6 Monate)<br />
2 Pistolenabwehren Stirn<br />
Seitlich<br />
8 Messerabwehren Oben<br />
Innen<br />
Außen<br />
Halsansatz<br />
Stilett<br />
Bauch<br />
Niere<br />
Wand<br />
5 Stockabwehren Oben<br />
Innen<br />
Außen<br />
Doppelt gestoßen<br />
Wand<br />
9 Würgeabwehren<br />
5 Handgelenkbefreiungen<br />
5 Jackenbefreiungen<br />
5 Boxabwehren 1 Aufwärtshaken<br />
4 Trittabwehren<br />
3 Haarzugabwehren<br />
3 Schwitzkastenabwehren<br />
4 Umklammerungsabwehren<br />
1 Nelsonabwehr untere Stufe<br />
6 Schlagtechniken<br />
2 Schlagkombinationen<br />
6 Tritttechniken<br />
2 Trittkombinationen<br />
2 Transporttechniken mit Waffe<br />
4 Jiu – Festleger<br />
6 Hebel Handgelenk/Schulter/Arm/Bein<br />
4 Würgegriffe<br />
5 Ausweichbewegungen<br />
4 Blocktechniken<br />
3 Judo-Haltegriffe Kami-Shio-Gatame<br />
6 Judo – Würfe<br />
Bruchtest 1 x Handtechnik, 2cm Brettstärke<br />
3 - Mann – Aktion mit Waffen<br />
Distanz- und Judo - Kampf<br />
Fallschule: Rückwärts über Hindernis mit abschlagen<br />
Vom Stuhl nach hinten fallen<br />
Theorie: Erklärung Putationsnotwehr und Notwehrexzess<br />
Erklärung von Single- und Double-Action<br />
Erklärung Unterschied Automatik und Revolver<br />
Fachbergiffe (siehe Seite 33)<br />
10. Auflage, Stand Februar 2008<br />
Be- und Entladen der Pistole (frühzeitig zeigen<br />
lassen !)<br />
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3. Kyu (grün/blau) (Vorbereitungszeit 9 Monate)<br />
3 Pistolenabwehren Stirn<br />
Seitlich<br />
Bauch<br />
10 Messerabwehren Oben<br />
Innen<br />
Außen<br />
Halsansatz<br />
Stilett<br />
Bauch<br />
Niere<br />
Wand<br />
2 Abwehren links<br />
8 Stockabwehren 2 x Oben<br />
Innen<br />
Außen<br />
Doppelt gestoßen<br />
Wand<br />
2 Abwehren links<br />
2 Langstockabwehren Oben<br />
Innen<br />
10 Würgeabwehren 6 Stand, 4 Bodenlage<br />
5 Handgelenkbefreiungen<br />
5 Jackenbefreiungen<br />
6 Boxabwehren 2 x gerade, rechter Schwinger, linker Schwinger,<br />
rechts/links Kombination, 1 x mit Jacke fassen<br />
4 Trittabwehren<br />
3 Haarzugabwehren<br />
4 Schwitzkastenabwehren<br />
4 Umklammerungsabwehren<br />
2 Nelsonabwehren untere Stufe, mittlere Stufe<br />
10 Schlagtechniken mit Benennung der Angriffspunkte<br />
8 Tritttechniken<br />
3 Transporttechniken mit und ohne Waffe<br />
5 Jiu – Festleger<br />
7 Hebel 1 Genickhebel<br />
5 Würgegriffe<br />
6 Ausweichbewegungen<br />
3 Judo-Haltegriffe<br />
8 Judo – Würfe Harai – Goshi, Tai – Otoshi<br />
2 Kombinationswürfe<br />
2 Konterwürfe<br />
3 – Mann – Aktion mit Waffen<br />
Distanz- und Judo - Kampf<br />
Fallschule: Frei durch<br />
Frei durch über ein Hindernis<br />
Theorie: Erklärung Yin und Yang<br />
10. Auflage, Stand Februar 2008<br />
21
2. Kyu (blau) aori-obi (Vorbereitungszeit 9 Monate)<br />
4 Pistolenabwehren Stirn<br />
Bauch<br />
Seitlich<br />
Von hinten<br />
13 Messerabwehren 2 x Oben<br />
2 x Innen<br />
Außen<br />
Halsansatz<br />
Stilett<br />
Bauch<br />
Niere<br />
Wand<br />
3 Abwehren links<br />
10 Stockabwehren 2 x Oben<br />
2 x Innen<br />
2 x Außen<br />
Doppelt gestoßen<br />
Wand<br />
2 Abwehren links<br />
3 Langstockabwehren Oben<br />
Innen<br />
Außen<br />
10 Würgeabwehren 6 Stand, 4 Bodenlage<br />
5 Handgelenkbefreiungen<br />
5 Jackenbefreiungen<br />
7 Boxabwehren 2 x gerade, rechter Schwinger, linker Schwinger,<br />
rechts/links Kombination, mit Jacke fassen,<br />
Aufwärtshaken<br />
5 Trittabwehren<br />
3 Haarzugabwehren<br />
4 Schwitzkastenabwehren<br />
5 Umklammerungsabwehren<br />
2 Nelsonabwehren untere Stufe, mittlere Stufe<br />
3 Wandabwehren<br />
10 Schlagtechniken mit Benennung der Angriffspunkte<br />
8 Tritttechniken<br />
4 Transporttechniken mit und ohne Waffe<br />
5 Jiu – Festleger<br />
8 Hebel 1 Genickhebel<br />
8 Würgegriffe<br />
4 Judo-Haltegriffe Tate-Shio-Gatame<br />
8 Judo – Würfe<br />
2 Kombinationswürfe<br />
2 Konterwürfe<br />
Ausweichbewegungen eigenes <strong>Programm</strong>, min. 8 Techniken<br />
1 kurze Kombination<br />
Bruchtest 1 x Hand-, 1 x Fusstechnik, 2cm Brettstärke<br />
4 – Mann – Aktion mit Waffen<br />
Distanz- und Judo - Kampf<br />
Fallschule: Frei durch<br />
Frei durch über ein Hindernis<br />
Theorie: Erste Hilfe<br />
10. Auflage, Stand Februar 2008<br />
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2. Kyu (blau-braun) (Vorbereitungszeit 9 Monate)<br />
6 Pistolenabwehren Stirn<br />
Brust<br />
Bauch<br />
Seitlich rechts und links<br />
Von hinten<br />
16 Messerabwehren 2 x Oben<br />
2 x Innen<br />
2 x Außen<br />
Halsansatz<br />
2 x Stilett (zur Brust und zum Unterleib)<br />
Bauch<br />
Niere<br />
Wand<br />
Boden<br />
3 Abwehren links<br />
14 Stockabwehren 2 x Oben<br />
2 x Innen<br />
2 x Außen<br />
Doppelt gestoßen<br />
Stich<br />
Rundschlag<br />
2 Wand<br />
3 Abwehren links<br />
4 Langstockabwehren Stich<br />
12 Würgeabwehren 6 Stand, 4 Bodenlage, 2 Wandabwehren<br />
5 Handgelenkbefreiungen<br />
5 Jackenbefreiungen<br />
8 Boxabwehren 3 x gerade, rechter Schwinger, linker Schwinger,<br />
rechts/links Kombination, mit Jacke fassen,<br />
Aufwärtshaken<br />
5 Trittabwehren 1 gegen Sprungtechnik<br />
3 Haarzugabwehren<br />
5 Schwitzkastenabwehren von hinten<br />
6 Umklammerungsabwehren von vorne, von der Seite<br />
3 Nelsonabwehren untere Stufe, mittlere Stufe, obere Stufe<br />
4 Wandabwehren<br />
10 Schlagtechniken mit Benennung der Angriffspunkte<br />
2 Schlagkombinationen<br />
8 Tritttechniken<br />
2 Trittkombinationen<br />
4 Transporttechniken mit und ohne Waffe<br />
6 Jiu – Festleger<br />
9 Hebel Genick/Schulter/Ellenbogen/Handgelenk/<br />
Wirbelsäule/Knie/Fuss + 2 frei nach Wahl<br />
4 Judo-Haltegriffe<br />
9 Würgegriffe<br />
9 Judo – Würfe Yoko-Wakare<br />
2 Kombinationswürfe<br />
2 Konterwürfe<br />
2 kurze Kombination<br />
Ausweichbewegungen eigenes <strong>Programm</strong>, min. 10 Techniken<br />
4– Mann – Aktion mit Waffen<br />
Distanz- und Judo - Kampf<br />
Fallschule: eigenes <strong>Programm</strong>, min. 12 Techniken<br />
Theorie: Erste Hilfe<br />
10. Auflage, Stand Februar 2008<br />
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