Der Seele Zeit geben - Kneippianum in Bad Wörishofen

Der Seele Zeit geben
Es gibt Menschen, die selbst unter extremen seelischen
Belastungen durch ein unbewusstes, jedoch sehr wirksames
Stressmanagement, gesund bleiben. Sie beachten
wahrscheinlich besonders die „innere Uhr“.
Das menschliche Leben ist durch einen 24-Stunden-
Rhythmus von Ruhe und Aktivität, von Schlafen und
Wachen geprägt. Diese innere Uhr wird von äußeren
Zeitgebern, wie Tageslicht und Nachtdunkel, aber auch
von äußeren Faktoren wie Arbeitszeiten, Mahlzeiten
im Frühjahr/Sommer Ausgabe 1/2010
Um die Gesundheit von Körper, Geist und Seele als Einheit zu halten, empfiehlt sich ein Leben
im Gleichgewicht.
oder Sport beeinflusst. Viele Körperfunktionen, vor
allem jene, die einer hormonellen Regelung unterliegen,
weisen charakteristische Tagesschwankungen auf.
Diese wirkt sich auch auf unsere Leistungsfähig-keit aus.
Neben den Tagesrhythmen gibt es – wir Frauen wissen
darum – die Monatsrhythmen.
Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit für Ihre Bedürfnisse
und gönnen Sie sich auch ´mal den Luxus des Nichtstun.
KNEIPPIANUM · Alfred-Baumgarten-Str. 6 · 86825 Bad Wörishofen www.kneippianum.de · Telefon: 08247-351-0 ·Telefax: 08247-1005

Editorial
Liebe Gäste und Freunde
des Kneippianums
Kopfschmerzen, ständige Müdigkeit,
der Rücken ist dauer-verspannt – Streß
macht immer mehr Menschen zu schaffen.
Wellness, unter den wachsamen
Augen von Ärzten, Psychologen und
Physiotherapeuten, ist deshalb stark
im Kommen. Erholungsangebote mit
Kompetenz, kurz: Medical Wellness.
Kneipp‘s vitalisierendes Ganzheitsverfahren
mit den 5 Elementen der Natur
entwickeln wir für Sie weiter – seit
1896.
Tauchen Sie ein in eine ganz besondere
Gesundheitswelt. Machen Sie sich mit
einem aktiven & gesundheitsbewussten
Lebensstil vertraut, der Körper, Geist
und Seele in eine gute Balance bringt
und Energie & Lebenslust schenkt.
Herzlich willkommen!
Ihre
Christiane-Maria Rapp
Gesamtleiterin
Sr. Waldefried Gail
Oberin der Mallersdorfer Schwestern
Die Spuren von Sebastian Kneipp sind
im Kneippianum allgegenwärtig. Spirituelle
Angebote, Entspannungseinheiten
und eine Atmosphäre, die zum
„Kraft tanken“ geradezu anregt.
Die 5 Wirkprinzipien – Ernährung,
Heilkräuter, Bewegung, Wasser und
Balance – sollen Sie auf Schritt und
Tritt begleiten. Der erste Blick fällt
beim Entrée auf die von Künstlerhand
gestalteten Leuchtkörper, die diese
Wirkprinzipien symbolisieren. Kaffeeund
Weingenuß erleben Sie in der
lichtdurchfluteten Halle, unter den
Werken der Künstlerin Isolde Egger.
Das Kneippianum hat 125 stilvoll
eingerichtete Wohlfühlzimmer. Sie
bestechen durch puristischen und
klaren Stil mit einem unaufdringlichen
Farbkonzept.
Kneipp´s vitalisierendes Ganzheitsverfahren
baut, wie schon erwähnt, auch
auf gesunder Ernährung auf. Auf gesunde,
regionale und saisonale Küche
wird großen Wert gelegt. Dass dies
gelingt, davon zeugt die Auszeichnung
„Gesunde Küche in Bayern“.
Angebot
7Übernachtungen inkl. Vollpension
• 1ärztliche Grunduntersuchung mit
Erstellung des Gesundheitsplanes
• 1Kräuterstempelmassage (30 Min.)
• 1Klassische Rückenmassage (30 Min.)
• 2Morgenanwendungen (Wickel,
Waschung oder Heublumensack)
• 1anregendes Armbad oder
beruhigendes Fußbad
• 3Entspannungseinheiten wie
Qi Gong, eutonische Entspannung
Der neue offene Empfangsbereich im
Kneippianum.
Reflektieren, Entspannen, neue Kräfte
sammeln im 2000 qm großen Kneipp-
SPA mit Hallenschwimmbad, Saunalandschaft
und Außen-Whirlpool.
In 12 SPA-Kabinen können Sie die
große Bandbreite therapeutischer
Kompetenz – von cranio-sacralersowie
manueller Therapie über die
Kräuterstempel-massage bis hin zum
Ganzkörpersoftpack mit Johanniskraut
– erleben.
Die Seele füttern – dies ist Voraussetzung
für ein gesundes und erfülltes
Leben. Nähren Sie Ihre Seele, begleitet
durch Meditation, Gesang und Gebet
in spirituellen Angeboten.
Kneipp erLEBEN
• täglich Funktionsgymnastik
(außer Sonn- und Feiertag)
• 4immunstärkende Kneippgüsse
Zimmerkategorie EZ DZ/Pers.
Westflügel mit Balkon/
Terrasse, Ostflügel mit
Balkon
Westflügel/Ostflügel
ohne Balkon
700,– 679,–
665,– 644,–
Mittelbau 623,– 602,–
zzgl. Kurtaxe
Diese Pauschalen können von vielen Krankenkassen
im Rahmen der Prävention nach §20SGB Vmit bis
zu € 150,– bezuschusst werden.

Ernährung Angebot
Leben
ohne Diät
Wer kennt ihn nicht, den bekannten
Jo-Jo-Effekt beim Versuch Übergewicht
abzubauen? Ein Großteil der
Bevölkerung kämpft mit seinem
Gewicht und jeder Dritte hat bereits
eine Diät gemacht.
Leben ohne Diät – eigentlich soll dies
das Normalste auf der Welt sein. Aber
im wahren Leben ist es doch so: Kaum
haben wir ein paar überflüssige Pfunde
verloren, verfallen wir wieder in alte Verhaltensformen
und nehmen wieder zu.
Mit unseren Entschlackungsangeboten
können Sie gezielt und nachhaltig
lernen, festgefahrene Essensmuster
abzulegen, lustvoll leicht zu kochen
12 Übernachtungen inkl. Vollpension,
individuell nach Ihrem
Ernährungsplan zubereitet
• Untersuchung mit Blutentnahme
und anschließendem Informationsgespräch
• Ärztliche Betreuung
Natürlich wissen Sie, dass wir unserem Körper lebensnotwendige
Vitamine zuführen müssen, um gesund und fit zu
bleiben. Daher nur zur Erinnerung und ... Motivation:
Vitamin C, das Schlankheitsvitamin & Immunschutz
dient als Schutzvitamin für unser Immunsystem und als
Regulator für die Psyche. Vitamin C ist an der Produktion
des Nervenstoffes Noradrenalin beteiligt und sorgt dafür,
dass Fett in Energie umgewandelt wird. Vitamin C
kommt in Zitrusfrüchten, Paprika, Kiwis vor.
• Individuelle Planerstellung und
Besprechungdes Planes
• Metabolic-Kochworkshop und
individueller Ernährungsplan für
zuhause
• 4entgiftende Leberwickel
• 2entsäuernde Basenbäder
und das persönliche Gewichtsziel
dauerhaft zu halten. Zaubern können
wir nicht – und im Schlaf geht es leider
auch nicht ... aber ohne zu hungern
und mit viel Spaß am Fastentisch.
Und für die Leser, die sofort etwas für
einen leichteren Körper tun mögen:
•Trinken Sie täglich mindestens
2 Liter Kräutertee, am besten entschlackende
Tees – diese reinigen
und kurbeln den Stoffwechsel an
•Essen Sie nach 18.00 Uhr nichts
Kleine Vitaminkunde
• 3Colonmassagen (á 30 Min.) zur
Anregung der Darmtätigkeit
• 1Ganzkörperpackung im Softpack
• 6Entspannungseinheiten zur
Streßreduktion oder stärkende
Bewegungseinheiten
• 3Body-Detox ® zur Verbesserung
der Schadstoffregulierung
Zimmerkategorie EZ DZ/Pers.
Westflügel mit Balkon/
Terrasse, Ostflügel mit
Balkon
Westflügel/Ostflügel
ohne Balkon
www.kneippianum.de
Metabolic Balance ®
mehr. Denn auch unsere
Verdauungsorgane werden faul
•Schieben Sie 1x pro Woche einen
Obsttag in Ihren Ernährungsplan und
nehmen Sie nur Obst und Tee/Wasser
zu sich (ein Taggeht schnell ´rum!)
•Kauen Sie jeden Bissen mindestens
10mal; dadurch fühlen Sie sich
schneller und eher gesättigt
Mehr Fastenangebote wie
Heilfasten mit Dr. Silberhorn
unter www.kneippianum.de
1.809,– 1.773,–
1.749,– 1.713,–
Mittelbau 1.677,– 1.641,–
zzgl. Kurtaxe
Vitamin B2 regt den Energiestoffwechsel an
und ist am Nervenstoffwechsel beteiligt. Vitamin B sorgt für
gute Laune und beugt Müdigkeit vor. Vitamin B2 kommt in
Hülsenfrüchten, Weizenkeimen, Vollkornweizen und Vollkornhaferflocken
vor.
Vitamin B3 sorgt für Ausgeglichenheit
und hält Ihre Seele und Körper im Gleichgewicht. Der
Niacinspiegel beeinflußt die Qualität des Schlafs, die nervliche
Verfassung, die Konzentration und die Muskeln. Vitamin
B3 kommt in Fisch, Leber,Hefe, Nüssen und Vollkorngetreide

Bewegung
Der richtige Puls
Egal, für welche Sportart Sie sich
entscheiden - Sie sollten auf Ihren Puls
achten. Den Puls fühlen Sie am besten
an der Schlagader des Unterarmes oder
des Halses.
Ein gesunder, körperlich gut trainierter
Mensch kann mit zusätzlichen Trainingseffekten
rechnen, wenn er seinen
Maximalpuls nach der Faustformel
220 minus Lebensalter berechnet. Ein
40jähriger sollte also sein Training so
auslegen, dass er zu keiner Zeit auf
mehr als 180 Schläge pro Minute
kommt. Vor Beginn ist eine Belastungsuntersuchung
sinnvoll – vor allem
wenn man über 60 ist.
Im Kneippianum finden Sie mit Frau
Dr. Annette Fischer eine Sportmedizinerin,
die nicht nur die Theorie lebt,
sondern sich täglich mit Radeln, Joggen
und Bauchtanz fit hält.
Neu ab Frühling 2010
Als Partner des wunderschönen
18-Loch-Golfplatz Rieden können
Sie die Greenfee direkt an unserer
Rezeption für Euro 30,-- kaufen.
(gilt nur für Hausgäste!)
Die übliche Greenfee beträgt
montags-freitags 40,-- Euro und am
Wochenende 70,– Euro.
Der 18-Loch-Golfplatz liegt in einer
einzigartigen, parkähnlichen Landschaft
im herrlichen Allgäuer Voralpengebiet.
Der schöne alte Baumbestand
und die reizvollen Ausblicke auf
Seen und Gebirge laden – neben der
sportlichen Aktivität – zu Entspannung
und Gelassenheit ein
Angebot
Golferpauschale
3 Übernachtungen inkl. reichhaltigem
Kneipp-Frühstücksbüffet, Mittags- oder
Abendmenüs mit leichter Küche, Vollwertgerichte,
Salatbüffets
•Golfer-Brotzeit für die Runde
•2x Greenfee für den parkähnlichen
18-Loch Golfplatz Rieden
•1x Ganzkörper-Softpackbehandlung
mit Johanniskraut für Ihre Muskulatur
•1x Ganzkörper-Sportmassage
Euro 369,– (II.Kat) zzgl. Kurtaxe

Ordnung Angebot
Kehraus im Kopf
Der seelische Infarkt unserer modernen
Welt nennt sich Burn out. Plötzlich
rebellieren Körper und Geist, ist
die innere Erdung weggezogen, wir
werden anfällig (fallen um) für
Erkrankungen.
Ganzheitliche Gesundheit beginnt in
einer zufriedenen Beziehung zu uns
selbst. Woraus schöpfen Sie Ihre Kraft?
Worin erleben Sie Sinn und Bedeutung?
Was erfüllt und beseelt Sie?
Auf diese wichtigen Fragen haben wir
keine Antworten für Sie!
Die Antworten schlummern in Ihnen –
und wollen von Ihnen geweckt
werden.
Phonothek im Kneippianum
Im Kneippianum haben wir ein Präventions-
und Behandlungsprogramm
entwickelt mit individueller Situationsanalyse,
Ressourcenaktivierung, Achtsamkeitstraining
zur Streßreduktion
und Entschleunigung.
Der Seele Nahrung geben – Nahrung
auch mit spirituellen Angeboten,
Gebeten und Gesprächen.
5Übernachtungen inkl. Vollpension
• 2 Qi Gong
• 2 Eutonische Entspannungsübungen
mit z.B. Kirschkernsäckchen
• CD „Muskeltiefenentspannung
für zuhause“
• 1 Ganzkörperbehandlung mit
stimmungsaufhellendem Johanniskrautöl
• 1 Aromaölbad – wahlweise
harmonisierend, belebend oder
ausgleichend
Angebot
12 Übernachtungen
inkl. Vollpension
• 2 Einzelbehandlungen, mögliche
Inhalte: individuelle Situationsanalyse,
Vision und realisierbare Ziele
unter Berücksichtigung des eigenen
Glaubens und eigener Werte, Ressourcenaktivierung,
Strategien der
Umsetzung und Zielverwirklichung
• 6 Achtsamkeitstraining zur Stressreduktion
mit Anleitung zum
selbstständigen praktizieren und
der Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch
mit folgenden Übungen:
Atembetrachtung (Achtsamkeitsmeditation),
Gehmeditation
(Raum-Gewahrsein), Body-Scan
(Körperwahrnehmung), Herzmeditation
(Ausweitung von
Mitgefühl)
Wellness mit SINN
• auf Wunsch spirituelle Gesprächsbegleitung
• meditative Elemente wie Musikmeditation
bei Kerzenlicht
und viel Zeit & Muse für sich selbst
Zimmerkategorie EZ DZ/Pers.
Westflügel mit Balkon/
Terrasse, Ostflügel mit
Balkon
Westflügel/Ostflügel
ohne Balkon
488,– 473,–
463,– 448,–
Mittelbau 433,– 418,–
Stress managen
• 2 Akupunkturen mit „Energiearbeit“
• 2 Osteopathische Behandlungen
(à 40 Min.)
• 1 Aromatherapie (40 Min.)
• 4 Entspannungseinheiten wie
Qi Gong oder eutonische
Entspannungsübung
zzgl. Kurtaxe
• täglich eine kneipp´sche Anwendung
zur Stabilierung des vegetativen
Nervensystems
Das Stressmanagement wird von
Dr. Eric Berr, Facharzt für allg. Medizin
und Psychotherapie, geleitet.
Zimmerkategorie EZ DZ/Pers.
Westflügel mit Balkon/
Terrasse, Ostflügel mit
Balkon
Westflügel/Ostflügel
ohne Balkon
www.kneippianum.de
1.750,– 1.714,–
1.690,– 1.654,–
Mittelbau 1.618,– 1.582,–
zzgl. Kurtaxe

Tauchen Sie ein in Energie und Lebenslust
Aphrodite zu Besuch im Kneippianum
Diese wunderschöne „Aphrodite“
wurde uns für unser einzigartiges
„Medical Wellness-Konzept“ von
den TopHotels Deutschland, Österreich,
Schweiz verliehen.
SPA-Manager Jochen Reisberger
und Gesamtleiterin Christiane-
Maria Rapp konnten diese am
30. November 2009 entgegen nehmen.
Glückwunsch dem gesamten
Kneippianum-Team und herzlichen
Dank an unsere Gäste!
Unser monatliches Preisrätsel finden Sie
unter www.kneippianum.de bei Aktuelles
Ein ganzheitliches Gesundheitsverfahren muss auf verschiedenen Säulen ruhen: Diese Erkenntnis ist eine Gemeinsamkeit der
alten Gesundheitslehren des Westens (z.B. Medizin des Hippokrates von Kos, Hl. Hildegard-Medizin) und des Ostens (Traditionelle
chinesische Medizin, Ayurveda). Pfr. Kneipps Verdienst ist es, diese Erkenntnis mit den 5 Elementen wieder in Erinnerung
zu rufen. Tauchen Sie in eine ganz besondere Gesundheitswelt ein. Genießen Sie Ihren neuen aktiven Lebensstil, der Körper,
Geist und Seele in eine gute Balance bringt und Ihnen Energie & Lebenslust schenkt.
Impressum
Herausgeber:
BAYERISCHE
ORDENSPROVINZ
KDÖR
KNEIPPIANUM
Alfred-Baumgarten-Str. 6
86825 Bad Wörishofen
www.kneippianum.de
Telefon: 08247-351-0
Telefax: 08247-1005

Kneippzeit
Sebastianeum
IM FRÜHJAHR/SOMMER AUSGABE 1/2010
Gesund, fit undglücklich sein ...
... diese Ziele streben wir Alle an. In den letzten Jahren
haben viele Menschen erkannt, dass Gesundheit und
Wohlbefinden weder selbstverständlich sind, noch von
der Medizin garantiert werden können. Gesundheit und
Wohlbefinden sind in höchstem Maße von den eigenen
Lebensbedingungen und Verhaltensweisen abhängig.
Das wusste schon Pfarrer Sebastian Kneipp vor über
120 Jahren und gründete persönlich sein 1. Kurhaus
im Jahr 1891 –das Sebastianeum.
SEBASTIANEUM
Kneippstr. 8
86825 Bad Wörishofen
www.sebastianeum.de
Telefon: 08247-355-0
Telefax: 08247-355-255
Die 5Wirkprinzipien werden im Sebastianeum –ohne
„Wellness-Schnickschnack“ –aufgegriffen. Sie enthalten
neben der Hydrotherapie mit Wassertreten, Wickeln und
wechsel-warmen Güssen die Kräuterheilkunde, Bewegung,
Ernährung und den Einklang von Körper,Geist
und Seele. Alle 5Elemente der Kneipp-Therapie fließen
bei einem Gesundheitsurlaub in Ihren individuellen
Therapieplan ein.
Erleben Sie Ihre Gesundheitstage mit ehrlicher,
nachhaltiger Wirkung.

EDITORIAL
Dem Körper
Zeit geben
Auch wenn sich die Welt um uns
herum hektischer dreht, ist unser
Körper nicht schneller geworden.
Im Gegenteil. Gerade weil der Alltag
mehr und mehr an uns zehrt,
braucht der Organismus seine Zeit,
um überhaupt auf Erholung umzuschalten
und den inneren Aufbau,
die Regeneration, zu beginnen.
Geben Sie Ihrem Körper diese Zeit.
Gerne sorgen wir für die kleinen
„Gesundheits-Wunder“; aber für
die größeren Wunder benötigen
auch wir Zeit.
Eine Kneippwoche, die Ihrer
Erholung und Entspannung dient,
kann sicherlich kürzer sein. Eine
intensive Behandlung oder Kur
benötigt mindestens 2Wochen,
um nachhaltig wirken zu können.
Wie erkannte Pfarrer Kneipp so
recht: „In der Natur gibt es kein
Eilen, eine gewisse Zeit braucht´s
zum Heilen“.
Herzlichst
Christiane-Maria Rapp
Gesamtleiterin
Sr. Irmgard Poeplau
Oberin der Raphael-Schwestern
Wir beraten Sie gerne über die optimale
Dauer Ihres Gesundheitsaufenthaltes:
Telefon 08247/ 355-520; oder
medizin@barmherzige-bad-woerishofen.de
PACKUNGEN
es kommt auf die
(Ver-)Packung an …
Mit Packungen und Wickel bringen Sie
gezielt und intensiv Wärme oder Kälte
an verspannte Muskelpartien oder über
Reflexwege ins Körperinnere.
Diese Möglichkeit, tief greifenden
Einfluss zu nehmen, lohnt den etwas
höheren Aufwand!
Zu den Packungen gehört der Heublumensack,
die Dampfkompresse, die
Herzkompresse, die Leibauflage, die
Quarkauflage und die heiße Rolle.
ANGEBOT
Gesundheitswochen „KneippPur“
Ohne „Wellness-Schnickschnack“
werden Sie die Wirkung der
Kneipp´schen Güsse, der morgendlichen
Waschungen, Wickel und die
wohltuende Wirkung des heißen Heublumensackes
im 1. Gründungshaus
von Pfr. Sebastian Kneipp genießen.
· 14Übernachtungen inkl.
Vollpension
· 1 medizinische Untersuchung
zu Beginn der Kurwochen u.
1Zwischenuntersuchung
· 4 Morgenanwendungen wie
Waschung und Wickel auf Ihrem
Zimmer
· 2 Heilkräuterbäder mit ausgesuchten
Kräuterzusätzen
· 2 Wechsel-Fußbäder oder
2Wechsel-Armbäder
· 10Kneippgüsse (z.B. heiße Lumbalgüsse,
wechsel-warme Güsse)
· 4 Einzelbehandlungen
(30 Min.) wie z. B. Klassische
Massage, Krankengymnastik, o.ä.
· 12Bewegungseinheiten zur
Kräftigung Ihres Körpers und/oder
Entspannungseinheiten zur Streßlinderung
Zimmerkategorie EZ DZ/Pers.
Standardzimmer (Mittelbau und Haupthaus) 1.315,– 1.273,–
Zimmer Südseite (Mittelbau und Balkon)
Kneippappartment (Haupthaus, neu 2009)
1.357,– 1.315,–
Raphaelzimmer (Haus Raphael) 1.203,– –
Klösterliche Zimmer (ohne Dusche) 1.105,– –
zzgl. Kurtaxe

HEILFASTEN
Unser Ärzte- und Fastenteam: Dr. Dressler,
Gabi Amancic und Dr. von der Ropp
Der freiwillige und bewusste Verzicht
auf bestimmte Nahrungsmittel entlastet
den Stoffwechsel und entschlackt den
Körper. Gelenkbeschwerden, Migräne,
Stoffwechselprobleme können durch
eine solch bewusste Ernährung gelindert
oder sogar ganz geheilt werden.
Im Sebastianeum machen wir es Ihnen
leicht! Wir haben verschiedene Arten
des Heilfastens, die Sie zu Ihrem Traumgewicht
führen können. Das Kneipp´sche
Heilfasten ist eine eiweißbetonte
800-kcal. Diät, die auf leichte Weise
entschlackt und die Pfunde purzeln lässt
–und zwar ganz ohne Hunger! Für das
klassische 14-tägige Heilfasten nach
F.X. Mayr mit Milch und Semmeln,
sowie das Buchinger-Heilfasten mit
Säften und Suppen benötigt man schon
etwas mehr Selbstdisziplin. Aber keine
Sorge –wir unterstützen Sie. Für Fasten-
Anfänger empfehlen wir das begleitete
Heilfasten mit Sr. Martina. Bei diesem
7-tägigen Fasten erleben Sie Begleitung,
Meditation, Fastenwanderungen und
Fastengespräche ganz individueller und
tiefgreifender Art.
Lesen Sie mehr im Internet unter
www.sebastianeum.de bei Gesundheit
und Gesunde Küche oder rufen Sie uns
einfach an.
ANGEBOT
Kneipp´sches Fasten
Diese eiweißbetonte Diät mit
ca. 800 kcal. orientiert sich am
Kneipp´schen Ernährungskonzept.
Die Entschlackung wird bestens
unterstützt von den entgiftenden
Kneipp´schen Anwendungen; so
reagiert Ihr Körper optimal und
gibt Ihnen ein neues, leichtes
Körpergefühl.
· 6 Nächte (So.-Sa.) Fastenverpflegung
und Getränke mit
eiweiß-betonter Ernährung
· 14Übernachtungen inkl. Fastenverpflegung
· Fastengetränke wie Heilkräutertees
und Mineralwasser
· ärztliche Grund- und Abschlussuntersuchung
mit Erstellung des
Therapie &Fastenplanes
· Intensive Betreuung (Einlauf, regelmäßige
Blutdruckkontrolle, Fastengespräche)
· 2 Colon-Hydro einschließlich
Bauchmassage
· 1 Arzt-Check-up
· Fastengespräche und Beratung
durch Ihre Fastenbegleiterin
· 5 entgiftende und stoffwechselanregende
Wickel
· 2 ausleitende Basenbäder
· 6 vitalisierende Güsse
· 2 stoffwechselanregende
Bauchmassagen (30 min.)
· 3 körperbewußtseinsfördernde
Techniken wie Qi Gong oder
Autogenes Training
· 2 Nordic Walking
Zimmerkategorie EZ DZ/Pers.
Standardzimmer (Mittelbau und Haupthaus) 649,– 631,–
Zimmer Südseite (Mittelbau und Balkon)
Kneippappartment (Haupthaus, neu 2009)
667,– 649,–
Raphaelzimmer (Haus Raphael) 601,– ---
ANGEBOT
Heilfasten nach F. X. Mayr
oder Buchinger
zzgl. Kurtaxe
· 2 Bauchdeckenmassagen
nach F. X. Mayr
· 4 entgiftende, entsäuernde
Basenbäder
· 20Kneippanwendungen wie
entschlackende Leberwickel,
ausgleichende Kräuterbäder,
vitalisierende Güsse
· individuelle Ernährungsberatung
Zimmerkategorie EZ DZ/Pers.
Standardzimmer (Mittelbau und Haupthaus) 1.399,– 1.357,–
Zimmer Südseite (Mittelbau und Balkon)
Kneippappartment (Haupthaus, neu 2009)
1.441,– 1.399,–
Raphaelzimmer (Haus Raphael) 1.287,– –
zzgl. Kurtaxe
Das monatliche Gewinnspiel mit nachhaltigen
Preisen finden Sie im Internet:
www.sebastianeum.de unter Aktuelles

VORSTELLUNG
DR. OHLERT
Ichfreue mich
Sie zu behandeln
Der gebürtige Rosenheimer ist Internist
mit Schwerpunkt Rheumatologie und
zusätzlich Facharzt für physikalische &
rehabilitative Medizin. Seine medizinische
Leidenschaft gehört den Naturheilverfahren,
der Chirotherapie und der
Osteopathie.
Nach intensiver Suche haben wir ihn gefunden:
der neue Chefarzt Dr.Hans-Jörg Ohlert
Ich freue mich sehr, mich auf diesem
Weg als Chefarzt der Kneipp´schen
Stiftungen vorstellen zu dürfen. Meine
Zielsetzung ist, das sehr wertvolle Wissen
von Pfarrer Kneipp mit Hilfe des therapeutischen
Teams weiter zu erhalten
und weiter zu entwickeln, gemäß seinem
Wunsch: „Haltet meine Lehre rein“ und
„Ich will, dass Wörishofen die Pflegestätte
meiner Heilmethode bleibe“.
Herzlichst Ihr
Dr. Ohlert
Osteopathie im Sebastianeum
Die Osteopathie bietet gegenüber der
Schulmedizin eine ganze Reihe von
zusätzlichen Möglichkeiten. Auch beschäftigt
sich die Osteopathie nicht mit
der Behandlung einzelner Symptome,
sondern will immer die Ursachen von
Beschwerden aufspüren und behandeln.
Eine osteopathische Behandlung dauert
durchschnittlich 50 Minuten. Der Körper
kann etwa zwei bis drei Wochen lang
auf eine osteopathische Behandlung
reagieren.
Jede neue Therapiesitzung wird individuell
auf die Symptome des Patienten
abgestimmt. Nach viermaliger osteopathischer
Behandlung wird üblicherweise
eine Besserung der Beschwerden zu
verzeichnen sein. Der genaue Verlauf ist
jedoch von dem Einzelfall abhängig.
Nach 2-jähriger Weiterbildung konnte
unser Leiter der Physiotherapie Joachim
Bohmhammel die Zusatzausbildung
‚Manualtherapeut‘ erlernen.
ANGEBOT
Wirbelsäulen- und Gelenkkur
Schmerzen und eingeschränkte
Beweglichkeit können das alltägliche
Leben stark beeinträchtigen. Der
anerkannte Erfolg der Kneipp´schen
Anwendungen und das breite Spektrum
an physiotherapeutischen Verfahren
verbessert die Gelenkbeweglichkeit
und bringt Schmerzfreiheit.
· 14Übernachtungen inkl.
Vollpension
· ärztliche Grund- &Abschlußuntersuchung
mit Erstellung des individuellen
Therapieplanes
· 2 Gelenkakupunktur
· 1 osteopatische Behandlung mit
gezielter Befundaufnahme
(40 Min.)
· 2 Einzelbehandlungen wie Manuelle
Therapie oder Krankengymnastik
oder Rückenmassage (je 30 Min.)
· 4 Elektrotherapie mit Ultraschall
· 20naturheilkundliche Behandlungen
wie z. B. Moorpackungen,
wechselwarme Güsse, heiße
Heublumensäcke, durchblutungsfördernde
Kräuterbäder oder
Lehmwickel
Zimmerkategorie EZ DZ/Pers.
Standardzimmer (Mittelbau und Haupthaus) 1.450,– 1.408,–
Zimmer Südseite (Mittelbau und Balkon)
Kneippappartment (Haupthaus, neu 2009)
1.492,– 1.450,–
Raphaelzimmer (Haus Raphael) 1.338,– –
Klösterliche Zimmer (ohne Dusche) 1.240,– –
zzgl. Kurtaxe

In vino
veritas est
Als Fürst Paul Anton Esterhazy anno
1756 das Krankenhaus der Barmherzigen
Brüder in Eisenstadt stiftete,
diente der angeschlossene Weinbau
ausschließlich dem sozialen Werk und
der Produktion von Messwein. Bei
den Barmherzigen Brüdern galt schon
immer die Devise „Mit dem Volk -für
das Volk“; deshalb wurde der anfänglich
noch kleine Weinbaubetrieb stets
gefördert und vergrößert.
Die gekelterten Weine gehören zur
absoluten Spitzenklasse. Der in Limousin
Barriques ausgebaute Blaufränkische
zählt zum begehrtesten Tropfen,
der auch bei uns erhältlich ist: selbst
am Tisch des österreichischen Bundespräsidenten
findet sich der Wein des
Klosterkellers. Das Geheimnis dieser
absoluten Qualität liegt in der konsequenten
Ertragsbeschränkung, die erst
wirklich kraftvolle Weine entstehen
lässt, sowie in den guten Lagen der
Weingärten.
Wir lagern seit diesem Winter fast das
gesamte wunderbare Weinsortiment
der Barmherzigen Brüder im Sebastianeum.
Aber wir haben noch etwas ganz Besonderes
für Sie!
Haben Sie schon ´mal eine Weinverkostung
„Bibel &Wein“ erlebt? Pater
Jahnson führt Sie auf vergnügliche und
spirituelle Weise in dieses spannende
Thema ein.
Oder hören und trinken Sie bei Kerzenlicht
in unserer Bibliothek zu einer
„Literarischen Weinprobe“.
SEHNSUCHT NACH RUHE
Auf denWegen derJakobspilger
Wandern, Natur und Kultur vom Ries bis ins Allgäu
Nicht jeder hat die Zeit, zu Fuß nach Spanien zu pilgern. Aber schon das ein- oder
mehrtägige Wandern auf den Wegen der Pilger führt aus der Hektik des Alltags zur
Begegnung mit Geist, Geschichte und Natur; zur Stille und damit zur Auseinandersetzung
mit dem eigenen Ich.
Eine bezaubernde Route führt hügelauf und hügelab von Augsburg indie Heimat
des „Wasserdoktors“, nach Bad Wörishofen und nimmt Einkehr im Sebastianeum.
Die genauen Wegbeschreibungen finden Sie unter
www.jakobuspilgergemeinschaft-augsburg.de
ANGEBOT
Innere und äußere Balance
„Zeit haben“, „zu sich kommen“
und „die Seele baumeln lassen“
sind wesentliche Elemente der
Kneipp´schen Ordnungstherapie.
Diese Woche soll Ihnen Kraft,
Vitalität und Gelassenheit für die
Herausforderungen des täglichen
Lebens geben.
· 6Übernachtungen inkl. Vollpension
· 1 energetische Akupunktmassage
nach Penzel
· 1 Aromaölbad mit stimmungsaufhellenden
und ausgleichenden
Kräuterzusätzen
· 1 Kräuterstempel-Massage
· 4 revitalisierende Kneippanwendungen
· 2 Qi Gong
· 2 Autogenes Training nach
Jacobsen oder Autogenes Training
· auf Wunsch steht unser Hausgeistlicher
Pater Jansohn für
seelsorgerische Gespräche bereit
Zimmerkategorie EZ DZ/Pers.
Standardzimmer (Mittelbau und Haupthaus) 565,– 547,–
Zimmer Südseite (Mittelbau und Balkon)
Kneippappartment (Haupthaus, neu 2009)
583,– 565,–
Raphaelzimmer (Haus Raphael) 517,– –
zzgl. Kurtaxe

SEHNSUCHT
NACH RUHE
Unser Leben bedarf fester Zeiten. Wenn
alles zu jeder Zeit möglich ist, wird das
Leben nicht reicher und freier, sondern
verkommt zur beliebigen Eintönigkeit.
Der Wunsch nach einem gesunden und
harmonischen Leben erfüllt sich nicht
von alleine. Man muss sich stets von
neuem darum bemühen. Gott sei Dank
gibt es Orte, die uns Kraft und Gelassenheit
spüren lassen, die uns unsere
Wurzeln suchen und finden lassen. Ein
solcher Ort will das Sebastianeum sein,
denn die fast 120jährige Tradition in
Einklang von Körper, Geist und Seele
strahlen Therapeuten, Ärzte –kurz gesagt
–die langjährigen Mitarbeiter und
Ordensfrauen aus.
„Alles hat seine Stunde. Für jedes
Geschehen unter dem Himmel gibt es eine
bestimmte Zeit:
•eine Zeit zum Gebären /und eine Zeit zum
Sterben /eine Zeit zum Pflanzen /und eine
Zeit zum Abernten der Pflanzen,
•eine Zeit zum Töten /und eine Zeit zum
Heilen /eine Zeit zum Niederreißen /und eine
Zeit zum Bauen,
•eine Zeit zum Weinen /und eine Zeit zum
Lachen /eine Zeit für die Klage /und eine Zeit
für den Tanz,
•eine Zeit zum Suchen /und eine Zeit zum
Verlieren /eine Zeit zum Behalten /und eine
Zeit zum Wegwerfen,
•eine Zeit zum Zerreißen /und eine Zeit zum
Zusammennähen /eine Zeit zum Schweigen /
und eine Zeit zum Reden,
•eine Zeit zum Lieben /und eine Zeit zum
Hassen /eine Zeit für den Krieg /und eine Zeit
für den Frieden.“
IMPRESSUM
Herausgeber:
BAYERISCHE
ORDENSPROVINZ
KDÖR
SEBASTIANEUM
Kneippstr. 8
86825 Bad Wörishofen
www.sebastianeum.de
Telefon: 08247-355-0
Telefax: 08247-355-255
Buch Kohelet, Kapitel 3
ANGEBOT
Auszeit mit System
„Burnout –Präventionswochen“
07. Februar -14. Februar 2010
04. April -11. April 2010
(zusätzliche Termine auf Anfrage)
Wir sind heute Tagfür Tagstarken
Belastungen ausgesetzt. Leistungsund
Erfolgsdruck im Beruf, private
Anforderungen und persönliche
Probleme und Wünsche. Durch diese
ständigen Stressoren entsteht eine innere
Leere. Lebensfreude und Energie
scheinen verloren zu sein. Erschöpfung
und gesundheitliche Probleme
sind immer mehr bemerkbar. Um
Abstand zu gewinnen und wieder zu
sich selbst zu finden, braucht man
Neuste Errungenschaft der Kneippstadt
ist die im Jahr 2008 eröffnete Gradieranlage.
Die jodfreie Natursole (26,7%ig)
läuft in einer Konzentration von 5bis
20% über Reisigbündel aus Schlehdorn.
Dabei wird die Luft mit Salztröpfchen
und den ätherischen Ölen aus dem
Schlehdornholz angereichert. Das
Einatmen dieser salzhaltigen Luft wirkt
nicht nur schleimlösend und reizmildernd,
sondern auch entzündungshemmend
sowie vorbeugend und heilend
bei chronischer Bronchitis und Nebenhöhlenentzündungen.
Auch eine gewisse
Vitalisierung bei Ermüdungserschei-
den richtigen Rückzugsort. Abseits
von der Großstadt und dem Trubel
vieler Orte, aber ohne allein gelassen
zu sein.
· 7 Übernachtungen inkl.
Vollpension
· kurzer ärztlicher Gesundheitscheck
· Stress Checkup mit Dokumentation
· themenzentriertes Ist-Zeit Coaching
· Vitalitätstraining/Vitalitätsmanagement
· 3 Entspannungseinheiten wie z.B.
Qi Gong, Autogenes Training,
Atemgymnastik
· 4 Klassische Massagen (30 Min.)
Zimmerkategorie EZ DZ/Pers.
Standardzimmer (Mittelbau und Haupthaus) 890,– 869,–
Zimmer Südseite (Mittelbau und Balkon)
Kneippappartment (Haupthaus, neu 2009)
911,– 890,–
Raphaelzimmer (Haus Raphael) 834,– –
Klösterliche Zimmer (ohne Dusche) 785,– –
zzgl. Kurtaxe
Gradieranlage: Natursole Freiluftinhalatorium
ZUM GUTEN SCHLUSS
nungen oder Erleichterungen bei Herz-,
Kreislauf- und Gefäßerkrankungen
werden diesem „medizinischen Wunderwerk“
zugeschrieben.
Viele unserer Angebote werden von den Krankenkassen im
Rahmen der Prävention nach §20SGB Vmit bis zu Euro 150,–
bezuschusst. Wir informieren Sie gerne darüber.