Humor und Lebenszufriedenheit, Heidi Stolz

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Stufe 1: Umgebt Euch mit HumorHumortrainingFalls Humor in Eurem Leben noch keine grosse Rollegespielt hat und Ihr eventuell:– einen noch wenig entwickelten Sinn für Humor besitzt– meist eine sehr ernste Lebenseinstellung habtund Ihr wollt dies ändern:Der einfachste und beste Weg ist es:Sich mit mehr Humor zu umgeben!14
Achtung:• Euer Sinn für Humor ist wie Euer Fingerabdruck etwasEinzigartiges.– Verschiedene Kulturen lachen über unterschiedliche Dinge– Humor kann sich bei Männern und Frauen unterscheidenHumortraining• Euer Sinn für Humor widerspiegelt Eure eigenen Werte, Euereigenes Wissen, Eure eigene Sensibilität und Eure persönlicheErfahrungen.• Fazit: Ihr müsst nicht über dieselben Witze wie anderelachen. Wenn Ihr etwas nicht lustig findet, heisst das nichtautomatisch, dass Ihr die Pointe nicht verstanden habt,sondern Ihr findet es einfach nicht lustig.15
Seite 2 und 3: Definition: Sinn für HumorEs gibt
Seite 4 und 5: Humor und Positive PsychologieHumor
Seite 6 und 7: Positive Interventionen• Es gibt
Seite 8 und 9: DankesbriefHumortraining1. Erinnere
Seite 10 und 11: Ist Sinn für Humor lernbar?Humortr
Seite 12 und 13: Das Humortrainingsprogramm(McGhee,
Seite 16 und 17: Verschiedene Formen von HumorHumort
Seite 18 und 19: Tipps für Stufe 1Humortraining•
Seite 20 und 21: Tipps für Stufe 2Humortraining•
Seite 22 und 23: „Guter“ vs. „schlechter“ Hu
Seite 24 und 25: Bildtexte zu Cartoons erfindenHumor
Seite 26 und 27: Verdrehte SprichwörterHumortrainin
Seite 28 und 29: Humor in der Beratung / imBerufHumo
Seite 30 und 31: Humortraining30
Seite 32 und 33: Humortraining• Stufe 6: Über sic

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