Gerätturnen Modernes Nachwuchstraining - Getu Gossau

Gerätturnen – Modernes Nachwuchstraining4.1.4 Ideomotorisches TrainingEine besondere Form der aufgebenden Methode ist das ideomotorischeTraining. Damit werden alle die Übungsformen zusammengefasst, beidenen sich die Turner Bewegungen planmäßig wiederholt vorstellen.Das kann, wenn die notwendige Befähigung dazu vorhanden ist, denmotorischen Lernprozess erheblich unterstützen. Diese methodischeForm ist nutzbringend im Prozess der Stabilisierung und Vervollkommnungvon Elementen des Turnens, von Bewegungsfertigkeiten und fürdas Üben von Handlungsfolgen einzusetzen. Sie hilft besonders dann,motorische Behaltenseffekte zu festigen, wenn ein Turner aus irgendeinemGrund nicht körperlich aktiv trainieren kann.Ideomotorisches Training ist darüber hinaus auch zur psychologischenEinstimmung und Vorbereitung auf Wettkämpfe geeignet (s. dazuBuch 2, S. 133ff.). Voraussetzung dazu ist natürlich, dass der jungeTurner wissen muss, wie die ideomotorisch zu übende Technik oderHandlungsfolge richtig ausgeführt wird (Bewegungsvorstellung mussvorhanden sein), und er sollte bereits über ausreichende motorischeErfahrungen verfügen. Die Technikleit- und Technikfehlerbilder in denBüchern sollen dabei helfen.4.2 Die methodische Gestaltung der ErziehungTraining ist ein Prozess, bei dem Ausbildung und Erziehung zusammengehören,sich wechselseitig beeinflussen und immer eine Einheit bilden.Nur zur Verdeutlichung wird nachfolgend die Erziehung etwas isoliertdargestellt. Das erfolgt auch deshalb, weil sich dieser Einheit mancherTurntrainer nicht immer bewusst ist und Erziehung heutzutage ein„schwieriges Geschäft“ geworden ist.Die Erziehung stellt den Trainer vor vielfältige, oftmals komplizierte Aufgaben.Die Erziehungsvorgänge, -situationen und -bedingungen sindsehr vielschichtig. Das wirkt sich auf den Methodeneinsatz aus.62