Evangelische Erwachsenenbildung Landshut - Evangelisches ...
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Christuskirche<br />
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Muskelaufbautraining für Senioren<br />
Kraft benötigen wir bei vielen Dingen des täglichen Lebens,<br />
wie Treppensteigen, Aufstehen vom Stuhl oder Tragen einer<br />
Tasche. Krafttraining verhindert nicht nur den Verlust von<br />
Muskelmasse und Kraft, sondern verbessert diese sogar.<br />
Die Beweglichkeit der Gelenke wird erhöht, die Gefahr von<br />
Stürzen und Verletzungen reduziert. Das trägt zur Erhaltung<br />
der Lebensqualität bis ins hohe Alter bei.<br />
Leitung: Irene Woidneck<br />
jeweils Dienstag von 14.15 bis 14.45 Uhr<br />
Gemeindehaus der Christuskirche, Gutenbergweg 16<br />
Weitere Informationen bei Irene Woidneck<br />
Tel. 0 87 62 / 72 15 15<br />
Meditation im Tanz<br />
Musik von der Klassik bis zur Moderne inspiriert zu Tanzmeditationen<br />
und Tänzen unterschiedlichster Ausprägung.<br />
Leitung: Inge Breu-Kammal und Karola Schartner<br />
Termine, jeweils Donnerstag:<br />
11. + 25.03., 15. + 29.04., 06. + 20.05., 10. + 24.06., 08. + 22.07.<br />
von 18.30 bis 19.30 Uhr<br />
Gemeindehaus der Christuskirche, Gutenbergweg 16<br />
Kosten pro Abend: 3,- €<br />
Singkreis für Senioren<br />
Volkslieder, Choräle, Kanons und mehr, mit Klavierbegleitung<br />
jeden zweiten Mittwoch im Monat<br />
von 10.00 bis 11.30 Uhr<br />
im Gemeindehaus der Christuskirche, Gutenbergweg 16<br />
Leitung: Elisabeth Rau<br />
Tel.: 0871 / 2 76 03 76
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