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Zink –der Allrounder unter den NährstoffenDas Spurenelement Zink ist entscheidend für mehr als 200 Enzymreaktionen desKörpers und erfüllt wichtige Funktionen in der Abwehr von Krankheitskeimen, fürdie Gesunderhaltung von Haut und Darm, es unterstützt die Wundheilung, denHormonstoffwechsel uvm.Wie zeigt sich ein Zinkmangel?Infektanfälligkeit:Bei Zinkmangel kommt es zu einer Reduktion der Gesamtzahlder Lymphozyten, der T-Killer- und T-Helfer-Zellen. Dies machtuns besonders anfällig für Erkältungen, Fieberblasen usw.Neurodermitis:Zink spielt im Hautstoffwechsel und bei allergischen Vorgängenim Gewebe die wichtigste Rolle. Fehlt Zink, hat dies einevermehrte Freisetzung von Histamin zur Folge (= Juckreiz)!Zuckerkrankheit:Diabetiker scheiden leider 2–3-mal mehr Zink über den Urin aus als Gesunde, wasnicht nur einen Zinkmangel, sondern auch einen Insulinmangel nach sich zieht.Akne, Haarausfall, Nagelveränderungen:Neben der eventuell notwendigen Behandlung durch den Arzt ist Zink in diesenFällen immer eine sinnvolle NahrungsergänzungZink 50Die Aufnahme von Zink im Darm:Bei Entzündungen ist die Aufnahmefähigkeit des Darms für Nährstoffe stark herabgesetzt.Die Zinkaufnahme wird zudem deutlich verschlechtert durch das Essenvon phytinhaltigen Nahrungsmitteln, z. B. Soja- und Getreideprodukten, sowie vonraffi nierten Kohlehydraten (Zucker, Limonaden etc.).Nahrungsergänzung bei Zinkmangel:Sinnvoll ist eine Nahrungsergänzung mit 100 bis 200 mg Zinkgluconat täglich. Derideale Einnahmezeitpunkt ist abends gegeben, um den Organismus während desSchlafens in seiner Regeneration zu unterstützen.Bioverfügbarkeit:Nicht jede Nahrungsergänzung mit Zink wird vom Körper gut aufgenommen. Beikine siologischen, biophysikalischen und EAV-Testverfahren bestens abgeschnittenhat„Zink 100 pro“Jede Kapsel enthält 100 mg reines Zinkgluconat in einer vegetarischen Kapsel, diefür Kinder geöffnet werden kann.