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Download Broschüre Gesunder Darm (PDF-Dokument, ca. 4.000 KB)

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Häufige Ursachen für <strong>Darm</strong>problemeDer wichtigste Faktor für einen gesunden <strong>Darm</strong> ist die lückenlose Besiedelung der<strong>Darm</strong>oberfl äche mit nützlichen <strong>Darm</strong>bakterien. Nur diese schützen die empfi ndlichen<strong>Darm</strong>schleimhäute vor dem Kontakt mit schädigenden Stoffen.Menschen, die unter Verdauungsstörungen leiden, stellen sich oft die Frage: „Was istbei mir die Ursache, dass ich einen Mangel an gesunden <strong>Darm</strong>bakterien habe?“Die Antwort:Generell sind Stress, die unnötig häufi ge Verwendung von Antibiotika oder Cortisonsowie falsche Ernährung für das Absterben der gesunden Bakterien verantwortlich.Doch es gibt noch einige andere Faktoren, die Blähungen, Durchfall oder Verstopfungauslösen können:1. Unverträglichkeit von FruchtzuckerVerursacht Blähungen, Bauchkrämpfe und Durchfällebereits kurze Zeit nach dem Genuss von Obst oderzuckerhältigen Speisen. Häufi g sind damit auch Kopfschmerzen,Schlafstörungen, Depressionen undKonzentrationsstörungen verbunden.2. Unverträglichkeit von MilchzuckerVerursacht ebenfalls Blähungen und Durchfälle, Stechenim Bauchbereich und sogar asthmatische Probleme. Trittimmer nach dem Genuss von Milchprodukten auf.3. Unverträglichkeit auf glutenhältige GetreideAuffallend sind ein vorgewölbter Bauch, immer wiederkehrende Durchfälle,unklare Gewichtsabnahme und manchmal sogar Gelenksbeschwerden.4. Entzündungen der <strong>Darm</strong>schleimhäuteDadurch entstehen übelriechender Stuhl, Blähungen, Durchfälle oder Verstopfung,Müdigkeit, Hautunreinheiten und starke Kopfschmerzen.5. Allergische Unverträglichkeitsreaktionen auf NahrungsmittelHeute sehr gut mit einer Spezialuntersuchung in Deutschland festzustellen.Die Beschwerden (Blähungen, Durchfälle, allgemeines Unwohlsein) tretenoft erst nach Tagen auf, daher sind sie vom Patienten nicht zuzuordnen.6. Schwäche der Bauchspeicheldrüse, Gallen- oder MagensäuremangelAlle drei Störungen der Fett-, Eiweiß- oder Kohlenhydratverdauung zeigenähnliche Symptome, nämlich unklare dumpfe BauchschmerzenWenn Sie Fragen haben fordern Sie im Institut Allergosan in Graz spezielleInformationsbroschüren an (Tel.: 0316 / 46 68 19)

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