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Liebe Leser!Gesundheit beginntim Darm!Diese Erkenntnis ist so alt wie die Medizinselbst. Bereits in den 4000 Jahre altenSchriften ayurvedischer Heilkundiger wirdder Darm als das Zentrum des Wohlbefindensbeschrieben. Und die moderneWissenschaft bestätigt diese Einsicht!Denn der Darm steuert mit Milliarden von Mikroorganismen denGroßteil aller Stoffwechselvorgänge in unserem Körper, er produziertlebenswichtige Vitamine, Enzyme und Aminosäuren und er neutralisiertall jene Stoffe, die leider mit der Nahrung in unseren Darm gelangen,allerdings unseren gesamten Organismus schädigen können. Nirgendwosonst im Körper findet ein intensiverer Kontakt mit fremden Stoffen stattwie im Darm. Deshalb benötigen wir dort eine äußerst leistungs starkeSchutzbarriere in Form von möglichst vielen gesundheits förderlichenBakterien. Ohne sie ist eine funktionierende Verdauung nicht möglich.Doch es gibt noch eine Reihe weiterer Bausteine rund um unser Verdauungssystem,die ganz wesentlich dazu beitragen, dass Sie langegesund und fit bleiben und sich rundum wohl fühlen. Auf den nächstenSeiten möchte ich Ihnen die wichtigsten davon näherbringen, da ich auseigener Erfahrung weiß, dass nur in einer funktionierenden Ver dauungder Keim für ein langes und gesundes Leben liegt.Mit den besten Wünschen verbleibe ichIhreMag. Anita Frauwallner