Neue Verfahren in der Urologie - Klinikum Ansbach
Neue Verfahren in der Urologie - Klinikum Ansbach
Neue Verfahren in der Urologie - Klinikum Ansbach
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
��������������������<br />
Schlemmen ohne Reue<br />
Kalorienbewusste Rezepte<br />
Putensteak-Röllchen<br />
mit Mango-Salsa<br />
��������������<br />
Zutaten: 4 Putensteaks à 150 g, frische Kräuter<br />
(z. B. Zitronenm<strong>in</strong>ze, Pfefferm<strong>in</strong>ze, Thymianzweig,<br />
Rosmar<strong>in</strong>, Salbeiblatt).<br />
Für die Mar<strong>in</strong>ade: 1 kle<strong>in</strong>e Chilischote, 4 EL<br />
Tomatenketchup, 1 TL Balsamicoessig, 2 TL<br />
Sojasoße, Cayennepfeffer, Salz, evtl. brauner<br />
Zucker o<strong>der</strong> Süßstoff.<br />
Für die Mango-Salsa: 1 Mango, 1 rote Paprikaschote,<br />
1 rote Zwiebel, 6 Radieschen, je<br />
½ Bund glatte Petersilie und Schnittlauch,<br />
3 EL Asia-Gewürzsoße o<strong>der</strong> Chilisoße süßsauer,<br />
1 EL Pflaumen- o<strong>der</strong> We<strong>in</strong>essig, frisch<br />
gemahlener Pfeffer, e<strong>in</strong> paar Tropfen Öl,<br />
4 große Salatblätter.<br />
Zubereitung: ������������ ���� ��� ������<br />
������ ���� ��������� �������� ��������� ����<br />
������������������������������������������<br />
���������� ������������� ���� ������ �����<br />
����������������������������������������<br />
������ ���� ���� ����������� �������� �������<br />
�����������������������������������������<br />
���������������������������������<br />
���������������������������������������<br />
���������������������������������������<br />
������������������������������������������<br />
���� ���������� ��� ������ ������� �����������<br />
����������� �������� ���������� ���������<br />
������������������������������������������<br />
�����������������������������������������<br />
���������������������������������������<br />
��������������������������������<br />
���� �������������� ��� ������ ��������������<br />
������� ����� ���� ���� ������ ���� �� ��������<br />
������������������������������������������<br />
������������������������������<br />
�������������������������������������������<br />
�����������<br />
Gehalt: Pro Portion Kcal 275, EW 34 g, F 9 g,<br />
KH 5 g, Ke<strong>in</strong>e BE<br />
Früchte -Tiramisu<br />
��������������<br />
Zutaten: 50 ml starker Espresso, 1 EL Ahornsirup,<br />
500 g Magerquark, 200 g Joghurt mit<br />
0,1% Fett, 1 Päckchen Vanillezucker, 2 EL<br />
Aprikosenmarmelade, 150 ml Orangensaft,<br />
1 Tütchen Gelat<strong>in</strong>e fix, 16 Löffelbiskuits,<br />
30 g Carob-Schokolade (kurbelt die Fettverdauung<br />
an).<br />
Zubereitung: ��������������������������<br />
����� ������� ��������� ��������������� ����<br />
�������� ������������ ���� ����������� ��<br />
�������� ��� ��������������� ����������� ����<br />
�������������� ��� ������ ���������� �����<br />
������������� �������������� ���� �������<br />
��� �������� ���� ���� ����������� ��������<br />
������� ������ ���������� ���� ����������� ��<br />
�������� �� ��� ������� ����� ������ �� �����<br />
����������������������������������������<br />
���������������������<br />
Gehalt: Pro Portion Kcal 140, EW 12 g, F 3 g,<br />
KH 18, 1 ½ BE<br />
Tipp: ����������������������������������<br />
���������������������������������������<br />
������� ���� �������������� �� ��������������<br />
����������������������������������������<br />
������� ��������������� ���� ������� ���� ��<br />
����������������������������������������<br />
����������������������������������������<br />
����������������������������������������<br />
��������������������������������<br />
Sigrid Meyer<br />
Schüler feierten<br />
für guten Zweck<br />
���� ������������� ���� �����<br />
���� ���� ����������������� ����<br />
���������������������������<br />
������ ���� ���� �����������������<br />
��� ���� ���� ��� ���� �����������<br />
������������������� ����������<br />
������ ������ ����� ���������<br />
���������� ���� ���� ���� ����<br />
������ ���� ������������ ������<br />
������������� ��� ���� �������<br />
�������������� ���������� ����<br />
���������������������������������������������������������������������������������<br />
����������������������������������������������������������������������������<br />
����������������������������������������������������������������������������Kor<strong>in</strong>na Schwanitz<br />
Konfliktberatung<br />
für Mitarbeiter<br />
����� ������ ����� ����� ���� ����������<br />
������������������������������������<br />
��������������������������������������<br />
��������� ��� ��������������� ��� �����<br />
��������������������������������<br />
������������������������<br />
����������������������������������<br />
� ������������������������������<br />
������������ ���� �������������� ����<br />
� ��������������������������������<br />
� �����������<br />
���������������� ���� �������� �����<br />
� �����������������������������<br />
������������������������������������<br />
���������������������<br />
������������������������������������<br />
���������������������������������������<br />
����� ������� ��������������� �����<br />
������ ���������� �� ���������� ����<br />
��������������������������<br />
��� ��������� ������ ������� ���������<br />
�� ���� ��������������� ���� ���������<br />
��������� ���� ������ ���� ��������<br />
����������������������������<br />
��� ��������� �������������� �����������<br />
�����������������������������������<br />
����������������������������������<br />
���������� ��� �������������� ��� ���<br />
��������������������������������������<br />
���������������������������������������<br />
������������� ���� ���������������<br />
��������������������������������������<br />
��������������������������������<br />
������������������<br />
��� ��������� ���������� ����� ������<br />
�����������������������������������<br />
����������������������������������<br />
����� ������ ���� ��������������� ����<br />
���������������� �������������<br />
�� ������������ ��� �������� �������<br />
�������������������<br />
����� �������������� ���� ������ ����<br />
���������� ���� ��� ������ ������������<br />
�����������������������������������<br />
������������� ����������� �������<br />
��������� ����� �������������� ����<br />
������ ������������� ���� ������������<br />
����������������������������������<br />
��������������������������������<br />
������������������������������������<br />
������������������������������������<br />
����������� ����������� �����������<br />
����������������������������������<br />
Erreichbarkeit:<br />
Maria Escher - 32720<br />
Karl-He<strong>in</strong>z Zettl - 34286