MITTEILUNGSBLATT der Verwaltungsgemeinschaft - Wonfurt
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Theres - 14 - Nr. 8/11<br />
Kin<strong>der</strong>betreuung:<br />
Im Erdgeschoss des Caritashauses stehen samstags und<br />
sonntags von 14-18 Uhr pädagogische Kräfte für die Kin<strong>der</strong>betreuung<br />
zur Verfügung.<br />
Bewirtung:<br />
Für beste Bewirtung sorgen die Grund- und Hauptschulen mit<br />
ihren Elterbeiräten, die Jugendpflege beteiligt sich mit leckeren<br />
Cocktails aus <strong>der</strong> Saftbar.<br />
Das vollständige Programm finden sie ab Ende August 2011 im<br />
Internet auf folgenden Homepages :<br />
www.zeil-am-main.de;www.hassberge.de; www.vhs-hassberge.de;<br />
www.selbsthilfe-hassberge.de; Alle Veranstaltungen<br />
sind kostenlos! Etwa 14 Tage vor <strong>der</strong> Veranstaltung erhalten<br />
auch alle Haushalte den Programmflyer per Postwurfsendung.<br />
Fragen zur Veranstaltung beantwortet Monika Strätz-Stopfer,<br />
Gesundheitsamt Haßfurt unter <strong>der</strong> Tel. Nr. 09521/27-313 o<strong>der</strong><br />
09521/27-257.<br />
Volkshochschule <strong>Wonfurt</strong><br />
Information und Anmeldung<br />
bei Heidi Vogt<br />
Hauptstr. 22<br />
97539 <strong>Wonfurt</strong><br />
Tel. (0 95 21) 21 15 (ab 14.00 Uhr)<br />
Für alle Vorträge und Kurse ist vorherige Anmeldung erfor<strong>der</strong>lich.<br />
Kursorte: Dampfach, <strong>Wonfurt</strong><br />
Vortrag<br />
„Herz unter Druck“<br />
Vortrag zu den Herzwochen <strong>der</strong> Deutschen Herzstiftung<br />
2011<br />
Gehören Sie auch zu den rund 44 Prozent <strong>der</strong> Frauen und 51<br />
Prozent <strong>der</strong> Männer im Alter zwischen 20 und 79 Jahren, die<br />
Bluthochdruck haben - o<strong>der</strong> wissen Sie es vielleicht gar nicht?<br />
Ziel dieses Vortrages ist es, die Teilnehmer für die Gefahren<br />
des Bluthochdrucks und die Wichtigkeit <strong>der</strong> Blutdruckmessung<br />
zu sensibilisieren. Ist <strong>der</strong> Bluthochdruck erkannt, lässt er sich in<br />
fast allen Fällen wirkungsvoll senken. Damit werden mögliche<br />
Belastungen und Schädigungen vor allem für das Herz vermieden.<br />
Dr. Schorb B 19.01<br />
Mi., 16.11.11, 19.00 Uhr<br />
<strong>Wonfurt</strong> / Feuerwehrhaus<br />
kostenlos<br />
Gesundheit<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
Die TeilnehmerInnen sollten sich nicht im Krankenstand befinden.<br />
Dieser Kurs ist för<strong>der</strong>ungswürdig durch die Krankenkassen.<br />
Mitzubringen: Decke bzw. Gymnastikmatte, Sportkleidung.<br />
Andrea Hofmann B 19.02<br />
dienstags, ab 27.09.11, 10x<br />
18.00 - 19.00 Uhr<br />
Dampfach / Schule<br />
EUR 27,00<br />
Zumba<br />
Schluss mit dem Workout - Los geht´s mit <strong>der</strong> Party!<br />
Unter diesem Motto werden beim neuen Fitnesstrend aus Amerika<br />
Pfunde zum Schmelzen gebracht und das ganze mit Spaßfaktor.<br />
Es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für je<strong>der</strong>mann,<br />
denn das Wichtigste ist nicht, dass man gut tanzen kann, son<strong>der</strong>n<br />
Spaß an <strong>der</strong> Bewegung zu Latino-Rhythmen hat.<br />
Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt.<br />
Conny Sarré B 19. 03<br />
mittwochs, ab 28.09.11, 10x<br />
19.00 - 20.00 Uhr<br />
<strong>Wonfurt</strong> / Feuerwehrhaus<br />
EUR 29,00<br />
Hatha - Yoga (nach Sivananda)<br />
Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in<br />
Jahrtausenden entwickelte und bewährte. Auch im Westen hat<br />
Yoga beweisen können, dass es gerade für den westlichen<br />
Menschen beson<strong>der</strong>s wertvoll ist. Je<strong>der</strong> <strong>der</strong> nur etwas Yoga<br />
praktiziert, kann schon bald einige <strong>der</strong> wun<strong>der</strong>samen Wirkungen<br />
des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl<br />
<strong>der</strong> völligen Entspannung, Verschwinden von Rücken- und<br />
Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen,<br />
mehr Energie, neue Vitalität, geistige Klarheit,<br />
Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen und Verbesserung<br />
<strong>der</strong> Konzentration. Um diese Wirkungen zu erfahren,<br />
kann es ausreichen, zu einer Yoga- Stunde pro Woche zu<br />
kommen und vielleicht ein paar einfache Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen<br />
ins tägliche Leben einzubauen. Probieren<br />
Sie es aus!<br />
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.<br />
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.<br />
Klaus Wolf B 19.04<br />
mittwochs, ab 28.09.11, 8x<br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
<strong>Wonfurt</strong> / Feuerwehrhaus<br />
EUR 34,00<br />
Kochen<br />
Nudeln, selbstgemacht - immer noch am Allerbesten<br />
Wir stellen weiße und grüne Bandnudeln selbst her. Dazu gibt<br />
es leckere Soßen - unter an<strong>der</strong>em scharfe Chili-Soße, Gorgonzola-Soße<br />
und an<strong>der</strong>e mehr.<br />
Mitzubringen: Vorratsbehälter, Schürze, Getränke.<br />
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.<br />
Marga Strejcek B 19.05<br />
Mi., 12.10.11, 19.00 - 21.30 Uhr<br />
Dampfach / Schule<br />
EUR 6,00 (und Materialkosten)<br />
Die junge vhs<br />
Jazzdance for girls<br />
<strong>Wonfurt</strong> / Feuerwehrhaus<br />
EUR 25,00 (keine Ermäßigung)<br />
Laura McKillop B 19.06<br />
von 12 - 16 Jahren<br />
montags, ab 19.09.11, 10x<br />
19.15 - 20.15 Uhr<br />
Katharina Vogt B 19.07<br />
von 6 - 9 Jahren<br />
dienstags, ab 20.09.11, 10x<br />
17.00 - 18.00 Uhr<br />
Thekla Selig B 19.08<br />
von 6 - 9 Jahren<br />
donnerstags, ab 22.09.11, 10x<br />
17.00 - 18.00 Uhr<br />
Viola Kuhn, Christina Brand B 19.09<br />
von 9 - 12 Jahren<br />
donnerstags, ab 22.09.11, 10x<br />
18.00 - 19.00 Uhr<br />
Laura McKillop B 19.10<br />
von 12 - 15 Jahren<br />
donnerstags, ab 22.09.11, 10x<br />
19.00 - 20.00 Uhr
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