Aktivsport Gymnastik und Fitness der Spvgg - SpVgg Durlach-Aue

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0 Vereinsnachrichten Wellness für Haut und Seele Kennenlern- Angebot Gesichtsbehandlung für Sie oder Ihn einschließlich Reinigung, Peeling, Hautdiagnose, Massage und Packung € 35,- Termine nach Vereinbarung: Mo. - Fr. 8 bis 20 Uhr, Sa. 9 bis 13 Uhr Rappenstr. 25 (am Rappenbrunnen) ∙ Durlach Tel. (0721) 921 38 47 + 49 23 05 www.cosmetic-karle.de
Allgemein Fit & gesund Beckenbodengrundkurs 1 (Einsteiger) Ziel dieses Kurses ist der Erhalt und die Rückgewinnung eines kräftigen, intakten, tragenden und auch empfindsamen Beckenbodens durch spezielle Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen. Mit leichten Erwärmungsübungen zu Beginn und Entspannung am Ende wird die sanfte Stunde abgerundet. Wir geben viele Informationen zu diesem Thema und Anleitung zum selbstständigen Üben für zu Hause. Hierzu Schreibmaterial mitbringen. Der Kurs geht über 6 Einheiten à 90 Minuten. Kursbeginn: Mittwoch, 07. April 2010 Kursende: 12. Mai 2010 Ort: Walter Walschburger Halle, SpVgg Uhrzeit: 10.30 – 12.00 Uhr Kursleiterin: Andrea Konstandin, DTB-Trainerin Beckenboden Kosten: Mitglieder 50 Euro / Nichtmitglieder 60 Euro Anmeldung im Büro oder Fitness-Studio unter Tel. 49 61 24 oder bei der Kursleiterin Andrea Konstandin Beckenbodengrundkurs 2 (Einsteiger) Ziel dieses Kurses ist der Erhalt und die Rückgewinnung eines kräftigen, intakten, tragenden und auch empfindsamen Beckenbodens durch spezielle Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen. Mit leichten Erwärmungsübungen zu Beginn und Entspannung am Ende wird die sanfte Stunde abgerundet. Wir geben viele Informationen zu diesem Thema und Anleitung zum selbstständigen Üben für zu Hause. Hierzu Schreibmaterial mitbringen. Der Kurs geht über 6 Einheiten à 90 Minuten. Kursbeginn: Dienstag, 13. April 2010 Kursende: 18. Mai 2010 Ort: Walter Walschburger Halle, SpVgg Uhrzeit: 17.00 bis 18.30 Uhr Kursleiterin: Ulla Perschmann, DTB-Trainerin Beckenboden Kosten: Mitglieder 50 Euro / Nichtmitglieder 60 Euro Anmeldung im Büro oder Fitness-Studio unter Telefon 49 61 24 oder bei der Kursleiterin Ulla Perschmann. Vereinsnachrichten 1
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