SprachRohr - Servicehaus Sonnenhalde

GeSunDheIT
Als Sodbrennen bezeichnet man das schmerzhafte Aufsteigen von
Mageninhalt und Magensäure in die Speiseröhre. Dies äußert sich in
einem brennenden oder krampfartigen Schmerz, der meist hinter dem
Brustbein sitzt.
Normalerweise schließt ein Muskel die Speiseröhre bei der Mündung
in den Magen fest ab und lässt, wie ein Ventil, nur ganz geringen
Rückfluss von Mageninhalt zu. Außerdem kann sich die Speiseröhre
eines Gesunden von geringen Mengen sauren Mageninhalts aus
eigener Kraft befreien. Aus verschiedenen Gründen kann dieser
Verschlussmechanismus gestört sein, sodass saurer Mageninhalt in
größerer Menge in die Speiseröhre gelangt.
Was kann Sodbrennen auslösen?
Bei der Entstehung von Sodbrennen spielen verschiedene Faktoren
eine Rolle. Zum einen kann der Verschlussmechanismus der Speiseröhre
bei ihrem Eintritt in den Magen gestört sein. Zum Zweiten müssen im
Mageninhalt Stoffe vorhanden sein, die die Schleimhaut der Speiseröhre
reizen (zum Beispiel Fette, Alkohol, Nikotin, scharf gewürzte oder
gebratene Speisen).
Übergewicht begünstigt ebenfalls das Auftreten von Sodbrennen, weil
der Druck auf den Bauchraum groß ist und Mageninhalt hochgedrängt
wird - vor allem im Liegen.
So können Sie Sodbrennen vorbeugen
· Vermeiden Sie allzu große Portionen. Fünf kleinere
Mahlzeiten sind bekömmlicher als drei große.
· Legen Sie sich nach dem Essen nicht gleich hin, sondern
machen Sie zuerst einen Verdauungsspaziergang.
· Lagern Sie beim Schlafen den Oberkörper leicht erhöht.
· Meiden Sie Lebensmittel, die Sodbrennen begünstigen. Dazu
gehören: Fettgebackenes, Mayonnaise, Hülsenfrüchte, frisches Brot,
Räucherwaren, scharfe Gewürze, Cola, Fruchtsäfte, Süßigkeiten, aber
auch Kaffee und Alkohol. Gewöhnen Sie sich das Rauchen ab. Nikotin
gelangt mit dem Speichel in den Magen und reizt die Schleimhaut.
· Natürlich kann es auch helfen, wenn man sich Stress und
Aufregung vom Leib hält, die ebenfalls auf den Magen - und damit
auch auf die Speiseröhre - schlagen können.
· Tragen Sie bequeme Kleidung, keine engen Gürtel.Trinken Sie
vor den Mahlzeiten eine Tasse Kamillen- oder Melissentee. Regelmäßig
eingenommen, entfalten die Kräutertees eine magenberuhigende
Wirkung. Ungeeignet ist dagegen Pfefferminztee. Er kann bei längerer
Anwendung das Problem sogar verstärken.
Was hilft bei Sodbrennen?
Der Magen produziert die Säure erst, wenn Nahrung zugeführt wird.
Um akutes Sodbrennen zu lindern, helfen oft schon einfache Mittel,
wie verdünnte warme Milch oder eine Scheibe altes Weißbrot.
Überschüssige Magensäure kann schnell mit sogenannten Antazida
neutralisiert werden, die es bei uns rezeptfrei als Lutsch- und
Kautabletten oder in flüssiger Form gibt. Diese Arzneimittel werden
in der Regel ein bis eineinhalb Stunden nach den Mahlzeiten
eingenommen und wirken bis zu drei Stunden lang. Reicht die
Wirkung nicht aus, kann eine weitere Dosis eingenommen werden.
Eine zusätzliche Dosis vor dem Schlafengehen soll verhindern, dass die
Magensäure während der Nacht Beschwerden macht.
Zurückhaltende Dosierung bei Antazida ist geboten, wenn die
Nierenfunktion eingeschränkt ist. Aluminiumsalze als Bestandteil von
Antazida können eine stopfende, Magnesiumsalze eine abführende
Wirkung haben. Sog. Schichtgitterverbindungen mit Aluminium- und
für Diabetiker auf Verordnung
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(Podologin/Krankenschwester)
Terminse nach Vereinbarung - auch Hausbesuche
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Magnesiumsalzen beeinträchtigen die Magen-Darm-Funktion dagegen
kaum. Darüber hinaus sind sie in der Lage, aggressive Gallensäuren zu
binden, welche aus dem Dünndarm in den Magen übertreten können.
Das Natriumbicarbonat oder doppelt kohlensaure Natron bindet
zwar rasch freie Magensäure und lindert dadurch das Brennen,
aber bei der Neutralisation der Magensäure wird viel Kohlendioxid
frei. Die Gasbildung verursacht Magendrücken und Blähungen.
Natriumbicarbonat darf nicht von Patienten mit Herzbeschwerden und
Magengeschwür eingenommen werden. Calciumcarbonat neutralisiert
Magensäure rasch, setzt aber ebenfalls Gase frei.
Die flüssigen Antazida, sog. Suspensionspräparate, neutralisieren die
Säure zwar schneller als Tabletten, doch haben langsam gelutschte
Tabletten eine anhaltendere Wirkung. Das ist gerade bei Sodbrennen
hilfreich.
Zur kurzfristigen Behandlung von Sodbrennen stehen auch früher
rezeptpflichtige Substanzen aus der Gruppe der H2-Antihistaminika
oder der Protonenpumpenhemmer zur Verfügung. Wir beraten Sie
gerne, ob diese Wirkstoffe für Sie geeignet sind. Beachten Sie aber,
dass Sie zum Arzt gehen müssen, wenn die Packung aufgebraucht
ist und die Beschwerden weiter bestehen beziehungsweise schnell
wiederkommen. Neben diesen Medikamenten, gibt es auch zahlreiche
wirkungsvolle pflanzliche oder homöopatische Arzneimittel.
Fragen Sie uns nach einem geeigneten Präparat, wir beraten Sie gerne.
Wann zum Arzt?
Wenn sich Ihre Beschwerden mit diesen Maßnahmen nicht rasch
deutlich bessern, sollten Sie in jedem Fall einen Arzt aufsuchen. Zum
einen kann es sein, dass die Speiseröhre durch das ständige Sodbrennen
stark entzündet ist und mit spezielleren Medikamenten behandelt
werden muss. Zum anderen muss ausgeschlossen werden, dass das
Sodbrennen keine andere Ursache hat. Denn nicht selten verursachen
Durchblutungsstörungen am Herzen (Angina Pectoris) ebenfalls einen
brennenden oder drückenden Schmerz hinter dem Brustbein, der nicht
unbedingt gleich ans Herz denken lässt. Besonders, wenn jemand
Risikofaktoren für eine Herzerkrankung (Übergewicht, Rauchen, hoher
Blutdruck, Zuckerkrankheit, hohe Blutfettwerte) aufweist, sollte beim
Auftreten von Sodbrennen rasch ein Arzt aufgesucht werden. Andere
Begleitsymptome, die einen schnellen Arztbesuch nötig machen, sind:
Schluckschwierigkeiten
Ungewollter Gewichtsverlust
Blutiges Erbrechen
Der Arzt kann klären, welche Ursache die Schmerzen haben und wie sie
behandelt werden müssen.
Anette betz, Alb-Apotheke Sonnenbühl
ALB-APOTHEKE
Erpfinger Straße 4
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Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen
ANETTE BETZ
Fachapothekerin
für Allgemeinpharmazie,
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