winter-trainings- und übungsplan - TSV Altenfurt

SKI / TOURISTIK
bad mit Sauna oder auf der Sonnenterasse.
Am Sonntagmorgen starteten wir um 9.30
Uhr mit den Autos zum 732m hochgelegenen
Parkplatz des Kleinen Arbersees. Von
dort führte die 5 km
lange Strecke auf
schattigen Waldweg
an Wasserfällen
vorbei zum 732
m hochgelegenen
Kleinen Arbersee.
Hier teilte sich die
Almabtrieb-Wochenende vom 25.09.-27.09.2009 auf der Hütte
Am Freitag den 25.09.09 tröpfelten alle
Teilnehmer der Reihe nach ein, bis zum
Abendessen auch die Letzten ankamen. Vor
den ersten Ermüdungserscheinungen holte
Erich sein Akkordeon aus seinem Koffer
und spielte Stücke aus „Nabucco“ und andere
Potpourris.
Als der Morgen nahte, bekamen wir die
Hektik der Bauern mit, die die Kühe
schmückten. Nach dem Frühstück zogen die
geschmückten Kühe vorbei und aus jedem
Eck erklangen die Kuhglocken. Wir teilten
uns in 3 Gruppen auf, wobei der größere
Teil zu Fuß ins Dorf auf den Bauernmarkt
ging. Dort spielten verschiedene Musikkapellen
auf, so dass es einigen schwer fi el,
sich auf den Rückweg zu machen. Die andere
Gruppe fuhr mit dem Auto nach Kirchberg.
Dort machten sie sich zu einer 6-stündigen
Tour zur Gaisbergspitze auf den Weg. Zwei
konnten es nicht lassen, sie mußten unbe-
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Gruppe auf, einige sonnten sich am Ufer des
Sees bzw. umrundeten diesen bevor sie auf
direkten Weg (ca. 4 km) zum Parkplatz zurück
gingen. Eine Gruppe von 12 Personen
walkten noch zum 1413m hohen Gipfel des
Großen Arbers, bevor sie zum Parkplatz abstiegen
und erreichten damit eine Tagesleistung
von 18 km und 805 Höhenmeter.
Von diesem Parkplatz traten alle Teilnehmer
die Heimreise an, mit der Gewissheit ein
ausgefülltes, schönes Wochenende verbracht
zu haben.
dingt in den Wald, um Pilze zu suchen, die
kaum zu tragen waren. So hatte jeder seine
Herausforderung.
Nachmittags trafen alle wieder auf der Hütte
ein, um Rudi Ficht bei den Vorarbeiten zum
Abendessen zu unterstützen, denn Rudi bekochte
uns mit einem Gourmetessen samt
dem passenden Rotwein. Nach diesem hervorragenden
Essen fi el auch der Gesang entsprechend
gut aus, auch die Schnaderhüpferl
kamen nicht zu kurz.
Nach dem gemeinsamen Frühstück, traten einige
bereits die Heimreise an. Andere packte
das Schwammerlfi eber und der Rest reinigte
die Hütte, so dass alle die Heimreise nach
dem Abschiedspicknick zufrieden antreten
konnten. Das schöne Wetter trug außerdem
zu einem rundum gelungenen Wochenende
bei, das allen Lust machte, sich wieder in
dieser Weise zu treffen. Eure Berta
Ein herzliches Dankeschön
an alle Inserenten für die Unterstützung
mit ihrer Anzeige in den Vereinsnachrichten
Am 7. Oktober 2009 starten wir in die
Wintersportsaison 2009/2010!
Die Skigymnastik macht fi t für das sportliche
Vergnügen auf der Piste oder in der
Loipe.
Lauftraining, Dehnungsgymnastik, Gleichgewichtsschulung
und Krafttraining bieten
die sichere Grundlage für erfolgreichen
und entspannten Wintersport. Doch eine
gute Kondition und die Schulung sportmotorischer
Fähigkeiten erfordert eine rechtzeitige
und gründliche Vorbereitung durch
Training, damit für uns das Motto der trientinischen
Skiregion Alpe Lusia
VVVTERMINEVVVTERMINEVVVTERMINEVVV
Ganzjährige Treffs:
Nordic Walking (Treffpunkt Waldparkplatz
Moorenbrunn):
Montag 10.45 – 11.45 Uhr,
Dienstag 09:30 – 10:30 und 18:00 – 19:30 Uhr
seit 07.10.2009 Skigymnastik
Jeden Mittwoch um 19 Uhr in der Sporthalle
an der Wohlauerstraße
04.06.01.2010 Langlauf in Leutasch
Gisela Hämmerle vermittelt Adressen.
Gebucht werden muss selbst.
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„Siamo sulla pista giusta“
(„Auf der Piste wir sind richtig!“) zutrifft.
Die Skiabteilung lädt daher ein zur
Skigymnastik beim TSV Altenfurt
· ab 07. Oktober 2009
· jeden Mittwoch um 19 Uhr
Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich
– einfach kommen und mitmachen.
Auf viele – alte und neue – Teilnehmerinnen
und Teilnehmer freut sich die Skiabteilung!
Jutta Steinlein, Abteilungsleiterin
Jochen Fiegl, Übungsleiter
05.07.02.2010 Skiwochenende mit Riesentorlaufübungen
Teilnahme ab 16 Jahren auf eigene Verantwortung.
13.3.2010 Alpine Vereinsmeisterschaft
Ausschreibung erfolgt im Internet. Es soll
eine Busfahrt organisiert werden.
Günter Pösold
Abteilungsjubiläum:
40 Jahre Echtner Erhard
25 Jahre Bauer Willi, Hengl Klaus, Pösold Marion, Pösold Günter
Allen Jubilaren wünschen wir herzlichen Glückwunsch!
Jeweils Mittwoch ab 20.00 Uhr Treff im Skizimmer neben der Kegelbahn.
Mehr Informationen und aktuelle News entnehmen Sie bitte unserer Internetseite
unter http://www.tsvaltenfurt.de