neues aus ummeln und umgebung - Offset Druck Kramer

16 Meilenstein Ummeln
Mach mit – bleib fit ...
Komm zum VFL Ummeln!
Sportangebote des VFL Ummeln e.V.
Badminton – Stefan Hellweg, Tel. 3295295
Mi. 17 - 18.30 Uhr, Kinder und Jugendl. 7 - 18 Jahre
Mi. 18.30 - 20 Uhr, Erw. und Jugendl. ab 14 Jahre
Fußball-Jugend – H.H. Keuch, Tel. 48663
Mi. + Fr. 17 - 18.30 Uhr, Mini-Kicker bis 6 Jahre
Di. + Do. 17.15 - 18.30 Uhr, F-I-Jugend 6 - 8 Jahre
Di. + Fr. 17 - 18.30 Uhr, E-I-Jugend 8 - 10 Jahre
Di. + Fr. 17.30 - 19 Uhr, E-II-Jugend 8 - 10 Jahre
Di. + Do. 17 - 18.30 Uhr, E-III-Jugend 8 - 10 Jahre
Di. + Do. 17 - 18.30 Uhr, D-I-Jugend 10 - 12 Jahre
Mi. + Fr. 17 - 18.30 Uhr, D-II-Jugend 10 - 12 Jahre
Mi. + Fr. 17 - 19 Uhr, C-I-Jugend 12 - 14 Jahre
Mo., Mi.; Fr. 18 - 20 Uhr, B-Jugend 14 - 16 Jahre
Mo. + Mi. 18.30 - 20 Uhr, A-Jugend 16 - 18 Jahre
Mo. + Mi. 18 - 19.30 Uhr, Juniorinnen U 16
Fußball-Senioren – F. Pietsch Tel. 489240
Di., Do., Fr. 19 - 21.30 Uhr, 1. Mannschaft
Di. + Do. 19 - 20.30 Uhr, 2. Mannschaft
Mi. + Fr. 18.30 - 20.15 Uhr, Damenmannschaft
Fußball-Altliga – F. Niestrat Tel. 488232
Ü 32 und Ü 40
Di. 18.45 - 20.15 Uhr, Sportplatz Sommer
Di. 20 - 22.00 Uhr, Turnhalle Winter
Seniorengruppe – H. Philipp Tel. 487196
Klönen, 2. Montag im Monat
Wandern, 4. Donnerstag im Monat
Radfahren, 1. Dienstag im Monat
Tischtennis – E. Grabe, Tel 487376
Mo. 19 - 22 Uhr Männer/Frauen
Do. 19.00 – 22.00 h Männer/Frauen
Turnabteilung – H. Brinken Tel. 488272
oder M. Riediger Tel. 488465
Kinder
Mo. 15 - 16 Uhr, Turnen f. Kinder (4 - 6 Jahre)
Mo. 16 - 17 Uhr, Turnen f. Kinder (6 - 7 Jahre)
Mo. 17 - 17.30 Uhr, Trampolin
Mo. 17 - 18.30 Uhr, Turnen f. Kinder (ab 8 Jahre)
Mi. 15.30 - 17 Uhr Mutter-Vater-Kind (2 - 4 Jahre)
Ballett
Di. 14.30 - 15.15 Uhr, Bohlenweg
Fr. 14.40 - 16.30 Uhr, Bohlenweg
Damen/Herren
Mo. 16 - 17 Uhr, Fitnessgymnastik (Frauen)
Mo. 18.30 - 20 Uhr, Turnen Männer
Mo. 20 - 21.30 Uhr, Turnen Frauen
Mo. 18 - 19 Uhr, Turnen Frauen, Bohlenweg
Mo. 19 - 20.30 Uhr, Turnen Männer, Bohlenweg
Mi. 18 - 19.00 Uhr, Step-Aerobic
Mi. 19 - 20 Uhr, Wirbelsäulengymnastik
Mi. 19 - 20 Uhr, Turnen Frauen
Do. 18 - 19 Uhr, Feldenkrais-Gymnastik
Do. 18 - 19 Uhr, Aerobic für Frauen
Do. 19 - 20 Uhr, Step-Aerobic
Do. 20 - 21.30 Uhr, Turnen Männer
Fr. 9 - 10 Uhr, Rücken Fit, Bohlenweg (Neue
Gruppe – Interessenten sind herzlich willkommen)
Laufgruppe – Lloyd Wittaker
Di. 18 - 19 Uhr, Treffpunkt am Sportplatz
Herzsportgruppe
Do. 18 - 19.30 Uhr, Mittelummeln
Sport ist im Verein am Schönsten!