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Kiclub Birkenfeld - Skiclub Birkenfeld e. V.

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<strong>Skiclub</strong> <strong>Skiclub</strong> <strong>Birkenfeld</strong><br />

WINTERPROGRAMM 2012 www.skiclub-birkenfeld.de


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und<br />

funktion<br />

Jörg Stieler<br />

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75217 <strong>Birkenfeld</strong><br />

Tel 07231 481990<br />

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mail@stieler-zahntechnik.de<br />

Inhaltsverzeichnis<br />

Grußwort des Vorstandes 3<br />

Der <strong>Skiclub</strong> <strong>Birkenfeld</strong> stellt sich vor 6<br />

Beitrittserklärung 7<br />

Vereinschronik 8<br />

Vorstandschaft / Das Jugendteam 10 - 11<br />

Jahreshauptversammlung / Ehrungen 12 - 13<br />

Auf einen Blick 14 - 15<br />

Wanderungen mit dem SWV 16 - 21<br />

Training beim <strong>Skiclub</strong> 22<br />

Ski-Reiseprogramm<br />

und Jugendausfahrten 25 - 28<br />

Berichte der Reiseleitung 30 - 38<br />

Skischulprogramm 40<br />

Bericht Ski- und Snowboardschule 42 - 46<br />

Freitagabend-Damentraining 48 - 49<br />

Kinder & Jugend Todtnauberg 51<br />

Jugendausfahrt Garmisch Partenkirchen 54 - 55<br />

3. Cross-Triathlon des TRT Remchingen 56 - 59<br />

Wanderwochenende des Jugendteams 60 - 63<br />

Crosslauf- und Nordic Walking Lauf 64 - 65<br />

Action rund um <strong>Birkenfeld</strong> 66 - 68<br />

Vereinsmeisterschaften 2011 69 - 70<br />

Herbstfest 2011 72<br />

Weihnachtsfeier 2010 74 - 75<br />

Skibasar 2011 75<br />

Nordic Walking 76 - 83<br />

Der <strong>Skiclub</strong> in Aktion 84 - 85<br />

Inserentenverzeichnis 86 - 87<br />

Impressum 88


✯<br />

✯<br />

Frohe Weinachten<br />

und ein gesegnetes neues Jahr 2010<br />

wünschen wir<br />

✯ allen unseren Gästen<br />

Familie Sekulla (Nena, Emanuel und Gabriel)<br />

✯<br />

2<br />

✯ ✯<br />

✯<br />

✯<br />

Grußwort des Vorstandes<br />

Liebe Mitglieder<br />

und Freunde des<br />

Ski-Clubs,<br />

in Kürze beginnt die neue Ski-Saison<br />

2011/12 und ich begrüße euch hierzu<br />

ganz herzlich.<br />

Von vielen wird sie schon sehnlichst erwartet<br />

und Ihr könnt sicher sein, dass<br />

der Ski-Club auch diesmal wieder Einiges<br />

zu bieten hat.<br />

Durch die gute Zusammenarbeit unserer<br />

engagierten Verwaltung mit den<br />

ehrenamtlichen Übungsleitern und<br />

Helfern konnten wir auch für diese Saison<br />

wieder ein Programm zusammen<br />

stellen, das mit Sicherheit für jeden etwas<br />

zu bieten hat.<br />

Ich möchte mich bei allen, die einen<br />

Teil Ihrer Freizeit ehrenamtlich in die<br />

Arbeit für den Ski-Club <strong>Birkenfeld</strong> investieren<br />

ganz herzlich bedanken.<br />

Ohne den Einsatz ehrenamtlicher Helfer<br />

wäre ein Vereinsleben undenkbar.<br />

Wir freuen uns über jeden der seine<br />

Mithilfe im Verein anbietet.<br />

In der diesjährigen Ausgabe unseres<br />

Jahresprogrammhefts möchten wir allen<br />

Mitgliedern und selbstverständlich<br />

auch allen interessierten Nichtmitgliedern<br />

die Aktivitäten des vergangen<br />

Jahres nochmals in Erinnerung bringen.<br />

Wir hatten Ski- und Snowboardkurse,<br />

Skiausfahrten, Nordic-Walking Kurse<br />

3<br />

sowie weitere sportliche Aktivitäten,<br />

die von unseren Übungsleitern und aktiven<br />

Vereinsmitgliedern vorbereitet<br />

und durchgeführt wurden. Danke auch<br />

an euch für euren Einsatz..<br />

Kinderfasching, Kinder-und Familientag,<br />

die Wanderung am ersten Mai ,<br />

Grillfeste, Herbstfest, der sonntägliche<br />

Frühschoppen und der alljährliche Skibazar<br />

wurden von allen gerne angenommen.<br />

Auch hier meinen Dank an alle Helfer,<br />

die solche Veranstaltungen möglich<br />

machen.<br />

In der neuen Saison 2011/2012 werden<br />

wieder Ausfahrten, Kurse und Veranstaltungen<br />

stattfinden, wichtig ist es<br />

uns die entsprechenden Termine in<br />

diesem Jahresprogrammheft bekannt<br />

zu gegeben.<br />

Auf einen Termin möchte ich besonders<br />

hinweisen, dass ist der 08. September<br />

2012. An diesem Tag dürfen wir „25<br />

Jahre Ski-Clubhaus „ feiern.<br />

Im neuen Jahresprogrammheft finden<br />

Sie Informationen über die Vorstandschaft,<br />

wie sie sich jeweils nach der<br />

Generalversammlung zusammensetzt,<br />

sowie alles Wissenswerte über die Skischule,<br />

das Jugendteam und die verschiedenen<br />

Trainingsmöglichkeiten.<br />

Ein besonderes Augenmerk gilt auch<br />

der Kinder- und Jugendarbeit, die im<br />

Ski-Club stets im Vordergrund steht.<br />

Ein Jahresprogrammheft ohne die An-


Grußwort des Vorstandes<br />

zeigenschaltung und Sponsoring wäre<br />

in diesem Umfang nicht möglich. Allen<br />

Firmeninhabern, Geschäftsleuten,<br />

Gast wirten und Sponsoren, die unser<br />

Programmheft mit unterstützen,<br />

möchte ich an dieser Stelle danken.<br />

Sollten wir durch unser Jahresprogramm<br />

Ihr Interesse an unseren Sommer-<br />

und Winteraktivitäten geweckt<br />

haben lade ich Sie gerne ein bei uns<br />

vorbei zu schauen oder mit einem unserer<br />

verantwortlichen Mitglieder Kontakt<br />

aufzunehmen um sich zu informieren.<br />

Für die kommende Ski Saison wünsche<br />

ich allen einen schneesicheren Winter,<br />

Relais du Silence<br />

Landhotel ��� S<br />

Adlerhof Café-Restaurant<br />

viel Spaß bei allen sportlichen Aktivitäten,<br />

Gesundheit und schöne Stunden<br />

im Ski-Club.<br />

Mit einem freundlichen Ski-Heil<br />

Ihr/Euer Hans Rieth<br />

Schwanner Warte · 75334 Straubenhardt-Schwann<br />

Telefon (0 70 82) 92 34 0 · Telefax (0 70 82) 92 34 130<br />

info@adlerhof.de · www.adlerhof.de<br />

Gastlichkeit und persönliche, individuelle Betreuung haben bei uns Tradition.<br />

Unser Haus bietet Ihnen neben der ruhigen Waldrandlage den idealen Ausgangspunkt zum gepflegten<br />

Wanderwegnetz um die bekannte »Schwanner Warte«.<br />

Räumlichkeiten für Tagungen sowie für kleine und große Familienfeste.<br />

Sämtliche Zimmer mit Dusche, WC und Balkon.<br />

Caféterrasse mit herrlichem Fernblick direkt am Waldrand.<br />

Bekannt durch vorzügliche Küche, hausgemachte Kuchen und Torten (auch zum Mitnehmen).<br />

Auf Ihren Besuch freut sich Familie Wolfinger<br />

Wir reparieren Miele, Bosch, Siemens, AEG usw.<br />

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Besuchen Sie uns in unserem Ladengeschäft<br />

unterhalb der Feuerwehr.<br />

Es erwartet Sie eine große Auswahl weiterer Modelle.<br />

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Der <strong>Skiclub</strong> stellt sich vor…<br />

Wie bereits im Vorwort erwähnt, sind<br />

wir nicht nur im Winter, sondern auch im<br />

Sommer aktiv.<br />

Mit verschiedenen sportlichen Disziplinen<br />

halten sich unsere Skiläufer fit für den<br />

kommenden Winter und die damit zusammenhängenden<br />

Veranstaltungen, wie<br />

Skikurse, gemeinsame Ausfahrten zu den<br />

deutschen und verschiedenen ausländischen<br />

Skigebieten.<br />

Für die Jugend werden Sommerfreizeiten<br />

und verschiedene Skiausfahrten geboten.<br />

Für die ganz Kleinen haben wir einen Skikindergarten<br />

geplant, der 5 Kurstage umfasst.<br />

Die Kleinen werden von hervorragend<br />

geschulten Kräften spielerisch dem<br />

Skilauf zugeführt und selbst verständlich<br />

auch mit Speisen und Getränken versorgt.<br />

Ist dies nicht eine tolle Sache?<br />

Was meinen Sie? Schauen Sie doch mal<br />

bei uns vorbei, ganz unverbindlich. Vielleicht<br />

gefällt es auch Ihnen. Wir nehmen<br />

gerne noch Mitglieder auf. Unsere Beiträge<br />

sind für Jeden erschwinglich. Wir<br />

Name, Vorname<br />

Telefonnummer email<br />

Straße, Hausnummer<br />

PLZ, Ort<br />

freuen uns auf Sie.<br />

Ihr SKI-CLUB BIRKENFELD e. V.<br />

Stadionstraße 8 – 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 1<br />

Homepage<br />

www.skiclub-birkenfeld.de<br />

Anrufbeantworter<br />

erreichbar unter 072 31-48 21 72<br />

Fax 072 31-41 93 02<br />

Mitglieder-Beiträge:<br />

Vollmitglieder € 28.–<br />

Jugend (3 - 17 Jahre) € 13.–<br />

Jugend (18 - 27 Jahre) € 15.–<br />

Familien € 45.–<br />

Wehrpflichtige, Studenten, Lehrlinge und<br />

Ersatzdienstleistende können auf Nachweis,<br />

jedoch ohne besondere Anforderung<br />

zum Jahresende, den ermäßigten Jahresbeitrag<br />

in Anspruch nehmen.<br />

Bei einer neuen Anschrift<br />

oder einer anderen Bankverbindung bitte beim <strong>Skiclub</strong> melden!<br />

6<br />

Bankinstitut, Name und Ort<br />

Bankleitzahl<br />

Kontonummer<br />

Datum, Unterschrift<br />

7<br />

(genaue Anschrift mit email)


Am 19. Juni 1969 fanden sich 12 Skibegeisterte<br />

im Gasthaus „Zum Rößle“<br />

zusammen und gründeten den Ski-<br />

Club <strong>Birkenfeld</strong>. Die erste Verwaltung<br />

wurde gewählt. 64 Skifreunde nahmen<br />

am 16. Oktober 1969 an der ersten offiziellen<br />

Gründungsversammlung in der<br />

Gaststätte „Zur schönen Aussicht“ teil.<br />

Die Eintragung ins Vereinsregister erfolgte<br />

am 18. Dezember 1969. Als erster<br />

Vorsitzender fungierte Adolf Keller<br />

von 1969 bis 1973.<br />

Mit der gegründeten Skischule gelang<br />

sehr schnell der große Aufschwung.<br />

Auch Snowboardkurse werden seit einigen<br />

Jahren erfolgreich durchgeführt.<br />

Bei den Skikursen und Skiausfahrten<br />

sind immer viele Teilnehmer dabei.<br />

Auch die Nordic-Walking-Gruppe, die<br />

im Jahre 2004 gegründet wurde, erfreut<br />

sich nach wie vor großer Beliebt-<br />

Vereinschronik<br />

8<br />

heit. Der Ski-Club zählt heute 590 Mitglieder.<br />

Nach Adolf Keller folgten Paul Vollmer<br />

(1973 – 1976), Hermann Drollinger<br />

(1976 – 1988), Joachim Schück (1988<br />

– 1991), Willi Weber (1991 – 2003),<br />

Hans Dittus (2003 – 2007) sowie Engelbert<br />

Piltz (2007 – 2010) als 1. Vorsitzende.<br />

Zu Ehrenvorsitzenden wurden die ehemaligen<br />

Vorstände Hermann Drollinger<br />

(1988) und Willi Weber (2003) in den<br />

jeweiligen Hauptversammlungen gewählt.<br />

Hermann Drollinger verstarb am<br />

12. Oktober 2010. Bei der Hauptversammlung<br />

2007 wurde Fritz Höll zum<br />

Ehrenmitglied ernannt.<br />

Am 19. Juni 2009<br />

feierte der Ski-Club sein<br />

40jähriges Jubiläum mit<br />

einem Fest im Vereinsheim.<br />

Nach wie vor bildet das<br />

Ski-Club-Vereinsheim<br />

im Erlach mit seinem<br />

herrlichen Rasenplatz<br />

den Mittelpunkt für alle<br />

Ski-Club-Mitglieder sowie<br />

den Ausgangspunkt<br />

zahlreicher Aktivitäten<br />

des Ski-Clubs. So werden<br />

sicher auch im kommenden Jahr<br />

wieder viele Mitglieder und Freunde<br />

des Ski-Clubs an unseren Aktivitäten<br />

und Veranstaltungen teilnehmen.<br />

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Die Vorstandschaft<br />

1. Vorstand Hans Rieth, <strong>Birkenfeld</strong>, Hauptstr. 105,<br />

Tel. (0 72 31) 47 18 19<br />

riethmail@t-online.de<br />

2. Vorstand Willi Weber, <strong>Birkenfeld</strong>, Herrenalberstr. 6,<br />

Tel. (0 72 31) 48 13 42<br />

Kassierin Birgit Müller, <strong>Birkenfeld</strong>, Wildbader Str. 24,<br />

Tel. (0 72 31) 47 19 27<br />

Markus.Regelmann@t-online.de<br />

Schriftführerin Monika Piltz, <strong>Birkenfeld</strong>, Ahornstr. 44,<br />

Tel. (0 72 31) 48 22 82 · Fax 07231 78 31 01<br />

monika.piltz@gmx.de<br />

Skischulleiterin Bettina Otto, <strong>Birkenfeld</strong>, Rainstr. 16,<br />

Tel. (0 72 31) 48 11 35<br />

bettina@otto-birkenfeld.de<br />

Jugendwart Denis Müller, <strong>Birkenfeld</strong>, Finkenstr. 12,<br />

Tel. (0 72 31) 13 37 053<br />

mueller-denis@web.de<br />

Sportwart Jörg Müller, <strong>Birkenfeld</strong>, Genossenschaftsstr. 6,<br />

Tel. (0 72 31) 48 57 64 · Fax 07231 48 57 64<br />

jogi.manu@t-online.de<br />

Damenwartin Monika Piltz, <strong>Birkenfeld</strong>, Ahornstr. 44,<br />

Tel. (0 72 31) 48 22 82 · Fax 07231 783101<br />

monika.piltz@gmx.de<br />

Reise- Markus Regelmann, <strong>Birkenfeld</strong>, Wildbader Str. 24,<br />

Organisator Tel. (0 72 31) 47 19 27<br />

Markus.Regelmann@t-online.de<br />

Pressewartin Brigitte Stober, <strong>Birkenfeld</strong>, Kreuzstr. 150,<br />

Tel. (0 72 31) 48 22 79<br />

brigitte_stober@web.de<br />

10<br />

Die Vorstandschaft<br />

Hausverwaltung Ursula Martini, <strong>Birkenfeld</strong>, Gründlestr. 29,<br />

Tel. (0 72 31) 48 07 44<br />

ursula-martini@arcor.de<br />

Beisitzer Dr. Ralf Seidel, <strong>Birkenfeld</strong>, Erfurterstr. 20,<br />

Tel. (0 72 31) 48 04 13<br />

ralf.seidel65@gmx.de<br />

Christian Schwytz, <strong>Birkenfeld</strong>, Gutenbergstr. 15<br />

Tel. (0 72 31) 48 56 78<br />

c.schwytz@t-online.de<br />

Mirko Braun, Büchenbronn, Brötzingerstr. 25<br />

Tel. (0 72 31) 72 03 69<br />

braun.mirko@t-online.de<br />

Jürgen Feuerbacher, <strong>Birkenfeld</strong>, Erlenstr. 13,<br />

Tel. (0 72 31) 47 20 56 · Fax (07231) 47 20 58<br />

j.feuerbacher@epsvertriebsgmbh.de<br />

Jens Schüßler, <strong>Birkenfeld</strong>, Maybachstr. 12,<br />

Tel. (0 72 31) 48 28 25<br />

jens.schuessler@t-online.de<br />

Kassenprüfer Hartin Müller und André Lang<br />

Ehrenausschuss Heinrich Schmid und Willi Weber<br />

Das Jugendteam<br />

Jugendwart Denis Müller<br />

Finkenstr. 12, 75217 <strong>Birkenfeld</strong><br />

Tel. (0 72 31) 13 37 053<br />

mueller-denis@web.de<br />

Stellvertreter Claudius Schück<br />

Schwarzwaldstr. 11, 75217 <strong>Birkenfeld</strong><br />

Tel. (0 72 31) 48 24 72<br />

claudius.schueck@gmx.net<br />

11


Jahreshauptversammlung 2011<br />

Zur diesjährigen Jahreshauptversammlung<br />

am 27.10.2011 begrüßte 1. Vorsitzender<br />

Hans Rieth alle anwesenden Mitglieder<br />

sowie ganz besonders erstmals Herrn Bürgermeister<br />

Martin Steiner, Gemeinderat Joachim<br />

Wildenmann und das Ehrenmitglied<br />

Fritz Höll. Der 2. Vorsitzende Willi Weber<br />

konnte leider krankheitshalber nicht teilnehmen.<br />

Mit einer Gedenkminute gedachten alle<br />

unserem Mitglied und Skikameraden Karl-<br />

Heinz Bäzner. Er ist am Montag, 24.10.2011<br />

nach langer Krankheit verstorben. Karl-<br />

Heinz Bäzner war seit der Gründung des<br />

<strong>Skiclub</strong>s aktiv mit dabei.<br />

Hans Rieth gab einen kurzen Überblick über<br />

die Veranstaltungen und Aktivitäten des<br />

Vereins und dankte allen ehrenamtlichen<br />

Trainern und Helfern die den Verein bei allen<br />

Aktivitäten das ganze Jahr über unterstützen<br />

und viel von ihrer Freizeit investieren.<br />

Da die Vereinskasse - wie immer vorbildlich<br />

geführt und ordentlich verbucht und geprüft<br />

war, kam es zur einstimmigen Entlastung<br />

der Kassierin. Hans Rieth dankte Kassierin<br />

Birgit Müller und Sybille Braun für<br />

die ehrenamtliche Buchführung.<br />

Die Berichte der Spartenwarte eröffnete<br />

Sportwart Jörg Müller. Mit einer informativen<br />

Bilderschau berichtete er über die Aktivitäten<br />

wie Vereinsmeisterschaft, Skikurse<br />

und Kinder- und Jugendausfahrten. Erstmals<br />

veranstaltete der Verein zusammen<br />

mit dem Schwarz wald verein eine Familien-<br />

12<br />

rallye. Diese fand eine große Beteiligung<br />

und hat allen gut gefallen.<br />

Skischulleiterin Bettina Otto berichtete<br />

über erfolgreiche Skikurse mit gutem<br />

Schnee und einer sehr großen Teilnehmerzahl.<br />

Alle Kurse konnten ohne Unterbrechung<br />

in Kaltenbronn durchgeführt werden.<br />

1. Vorsitzender Hans Rieth ergänzte<br />

hierzu, dass die Skischule nach wie vor das<br />

Aushängeschild vom <strong>Skiclub</strong> sei und die<br />

Leistungen der Skilehrer und Helfer hoch zu<br />

bewerten seien.<br />

Über ein anspruchsvolles Training in der<br />

Schwarzwaldhalle berichtete Damenwartin<br />

Monika Piltz. Auch der monatliche Frauen-<br />

Treff im <strong>Skiclub</strong>haus hat sich gut etabliert.<br />

Reise-Organisator Markus Regelmann ergänzte<br />

seinen Bericht ebenfalls mit Bildern.<br />

Die verschiedenen Ausfahrten - in die Dolomiten,<br />

Tagesausfahrt ins Montafon, Traditionsausfahrt<br />

nach Laax und Saisonabschlussfahrt<br />

nach Obergurgel - wurden gut<br />

angenommen und werden auch in dieser<br />

Saison wieder angeboten.<br />

Jugendwart Denis Müller zeigte Bilder der<br />

Kinder-u. Jugendausfahrt nach Todtnauberg<br />

und der Jugendausfahrt nach Garmisch-Partenkirchen,<br />

von einer Wanderung<br />

im Tannheimer Tal und der Teilnahme am<br />

Weihnachtsmarkt. Das Mountainbike-Team<br />

nahm dieses Jahr erstmals mit sehr gutem<br />

Erfolg an einem Cross-Triathlon teil.<br />

Jürgen Feuerbacher berichtete über das<br />

nun schon im 8. Jahr bestehende Nordic-<br />

Walking-Training. Auch dieses Jahr wurde<br />

des <strong>Skiclub</strong> <strong>Birkenfeld</strong><br />

am Goldstadt-Marathon teilgenommen.<br />

Für Interessierte Einsteiger stehen DSV-<br />

Trainer Georg Gomolka, Rose-Marie Mauch<br />

und er selbst zu den bekannten Trainingszeiten<br />

bereit.<br />

Mit der Verbandsehrennadel in Silber<br />

wurde Monika Piltz für ihre langjährige Tätigkeit<br />

als Schriftführerin und Damenwartin<br />

geehrt. Die Vereinsehrennadel in Silber<br />

erhielt Pressewartin Brigitte Stober.<br />

Für 25-jährige Mitgliedschaft wurden<br />

Sandra Feuerbacher, Gudrun Müller, Benni<br />

Stieler, Max Stieler, Nico Stieler sowie Max<br />

Wildenmann geehrt .<br />

Für 40-jährige Mitgliedschaft wurden<br />

Werner Jäck, Erwin Lohse, Mathias Müller,<br />

Hartmut Ochner, Dorothea Schumacher,<br />

Hans Schumacher, Helga Wühr und Wolfgang<br />

Wühr geehrt.<br />

Mit einem Geschenk wurde Fritz Braun<br />

aus der Vorstandschaft verabschiedet. Hans<br />

Rieth bedankte sich für seine langjährige<br />

Tätigkeit als Beisitzer.<br />

13<br />

Durch Bürgermeister Martin Steiner wurde<br />

die gesamte Vorstandschaft einstimmig<br />

entlastet.<br />

Neu gewählt wurde:<br />

Beisitzer Jens Schüssler für 2 Jahre<br />

Wiedergewählt wurden:<br />

2. Vorsitzender Willi Weber in Abwesenheit<br />

für 1 Jahr<br />

Reiseorganisator Markus Regelmann für 2<br />

Jahre<br />

Skischulleiterin Bettina Otto für 2 Jahre<br />

Kassierin Birgit Müller für 2 Jahre<br />

Schriftführerin Monika Piltz für 1 Jahr<br />

Sportwart Jörg Müller für 2 Jahre<br />

Jugendwart Denis Müller für 2 Jahre<br />

Pressewartin Brigitte Stober für 2 Jahre<br />

Beisitzer Chris Schwytz, Mirko Braun und<br />

Ralf Seidel jeweils für 2 Jahre<br />

Beisitzerin und Hausverwaltung Ursula<br />

Martini in Abwesenheit für 1 Jahr<br />

Kassenprüfer Hartin Müller in Abwesenheit<br />

für 2 Jahre<br />

Der 1. Vorsitzender Hans Rieth bedankte<br />

sich zum Abschluss bei allen Anwesenden<br />

und wünschte allen eine verletzungsfreie,<br />

schneereiche Wintersaison.<br />

Fritz Braun Monika Piltz Mathias Müller Brigitte Stober


Auf einen Blick 2012<br />

Dezember 2011<br />

03.12. bis 04.12. Weihnachtsmarkt <strong>Birkenfeld</strong><br />

10.12. Familien-Weihnachtsfeier,<br />

Beginn 16.00 Uhr im <strong>Skiclub</strong>haus<br />

Januar 2012<br />

14.01. und 15.01. Ski- und Snowboardkurse<br />

für Kinder und Erwachsene im Nordschwarzwald<br />

kurzfristig - je nach Schneelage<br />

21.01. und 22.01. Ski- und Snowboardkurse<br />

für Kinder und Erwachsene im Nordschwarzwald<br />

28.01. Ski- und Snowboardkurse<br />

für Kinder und Erwachsene im Nordschwarzwald<br />

20.01. bis 22.01. Kinder- und Jugendausfahrt Todnauberg<br />

Februar 2012<br />

11.02. bis 18.02. Dolomiten-Festival<br />

11.02. Jugendfasching<br />

Beginn 17.00 Uhr im <strong>Skiclub</strong>haus<br />

12.02. Kinderfasching<br />

Beginn 15.00 Uhr im <strong>Skiclub</strong>haus<br />

17.02. bis 19.02. Jugendausfahrt<br />

nach Oberstdorf im Allgäu<br />

März 2012<br />

NN Tagesausfahrt ins Montafon<br />

04.03 Vereinsmeisterschaften<br />

08.03. bis 11.03. Laax-Danis, Ferienlager-Unterkunft<br />

April 2012<br />

20.04. bis 22.04. Saisonabschlußfahrt Hochgurgl/Obergurgl<br />

Mai 2012<br />

01.05. 1. Mai-Wanderung<br />

14<br />

Juni 2012<br />

Auf einen Blick 2012<br />

Juli 2012<br />

07.07. Kinder + Jugendnachmittag<br />

mit anschließendem Grillfest<br />

August 2012 U R L A U B<br />

September 2012<br />

08.09. 25 Jahre Ski-Club-Haus<br />

22.09. Familienralley vom SWV und SCB<br />

Start 13 Uhr beim <strong>Skiclub</strong>haus<br />

Oktober 2012<br />

NN Kinder- und Jugendfreizeit<br />

13.10. Herbstfest<br />

25.10. Generalversammlung,<br />

Beginn 20.00 Uhr im <strong>Skiclub</strong>haus<br />

27.10. Skibasar in der Sixthalle Gräfenhausen<br />

November 2012<br />

01.11. Crosslauf, Start 10.00 Uhr beim <strong>Skiclub</strong>haus<br />

Dezember 2012<br />

01.12. und 02.12. Weihnachtsmarkt <strong>Birkenfeld</strong><br />

08.12. Familien-Weihnachtsfeier<br />

<strong>Skiclub</strong>haus Beginn 16.00 Uhr<br />

Die genauen Termine aller Veranstaltungen - auch solche, die hier noch nicht<br />

genannt sind - werden immer rechtzeitig in der Tagespresse und in unserem<br />

Schaukasten bei der Schreinerei Bäzner in der Baumgartenstraße 15, bzw auf<br />

der Homepage www.skiclub-birkenfeld.de bekanntgegeben.<br />

15


Wandern und mehr mit dem SWV 2012<br />

Wandern und Freizeit für Alle<br />

Die hier zusammengestellten Veranstaltungen reichen von Halb- und Ganztageswanderungen<br />

über mehrtägige Wanderfahrten bis hin zu einer Flusskreuzfahrt.<br />

19. Januar 2012 Nachmittagsausflug<br />

Kykladen, Lebenswelten einer frühgriechischen Kultur.Besuch der<br />

Sonderausstellung im Badischen Landesmuseum, Karlsruhe.<br />

Führung: Christa Müller Tel.: 07082 20972<br />

10. Februar 2012 Jahreshauptversammlung<br />

Rückschau, Neuwahlen und Ausblick.<br />

Gasthaus <strong>Birkenfeld</strong>er Hof, Beginn 19.00 Uhr.<br />

Gestaltung: Dr. Rolf Gnadler Tel.: 07231 949980<br />

19. Februar 2012 Nachmittagswanderung<br />

Von Dobel nach Neusatz, entlang der alten<br />

baden-württembergischen Grenze.<br />

Marlene Fix Tel.: 07231 4625724<br />

04. März 2012 Familiennachmittag<br />

Bilder, Gespräche, Erinnerungen.<br />

Gestaltung: Christa Müller Tel.: 07082 20972<br />

25. März 2012 Nachmittagswanderung<br />

Durch die Monbachschlucht und über den Kapellenweg<br />

nach Schellbronn.<br />

Führung: Günter Feuerbacher Tel.: 07231 480719<br />

15. April 2012 Tageswanderung<br />

Von Besenfeld über den Mittelweg nach Klosterreichenbach.<br />

Führung: Hermann Regelmann Tel.: 07231 471697<br />

22. April 2012 Tageswanderung<br />

25. Blütenwanderung mit dem Obst- und Gartenbauverein<br />

Gräfenhausen-Obernhausen.<br />

Führung: Reinhard Kern Tel.: 07082 60863<br />

05. Mai 2012 Nachmittagswanderung<br />

Durch das idyllische Ruiter Tal zum Besen „Altes Rathaus“<br />

in Kleinvillars.<br />

Führung: Heide und Armin Retzlaff Tel.: 07082 7641<br />

16<br />

Wandern und Freizeit für Alle<br />

20. Mai 2012 Sternwanderung<br />

Zur Landesgartenschau nach Nagold.<br />

Führung: Günther Frank Tel.: 07231 471810<br />

26. Mai - 02. Juni 2012 Flusskreuzfahrt<br />

Von Amsterdam nach Brügge.<br />

Führung: Manfred Kemp Tel.: 07082 2627<br />

Wandern und mehr mit dem SWV 2012<br />

02. - 09. Juni 2012 Flusskreuzfahrt<br />

Von Brügge nach Amsterdam.<br />

Führung: Dr. Rolf Gnadler Tel.: 07231 949980<br />

20. Juni 2012 Fahrt ins Blaue<br />

Interessanter Ausflug mit sehr kleiner Wanderung, dafür schöne Landschaften,<br />

Geselligkeit in netter Runde und gemütliche Einkehr.<br />

Führung: Helmut Schempf Tel.: 07082 3248<br />

12. - 15. Juli 2012 Mehrtägige Wanderfahrt<br />

4-tägige Wanderreise in die Region um Seefeld/Tirol.<br />

Führung: Dr. Rolf Gnadler Tel.: 07231 949980<br />

25. Juli 2012 Nachmittagswanderung<br />

Von Schömberg nach Höfen.<br />

Führung: Margarete Reister Tel.: 07231 471234<br />

05. August 2012 Tageswanderung<br />

Auf dem Premiumweg „Die Murgleiter“ zwischen Schönmünzach und<br />

Schwarzenberg, Wanderung mit unseren Freunden aus Langenbrand.<br />

Führung: Walter Becht Tel.: 07082 8068<br />

19. August 2012 Tageswanderung<br />

Pfalzwanderung rund um Lindelbrunn.<br />

Lindelbrunn-Dimbach-Schwanheim-Oberschlettenbach-Lindelbrunn.<br />

Führung: Edgar Weckesser Tel.: 07231 471565<br />

11. - 15. Sept. 2012 Mehrtägige Wanderfahrt<br />

5-tägige Wanderreise in die Region um Sankt Johann-Lonsingen<br />

auf der Schwäbischen Alb.<br />

Führung: Marlene Fix Tel.: 07231 4625724<br />

07. Oktober 2012 Tageswanderung<br />

Von Bad Rappenau durch das Fünfmühlental zur<br />

Greifvogelwarte auf Burg Guttenberg.<br />

Führung: Manfred Kemp Tel.: 07082 2627<br />

Marlene Fix Tel.: 07231 4625724<br />

24. Oktober 2012 Nachmittagswanderung<br />

Von Calmbach zur Eyachbrücke.<br />

Führung: Helene Kuschel Tel.: 07231 481589<br />

11. November 2012 Nachmittagswanderung<br />

Von Mühlacker über Illingen nach Ensingen.<br />

Führung: Edgar Bauser Tel.: 07231 471168<br />

17<br />

Wandern und Freizeit für Alle


Wandern und mehr mit dem SWV 2012<br />

An der Bergstation „Schauinsland“<br />

Herrentour 01. - 03. Oktober 2011<br />

Auf dem Luchspfad bei Baden-Baden am 15. Mai 2011<br />

02. Dezember 2012 Nachmittagswanderung<br />

Kleine, vorweihnachtliche<br />

Wanderung mit Abschluss<br />

bei Glühwein und Weihnachtsgebäck<br />

im <strong>Birkenfeld</strong>erSchwarzwaldpavillon.<br />

Führung: Fritz Gorgus<br />

Tel.: 07231 481716<br />

Organisation:<br />

Simone Schwarz<br />

Tel.: 07082 40178<br />

15. Dezember 2012 Weihnachtsnachmittag<br />

Zum Ausklang des<br />

Wanderjahres in den<br />

Schwarzwaldstuben.<br />

Gestaltung:<br />

Dr. Rolf Gnadler<br />

Tel.: 07231 949980<br />

Simone Schwarz<br />

Tel.: 07082 40178<br />

18<br />

Junge Familien mit Kindern<br />

Wandern und mehr mit dem SWV 2012<br />

Junge Familien<br />

Zu diesen Wanderungen und Ausflügen sind junge Familien sowie Alleinerziehende mit Kindern<br />

herzlich eingeladen. Die Gehstrecken sind, abgesehen vom Wildnispfad (Maiwanderung),<br />

auch für Kinderwagen geeignet. Details werden jeweils 2 Wochen vor den einzelnen<br />

Veranstaltungen in „<strong>Birkenfeld</strong> Aktuell“ veröffentlicht.<br />

Wir bitten um Verständnis, wenn sich nach Redaktionsschluss aus organisatorischen Gründen<br />

Programmänderungen ergeben.<br />

03. März 2012 Tageswanderung mit Jungen Familien<br />

„Schneeabenteuer rund um den Kaltenbronn“.<br />

Führung: Raffael Biscardi Tel.: 07231 471658<br />

Martin Gnadler Tel.: 07231 485024<br />

06. Mai 2012 Tageswanderung mit Jungen Familien<br />

„Wildnispfad Baden-Baden“, für Kinderwagen nicht geeignet.<br />

Führung: Jeannine Straub-Frank<br />

Martin Gnadler Tel.: 07231 485024<br />

17. Juni 2012 Tageswanderung mit Jungen Familien<br />

„Erlebnistour durch die Monbachschlucht“.<br />

Führung: Sven Hoffmann Tel.: 07231 480481<br />

Harald Veile Tel.: 07082 941870<br />

30. Juni 2012 Tageswanderung mit Jungen Familien<br />

„Entdeckung des Axtbachtals“.<br />

Führung: Daniela Peindl<br />

Simone Driemel<br />

22. Juli 2012 Familienausflug<br />

„Zu Pferde auf den Spuren der Indianer“.<br />

Teilnehmerzahl ist auf 50 Personen beschränkt.<br />

Führung: Simone Driemel<br />

Martin Gnadler Tel.: 07231 485024<br />

22. September 2012 Action - Rallye rund um <strong>Birkenfeld</strong><br />

Gemeinschaftsaktion mit dem <strong>Skiclub</strong> <strong>Birkenfeld</strong>.<br />

Geländespiel mit Start und Abschluss im Vereinsheim des<br />

<strong>Skiclub</strong> <strong>Birkenfeld</strong>, mit Abschlussgrillen.<br />

Führung: Familien Müller, Driemel, Frank und Gnadler.<br />

30. September 2012 Tageswanderung mit Jungen Familien<br />

„Burgen (er)zählen“.<br />

Eine spannende Wanderung in der Pfalz.<br />

Führung: Simone Driemel<br />

Nicole Gnadler-Brandhuber Tel.: 07231 485024<br />

19<br />

Junge Familien mit Kindern


Wandern und mehr mit dem SWV 2012<br />

05. – 07. Okt. 2012 Mehrtägige Herrentour<br />

„Wandern auf der Murgtalleiter“.<br />

3-tägige Wanderung von Gernsbach über Forbach, Schönmünzach<br />

nach Baiersbronn mit abschließendem Galadinner in Tonbach.<br />

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 „Männer“ begrenzt.<br />

Anmeldung bis zum 31. Juli 2012 möglich.<br />

Führung: Raffael Biscardi Tel.: 07231 471658<br />

Martin Gnadler Tel.: 07231 485024<br />

16. Dezember 2012 Kinderweihnachtsfeier am <strong>Birkenfeld</strong>er Schwarzwaldpavillon<br />

Waldweihnacht am Pavillon mit Fackellauf, Weihnachtsgebäck und<br />

Kinderpunsch.<br />

Gestaltung: Jeannine Straub-Frank<br />

Simone Driemel<br />

Nicole Gnadler-Brandhuber Tel.: 07231 485024<br />

Radwandern<br />

Ziel der Radwandergruppe ist es, gesundheitsförderndes Radfahren in landschaftlich reizvoller<br />

Umgebung zu betreiben. Wir wollen keine Geschwindigkeits- oder Streckenrekorde aufstellen,<br />

sondern uns bei erlebnisreichen Radtouren gemeinsam vom Alltag erholen.<br />

Details zu den Tagestouren werden jeweils rechtzeitig in „<strong>Birkenfeld</strong> Aktuell“ veröffentlicht.<br />

Hinzu kommen Halbtagestouren, die im Rahmen eines Radwandertreffs immer samstags<br />

stattfinden. Details hierzu werden am Treffpunkt zwischen den jeweiligen Teilnehmern abgesprochen.<br />

23. Juni 2012 Tagestour<br />

Landau-Deutsche Weinstraße-Edenkoben- Maikammer-Landau.<br />

Führung: Horst Gabel Tel.: 07231 481119<br />

12. August 2012 Tagestour<br />

Zur Kaisertafel nach Speyer. Germersheim-Speyer-Germersheim,<br />

Besuch der Festveranstaltung „Kaisertafel“.<br />

Führung: Heiner Staib Tel.: 07231 464431<br />

02. Sept. 2012 Tagestour<br />

Auf dem Enztal- und dem Neckartalradweg.<br />

Bietigheim-Walheim-Kirchheim-Lauffen-Besigheim-Hessigheim-<br />

Mundelsheim-Pleidelsheim-Großingersheim-Bietigheim.<br />

Führung: Paul Kruck Tel.: 07231 481407<br />

12. Mai - 06. Okt 2012: Radwandertreff am Samstagnachmittag<br />

Halbtagestouren samstagnachmittags.<br />

Treffpunkt um 13.00 Uhr auf dem Edeka-Parkplatz in <strong>Birkenfeld</strong>,<br />

Gräfenhäuser Straße, Anmeldung ist nicht erforderlich, bei zweifelhaftem<br />

Wetter bitte Heiner Staib anrufen.<br />

Leitung der Gruppe: Heiner Staib Tel.: 07231 464431<br />

E-Mail: Staib.H@web.de<br />

20<br />

Radwandergruppe<br />

Wandern und mehr mit dem SWV 2012<br />

Radwandertreff am Samstagnachmittag, Ausfahrt am 7. Mai 2011<br />

Am Deutschen Weintor in Schweigen, Tagestour am 26. Juni 2011<br />

21<br />

Radwandergruppe


Training beim <strong>Skiclub</strong><br />

Skigymnastik mit Musik Schwarzwaldhalle<br />

Freitag - Abend 20.15 - 21.45 Uhr<br />

Ansprechpartner Denis Müller 0 72 31 / 133 70 53<br />

Damengymnastik Schwarzwaldhalle<br />

Freitag - Abend 20.00 - 21.45 Uhr<br />

Aufwärmen, Gymnastik, Konditionstraining, zum Auflockern Indiaka<br />

Ansprechpartner Monika Piltz 0 72 31 / 48 22 82<br />

Erwachsene Silcherschule<br />

Montag-Abend 20.00 - 21.45 Uhr<br />

Aufwärmen - Gymnastik - Krafttraining - Kondition -<br />

Koordination - Spiele mit Ball und Schläger, Netz und Korb<br />

Fußball <strong>Skiclub</strong> Sportgelände<br />

Ansprechpartner Florian Dittus 0171 / 87 90 541<br />

Kinder und Jugend Silcherschule<br />

Montag-Abend 16.00 - 17.00 Uhr Kinder 3 - 6 Jahre<br />

Ansprechpartner Manuela Großmann 0 72 31 / 48 57 64<br />

Birgit Müller 0 72 31 / 47 19 27<br />

Montag-Abend 17.00 - 18.00 Uhr Kinder ab 8 Jahre<br />

Schüler und Jugendliche Silcherschule<br />

Montag-Abend 18.00 - 20.00 Uhr ab ca. 14 Jahre<br />

Nordic Walking<br />

Ganzjährig Samstag 10.00 Uhr, <strong>Birkenfeld</strong> Wasserreservoir<br />

Frühjahr bis Herbst Montag 19.00 Uhr, <strong>Birkenfeld</strong> Wasserreservoir<br />

Herbst bis Frühjahr Montag 19.00 Uhr, <strong>Birkenfeld</strong> Vereinsheim<br />

Montags und Mittwochs 9.00 Uhr, <strong>Birkenfeld</strong> Wasserreservoir<br />

bei RoseMarie Mauch<br />

Ansprechpartner Jürgen Feuerbacher 0 72 31 / 47 20 56<br />

Rennlauftraining<br />

Ansprechpartner Jörg Müller 0 72 31 / 48 57 64<br />

22<br />

23


24<br />

Skiausfahrten<br />

Tagesausfahrt<br />

Termin Samstag nach den Skikursen<br />

(wird noch bekanntgegeben)<br />

Skifahren in den Alpen. Ein nahes Skigebiet (Montafon/Schruns o.ä.) wird mit<br />

dem Reisebus angefahren, um die erlernten Fähigkeiten auf den Ski/Board zu<br />

festigen und im direkten Einsatzgebiet zu testen. Ein Versuch. Billig und bequem<br />

ins Skigebiet. Der Tag steht zur freien Verfügung.<br />

Die Fahrt findet nur statt, wenn sich mind. 50 Teilnehmer anmelden.<br />

Abfahrt: Sa., 4.30 Uhr<br />

Rückkehr: Sa., gegen 22.00 Uhr.<br />

Preis: ca. 30.- €<br />

Leistungen: Busfahrt mind. 3-Sterne Bus Müller Reisen<br />

Anmeldung: Reiseleiter Markus Regelmann, 07231/471927 oder<br />

u. Fragen Markus.Regelmann@t-online.de.<br />

25


Skiausfahrten<br />

Dolomiti 2012<br />

Termin Sa. 11.02. – 18.02.2012<br />

In diesem Jahr fahren wir mit einer Gruppe von BASF Ludwigshafen mit dem Busunternehmen<br />

Lochbühler an den Talort der Marmolada, Malga Ciapela.<br />

Untergebracht sind wir, wie in den Vorjahren, im bekannten Hotel Roy, direkt neben<br />

den Liftanlagen. Der gesamte Skigebietverbund rund um das Sellamassiv, angeblich<br />

das größte Skigebiet der Welt, bietet über 2000 Pistenkilometer, die bekanntlich<br />

bestens präpariert werden.<br />

Ausgedehnte Gruppen-Touren, jeden Tag in eine andere Richtung, sind geplant. Ein<br />

Hochgenuss für jeden Skifahrer und Dolomitenkenner.<br />

Wer Lust auf die einmalige Dolomitenberglandschaft hat, sollte sich gleich anmelden.<br />

Es sind noch Plätze frei.<br />

Preis: 599.- €<br />

Lift: ca. 256.- € (7 Tage Dolomiti-Superpass)<br />

Leistung: Bustransfer von Pforzheim zum Hotel<br />

7 Übernachtungen im Hotel Roy mit HP<br />

Anmeldung Reiseleiter Markus Regelmann Tel. 07231/471927 od.<br />

u. Fragen: Markus.Regelmann@t-online.de<br />

Anmeldung gilt nur in Verbindung einer Anzahlung in Höhe von 100.- € auf das Reisekonto<br />

Nr. 1129457, Sparkasse Pforzheim Calw, BLZ 66650085<br />

Ausfahrt Laax-Flims/Schweiz<br />

Termin: 8.03. – 11.03.2012<br />

Die wohl älteste und nachhaltigste Ausfahrt des SC <strong>Birkenfeld</strong> führt uns auch in diesem<br />

Jahr in die Schweiz in das Skigebiet von Laax/Flims. Das ausgedehnte Skigebiet<br />

mit Abfahrten über 12km Länge hat für jede Könnerstufe etwas zu bieten. Das Gebiet<br />

ist sehr schneesicher, da es mit dem Vorab-Gletscher bis über eine Höhe von 3000 m<br />

hinausreicht. Wir wohnen ca. 20 km außerhalb des Skigebietes in Danis im „Spritzenhaus“,<br />

einem umgebauten Ferienhaus für insgesamt 36 Personen. Es verfügt über zwei<br />

Matratzenlager á 13 Personen, zwei 4-Bett-Zimmer und einem 2-Bett-Zimmer, Küche<br />

und Aufenthaltsraum. Wer sich Skifahren ohne großen Luxus, dafür mit Gemütlichkeit<br />

in der Gruppe vorstellen kann, kommt voll auf seine Kosten. Das Abendessen wird ge-<br />

26<br />

Skiausfahrten<br />

meinsam gekocht und geht direkt in einen gemütlichen Abend im Aufenthaltsraum<br />

über. Das Motto: „ billig wohnen - in einem Topgebiet Skifahren“.<br />

Leistungen: Busfahrt im 3- oder 4-Sterne-Reisebus mit WC, Getränkeservice.<br />

3 Übernachtungen im Ferienlager mit 2 Abendessen. Transfer ins<br />

Skigebiet und zurück. Liftkosten (3-Tages-Karte). Schlafsack und<br />

Restverpflegung mitbringen!<br />

Preis Mitglieder 275.- €<br />

Nichtmitglieder 295.- €<br />

Bei einer Teilnehmerzahl unter 20 Personen erhöht sich der Reisepreis<br />

um 15.- € pro Teilnehmer (erhöhter Liftpreis!)<br />

Abfahrt: Do., 08.03.2012, 17.00 Uhr, Schwarzwaldhalle<br />

Rückkehr: So., 11.03.2012, gg. 22.00 Uhr<br />

Anmeldung Reiseleiter Markus Regelmann Tel. 07231/471927 od.<br />

u. Fragen: Markus.Regelmann@t-online.de<br />

Saisonabschluß in Obergurgl<br />

Termin 20.04. – 22.04.2012<br />

Durch die Zusammenlegung der Skigebiete Ober-/ und Hochgurgl mit einer Querbahn<br />

verfügt die Skischaukel nun über mehr als 54 Pistenkilometer. Dabei geht es in eine<br />

Höhe bis 3080 m. Schneegarantie bis Mai ist gegeben.<br />

Übernachtet wird in Zwieselstein, 10 km vor Obergurgl, im Gästehaus Flamingo<br />

Leistungen: Anreise in <strong>Skiclub</strong>-Bussle, 2 Übernachtungen im<br />

Gästehaus Flamingo, 2x ÜF. Saunabenutzung Liftkarten<br />

Preis: Mitglieder 180.- €,<br />

Nichtmitglieder 205.- €<br />

Abfahrt: Fr., 20.04.2012, 17.00 Uhr Schwarzwaldhalle<br />

Rückkehr: So., 22.04.2012, gg. 22.00 Uhr<br />

Anmeldung: Anmeldeformular in der Marktapotheke <strong>Birkenfeld</strong> oder<br />

Markus Regelmann, 07231/471927 oder<br />

Markus.Regelmann@t-online.de<br />

Reisekonto Kto. 1129457, Sparkasse Pforzheim Calw, BLZ 66650085<br />

27


Skiausfahrten<br />

28<br />

29


Berichte der Reiseleitung<br />

Dolomiten 2011<br />

05. – 12.02.2011<br />

Anreisetag Samstag<br />

Abfahrt für 6 Teilnehmer 01.50 Uhr,.<br />

Gleiche Strecke wie jedes Jahr über<br />

Fernpass, Brenner. Gardatal Brunneck<br />

über Passo Campalongo und Passo Falzeregozum<br />

Hotel Roy in Malga Chiapela<br />

erreicht.<br />

Traumwetter und 7 Skitage vor Augen.<br />

Mittagswanderung in Alleghe und zurück<br />

mit dem Skibus nach . Nach einer<br />

Pause ging es wieder durch die Serrai<br />

Schlucht zu Fuß zum Hotel zurück..<br />

30<br />

Sonntag.<br />

Passo Padon Arabba Belvedere Lupo Bianco.<br />

Mittagessen Hütte Fodom, Pizza<br />

Rauke, Rückweg . Die Unentwegten<br />

nutzen die Zeit und gönnten sich den<br />

Genuss der Marmolada-Abfahrt von 12<br />

km Länge, Hotelbar, Flüssigkeitsverluste<br />

ausgleichen, Sauna Abendessen<br />

Ausklang<br />

Montag.<br />

Sonne Gebirgsjägertour<br />

Alleghe Skibus Civetta über Col die<br />

Baldi Abfahrt nach Pescul weiter mit<br />

Wir sind für Sie da.<br />

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für Beet und Balkon<br />

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Tel. 0 72 31 / 48 15 22 • Fax 47 10 43<br />

Mitglied in der Genossenschaft Württ. Friedhofsgärtner eG<br />

31


Berichte der Reiseleitung<br />

dem Skibus den Passo Giau aufwärts in<br />

Skigebiet Cinque Torri. Ein neuer Lift<br />

beförderte uns über lange Ziehwege in<br />

das Skigebiet am Falzarego Pass. Mit<br />

Seilbahn ging es auf den Kleinen Lagazoi,<br />

dem geschichtsträchtigen Berg<br />

vom 1. Weltkrieg, der dieser Tagestour<br />

ihren Namen gab.<br />

Vom Lagazoi aus erstreckt sich eine<br />

zauberhafte Talabfahrt über 14 Kilometer<br />

bis Armentarola. Eine Hütte weiter<br />

konnten wir dann ein gutes Mittagessen<br />

einnehmen. Anschließend ging<br />

es hinter den Pferden weiter bis Armentarola<br />

und von dort über Alta Badia<br />

zurück ins Skigebiet um den Monte<br />

Cherz, Camapongo Pass und Arabba<br />

zurück über den Passo Padon,, weiter<br />

32<br />

zum Hotel zurück. Die längste Tagestour<br />

war anstrengend, machte aber allen<br />

Teilnehmern Spaß.<br />

Sauna, Bar<br />

Dienstag<br />

Sonne Sella Ronda orange<br />

Wolkenstein, Gegenüber vom Mittagstal<br />

in der blabla Hütte Genussmittagessen<br />

Corvara Rif Boe Campalongo<br />

Pass Arabba Passo Padon. Die Zeit<br />

reichte noch für die Konditionsbolzen<br />

für eine Abfahrt von der Marmolada,<br />

Hotel, Flüssigkeitsdefizitausgleich,<br />

Sauna, Abendessen,<br />

Mittwoch<br />

Sonne, Busfahrt nach Alleghe, Skitag<br />

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33


Berichte der Reiseleitung<br />

Civetta., Skifahren mit guter Sicht<br />

Traumverhältnisse. Abschluss Hubbelpiste.<br />

Bus zurück Hotel,<br />

Donnerstag<br />

Das windige Wetter trieb uns wieder<br />

über Arabba Campalongo Pass zum<br />

Monte Cherz und weiter ins Skigebiet<br />

von Alta Badia. Dort fanden wir neue<br />

Tiefschneehänge, die auch gefahrlos<br />

befahrbar waren und uns mit einem<br />

schweren Schnee belohnten. Mittagessen<br />

in der „Polenta-Hütte“, Ütia Malga<br />

Saraghes laut Fachmann Heini die einzige<br />

Dolomitenhütte mit perfekt zubereiteter<br />

Polenta.<br />

Rückfahrt über Monte Cherz zurück<br />

über Arabba nach Malga Ciapela.<br />

34<br />

Freitag<br />

Sella Ronda grün.<br />

Ein Muss für alle Dolomitenfans. Beginnend<br />

mit der Marmolada-Abfahrt<br />

ging es über viele Liftanlagen und<br />

Ziehwege über Arabba und das Skigebiet<br />

von Corvara weiter über die Querlifte<br />

nach Wolkenstein. Dort hat man<br />

dann die erste schöne Abfahrt und<br />

läuft zu Fuß durch das Zentrum von<br />

Wolkenstein. Weiter ging es entlang<br />

von Langkofel, wo wir auf der kleinen,<br />

urigen Baita Rodella Hütte ein fürstliches<br />

Mittagessen einnahmen. Der Weg<br />

führte uns über Belvedere zurück nach<br />

Arabba zum Fedeia-Pass zurück zum<br />

Hotel.<br />

Samstag<br />

Über die Traumpiste der Marmolada<br />

ging es mit dem Lift zum Passo Padon ,<br />

über Arabba zum Skigebiet am Belvedere.<br />

Genuss-Skifahren auf Traumpisten<br />

und abseits im Tiefschnee. Mittagessen<br />

in der Hütte Fodom Wieder<br />

Rauke Pizza mit Salat Früher Rückweg .<br />

Rückkehr zum Hotel, Umziehen, Gepäck<br />

in Bus verstauen und 8 Std,<br />

Rückfahrt nach Pforzheim.<br />

Rundum war es wieder eine gelungene<br />

Skiausfahrt in die Dolomiten. Ich kann<br />

nur jedem Dolomitenkenner empfehlen,<br />

im kommenden Jahr diese einmalig<br />

schöne Skiausfahrt mit uns zu genießen.<br />

Berichte der Reiseleitung<br />

Ausfahrt Danis<br />

Laax-Flims/Schweiz<br />

10. – 13.03.2011<br />

Die Truppe der unentwegten Laax-Fans<br />

hat endlich wieder Zuwachs bekommen.<br />

27 Teilnehmer fuhren mit einem<br />

Reisebus der Fa. Müller nach<br />

Laax/Flims.<br />

Wir erreichten unser Feriendomizil in<br />

Danis planmäßig um 22.15 Uhr. Die<br />

Zimmer waren schnell bezogen und der<br />

Aufenthaltsraum bevölkert.<br />

Der Freitag empfing uns mit einem<br />

blauen Himmel und Sonne satt. Dieses<br />

Jahr hatten wir aber nur wenig Schnee.<br />

Die Talabfahrten wurden zum Erlebnis,<br />

deshalb nutzen wir alle aus. Beispiels-<br />

35<br />

weise nach Falera ging es auf einer ca.<br />

15 Meter breiten weisen Schneeteppich<br />

bergab. Der Schnee war aber so<br />

gut präpariert, dass es trotzdem zu einem<br />

wahren Vergnügen wurde.<br />

In Kleingruppen stürzten wir uns auf<br />

die Hänge und pflügten zum Teil abseits<br />

der Pisten und fanden noch guten<br />

Schnee für die Freerider.<br />

Der Abschluss führte uns wieder auf<br />

die auf der Curniushütte zu einem gemütlichen<br />

Ausklang.<br />

Zurück auf der Hütte wurde das<br />

Abendessen vorbereitet. Wir konnten<br />

uns von lauter freiwilligen Helfern<br />

kaum retten. Es gab ausnahmsweise<br />

schwäbische Maultaschen mit einem<br />

gemischten Salat. Der Abend klang<br />

dann im Aufenthaltsraum aus.


Berichte der Reiseleitung<br />

Auch am Samstag war herrliches Kaiserwetter<br />

und der Schnee war wieder<br />

hervorragend. Ein Muss war heute der<br />

Vorab-Gletscher. Doch dort zeigte sich<br />

einmal mehr, dass es unerwartete Probleme<br />

im Hochgebirge geben kann. Die<br />

Abfahrt zur Alp Ruschein war nicht<br />

möglich, da der alte Sessellift abgebaut<br />

worden war und eine Rückkehr ins Skigebiet<br />

nicht gegeben war. Also musste<br />

man auf dem Gletscher selbst fahren,<br />

was uns schnell wieder zurück ins Skigebiet<br />

von Laax und endlich nach Flims<br />

führte. Dort fanden wir auch nur wenig<br />

Schnee vor, aber die Talabfahrt war genussvoll<br />

möglich. Zurück über den die<br />

La Siala zur längsten Abfahrt hinunter<br />

nach Flims. 12 Kilometer abwechslungsreiche<br />

Pisten mit hervorragenden<br />

Carving-Gebieten so weit die Ober-<br />

36<br />

schenkel trugen.<br />

Unsere Vroni hatte heute Geburtstag<br />

und es gab zum Abendessen wieder<br />

Rostbraten mit Spätzle und Salat. Ein<br />

schöner Abend rundete diesen Skitag<br />

ab.<br />

Am Sonntag, die Hütte schnell geräumt,<br />

geputzt und schon ging es wieder<br />

gemischtem Wetter ins Skigebiet.<br />

Der Schnee war noch immer perfekt<br />

und so konnten wir uns noch einmal<br />

nach Herzenslust im Skigebiet austoben.<br />

Wie die letzten Jahre traf sich die<br />

ganze Gruppe mittags in der Runca<br />

Höhe zum die lokale Spezialitäten zu<br />

genießen. Während sich einige mit „Pizokel“<br />

sättigten, kämpfte der größte<br />

Teil mit einem Käsefondue ab.<br />

Berichte der Reiseleitung<br />

Nach dem Mittagessen<br />

konnten wir mit aufgefülltem<br />

festen Stand weitere 2<br />

Stunden unser Können auf<br />

den Hängen unter Beweis<br />

stellen und schöne<br />

Schwünge in den Schnee<br />

zaubern.<br />

Rundum war es eine tolle<br />

Skiausfahrt und es war erfreulich,<br />

dass wir die Ausfahrt<br />

wieder mit vielen Teilnehmern<br />

füllen konnten.<br />

Also Hand aufs Herz und im<br />

nächsten Jahr wieder mit<br />

nach Laax. Reiseleiter Markus Regelmann<br />

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Berichte der Reiseleitung<br />

Obergurgl 2011<br />

In 3 Kleinbussen ging es vollbesetzt mit<br />

27 Teilnehmern von <strong>Birkenfeld</strong> nach<br />

Obergurgl. Auch das Gästehaus Flamingo<br />

war durch uns voll belegt. Durch<br />

Stau auf der Autobahn bei Stuttgart<br />

hatten wir die Möglichkeit, den Flughafen<br />

1 Stunde lang von außen zu betrachten.<br />

Daher kamen wir erst kurz<br />

vor 23.00 Uhr in Zwieselstein an, bezogen<br />

unsere Zimmer und trafen uns<br />

noch kurz für einen Tagesausklang im<br />

Aufenthaltsraum.<br />

Der Samstag erwartete uns mit dem<br />

vorhergesagten schönen Wetter. Da es<br />

bereits in den Tagen zuvor sehr warm<br />

gewesen war, erwarteten uns fest gefrorene<br />

Pisten bis auf die Gipfel. Profi-<br />

38<br />

mäßig fuhren wir sofort ganz nach<br />

Oben auf den Wurmkogel auf eine<br />

Höhe von 3065 m.<br />

Dort erwarteten wir natürlich weicheren,<br />

griffigen Schnee. Aber weit gefehlt,<br />

Eis pur von oben bis unten. Also<br />

fuhren wir vorsichtig die ersten Abfahrten<br />

hinunter und mussten uns<br />

hierbei auf die Skikanten verlassen.<br />

Es wurde aber schnell wärmer und die<br />

Pistenverhältnisse wurden zusehends<br />

besser. Die oberen Schichten tauten<br />

auf und gaben besten<br />

Gripp. So wurde es ein<br />

wahrer Genuss und wir<br />

begaben uns mehr ins<br />

Gebiet von Obergurgl.<br />

Nach den anfänglichen<br />

Schwierigkeiten wurde<br />

es tatsächlich noch zum<br />

Genussskifahren bis uns<br />

so höher Sulzschnee erwartete,<br />

dass es schon<br />

wieder an die Kraftreserven<br />

ging.<br />

Die letzten Schwierigkeiten<br />

gab es dann bei der<br />

Abfahrt der Busse. Spätrückkehrer und<br />

Langzeitschirmhocker hatten unterschiedliche<br />

Ansichten bzgl. Der Abfahrtszeiten.<br />

Auch diese Ungereimtheiten<br />

konnten geklärt werden.<br />

Nach der Rückfahrt nahmen wir beim<br />

Brückenwirt unser Abendessen ein, trafen<br />

uns danach im Aufenthaltsraum<br />

Berichte der Reiseleitung<br />

und besprachen den Tag bei einem guten<br />

Schluck Wein.<br />

Am Sonntag wieder das gleiche Bild.<br />

Bilderbuchwetter und Eispisten. Jetzt<br />

schon vorgewarnt ging es zunächst ins<br />

Skigebiet von Hochgurgl. Das Eis war<br />

gut präpariert und taute auch wieder<br />

schnell auf so dass bald wieder Skifahren<br />

möglich war. Die Gruppe um unser<br />

Geburtstagskind Heini setzte sich dann<br />

mehr nach Obergurgl ab und vergnügte<br />

sich ausgiebig an der Hohen Mut. Von<br />

der neuen Piste konnte man in halber<br />

Höhe ins freie Gelände abbiegen, aber<br />

der Schnee war dort nur schwer befahrbar,<br />

zumal einige Lawinenabgänge<br />

39<br />

riesige Schneebrocken in den Weg gedrückt<br />

hatten.<br />

An der Nederhütte nahmen wir das<br />

gute Mittagessen ein und fuhren den<br />

Mittag noch ausgelassen über die jetzt<br />

guten Pisten.<br />

Eine voll ausgebuchte Ausfahrt ging so<br />

glücklich zu Ende und die Heimfahrt<br />

verlief kurzweilig ohne große Staus.<br />

Die Ausfahrt in den Talschluss des Ötztales<br />

hat sich als Saisonabschluss bestens<br />

bewährt. Wir hoffen im kommenden<br />

Jahr wieder auf eine rege Beteiligung.<br />

Allen Teilnehmern hier an dieser<br />

Stelle nochmals ein großes Dankeschön.<br />

Reiseleiter Markus Regelmann


Skischulprogramm 2012<br />

Skikurse für Kinder und Erwachsene<br />

Kursgebiet Simmersfeld / Nordschwarzwald<br />

Kurswochenenden: 14./15. Jan. 2012 – 21./22. Jan. 2012<br />

Letzter Kurstag Sa. 28. Jan. 2012<br />

Abfahrt: <strong>Birkenfeld</strong> Schwarzwaldhalle<br />

Sa.: 13.00 Uhr, Rückk. ca. 17.30 Uhr<br />

So.: 08.30 Uhr, Rückk. ca. 13.00 Uhr<br />

Preise: 105,- € Mitglieder<br />

120,- € Nichtmitglieder<br />

(incl. Fahrt, Kursgebühr, Vesper, Abschlußrennen)<br />

Anmeldung: Anmeldeformular in der Markt-Apotheke <strong>Birkenfeld</strong><br />

oder www.skiclub-birkenfeld.de<br />

Anmeldeschluß: 09.01.2012<br />

Durchführung bei genügend Anmeldungen, zu prüfen unter<br />

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Snowboard-Kurse<br />

Kursgebiet Simmersfeld / Nordschwarzwald<br />

Kurswochenenden: 14./15. Jan. 2012 – 21./22. Jan. 2012<br />

Letzter Kurstag Sa. 28. Jan. 2012<br />

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Sa.: 13.00 Uhr, Rückk. ca. 17.30 Uhr<br />

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Preise: 105,- € Mitglieder<br />

120,- € Nichtmitglieder<br />

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Am 15.und 16. Januar 2011 gingen<br />

sie los: Die Ski- und Snowboardkurse<br />

des <strong>Skiclub</strong>s <strong>Birkenfeld</strong> in Kaltenbronn!<br />

Trotz des vorhergegangenen Tauwetters<br />

waren die Bedingungen in Kaltenbronn<br />

immer noch gut, es war genug<br />

Altschnee übrig geblieben und etwa 15<br />

Zentimeter pulvriger<br />

Neuschnee waren<br />

sogar dazugekommen – was kann sich<br />

das Skifahrerherz mehr wünschen?<br />

Wieder einmal hatten sich über einhundert<br />

Teilnehmer angemeldet, so<br />

dass wir mit 3 Bussen losfuhren. In<br />

Kaltenbronn fanden Skizwerge, Skihasen<br />

und Snowboardfreaks schnell ihre<br />

Kurse und schon konnte der Spaß losgehen.<br />

Beim Aufwärmen mit dem Oki-<br />

Doki- Programm wurde viel gelacht.<br />

Bericht Skischule<br />

42<br />

Dann machten sich die Kleinen daran,<br />

die verschiedenen Parcours aus<br />

Schlupftoren, Pilzen und anderen seltsamen<br />

Materialien zu erkunden. Wer<br />

schon mehr Erfahrung hatte, wagte<br />

sich gleich auf den großen Berg. Den<br />

ganzen Samstagnachmittag<br />

und Sonntagmorgen<br />

wurde an der Technik gefeilt,<br />

Ski und Board wurden<br />

auf die Kante gestellt,<br />

Slalomkurven gekratzt<br />

und Geschwindigkeitsrekorde<br />

aufgestellt,<br />

frei nach dem Motto:<br />

„Wo ist der kürzeste<br />

Weg nach unten?“<br />

Am Sonntag konnte<br />

man zudem noch<br />

Schanzenspringer<br />

bewundern und fast<br />

alle, auch die Kleinsten, meisterten<br />

schon die Abfahrt von ganz oben.<br />

Gut gestärkt durch Kaba, Tee und<br />

Schneckennudeln fuhren alle fröhlich<br />

nach Hause und freuen sich schon auf<br />

das nächste Wochenende im Schnee.<br />

Am zweiten Kurswochenende konnten<br />

alle Teilnehmer der Ski- und Snowboardkurse<br />

des <strong>Skiclub</strong>s <strong>Birkenfeld</strong> erleben,<br />

wie traumhaft schön der winterliche<br />

Schwarzwald sein kann. Besonders<br />

am Sonntag erinnerte die Ge-<br />

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gend um Kaltenbronn an einen Märchenwald.<br />

Vor einem tiefblauen Himmel<br />

trugen alle Bäume eine Schneehaube,<br />

jeder Ast war von glitzerndem<br />

Reif bedeckt. Der Skihang selbst bot<br />

mit seiner vierzig Zentimeter ho-<br />

hen<br />

Pulverschneedecke Verhältnisse, wie<br />

sie auch in den Alpen nicht besser anzutreffen<br />

sind. Da kann es niemanden<br />

wundern, dass die Kinder und Erwachsenen,<br />

die an den Kursen teilnehmen,<br />

mit großem Spaß und Fleiß bei der Sache<br />

waren und ihre Technik verbesserten.<br />

Alle freuen sich schon auf das<br />

nächste Wochenende, an dem die<br />

Kurse mit dem traditionellen Abschlussrennen<br />

am Samstag abgeschlossen<br />

werden sollen.<br />

Bericht Skischule<br />

44<br />

Zum Abschlusstag der Ski- und<br />

Snowboardkurse bescherte uns der<br />

Wettergott noch einmal einen herrlichen<br />

Skitag in Kaltenbronn. Zwar war<br />

die Schneedecke die Woche über etwas<br />

zusammengeschmolzen, dafür lockte<br />

ein wunderschöner sonniger<br />

Tag alle großen und<br />

kleinen Ski- und<br />

Snowboardhasen<br />

nochmals in den<br />

Schnee.<br />

Der letzte Kurstag und<br />

damit das traditionelle<br />

Abschlussrennen war<br />

angesagt. Zunächst<br />

wurde erneut eifrig gecarvt<br />

und geboardet,<br />

die Kurvenlage getestet<br />

und der Slalomlauf besichtigt.<br />

Mit den Jüngsten<br />

ging es dann los.<br />

Angefeuert von mitgereisten<br />

Eltern und den Skilehrern meisterten<br />

alle den Parcours aus Schlupftoren<br />

bravourös. Anschließend waren die<br />

größeren Ski-und Snowboardfreaks an<br />

der Reihe. Jeder gab sein Bestes und im<br />

Anschluss an das Rennen wurden alle<br />

mit Urkunden und Gummibärchen belohnt.<br />

Nach einer Stärkung mit Kaba,<br />

Tee und den leckeren Schneckennudeln<br />

von unserem Dorfbeck Hoffmann ging<br />

es an die Heimfahrt. Müde, aber zufrieden<br />

stieg die ganze Skifahrerschar in<br />

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Bericht Skischule<br />

die Busse und freute sich schon auf<br />

dem Heimweg auf das nächste Jahr.<br />

Die Bilder vom Skikurs und vom Ab-<br />

46<br />

schlussrennen können auf der Homepage<br />

(www.skiclub-birkenfeld.de) angeschaut<br />

werden.<br />

Wir wünschen<br />

dem <strong>Skiclub</strong> <strong>Birkenfeld</strong><br />

eine Menge Schnee<br />

und viel<br />

sportlichen Erfolg!<br />

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47


Freitagabend-Damen-Training<br />

Unser Hallentraining findet von September<br />

bis Juli in der Schwarzwaldhalle<br />

statt und ist nach wie vor bei allen<br />

sehr beliebt. Wer etwas für Bauch,<br />

Beine und Po tun möchte und seine<br />

Kondition zum Skifahren stärken will,<br />

ist bei uns genau richtig und herzlich<br />

willkommen. Die Gymnastik, die mit<br />

Hanteln, Bällen und Terrabändern<br />

unterstützt wird, kann man nur jedem<br />

empfehlen. Natürlich darf unser Indiaka-Spiel<br />

zum Abschluss nicht fehlen.<br />

Neue Teilnehmer können bei uns jederzeit<br />

dazukommen.<br />

Am 10. September fand unser Ausflug<br />

statt, der uns dieses Jahr nach Stuttgart<br />

führte. Hier wanderten wir den<br />

Blaustrümpflerweg rund um Stuttgart-<br />

48<br />

Heslach. Los ging’s am Marienplatz, wo<br />

wir gleich Bekanntschaft mit den berühmten<br />

Stuttgarter Stäffele machten,<br />

die uns hinauf zur Karlshöhe führten.<br />

Von hier hatten wir einen wunderschönen<br />

Blick über Stuttgart. Anschließend<br />

ging es weiter die Hasenbergsteige<br />

hinauf, danach am Waldrand entlang<br />

und hinunter zum Südheimer Platz.<br />

Von dort fuhren wir mit der alten<br />

Standseilbahn hinauf nach Degerloch.<br />

Nun ging es weiter bis zum Fernsehturm,<br />

dort oben genossen wir lange<br />

den herrlichen Ausblick über Stuttgart.<br />

Natürlich hatten wir wieder Glück mit<br />

dem Wetter: wolkenloser Himmel, Sonnenschein<br />

pur und eine herrliche Fernsicht.<br />

Anschließend ging es zurück<br />

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Freitagabend-Damen-Training<br />

50<br />

nach Degerloch, wo wir mit<br />

der „Zacke“ (so wird die traditionelle<br />

Zahnradbahn genannt)<br />

wieder hinunter zum<br />

Marienplatz fuhren. Zum Abschluss<br />

hatten wir uns noch<br />

eine traditionelle schwäbische<br />

Eisdiele am Eugensplatz ausgesucht,<br />

von wo aus sich uns<br />

noch einmal ein wunderschöner<br />

Blick mit Abendsonne<br />

über Stuttgart bot. Dies war<br />

wieder ein wunderschöner<br />

Ausflug, an den wir uns noch<br />

lange erinnern werden.<br />

Öffnungszeiten: Montag - Freitag, 11.00 - 21.00 Uhr · Samstag, 11.00 - 20.00 Uhr<br />

Sonntag und Feiertag geschlossen<br />

Kinder & Jugend Todtnauberg<br />

Als am Freitag den 28. Januar 34<br />

junge Schneesportfans in den Bus nach<br />

Todtnauberg stiegen, waren viele noch<br />

skeptisch, ob der Schnee am Feldberg<br />

wohl für ein ordentliches Ski- und<br />

Snowboardwoche-<br />

nende reichen würde. Doch<br />

wir hatten Glück, es hatte geschneit!<br />

Der erste Skitag war hervorragend. Das<br />

Wetter war ausgezeichnet und es lag<br />

so viel Schnee, dass die Betreuer des<br />

Jugendteams mit ihren Gruppen vom<br />

Skikeller der Jugendherberge bis zur<br />

Piste auf Skiern und Snowboards fahren<br />

konnten. Alle drei Pisten waren geöffnet<br />

und wir kamen sogar in den Ge-<br />

51<br />

nuss von einigen Tiefschneefahrten.<br />

Zur täglichen Stärkung beim Mittagessen<br />

in der Herberge wurde ebenfalls<br />

mit den Ski gefahren. Auch am Nachmittag<br />

genossen<br />

alle die tollen Bedingungen. Die Nachtwanderung<br />

und Schlittenfahrt bei Fackellicht<br />

hat den kleinen und großen<br />

Kindern großen Spaß gemacht. Am<br />

Sonntag konnten die Teilnehmer ihr<br />

Können beim Abschlussrennen unter<br />

Beweis stellen und durften sich bei der<br />

Siegerehrung auf der Rückfahrt über<br />

tolle Preise des Ski-Clubs und vom<br />

Sponsor Mr. Bike freuen.


Öffnungszeiten:<br />

Montag – Freitag 6.00 – 18.00 Uhr · Samstag 6.30 – 13.00 Uhr<br />

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In der letzten<br />

Saison ging unsereJugendausfahrt<br />

mit 21 Teilnehmern<br />

auf die<br />

Pisten der Ski-Alpin-WM<br />

2011<br />

nach Garmisch-<br />

Partenkirchen. Der<br />

erste vollbesetzte<br />

Bus mit unserem<br />

Fahrer Claudius<br />

startete am frühen<br />

Freitagmorgen des 11.03.2011 und<br />

konnte bereits ab 12Uhr bei strahlendem<br />

Sonnenschein die gut präparierten<br />

Abfahrten genießen. Während die Vorreitergruppe<br />

das Skigebiet bereits ein<br />

wenig erkunden konnte, hatte es sich<br />

der zweite Sprinterbus, gefahren von<br />

Denis, zur Aufgabe gemacht, die lange<br />

Anreise pünktlich zum Abendessen zu<br />

Jugendausfahrt<br />

54<br />

bewältigen. Auch unsere drei<br />

Nachkömmlinge mit dem Privatauto<br />

von Thomas hatten dieses<br />

Ziel, haben es jedoch knapp verfehlt.<br />

Dank des freundlichen Küchenchefs,<br />

konnten die hungrigen<br />

Mäuler aber noch<br />

gestopft werden.<br />

Am Samstag haben sich dann alle Skifahrer<br />

nach einem nährstoffreichen<br />

Frühstück für den Skitag in Schale geworfen,<br />

während unsere zwei Nicht-<br />

Skifahrer sich für einen Shoppingtag in<br />

Garmisch mit Wellnessanteil im örtlichen<br />

Hallenbad gerüstet haben. Auf<br />

den Spuren von Maria Riesch & Co<br />

schossen wir bei tollem Wetter die<br />

Kandahar hinunter und fühlten uns wie<br />

Garmisch – Partenkirchen<br />

Rennläufer. Zu unserer Freude trafen<br />

wir am Gipfel der schwarzen Piste vier<br />

weitere Mitglieder des <strong>Skiclub</strong>s: Familie<br />

Hemminger/Müller. Nachdem wir<br />

den Skitag bis zum Ende ausgekostet<br />

hatten, ließen wir es uns nicht nehmen<br />

das Städtchen Garmisch-Partenkirchen<br />

zu erkunden. Beim Großeinkauf im<br />

Schokoladenparadies haben wir dann<br />

auch unsere Nicht-Skifahrer eingesammelt.<br />

Pünktlich zum Abendessen waren<br />

wir dann zurück in der Jugendherberge.<br />

Mit vollem Bauch saßen wir gemütlich<br />

bei Wein, Cuba Libre, Bier und Fruchtsäften<br />

gemeinsam im Gruppenraum<br />

und ließen den Abend ausklingen.<br />

Der Wecker klingelte am nächsten<br />

Morgen für den einen oder anderen zu<br />

früh. Nachdem alle Betten abgezogen<br />

und die Busse wieder vollgepackt waren<br />

konnte der letzte Skitag beginnen.<br />

55<br />

Wieder einmal<br />

hatten<br />

wir tolles<br />

Wetter, die<br />

Pisten wurden<br />

jedoch<br />

merklich<br />

sulziger. Bei<br />

manchen<br />

begann im<br />

schweren<br />

Schnee der<br />

Skischuh zu<br />

drücken. Die<br />

Innenschuhe richtig herum einzusetzen<br />

schafften im Einzelfall aber schnell Abhilfe.<br />

Zur Mittagspause stießen dann<br />

auch unsere Wanderer zu uns. Nach erfolgreichem<br />

Abstieg beziehungsweise<br />

gelungener letzter Abfahrt, steuerten<br />

unsere Fahrer die Heimreise an.


3. Cross-Triathlon<br />

Der Ski-Club <strong>Birkenfeld</strong> war in diesem<br />

Jahr am Sonntag den 08.05.2011<br />

in Remchingen gut repräsentiert. Es<br />

waren zahlreiche Kinder und Eltern des<br />

Ski-Clubs am Start. Die Jugendteam-<br />

leitung nahm, nachdem wir auch<br />

2007 und 2009 Teams gestellt<br />

56<br />

hatten, auch beim diesjährigen<br />

3. Remchinger Cross<br />

Triathlon mit 2 Teams teil.<br />

Luc Hampele erreichte einen<br />

tollen zweiten Platz, David<br />

Otto wurde in seiner Altersklasse<br />

sogar Erster. Bei<br />

den Mädchen erkämpften<br />

sich Lara Hampele, Amelie<br />

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3. Cross-Triathlon des<br />

Lang, Annika Otto und Paula<br />

Roth in ihren Altersklassen jeweils<br />

einen zweiten Platz. Annika<br />

Lang wurde dritte und Sofia<br />

Roth belegte den fünften<br />

Rang.<br />

Beim Jugendteam startete zunächst<br />

das Frauenteam mit Schwimmerin Tina<br />

Müller in den Wettkampf. Diese übergab<br />

mit einer Zeit von 8:25min an Jasmin<br />

Müller, welche 20km mit dem<br />

Mountainbike in 1:08:38min zurücklegte.<br />

Sandra Wilke ging als Läuferin<br />

auf die Strecke und sicherte den Mä-<br />

58<br />

dels mit einer Laufzeit<br />

von 27:16min<br />

und 9 Minuten Vorsprung<br />

sicher den<br />

ersten Platz.<br />

Das Damenteam 2<br />

des SCB, bestehend aus Schwimmerin<br />

Bettina Schöttle (9:04), Radfahrerin<br />

Bettina Otto (1:15:38) und Läuferin<br />

Monika Roth (30:46), erkämpfte sich<br />

einen respektablen fünften Platz.<br />

Kurz nach unseren Mädels starteten<br />

auch die Männer mit Schwimmer Thomas<br />

Wilke. Mit 9:34min übergab Tho-<br />

TRT-Remchingen 2011<br />

mas an Mountainbiker Denis Müller.<br />

Dieser sorgte mit der zweitbesten Zeit<br />

von 52:15min für einen guten Ausgangspunkt<br />

für unseren Läufer Claudius<br />

Schück. Claudius sicherte dem<br />

Team mit einer Zeit von 20:44min hinter<br />

dem „Enztalexpress“ Platz zwei.<br />

Nicht zu vergessen sind auch die Fans<br />

unserer Teilnehmer. Lautstark feuerten<br />

sie unsere Teams an!<br />

Volleyballtraining der Jugend<br />

Auch im vergangenen Sommer konnten<br />

wir die Zahl der Volleyball-Begeisterten<br />

hoch halten. Mit bis zu 18<br />

Sportlern auf zwei Feldern unserer<br />

schönen Sportanlage am Ski-Club-<br />

Haus wurde mitunter bei Turnieratmosphäre<br />

um jeden Ball gekämpft. Das<br />

59<br />

allgemeine technische Niveau konnte<br />

im Laufe des Sommers erheblich gesteigert<br />

werden. Im Anschluss ließen<br />

wir den Freitagabend, verpflegt von<br />

örtlichen Döner- und Pizzalieferanten,<br />

gemütlich im Ski-Club-Haus ausklingen.


Wanderwochenende 2011<br />

Am Samstag den 6. September 2011<br />

machten sich um 6 Uhr in der Früh 15<br />

motivierte und ahnungslose Wanderer<br />

auf den ins Tannheimer Tal. Zwischen<br />

vollständig und gar nicht ausgerüstet<br />

(Jeans durch Badehose ersetzt oder<br />

Sneakers statt vergessene Wander-<br />

60<br />

schuhe) ging es bei bestem Wetter sofort<br />

steil bergauf. Nach einer kurzen<br />

Stärkung auf der Usser-Alm folgten wir<br />

dem Weg weiter bergauf. Das Tagesziel<br />

lautete Landsberger Hütte. Nachdem<br />

der Höhenkamm erreicht war, genossen<br />

wir die Aussicht des wunderschönen<br />

Alpenpanoramas und teilten uns Weg<br />

mit Kühen und Pferden. In einem Bettenlager<br />

waren wir auf 10 Matratzen<br />

kuschlig eng untergebracht. Die Stimmung<br />

war nach einigen Zweigerl-Weinen<br />

und Hüttenbier bis zur Nachtruhe<br />

bestens. Der technisch anspruchsvolle<br />

Abstieg durch Geröllfelder verlief am<br />

folgenden Tag ohne Probleme. Am Vilsalpsee<br />

nahmen wir die letzte Stärkung<br />

ein. Ein Eis zur Belohnung stellte den<br />

Abschluss unserer Wanderung dar.<br />

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Wanderwochenende<br />

62<br />

des Jugendteams 2011<br />

63


Crosslauf des SC <strong>Birkenfeld</strong> zum Saisonauftakt 2011/2012<br />

Am 01.11.11 veranstaltete der <strong>Skiclub</strong><br />

<strong>Birkenfeld</strong> wieder seinen traditionellen<br />

Crosslauf, es war der 32. Bei strahlendem<br />

Sonnenschein trafen sich die Läufer,<br />

um die anspruchsvolle Strecke zu<br />

meistern. Pünktlich um 10.00 Uhr<br />

wurde gestartet. Ob grob geschotterte<br />

Wege, steile Steigungen oder rutschiges<br />

Gras und Pfützen, alle kamen leicht<br />

erschöpft aber bestens gelaunt wieder<br />

zurück ins Ziel. Der eine früher, der andere<br />

etwas später. Und nach einer erfrischenden<br />

Dusche konnte man sich<br />

bei Tee und Hefezopf optimal regenerieren.<br />

Im Anschluß folgte die Siegerehrung:<br />

64<br />

800 m, Schülerinnen C, Jg. 2001 und<br />

jünger:<br />

1. Platz Mireia Driemel, 4.39<br />

2. Platz Mia Scholle, 4.42<br />

3. Platz Luna Brischiggiaro, 4,48<br />

4. Platz Claire Bäcker, 5,01<br />

800 m, Schüler C,<br />

1. Platz Gabriel Grossmann, 4,28<br />

2. Platz Sebastian Neunecker, 6,49<br />

1500 m, Schüler C<br />

1. Platz Tom Scholle, 8,34<br />

2. Platz Max Scholle, 8,39<br />

800 m, Schüler B, Jg. 1999, 2000<br />

1. Platz Niclas Bäcker, 4,08<br />

3500 m, Jugend weiblich<br />

1. Platz Alissa Brischiggiaro, 19,42<br />

3500 m, Herren Jg. 1972 – 1992<br />

1. Platz Denis Müller, 30,51<br />

3500 m, Herren Jg. 1951 – 1961<br />

1. Platz Dieter Bohn, 16,03<br />

65<br />

3500 m, Frauen<br />

1. Platz Simone Driemel, 22,59<br />

7000 m, Frauen<br />

1. Platz Manuela Grossmann, 40,47<br />

2. Platz Sabine Dingler, 41,34<br />

7000 m, Herren<br />

1. Platz Michael Vanselow, 36,37<br />

2. Platz Roland Stelzl, 36,44<br />

3. Platz Achim Ölschläger, 41,34<br />

7000 m, Herren Jg. 1950 und älter<br />

1. Platz Bernd Neunecker, 36,43<br />

Für Nordic Walking 7000 m haben<br />

die Teilnehmer AchimSchück, Jürgen<br />

Feuerbacher, Christiane Dittus, Helene<br />

Kuschel und Hildegard Held zwischen<br />

55 und 57 Minuten benötigt.<br />

Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern<br />

und Helfern für die gelungene<br />

Veranstaltung und wünschen allen einen<br />

guten Start in die neue Skisaison!


Action rund um <strong>Birkenfeld</strong><br />

Am Sonntag, den 18.09.11 haben<br />

116 Kinder und Erwachsene<br />

trotz regnerischem Wetter<br />

Höchstleistungen beim Action –<br />

Day rund um <strong>Birkenfeld</strong> erbracht.<br />

Die Gemeinschaftsaktion<br />

des Schwarzwaldvereines<br />

und des <strong>Skiclub</strong>s war ein voller<br />

Erfolg. Wann wurde eigentlich die<br />

Schwarzwaldhalle erbaut? Können 4<br />

Leute eigentlich<br />

gleichzeitig Ski fahren,<br />

und wie geht<br />

Armbrust schießen?<br />

Diese Fragen können<br />

alle Teilnehmer nun<br />

genau beantworten.<br />

13 Stationen galt es<br />

auf dem 4,5 km langen<br />

Weg zu absolvieren<br />

und jeder konnte<br />

zeigen, was in ihm<br />

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Action rund um <strong>Birkenfeld</strong><br />

steckt. Gestärkt<br />

durch Hefezopf<br />

haben alle die<br />

Aufgaben mühelos<br />

geschafft, sodaß<br />

wir gemeinsam<br />

die Sieger küren<br />

konnten. Die<br />

tollen Preise vom<br />

Schwarzwaldverein,<br />

der Sparkasse<br />

Pforzheim Calw<br />

68<br />

und vom <strong>Skiclub</strong> haben<br />

uns alle viel<br />

Freude gemacht und<br />

die Wurst vom Grill<br />

hat super geschmeckt.<br />

Besonders<br />

stolz sind wir immer<br />

auf alle Kinder, die<br />

den Weg und die Aufgaben<br />

mit Bravur gemeistert<br />

haben. Ein<br />

großes Dankeschön<br />

geht an die freiwilligen<br />

Helfer, die uns<br />

diesen Tag erst ermöglicht<br />

haben.<br />

Vereinsmeisterschaften 2011<br />

Am Sonntag, den 20.02.2011 veranstaltete<br />

der <strong>Skiclub</strong> <strong>Birkenfeld</strong>, zusammen<br />

mit dem <strong>Skiclub</strong> Brötzingen, die<br />

Vereinsmeisterschaft Ski Alpin.<br />

Pünktlich um 9.00 Uhr traf man sich<br />

am Parkplatz Schwarzwaldhalle, um<br />

Fahrgemeinschaften zu bilden. Unterdessen<br />

herrschte am Skihang Seibels-<br />

Bei den Schülern 6 erreichte Luisa<br />

Kling den 3. Platz. 2.ter wurde Erik<br />

Eberle und Gabriel Grossmann fuhr auf<br />

Rang 1.<br />

Danach belegte bei den Schülern 8<br />

Clair Bäcker den 3. Platz, 2.ter wurde<br />

Felix Gorgus und die Siegerin in dieser<br />

Gruppe heißt Leonie Kling.<br />

Bei den Schülern 10 gewann Jana<br />

Fingberg den Siegerpokal.<br />

69<br />

eckle am Mummelsee schon reges Treiben.<br />

Denn das Aufbauteam der beiden<br />

Vereine sperrte schon die Rennstrecke<br />

ab, steckte den Lauf und setzte das<br />

Würstchenwasser auf. Nachdem alle<br />

Rennläufer eingetroffen waren und<br />

sich warm gefahren hatten, wurde gestartet.<br />

Auf Rang 3 in der Gruppe Schüler 12<br />

fuhr Niklas Bäcker, den 2.ten Platz<br />

erkämpfte sich Lea Fingberg und 1.ter<br />

wurde Marius Müller. Hier sollte<br />

erwähnt werden, dass die Zeiten bei<br />

unseren Schülern teilweise nur um ein<br />

paar Zehntelsekunden differieren.<br />

Bei den Schülern 14 gewann Benedikt<br />

Hemminger den Pokal vor Annalena<br />

Müller. Jana Schuckardt belegte Rang


Vereinsmeisterschaften 2011<br />

3 und Sebastian Grötzinger kam mit<br />

dem Snowboard auf den 4.ten Platz.<br />

Danach gingen die Damen der<br />

Altersklasse an den Start. Hier siegte<br />

Claudia Zeller, knapp gefolgt von<br />

Kathrin Wildenmann, die einen<br />

hervorragenden 2.ten Platz herausfuhr.<br />

In der Damenklasse kam Gudrun<br />

Kranz, nach einem Sturz mit ihrem<br />

Snowboard, auf Rang 8. 7.te wurde<br />

Manuela Grossmann. Platz 6 belegte<br />

Simone Fingberg und Birgit Müller<br />

kam auf Rang 5. Den 4. Platz erreichte<br />

Simone Kling und 3.te wurde Claudia<br />

Bäcker. Den 2. Platz erkämpfte sich<br />

Alexandra Braun und Sieger in dieser<br />

Gruppe wurde Jasmin Müller.<br />

Als nächstes starteten die Herren der<br />

Altersklasse. Hier wurde Rolf Fix 3.ter,<br />

Joachim Wildenmann belegte nach<br />

70<br />

einem spektakulären Sturz Platz 2 und<br />

1. wurde Markus Regelmann.<br />

Bei den Herren fuhr Jens Schüssler auf<br />

einen hervorragenden 11. Platz. Rang<br />

10 belegte Andreas Kling und 9. wurde<br />

Marco Gorgus. Urs Fingberg erkämpfte<br />

sich den 8. Platz doch Wolfgang<br />

Gebauer war ein wenig schneller und<br />

wurde 7. Als 6. kam Marco Eberle ins<br />

Ziel und 5. wurde Mathias Müller.<br />

Rang 4 erreichte Jörg Müller und<br />

Heiko Schöninger wurde 3. Denis<br />

Müller fuhr auf Rang 2 und den ersten<br />

Platz auf dem Siegertreppchen<br />

erkämpfte sich Claudius Schück.<br />

Nachdem alles wieder abgebaut war,<br />

fuhren wir zurück nach <strong>Birkenfeld</strong> und<br />

freuten uns darüber, gemeinsam einen<br />

herrlichen Tag im Schnee verbracht zu<br />

haben.<br />

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Von drauß´ vom Walde<br />

komm ich her…<br />

Weihnachtsfeier 2010<br />

Im festlich geschmückten <strong>Skiclub</strong>haus<br />

fanden sich am Samstag, dem 11.12.10,<br />

viele große und kleine Gäste ein, um<br />

gemeinsam auf den Nikolaus zu war-<br />

ten. Mit glänzenden Augen erwarteten<br />

vor allem die Kleinsten seine Ankunft.<br />

Um die Zeit bis dahin zu verkürzen,<br />

zeigten die <strong>Skiclub</strong>kids dass sie außer<br />

Skifahren noch andere Talente haben.<br />

Von ihrem Papa an der Gitarre begleitet<br />

spielte Annika Weihnachtslieder mit<br />

der Flöte. Daniel mit dem Saxophon<br />

und Daniela mit der Klarinette begeisterten<br />

anschließend ebenfalls mit einigen<br />

Weihnachtsliedern. Begleitet<br />

wurden sie auch von Dietmar an der<br />

Gitarre. In der Weihnachtswerkstatt<br />

bastelten, sägten und malten die Kinder<br />

mit so viel Eifer, dass sie fast die<br />

Ankunft des Nikolaus verpasst hätten.<br />

Doch dann wurde er freudig begrüßt<br />

und manch einer staunte, was in dem<br />

großen goldenen Buch des Nikolaus<br />

über ihn geschrieben stand. Mutig und<br />

aufgeregt sagten die Kinder im Schein<br />

des leuchtenden Christbaumes Ge-<br />

Weihnachtsfeier 2010<br />

dichte und Sprüchlein auf. Endlich war<br />

es so weit: Jedes Kind bekam ein schönes<br />

Geschenk.<br />

An dieser Stelle an alle, die zum Gelingen<br />

unserer Weihnachtsfeier beigetragen<br />

haben, ein ganz herzliches Dankeschön!<br />

Den Mitgliedern und Freunden<br />

des <strong>Skiclub</strong>s wünschen wir ein frohes<br />

und besinnliches Weihnachtsfest, einen<br />

schneereichen Skiwinter und für<br />

das Jahr 2011 Glück, Gesundheit und<br />

viele schöne Stunden!<br />

Skibasar 2011<br />

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8 Jahre und wir haben immer noch<br />

großen Spaß. Nordic-Walking macht<br />

uns auch nach dieser langen Zeit noch<br />

sehr viel Freude. Die aktiven Nordic-<br />

Walker unseres <strong>Skiclub</strong>s wissen:<br />

Nordic-Walking ist ein Ganzkörpertraining,<br />

das selten von den Launen der<br />

Natur abhängig ist. Auch wenn mal das<br />

Essen etwas zu üppig ausgefallen ist,<br />

fühlt man sich nach einer Runde gleich<br />

wieder wohl. Bei richtiger Anwendung<br />

werden gut 90% der Muskelmasse<br />

trainiert. Jeder Teilnehmer spürt, wie<br />

ihm die moderate Bewegung an der fri-<br />

schen Luft gut tut. Etwas „Talking“<br />

nebenher gehört natürlich ebenso<br />

dazu.<br />

Eine Trainingseinheit umfasst traditionell<br />

ca. 7 km plus cool down Gymnastik.<br />

Das macht bei 2 Trainingsein-<br />

Nordic Walking<br />

76<br />

heiten pro Woche 14 km, oder 5824 km<br />

in 8 Jahren. Das ist immerhin schon gut<br />

die Hälfte der Strecke nach Kathmandu<br />

in Nepal, wo es schon einige Mitglieder<br />

unseres Vereins hingezogen hat. Selbst<br />

solch eine gewaltige Strecke zum Himalaya,<br />

wäre zumindest theoretisch, in<br />

einem dreiviertel Jahr zu Fuß erreichbar.<br />

Die 72 Tage, welche Google angibt,<br />

halte ich selbst für uns zu kurz.<br />

Fünf aktive Trainer kümmern sich intensiv<br />

um Neueinsteiger und die „alten<br />

Hasen“.<br />

Vom DSV geprüfte Nordic Walking<br />

Trainer sind neben mir: Eva Wakayama,<br />

Rose-Marie Mauch, Georg Gomolka,<br />

Markus Regelmann.<br />

Neueinsteiger sind mittlerweile überall<br />

selten geworden. Wir hatten in der<br />

laufenden Saison 3 davon. Der harte<br />

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9.00 Uhr – 12.00 Uhr<br />

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und nach Vereinbarung


Kern der Alt-Nordic Walker besteht<br />

aber nach wie vor und diese haben immer<br />

noch großen Spaß am Laufen in<br />

der Gruppe und sehen den gesundheitlichen<br />

Sinn.<br />

Als wir vor 8 Jahren mit dem Laufen<br />

angefangen haben, gab es durchaus<br />

auch kritische Stimmen, welche die<br />

Sprechzimmer der Ärzte voll von<br />

Nordic-Walking Geschädigten gesehen<br />

haben, welche über Schulter- und<br />

Armprobleme klagen würden.<br />

Wir haben mittlerweile 8 Jahre die Erfahrung<br />

am eigenen Körper gemacht<br />

und jeder von uns ist der Überzeugung,<br />

dass jeder Kilometer für die gesundheitliche<br />

Fitness förderlich war.<br />

Wenn wir die ganzen Diskussionen der<br />

zurückliegenden Monate mit weiter<br />

steigenden Krankenkassenbeiträgen<br />

betrachten, wird es umso wichtiger,<br />

präventiv für die Gesunderhaltung etwas<br />

zu machen. Dies ist ganz einfach<br />

Nordic Walking<br />

78<br />

möglich durch gesunde Ernährung und<br />

regelmäßige Bewegung.<br />

Prävention, wenn sie erfolgreich und<br />

nachhaltig wirken soll, muss positiv<br />

belegt sein, nicht mit Zwängen und<br />

Verzicht. Es muss "Spaß machen" sich<br />

zu bewegen, seine Ernährung anzupassen.<br />

Sportlich waren wir über<br />

das normale Training hinaus<br />

auch aktiv.<br />

Am 03. Oktober bildete<br />

der Goldstadt-Marathon<br />

das saisonale Highlight.<br />

Fast ein Dutzend Starter<br />

des SCB machten sich auf<br />

den Weg und zeigten<br />

dem einen oder anderen<br />

Teilnehmer, wie die Stöcke im Sinne eines<br />

Ganzkörpertrainings richtig einzusetzen<br />

sind.<br />

Wozu sind die Stöcke da?<br />

Sie schenken Ihnen eine Menge: Ge-<br />

sundheit von Kopf bis Fuß und maximale<br />

Fettverbrennung. Jeder kann sofort<br />

mit Nordic Walking anfangen. Ob<br />

mit Übergewicht, Gelenkproblemen,<br />

Null Kondition oder mit vielen Jahren<br />

auf dem Buckel. Jeder profitiert maximal<br />

davon. Nichts lässt überflüssige<br />

Pfunde so schnell schmelzen, den Fitness-Index<br />

so rasch ansteigen, Rückenschmerzen<br />

so flugs verschwinden wie<br />

der „finnische Stockgang“.<br />

Nordic-Walking-Stöcke zählen zu dem<br />

Sportgerät, auf die jeder „Abnehmer“<br />

schon lange wartet. Wenn Sie mit den<br />

Stöcken gehen, dann zaubern Sie bis zu<br />

50 % mehr Fett weg als ohne und das,<br />

obwohl Sie sich nicht mehr anstrengen<br />

müssen!<br />

In Finnland verabreichte man Menschen,<br />

die am Computer arbeiten und<br />

über Beschwerden im Schulter-Nacken-Bereich<br />

klagten, Stöcke statt Pillen.<br />

Bei über der Hälfte verschwanden<br />

die Beschwerden!<br />

Sollten Sie auch zu dem Drittel der Bevölkerung<br />

gehören, welche über Beschwerden<br />

klagen, probieren Sie es<br />

nach Rücksprache mit Ihrem Arzt doch<br />

einmal mit den Nordic-Walking-Stöcken.<br />

Nordic-Walking ist ein Sport, welchen<br />

Sie das ganze Jahr betreiben. Natürlich<br />

können Sie sich im Winter noch dazu<br />

die Nordic-Skier anschnallen.<br />

Stöcke sind im Laufe der letzten<br />

Nordic Walking<br />

79<br />

Jahre en vogue geworden<br />

Es geht auch noch ohne Stöcke. Aber<br />

mit ihnen ist der ganze Körper in einer<br />

schwingenden Bewegung. Die Kraftanstrengung<br />

verteilt sich gleichmäßig<br />

von den Zehenspitzen bis zur Stirn.<br />

Man bewegt sich unwillkürlich viel<br />

schneller vorwärts, ohne sich dafür<br />

mehr anstrengen zu müssen. Das verleiht<br />

ein unbeschreibliches Gefühl der<br />

Leichtigkeit.<br />

Sie werden vielleicht denken, dass es<br />

sich doch im Sessel viel bequemer sitzen<br />

lässt. Aber bedenken Sie, wenn ein<br />

Gelenk nicht bewegt wird, bildet sich<br />

keine neue Gelenkflüssigkeit. Es „rostet“<br />

also ein. Viel Bewegung ohne hohe<br />

Belastung heißt die Formel für ein ewiges<br />

Leben der Gelenke. Beim Nordic-<br />

Walking werden Ihre Gelenke regelrecht<br />

„durchsaftet“, der Gelenkknorpel<br />

mit Nährstoffen versorgt und gekräftigt.<br />

Sicherlich haben Sie schon mal etwas<br />

über VO2max gehört. Es ist die maximale<br />

Sauerstoff-Transport-Kapazität<br />

des Blutes, gemessen in Milliliter Sauerstoff<br />

pro Minute. Der Wert ist die<br />

Summe vieler Einzelfaktoren (Größe<br />

der Lunge, Sauerstofftransportleistung<br />

des Blutes, Stoffwechselkraft der Muskeln)<br />

und sagt etwas über Ihr Fitnessniveau<br />

aus bzw. gibt an, wie viel vom<br />

dem Sauerstoffangebot Ihr Körper nutzen<br />

kann und wie ökonomisch Ihr


Herz-Kreislauf-System arbeitet. Je größer<br />

dieser Wert, desto jugendlicher,<br />

leistungsfähiger und glücklicher sind<br />

Sie. Ihr Arzt kann den Wert mit einer<br />

Spiroergometrie ermitteln. Sie erhalten<br />

dabei, auf dem Rad sitzend, eine<br />

Atem maske aufgesetzt. Aus dem eingeatmeten<br />

Sauerstoff und ausgeatmetem<br />

Kohlendioxid kann man auch errechnen,<br />

wie viel Kalorien und Fett Sie<br />

verbrennen, bzw. wie leistungsfähig<br />

Ihre fettverbrennenden Enzyme sind.<br />

Den Wert können Sie ganz einfach<br />

durch ein regelmäßiges Nordic-Walking-Training<br />

erhöhen.<br />

Was brauchen Sie an Ausrüstung?<br />

Ein paar Sportschuhe und ein paar Stöcke.<br />

Nehmen Sie am besten einen<br />

leichten Carbonstock mit einem bequemen<br />

Handschlaufensystem (breit<br />

und mit Klettverschluss), der schluckt<br />

die Vibrationen (pro Trainingseinheit<br />

sind das ca. 4000 Stockeinsätze) am<br />

besten weg und schont damit Ihr<br />

Handgelenk. Als Faustformel hat sich<br />

Körpergröße mal 0,66 recht gut bewährt.<br />

Sollten es ganz Verwegene mit<br />

ihren Inlinern (Nordic Blading) testen<br />

wollen, heisst die Formel Körpergröße<br />

mal 0,95 minus 2,5 cm..<br />

Wie belaste ich mich richtig?<br />

Am besten lassen Sie sich von Ihrem<br />

Arzt durchchecken. Wenn er „grünes<br />

Licht“ gibt, ist es vorteilhaft, wenn Sie<br />

zwei bis drei mal pro Woche eine halbe<br />

Nordic Walking<br />

80<br />

Stunde damit beginnen zu walken..<br />

Wenn Sie es optimal machen wollen,<br />

nehmen Sie eine Pulsuhr mit.<br />

Technik<br />

Die Techniken unterscheiden sich je<br />

nach Zielgruppe.<br />

1. Die Soft-Technik ist ideal für Einsteiger.<br />

Sehr leicht erlernbar und prädestiniert<br />

für lange Strecken. Der Trainingseffekt<br />

ist relativ gering, dafür<br />

aber kraftsparend und wenig belastend<br />

für das Herz- Kreislaufsystem. Die<br />

Arme werden leicht gestreckt und nah<br />

am Körper geführt. Die Hände schwingen<br />

locker geöffnet bis zur Hüfte. Die<br />

Körperposition ist aufrecht und die<br />

Schritte sind nur mittelgroß. Bei geringem<br />

Tempo und mittleren Bewegungsumfang<br />

entsteht ein weiches, rundes<br />

und harmonisches Bewegungsgefühl.<br />

2. Fitness-Technik<br />

Dabei geht es schon mehr zur Sache.<br />

Gesundheitsrelevante Faktoren wie Kalorienverbrauch,<br />

Muskelaufbau, Stabilisierung<br />

von Wirbelsäule und Stoffwechsel.<br />

Ähnlich der Soft-Technik werden<br />

die Arme leicht gestreckt am Körper<br />

geführt. Die Hände schwingen nach<br />

hinten bis zur Streckung an der Hüfte<br />

vorbei. Womit auch der Trizeps angesprochen<br />

wird. Bei aufrechter Haltung<br />

nimmt der Körper eine leichte Vorlage<br />

ein (bedingt durch den ungestümen<br />

Vorwärtsdrang). Der Bewegungsum-<br />

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fang ist deutlich grösser als bei der<br />

Soft-Technik und es findet eine intensive<br />

Arm- Stockarbeit bei einem mittleren<br />

Tempo statt. Die Beckenachse rotiert<br />

gegen die Schulterachse und der<br />

Körperschwerpunkt wird möglichst<br />

schnell von der Ferse über den Mittelfuß<br />

zum Vorfuß gebracht und es erfolgt<br />

dabei ein bewusster Abstoß.<br />

Die Stöcke schwingen parallel zum<br />

Körper und zurück. Bei optimalem<br />

Stockeinsatz drehen sich Schulter und<br />

Hüfte deutlich schwingend gegeneinander.<br />

3. Sport-Technik<br />

Die Technik ist ideal für den Sportler,<br />

der ein intensives Ganzkörpertraining<br />

sucht. Die ideale Ergänzung und Alternative<br />

für den Wintersportler im Winter<br />

und den Jogger im Sommer. Es wird<br />

davon ausgegangen, dass beim Joggen<br />

Nordic Walking<br />

Unsere Trainingszeiten: Samstag 10.00 Uhr Wasserreservoir<br />

7 km-Strecke im hügeligem Gelände für ein Intervalltraining<br />

nur ca. 60% der Muskulatur beansprucht<br />

wird. Mit der Sport-Technik erreichen<br />

Sie bis zu 95% Ihrer Muskeln!<br />

Bei gleicher Geschwindigkeit müssen<br />

Sie mit einer Pulserhöhung von ca. 10<br />

Schlägen rechen. Dadurch ist für den<br />

gesunden Sportler eine hervorragende<br />

Beeinflussung der gesundheitsrelevanten<br />

Faktoren gegeben. Die Sport-Technik,<br />

welche vom Bewegungsmuster der<br />

Fitness-Technik nahe kommt, ist geprägt<br />

durch eine sehr hohe Intensität<br />

des Stockeinsatzes. Auch im steilen<br />

Gelände werden Abstoßarm und das<br />

Abstoßbein nach hinten gestreckt. Die<br />

Stocklänge weicht der Formel Körpergrösse<br />

mal 0,66 um 10 cm nach oben ab.<br />

Wer immer noch nicht „am Stock“ geht<br />

und es lernen möchte:<br />

Es finden ständig neue Kurse unter<br />

fachkundiger Anleitung statt.<br />

Nordic Walking<br />

5,6 km Strecke in relativ ebenem Gelände<br />

Montag 19.00 Uhr Vereinsheim Erlach (Wintersaison)<br />

6,5 km Strecke Montag und Mittwoch<br />

Vormittags training mit Rose-Marie Mauch um 9.00 Uhr am Wasserreservoire<br />

Leihstöcke und Gebühren 5 Kurstage<br />

€ 25,- Nichtmitglieder<br />

€ 15,- Mitglieder,<br />

pro Lauf für Stöcke 3,-<br />

Danach für Mitglieder frei.<br />

Wer ist unsere Zielgruppe?<br />

Jeder der Spaß an der Bewegung hat,<br />

etwas für seine Gesundheit tun<br />

möchte. Von 10 Jahre bis 80 Jahre.<br />

82 83<br />

Anmeldung und Rückfragen an:<br />

Jürgen Feuerbacher<br />

Tel. 07231/47 20 56<br />

j.feuerbacher@epsvertriebsgmbh.de<br />

Anmeldeschluss:<br />

jeweils freitags bis 16.00 Uhr<br />

(Leihmaterial kann bei rechtzeitiger<br />

Anmeldung gestellt werden)<br />

Wichtig! Wir lassen Sie auch nach<br />

dem Kursende nicht alleine!<br />

Jürgen Feuerbacher


<strong>Skiclub</strong> in Aktion


Inserentenverzeichnis<br />

Adlerhof Landhotel Schwanner Warte 75334 Straubenh.-Schw. 07082/92 34 0 4<br />

Alte Bäckerei Dietlinger Straße 4 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/48 15 24 52<br />

Allianz, Harald Leicht <strong>Birkenfeld</strong>er Straße 10 75180 Pforzheim-Bü 07231/7 17 36 77<br />

Auto Gauss Gülichstr. 21 75179 Pforzheim 07231/9 48 88-0 71<br />

Baral Fliesen, Natursteine, Treppen Adam-Opel-Str. 1 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/94 99 94 43<br />

b.Druckt + Werbung GmbH Daimlerstr. 8 75305 Neuenbürg 07082/94 96 7 - 0 61<br />

Becht & Bäzner Gartenstrasse 34 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/94 99 33 71<br />

Bernd Vollmer Elektroinstall. Dietlinger Straße 149 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/48 02 54 43<br />

<strong>Birkenfeld</strong>er Hof Silcherstr. 1-3 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/47 19 44 U4<br />

Bleiholder Gärtnerei M. Reiß Friedhofweg 5 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/48 15 22 31<br />

BlueTex Siemensstr. 18 75210 Keltern-Dietlingen 07236/23 26 53<br />

Buchter Krankengymnastik Winzerstr. 33 75217 <strong>Birkenfeld</strong>-Grä 07082/62 16 81<br />

Containerdienst <strong>Birkenfeld</strong> Gewerbestr. 16 75217 <strong>Birkenfeld</strong>-Grä 07082/40 65 0 45<br />

Dorfbeck Hindenburgstr. 32 75217 <strong>Birkenfeld</strong>-Grä 07082/94 18 99 23<br />

Drollinger Malerbetrieb Raifeisenstr. 13-15 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07082/42 80 880 68<br />

Eberle Karosserie Panoramastr. 64 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/48 59 29 52<br />

EDEKA aktivmarkt Berger Gräfenhäuser Str. 42 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 57<br />

Inustreistr. 58 75181 Pforzheim Huchenfeld<br />

Eleganza da Lucrezia Hauptstr. 66 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/48 16 30 53<br />

Elsässer Sport Schlössle Galerie 75175 Pforzheim 07231/31 67 60 24<br />

EP Förschler TV, Video, Hifi, Telekom Kirchgartenstr. 1 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/48 50 18 61<br />

Fix Gipser + Stukkateur Kirchweg 79 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/48 02 70 49<br />

Förschler Elektro-Fachgeschäft Gräfenhäuser Str. 13 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/47 17 60 5<br />

Frey Gemüseanbau Sülzerhof 67112 Mutterstadt 06234/18 36 67<br />

86<br />

Inserentenverzeichnis<br />

Getränke Fix Daimlerstr. 6 75305 Neuenbürg 07082/79 11-0 29<br />

Göring Blech- Sanitär Raiffeisenstr. 25 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/47 15 01 33<br />

Grill Meister Hauptstr. 26 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/48 25 85 50<br />

Herrmann Fensterbau Gewerbestr. 12 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07082/92 36-0 41<br />

Hess Maurermeister Alte Wimsheimer Str. 4 75233 Tiefenbronn 07234/28 74 58 33<br />

Höll Sanitär & Heizung Kirchweg 37/1 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/47 18 28 37<br />

Karl Enghofer GmbH & Co KG Jahnstrasse 47 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/48 83-0 37<br />

Kling Lasertechnologie Daimlerstr. 7 75305 Neuenbürg 07082/49 07 91 67<br />

Lettera, Buchhandlung Hauptstr. 79 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/16 66 288 39<br />

Marktapotheke Bulling Baumgartenstr. 18 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/94 99 37 5<br />

Metzgerei Ganzhorn Hauptstr. 39 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/281 85 86 28<br />

Hindenburgstr. 22 75217 <strong>Birkenfeld</strong>-Grä 07082/93 705<br />

Arlingerstr. 26 75173 Pforzheim-Arlinger 07231/46 39 10<br />

Metzgerei Marianne Dietlinger Str. 75 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/48 08 15 81<br />

Momento Geschenke Hauptsr. 93 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/472 99 85 57<br />

Müller-Reisen Bleichstr. 3a 75173 Pforzheim 07231/92 26 6-0 U3<br />

Öhlschläger Ski-Shop Calmbacher Str. 5 75328 Schömberg 07084/48 83 41<br />

Repro-Mayer Herrenalber Str. 35 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/48 98 30 77<br />

Roth Augenoptiker Kirchweg 4 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/48 22 71 73<br />

Schwarzwaldstuben Jahnstr. 15 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/48 15 32 2<br />

Sparkasse Pforzheim Calw Baumgartenstr. 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/94 88 51 0 9<br />

Stieler Vermessungsbüro Birkenstr. 14/1 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/94 75-0 49<br />

Stieler Zahntechnik Goethestr. 8 75217 <strong>Birkenfeld</strong> 07231/48 19 90 U2<br />

87


Danke<br />

sagen möchten wir an dieser Stelle all jenen Firmen und Geschäften, die<br />

uns mit einem Inserat in unserem Programmheft unterstützen.<br />

Bitte<br />

liebe Leser, berücksichtigen Sie die werbenden Firmen<br />

und Geschäfte bei Ihrem Einkauf!<br />

Wenn Sie in diesem Heft einen Druckfehler finden bedenken Sie, dass dieser<br />

beabsichtigt war. Es ist unser Bestreben, für jeden etwas zu tun. Es gibt<br />

immer wieder Leute, die nur nach den Fehlern anderer suchen. Auch diesen<br />

Leute sollen heute ein Erfolgserlebnis haben!<br />

Impressum:<br />

Herausgeber: Ski-Club <strong>Birkenfeld</strong> e.V.<br />

www.skiclub-birkenfeld.de<br />

Auflage: 600 Stück<br />

Konzeption Brigitte Stober<br />

Gestaltung: Ulrich Mayer<br />

Fotos: Privat<br />

Herstellung: ReproMayer GmbH<br />

07231-48983-0<br />

www.repro-mayer.de<br />

Druck: B. Druckt + Werbung GmbH<br />

Daimlerstrasse 8 · 75305 Neuenbürg<br />

88


Besuchen Sie uns im Internet unter www.birkenfelderhof.de<br />

Dort können Sie einen Spaziergang machen durch unser Haus.<br />

Wo Sie oder Ihre Gäste erholt und gut gelaunt erwachen!<br />

Gesunder Schlaf und tiefes Entspannen – das sind die Gradmesser für<br />

konkreten Hotelkomfort.<br />

Genau dafür haben wir investiert und alles getan, um Ihren Aufenthalt so<br />

angenehm wie möglich zu gestalten.<br />

Ob Bettenkomfort oder Bad-Ausstattung – es ist alles vom Feinsten.<br />

Für Sie!<br />

Unsere Zimmer verfügen über DU/WC und TV im Stammhaus und zusätzlich Minibar,<br />

W-Lan-Anschluss, exclusive Badezimmer, teilweise mit Whirlpool, auch ein Lift befindet sich in<br />

unserem 2001 erbauten Hoteltrakt.<br />

Preise inklusive Frühstück pro Person und Nacht<br />

ab 31,00 EUR im Stammhaus, ab 36,00 EUR im Hotel.<br />

Lassen Sie sich von unserer gutbürgerlichen Küche verwöhnen.<br />

Herzlich willkommen im<br />

Bender <strong>Birkenfeld</strong>er Hof GmbH<br />

Silcherstraße 1 · 75217 <strong>Birkenfeld</strong> · Tel. 07231/471944 · Fax 07231/281346<br />

Geschäftsführer: Christine Bender, Detlev Bender<br />

Amtsgericht Mannheim HRB 705604

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