Heilkraft aus der Natur - Salben selbst herstellen

MerkblattHeilkraft aus der Natur - Salben selbst herstellenSalben selbst herstellen ist ein Kinderspiel und geht ganz ohneChemie. Alles was es braucht, sind frische oder getrockneteKräuter, Olivenöl und Bienenwachs. «Puls»-Redaktorin ArabelleFrey schwingt zum letzten Mal den Kochlöffel unter Anleitung vonPflanzenkenner Urs Schaffer.Die Salbe ist eine halbfeste und homogen aussehende Zubereitung.Sie wird hauptsächlich auf der Haut angewandt und dient derenPflege und Schutz. Sie besteht aus einer fettigen Grundlage ausnatürlichen oder synthetischen Stoffen. Die Wirkstoffe derHeilpflanzen werden zusätzlich eingearbeitet. Die Salbe hilft, dassdie medizinischen Wirkstoffe der Pflanzen überhaupt lokal einwirkenkönnen.Salben kommen im medizinischen Bereich, aber auch in derKosmetik zur Anwendung. So hilft beispielsweiseRingelblumensalbe bei wunden Stellen, Beinwell- oderWallwurzsalbe bei Quetschungen, Lavendelsalbe beiMückenstichen, Rosenblütensalbe bei rauhen Ellbogen. Und manstaune:selbst eine Chili-Salbe lässt sich selbst herstellen - sie istaber mit Vorsicht zu «geniessen».Grundsätzliches zur SalbenherstellungRezepte für Salbengibt es sehr viele. Am einfachsten sind Salbenauf der Basis von Öl, Bienenwachs und Frischpflanzen. Kinderhelfen beim Salbenkochen übrigens gerne mit. Grundsätzlich sollteman drauf achten, dass man eine saubere Arbeitsfläche, Geräteund Döschen hat. Sonst bringen die Küchenbakterien diehergestellte Salbe schnell zum Schimmeln.Halten Sie die Mengenangaben zu Beginn ein. Wenn Sie etwasErfahrung gesammelt haben, können Sie auch ausprobieren undvom Rezept abweichen. Als Anhaltspunkt können sie vomMischverhältnis 50ml Öl auf 5 g Bienenwachs ausgehen. 100 ml Ölund 10 g Bienenwachs ergeben rund 3 Döschen à 50 g. Mehr Ölmacht die Salbe weicher, mehr Bienenwachs macht sie härter.Das Erhitzen der Materialien sollte möglichst sanft erfolgen:Nie zumSiedepunkt bringen, nur sanft erwärmen. Die Döschen erst mit demDeckel schliessen, wenn die Salbe hart geworden ist, sonst wird siemuffelig. Auch hier gilt wieder: Datum anschreiben. Selbsthergestellte Salben halten sich ungefähr ein halbes Jahr.Rezepte:RingelblumensalbeDie Ringelblume gilt in der Pflanzenkunde als Wundheilerin. DieRingelblume wirkt desinfizierend, vernarbend und abschwellend.Man kennt sie vorallem als Hilfe gegen einen wunden Babypopo.Geerntet werden nur die Blumenköpfe, und auch davon werden nurdie Strahlenblüten verwendet.In der Naturheilkunde heisst es, dass

die Wirkstoffe aus frischen Blüten stärker sind als aus getrockneten.Aber auch aus getrockneten Pflanzen lassen sich wunderbareSalben machen.- 10 g frische oder getrocknete Ringelblumenblüten.- 100 ml Öl (das kann Olivenöl, Rapsöl oder Sonnenblumenöl sein)- 10 g BienenwachsZuerst wird das Öl sanft in der Pfanne erwärmt und werden dieRingelblumen hinzugefügt. Etwa 10 Minuten ziehen lassen, damitdas Öl die Wirkstoffe aufnehmen kann. Danach absieben und denWarmauszug in die gereinigte Pfanne geben, dann dasBienenwachs beigeben und wiederum langsam zum Schmelzenbringen. Danach nur noch in die Döschen leeren und hart werdenlassen.Der spezielle Tipp aus Urs Schaffers Kräuterwerkstatt:Harzsalbe (auch «Zugsalbe» genannt)Harz hat eine desinfizierende Wirkung und wirkt vor allem beiSpriesen und Furunkel.- 20 g möglichst getrocknetes Harz- 100ml Öl- 10 g BienenwachsZuerst wird das Harz geschmolzen und dann erst das Öldazugegeben. Danach geht man wie bei der Ringelblumensalbevor. Die Salbe, wie alle Salben, durch ein Tüchlein oder ein feinesSieb filtrieren.Link zum Thema:Rezepte für Chili-Salbe und andere SalbenExterner Link www.heilkraeuter.deExperte im Beitrag:Urs SchafferKräuterwerkstatt7545 GuardaExterner Link www.kraeuterwerkstatt-schaffer.chQuelle: www.puls.sf.tvWeitere Merkblätter unter: http://www.sf.tv/sf1/puls/pdfsuche.php