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8 Mustertext Gemeinschaftshaus Langwasser Rücken- und Osteoporosegymnastik im Sitzen Teil 1: Mi., 16 bis 17 Uhr, Beginn: 26.1., Kleiner Saal 11 x, Gebühr: 39/26 7 (erm.), 19.5 7 (Nbg. Pass), Kurs-Nr. GLw 8993 Teil 2: Mi., 16 bis 17 Uhr, Beginn: 4.5., Kleiner Saal 7 x, Gebühr: 25/17 7 (erm.), 12.5 7 (Nbg. Pass), Kurs-Nr. GLw 9012 Auch wenn der Bewegungsapparat nur leicht belastbar ist, lohnt es sich, mit gezieltem Muskeltraining vorsorgend die Knochensubstanz zu erhalten. 8 bis 12 Teilnehmer/-innen. Leitung: Ewa Janik Tischtennis Mo., 18 bis 21.30 Uhr, Beginn: 10.1., Kleiner Saal 22 x, Gebühr: 55/27.50 7 (Nbg. Pass), Kurs-Nr. GLw 8994 Montags geht es heiß her rund um die Platten. 10 bis 14 Teilnehmer/-innen, Schuhe mit hellen Sohlen benutzen. Netz, Bälle und Schläger selbst mitbringen. Kontakt: Ivan Lucijanic, Gruppe ohne Kursleitung Yoga Sa., 10 bis 12 Uhr, Beginn: 19.2., Raum 6 7 x, Gebühr: 56/37 7 (erm.), 28 7 (Nbg. Pass), Kurs-Nr. GLw 9037 Yoga-Kenntnisse erweisen sich als eine wertvolle Entspannungshilfe für den Alltag. Im Kurs werden bewusste und ästhetische Bewegungen gefördert. Vorkenntnisse nicht erforderlich. 6 bis 10 Teilnehmer/-innen. Bitte bringen Sie eine Decke, Socken und evtl. ein kleines Kissen mit. Leitung: Margit Vitzthum EDV Computer-Treff Langwasser Jeden Mi., 14 bis 17 Uhr, Beginn: 12.1., Raum 5, Gebühr: 2 7 Sie möchten ein Programm installieren oder ein Dokument ausdrucken, im Internet surfen, eine neue Grafikkarte in Ihrem PC einbauen, ein Foto per E-Mail versenden oder eine Firewall einrichten? Unsere ehrenamtlichen Computerexperten stehen Ihnen zu allen Fragen rund um den PC mit zur Seite. Keine Anmeldung erforderlich, schauen Sie einfach mal vorbei. Ein gemeinsames Angebot von Gemeinschaftshaus Langwasser und BZ. Kontakt: computer_treff@yahoo.de Computer-Grundkurs (für Senioren) Mo., 9.30 bis 12.30 Uhr, Beginn: 14.2., Raum 5 5 x, Gebühr: 75/50 7 (erm.), 37.50 7 (Nbg. Pass), Kurs-Nr. GLw 8947 Aufbau eines Computers, Umgang mit Maus und Tastatur, Grundlagen der Betriebssysteme Windows 7 und Vista, Installation von Programmen und einfache Textverarbeitung mit Word. Briefe schreiben und Tipps zum Kauf eines Computers. 8 bis 12 Teilnehmer/-innen, geeignetes Lernmaterial kann für ca. 16 Euro im Kurs erworben werden. Leitung: Alfons Sroka Computer-Aufbaukurs - Word und Excel (für Senioren) Mo., 9.30 bis 12.30 Uhr, Beginn: 28.3., Raum 5 5 x, Gebühr: 75/50 7 (erm.), 37.50 7 (Nbg. Pass), Kurs-Nr. GLw 8948 Grundlagen der populärsten Programme für Text- und Tabellenbearbeitung: Word 2007 (3 Termine): Texteingabe, Formatieren, Formatvorlagen, Seitenlayout, Drucken, u.v.m. Excel 2007 (2 Termine): Aufbau und Bearbeitung von Tabellen u.v.m. 8 bis 12 Teilnehmer/-innen, geeignetes Lernmaterial kann für ca.16 7 im Kurs erworben werden. Leitung: Alfons Sroka Internetkurse (für Senioren) Mo., 9.30 bis 12.30 Uhr, Beginn: 10.1., Raum 5 5 x, Gebühr: 75/50 7 (erm.), 37.50 7 (Nbg. Pass), Kurs-Nr. GLw 8648 Mo., 9.30 bis 12.30 Uhr, Beginn: 16.5., Raum 5 5 x, Gebühr: 75/50 7 (erm.), 37.50 7 (Nbg. Pass), Kurs-Nr. GLw 8949 Ein Kurs für Menschen mit PC-Grundkenntnissen. Theorie: Geschichte, Aufbau und Funktionsweise des Internets. Praktischer Umgang: E-Mails versenden mit dem Internet-Explorer, mit Suchmaschinen Seiten finden, die für Sie interessant sind. 8-12 Teilnehmer/innen, geeignetes Lernmaterial kann für ca.15 7 im Kurs erworben werden. Leitung: Alfons Sroka Offene Pixelwerkstatt Do., 18 bis 21 Uhr, Beginn: 13.1., Raum 5 (EDV-Raum) jeweils Gebühr: 5/4 7 (erm.), 2.50 7 (Nbg. Pass), Kurs-Nr. GLw 8777 Zum Reinschnuppern in die Digitalfotografie und Bildbearbeitung können Sie ohne Anmeldung in unsere Pixelwerkstatt kommen und z.B. Photoshop ausprobieren und mit anderen Programmen vergleichen, Dias scannen oder sich die Bearbeitung Ihrer mitgebrachten Digitalfotos zeigen und erklären lassen. 1 bis 12 Teilnehmer/-innen, Gebühr zuzügl. Materialkosten. Weitere Termine: 10.2., 10.3., 7.4., 5.5. Leitung: Harry Leikauf Fotoworkshop Digitale Fotografie (für Fortgeschrittene) Sa. und So., 10 bis 16.45 Uhr, Beginn: 5.2., Raum 5 Gebühr: 80/65 7 (erm.), 40 7 (Nbg. Pass), Kurs-Nr. GLw 8795 Die Themen: Diashow für PC und TV, Stapelverarbeitung und RAW-Konvertierung, eigene Fotodatenbank, Kontrasterweiterung und präzise Farbwiedergabe, erweiterte Maskierungsund Ebenenfunktionen, Abstimmung auf variable Ausgabegeräte, Panoramabilder, Plug-In-Verwendung etc. 8 bis 10 Teilnehmer/-innen, Gebühr zuzügl. Materialkosten. Voraussetzungen: Sichere PC-Bedienung (Windows und Bildbearbeitungsprogramme) und Erfahrung mit der Digitalkamera. Leitung: Harry Leikauf EDV-Kurse des Bildungszentrums, bitte melden Sie sich direkt beim BZ an. Weitere Informationen: Tel. 231-5254, www.bz.nuernberg.de Alle Kurse im Raum 5, Zugang an Wochenenden über den Parkplatz hinter dem Gemeinschaftshaus Computergrundkurs mit viel Spaß und wenig Stress( Windows 7 /Vista) Di., 9 bis 12.15 Uhr, Beginn: 15.3. (5x), 20 Std. Gebühr: 84 7, Kurs-Nr.: 61161 Leitung: Karin Bode Windows Fortsetzungskurs mit Internet mit viel Spaß und wenig Stress Di., 9 bis 12.15 Uhr, Beginn: 3.5. (5x), 20 Std. Gebühr: 84 7, Kurs-Nr.: 61237 Leitung: Karin Bode Word kreativ mit viel Spaß und wenig Stress Di., 9 bis 12.15 Uhr, Beginn: 28.6. (5x), 20 Std. Gebühr: 84 7, Kurs-Nr.: 61425 Leitung: Karin Bode Word 2007/2010 - Fortsetzung mit viel Spaß und wenig Stress Do., 9 bis 12.15 Uhr, Beginn: 17.3. (5x), 20 Std. Gebühr: 84 7, Kurs-Nr.: 61469 Leitung: Karin Bode Technisches Zeichnen - Einführung Di., 18 bis 21.15 Uhr, Beginn: 3.5. (6x), 24 Std. Gebühr: 120 7, Kurs-Nr.: 63957 Leitung: Stefan Reif Gimp - Bildbearbeitung kostenlos - gibt es so etwas? Do., 18 bis 21.15 Uhr, Beginn: 24.3. (3x), 12 Std. Gebühr: 62.40 7, Kurs-Nr.: 64201 Leitung: Michael Geßner Do., 18 bis 21.15 Uhr, Beginn: 12.5. (3x), 12 Std. Gebühr: 62.40 7, Kurs-Nr.: 64205 Leitung: Michael Geßner Kreatives Aquarell experimentell Mo., 19 bis 21 Uhr, Beginn: 24.1., Raum 8 18 x, Gebühr: 107/71 7 (erm.), 53.50 7 (Nbg. Pass), Kurs-Nr. GLw 8997 Hier können sich Aquarellmaler/-innen frei entfalten. 8 bis 12Teilnehmer/-innen. Leitung: Stephanie Müller Aquarellieren Di., 19 bis 21 Uhr, Beginn: 25.1., Raum 8 17 x, Gebühr: 84/56 7 (erm.), 42 7 (Nbg. Pass), Kurs-Nr. GLw 9046 Anleitungen für den richtigen Bildaufbau, die Motivwahl, den
Umgang mit Licht und Schatten sowohl für Anfänger/-innen als auch für geübte Maler/-innen. Zum ersten Termin bringen Sie bitte Bleistift, Aquarellblock, ggf. schon vorhandene Aquarellfarben. mit. 10 bis 14 Teilnehmer/-innen. Leitung: Manuel Casasola Aquarellmalerei Mo., 10 bis 12 Uhr, Beginn: 24.1., Raum 8 18 x, Gebühr: 107/71 7 (erm.), 53.50 7 (Nbg. Pass), Kurs-Nr. GLw 8998 Mi., 16 bis 18 Uhr, Beginn: 26.1., Raum 8 18 x, Gebühr: 107/71 7 (erm.), 53.50 7 (Nbg. Pass), Kurs-Nr. GLw 8999 Anfänger/-innen lernen verschiedene Aquarelltechniken kennen wie z.B. Nass in Nass, Lasieren, Lavieren. Fortgeschrittene können neue Tricks der Auqarelltechnik für ihre Arbeit nutzen und durch viele Hinweise neue Stärken entwickeln. 8 bis 12 Teilnehmer/-innen. Leitung: Stephanie Müller Balkanmusik Di., 10 bis 12 Uhr, Beginn: 11.1., Nebengebäude Die Musikgruppe trifft sich am 2. Dienstag im Monat und spielt und singt traditionelle Musik der Völker Südosteuropas modern bearbeitet. Kontakt: Radovan Savic, Tel.: 0911 6564777, selbstorg. Gruppe ohne Leitung. Gesangsgruppe Kol Haim Mo., 18.30 bis 20 Uhr, Beginn: 10.1., Nebengebäude Auf deutsch „Stimme des Lebens“ heißt die Gruppe, die internationale Folklore in der Originalsprache singt und einen Schwerpunkt auf jiddische und hebräische Lieder legt. Kontakt: Tetjana Kanevska Tel.: 0176 32389798 Gesangsgruppe Vocalica Mo., 10 bis 12.30 Uhr, Beginn: 10.1., Nebengebäude Musikalische Harmonien, klassische Arien, romantische Lieder werden begeistert von Amateuren und Professionellen geprobt und zu Bühnenprogrammen kombiniert. Kontakt: Daryi Kyselov Tel.: 0911 41849274 Handarbeiten 1 Do., 10 bis 12 Uhr, Beginn: 13.1., Raum 2 9 x, Gebühr: 9 7, Kurs-Nr. GLw 9003 Jeweils am ersten ferienfreien Donnerstag im Monat treffen sich die Teilnehmerinnen und stellen Topflappen, Ringelstümpfe, Spitzenschals und Anderes her. Kontakt: Ute Hochreuther, selbstorganisiert, ohne Kursleitung. Handarbeiten 2 Do., 10 bis 12 Uhr, Beginn: 20.1., Raum 2 9 x, Gebühr: 9 7, Kurs-Nr. GLw 9004 An jedem zweiten ferienfreien Donnerstag im Monat wird hier gestrickt, gehäkelt und gestickt. Kontakt: Irmgard Schröter, selbstorganisiert, ohne Kursleitung. Haushalt leicht gemacht Fr., 18.30 bis 20 Uhr, Beginn: 4.2., Raum 3 14 x, Gebühr: 42 7, Kurs-Nr. GLw 9048 Wie kann die Haushaltsführung - auch in Zeiten der knappen Kassen - zur leichten und doch kreativen Aufgabe werden? Sie Fotolabor Bildhauer Gemeinschaftshaus Langwasser Mustertext erhalten eine gebrauchsfertige Mischung aus Kochrezepten, nützlichen Tipps und Tricks und praktischen Übungen. 8 bis 12 Teilnehmer/-innen, Leitung: Izabella Bublyk und Larysa Shomakova Kreatives Arbeiten mit Ton Wöchentlich, jeweils Raum 9 Di., 18 bis 20.30 Uhr, Beginn: 25.1., Kurs-Nr. GLw 9018 Mi., 15 bis 17.30 Uhr, Beginn: 26.1., Kurs-Nr. GLw 9019 Mi., 18 bis 20.30 Uhr, Beginn: 26.1., Kurs-Nr. GLw 9020 Do., 9 bis 11.30 Uhr, Beginn: 27.1., Kurs-Nr. GLw 9021 15 x, Gebühr: 110/75 7 (erm.), 55 7 (Nbg. Pass) 8 bis 12 Teilnehmer/-innen, Materialkosten werden nach Verbrauch mit der Kursleiterin abgerechnet. 14-tägig, jeweils Raum 9 Fr., 9 bis 11.30 Uhr, Beginn: 28.1., Kurs-Nr. GLw 9022 Fr., 9.30 bis 12 Uhr, Beginn: 4.2., Kurs-Nr. GLw 9023 7 x, Gebühr: 67/46 7 (erm.), 33.50 7 (Nbg. Pass) 6-10 Teilnehmer/-innen, Materialkosten werden nach Verbrauch mit der Kursleiterin abgerechnet. In diesem Keramikkurs werden Anfänger/-innen und erfahrene Keramikkünstler/-innen fachkundig angeleitet, Figuren und Gefäße in Aufbautechnik zu gestalten. Leitung: Gisela Metz Kunstforum Mi., 19 bis 21.30 Uhr, Beginn: 19.1., Raum 8 19 x, Gebühr: 19 7, Kurs-Nr. GLw 9002 Kunstforum ist eine Künstlergemeinschaft. Die Arbeit der Gruppe umfasst Bilder in den verschiedensten Maltechniken, Radierungen, Lithografien und Photographik, außerdem Steinskulpturen und Keramikobjekte. Am Mittwochabend wird überwiegend gemalt, diskutiert und geplant. Kontakt: Eva Tamm, selbstorganisiert, ohne Kursleitung. Literaturkreis Echo Di., 11 bis 13 Uhr, Beginn: 11.1., Raum 3 Russischsprachige Poeten, Lyrikfreunde und Barden treffen sich zur Vorstellung und Besprechung neuer Werke und gestalten gemeinsam Lyrikabende. Kontakt: Sarra Leizermann, Tel.: 0911 453361 Musikalisches Mosaik Mi., 18.15 bis 21 Uhr, Beginn: 12.1., Raum 2 Begeisterte Hobbymusiker singen und spielen beliebte internationale Lieder und Melodien. Kontakt: Tatjana Gettich, Tel.: 0911 4097894 Musikgruppe Gesang Di., 13 bis 18.30 Uhr, Beginn: 11.1., Nebengebäude Amateurmusiker/-innen und Schauspieler/-innen singen und spielen gemeinsam und bereiten Theater- und Unterhaltungsabende vor. Kontakt: Svitlana Pidtoptana Tel.: 0911 2746156 Musikgruppe Potpourri Mo., 12.30 bis 14.30 Uhr, Beginn: 10.1., Raum 21 und 22, Nebengebäude Zündende Unterhaltungs- und Tanzmusik ist das Programm der Amateurmusiker dieser Gruppe. Kontakt: Ella Trosman, Tel.: 0911 6005984 9
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