DE BREUYN De Breuyn - Geburtshaus Bonn
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Rückbildungskurse<br />
Geburtsnachbereitung mit Rückbildungsgymnastik (R8)<br />
Von Fuß bis Kopf und von außen nach innen<br />
Durch Körperübungen, Erfahrungsaustausch / Informationen und Entspannungszeit<br />
rund um die Themenbereiche<br />
- Beine und Standfestigkeit, im Alltag ankommen<br />
- Beckenboden<br />
- Bauch und Rücken, Haltung<br />
- Brust und Schultern, Stillen<br />
- Einführung in die Babymassage<br />
möchte ich Sie unterstützen, sich nach der Geburt in Ihrem Körper wieder zu Hause<br />
zu fühlen, das Erlebte zu verarbeiten und das Neue in den Alltag gleiten zu lassen.<br />
Termine: Montags 10.00 – 12.00 Uhr Jutta Keßel<br />
R8a 13.02. – 20.03.06 (außer Rosenmontag) 5 Einheiten<br />
R8b Vertiefung 27.03., 03.04.06 2 Einheiten<br />
R8c 08.05. – 12.06.06 5 Einheiten<br />
Kursgebühr: Ohne Zuzahlung für die ersten 5 Einheiten Kurs 8a bzw. 8c<br />
€ 12,- pro versäumte Einheit (kann in einem weiteren Kurs<br />
nachgeholt werden)<br />
€ 16,- pro Kind für Kinderbetreuung<br />
€ 36,- Kurs 8c Vertiefung (für 3 Einheiten)<br />
€ 12,- pro Kind für Kinderbetreuung zur Vertiefung<br />
Hinweis: Eine liebevolle Kinderbetreuung wird sich im Nebenraum um die<br />
Babies kümmern, bitte eine Kuscheldecke und was das Baby<br />
zum Wohlfühlen braucht, mitbringen, während Sie Ihre Zeit für<br />
sich finden.<br />
28 *Teilnahmebedingungen und Anmeldeformular finden Sie ab Seite 64.
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