Wir brauchen Ihre Hilfe! - Geburtshaus Bonn

Zum Gebären ins Geburtshaus 

Gebären und geboren werden folgt einer inneren Weisheit 

– der Intuition. 

Sie zuzulassen und zu fördern, bedarf einer entsprechenden 

inneren Einstellung und eines Umfeldes, in der sie sich entfalten 

kann. Angst und Unwissen erzeugen Risiken. Selbstvertrauen und 

Wissen geben Sicherheit. 

Schützende Begleitung schafft Geborgenheit. 

Informationen und Anmeldung: 

Kaiser-Karl-Ring 25, 53111 Bonn 

Tel.: 0228 / 7 21 57 07, Fax: 0228 / 7 21 57 08 

www.geburtshaus-bonn.de, Email: info@geburtshaus-bonn.de 

Informationsabend im Geburtshaus: 

Jeden 1. und 3. Dienstag um 18.00 Uhr 

Telefonsprechzeiten: 

Dienstags und Donnerstags von 9.00 – 11.00 Uhr 

Hebammensprechstunde: 

Mittwochs von 16.00 – 18.15 Uhr 

Termine werden in der Telefonsprechzeit vergeben. 

Wir laden Sie herzlich ein 

zum Sommerfest im 

Geburtshaus Bonn 

am 11. Juli 2004 

von 13.00 – 18.00 Uhr 

Unser Programm bietet für Groß und Klein: 

Zeit zum Ankommen – Wiedersehen – Erzählen und 

Austauschen – ein reichhaltiges Buffet – Basteln – Spielen – 

Es-sich-gut-gehen-lassen 

Um 16.00 Uhr ist: 

Zeit für ein besonderes Willkommen für die Kinder 

des letzten Jahres 

Wir freuen uns auf Sie und Ihre Lieben. 

Sie haben noch Fragen oder möchten uns bei den Vorbereitungen unterstützen? 

Dann rufen Sie uns an oder besuchen Sie uns.

4 

Unsere Angebote 

Ganzheitliche Beratung und Betreuung ab der Frühschwangerschaft 

Schwangerenvorsorge 

Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden 

Risikoschwangerenbegleitung 

Geburtsvorbereitung 

Akupunktur 

Geburtsbegleitung zu Hause, im Geburtshaus und im Krankenhaus 

Wochenbettbetreuung 

Rückbildungskurse 

Stillberatung bis zum Ende der Stillzeit 

Eltern – Kind – Kurse 

Wir betreuen Sie während der gesamten Schwangerschaft, während der 

Geburt, im Wochenbett, in der Stillzeit und im ersten Jahr mit dem Kind. 

Ihre Hebammen (v. l. n. r.) 

Ulrike Pauls, Heike Sroka, Renate Jughenn, Monika Brühl und Eva Hölker. 

Eine persönliche Vorstellung finden Sie unter www.geburtshaus-bonn.de 

Wir brauchen Ihre Hilfe! 

Wir, die Initiatorinnen und Mitarbeiterinnen des Geburtshauses und Zentrums für Primärgesundheit, 

sehen uns als Begleiterinnen während der Schwangerschaft, der Geburt und der 

Zeit danach, um werdende und gewordene Eltern in ihrem eigenen Handeln zu stärken. 

Das von Hebammen geleitete Geburtshaus ergänzt das in Bonn vorhandene geburtshilfliche 

Angebot. Hier können Sie sich auf die Geburt vorbereiten und ihr Kind in Sicherheit und 

Geborgenheit zur Welt bringen. Die weitere Betreuung erfolgt ambulant oder zu Hause. 

Wir bieten eine ganzheitliche Betreuung in der wichtigen Phase der Familiengründung. Hier 

finden Eltern, Großeltern und andere Anregung, Austausch und Hilfe in der Sorge um das 

körperliche und seelische Wohl ihrer Kinder. Das Zentrum für Primärgesundheit soll ein Ort 

der Begegnung für Fachleute und Laien sein. 

Willkommen im Verein! 

Helfen Sie uns, das Geburtshaus und Zentrum für Primärgesundheit zu erhalten, zu pflegen 

und weiter zu entwickeln! 

So sind Sie dabei: 

- Sie spenden Ihre Arbeitskraft 

- Sie helfen mit Rat und Tat 

- Sie geben Material- oder Sachspenden 

- Sie werden Vereinsmitglied / Fördermitglied 

- Sie beteiligen sich mit einer Spende 

(alle Spenden sind steuerlich einsetzbar nach § 51flAO) 

Sie spenden einen kleinen oder großen Geldbetrag auf das 

Spendenkonto : 435 2266 Sparkasse Bonn BLZ 380 500 00 

Sie spenden innerhalb einer Spendengemeinschaft mindestens € 8,- bis maximal 

€ 42,- pro Person im Monat über eine Laufzeit von 5 Jahren auf ein Konto der GLS Gemeinschaftsbank 

in Bochum, die den jeweiligen Gesamtbetrag von mindestens 

€ 500,- bis maximal € 2.500,- vorfinanziert. In diesem Fall senden wir Ihnen gerne weiteres 

Informationsmaterial zu. 

Rufen Sie uns an Tel.: 0228 / 7 21 57 07 oder schicken Sie uns ein Fax: 0228 / 7 21 57 08. 

Gerne stehen wir Ihnen auch zu unseren Bürozeiten persönlich zur Verfügung. 

Bitte senden Sie mir weiteres Informationsmaterial zu. 

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Name Anschrift Unterschrift

Unsere Kursangebote Unsere Kursangebote 

Übersicht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8 

V Vorträge . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10 

Ankündigung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12 

KursleiterInnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13 

F Kurse in der Frühschwangerschaft 

F1 In anderen Umständen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14 

G Geburtsvorbereitung für 

G1-G2 Frauen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15 

G3, G5-G6 Paare / Wochenendkurse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17 

S Schwangerschaftsbegleitende Kurse 

S1 Kundalini – Yoga für Schwangere . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21 

S2 Trance und Geburt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22 

S3 Autogenes Training für Schwangere . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23 

S4 Atem – Ton – Bewegung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24 

S5 Authentische Bewegung für Schwangere . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25 

S7 Die Pflege und der Umgang mit dem Neugeborenen . . . . . . . . . . . .26 

S8 Mit Weh und Ach . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27 

R Rückbildung 

R1-R2 Rückbildung und Neufindung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28 

R4-R6 Rückbildung und Babymassage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29 

R7 Rückbildung für verwaiste Mütter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31 

B Beratung im Geburtshaus 

B2 Hilfe, mein Kind schafft mich! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32 

6 Teilnahmebedingungen und Anmeldeformular finden Sie ab Seite 52 

E Eltern – Kind – Kurse 

E1 Väter massieren ihre Babys . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33 

E2 SpielRaum – SpielZeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34 

E3 La Leche Liga – offene Stillgruppe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36 

W Workshops 

W2 Die Kinder werden selbstständig ... und was wird aus mir? . . . . . . . .37 

W3 Mein Kind ist krank – was kann ich tun? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .38 

W4 Familienstellen für junge und „alte“ Familien . . . . . . . . . . . . . . . . . . .40 

W5 Hatha Yoga für Frauen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .41 

W6 Die Kraft des Herzens – Kundalini Yoga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .42 

W7 Künstlerisches Gestalten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .43 

W8 Herzlich Willkommen! Rituale rund um die Geburt . . . . . . . . . . . . . . .44 

W9 Was so ein Kind alles verändert . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .45 

W10 Meridianmassage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .46 

W11 Erwachsenes Leben – symbolisches Kind . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .47 

X Unsere Extras 

X2 Stille Stunde . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .48 

X3 Väter treffen Väter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .48 

X4 Reise – Achtsam Leben in der Familie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .50 

Teilnahmebedingungen und Anmeldeformular finden Sie ab Seite 52. 7

Juli 

Aug 

Oktober September 

Übersicht 

Datum Nr. Vorträge / Kurse / Workshops / Extras Seite 

02.07. V8 Das Wochenbett 10 

03.07./04.07. G5c Geburtsvorb. für Eltern, die bereits Geburterfahrungen haben 18 

05.07.-20.09. R4 Rückbildung und Babymassage – Montagskurs 29 

08.07.-29.07. S2 Trance und Geburt 22 

14.07. V9 Die Leben spendende Kraft 10 

19.07.-13.09. R1a Rückbildung Montagabends ohne Baby 28 

27.07.-07.09. G3 Geburtsvorbereitung für Paare 17 

05.08.-23.09. G6 Geburtsvorbereitungskurs Atem – Ton – Bewegung 20 

08.08. S7 Die Pflege und der Umgang mit dem Neugeborenen 26 

14.08/15.08 F1 In anderen Umständen 14 

17.08.-02.11. R1b Rückbildung Dienstagabends ohne Baby 28 

01.09.; 04.09. W4a Familienstellen für junge und “alte” Familien 40 

03.09-19.09. X4 Reise – Achtsam leben in der Familie 50 

05.09. W10 Meridianmassage 46 

06.09.-11.10. S3 Autogenes Training für Schwangere 23 

07.09.-23.11. R5 Rückbildung und Babymassage Dienstagskurs mit Kinderbetrreung 29 

08.09.-20.10. R2 Rückbildung am Vormittag mit Kinderbetreuung 28 

09.09.-14.10. W6 Die Kraft des Herzens – Kundalini Yoga 42 


09.09.-02.12. E2 SpielRaum – SpielZeit 34/35 

11.09. W3a Mein Kind ist krank – was kann ich tun? Notffälle im Kinderzimmer 38 

11.09. W8 Herzlich Willkommen! Rituale rund um die Geburt 44 

21.09.-02.11. G3 Geburtsvorbereitung für Paare 17 

24.09. V1 Gebären aus eigener Kraft – Natürliche Geburt 10 

24.09.-10.12. W5 Hatha Yoga für Frauen 41 

25.09./26.09. G5a Geburtsvorb. für Eltern, die Ihr erstes Kind erwarten 18 


02.10./03.10. S5 Authentische Bewegung für Schwangere 25 


03.10. S7 Die Pflege und der Umgang mit dem Neugeborenen 26 

04.10.-20.12. R6 Rückbildung und Babymassage Montagskurs mit Kinderbetreuung 30 

06.10. V2 Möglichkeiten der Homöopathie für Mutter und Kind 10 

07.10.-25.11. G6 Geburtsvorbereitung Atem – Ton – Bewegung 20 


09.10. W4b Familienstellen für junge und “alte” Familien 40 

11.10.-13.12. R1a Rückbildung am Abend ohne Babys 28 

16.10./17.10. W11 Erwachsenes Leben – symbolisches Kind 47 

17.10. W3b Mein Kind ist krank – was kann ich tun? Hilfe bei akuten Krankheiten 39 


8 V = Vorträge / Kurse: F = Frühschwangerschaft ; G = Geburtsvorbereitung ;S = Schwangerschaftsbegleitend ; 

Fr Do Mi Mo 

Dez 

November 

Übersicht 

Datum Nr. Vorträge / Kurse / Workshops Seite 

03.11.-15.12. R2 Rückbildung am Vormittag mit Kinderbetreuung 28 

04.11.-25.11 S2 Trance und Geburt 22 

05.11.-17.12 R7 Rückbildung für verwaiste Mütter 31 

07.11. S7 Die Pflege und Umgang mit dem Neugeborenen 26 

08.11.-13.12. S3 Autogenes Training für Schwangere 23 

09.11.-25.01. R1b Rückbildung Dienstagabends ohne Baby 28 

10.11. V7 Impfungen aus homöopathischer Sicht 11 

13.11. W2 Die Kinder werden selbstständig ...und was wird aus mir? 37 


14.11. W10 Meridianmassage 46 

19.11. V1 Gebären aus eigener Kraft – Natürliche Geburt 10 

20.11./21.11. G5d Geburtsvorb. für Eltern, die bereits Geburterfahrungen haben 19 

23.11-18.01. G3 Geburtsvorbereitung für Paare 17 

23.11. W3c Mein Kind ist krank – was kann ich tun? (chronisch kranke Kinder) 39 

27.11. W4c Familienstellen für junge und “alte” Familien 40 

30.11.-22.02. R5 Rückbildung und Babymassage Dienstagskurs mit Kinderbetrreung 29 

01.12. W3c Mein Kind ist krank – was kann ich tun? (chronisch kranke Kinder) 39 

02.12.-27.01. G6 Geburtsvorbereitungskurs Atem – Ton – Bewegung 20 

04.12./05.12. S4 Atem – Ton – Bewegung (Wochenendkurs) 24 

08.12. V5 Stillen und Beikost 11 

Nach Absprache: W9 Was so ein Kind alles verändert 45 

Wochenübersicht 

Uhrzeit Nr. Kurse / Workshops / Extras Seite 

09.00 – 11.00 B2 Hilfe, mein Kind schafft mich! jeden 2. Mo. 32 

19.30 – 21.00 G1 Geburtsvorbereitung 15 

15.00 – 17.00 E3 La Leche Liga – offene Stillgruppe jeden letzten Mi. 36 

17.30 – 18.30 S8 Mit Weh und Ach auf Anfrage 27 

18.30 – 20.00 G2 Geburtsvorbereitung 16 

18.30 – 20.00 W7 Künstlerisches Gestalten ab dem 01.09. 43 

18.00 – 19.30 S1 Kundalini – Yoga für Schwangere 21 

18.00 – 20.00 G6 Geburtsvorbereitung Atem – Ton – Bewegung 20 

20.15 – 21.30 X2 Stille Stunde 48 

18.00 – 19.00 E1 Väter massieren ihre Babys 33 

Nach Absprache X3 Väter treffen Väter 48 

R = Rückbildung ; E = Eltern – Kind / B = Beratung ; W = Workshops ; X = Extras 9

Vorträge 

Die Vorträge richten sich an Eltern, Großeltern und Freunde. 

Viele Einschätzungen und Vorgehensweisen im Umgang mit Schwangeren, Gebärenden, 

Neugeborenen und Säuglingen haben sich in den vergangenen Jahren sehr 

geändert. 

Doula e.V. möchte die Menschen im Umfeld der werdenden Eltern dazu anregen, sich 

als schützende und unterstützende Begleiter zu verstehen und mit zu informieren. 

Das Wochenbett – die ersten 40 Tage nach der Geburt V8 

Termin: Freitag 18.00 – 20.00 Uhr Monika Brühl, Hebamme 

02.07.04 

Die Leben spendende Kraft 

aus der Sicht der traditionellen chinesischen Medizin 

V9 

Termin: Freitag 18.00 – 20.00 

14.07.04 

Dr. Siddhartha Popat 

Gebären aus eigener Kraft – Natürliche Geburt – V1 

Sanftes geboren werden (Videovortrag) 

Termin: Freitag, 18.00 – 20.00 Uhr Monika Brühl, Hebamme 

24.09.04 

19.11.04 

Möglichkeiten der Homöopathie für Mutter und Kind V2 

Termin: Mittwoch 20.15 – 22.00 Uhr Ana Heinen, Heilpraktikerin und 

6.10.04 Hebamme 

Vorträge 

Impfungen aus homöopathischer Sicht V7 

Termin: Mittwoch 20.15 – 22.00 Uhr Dr. med. Stefan Hages, Kinderarzt – 

10.11.04 Homöopathie, Naturheilverfahren 

Stillen und Beikost 

Gesunde Ernährung für Säuglinge 

V5 

Termin: Mittwoch 20.15 – 22.00 Uhr Dr. Maria Ebert-Joisten, 

08.12.04 Dipl. Oekotrophologin 

Informationen zu allen Vorträgen: 

Kosten: € 7,50 pro Vortrag und Person 

€ 5,00 pro Vortrag und Person für Fördermitglieder 

Teilnehmerzahl: 5 bis 20 Personen 

Hinweise: Telefonische Anmeldung erforderlich! 

Nähere Informationen und Anmeldung unter Tel. 02 28 / 7 21 57 07 

10 Teilnahmebedingungen und Anmeldeformular finden Sie ab Seite 52. Teilnahmebedingungen und Anmeldeformular finden Sie ab Seite 52. 11

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Ankündigung 

Die Zukunft der Liebesfähigkeit Von der Gnade geboren zu werden 

4. Interdisziplinäre Fachtagung der GfG und des BDH 

Für Angehörige der Berufsgruppen rund um Schwangerschaft, Geburt, Kindheit und 

Jugend sowie Eltern, PolitikerInnen und JournalistInnen. 

Themen und Referenten: 

Eröffnung und Begrüßung sowie Grußworte durch Elisabeth Geisel, Vorstand GFG 

und Magdalene Weiß, Präsidentin des BDH 

“Von der Gnade geboren zu werden” von Pater Ansgar Wiedenhaus, Göttingen 

“Die Lust der Frauen zu Gebären” von Monika Brühl, Hebamme, Bonn 

“Vom Unglück des programmierten Kindes” von Dr. Michael Wunder, Psychotherapeut, 

Mitglied der Enquete Kommission „Ethik und Recht der modernen Medizin“ 

Hamburg 

“Berührung mit Respekt” von Ute Zacher-Laves, Hebamme, Laatzen, Deutsche 

Gesellschaft für Baby- und Kindermassage e.V. 

“Alles genetisch vorbestimmt – die Bedeutung früher Beziehungserfahrungen 

für das Kind” von Prof. Dr. Joachim Bauer, Psychoneurobiologe, Freibung 

“Klangrahmen” von Connie Henning, Hebamme, Heilpraktikerin, Klangtherapeutin 

Termin: Samstag 06.11.04 

10.00 – 17.30 Uhr 

Newmanhaus, Eingang Adenauerallee 63, Bonn 

Kosten: € 50,- pro Person 

(auf das BDH-Konto Nr.: 9888776 SPK Karlsruhe, BLZ 660 501 01) 

Hinweise: Weitere Information erhalten Sie im Geburtshaus bei Bärbel Holve 

oder Monika Brühl unter Tel.: 0228 / 7 21 57 07 

Anmeldung erfolgt über: 

per Post: BDH-Geschäftsstelle ● Gartenstr. 26 ● 76133 Karlsruhe 

per Tel.: 0721 / 9 81 89-0 ● per Fax: 0721 / 9 81 89-20 

per e-Mail: info@bdh.de 

Stichwort: 4. BDH/GFG-Tagung, Bonn. 6.11.04 

KursleiterInnen 

Karen Anders Hebamme 

Susanne Artz Künstlerin, Ärztin 

Bettina Attenberger Ergotherapeutin und Trageberaterin 

Monika Brühl Hebamme 

Uta Büchler Pädagogin für Körperbewusstsein, Tänzerin, 

Masseurin 

Elke Diener Staatl. Annerkannte Krankengymnastin, Shiatsu Praktikerin 

(GSD) 

Bettina Engstler Künstlerin, Erzieherin 

Inge Görres Dipl. Soz. Päd., Geburtsvorbereiterin, Yogalehrerin 

Tatjana Hefke Logopädin, Familienstellen nach B. Hellinger 

Ana S. Heinen Hebamme, Heilpraktikerin 

Karin Himmelmann Heilpraktikerin 

Eva Hölker Hebamme 

Ulrike Höpken-Hollensteiner Heilpraktikerin, Tiefenpsychologische Körpertherapie 

Renate Jughenn Hebamme 

Martina Jungbluth La Leche Liga – Stillberaterin 

Elke Löffler Dipl.-Ingenieurökonomin, Dipl.-Sozialpädagogin 

Organisationsberaterin, Supervisorin, Coach 

Andrea Lohmer-Roos Geburtsvorbereiterin GfG 

Patricia Ludwig Geburtsvorbereiterin GfG, Familienbegleiterin GfG 

Kursleiterin für Gymnastik, Tanz und Yoga 

Gabriele Martens Dipl. Sozialpädagogin, Familienberaterin i.A. 

Susanne Oechsner Geburtsvorbereiterin GfG, Qigong-Kursleiterin 

Ulrike Pauls Hebamme 

Bernd Scheuvens Seelsorger 

Freia Schulze-Selmig Yogalehrerin 

Gisela Skupin La Leche Liga – Stillberaterin 

Heike Sroka Hebamme 

Melanie Rebmann-Rübo Familienbegleiterin GfG 

Stefan Reiter Craniosakrale Impuls Regulation, Familien-Systemische- 

Beratung 

Susanne Stephani Hebamme 

Carola Thüringer Dipl. Musiktherapeutin, Therapeutin für medizinische 

und psychotherapeutische Hypnose i.A. 

Kristin Tschersich Diplom-Psychologin 

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Kurse in der Frühschwangerschaft 

In anderen Umständen (F1) 

Der Kurs richtet sich an die werdenden Eltern in der Frühschwangerschaft. Wenn das 

Kind sich angekündigt hat, entstehen neben Freude oft auch viele Fragen und Verunsicherungen. 

Kursteil F1a 

Der Nachmittag bietet Zeit und Raum für Informationen und Fragen zu den bevorstehenden 

Veränderungen, z.B. Ernährung und Wohlbefinden, Bedürfnisse und Verhalten 

in den ersten Wochen der Schwangerschaft, Vorsorgen und Pränatale Diagnostik 

u.a. 

Kursteil F1b 

Am Vormittag werden Entspannungsmethoden und Wohlfühlmassagen vorgestellt. 

Wir beenden mit einem Brunch „Essen für Zwei – wohlschmeckend und gesund“. 

Termine: F1a Samstag 14.08.04 Monika Brühl 

15.00 – 17.30 Uhr 

F1b Sonntag 15.08.04 Monika Brühl 

10.00 – 13.30 Uhr 

Kursgebühr: F1a € 18,- pro Person / € 28,- pro Paar 

F1a + F1b € 43,- pro Person / € 80,- pro Paar (inkl. Brunch) 

Teilnehmerzahl Kursteil F1a: 6 bis 12 Pers. Telefonische Anmeldung erforderlich 

Kursteil F1b: 6 bis 12 Pers. Schriftliche Anmeldung erforderlich 

Geburtsvorbereitungskurs 

Geburtsvorbereitung für Frauen am Montag (G1) 

Mit Gymnastik, Entspannungsübungen und intensiver Atemarbeit können Sie sich an 

diesem Abend bewusst Ihrer Schwangerschaft widmen und der bevorstehenden 

Geburt und dem Wochenbett mit Freude entgegenarbeiten. Es werden Fragen beantwortet 

und nach Bedarf wird ein Paarabend angeboten. 

Termin: fortlaufend Renate Jughenn 

Montags 19.30 – 21.00 Uhr, Eva Hölker 

bei Paarabend: 19:30 – 22:00 Uhr 

Kursgebühr: ohne Zuzahlung für Frauen für 9 Einheiten 

€ 15,- Zuzahlung für Partner bei Paarabend 

Hinweise: Teilnahme ab 26. Schwangerschaftswoche erwünscht. 

Paarabend nach Bedarf. 

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, bringen Sie dicke Socken 

und etwas zu trinken mit. 



Geburtsvorbereitung für Frauen am Mittwoch (G2) 

Dieser Kurs ist eine offene Frauengruppe für alle, die eine möglichst natürliche Geburt 

anstreben und sich dafür mehr Selbstvertrauen wünschen. Übungen zur Körperwahrnehmung, 

Gespräche, bewusstes Atmen und Entspannen helfen dabei. 

Weitere Inhalte: -Information: Was passiert bei einer natürlichen Geburt? 

-Umgang mit Schmerzen und Ängsten 

-Kontakt mit dem ungeborenen Kind 

-Massagen und aktive Gebärhaltungen 

-Geburt aus eigener Kraft 

-regelmäßige Paarabende 

-Wochenbett und Stillen 

-Umgang mit dem Baby: Wickeln, pflegen, tragen ... 

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Individuelle Wünsche werden berücksichtigt, es ist 

eine kleine Gruppe. 

Jede Frau, die geboren hat, ist eingeladen, der Gruppe ihr Baby vorzustellen und von 

ihrer Geburtserfahrung zu berichten. 

Termin: fortlaufend Ulrike Pauls 

Mittwochs 18.30 – 20.00 Uhr 


€ 15,- Zuzahlung für Partner pro Paarabend 

Hinweise: Teilnahme ab 26. Schwangerschaftswoche erwünscht. 

Paarabend nach Bedarf. 


Geburtsvorbereitung für Paare (G3) 

Schwangerschaft, Geburt und Elternsein verändern das Leben eines Paares. In entspannter 

Atmosphäre bereiten wir die werdenden Eltern ganzheitlich und umfassend 

auf die Geburt und das Leben mit dem Neugeborenen vor. 

Inhalte: - Informationen und Gespräche rund um die Geburt 

- Körperwahrnehmung 

- Atem- und Entspannungsübungen 

- Ausprobieren verschiedener Positionen der Wehenverarbeitung und 

- Gebärpositionen 

Im Kurs wird neben der Körperarbeit und den vielfältigen Information rund um die 

Geburt auch Raum für den Austausch der KursteilnehmerInnen untereinander sein. 

Termine: Dienstags 19.30 – 21.30 Uhr Heike Sroka, 

27.07.04 – 07.09.04 Andrea Lohmer-Roos 

21.09.04 – 02.11.04 

23.11.04 – 18.01.05 


€ 72,- Zuzahlung für Partner für 7 Einheiten 

Teilnehmerzahl: geschlossene Gruppe von mindestens 4 Paaren. 



Wochenendkurs für Paare (G5) 

Bewusste Schwangerschaft – Selbstbestimmtes natürliches Gebären – Sanftes 

geboren werden 

Geburtsvorbereitung für Schwangere und ihre Begleiter/in. Dieser Kurs bietet Ihnen 

die Möglichkeit, sich in Ruhe gedanklich und praktisch auf die Geburt und die ersten 

Wochen mit Kind einzustimmen. 

Inhalte: - Sich selbst (für) wahr nehmen, eine Voraussetzung 

- Das Ungeborene 

- Ernährung und Wohlbefinden 

- Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung durch den Partner 

- Die Geburt 

- Atem – Ton – Bewegung 

- Ein Kind ist geboren 

- Stille – Freude – Erste Annäherung 

- Die Wochenbettzeit 

Informationen – Praktische Anleitung und Übung – Austausch im Gespräch. 

Das Thema Ernährung und Wohlbefinden werden wir ganz praktisch angehen. Bitte 

bringen Sie für die Mittagspause etwas für ein Büffet mit. Gesundes und Wohlschmeckendes 

für Mutter und Kind. 

Kurs G5c für Eltern, die bereits Geburtserfahrung haben 

Termin: Samstag-Sonntag 03.07. – 04.07.04 Monika Brühl 

jeweils 10.00 – 18.00 Uhr 

Kurs G5a für Eltern, die ihr erstes Kind erwarten 


jeweils 10.00 – 18.00 Uhr 


Kurs G5d für Eltern, die bereits Geburtserfahrung haben 


jeweils 10.00 – 18.00 Uhr 

Weitere Informationen für die Kurse G5a-G5d: 

Kursgebühr je Kurs: ohne Zuzahlung für Frauen 

€ 75,- Zuzahlung für Partner 

Teilnehmerzahl je Kurs: 4 bis 6 Paare 

Hinweis: Zum Vertiefen der Körperarbeit wird allen Teilnehmrerinnen der oben 

genannten Kurse empfohlen, zusätzlich mindestens 4 Termine des 

Kurses Atem – Ton – Bewegung (Kurs G6) wahrzunehmen. 

Nähere Informationen siehe Seite 20. 

Großes Gebärzimmer 



Atem – Ton – Bewegung (G6) 

Bewusstsein und Entspannung finden durch Meditation auf Körper und Stimme. 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die auf dem inneren Weg zu sich kommen möchten 

und den Weg zur selbstbestimmten natürlichen Geburt suchen. 

Durch bewusste einfache Körperwahrnehmung und Vokalsingen wird es möglich mit 

sich und dem Ungeborenen in Einklang zu kommen und Wohlbefinden zu entwickeln. 

Atem – Ton – Bewegung wirkt harmonisierend und unterstützend auf die inneren 

Prozesse während Schwangerschaft und Geburt und ist eine gute Begleitung durch 

die ersten Monate mit dem Kind. Während der Geburt hilft es Ausdruck, 

Ausdauer und Akzeptanz im Schmerzerleben zu finden. 

Wir üben nachzugeben, bei uns selbst anzukommen, Hemmungen zu erspüren und 

loszulassen, still zu werden. Dies stärkt die Fähigkeit zur Geburt aus eigener Kraft. 

Termin: Donnerstags 18.00 – 20.00 Uhr Monika Brühl 

05.08. – 23.09.04 Paarabend: 02.09.04 Eva Hölker 

07.10. – 25.11.04 Paarabend: 04.11.04 

02.12. – 27.01.05 Paarabend: 13.01.05 

Kursgebühr: € 5,- pro Einheit Zuzahlung bei Abrechnung 

über die Krankenkasse 

€ 25,- Zuzahlung für Paarabend pro Paar 

Teilnehmerzahl: maximal 12 Personen 

Schwangerschaftsbegleitende Kurse 

Kundalini – Yoga für Schwangere (S1) 

„Der Körper ist der Tempel der Seele. Pflege ihn gut, daß sie gerne in ihm wohnen 

mag.“ 

„Glücklich sein heißt, innerlich loslassen zu können. Wer unter innerem oder äußerem 

Druck noch entspannen kann, kann glücklich sein.“ 

„Es ist mein Grundrecht, glücklich zu sein.“ 

„Meditation ist Selbsterhaltung, Selbstachtung, Selbstverwirklichung, Selbsterkenntnis, 

Selbstliebe und Glück. Alles dreht sich dabei um mich selbst. Es hat mit 

niemand anderem zu tun. Ich meditiere nicht für Gott, nicht für den Guru, ich meditiere 

nicht einmal für den Nachbarn. Ich meditiere jeden Morgen allein für meine 

eigene Gesundheit.“ (aus: „Perlen der Wahrheit“ von Yogi Bhajan, Begründer des Kundalini-Yoga) 

Termin: fortlaufend Inge Görres 

Donnerstags 18.00 – 19.30 Uhr 

Kursgebühr: € 10,- pro Einheit 

€ 95,- für 10 Einheiten (in Absprache frei verteilbar) 




Trance und Geburt (S2) 

Hypnotische Geburtsvorbereitung 

Kraft, Mut und Gelassenheit für ein positives Geburtserleben – Hypnose und Selbsthypnose 

bieten hier wirkungsvolle Unterstützung! 

Auf angenehme Weise erleben Sie, wie Sie ihre angeborene Fähigkeit zur Trance nutzen 

können, um in einen guten Kontakt mit Ihrem Unbewussten, Ihrer inneren Stimme 

zu kommen. So lernen Sie Ihre tiefen, nicht bewussten Bedürfnisse für ein gutes 

Geburtserleben kennen. 

Sie erfahren, wie Sie Angst und Schmerz mindern können und welche ureigenen 

Symbole wie z.B. Ihre innere weise Frau oder Ihre ganz persönliche Geburtsfarbe 

Ihnen Sicherheit und Halt auf Ihrem Weg durch Schwangerschaft, Geburt und 

Wochenbett bieten können. 

Termine: Donnerstags 20.00 – 22.00 Uhr Carola Thüringer 

08.07. – 29.07.04 (4x) 

09.09. – 30.09.04 (4x) 

07.10. – 28.10.04 (4x) 

04.11. – 25.11.04 (4x) 

Kursgebühr: € 70,- für 4 Einheiten á 2 Stunden 


Hinweise: Der erste Abend ist zum Kennenlernen der Methode gedacht 

und wird mit € 10,- berechnet; sollten Sie sich dann für den 

Kurs entscheiden, wird die restliche Kursgebühr (€ 60,-) fällig. 


Autogenes Training für Schwangere (S3) 

Entspannung und Gelassenheit sind wesentliche Voraussetzungen für eine sanfte 

Geburt. So steht die Hinwendung zu einem positiven Schwangerschaftserleben auch 

im Vordergrund meines Kurses. Ein zentraler Bestandteil ist hierbei der autosuggestive 

Abbau von allgemeinen Stressfaktoren und Geburtsangst. Autogenes Training 

kann den Geburtsvorgang verkürzen und Kraftreserven für jetzt und die Zeit danach 

aufbauen. Aber nicht nur für Schwangere ist autogenes Training von großem Nutzen. 

Die positiven Einflüsse dieser medizinisch anerkannten Entspannungsmethode wirken 

ebenfalls wohltuend auf das Ungeborene. 

Im autogenen Training wird geübt, dem Körper Zeichen zu geben, auf die er sich 

entspannen soll. Durch diese gezielte Stimulierung von Körper und Geist werden 

störende Gedanken ausgeschaltet. So kommt es zur gewünschten ganzheitlichen 

Entspannung, die sich nachhaltig stärkend auswirkt. 

Termine: Montags 9.00 – 10.30 Uhr Kristin Tschersich 

06.09. – 11.10.04 

08.11. – 13.12.04 

Kursgebühr: € 90,- für 6 Einheiten 


Hinweis: 80% Bezuschussung durch die Krankenkasse im Rahmen der 

Gesundheitsprävention. 

Der Kurs wird zusätzlich zur Geburtsvorbereitung erstattet! 



Atem – Ton – Bewegung (S4) 

Bewusstsein und Entspannung finden durch Meditation auf Körper und Stimme. 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die auf dem inneren Weg zu sich kommen möchten 

und den Weg zur selbstbestimmten natürlichen Geburt suchen. 

Durch bewusste einfache Körperwahrnehmung und Vokalsingen wird es möglich mit 

sich und dem Ungeborenen in Einklang zu kommen und Wohlbefinden zu entwickeln. 

Atem – Ton – Bewegung wirkt harmonisierend und unterstützend auf die inneren 

Prozesse während Schwangerschaft und Geburt und ist eine gute Begleitung durch 

die ersten Monate mit dem Kind. Während der Geburt hilft es Ausdruck, 

Ausdauer und Akzeptanz im Schmerzerleben zu finden. 

Wir üben nachzugeben, bei uns selbst anzukommen, Hemmungen zu erspüren und 

loszulassen, still zu werden. 

Dieser Kurs ist so gestaltet, dass Schwangere, Ihre Begleiter/innen, Hebammen, 

Geburtsvorbereiterinnen und Ärzt/innen zusammen teilnehmen können. 


Samstag 9.30 – 18.00 Uhr 

Sonntag 10.00 – 16.00 Uhr 

Kursgebühr: € 80,- 


Hinweise: Bitte bringen Sie etwas für ein gemeinsames vollwertiges, 

vegetarisches Mittagsbüffet mit. 

24 Teilnahmebedingungen und Anmeldeformular finden Sie ab Seite 52. 


Authentische Bewegung für Schwangere (S5) 

(und deren weibliche Verwandte und Freundinnen) 

Schwangerschaft ist eine Zeit sich zu zentrieren, zu nähren und das Vertrauen in die 

eigene innere Führung zu vertiefen. 

In dieser einfachen, aber tiefgreifenden Methode sind Sie eingeladen, den Impulsen 

von Bewegung und Stille nachzuspüren und zu folgen – den eigenen und denen Ihres 

Babys. Wir geben dem, was im gegenwärtigen Moment körperlich und seelisch in 

uns vorgeht, einen wertfreien Raum. Wir kultivieren den Mut, den natürlichen Fluss 

nicht zu behindern oder forcieren. Daraus erwächst eine Kraft, Sinnlichkeit und Präsenz, 

die die Geburt als auch die Zeit davor und danach unterstützt und bereichert. 

Frauen jeder körperlichen Befindlichkeit sind herzlich willkommen. 

Termin: Samstag-Sonntag 02.10. – 03.10.04 Uta Büchler 

jeweils 10.00 – 15.00 Uhr 

Kursgebühr: € 60,- bis € 80,- (nach Selbsteinschätzung) 

Teilnehmerzahl: 10 Personen 

Hinweise: Bitte für die Pause eine leichte Mahlzeit mitbringen. 

Fragen über den Kurs gerne unter 0228/4227039 



Die Pflege und der Umgang mit dem Neugeborenen (S7) 

Dieser Tageskurs bietet Ihnen Information und Reflexion über die Bedürfnisse des 

neugeborenen Kindes und Säuglings, Anleitung in der Pflege, Körperberührung und 

dem Tragen, emotionale Erste Hilfe für unruhige Kinder, Anregungen bzgl. der 

Erstausstattung und Ernährungsvorschläge für die Wöchnerin und Stillende. 

Termine: Sonntag 9.30 – 17.00 Uhr Monika Brühl 

08.08.04 Susanne Stephani 

03.10.04 

07.11.04 

Kursgebühr: € 63,- für Frau mit BegleiterIn 


Hinweise: Bitte bringen Sie etwas mit für ein vollwertiges Mittagsbuffet. 

Wir empfehlen die Teilnahme beider Eltern. 


Mit Weh und Ach (S8) 

Dieser Kurs bietet Frauen mit starken Schwangerschaftsbeschwerden Beratung, 

Begleitung und spezielle Übungen sowie den Austausch mit anderen Betroffenen. 

Termine: auf Anfrage Patricia Ludwig, Monika Brühl 

Mittwochs 17.30 – 18.30 Uhr 

Kursgebühr: € 7,5o pro Stunde für 3 Einheiten 


Hinweis: Individuelle Betreuung / Begleitung möglich. 

Vorsorgezimmer im Geburtshaus 



Frau – Mutter – Stillende – Partnerin – Berufstätige – Freundin – Hausfrau 

Wenn der Alltag das alles fordert, dann brauche ich 

Zeit für mich 

Kurs R1 am Abend ohne Babys (ab 6. Woche nach der Geburt) 

Termine: R1a Montags 18.15 – 19.15 Uhr Renate Jughenn 

19.07. – 13.09.04 

11.10. – 13.12.04 

R1b Dienstags 18.00 – 19.00 Uhr Andrea Lohmer-Roos 

17.08.04 – 02.11.04 

09.11.04 – 25.01.05 

Kursgebühr: ohne Zuzahlung für 10 Einheiten 

Teilnehmerzahl: maximal 10 Frauen 

Hinweis: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, bringen Sie dicke Socken 


Kurs R2 am Vormittag mit Kinderbetreuung 

Termine: Mittwochs 9.30 – 11.00 Uhr Patricia Ludwig 

08.09. – 20.10.04 

03.11. – 15.12.04 

Kursgebühr: Rückbildung ohne Zuzahlung für 7 Einheiten 

€ 20,- pro Kind für Kinderbetreuung 



Rückbildung und Babymassage 

Diese Kurse wendet sich an Frauen und ihre Babys nach dem Spätwochenbett 

(ca. 8 Wochen nach der Geburt). Sanfte Rückbildungsgymnastik unterstützt ihr 

Wohlbefinden in der anstrengenden Zeit nach der Geburt, die Babymassage fördert 

den intensiven Kontakt zwischen Eltern und Kind. 

Kurs R4 Montagskurs 

Termin: 05.07. – 20.09.04 Karen Anders 

Montags 10.00 – 12.00 Uhr 

sanfte Babymassage 10.00 – 11.00 Uhr (R4a) 

Rückbildungsgymnastik 11.00 – 12.00 Uhr (R4b) 

Kurs R5 Dienstagskurs mit Kinderbetreuung 

Termin: Dienstags 9.30 – 11.45 Uhr Patricia Ludwig, Renate Jughenn 

07.09. – 23.11.04 

(Herbstferien 19.10. u. 26.10. fällt aus) 

30.11. – 22.02.05 

(Weihnachtsferien 23.12.04 bis einschl. 04.01.05) 

sanfte Babymassage 9.30 – 10.30 Uhr (R5a) 

Rückbildungsgymnastik 10.45 – 11.45 Uhr (R5b) 



Kurs R6 Montagskurs mit Kinderbetreuung 

Nach einer Begrüßungsrunde widmen wir uns in der ersten Stunde intensiv den Kindern. 

Über Massage wird die Beziehung zwischen Mutter/Vater und Kind besonders 

gestärkt. Berührung und Hautkontakt sind eine wichtige Nahrung für Körper und Seele. 

In der zweiten Stunde suchen wir den Austausch über Themen, die die Phase der 

Neufindung nach der Geburt bestimmen. 

Mit zahlreichen Spannungs- und auch Entspannungsübungen stärken wir unseren Körper, 

um seine neue Mitte zu finden und dem neuen Anfang gerecht werden zu können.Die 

Babys werden derweil in einem Nebenraum von einer Kinderbetreuung begleitet. 

Um auch die Väter mit einzubinden, findet an einem Freitagabend eine Kursstunde 

mit Babys und Vätern statt. Die Mütter haben dann die Möglichkeit, sich ohne Kinder 

nebenan zwanglos auszutauschen. 

Termin: Montags 15.15 – 17.30 Uhr Melanie Rebmann-Rübo 

04.10. – 20.12.04 

Vätertreff am 17.10.04 Bernd Scheuvens 

Begrüßungsrunde und sanfte Babymassage 

15.15 – 16.15 Uhr (R6a) 

Neufindung und Rückbildungsgymnastik 

16.30 – 17.30 Uhr (R6b) 

Informationen für die Kurse R4 bis R6: 

Kursgebühr: € 60,- für 10x Babymassage, 

bei R6 € 70,- für 11x Babymassage 

ohne Zuzahlung für Rückbildung 

€ 20,- pro Kind für 10x Kinderbetreuung 

Teilnehmerzahl: maximal 10 Frauen je Kurs 

Hinweise: Die Betreuung findet im Raum nebenan statt. Die Kinder bleiben in 

Sichtweite. Für die Babymassage bitte wasserdichte Unterlage, 

frische Windel und ein naturreines Babymassageöl (z.B. Jojobaöl, 

Mandelöl, Weizenkeimöl) mitbringen. 


Rückbildung für verwaiste Mütter (R7) 

Für Frauen, die ihr Kind verloren haben. 

Termin: Freitags 10.00 – 11.30 Uhr Monika Brühl 

05.11. – 17.12.04 

Kursgebühr: ohne Zuzahlung für 7 Einheiten 


Hinweis: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, bringen Sie dicke Socken 



Kostenlose Beratung im Geburtshaus 

Hilfe, mein Kind schafft mich! (B2) 

Dieses Beratungsangebot richtet sich an alle Eltern, die sich in einer für sie neuen 

Lebenssituation befinden. Beraten wird nach dem systemisch-lösungsorientierten 

Ansatz. 

Termin: jeden 2. und 4. Montag im Monat Gabriele Martens 

9.00 – 11.00 Uhr 

Terminvereinbarung: Dienstag und Donnerstag, 9.00 – 11.00 Uhr 

Telefon: 0228 / 7 21 57 07 

Hinweis: Während der Schulferien findet kein Beratungsangebot statt. 

Eltern-Kind-Kurse 

Väter massieren ihre Babys (E1) 

Was kann der Vater für die Entwicklung seines Söhnchens oder Töchterchens tun, wenn 

es zwischen 6 Wochen und 6 Monaten alt ist? Sanft massieren nach Frederik Leboyer! 

Neben den guten Wirkungen wie Verbesserung von Verdauung und Schlaf, Förderung 

von Motorik und Aufmerksamkeit sowie Stärkung der Abwehrkräfte (stille Feiung) 

ermöglicht die Babymassage eine unglaubliche Nähe zwischen Vater und Kind. Die 

Mütter dürfen gerne mitkommen und nebenan plaudern. (siehe auch: Väter treffen Väter) 

Termin: fortlaufend Bernd Scheuvens 

Freitags 18.00 – 19.00 Uhr 


Teilnehmerzahl: 6 bis 8 Väter mit Baby 

Hinweis: Telefonische Anmeldung unbedingt erforderlich! 

Auf Wunsch ein Hausbesuch innerhalb des Kurses. 



SpielRaum – SpielZeit (E2) 

„SpielRaum – SpielZeit“ orientiert sich an der Kleinkindpädagogik von Emmi Pikler, 

die in ihrer über 50jährigen praktischen Arbeit und Forschung mit Säuglingen und 

Kleinkindern nachgewiesen hat, wie bedeutsam eine selbständige, unbehinderte 

Spiel- und Bewegungentwicklung des Kindes und eine beziehungsvolle Pflege sind. 

„SpielRaum – SpielZeit“ bietet Babys einen auf ihren Entwicklungsstand hin sorgfältig 

vorbereiteten Spielraum, in dem sie ihrer eigenen Neugier und Initiative folgen, 

z.B. Spielgegenstände erforschen und mit Bewegungselementen experimentieren, 

die ihren aktuellen Bedürfnissen entsprechen. Während die Babys ihrem Tun folgen, 

haben die Eltern die Möglichkeit, in einer ruhigen Atmosphäre die Eigenaktivität ihres 

Babys zu beobachten und kennenzulernen. 

In einer anschließenden Gesprächsrunde finden wir Zeit zum Informations- und 

Erfahrungsaustausch. Wir sprechen sowohl über die Entwicklungsschritte der 

Babys und deren Bedürfnisse im ersten Lebensjahr, als auch über die veränderte 

persönliche und familiäre Lebenssituation der Eltern. 

Termine: Donnerstagskurs E2a für Babys, die im Oktober, November 

9.30 – 11.00 Uhr Dezember 2003 geboren sind 

Donnerstagskurs E2b für Babys, die im Juni, Juli, 

11.15 – 12.45 Uhr August 2003 geboren sind 

Donnerstagskurs E2c für Babys, die im Dezember 2003, 

14.30 – 16.00 Uhr Januar, Februar 2004 geboren sind 

Donnerstagskurs E2d für Babys, die im März, April, 

16.15 – 17.45 Uhr Mai 2004 geboren sind 


Termine für Juni, Juli, August 2004 geborene Babys (E2e) auf Anfrage. 

Kursdauer: 09.09. – 02.12.04 

genaue Termine nach Anfrage! (festeGruppen) 


Teilnehmerzahl: 5 bis 8 Frauen mit Baby 

Einstieg bei freien Plätzen fortlaufend möglich 

Hinweis: Information & Anmeldung: 

Gabriele Martens, Tel.: 0228 / 21 30 51 

Buchtipp: „Ein guter Start ins Leben“, 

Gerber / Johnson 

Mit Kindern wachsen Verlag 



La Leche Liga – Offene Stillgruppe (E3) 

In der Stillgruppe haben Sie Gelegenheit, sich über Ihre Erfahrungen und eventuell auftretende 

Stillschwierigkeiten auszutauschen. Gerade in den Wochen nach der Geburt 

besteht dort die Möglichkeit der ersten Kontaktaufnahme mit anderen Müttern. Es 

stehen Ihnen ehrenamtliche Stillberaterinnen der La Leche Liga Deutschland e.V. als 

kompetente Ansprechpartnerinnen zur Verfügung. 

Termin: jeden letzten Mittwoch im Monat Martina Jungbluth 

15.00 – 17.00 Uhr Gisela Skupin 

(Mittwoch vor Weihnachten fällt aus) 

Kursgebühr: € 5,- pro Einheit 

Hinweis: In den Schulferien kann es zu Terminverschiebungen kommen. 

Über die behandelnden Themen und weitere Daten, informieren 

Sie sich bitte im Büro des Geburtshauses. 


Workshops 

Die Kinder werden selbstständig ...und was wird aus mir? (W2) 

Zurück in die Firma oder Lust auf Neues? 

Wiedereinstieg in meinen Beruf – Geringfügige Beschäftigung – Ich-AG – 

Freiwilligenarbeit? 

Chance für Neues? Von der Familienmanagerin zur Unternehmerin? 

Was bewegt mich und was bewege ich – Vision oder Wirklichkeit? 

Voll- oder Teilzeit-Selbstständigkeit – wie viele Stunden hat mein Tag? 

Wer unterstützt mich – unterstützt mich wer? 

Rollenvielfalt und Rollenkonflikte – Verwirrung oder Chance? 

Was ist das Richtige für mich und was kann ich mit meiner Familie vereinbaren? 

Termin: Samstag 13.11.04 Elke Löffler 

10.00 – 16.00 Uhr 

Seminargebühr: € 60,- pro Person 

Teilnehmerzahl: mindestens 4 Frauen 

Hinweis: Folgeveranstaltungen nach Vereinbarung: 

W2a: Coachinggruppe für Frauen, die gemeinsam am Thema 

weiter arbeiten wollen 

W2b: Von der Familienmanagerin zur Unternehmerin“ – 

Existenzgründung aus der Familienphase - Workshop 

W2c: Vom Kopf auf die Füße – Von der Vision zum Unternehmenskonzept 

– Basisworkshop 


Workshops 

Mein Kind ist krank – was kann ich tun? (W3) 

Selbst kleine Verletzungen, wie zum Beispiel Insektenstiche, können schlimme 

Folgen haben. Auch ist es nicht immer leicht, die Schwere einer Verletzung richtig 

einzuschätzen. Aus dieser Unsicherheit heraus reagiert manch einer falsch. 

Dasselbe gilt für akute Erkrankungen, wie plötzlich einsetzendes, oft hohes Fieber oder 

gar Fieberkrämpfe, Brechdurchfälle usw. Die Furcht vor Komplikationen ist groß. Ebenso 

groß ist daher die Bereitschaft, sogleich zu starken Medikamenten zu greifen. 

Aber auch Eltern chronisch kranker Kinder sehen sich häufig beachtlichen 

Problemen gegenüber gestellt. Scheinbar „normale“ Dinge, wie Essen, Trinken, 

Körperpflege, Wahl der Kleidung usw. sind Bereiche, in denen teils massive 

Beschränkungen hingenommen werden müssen. 

Dieses Seminar nun soll Unsicherheiten und Furcht durch Wissen und Selbstvertrauen 

ersetzen. Um der Fülle gerecht zu werden, findet das Seminar in drei Teilen statt: 

Kurs W3a Notfälle im Kinderzimmer 

- Notfälle erkennen und möglichst richtig einordnen. 

- Ab wann muss ich einen Arzt rufen? 

- Erste Hilfe bei Kindern jeden Alters (vom korrekten Anlegen eines Verbandes bis zur 

Wiederbelebung). 

- Naturheilkundliche Hausapotheke (speziell bei Kindern), Hausmittel, Tipps und 

Tricks, sowie deren richtige Anwendung. 

Termine: Samstag 11.09., 25.09., 02.10.04 Karin Himmelmann 

jeweils 9.30 – 13.00 Uhr 


€ 125,- pro Paar 

Workshops 

Kurs W3b Hilfe bei akuten Krankheiten 

- Grundsätzliches im Umgang mit kranken Kindern (richtiges Fiebermessen, wann 

sollte mein Kind im Bett bleiben, Ernährung des kranken Kindes, etc.) 

- Welche akuten Zustände können eintreten? 

- Welche Hilfen sind möglich und sinnvoll? 

- Praktische Übungen (Wickel anlegen u.v.m.) 

Termine: Samstag 17.10., 30.10., 13.11.04 Karin Himmelmann 

jeweils 9.30 – 13.00 Uhr 


€ 125,- pro Paar 

Kurs W3c Chronisch kranke Kinder 

- chronische Krankheiten, naturheilkundliche, ganzheitlich betrachtet 

- Therapiealternativen, die sich aus dieser geänderten Sichtweise ergeben 

- Tipps und Anregungen im Alltag 

- Gesprächskreis für Eltern 

Termine: Dienstag 23.11.04 Karin Himmelmann 

Mittwoch 01.12.04 

(beide Abende mit anschließendem Gesprächskreis) 

jeweils 19.30 – 22.00 Uhr 

Seminargebühr: € 50,- pro Person pro Abend 

€ 75,- pro Paar pro Abend 

Informationen für die Kurse W3a bis W3c: 

Teilnehmerzahl jeweils: maximal 14 Personen 

Hinweis: Information & Anmeldung bei 

Karin Himmelmann, Tel.: 0 22 44 / 26 45 


Workshops 

Familienstellen für junge und „alte“ Familien (W4) 

Systemische Familienaufstellungen nach Bert Hellinger können eine Hilfestellung bei 

Erziehungsfragen, Verhaltensauffälligkeiten (z.B. Hyperaktivität, verstärkten Aggressionen), 

Partnerschaftsproblemen, Beziehungsschwierigkeiten, Sprach- und 

Kommunikationsstörungen sein. In Familien und vor allem mit der Geburt von 

Kindern treffen zwei unterschiedliche Wertesysteme aufeinander. Kinder wollen, 

manchmal bis ins Erwachsenenalter hinein, es beiden Eltern Recht machen und 

übernehmen dabei aus Liebe zu beiden, Verhaltensweisen, oder entwickeln Krankheiten, 

verzichten auf ihr eigenes Glück, weil sie etwas ausgleichen wollen. 

Das Familienstellen bietet eine erweiterte Blickrichtung, d.h. losgelöst 

vom konkreten Problem kann auf die dahinter wirkende Dynamik 

geschaut werden. Dabei wird der Mensch eingebunden in seinen familiären, 

kulturellen und auch religiösen Hintergrund gesehen. 

Alle Familienmitglieder stehen in bestimmten Ordnungen zueinander. 

Über das Aufstellen und Anschauen von Stellvertretern zeigt sich ein inneres Bild, 

eine Vorstellung, eine Lebensauffassung, die an der Wirklichkeit überprüft werden 

kann. 

Die phänomenologische Arbeitsweise beim Familienstellen ermöglicht es, unvoreingenommen 

und wertfrei auf die Entwicklung zu schauen, um eine der Familienordnung 

gemäße Lösung zu finden. 

Termine: W4a Mittwoch 01.09.04 / Samstag 04.09.04 Tatjana Hefke 

Einführungsabend Mittwochs 19.30 – 21.30 Uhr 

Seminar am darauffolgenden Samstag 10.00 – 18.00 Uhr 

W4b Samstag 09.10.04 9.30 – 18.30 Uhr 

W4c Samstag 27.11.04 9.30 – 18.30 Uhr 

Die Einführungsabende für die Kurse W4b und W4c sind individuell 

telefonisch zu vereinbaren. 

Seminargebühr: € 75,- pro Person inkl. eigener Aufstellung 

€ 35,- bei Teilnahme ohne eigene Aufstellung 

€ 15,- Zuzahlung für Partner 

Teilnehmerzahl: maximal 10 Personen 

Workshops 

Hatha Yoga für Frauen (W5) 

Tue, ohne zu tun; 

Schaffe ohne Geschäftigkeit; 

Schmecke ohne Geschmack; 

Erkenne das Große im Kleinen 

Und das Viele in Einem. 

Vergelte Feindschaft mit Güte; 

Plane das Schwere, solange es leicht ist; 

Tue das Große, solange es klein ist; 

Die schwierigen Dinge der Welt beginne stets im Leichten; 

Die großen Dinge der Welt beginne stets im Kleinen. 

Darum weise Frau 

Nie tut sie das Große; 

Darum kann sie ihre Größe vollenden. 

Wer leichthin verspricht, hält selten sein Wort; 

Wer vieles leicht nimmt, dem wird vieles schwer. 

Darum weise Frau 

Da sie nichts leicht nimmt, 

fällt ihr auch nichts schwer. (Lao Tsung) 

Termine: Freitag, 9.30 – 11.00 Uhr Patricia Ludwig 

24.09. – 10.12.04 

(Herbstferien 22.10. und 29.10. fällt aus) 

Kursgebühr: € 90,- für 10 Termine 

€ 20,- pro Kind für 10x Kinderbetreuung 


Hinweis: Eingeladen sind Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs 

besucht haben oder sich mit ihrem Baby (ab 5. Monat) wieder 

stabiler fühlen, um Körper und Geist mit Yogaübungen 

zu stärken, sowie Yoga neu entdecken wollen. 


Workshops 

Die Kraft des Herzens – Kundalini Yoga (W6) 

Vor und nach der Schwangerschaft 

Das Herzchakra ist das Zentrum unserer emotionalen Wahrnehmung. Ist es ausgeglichen, 

ermöglicht es Liebe und Hingabe zu erfahren, ohne sich selbst zu verlieren. 

Dieser Kurs gibt Dir die Gelegenheit, Dich in diesem Bereich zu stärken und mit dieser 

Kraft in Kontakt zu gehen. 

Alle Körperübungen, Entspannungsübungen und Meditationen kommen aus dem 

Kundalini-Yoga. Sie sind auch für Anfänger geeignet und lassen sich leicht in den 

Alltag integrieren. 

Termine: Donnerstags 9.30 – 11.00 Uhr Freia Schulze-Selmig 

09.09. – 14.10.04 

Kursgebühr : € 75,- für 8 Termine 


Hinweis: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, 

bringen Sie eine Decke und Wasser mit 

Workshops 

Künstlerisches Gestalten (W7) 

rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit 

sich entspannen und entlasten, gemeinsam Erlebnisse und Erfahrungen vor und 

nach der Schwangerschaft austauschen und sich durch künstlerisches Know-How 

ausdrücken – all das bietet unser Kunstkurs 

Termine: Mittwochs 18.30 – 20.00 Uhr Susanne Artz 

Beginn: 1. September Bettina Engstler 

Seminargebühr: € 10,- pro Abend 

Hinweise: Materialien werden in der Regel selbst besorgt, ggf. von uns 

gegen Selbstkosten mitgebracht. Wir freuen uns über Anregungen 

von Euch durch Fotos, Musik und Erzählungen. 


Workshops 

Herzlich Willkommen! Rituale rund um die Geburt (W8) 

Wie können wir unser neugeborenes Kind gebührend auf der Welt, in der Familie, in 

der Gemeinschaft empfangen? 

Wie verabschiede ich ein totes Kind? 

Wie kann ich die Geburt vorbereiten? 

Was fangen wir mit der Plazenta an? 

Wie begehen wir das Ende der Stillzeit? 

Wie ehren wir unser Eltern-Sein? 

Dies sind Beispiele für den Anlass eines Rituals. Symbolisch wird hier in Handlungen 

ausgedrückt, was im Alltag unterginge oder immer unterschwellig das Leben begleitet. 

Dies kann eine Ehrung bedeuten, ein Sich-Klar-Werden, Heilung, Ausdruck 

großer Freude, Mit-Teilen von Gefühlen u.a.m. 

Sie lernen die Grundzüge eines Rituals und Beispiele für rituelle Handlungen kennen. 

Wir tragen Ideen zusammen und feiern ein kurzes Ritual gemeinsam. 

Termin: Samstag 11.09.04 Ana S. Heinen 

10.00 – 17.00 Uhr 


Teilnehmerzahl: mind. 5 Personen 

Workshops 

Was so ein Kind alles verändert (W9) 

Glücklich und heil mit dem Baby daheim angekommen... den ersten Windeleimer 

geleert, die ersten durchwachten Nächte hinterlassen Spuren und alles dreht sich nur 

ums Kind. 

Die Prinzessin ruft, der Prinz verlangt nach Hofstaat – und während das ganze Königreich 

noch zujubelt, kriegen sich König und Königin in die Wolle. 

Welche Wünsche, welche Erwartungen haben wir an die Zeit „danach“? Welche hat 

unser Partner? Und lässt sich das alles eigentlich vereinbaren? Lebenskonzepte 

ändern sich und oft müssen wir registrieren, dass nicht alles möglich ist. 

Wie können wir mit der neuen Lebensaufgabe wachsen, sie genießen, ohne uns von 

den Anstrengungen des Alltages unterkriegen zu lassen. 

Wir reden über Gesprächsführung, „schlechte“ Gefühle, Meinungsverschiedenheiten 

und Belastungen mittels Erfahrungsaustausch und einfachen Übungen. 

Unser Kurs richtet sich an werdende und junge Eltern, denen wir Lust machen wollen 

auf das große Abenteuer Familie. 

Termin: Samstag 10.00 – 17.00 Uhr Bernd Scheuvens 

Datum wird bei Anmeldung bekanntgegeben Silke Pütsch 

Seminargebühr: € 85,- pro Paar 

Hinweis: Kinderbetreuung ist organisiert und wird umgelegt. 

Anmeldung bei Silke Pütsch 0228 / 53 87 642 

oder Bernd Scheuvens 0228 / 47 66 77 oder 

per Fax 0228 / 43 35 987 


Workshops 

Meridianmassage (W10) 

Entspannung und Erholung für Schwangere und werdende Väter 

Die Meridian-Ausgleichs-Massage ist eine Ganzkörpermassage, bei der die einzelnen 

Meridiane sanft ausgestrichen werden. Dies bewirkt eine Tiefenentspannung und 

Regeneration auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Im Kurs steht neben 

dem Theorieteil und einer praktischen Einführung das Geben und Nehmen der 

Massage im Vordergrund. 

Termin: Sonntag 11.00 – 17.30 Uhr Stefan Reiter 

05.09.04 

14.11.04 

Seminargebühr: € 75,- pro Paar pro Abend 

€ 40,- pro Person pro Abend 


Hinweis: Bitte bringen Sie ein Laken, eine Decke, warme Socken, 

ein Massageöl und einen kleinen Imbiss für sich mit. 

Die Massagebänke werden gestellt. 

Workshops 

Erwachsenes Leben – symbolisches Kind (W11) 

In unserem Leben gibt es Bedürfnisse nach Ausweitung und Wachstum, wie auch 

nach Rückzug und Verarbeitung. Diese Polaritäten stärker in Einklang zu bringen, ist 

Ziel dieses Workshops. Ein Zugang zu diesem Thema ist das symbolische „innere“ 

Kind in uns, welches wir waren und vom Potential hätten werden können. Direkter 

Gefühlsausdruck, Spontaneität, Lebensfreude und Lust auf Verbindung mit anderen 

Menschen sind Schätze, zu denen wir wieder mehr Zugang bekommen können. 

Wenn wir einen Kinderwunsch haben und/oder Eltern sind, ist es besonders wichtig, 

Kontakt zum „inneren“ Kind zu haben und zu pflegen. Die Verbindung und das 

Verständnis zu uns selbst wird stärker und damit auch die Liebe und Offenheit für 

Kinder. 

Termin: Samstag-Sonntag 16.10. – 17.10.04 Ulrike Höpken-Hollensteiner 

Samstag 10.00 – 18.00 Uhr 

Sonntag 10.00 – 15.00 Uhr 

Seminargebühr: € 120,- 


Hinweis: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und 

Essen für ein gemeinsames Mittagsbüffet mit. 

Informationen & Anmeldung bei 

Ulrike Höpken-Hollensteiner, Tel.: 02 28 / 909 64 92 


Unsere Extras 

Stille Stunde (X2) 

Zur Ruhe kommen – Sich selbst wahrnehmen – Entspannen – Entstressen – Wohlfühlen 

Eingeladen sind alle, die mit oder ohne Kinder lebend eine Atempause brauchen und 

Kraft schöpfen möchten; Frauen und Männer, Mütter und Väter, werdende Eltern, 

Hebammen und eben alle. 

Termin: fortlaufend Monika Brühl 

Donnerstags 20.15 – 21.30 Uhr 

Kursgebühr: € 7,50 pro Einheit und Person 

Unsere Extras 

Väter treffen Väter (X3) 

Seit nunmehr 3 Jahren treffen wir Väter uns mit unseren Kindern unterschiedlichen 

Alters zusammen in lockerer Runde zum Spielen und Lernen. Erfahrungs- und 

Gedankenaustausch. Unterschiedliche Formen des Kontaktes zum Kind. Lachen. 

Die Kinder und uns gegenseitig gewähren lassen. SpielRaum für Geschichten von 

Anstrengung bis Zuversicht. Und die Mütter? Haben mal frei! 

Termin: Die Treffen sind wöchentlich, Bernd Scheuvens 

dauern 1 – 1,5 Stunden und 

sind ernährerfreundlich terminiert. 

Hinweise: Ort und Zeit bitte erfragen bei Bernd Scheuvens mit Sohn 

Benedict unter 02 28 / 47 66 77. 


Unsere Extras 

Reise – Achtsam leben in der Familie (X4) 

Wir laden ein zu einem zweiwöchigen Aufenthalt im Kloster und Praxiszentrum 

Plumvillage des vietnamesischen Zen-Meisters Thich Nhat Hanh, der seit vielen 

Jahren die Achtsamkeit im Alltag lehrt. Der Aufenthalt soll Anregung und Übung für 

ein friedvolles Miteinender von Eltern und Kindern im täglichen Leben werden. 

- Morgen- und Abendsitzmeditation 

- Arbeits- und Gehmeditation 

- Gespräch und Alltagsleben eingebunden im Klosteralltag 

- Zeiten der Stille 

Plumvillage liegt am Rand des Bordelais südlich der Dordogne, ca. 80 km östlich 

von Bordeaux / Frankreich. Es sind ehemalige Weinbauernhöfe, die als Kloster und 

Praxiszentrum umgebaut wurden. 

Die Anreise kann als gemeinsam organisiert werden. Die Unterbringung erfolgt in 

sehr einfachen Zwei- und Mehrbettzimmern der ehemaligen Bauernanwesen. Für 

Kleinkinder sollte ein Reisebett mitgebracht werden. 

Die Kinderbetreuung erfolgt durch die Eltern im Sinne der Achtsamkeitsübung. 

Termin: 03.09. – 19.09.2004 

Vorbereitende Treffen: ab dem 27.5.04 jeweils 

Donnerstag 20.30 Uhr 

Anmeldung: bis zum 29.07.2004 Bezahlung bei Anmeldung 

Kosten: € 50,00 pro Familie Organisationsgebühr 

€ 450,00 pro Person für 2 Wochen Kost und Logis im Klosterbereich 

Reduzierung kann persönlich beantragt werden 

Hinweise: Teilnahme für Eltern mit Kindern älter als 3 Monate. 

Transport kann gemeinsam organisiert werden. 

Informationen zum Praxiszentrum finden Sie unter 

www.plumvillage.org 

Eine ausführliche Infobroschüre „Willkommen in Plumvillage“ ist im 

Geburtshaus für € 2,50 erhältlich. 


Die Doula Frauen vom Geburtshaus und Zentrum für Primärgesundheit 

in Bonn stellen sich vor 

Was bedeutet Doula? 

Der Begriff ist griechischen Ursprungs und bedeutet übersetzt „Dienerin“. Wir 

verstehen uns als eine „in der Geburt erfahrene Frau, die emotionalen Beistand 

leistet“. 

Wir sind eine Gruppe von Frauen, die Kinder geboren haben. 

Durch die Vielfalt unserer persönlichen Erfahrungen haben wir erkannt, wie wichtig 

es ist, in der Schwangerschaft, bei der Geburt und danach liebevoll betreut und 

unterstützt zu werden. 

Wir Doulas möchten neben der Hebamme zur vertrauten Begleiterin der Schwangeren 

werden. 

Unsere Anliegen sind: 

- die weibliche Kraft zu stärken und erfahrbar zu machen. 

- Frauenwissen und -weisheit zu teilen. 

- werdende Väter zu unterstützen, ihren Platz an der Seite der 

Frau einzunehmen. 

- Frauen, die ihre Kinder ohne Partner in die Welt bringen, zur 

Seite zu stehen. 

- Mut zu machen für die Veränderungen, die die ersten Jahre 

mit jedem neuen Kind mit sich bringen. 

- Begleitung zu geben, wenn Geburt und Tod zusammenfallen – 

aus welchem Grund auch immer. Dieser Bereich unterliegt 

noch immer einem großen Tabu und Gebärende werden oft 

aus Betroffenheit und Hilflosigkeit allein gelassen. 

Informationen im Geburtshaus 

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Teilnahmebedingungen 

Zu allen Kursen ist eine schriftliche, verbindliche Anmeldung mindestens 

eine Woche vor Kursbeginn erforderlich. 

Für die Vorträge ist eine telefonische Anmeldung, mindestens 3 Tage vor 

der Veranstaltung, erforderlich. Hinterlassen Sie bei der telefonischen 

Anmeldung unbedingt Ihre Telefonnummer, damit wir Sie ggf. zurückrufen 

können. 

Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht. 

Mit der Anmeldung werden die Teilnahmebedingungen anerkannt. 

Für die Stillgruppe ist keine Anmeldung erforderlich. 

Pro Kalenderjahr wird eine Bearbeitungsgebühr von € 10,- berechnet. 

Die Bearbeitungsgebühr wird beim ersten Kurstermin in bar entrichtet. 

Es besteht ein Rücktrittsrecht bis 14 Tage vor Kursbeginn. 

Erfolgt eine Absage zu einem verspäteten Zeitpunkt, so muss eine Ersatzteilnehmerin 

gestellt werden. Andernfalls, außer bei medizinischer Indikation, 

ist die volle Kursgebühr an Doula e.V. zu entrichten. 

Ist kein Platz in dem Kurs Ihrer Wahl mehr frei, erfolgt eine schriftliche oder 

telefonische Absage. 

Kommt ein Kurs nicht zustande, werden alle Zahlungen in voller Höhe 

erstattet. 

Die Teilnahme an unseren Kursen erfolgt in eigener Verantwortung und auf 

eigenes Risiko. 

Bei Verlusten oder Beschädigungen von Garderobe oder sonstigem Eigentum 

kann seitens des Geburtshauses keine Haftung übernommen werden. 

Ich melde mich verbindlich an für: 

Kursnummer Kursbezeichnung 

Beginn Name 

Anschrift 

Telefon 

Erstanmeldung im Geburtshaus Ja Nein 

Ich erkenne die Teilnahmebedingungen an. 

Datum Unterschrift 

✂ 

Anschrift 

Geburtshaus und Zentrum 

für Primärgesundheit, Bonn 

Ich melde mich verbindlich an für: 

Kursnummer Kursbezeichnung 

Beginn Name 

Telefon 

Geburtshaus und Zentrum 

für Primärgesundheit, Bonn 

Erstanmeldung im Geburtshaus Ja Nein 

Ich erkenne die Teilnahmebedingungen an. 

Datum Unterschrift 

Anmeldeformular Teil 1 

Geburtsdatum Es ist das 1., 2. etc. Kind errechneter Geburtstermin 

Kursgebühr (zzgl. € 10,- Bearbeitungsgebühr bei 

Erstanmeldung pro Kalenderjahr) 

Bitte wenden! 

Anmeldeformular Teil 1 

Geburtsdatum Es ist das 1., 2. etc. Kind errechneter Geburtstermin 

Kursgebühr (zzgl. € 10,- Bearbeitungsgebühr bei 

Erstanmeldung pro Kalenderjahr) 

Bitte wenden!

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