Kleine Stars in der Manege / Partnerakrobatik für Kinder
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LehrerfortbildungInzell<strong>Kle<strong>in</strong>e</strong> <strong>Stars</strong> <strong>in</strong> <strong>der</strong> <strong>Manege</strong><strong>Partnerakrobatik</strong> <strong>für</strong> K<strong>in</strong><strong>der</strong>D. BASISTECHNIKEN1. Balanceübungen• Gewichtverlagern im Stand• Standwaage vorl<strong>in</strong>gs, seitl<strong>in</strong>gs• geme<strong>in</strong>sam im Stand nach h<strong>in</strong>ten legen (Handgelenk-Handgelenk-Griff)• Rücken an Rücken h<strong>in</strong>setzen und wie<strong>der</strong> aufstehen• geme<strong>in</strong>sam im Stand <strong>in</strong> die Knie gehen, Oberkörper gerade (Griff wieoben)2. E<strong>in</strong>fache Techniken• kle<strong>in</strong>e BankpyramideVorsicht: Die Gewichtsbelastungsollte immer nur senkrecht überden Gelenken (Hüfte/Schulter)verteilt se<strong>in</strong>.• Stehen auf <strong>der</strong> BankHilfestellung: E<strong>in</strong> 3. K<strong>in</strong>dhilft durch Handfassung.• Stuhl mit BankunterstützungHilfestellung: E<strong>in</strong> 4. K<strong>in</strong>dunterstützt an <strong>der</strong> Hüftedes Stehenden.• Stuhl ohne BankunterstützungHilfestellung: siehe oben©2010 Stefan EberherrSeite 4
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