Editorial - Elternzeitung Luftballon

6 Elternzeitung Luftballon AktuellMärz 2013AUSNAHMEZUSTAND?Mehr Bio im WestenPlattsalat mit neuer AdresseWir stehen tatkräftig und verlässlich an Ihrer Seite, wennSie im Krankheitsfall eine Haushaltshilfe benötigen.Telefon 0711/634699FürStuttgarterFamilienAlle Informationen auch unter: www.ev-familienpflege.deEv. Familienpflege Stuttgart e.V.Bismarckstraße 57 · 70197 StuttgartStuttgart - Im Februar ist der Bioladen PlattsalatWest in die Gutenbergstraße gezogen.Hier ist alles neuer, größer und zentraler.Bioprodukte und Naturwaren auch für sozialschwache Familien erschwinglich machen – dasist das Ziel der Verbrauchergemeinschaft Platt salat.Dafür gibt es in der Region Stuttgart drei Plattsalat-Läden. Wer will, kann Ladenmit glied werden. Diesezahlen monatlich einen bestimmten Betrag,können bei wesentlichen Ent scheidungen mitbestimmenund bekommen im Laden Ermäßigungen.„Wir sind nicht gewinnorientiert, darum könnenwir mehr fair gehandelte regionale Produkteund Waren von vielen kleinen Erzeugern anbieten“,erklärt Thomas Becker, einer der dreiGeschäftsführer von Plattsalat West. Bis vor kurzemwar dessen Laden in der Bismarckstraße 55/1zu finden, seit 25. Februar lädt der neue, größereStandort auf dem ehemaligen Polizeigelände in derGutenbergstraße 77A zum Bioeinkaufs-Spaß.Hier finden sich außerdem Firmen wie Coworking0711, die Dialog Projects Ltd. und das Burnout-ZentrumStuttgart e.V.. Neu bei Plattsalat Westist auch, dass hier seit dem Umzug wie in den anderenPlattsalat-Läden Nichtmitglieder einkaufendürfen. Für diese gelten aber die vollen Preise.Um den Umzug zu feiern, gibt es am 2. März einEröffnungsfest mit vielen Aktionen für Familien.Alexandra MayerThomas Becker und Mitglied Müberra Köprücüvor dem neuen Plattsalat West© Plattsalat-West/Mehmet WernerINFOPlattsalat West, Gutenbergstraße 77A, S-West,Mo bis Fr 10 bis 20 Uhr, Sa 10 bis 14 Uhr. Eröffnungsfeieram 2. März ab 10 Uhr. Weitere Plattsalat-Lädengibt es im Sparrhärmlingweg 41,S-Hallschlag und in der Hauptstraße 1, Kernen.Mehr Infos unter www.plattsalat.deAus der online-RedaktionHallo Herr Mümmelmann!Und was es im März sonst noch so zu entdecken gibt...®Bilinguale KindertagesstättenBilingualerKindergarten & Kinderkrippeim Stuttgarter ZentrumMehr Informationen und Anmeldung unter(0711) 932 77 912 oder www.littlegiants.de®Starten wir mit dem online-Tipp Nummer 1.Einige wissen es, viele vielleicht auch nicht:Die Kleinanzeigen aus unserem Luftballon erscheinenoft schon bis zu vier Wochen vorherauf unserer Homepage. Wer also auf der Suchenach Kinderwagen, Fahrradanhänger, Babybett,Kinderschreibtisch, Spielzeug, Kleidern etc. istoder sich nach einem neuen Job umschaut: aufwww.elternzeitung-luftballon.de/kleinanzeigen.html gibt es jede Menge Angebote!Weiter geht es mit dem online-Tipp Nummer2. Kennt ihr schon den Tipp des Tages aufder Luftballon Homepage? Im März zum Beispielmit dabei: Die Kriminacht mit dem DetektivbüroLassemaja (Kinderbibliothek Stuttgart),die Aktion Kinderdemo: Wo bleibt Eure Zeit? Siewird geklaut! (Freitreppe Staatsoper, S-Mitte),die Abtauparty mit Rutschpartie (Eisbahn Ludwigsburg),Kunst mit Karton (Kinder.Art@villaGärtnerhaus, Esslingen), die Ostervorlesung fürKinder: Computer von innen (Hochschule fürTechnik Stuttgart), „Zauberstab und Mäusespeck“(Kinder- und Jugendhaus Café Ratz) undeine Ostereiersuche hoch zu Ross (FamilienbildungsstätteEsslingen).Und zu guter Letzt der online-Tipp Nummer3. Auf dem Luftballon-Netzwerk „www.mehr-Familie.de“ wird im März wieder gebloggt, wasdas Zeug hält. Ideen, Rezepte & Aktionen rund© pixelio / foto-fine-art.deum den Osterhasen, lustige Tipps, spannendeTermine, kuriose Web-Fundstücke und schillerndesAllerlei gibt es bei „Tinas Blog“. Ihr findetuns natürlich auch auf Facebook und Twitterunter „Luftballon Stuttgart“. Wir freuen uns aufviele Klicks!Euch allen einen zauberhaftenFrühlingsanfang -Eure Tina& die Luftballon-RedaktionMein Internet-Bonbon des Monats:schaeresteipapier.blogspot.de - ein ganz tollerBlog mit richtig coolen Bastel- und Spielideenfür Kinder. Hier findet ihr zum Beispiel ein Kometen-Karussell, einen Balkongarten für Polarforscherund Flugobjekte - Flieger ausVogelfedern. Super!

März 2013 AktuellElternzeitung Luftballon 7Zentral oder dezentral - das ist die FrageDie Vergabepraxis der Kinderbetreuungsplätze in Stuttgart„Die Zahnärztinnur für uns Kinder”praxisklinikriedenbergzahngesundheitfür kinder&jugendlicheStuttgart - Lange hieß es, die zentrale Vergabeder Kita-Plätze würde kommen. Doch nunwurde bei der Sitzung des Städtischen Gesamtelternbeirats am 24. Januar folgendeEnt scheidung der Stadt durch den stellvertretenden Jugendamtsleiter Heinrich Kornerklärt: Es bleibt bei der dezentralen Platzvergabe.Begründet wurde die Entscheidung damit, dassbei einer zentralen Vergabe die Plätze der freienTräger nicht durch das Jugendamt zugewiesenwerden können. Die freien Träger sind die katholischeund evangelische Kirche, aber auch Elterninitiativen oder die Waldorf-Kitas. Sie habenderzeit in Stuttgart etwa 14.000 Plätze, die StadtStuttgart etwa 10.000. Und es stimmt, die freienTräger können rechtlich nicht zur Teilnahme ander zentralen Platzvergabe gezwungen werden.Mannheim hat zum 1. Dezember 2012 die zentraleVergabe für Kinderbetreuungsplätze eingeführt.Doch die freien Träger lehnen eine zentraleVergabe von Kinderbetreuungsplätzen klar ab.Streit gibt es um die Bewertungskriterien. Sokam es, wie es kommen musste: Auch in Mannheimwird es in absehbarer Zeit keine zentraleVergabe der Plätze geben. Zwar hat man sich aufdie zentrale Anmeldung geeinigt, die einzelnenTräger werden aber weiterhin selbst die Kinderaussuchen, die einen Platz bekommen.Genau das aber, diese eigenmächtige Platzvergabe,wird schon lange von Eltern ver treternaus ganz Deutschland kritisiert. Denn hier fehltdie Möglichkeit einer Überprüfung, die ein zentralesSystem gewährleisten würde.Am Beispiel Mannheims werden die Pro bleme,die ein zentrales Vergabesystem mit sich bringenwürde, deutlich. Allerdings hat Mannheim nungemeinsam mit den freien Trägern die Chancewahr genommen, in weiteren gemeinsamen Gesprächen ein Punktesystem zu finden, das ausgeglichenund gerecht für eine gemeinsame zentraleVer gabe eingesetzt werden kann.Eine Chance, gegen die sich die Stadt Stuttgartentschieden hat. Die zentrale Anmel dung soll allerdingsmöglich sein: Stuttgarter Eltern könnensich online über den „KiTS“ (Kinder tages stättenfinder) bei bis zu sechs Wunschein richtungen(Stadt und freie Träger) auf die Warte liste setzen.Ab etwa Mitte März soll diese Funk tion freigeschaltetsein. Die Eltern werden dann direkt vonden Einrichtungen kontaktiert. Und Eltern ohneInternet können sich weiterhin direkt in denEinrichtungen anmelden.So gibt es zumindest einen Stressfaktor weniger:Nämlich der Druck, sich in möglichst vielenEinrichtungen anzumelden, um größere Chancenauf einen Platz zu haben.Tina BähringINFOwww.stuttgart.de/kitsGRATIS INFO-HOTLINE, 8–20 Uhr0800-19 4 18 08www.schuelerhilfe.deDr. med. dent.Mirjam RückertKinder- und JugendzahnheilkundeIsolde - Kurz -Str. 5170619 StuttgartTel. 0711-34 211 633info@praxisklinik-riedenberg.dewww.praxisklinik-riedenberg.deIn Zukunft bessere Noten!Über 20 x in Stuttgart undUmgebung!• Individuelles Eingehen auf die Bedürfnisse der Kinderund Jugendlichen• Motivierte und erfahrene Nachhilfelehrer/-innen• Ferienkurse und Coaching• Vorbereitung auf alle gängigen AbschlussprüfungenPrüfungsvorbereitung: www.pruefungen-stuttgart.deBeratung vor Ort: • Mo.-Fr. • 15.00-17.30 UhrEin Stuttgarter Erfolgsmodell mit LückenZehn Jahre Gewaltschutzgesetz, zehn Jahre Beratung für FrauenStuttgart – Vor zehn Jahren wurde das Gewaltschutz gesetz (GewSchG) eingeführt.Eben so lan ge gibt es die Stuttgarter Fraueninterven tions stelle (FIS) für Frauen, dievon häus li cher Gewalt betroffen sind.Ein erfolgrei ches Modell – nicht ohneSchwierigkeiten.Mit der Einführung des GewSchG wurden wichtigeWeichen gestellt, um Frauen und ihre Kindervor häuslicher Gewalt zu schützen. Seither giltder Grundsatz: Wer schlägt, muss gehen. In derFIS erhalten Frauen nach einem Polizeieinsatzund der Wegweisung des Partners Beratungund Begleitung. „Es geht darum, der Frau raschzu helfen und schnellen Schutz herzustellen“,sagt Sozial-Pädagogin Brigitte Leypoldt. ImBeratungsgespräch werde geklärt, ob eine vorübergehendeUnterbringung in einem Frauenhaussinnvoll ist, rechtliche Fragen rund ums ThemaFinanzen und Kinder werden besprochen undentsprechende Schritte in die Wege geleitet.Langfristig gehe es auch um eine Aufarbeitungder traumatischen Erlebnisse und den Blick in dieZukunft.Bei aller Erfolge – das GewSchG bietet keinenhundertprozentigen Schutz. Oftmals sei etwaein verhängtes Näherungsverbot nicht ausreichend,weil sich der gewalttätige Partner nichtdaran hält. „Umfassenden Schutz für hoch-bedrohteFrauen zu bieten ist schwierig“, sagtLeypoldt. „Man kann ja nicht einen PolizistenGewalttäter müssen Abstand halten.© pixelio / Martin Schlemmim Dauereinsatz vor die Wohnung stellen.“ Einweiteres Problem sei, dass viele Täter plötzlichauf ihr Umgangsrecht mit den Kindern pochen.In kürzester Zeit muss die Frau dann entscheiden,ob und in welcher Form ein Umgang für dieKinder gut ist und ist wieder mit dem Täter konfrontiert.Somit stehe das Umgangsrecht oft imWiderspruch zu den Maßnahmen des GewSchG– eine Lücke auf Gesetzesebene. „In Fällen vonhäuslicher Gewalt muss differenzierter hingeschautwerden“, fordert Leypoldt. „Selbst dasMit erleben häuslicher Gewalt ist Kindes wohlgefährdung.“Olga BurkhardtINFOFraueninterventionsstelle für Frauen, die vonhäuslicher Gewalt betroffen sind.Tel. 0711-6744826 Sarah war eigentlich nie schlecht in derSchule. Nur beim Schreiben machte sie vieleFehler.Probleme erkennenIm letzten Jahr dann ver schlechterte sich ihreRechtschreibung zu se hends – und ihre Elternwaren ratlos. Auch die Nachhilfe bei einerStudentin brach te nichts: Sarah wirkte immerun konzen trier ter und verlor mehr und mehr dieLust am Lernen, weil sich ihre Anstrengungeneinfach nicht auszahlten.Gut beraten im LOSDann stießen ihre Eltern auf das LOS und erfuhren,dass es vielen Schulkindern so geht wieihrer Tochter. Inzwischen arbeitet Sarah im LOSseit rund sechs Monaten daran, ihre speziellenProbleme beim Lesen und Schreiben zu überwinden.Erfolg in der SchuleSarahs Schreibsicherheit und ihr Wortschatz haben sich bereits spürbarverbessert. Auch ist sie wieder konzentrierter und mit viel Motivation beider Sache. Schließlich will sie mal Lehrerin werden – und dafür, das weißSarah genau, braucht sie gute Noten.Der Weg zum LOSÜber den individuellen Förderunterricht für Ihr Kind informieren Sie:Bernd Vollmer, LOS Stuttgart-Degerloch, Tel. 0711 7652345Edith Illek, LOS Stuttgart Bad-Cannstatt, Tel. 0711 5498911Axel Schwarz, LOS Ludwigsburg, Tel. 07141 903444 * Informationen unter www.LOSdirekt.de

8 Elternzeitung Luftballon Stuttgart und die RegionMärz 2013Spaß mit „Juch-Hai“Hoffest auf dem SonnenhofPool-Party „for kids!“ im Fildorado© FildoradoDer „Juch-Hai“ ist im Fildorado immer dabei.Filderstadt – Am 9. März lädt das Fildoradomit seinem Maskottchen „Juch-Hai“ alle Wasserratten zur großen Poolparty zwischen 14und 17 Uhr ein.Vor einiger Zeit neu an den Start gebracht hatdas Fil dorado die Reihe „Pool-Partys for kids!“,die seit her regelmäßig in der Erlebnishalle desSport- und Badezentrums stattfindet. Gebotenwer den Nachmittage mit umfangreichem Ani mationsprogramm, Wettspiele im und ums Wasser,Mitmach-Aktionen und fetzige Musik. Mit vonder Partie ist stets auch das lustige Fil dorado-Maskottchen „Juch-Hai“, das mit Rücken flosseund in Badeschlappen jeden Spaß mit macht.Aber auch alle, die selbst eine Feier auf dieBeine stellen wollen, sind im Fildorado an derJunge Technik-Freaks gesucht!Erweitertes Angebot an der JugendtechnikschuleFellbach - Die „Jugendtechnikschule“ (JTS) istseit Herbst 2012 der Volkshochschule UnteresRems tal angegliedert. Unter der Leitungvon So hey la Mielke gibt es jetzt ein erweitertesKurs angebot, das im März startet undden Schwer punkt auf eigenes Forschen undExperi mentieren l egt.richtigen Adresse: hier können Eltern und Kindermit einer Art „Rundum-Sorglos-Paket“ entspanntKindergeburtstag feiern – mit so vielenjungen Gästen, wie sie möchten. Mit den angebotenenGeburtstags-Bausteinen des Fildoradokönnen sich die Familien in aller Ruhe zu Hauseam Computer aussuchen, wie lange sie bleibenmöchten, welches Menü bei der Feier auf denTisch kommen soll und ob Animation gewünschtwird oder nicht. Das Geburtstagkind selbst hatam Tag der Feier freien Eintritt ins Bad und bekommtvom Fildorado obendrein noch ein kleinesGeschenk.INFOMehr Infos unter www.fildorado.de© JugendtechnikschuleExperimentieren mit PropellernDie Idee einer solchen Schule hatte GerhardtPeter, Professor für medizinische Informatik ander Fach hochschule für Technik, Wirtschaft undInfor matik in Heilbronn. Er wurde von der Dr.Karl Eisele und Elisabeth Eisele Stiftung undvon der Stadt Fellbach unterstützt. Seit 2010bietet die Technikschule Kurse an, die sich anVorschul- und Grundschulkinder und Jugendlicherichten. Im aktuellen Programm könnenVor schul kinder zum Beispiel ein Kaleidoskopbauen, Grundschulkinder elektrische Geräte ausschlachten,während Jugendliche sich mit magischemLicht oder GPS beschäftigen. Die Kursefinden immer nachmittags, an den Wochenendenoder in den Ferien statt. Und nicht nur Jungen sollensich angesprochen fühlen, auch Mädchen sindsehr willkommen. Es gibt sogar einen Kurs, dernur für Mädchen reserviert ist.Die überwiegende Mehrheit der Kurse istkosten pflichtig, da renommierte Dozenten,Natur wissenschaftler und Lehrer im Einsatzsind und die Materialien auch ihren Preis haben.Aber es gibt einzelne Kurse zum Beispiel inden Pfingstferien, die kostenlos angeboten werdenkönnen, da zusätzliche Mittel dafür eingesetztwurden. Außerdem gibt es die Möglichkeit,Kindern und Jugendlichen aus sozial benachteiligtenFamilien trotzdem die Teilnahme zu ermöglichen.Maxim TingaudINFOJugendtechnikschule, Baumschulenweg 2/3,Fellbach, Das Kursprogramm und weitere Infoszur Anmeldung können der homepage entnommenwerden - www.jts-fellbach.de. Tel. 07151-9588060.Neue Saison startet am 24. MärzStuttgart-Mühlhausen - DerErlebnisbauernhof Sonnenhofläutet am Sonntag vor Osternmit einem großen Hoffest denStart in die neue Saison ein.Die Landwirtschaft aus vergangenenTagen steht im Mittelpunktdes Fests. So zeigen zumBeispiel Kaltblutpferde, wievor 100 Jahren Ackerbau betriebenwurde. Um zu demonstrieren,dass der Ackerbau mitPferden nicht ausschließlich derVergangenheit angehören muss,wird im Kontrast dazu pferdegestützterAckerbau mithilfe mo-Cyber-Mobbing, eineneue Gefahr?Tagung der Aktion JugendschutzDie Täter bleiben meist im Dunkeln.Leinfelden-Echterdingen -Mob bing zwischen Ju gendlichenist ein allgegenwär tigesThe ma. Die Aktion Jugendschutz(AJS) lädt hierzu alleIn teres sierten zu ihrer Jahrestagung e in.derner Ackergeräte gezeigt.Im weiteren präsentiert derSon nenhof zur neuen Sai soneinen Balanciersteg über dasneue Feuchtbiotop, der Tierbeobachtung und Geschicklichkeitmiteinander verbindet.Als musikalische Begleitungist dieses Jahr vom Bodenseedie Kinderliedersängerin DorleFerber zu Gast.INFOHoffest, So, 24. März, 11-18Uhr, Sonnenhof, S-Mühlhausen,www.derSonnenhof.comFrüher konnten Lehrer undEltern auf das Thema Mobbingviel mehr Ein fluss nehmen,heute ist es schwierig, da durchsozia le Netz werke, wie zumBei spiel Face book, die Hemmschwellefür das Verhal ten deutlichgesunken ist.Am 13. März widmet sich dieAJS im Rahmen ihrer Jahrestagungdiesem Thema. Die AJSist ein Verein aus 19 Spitzenverbänden,der 1956 gegründetwurde. Sie beschäftigt sich mitder Stärkung, dem Schutz undden Rechten von Jugendlichenund Kindern.Die Tagung findet in der Filderhallein Leinfelden-Echterdin gen statt. Die folgendenFragestellungen werden unteranderem thematisiert: Was denkendie Tä ter? Welche Hilfebrau chen die Opfer? Das Programmbeginnt am Vormittag,am Nach mit tag können in sechsThemenforen verschiedene Aspekte des Inter netmobbings vertieftwer den, so zum Beispielder Aspekt, welche Gesetze angewen det werden können oderwel che Hilfen es im Not fall gibt.Interessierte Eltern und Ju gendlichesollten sich spätes tens bis5. März schriftlich anmelden.Maxim TingaudINFO© pixelio / Gerd AltmannJahrestagung der AJS, Mi, 13.März, 9:15- 16:30 Uhr, FilderhalleLeinfelden-Echterdingen,Eintritt 35 Euro (ermäßigt 15Euro), Tel. 0711-237370,www.ajs-bw.de

März 2013 Stuttgart und die RegionElternzeitung Luftballon 9Von Bonlanden nach BernhausenTageselternverein ist umgezogenFilderstadt - Seit November 2012 hat ein Büroder Regionalabteilung Filder des Tages elternvereinsim Kreis Esslingen eine neue Adresse.Für alle Ratsuchenden heißt das mehr Platzund mehr Zeit.Im Tageselternverein Kreis Esslingen e.V. drehtsich alles um die Kinderbetreuung. Dafür gibt esvier Regionalabteilungen, eine davon im BereichFilder. Diese ist für die Kindertagespflege inLein felden-Echterdingen, Filderstadt, Neuhausenund Aichtal zuständig. Im vergangenenNovember zog das Büro Filderstadt von Bonlandennach Bernhausen um.„Unser Team wurde vergrößert, darum wurdedas alte Büro zu klein“, erzählt die pädagogischeMitarbeiterin Antje Woltemath. Mit CarmenSilberberger erweiterte sich das bisher nur ausWoltemath bestehende Team in Filderstadt voneins auf zwei. Davon profitieren Eltern undTageseltern, denn das Büro ist jetzt statt an dreian fünf Tagen in der Woche geöffnet. Von Vorteilist auch die neue zentrale Lage in einem Haus miteinem Teil der Stadtverwaltung. Außerdem stehenjetzt für Fragen zur Kindertagespflege zweiAn sprech part nerinnen allen Ratsuchenden Redeund Antwort.Alexandra Mayer„Klasse Lesungen“ für KidsKinder- und Jugendbuchwochen in EsslingenEsslingen – Bereits zum neunten Mal veranstaltetdie Stadtbücherei Esslingen vom 5. bis21. März die Kinder- und Jugendbuchwochen„Klasse Lesungen“. Neben den Auftritten renommierterKinder- und Jugendbuchautorensteht dieses Jahr auch ein literarischesFigurentheater auf dem Programm. So wird eswieder zu spannenden Begegnungen zwischenSchriftstellern, Büchern und einem jugendlichenPublikum kommen.© Tageselternverien Kreis EsslingenBewährtes Team in neuen Räumen -die Macherinnen des TageselternvereinsINFOTageselternverein Kreis Esslingen e.V., RegionalabteilungFilder, Aicher Straße 9, Filderstadt-Bernhausen, Tel. 0711-46921770, ÖffnungszeitenMo, Di, Mi, Fr 9 bis 12 Uhr, Mo und Do 16 bis 18Uhr, www.tageselternverein-kreis-es.deBücher als Gesprächsgrundlage© Henriette WichAm 5. März haben Zuschauer ab fünf Jahren dieGelegenheit, die „Olchis“ aus den bekanntenKinderbüchern von Erhard Dietl kennenzulernen.Das marotte Figurentheater aus Karlsruhe zeigtihnen, was es mit den komischen Lebewesen, dieim Dreck leben und sich einfach nicht benehmenkönnen, auf sich hat.Krimiliebhaber ab sieben Jahren werden ihrenSpaß haben, wenn Henriette Wich am 13. Märzaus ihrem Kinderbuch „Die unsichtbaren 4“liest. Die unsichtbaren 4 sind drei Jungs und einSpürhund, die eine besondere Geheimwaffe haben:Sie können sich unsichtbar machen.Am 16. März stellt der Stuttgarter Schauspielerund Erzähler Jo Jung den Zuhörern ab acht Jahrensein erstes Kinderbuch vor. In „Alji, der kleineSamurai, auf der Suche nach dem Schlafplatzder Sonne“ entführt er sie in das Japan des13. Jahrhunderts. Auf der Suche nach demSchlafplatz der Sonne macht sich der zehnjährigeAlji auf eine Reise quer durch die Kontinente undtrifft dabei mit Menschen verschiedener Kulturenund Religionen zusammen.Zum Abschluss der Buchwochen liest am21. März Elisabeth Zöller, eine der bekanntestenund erfolgreichsten Kinder- und JugendbuchautoinnenDeutschlands, in der ZweigstelleBerkheim für Zuhörer ab acht Jahren aus ihremBuch „Der Klassen-King“.Cristina RieckINFOKlasse Lesungen, 5. bis 21. März,Veranstaltungsorte: Stadtbücherei Esslingen,Kutschersaal, Heugasse 9, Esslingen, ZweigstelleBerkheim, Köngener Str. 3, Esslingen-Berkheim,Eintritt frei, weitere Informationen bei derKinder- und Jugendbücherei, Bettina Langenheim,unter Tel. 0711 3512-2435.Alle öffentlichen Veranstaltungen sind auch imLuftballon-Terminkalender zu finden.Notfall im Alltag?Wir helfen!Familienpflege+ HaushaltshilfeRufen Sie uns an:07 11 2 86 50 95Katholische Familienpflege Stuttgart e.V.FürStuttgarterFamilienwww.familienpflege-stuttgart.de• • • • • •

10 Elternzeitung Luftballon Gesund in den FruhlingMärz 2013Pollen im AnmarschIm Frühling beginnt auch dieHeuschnupfenzeit© pixelio / Thorben WengertDie Symptome sind ähnlich wie beieiner Erkältung: Verstopfte Nase,Nies reiz, gerötete Augen und Husten.Solche Beschwerden können aberauch ein deutliches Zeichen für einealler gische Reaktion auf die zahlreichenPollen sein, die gerade im Frühlingwieder vermehrt durch die Luftschwirren.Gerade bei Kindern und Jugendlichensind Allergien laut Statistischem Bundesamt das häufigste Gesundheitsproblem überhaupt. Dabei steht dersoge nannte Heuschnupfen, der meistaus einer Pollen- und Gräserallergieentsteht, nach wie vor an erster Stelle.Aber auch andere „inhalative Allergienwie Tierfell-, Staubmilben- undSchim melpilzallergien spielen beiKlein kindern und im Schulalter eine zunehmen de Rolle“. beobachtet DoktorSte phan Illing, der seit vielen Jahren alsAller gologe im Olgahospital tätig ist. Beisehr jungen Kindern stehen laut Illingaller dings die Nahrungsmittelallergienim Vor dergrund: „Vor allem in den erstenzwei Jahren führen Milch, Ei undErdnüs se die Hitliste an“, erläutert derOberarzt.Ursachen und AuslöserHäufig sind genetische Anlagen dieUr sache einer Allergie. „Die Elternmüs sen zwar nicht unbedingt selbstbetroffen sein, aber für Kinder vonAller gikern ist das Risiko, allergischzu reagieren, höher als für ihre unbelasteten Altersgenossen“, erklärt er.Be vor eine Allergiebereitschaft entstehenkann, müssen die Kinder jedochmit bestimmten Allergenen wie Pollenoder Tierhaaren in Kontakt treten.Hinzu kommen nach Illing häufig auch„Einflüsse wie Passivrauchen, Schim melin der Wohnung oder ungün stige Ernährungsgewohnheiten im Säug lingsalter,die eine solche Sensibi lisie rung fördernund manifestieren können“.Wer leidetbesonders im Frühling?Der Frühling bringt für viele Allergikerdie Pollenallergie zum Ausbruch. Werauf Haselpollen reagiert, kann „je nachWet ter von Dezember bis März damitbeginnen“, beobachtet Illing. „BeiBirken pollen sind mehrere warme Tagehin ter einander notwendig, damit dieBlüten stände geöffnet werden und esmit allergischen Reaktionen losgehenkann“, erklärt der Oberarzt weiter. AuchGrä ser lassen gerne an warmen Frühlingstagen die Nase jucken, wobei derenInten sität, laut Illing, von Jahr zu Jahrunter schiedlich sei, was von klimatischenBesonderheiten abhänge.Vorbeugende MaßnahmenTierhaare kann man meiden, ebenso wiebestimmte Nahrungsmittel, auf die dasKind allergisch reagiert. Schimmelpilzekriegt man durch Sanierung weitgehendin den Griff und auch gegen Milben kannman einiges tun. Bei Pollen ist es schonschwieriger, den Allergenen aus demWeg zu gehen. Doch auch hier hat Illingkleine Tricks auf Lager, die er den Elternvon heuschnupfengeplagten Kindern gebenkann: „Wenn man nachts das Fensteroffen lässt und es auch noch windig ist,braucht man sich nicht zu wundern, wennPollen hereingeweht werden“. Außerdemsollten Eltern vermeiden, die „Wäscheim Freien zu trocknen“ und nach einemFeldspaziergang hilft es, „die langenHaare feucht durchzukämmen“.Die konkretsinnvollen Maß nahmen im Einzelfallsollten Eltern jedoch in einer allergologischenSprech stunde besprechen.Behandelnoder nicht?Eltern, die meinen allergische Reaktionenbei ihrem Sprössling zu beobachten,sollten dies zunächst mit demKinder arzt besprechen. „Sehr vieleKinder ärzte sind allergologisch tätig“,betont Illing, „und die Akutbehandlungeiner Allergie kann jeder Kinderarztgewährleisten“. Im Gespräch mit ihmkönnten die Eltern dann herausfinden,welche Maßnahmen tatsächlich fürdas eigene Kind sinnvoll sind. Grundsätzlichgelte: „Je früher dann mit einerTherapie begonnen wird, desto bessereChancen hat das Kind auf eine deutlicheLinderung der Symptome“. Dabeimüssen Eltern zusammen mit dem Kinderarztabwägen, ob eine Behandlungnotwendig und sinnvoll ist, denn „einenleichten Heuschnupfen kann man auchunbehandelt lassen, aber Asthma nichtzu behandeln, kann sehr gefährlichsein“.Cristina RieckLesen Sie mehr zur Behandlung vonAllergien im „Gespräch“ mit Dr. Illingauf der gegenübeliegenden Seite.

März 2013 Gesund in den FruhlingElternzeitung Luftballon 11Im GesprächLuftballon-Redakteurin Cristina Riecksprach mit Dr. Stephan Illing, Allergologe imStutt garter Olgahospital, über Möglichkeitender Behandlung von Allergien.Herr Dr. Illing, bei stark ausgeprägten Allergienempfehlen Sie die Behandlung durch einen Allergologen.Welche Möglichkeiten gibt es hier?Wenn dies möglich ist, empfehle ich nachwie vor die Karenz, das heißt man meidet denKontakt zu jenen Allergenen, auf die das Kindanspricht. Dies ist beispielsweise eine sinnvolleMethode bei Nahrungsmittel- oder Tierhaarallergien.Wann sollte mit Medikamentenbehandelt werden?Bei starkem Heuschnupfen oder Asthma sollteeine medikamentöse Therapie erfolgen. DieAuswahl der Medikamente hängt von demAusmaß und der Art der Beschwerden ab, es gibtnatürlich keine Pauschalempfehlung.Welche weiteren Methoden sindwirklich erfolgversprechend?Bei Pollenallergien ist in vielen Fällen die Immuntherapie, auch „Hyposensibilisierung“ oder„Aller gie-Impfung“ genannt, gut wirksam.Dabei werden über einen längeren Zeitraum,Gärtnern kann so einfach seinEigenes Gemüse vom Selbsternte-BeetStuttgart-Mühlhausen - Leckere Tomaten,knackige Buschbohnen, frische Salateund alles vom eigenen Beet ohne großenAufwand. Zusammen mit den Profis vonDeinBeet kommt in diesem Sommer nur nochSelbstangebautes auf den Tisch.Ein bisschen gärteln und eigenes Gemüse anbauen,davon träumen viele Menschen. Dann kommtdas große Aber: kein geeigneter Garten, nichtwissen wie und was und eigentlich ja doch keineZeit dafür. Eva und Stefan Grubmiller betreibenseit dem letzten Jahr das Gemüse-Selbsternte-Projekt „DeinBeet“. Für 360 Euro Saisonbeitragbekommt man ein 150 Quadratmeter großesBeet, das man alleine, mit der Familie oder mitFreunden bewirtschaften kann. Die Geoökologinund der Gärtnermeister bereiten die Beete vorund bepflanzen sie mit einem Grundsortimentan Gemüsen und Blumen. „Das sind ungefähr50 verschiedene Pflanzen“, beschreibt EvaGrubmiller: „Tomaten, verschiedene Salate,Wurzelgemüse, Kürbis und Kohlarten undBlumen.“ Gartengeräte, Saatgut, Jungpflanzenund Dünger bekommt man gestellt, fachmännischeBeratung ist inbegriffen. Nicht einmal gießenmuss man, denn die ganze Saison über wirdbei Trockenheit das Feld beregnet.Was passiert nun, wenn man im Laufe desJahres feststellt, dass man es doch nicht schafftmit dem Gärtnern? Stefan Grubmiller erklärt:„Bei DeinBeet gibt es keine Pflicht, die Parzellenzu pflegen. Unkraut oder Beikraut, wie wireigentlich lieber dazu sagen, ist Teil des ökologischenSystems. Selbst ohne Pflege wird mantrotzdem noch etwas ernten können – das, wassich eben behaupten kann. Wenn jemand keinInteresse mehr an der Parzelle hat, bieten wir denanderen Kunden an, das Gemüse abzuernten.“© Dein BeetFreude am „eigenen“ GemüseDr. Stephan Illing istOberarzt am StuttgarterOlgahospital („Olgäle“)und behandelt in derPädiatrie 3 viele kleinePatienten mit ausgeprägtenAllergien.meist über Jahre hinweg, kleine Mengen einesAller gens unter die Haut gespritzt, sodass sichder Körper an dieses Allergen „gewöhnen“ kann.Es gibt Untersuchungen, die belegen, dass Kinder,die auf dem Bauernhof aufwachsen unddort mit vielerlei Keimen konfrontiert werden,ge sünder und resistenter gegenüber Krankheitensind als Kinder, die in einer eher sterilen Umgebungleben. Trifft dies auch auf Allergien zu undwird es in dieser Hinsicht vielleicht mal eine „Allergie-Impfung“geben?Das wird schon seit fast 20 Jahren erforscht, undbis jetzt ist immer noch nicht richtig klar, was dasEnt scheidende für ein gesünderes Aufwachsenauf dem Bauernhof ist. Viele dieser Ergebnisseberück sichtigen leider nicht, dass auch dieLebens ver hältnisse wie Geschwisterzahl, Allergienin der Familie und vieles mehr bei Bauernkindernim Durchschnitt anders sind. Es gibteinige Versuche, den schützenden „Dreck“ in verantwortbarerWeise zu verabreichen, aber so richtiganwendbar ist das noch nicht.Die Vorbereitungen auf dem Feld laufenschon auf Hochtouren. Bis 11. April sollte mansich anmelden für die Gartensaison 2013, denndie Beete sind limitiert. Wer erst einmal testenmöchte, kann für 200 Euro auch eine halbeParzelle mieten.Christina StefanouINFODeinBeet liegt bei Stuttgart-Mühlhausen direktneben dem Calendula-Kräutergarten.Stefan und Eva Grubmiller, DeinBeet - Gemüse-SelbstErnte Stuttgart, info@deinbeet.de,www.deinbeet.deWeitere Selbsternte-Projekte in Stuttgart bietet„Meine Ernte“ in Möhringen, Bauer Klaus, Lohäckerstraße18 und Mühlhausen, Hof Sperling,Hofsträßle 40. Informationen und Preise unterwww.meine-ernte.de.Die GRÜNE KISTEDer reinste Genuss vom Bioland Gemüsehof HörzWir liefern rund um die Fildern:● Gemüse für Genießer, aus eigenem kontrolliert ökologischen Anbauin Bioland-Qualität.● Frisches Obst, Eier, Brot und (fast) alles was Ihr Herz begehrt, auskontrolliert ökologischem Anbau.● Direkt zu Ihnen nach Hause: Abwechslungsreich von unszusammengestellt oder ganz nach Ihren eigenen Wünschen.Probe-Abo 5 plus 1, d.h. 5 Kisten zum Preis von je 10,00*€plus 1 Kiste gratisIm Bühlerfeld 1,70794 Filderstadt-Bonlandentel 0711-7777501, fax 0711-7777503www.gemuesehofhoerz.deOstermarkt23.03.20139 bis 17 Uhr*zuzügl. Servicepauschale 1,90 €Gemüsegärtenzum MietenGemüsegärten in StuttgartWir freuen uns auf die Gartensaison auf dem Hof Sperlingin S-Mühlhausen und bei Bauer Klaus in S-Möhringen.Buchung und weitere Informationen unter:www.meine-ernte.de oder 0228 28617119DE-Öko-006

12 Elternzeitung Luftballon Gesund in den FruhlingMärz 2013Zu viel Ballastauf dem RückenSchulranzen-Wiegeaktion desLuftballon brachte alarmierende Ergebnisse© ReesDr. Dr. U. UffelmannDr. S. Uffelmann & KollegenFacharztpraxis für Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie• Kinderzahnbehandlung unter Narkose• Weisheitszahn-Entfernungen• Zertifi zierter Zahn-Implantologe• Digitale Röntgendiagnostik 2D/3D70469 Stuttgart-Feuerbach · Grazer Straße 27Haltestelle Wilh.-Geiger-Platz (U6 + U13) · Tel. 0711 / 8 10 55 10info@kieferchirurgie-stuttgart.deDer Weg zu einem gesunden und strahlenden LachenAuch bei einigen Schülern der Raitelsbergschule lag das Ranzengewicht über der Norm -war jedoch noch nicht bedenklich.Wer als Erwachsener eine Schultasche in dieHände bekommt, erschrickt häufig. SovielGewicht für so kleine Kinder? Tatsächlichtragen viele Schüler und Schülerinnen jedenTag schweres Gepäck in die Schule. DerLuftballon wollte es genau wissen und führteAnfang Februar eine Schulranzen-Wiegeaktionan Schulen durch.„Etwa drei Viertel aller Schulkinder gehentäglich zu Fuß in die Schule“, berichtet dieBundesarbeitsgemeinschaft für Haltungs- undBewegungsförderung e.V.. Durchschnittlichhaben alle Schulkinder etwa einen KilometerSchulweg zu absolvieren und müssen ihrenRanzen im Durchschnitt ein halbe Stunde am Tagauf dem Rücken tragen und das ein paar Jahrelang.Muskelkräftigungoder Rückenbelastung?Während bei den Eltern beim hohen Gewichtder Schulranzen die Alarmglocken läuten, bleibenviele Experten mittlerweile ruhig. „DasTragen eines schweren Schulranzens muss nichtals negative Belastung angesehen werden, wenndie zeitliche Tragedauer begrenzt ist“, erklärtGeorg Stingel vom Verein Aktion GesunderRücken. Grundsätzlich lautet die Faustformel,dass das Gewicht des Ranzens zehn Prozentdes Körpergewichtes des Kindes nicht überschreitensollte. So ist es auch in der deutschenSchulranzennorm nach DIN 58124 festgelegt.Stingel fügt hinzu: „Eine kurzzeitige Belastungist sogar eher positiv zu sehen, denn sie beanspruchtund stärkt die Muskulatur, was für dieskellettale Entwicklung generell positiv ist.“Allerdings muss hier deutlich gemacht werden,dass von einer kurzzeitigen Belastung dieRede ist und einer Einhaltung der maximalenGewichtsüberschreitung von zehn Prozent.Auf das richtigeTragen kommt es anExperten sind sich einig: Entscheidend ist vor allem,wie der Ranzen getragen wird und wie seinePassform ist. Wer seinen Ranzen lässig über eineSchulter hängt, tut seinem Rücken nichts Gutes,da die Wirbelsäule einseitig belastet wird unddamit die Bandscheiben ungleich beanspruchtwerden. Der Ranzen sollte immer über beideSchultern getragen und die rutschsicheren, mindestensvier Zentimeter breiten Tragegurte dichtan den Körper herangezogen werden. „Dann liegtder Ranzen gut an und lässt sich sozusagen imHohlkreuz abstellen“, bemerkt Stingel. Dadurchzieht das Gewicht des Ranzens weniger nach hintenund wird vom Rücken abgestützt.Und auch beim Packen des Schulranzens kannman schon vorbeugen: Schwere Sachen kommennach unten und an die Innenwand. Optimalsind Schulranzen, die an sich schon eine geringesGewicht aufweisen, stabil sind und der natürlichenWirbelsäulenform in der Rückenfrontangepasst sind. Mit anderen Worten: Der Ranzensollte sich dem Rücken des Kindes anschmiegen.Für Rückenschmerzengibt es viele UrsachenOrthopäden stellen immer häufiger fest, dassdie Rückenschmerzen bei Kindern zunehmen.Doch auch die Orthopädin Carmen InaLeichtle von der Uniklinik Tübingen warnt, dieRückenschmerzen bei Kindern immer im direktenZusammenhang mit schweren Schulranzen zu

März 2013 Gesund in den FruhlingElternzeitung Luftballon 13© ReesWieviel Kilo wiegt ein Ranzen?suchen. Sie sieht ebenfalls Stress, psychosomatischeZusammenhänge, muskuläre Defizite undanatomische Unstimmigkeiten als Ursache fürdie Rückenprobleme. „Es gibt jedoch Studien,die einen Zusammenhang zwischen dem Tragenschwerer Schulranzen und Rückenschmerzenbelegen, gerade dann, wenn das Gewichtdes Ranzens die Grenze von 20 Prozent desKörpergewichts überschreitet“, so Leichtle.Der Luftballonwiegt SchulranzenKinder mit Schulranzen, deren Gewicht über20 Prozent des eigenen Körpergewichts auf dieWaage bringen, sind leider keine Seltenheit.Der Luftballon hat Anfang Februar in zwei viertenKlassen sowie mehreren weiterführendenSchulen eine Schulranzen-Wiege-Aktion durchgeführtund alarmierende Ergebnisse gesammelt.Bei den Grundschülern führte mehr als die Hälfteder Testkinder einen Schulranzen mit sich, derdie Norm von zehn Prozent des Körpergewichtsübertraf. Allerdings wurde das Gewicht nicht soweit überboten, dass es an die magische Grenzevon mehr als 20 Prozent des eigenen Körpergewichtsgelangte. Ab diesem Gewicht wäre ausgesundheitlicher Sicht das Tragen des Ranzensbedenklich.Die Schülerinnen und Schüler der weiterführendenSchulen brachten dagegen weitausmehr Kilos mit ihrer Schultasche auf dieWaage. Beim Wiegen der Probanden ergab sicheine Differenz zwischen dem Ergebnis mit undohne Schultasche von bis zu 8,6 Kilo. In Prozentausgedrückt hatten die meisten Kinder, überwiegendaus der fünften und sechsten Klasse,14 bis 25 Prozent des eigenen Körpergewichtsauf den Schultern. Im Idealfall auf beidenSchultern, aber in Einzelfällen auch einseitigüber einer Schulter getragen. Nur ein schwachesDrittel der Schülerinnen und Schüler der weiterführendenSchulen hatten Ranzen mit einemGewicht von „nur“ zehn bis 15 Prozent deseigenen Körpergewichtes bei sich. Einige wenigeSchüler lagen knapp unter der deutschenSchulranzennorm.Was kann man gegenschwere Ranzen tun?Viele Eltern wundern sich immer wieder über dasimmense Gewicht des Schulranzens ihres Kindes.Auf die Frage: „Musst Du das wirklich alles mitnehmen?“antworten die meisten Kinder mit JA.Oft benötigen die Kinder für Hausaufgaben oderzum Lernen die Bücher und Hefte zu Hause.Doch genauso häufig wird das Material auch unnötigherumgeschleppt. Deshalb sollten Elterngerade bei jüngeren Schülern die Ranzen ab undzu überprüfen, so dass nur das Nötigste mitgenommenwird. Kinder neigen dazu, viel zu vieleDinge einzupacken. Auf Spielsachen, einzweites Federmäppchen oder zusammengeknüllteKleidung sollte im Ranzen verzichtetwerden. Wer sich mit dem Tischnachbarn abspricht,kann auch Bücher oder Bastelmaterialim Gepäck sparen. Einige Schulen haben imKlassenzimmer Regale eingerichtet oder verfügenüber Schließfächer, so dass ein Großteil desLehrmaterials in der Schule verbleiben kann.Würden die Hausaufgaben grundsätzlich in derSchule erledigt werden, ergäbe sich allein schondadurch eine Gepäckminimierung. Auch ein zweiterSatz Schulbücher – einer für zu Hause, einerfür die Schule – wäre sicher ideal.Bei der Suche nach einer Lösung sollten Elternfolgende Fragen im Auge behalten:- Wie schwer ist der Ranzen ?- Wie ist das Trageverhalten?- Wie lang der Schulweg und die Tragedauer?- Und: klagt mein Kind über Rückenschmerzen?Vor der Schule auf die WaageAndrea Krahl-RhinowWie sind Ihre Erfahrungen mit schweren Ranzen und wie geht die Schule Ihrer Kinderdamit um? Tauschen Sie sich mit uns und anderen Leserinnen und Lesern in unseremDiskussionsforum auf unserer homepage aus: www.elternzeitung-luftballon.de© ReesBio-Lieferservicedirekt ins HausBiogemüse, -obst,Naturkost knackig frischSie stellen sich Ihre Kisteselber zusammenBioprodukteins HausAutorin:Doris Braune, HeilpraktikerinPraxis für klassische Homöopathiewww.homöopathie-praxis-braune.dePreis: 20,- Euroinkl. 2,- Euro Versandkosten24 StundenOnline-ShoppingInfo unterwww.gruenflink.deTel. 0711-500 499 5Fax 0711-500 499 6Die naturheilkundliche undhomöopathische Begleitungbei operativen EingriffenDieser 200 Seiten umfassende Ratgebersoll Ihnen dabei helfen, operative Eingriffedurch den Einsatz von naturheilkundlichenund homöopathischen Mitteln begleitenzu können und damit die HeilfähigkeitIhres Körpers und Ihr Immunsystem zuunterstützen.Herausgeberin und Bestelladresse:Bellis-Frauenschule für Homöopathieund NaturheilkundeScillawaldstrasse 7570378 Stuttgartwww.bellis-frauenschule.deinfo@bellis-frauenschule.deHat Ihr Kind einen SchulteroderBeckenschiefstand, einenkrummen Rücken, X- oder O-Beine, Knick-, Senk-, Platt- od.Hohlfüße?Dr. med. Frank O. SteebArzt für Orthopädie undSportmedizinTätigkeitsschwerpunkte:- Ganzheitl. Haltungs- u.Bewegungsanalyse u.- therapie bei Kindernund Erwachsenen- Medizinische KräftigungstherapiewegenRückenschmerzen beiJugendlichen und--ErwachsenenfunktionelleKinderorthopädieGolf Medical Coach n.Frm. für Jugendlicheund ErwachseneArlbergstr. 3870327 Stuttgart-UntertürkheimTel. 0711 339991Steeb-f-o@t-online.dewww.dr-steeb.de

14 Elternzeitung Luftballon Gesund in den FruhlingMärz 2013It’s all about youErziehungs- undFamilienberatungFamilienserviceSüßigkeiten zum FrühstückKindermüslis enthalten oft zu viel ZuckerKurse im MamaSpa und ZackSUEDSEITE | Pädagogisch Therapeutische PraxisKristina LangeDiplom Sozialpädagogin | Waldorferzieherin | PEKiP Kursleiterinsuedseite@me.com | 0711-57641322www.suedseite-beratung.deFotomontage: SigNatur, Fotos: DaimlerChryslerSomoraiPraxis für intelligente KörperarbeitJohanna SomoraiJSJ-Praktikerin undSelbsthilfelehrerinBeratung in LebenskrisenSomoraiPraxis für intelligente KörperarbeitKatharinenplatz 3, 70182 StuttgartTel. 0711/968 616 61 Mobil 0163-163 94 00info@jsj-somorai.de, www.jsj-somorai.deJUBILÄUM: 20 JAHRE VHS ÖKOSTATIONINSPIRATION NATUR -PATENTWERKSTATT BIONIKAUSSTELLUNG6. MÄRZ BIS 21. APRIL 2013TREFFPUNKT ROTEBÜHLPLATZvolkshochschule stuttgartwww.vhs-stuttgart.deMit Hinweis auf Vollkorngetreide undVitaminzusätze verkaufen die Lebens mittelherstellerKinder-Frühstücksflocken gerneals den gesunden Start in den Tag. Laut einerUntersuchung von Foodwatch enthalten aberFrühstücksflocken, die gezielt für Kindervermarktet werden, im Schnitt 50 Prozentmehr Zucker als vergleichbare Produkte fürErwachsene und haben so mit einer gesundenMahlzeit wenig gemein.Insgesamt 143 verschiedene Sorten Kinder-Frühstücksflocken hatte foodwatch imSeptember letzten Jahres in einem Marktcheckunter die Lupe genommen. Ergebnis: In jederzweiten Packung steckten mindestens30 Prozent Zucker. Spitzenreiter waren dieFrühstücksflocken des LebensmittelriesensNestlé mit 30 bis 37 Prozent Zucker – mehr alsbei Keksen oder Schokokuchen. Eine Schaleder zuckerigen Flocken entspricht so schonbis zu fünfzig Prozent der Zuckermenge, dieKinder am Tag maximal zu sich nehmen sollten.Für die Gesundheit der Kinder ist der hoheZuckerkonsum fatal: In Deutschland gelten bereits15 Prozent der Kinder als zu dick, sechsProzent sogar als fettleibig. Außerdem fördertder Verzehr von viel Zucker die Entstehung vonDiabetes und Karies.„Damit sich die Produkte verbessern, brauchenwir eine gesetzliche Zuckergrenze: Nurnoch solche Frühstücksflocken, die maximalzehn Prozent Zucker enthalten, dürfen an Kindervermarktet werden“, fordert Anne Markwardt,Kinderlebensmittelexpertin bei Foodwatch.Je natürlicher, desto besserAuch die Diplom-Oecotrophologin und Ernährungstherapeutin Sabrina Bardas hält nicht vielvon den gängigen Kindercerealien: „Durchden hohen, für Laien oft durch Verwendungvon Synonymen wie Dextrose, Saccharose,Glukosesirup auf der Verpackung schwer zu erkennendenZuckeranteil haben diese Flocken denNachteil, dass der Blutzuckerspiegel der Kindernach der Mahlzeit schnell ansteigt, und danachaber wieder sehr schnell sinkt. Die Kinder könnensich dann in Kindergarten oder Schule nurschlecht konzentrieren und bekommen schnellwieder Hunger.“ Auch von den oft verwendetengehärteten Fetten sowie den zugesetzten künstlichenVitaminen raten die Verbraucherzentraleninzwischen ab.„Eigentlich brauchen Kinder kein Extra-Müsli“, so Bardas. „Sobald sie in der Lage sind,richtig zu kauen, sind auch hochwertige „normale“Müslimischungen absolut geeignet. Dabeidürfen gerne auch mal gröbere Flocken undNüsse darin sein, weil durch das intensive Kauendie Entwicklung der Kiefermuskulatur positivbeeinflusst wird.“ Die Ernährungstherapeutinempfiehlt möglichst naturbelassene Mischungen© Gustalaviemind. 30 % Zucker20 - 29 %Zucker10 - 19 % Zuckerunter 10 % ZuckerSo viel Zucker ist in Kinderfrühstücksflocken.mit Getreideflocken, getrockneten Früchten undNüssen. Bio-Müslis kommen meist ohne künstlicheAromen und Zusatzstoffe aus. „Aber auchim Bio-Regal sind immer wieder Produkte zu finden,deren Zuckeranteil zu hoch ist“, so Bardas.Bardas rät, die Flocken mit vollfettenMilchprodukten wie Milch, Joghurt oder Quarkzu essen. „In einer Vollmilch sind doppelt soviele fettlösliche Vitamine wie in einer 1,5-prozentigenMilch und die Sättigung ist deutlich höher“,so die Oecotrophologin.Hin zu gesünderen AlternativenNicht alle Menschen vertragen und mögen dieZusatzstoffe und synthetischen Beigaben der industriellgefertigten Müslimischungen. Dies warfür Elke von Sparre der Beweggrund, ihre kleineMüslimanufaktur Gustalavie zu gründen. Indieser werden nur Zutaten aus streng kontrolliertemökologischem Anbau verwendet undregional in Süddeutschland nach eigenen handverlesenenFamilienrezepten zu ausgewogenenMüslimischungen ohne Zuckerzusatz zusammengestellt.Wenn Kinder schon sehr an die zuckerlastigenCeralien gewöhnt sind, schmecken ihnen naturbelasseneMüslis oft zunächst nicht. Für diesenFall empfiehlt Bardas, die süßen Flocken mitungesüßten Müslimischungen, Cornflakes oderHaferflocken zu „strecken“, um so den kindlichenGeschmack nach und nach an weniger Süßezu gewöhnen.Jennifer JoslINFO- Website von Foodwatch e.V.:www.foodwatch.de- Datenbank und Lexikon zu Zusatzstoffen inNahrungsmitteln: www.food-detektiv.de- „essbar – das genusscoaching“ vonSabrina Bardas: www.ess-bar-das.de- Bio-Müsli zum Selberzusammenstellen:www.mymuesli.de- Bio-Müsli von Gustalavie: www.gustalavie.eu

März 2013 Gesund in den FruhlingElternzeitung Luftballon 15Mehr Energie durch Jin Shin Jyutsu?Japanisches Heilströmen soll Blockaden lösenDer Frühling ist da, aber bei vielenführt das Mehr an Licht undHelligkeit nicht automatisch zumehr Kraft und Energie. Wer durchSelbstauflegen der Hände seine„Energieschlösser“ öffnet, kann nachder Lehre des aus Japan kommendenJin Shin Jyutsu seine Lebensenergiewieder besser fließen lassen. Dabei istman sein eigener „Therapeut“ undnicht stets auf Hilfe von außen angewiesen.Ein Selbstversuch.Ich befinde mich in der Praxis für intelligenteKörperarbeit bei Johanna Somoraiin Stuttgart. Sie befasst sich seit vielenJahren mit dieser Methode und ist zertifizierteJin Shin Jyutsu-Praktikerin sowieSelbsthilfelehrerin. Seit Wochenschmerzt mein rechtes Knie und auchansonsten fühle ich mich nach dem langen,dunklen Winter etwas matt undträge. Die Jin Shin Jyutsu-Therapeutinbegrüßt mich lachend und wirkt sehrenergiegeladen, was mich hoffen lässt.HintergrundZunächst erläutert sie mir den Hintergrunddieser Methode, die der Legendezufolge von Jiro Murai (1886-1961)entwickelt wurde. Dieser war unheilbarerkrankt. Durch Rückzug auf eineBerghütte und Meditation mit entsprechendenFingerübungen (Mudras) konnteer sich innerhalb kurzer Zeit selbstheilen. Aus dieser Erfahrung herausmachte er es sich zum Ziel, die heilendenKräfte, die er erfahren hatte, weiterzu erforschen.Durch die Amerikanerin Mary Burmeister(1918-2008), einer SchülerinMu rais, gelangte die Methode in den1950er Jahren in den Westen. JinShin Jyutsu bedeutet „Die Kunst desSchöpfers durch den wissenden mitfühlendenMenschen“. Diese Heilkunst beruhtdemnach auf unseren natürlichen,uns innewohnenden Fähigkeiten, unsselbst zu harmonisieren.Bei Sorgen den Daumen halten© ReesDer Körper als StromkreisNach diesen Ausführungen beginnt eineausführliche Anamnese zu meinen bisherigenErkrankungen, Operationenund bedeutsamen Ereignissen in meinemLeben. Diese werden von derThera peutin auf ein Blatt übertragen,auf dem auch die 26 „Sicherheits-Energie schlösser“ abgebildet sind,die sich nach dieser Lehre auf jederSeite des Körpers befinden. DieseSchlösser sollen als sogenannte Stromkreisunterbrecherden Körper schützen,wenn der Fluss der Lebens energieblockiert ist. Wenn sich eines derSchlösser verschließt, kann sich einSymptom (z.B. Schmerz, Verspannung)im entsprechenden Körperteil manifestieren.Dieses Symptom dient als Alarmsignal,das zugleich als die Quelle desUngleichgewichts zu verstehen ist.Nun beginnt die eigentliche Behandlung.Ich darf mich angezogen auf eineLiege legen und werde „geströmt“, dasheißt die Jin Shin Jyutsu-Praktikerinberührt abwechselnd mit ihren Händenohne besonderen Druck verschiedeneEnergieschlösser, die, abgeleitet von dervorangegangenen Anamnese, blockiertsind. Die Berührungen sind angenehm,aber für mein Empfinden unspektakulär.Auf dem Knie, meiner Schwachstelle,spüre ich nach einiger Zeit allerdingsein deutliches Kribbeln, das biszur Fußspitze spürbar ist. „Ein gutesZeichen“ meint Frau Somorai. Nachcirca 30 Minuten ist alles vorbei. Ich bekommenoch einige einfache Handgriffegezeigt, die ich von nun an jeden Tagselbst durchführen soll. Etwas skeptischbegebe ich mich auf den Nachhauseweg.Es hat sich etwas gelöstWenige Tage später spüre ich in meinemKnie eine Veränderung. DieSchmerzen, die mich seit Monaten begleiten,sind nach Belastung zwar nochda, aber es fühlt sich alles leichter an,als ob sich eine Verspannung irgendwiegelöst hätte. Ob ich der drohendenArthroskopie doch noch entgehen kann?Auch meine Mattigkeit am Morgen hatabgenommen, obwohl ich in der Nachtnach wie vor mehrfach aufwache. Obdiese Veränderungen nun tatsächlichauf die seither täglich durchgeführtenÜbungen zurück zu führen sind, kannich nicht beurteilen, aber wie in demvon der Stiftung Warentest erschienenenBuch „Asiatische Heilkunde,eine Bestandsaufnahme“ richtig gesagtwird, handelt es sich bei dieserBehandlungsform um „eine praktischnebenwirkungslose Methode“, die derVerwendung „als Hausmittel bei leichtenBefindlichkeitsstörungen oder als zusätzlicheBehandlung zu einer ärztlichverordneten Therapie“, nicht im Wegesteht.Vielleicht hat mich also wirklich „dasGlück gefunden“, wie es auf der homepagevon Johanna Somorai so schönheißt - wer weiß?Sabine ReesPositionen der 26 EnergieschlösserINFOJin Shin Jyutsu (gesprochen DschinSchin Dschutsu) kann von allen Altersgruppen,auch Kindern durchgeführtwerden; auch Schwangere können dieseBehandlungsform anwenden.Einfache Strömübungen sind z.B.„Sich auf beide Hände setzen“ – hilftbei Stress und Anspannung„Große Umarmung“ (Hände untergegenüberliegende Achsel schieben,dabei auf Ein- und Ausatmung achten(mindestens 9 Atemzüge) – hilft ebenfallsum Stress abzubauen„Strömen der Finger“- einzelne Fingermit der gegenüberliegenden Hand halten,- jeder Finger steht für die Harmonisierungeiner Grundemotion, Daumen= Sorge, Zeigefinger =Angst, Mittelfinger= Wut, Ringfinger = Trauer, kleinerFinger = Bemühungen. Erst werden dieFinger der linken Hand geströmt, danndie der Rechten.Literatur:Ilse-Maria Fahrnow, Mehr Energie mitJin Shin Jyutsu, Die Hände als Schlüsselzur Selbstheilung, südwest, 2012.Alice Burmeister, Tom Monte, HeilendeBerührung, Knaur, 2000.Thomas Bißwanger-Heim, Edzard Ernst,Asiatische Heilkunde, Eine Bestandsaufnahme,Stiftung Warentest, 2011.Schreiben? Mit links!Im FON INSTITUT – Praxis für Logopädie und Ergotherapie.Das Linkshändige KindUnser Alltag ist auf Rechtshänder ausgelegt aber beinahe die Hälfte unserer Gesellschaft ist laut aktuellen Studienlinkshändig, viele sind es sogar ohne dies zu wissen. Aufgrund der starken rechtshändigen Prägung unseres Alltagshaben immer wieder linkshändige Kinder Unsicherheiten in der Händigkeit, bei der Blattlage, Schreibhaltung,Stiftführung oder Schwierigkeiten im Alltag. Wir bieten eine Gruppe zur optimalen Schreibvorbereitung mit Tippsfür den Alltag und die Schule an, u.a. nach der Methode von Dr. Johanna Barbara Sattler. Auch das Beisammenseinunter vielen linkshändigen Kindern bestärkt Ihr Kind in seinem Handling. Ich freue mich auf Ihre Kinder!Patricia Willikonsky · Ergotherapeutin & LinkshänderberaterinJeden Montag um 16:45 für eine Stundebei uns im FON Institut Degerloch.Weitere Termine nennen wir Ihnen gerne auf Anfrage.Anmeldung unter 0711 8826888 oderinfo@foninstitut.dewww.foninstitut.de

16 Elternzeitung Luftballon Gesund in den FruhlingMärz 2013 ! Fellbach hat Meeresklima!Inhalation und Entspannung im größtenHimalaya-Salzstollen in der Region.Salz-Stollen · Salz-Lounge · Salz-ShopStuttgarter Straße 30 . Centrum 30 . 70736 FellbachTelefon 0711/914625-35 . info@fellbacher-salzwelten.deMo-Fr 9-21 Uhr . Sa 10-18 Uhr . Rollstuhlgerechte Einrichtungwww.fellbacher-salzwelten.deBärbel DiehlKinderkrankengymnastik, Ergotherapie, u. HeilpädagogikSchreibvorbereitungfür Linkshänder(nach dem Konzept von Dr. Johanna Barbara Sattler)Wir bieten Einzelbehandlungen oder kleine Gruppenfür Vorschulkinder und Erstklässler (4,5 bis 6,5 Jahre)zum Erlernen und Üben der optimalen Blattlage undStifthaltung an.Bewegungsgruppe fürKrabbelkinderUnter Leitung einer Krankengymnastin erfahrenEltern, wie sie ihre Kinder in ihrer Entwicklung unterstützenkönnen. Die Bewegung wird als Mittel zurFörderung der einzelnen Bereiche der Persönlichkeiteingesetzt.Der Kurs findet einmal in der Woche statt und wird inZehner-Blöcken abgerechnet.Interesse an unseren Angeboten?Unser Praxisteam steht gerne für weitere Fragenzur Verfügung.Danneckerstr.31 • 70182 StuttgartTelefon 0711 / 2 36 96 07 • Telefax 0711 / 2 36 96 97vom Hauptbahnhof U5, U6, U7 Haltestelle Dobelstraßewww.kindertherapie.deRadtouren mit Kind und KegelAnhänger und Kindersitze bieten Mitfahrgelegenheiten© pdf / 2plus2Spaß ist, wenn Papa strampeltFreundliches Wetter mit wärmeren Temperaturenlockt im Frühling Groß und Klein wiederaufs Fahrrad. Auch Kinder, die selbst nochnicht radeln, können mit der entsprechendenAusrüstung sicher mitfahren.Immer mehr Fahrradhersteller haben die Familienmobilität im Blick und bieten Produkte zumKindertransport an: Kindersitze, Kinderanhänger,Tan dems oder Trailerbikes (Nachziehräder) eignensich für den Kindertransport. Auch Lasten- undTrans porträder mit großen „Kinder-Kisten“ oderlangen Gepäckträgern mit Platz für zwei Kindersitzesind im Straßenbild immer öfter zu sehen.Bettina Cibulski vom Allgemeinen DeutschenFahrrad-Club (ADFC) rät, vor dem Kauf zu prüfen,ob das eigene Fahrrad für das Ziehen vonAnhängern oder Trailern bzw. für das Tragenvon Kindersitzen geeignet ist: Ist beim zulässigenGesamtgewicht (Fahrer plus Fahrradgewichtplus Gepäck) noch Luft? Hält die Gabel dasMehr gewicht aus und können die Bremsen es zuverlässigstoppen? Der Fachhandel und Bedienungsanleitungen der Fahrräder helfen hierweiter. Zusätzlich sollte überlegt werden, welcheLager- und Abstellmöglichkeiten infrage kommen;schließlich nützt der beste Anhänger nichts,wenn er nicht durch die Tür passt oder sich keingeeigneter Stellplatz findet.Günstig und praktisch zuhandhaben: KindersitzeKindersitze sind für Kinder geeignet, die sichersitzen können (meist ab etwa neun Monaten). Siesind vergleichsweise günstig, einfach zu handhabenund eignen sich für kürzere Strecken. Weitverbreitet sind Sitze hinter dem Sattel; hier ist dasKind vor Wind und Wetter recht gut geschützt.Damit der Kopf eines schlafenden Kindes nichtabknickt, sollte er durch eine hohe, nach hintenverstellbare Rückenlehne gut abgestützt sein.Sinnvoll kann ein Zweibeinständer sein, damitdas Fahrrad beim Auf-und Absetzen des Kindessicher steht. Sättel mit offenen Federungen solltenabdeckt werden, damit sich das Kind nicht dieFinger einklemmen kann. Für den Kauf, die korrekteMontage und den richtigen Sitz des Kindesist eine Beratung beim Fachhändler sinnvoll, zuder das Elternfahrrad mitgenommen werden sollte.Der ADFC empfiehlt, Kinder nicht vor dem Lenkeroder auf der Mittelstange zu transportieren, da siesonst im Fall eines Aufpralls kaum geschützt sind.Sicher und auch schon für dieKleinsten geeignet: HängerEin- und zweisitzige Kinderanhänger eignensich für den Nachwuchs von null bis etwa sechsJahren (Größe und zugelassenes Gesamtgewichtbeachten). Verschiedenen Crashtests nach fahrenKinder in Hängern sicherer als in Kinder sitzen:Hän ger kippen durch ihren niedrigeren Schwerpunktnicht, wenn das Zugfahrrad umfallen sollte,und weisen eine deutlich niedrigere Fallhöhe auf.Bei Kollisionen mit Ortsgeschwindigkeit werdensie nicht überrollt, sondern weggeschoben.Notwendig sind dafür eine stabiles Ge stän ge undein Überrollschutz. Ein (Batterie-)Schluss lichtund Rückstrahler in Rot sind außerdem Pflicht.„Üben Sie das Anhängerfahren und lernenSie Länge, Breite, Bremsweg und den größerenWendekreis sowie das Passieren von Engstelleneinzuschätzen, bevor Sie Ihr Kind hineinsetzen“,so Cibulski. Außerdem sollten die Routenim Vorfeld geplant werden, um Treppen, schmaleWege und Drängelgitter zu umgehen.In gut gefederten Hängern, die mit einerBabyschale ausgestattet sind, können schon Säuglingetransportiert werden. Von den im Handel erhältlichenSitzhängematten rät Kinderärztin Dr.Bar bara Eisenhardt eher ab: „Sie federn zwar gutab, aber es ist schwierig, die Babys dabei in einerrücken freundlichen Position zu halten“. Mit Babyim Hänger sollten Eltern langsam fahren sowieKopf steinpflaster und Unebenheiten meiden.Sowohl in Kindersitzen als auch in Hängernsollten Kinder, mit Ausnahme von Säuglingenin Baby schalen, unbedingt einen gut sitzendenFahr rad helm tragen und korrekt angeschnalltsein. Nicht geeignet für den Einsatz auf demFahr rad sind laut dem ADFC Rückentragen undTrage tücher, da diese im Fall eines Sturzes keinenSchutz bieten.Jennifer JoslINFOInfos rund um Kinderräder und –transportmittel:www.adfc.de/kinder- Ergebnisse des Fahrradanhängertests desADAC: www.adac.de- Informationen rund um Fahrradanhänger:www.fahrradpage.de- Buchtipp: Claudia Thaler: Mit Kindern radelnrund um Stuttgart, Fleischhauer & Spohn Verlag2006, 14,80 €

März 2013 Kultur fur KinderElternzeitung Luftballon 17Schwarze Löcher,Hieroglyphen und mehrKinder auf Tour bei der Nacht der MuseenStuttgart – Die Nacht der Museen wird vonvielen Kunst- und Kulturfreunden schonsehnsüchtig erwartet. Und auch viele Kinderfreuen sich mittlerweile auf das spezielleProgramm, das sie in verschiedenen Einrichtungenerwartet.© LiftAm 16. März lädt die Lange Nacht der Museenin über 90 Kunst- und Kulturstätten ein.Bustouren quer durch die Stadt verbinden dieVeranstaltungsorte. Und auch an die Nachwuchskünstler und -forscher ist wieder gedacht.Dieses Mal gibt es für Kinder 13 verschiedeneProgrammpunkte.Das Haus des Waldes lädt zum Wettsägen undKistenklettern ein und im Kunstmuseum tauchendie jungen Gäste in die Geheimnisse derSchwarzen Löcher ein. Etwas gruselig kann es imHaus der Geschichte werden, denn es können unheimlicheund geheimnisvolle Gegenstände aus200 Jahren Landesgeschichte bestaunt werden.Das Junge Schloss hat gleich vier Programmpunktean diesem Nachmittag: Russische Märchenfilme,eine Kurzführung für Kinder, eineKel ten-Bastelaktion und einen Restau rierungsworkshop.Kleine Autodesigner sind im Mercedes-BenzMuseum gut aufgehoben und können neueTechnologien für Fahrzeuge erforschen. Dagegengeht es im Linden-Museum musikalisch zu:Lieder aus Indien und Bangladesh sind zu hörenund eine Mitmachgeschichte aus Afrika. Außerdemkönnen die Besucher im Linden-MuseumHieroglyphen entziffern und ihren Namen aufMongolisch oder Arabisch schreiben lernen.In andere Rollen schlüpfenMit dem Bus am Mercedes-MuseumWeitere Programmpunkte gibt es im Stadtmuseumim Wilhelmspalais, dem Weissen hofmuseum,der ifa-Galerie, dem Museum SchlossRosenstein, dem Rathaus, der Jugendkunstschuleund dem Porsche-Museum.Um 19 Uhr beginnen die letzten Veran staltungendes Kinderprogramms. Doch gerade ältereKinder machen sich gerne mit ihren Elternnoch weiter auf Erlebnistour und können denStuttgarter Hafen kennenlernen, einen Blick inden Bunker unter dem Marktplatz werfen oderauch eine der Moscheen besuchen.Andrea Krahl-RhinowINFOLange Nacht der Museen, 16. März, 19-2 Uhr, fürKinderprogramm ab 16 Uhr, ab 5 Jahren, 6 EuroKinder, 16 Euro Erwachsene,www.lange-nacht.deStagecoach Theaterschulen feiern JubiläumStuttgart - Schauspieler oder Schauspielerinzu werden, in einem Musical mitzuwirken,einmal in eine ganz andere Rolle schlüpfen –das ist der Traum vieler Kinder. Dass dieserTraum Wirk lichkeit werden kann, zeigen dieStage coach S chulen.Vor einem Vierteljahrhundert wurde die größteinternationale Freizeit-Theaterschule derWelt in Großbritannien gegründet, mittlerweilegibt es in nahezu allen deutschen Großstädteneinen Ableger. Die Schule in Stuttgart-Süd wirdseit vier Jahren von Christian Million geleitet,selbst Vollblutmusiker und Vater von vierKindern. Viele bekannte Musicals hat er mitseinem Dozenten-Team und den Kindern seinerSchule in Stuttgart-Vaihingen mittlerweileauf die Bühne gebracht, unter anderem „Tanzder Vampire“, „Fame“ und „Hair“. Nun feiertdie Schule den 25. Geburtstag von Stagecoacham 17. März mit einer großen Jubiläums-Showim Bürgerforum Vaihingen, Start ist um 14 Uhr.Auf dem Programm stehen Auftritte aller Altersklassen der Stagecoach Stuttgart-Süd, die Stückeheißen unter anderem „Schneewittchen undder Schön heitswahn“, „Der Schatten“ und „AliIn den Pfingsferien steht das Musical „Grease“auf dem Programm.Baba… wie viele waren’s wirklich?“. Auch zeigendie Nachwuchs-Talente Ausschnitte aus derge planten Musical-Gala der Jungen AkademieStuttgart, unter deren Dach Stagecoach firmiert.Der Eintritt ist frei.INFO25 Jahre Stagecoach, 17. März, 14:00 - 19:00Uhr, Eintritt frei, Bürgerforum, Meluner Straße12, S-Vaihingen, T.: 0711-78251931.www.stagecoach.de/stuttgartsued.© BlumOsterferienworkshops:»Spannende Reise durchdie Zeit«am 3. – 5.4.2013, ab 8 Jahren»KunterbunteBilder geschichten«am 4.4.2013, ab 4 Jahren»Wir drucken alleskunterbunt«am 5.4.2013, ab 6 Jahrenweitere Informationen und Anmeldung:www.staatsgalerie.de/kunstvermittlung/kinder&jugendlichePfingstferienworkshops:»Wir machen Druck«am 22. – 24.5.2013, ab 10 Jahren»Himbeerrot, Feuerrot,Rosenrot«am 22.5.2013, ab 4 Jahren»Siebdruck –was ist denn das?«am 23.5.2013, ab 6 Jahrenund ab 8 JahrenFamilienpraxisführungenan jedem 1. Sonntag im MonatKeith Haring, Cup Man, 1989, Staatsgalerie Stuttgart, Keith Haring artwork © Keith Haring Foundation

18 Elternzeitung Luftballon Kultur fur KinderMärz 2013SABINE KÖNIGDiplom SozialpädagoginPraxis für Säuglings- undKleinkindfragenPraxis für BeziehungsundErziehungsfragenFamiliensupervisionHausbesuche, Anfragen undTermine unterTel. 0711 / 993 10 75, Fax 993 10 74,www.koenig-s-kinder.de Bizzare Welten aus der Zeitvor den DinosauriernNeue Dauerausstellung im Museum am LöwentorStuttgart - Die Welt der Saurier im Erdmittelalter konnten Besucher schon bisherim Museum am Löwentor in allihren Facetten bewundern. Die neueDauerausstellung zeigt die Vorgeschichtedazu, die Zeit, in der sich das Leben aufder Erde entfaltete.In der Ausstellung sind Fossilien und rekonstruierteLebensräume mit originalgetreuen Modellenin Kombination dargestellt. Die Betrachter erlebendie Evolution im Zeitraffer: Sie sind bei der„kambrischen Explosion“ dabei, der Entwicklungeiner unglaublichen Vielfalt überwiegend kleinerLebewesen im Meer. Viele von ihnen sehen äußerstbizarr aus, manche sogar eher wie „Minimonster“,und allesamt haben sie die Forscherlange vor schwer lösbare Rätsel gestellt.Im Bereich der Ära des Devon erleben dieBesucher in detailgetreuen Lebensräumen, wiesich die Arme und Beine der Wirbeltiere entwickelten– eine Voraussetzung für den großenErfolg der Landwirbeltiere. Später begegnen sieim üppigen Wald der Karbonzeit den ersten reptilartigenTieren, daneben Riesenlibellen undgigantische Tausendfüßer. Erst im beinahe wüstenartigenPerm wird die Tierwelt etwas vertrau-Das TraumfresserchenStuttgart - König und Königin von Schlummerland haben eine Tochter, das Schlafittchen.Als Schlafittchen eines Abends dieverbotene Tür öffnet, erschrickt sie vor demTraumfresserchen und verbannt es aus demSchloss. Doch von da an fürchtet sie sich sehrvor dem Einschlafen, weil sie plötzlich soböse Träume hat...Die drei wunderbaren Puppenspieler, MichaelKunze, Lydie Vanhoutte und Ariane Rauch,verzaubern das Publikum mit großen Stab- undStockfiguren, mit wandelbarem Bühnenbild, mitMusik und Schattenspiel.Da gibt es die Albträume, die an einemKleiderbügel aufgehängt, durch den Raumschweben. Ein verhaltenes Raunen geht durchdie Reihen: „Mama, ist die Spinne echt?“,„Geh weg, du Blöder!“... Und als das Traumfresserchenendlich herbeigerufen wird(„Traum fresserchen! Träume, die schreckendas Kind, die lass dir schmecken geschwind!“)und die bösen Träume aufisst, macht sichErleichterung in den Reihen breit: „Jetzt bist dugefressen!“, „Haha, ihr habt verloren!“.Das Wechseln des Bühnenbildes und derFiguren macht das Stück für die Größerensehr lebendig und spannend, den kleinerenZuschauern fällt es aber an ein paar Stellen einbisschen schwer, der Geschichte folgen zu können.Begeistert kümmern sich die älteren Kinderdarum – so erklärten sie zum Beispiel beimSchattenspiel: „Das ist jetzt das Schlafittchen,wie es die Treppe runter läuft“.Der Diictoton - ein Vorfahr der Säugerter: Die Vorfahren der Säugetiere spielten damalseine große Rolle.Jennifer JoslINFOEin neues Stück im Theater Tredeschin© LöwentormuseumStaatliches Museum für Naturkunde Stuttgart,Museum am Löwentor, Nordbahnhofstr. 177, S-Nord. Öffnungszeiten: Dienstag bis Freitag 10bis 17 Uhr; an Samstagen, Sonntagen und Feiertagenvon 10 bis 18 Uhr. Eintritt: Erwachsene 4Euro, Kinder ab sieben Jahren 2 Euro. Mittwochsab 13 Uhr ist der Eintritt für alle Besucher kostenlos.Anmeldung zu Führungen unter www.naturkundemuseum-bw.deoder Telefon 89360.© Tina BähringTraumfresserchen - verbannt vom SchlafittchenAls ich die Kinder zwischen 3 und 7 Jahrennach tosendem Applaus fragte, wie es ihnengefallen hatte, war die einstimmige Antwort:„Toll!“. Ja, finde ich auch!Tina BähringINFODas Traumfresserchen (nach einem Kinderbuchvon Michael Ende) wird am 9., 10., 16. und 17.März gespielt.Theater Tredeschin, Haußmannstr. 134c, S-Ost,Tel. 0711-486727.Kulturticker++++++++++++++Ballett /Stuttgart-Mitte / ab 10Preußlers Jugendroman erzähltvon den Lehrjahren desWaisenjungen Krabat alsGeselle in einer Mühle, dieeigentlich eine „SchwarzeSchule“ ist. Anfänglich fasziniertgerät Krabat zunehmendin einen Sog von Gewalt,Macht, Gier und Unterdrückung.Erst die Liebe verleihtihm die Kraft, den Meister zubesiegen. In diesem Spannungsfeldsiedelt der ChoreographDemis Volpi seinabendfüllendes Handlungsballettan. Premiere ist am 22.März um 19 Uhr im Opernhaus.www.stuttgarter-ballett.de++++++++++++++++Theater /Stuttgart-West / 4-12Wenn Paul der Tieffliegerwährend seiner gnadenlosenClownshow mit seinem Fallschirmam 17. März um 15Uhr auf der Bühne des KulturzentrumMerlin landet,beginnt ein Wahnsinnsspektakel.Wolfgang Schneller vomTheater Tiefflieger Berlin wagtin seiner Einmann-Show nahezualles: Einen waghalsigenTodessprung, atemberaubendeJonglagen mit Bällen und rohenEiern, und jede MengeSlapstick. Dabei geht er mitdem Publikum auch auf Tuchfühlung.Denn eigentlich kannnur mit dessen Hilfe alles gutgehen!www.merlinstuttgart.de++++++++++++++++Theater /Stuttgart-Mitte / ab 5Das Handpuppenspiel des Kaisersneue Kleider erzählt voneinem Kaiser, der sein ganzesGeld und das seines Volkes fürKleider ausgibt. Eines Tageskommen Weber in die Stadtund behaupten, sie könneneinen Stoff weben, der die besondereEigenschaft hat, fürdiejenigen Menschen unsichtbarzu sein, die nicht für ihrAmt taugen oder dumm sind!Der Kaiser hält sich für sehrklug und muss diesen besonderenStoff unbedingt haben,um sich daraus das schönstealler Gewänder nähen zu lassen.Das Kleine-Spectaculumaus Asperglen enthüllt diewahre Schönheit des Kaisersam 2. und 3. März um 15 Uhrsowie am 5., 6., 12. und 13.März um 10 Uhr im FITZ Zentrumfür Figurentheater.www.fitz-stuttgart.de

März 2013 Kultur fur KinderElternzeitung Luftballon 19Geschwisterneid unter KönigskindernDas Kindertheater Kruschteltunnel zeigt „Die zweite Prinzessin“Die zweite Prinzessin muss zu Hause bleiben.Stuttgart - „Dafür bist du noch zu klein, zujung, zu schwach, das kannst noch nicht...“Welches Kind mit älterem Geschwister hatsich nicht schon über Sprüche dieser Art aufgeregt?Auch die zweite Prinzessin ärgert sich,ständig im Schatten ihrer großen Schwester zustehen.Am Geburtstag der ersten Prinzessin wirddas Leben für die zweite Prinzessin noch unerträglicher,als es ohnehin schon ist. Die großeSchwester bekommt Geschenke und darfnun all die Dinge tun, die große Prinzessinnentun dürfen und kleine eben nicht: Sie darfab sofort länger aufbleiben, das königlichePony reiten, auf dem Balkon den Untertanen zuwinken und mit den königlichenEltern zum Schwimmen ans Meer fahren.Die zweite Prinzessin muss zu Hause bleiben,betreut von dem Hofberichterstatter.Wütend heckt sie Pläne aus, wie sie ihreSchwester loswerden könnte: Sie könnte siedem Wolf zum Fraß vorwerfen. Oder sie miteinem einsamen Bären verheiraten, so dass dieKindertheater im BoulevärleTheater „Spielwerk“ mit neuer SpielstätteStuttgart - Wer die Stücke des KindertheatersSpielwerk sehen will, kann dies jetzt inStuttgart-Münster tun. Seit März gehören dieseauf der Bühne des Boulevärle zum festenProgramm.Die Kobolde Fritzl und Fratzl sind nur zwei vonzahlreichen Helden, mit denen das SpielwerkJunges Theaterensemble, früher als SpielwerkFreies Theater Esslingen bekannt, Kinder abdrei Jahren nun auch in Stuttgart begeistert. DasKindertheater spielt in Schulen, Kindergärten undunregelmäßig in der Zehntscheuer in Leinfelden-Echterdingen. Um öfter Stücke an einem festenPlatz zeigen zu können, hielten sie Ausschaunach einer weiteren Spielstätte.„Wir wollten unser Wirkungsfeld verbreitern“,erklärt Spielwerk-Leiter Marcus Helm. „Ausmeiner Erfahrung weiß ich, dass Kindertheaterin Stuttgart sehr gut angenommen wird. Darumhaben wir uns hier umgesehen und sind schließlichim Boulevärle gelandet.“ Geplant ist, hier regelmäßigmehrere Stücke im Monat aufzuführen.Im März stehen erstmal drei auf dem Programm.„Wir hoffen sehr, dass wir in Stuttgart bald einfestes Publikum bekommen“, schließt Helm.Alexandra MayerSchwester in die Bärenhöhle ziehen müsste. Oderdie Küchenhexe könnte sie mit einem Zaubertrankeinfach schrumpfen lassen….Das von den beiden Schauspielern temperamentvollmit Gesangseinlagen vorgetrageneStück kommt bei dem – größtenteils aus Mädchenbestehenden – Kinderpublikum prima an. Dazuträgt auch der originelle Einsatz der Requisitenbei; ein Sitz sack wird eben mal zum Bär, und einStoff schwein wird zur Prinzessin umfunktioniert.Die Geschichte endet – ganz wie im Märchen –mit einem klugen Lösungsvorschlag des Königsund einer Versöhnung der Schwestern: „Undwenn sie nicht gestorben sind, dann winken sienoch heute.“Jennifer JoslINFOKindertheater Kruschteltunnel im Studiotheater,Hohenheimer Str. 44 in Stuttgart. Tel. 246093.Weitere Aufführungen des Stücks am 3. und 4.März jeweils um 10 Uhr. Empfohlen für Kinderab vier Jahren. Eine Karte kostet sechs Euro.Eine neues „Zuhause“ fürs Spielwerk© Spielwerk/Marcus Helm © KruschteltunnelINFOSpielwerk Junges Theaterensemble,Spielstätte im Boulevärle, Neckartalstraße 261,S-Münster.3. März und 31. März um 15 Uhr Fritzl undFratzl, 17. März um 15 Uhr Ach, du liebes Stinktier,Karten gibt es unter Tel. 0711-57642809.Kinder zahlen 5, Erwachsene 7 Euro.Mehr Infos zum Programm gibt es unterwww.spielwerk-ensemble.deNeueStücke!Die freien Tanz- und Theaterschaffenden Stuttgarts bietenKinder- und Jugendtheater unter:Zentrum für Ergotherapie,Logopädie und Physiotherapiefür Kinder, Jugendliche und Erwachsene Lern- und AD(H)S-Diagnostik,Beratung und Therapie Psychomotorik und SI-Therapie Kreative Gestaltungs- undEntspannungstherapie Therapie von Verhaltensauffälligkeiten,Ängsten, Traumata,Autismus, Mutismus usw. Systemische Einzel-, Paar- undFamilientherapieGaby WössnerHP Psychotherapie— Alle Kassen —Zentrum in Sillenbuch:70619 Stuttgart, Kirchheimer Str. 75-771 (0711) 94 54 24-20www.ergotherapie-sillenbuch.de Bio- und Neurofeedback Diagnostik und Therapiealler Sprach-, Sprech-,Stimm- und Schluckstörungen Physiotherapie für Kinder,Jugendliche und Erwachsene Tiergestützte Therapiemit Kleintieren, Hundenund Pferden Therapeutisches ReitenPraxis im Scharnhauser Park:73760 Ostfildern, Niemöllerstr. 9-131 (0711) 7 19 53 93www.ergotherapie-scharnhauserpark.dewww.c2concerts.deluftballonDIE ELTERNZEITUNG DER REGION STUTTGART21.02.-01.04.2013FRIEDRICHSBAU VARIETÉ STUTTGARTPremiere: Do 21.02. & Fr 22.02.201323.02. - 01.04.2013:Samstag 11 & 15 Uhr | Sonntag 11 & 14 UhrKARTEN & INFORMATIONENFriedrichsbau Varieté Tel: 0711 - 225 7070 www.friedrichsbau.deC2 CONCERTS Tel: 0711 - 84 96 16 72 www.c2concerts.deund bei allen VVK-Stellen

20 Elternzeitung Luftballon Kultur regionalMärz 2013„Leb schnell und stirb jung“Esslingen – Das Lebensgefühl von Jugendlichenin der Pubertät steht im Mittelpunktdes Stückes „Frühlings Erwachen!“, das dieWürt tembergische Landesbühne Esslingen(WLB) am 15. Februar in der Studiobühne amZollberg auf die Bühne brachte.„Leb schnell und stirb jung“ ist das Motto fürein verhängnisvolles Wochenende: Wendla hatGeburtstag – sie wird 14 Jahre alt. Heute istihr Tag, es ist Frühling und am Abend nach derSchule wird gefeiert. Das Stück begleitet dieJugendlichen Wendla, Melchior, Moritz, Martha,Hans und Ilse über ein freies Wochenende undan einem Sonntag drei Monate später. Sie allesind um die 14 Jahre alt und versuchen zwischenSchule und Elternhaus ihren Platz im Leben zufinden: Ilse will leben und schwänzt die Schule,Wendla möchte Grenzen spüren, Martha leidetunter den Streitigkeiten im Elternhaus, Hans erträgtes nicht mehr, im Schatten der anderen zustehen. Melchior ist der Beste der Klasse und allseitsbeliebt, kann aber mit seinen Gefühlen nichtumgehen. Fast unbemerkt von den anderen stehtMoritz seit Wochen unter Druck, weil er befürchtenmuss, dass er nicht versetzt wird und damitden hohen Erwartungen seines Vaters nicht gerechtwird. Als sich seine Befürchtungen bestätigen,sieht er das Ende seines Traums, nachAmerika zu gehen und das Ende all dessen, daser bisher kennen gelernt hat…Premiere von „Frühlings Erwachen!“© WLBIn der Auseinandersetzung mit sich und denanderen werden existenzielle Fragen gestellt: Wieviel ist man wert? Wie viel Beachtung schenktman sich und den anderen? Was ist Liebe? Wiegeht man mit Leistungsdruck um und der Angst,nicht zu genügen? Alle sechs fühlen aber auchdie unglaubliche Energie, wenn der Frühling erwacht.Wohin damit?Nuran David Calis hat mit seiner Aktualisierungdes Skandalstücks von Frank Wedekindvon 1891 ein energiegeladenes, existentiellesJugendtheaterstück verfasst. Und die jugendlichenSchauspieler bringen die einzelnen Figurenmit ihrem Hintergrund und ihren Träumen glaubwürdigund mit viel Engagement und Tempoauf die Bühne. Dazu kommen überdimensionierte,mit Luft gefüllte Schläuche, an denen dieJugendlichen ihre Kraft und Energie ausprobierenund zusammen mit der fetzigen Musik ein unterhaltsamesund anspruchsvolles Theatererlebnisermöglichen, das sowohl den Heranwachsendenals auch den Eltern und Erwachsenen sehr zuempfehlen ist.Leonore Rau-MünzINFOFrühlings Erwachen, ab 14 Jahre, WLB Esslingen,Studiobühne am Zollberg, Zollernplatz 14-16,Esslingen, Weitere Abendvorstellungen am 16.und 22. März, Tel. 0711-3512-3044Frau Doktorhat einenVogelComedy-Lesungfür Kinder© Gudrun Holde-OrtnerLudwigsburg – „Erst totlachen,dann gesund machen“heißt das Motto der KinderärztinDr. Sybille Mottl-Link, die auf der Bühne fürKinder ab vier Jahren lustigeGeschichten über Krank heitenpräsentiert und viele Tippszum Gesund werden gibt.Mit dem Vogel Cora auf demArm erscheint die freundlicheKin der ärztin, Frau Dr.Mo de ling, wie sie sich im Rampenlichtnennt, auf der Bühneund erzählt Gesund mach geschichtenzum Mitlachen. Natürlich geht es dabei um diehäufigsten Kinderbeschwerdenwie Schnu pfen, Bauchwehund Hals schmer zen. Mit einerMischung aus Lesung, Comedy-Show, Mit mach-Animation undSlap sticks bringt sie die Kinderzum Lachen und führt sie in medizinischesGrund wissen ein.Als Ärztin hat Dr. SybilleMottl-Link schon sehr früh denVogel als lustige Figur in ihreBe hand lungen eingebracht.Doch dann widmete sie sich derFor schung und das Tier geriet inVer ges senheit. Viele Jahre späterhat sie sich wieder an denVo gel erinnert und mit großerLeiden schaft ihn nicht nurim Kran kenzimmer, sondernjetzt auch auf der Bühne und ineinem Buch wieder zum Lebenerweckt.AKRINFOFrau Doktor hat einen Vogel,Comedy-Lesung, 9. März, 11Uhr, ab vier Jahren,Kulturzentrum Ludwigsburg,kleiner Saal, Wilhelmstraße 9/1,Ludwigsburg, kostenlose Eintrittskartengibt es über dieStadtbibliothek Ludwigsburg,Tel. 07141-9102823Kulturticker++++++++++++++Theater /Schwieberdingen / ab 5„Und bald heißt es im ganzenLand: Leibeigen geboren, freigestorben, tapfer, mutig undlustig ein Leben lang“. Das istdas Lebensmotto des BauernjungenTrenk. Er will es einmalbesser haben als sein Vater,der von seinem Herrn, einemRitter, abhängig ist und sehrungerecht behandelt wird.Nach spannenden und lustigenAbenteuern wird aus demBauernjungen „der kleine RitterTrenk“ vom Tausendschlagund er und sein Ferkelchen erlangenihre Freiheit und findenihr Glück. Mit einer Mischungaus Schau-, Handpuppenspielund viel Humor unterhält dasBlinklicht Theater am 5. Märzum 15:30 Uhr im BürgerhausSchwieberdingen.+++++++++++++++++Theater / Böblingen / ab 8Der Sängerkrieg der Heidehasenist im vollen Gange -durch ein Komplott wird deraussichtsreichste Kandidat,der Junghase Lodengrün, beinaheum seinen Sieg als besterSänger gebracht. Dabeigebührt dem Sieger in diesemJahr ein ganz besonderer Preis:Die Vermählung mit der heiratsunwilligenPrinzessin Nikohletta.Der Hörspiel- undKinderbuchklassiker von JamesKrüss mit seinen, vor allem den„älteren“ Zuschauern, bekanntenMelodien und Moritatenbringt das Theater Kulisse am3., 8.-10. u nd 15.-17. März, jeweilsum 17 Uhr auf die Bühnedes Städtischen Feierraumsin Böblingen. Wer bei diesemKultstück eine Parodie aufWagners „Die Meister singervon Nürnberg“ ver mutet, liegtnicht ganz falsch.+++++++++++++++++Musical / Leonberg / ab 3Die Bewohner der Sesamstraßesind in heller Aufruhr: Bert istverschwunden! Als sie ihn endlichfinden, begeistert er allemit der Idee, für Samson eineÜberraschungsparty zu organisieren.Bei den darauffolgendenGeheimniskrämereienbefürchtet Samson allerdings,dass man ihn und seinen Geburtstagganz vergessen hat.Wird Bert und seinen Freundendie Überraschung doch nochgelingen? Die Antwort daraufgibt das Theater auf Tour mitihrer bunten Geburtstagsshow– Sesamstrasse in der StadthalleLeonberg, am 13. Märzum 17 Uhr.

März 2013 FilmtippsElternzeitung Luftballon 21Aktuelle Filmstartsvorgestellt von Marco SiedelmannOstwind - Grenzenlos freiMit 14 ist das Leben alles andere als leicht- das erfährt auch die leicht vorlaute Mika(Hanna Binke), die ihren Eltern beich tenmuss, ihre Versetzung ins nächste Schul jahrnicht gepackt zu haben. Wenig be geistertvon dieser Entwicklung, beschließen dieEltern, in Zukunft mit härterer Hand zu erziehen.Los geht‘s direkt mit einer besondersempfind lichen Strafe: Mika muss die Sommerferien wohl oder übel durchbüffeln undum das zu gewähr leisten, wird sie auf dasabgelegene Gestüt ihrer Groß mut ter geschickt.Dort soll sie fern ab jeder Ablenkungihre schulischen Defi zite a usbügeln.Zunächst ist Mika frustriert und gelangweiltangesichts des öden Dorflebens, eineungewöhnliche Freund schaft tritt allerdingskurz darauf in ihr Leben: Der als unzähmbargeltende Hengst Ostwind, der bekanntlichkeine Reiter auf sich duldet, zieht dasTeenager-Mäd chen magisch an. Und tatsächlichlässt er schon bald die Nähe desMädchens zu.„Ost wind - Grenzenlos frei“ ist nicht nurein Pferde film für Mädchen, sondern aufgrundseiner uni versellen pädagogischenBotschaft eindeutig ein klarer Gewinn, besondersbis in die frühe Pubertät oder fürnostalgisch zurückblickende Erwachsene,die Gefallen finden an erbaulichen Coming-© Constantin Filmof-Age-Geschichten. Regisseurin Katjavon Garnier („Bandits“) zeigt erneut ihreVielseitigkeit und sitzt auch im Familienfilmstilsicher im Sattel.INFOOstwind - Grenzenlos frei , Deutschland2013, Kinostart: 21. März., Filmlänge 100Min., empfohlen ab 10Die Croods„Die Croods“ ist verfilmte Evolutionspsycho logie im natürlich humoristischen,sati risch angehauchten Rahmen. Die Geschichtespielt in einer fernen Urzeit, in derdie Menschen mit all den Problemen belastetsind, die uns bis heute den Schlaf rauben.Die titelgebenden Croods sind eineexem pla rische Familie von Urmenschen- der patriarchalische Vater Grug ist denganzen Tag beschäftigt, mit der Jagd dieFamilie zu ernähren, die ihm dann abendsmit All tagsproblemen in den Ohren liegt.So weit, so vertraut.Als die Höhle der Fami lie zerstört wird,müssen alle gemein sam eine entscheidendeReise antreten, um in ungewohnter und unerforschterUmge bung ein neues Zuhause zufinden. Keine leichte Aufgabe, will man sichdoch erstmal zurecht finden unter all denwundersamen Pflanzen und Tieren, und innerhalball der kleinen Abenteuer, in die soeine Reise zwangs läufig stürzt. Verängstigtund verun sichert geraten die Croods an denaben teuer lichen Nomaden Guy, der dieFamilie an die Hand nimmt und sich obendreinin die älteste Tochter Grugs verliebt.Das neue 3D-Animationsabenteuer ausdem Hause Fox („Ice Age“) spielt erneut ingrauer Vor zeit und auch wenn das Charak-© 20th century foxter design immer noch zu wünschen übriglässt, so haben die opulenten Land schaftenund die flotte Action einigen Schmiss zugelegt.INFODie Croods, USA 2013, Kinostart: 21. März,empfohlen ab 8, Filmlänge 90 Min.,www.diecroods.deAlles fürs Baby ausNatur materialien -von Stillbedarf bisKrabbelschuh!Baby-EinmaleinsHöhbergstr. 62, T. 4201 264www.baby-einmaleins.deDie Bestimmer - Kinder haften für ihre Eltern© 20th century foxSchon die Story lässt erahnen, dass „DieBe stimmer“ den ganz großen Wurf derFami lien unterhaltung anstrebt und alle Generationen unter einen Hut bringt: Artie undDiane Decker werden von ihrer Tochter gebeten, eine Weile auf die Kinder auf zu passen,während sie und ihr Ehe mann beruflichein gespannt sind. Schon bald kolli dieren diealtbackenen Erziehungsvorstellungen mitden schnelllebigen und ganz und gar un vertrautenGewohnheiten des virtuellen Zeitalters.Das Chaos ist vor programmiert.Andy Fickman stellte schon in „Daddyohne Plan“ sein Gespür unter Beweis,gene ra tions übergrei fende Unter haltungunter Kon trolle zu bringen und generischeGenre muster mit entwaff nen derOriginalität zu erfüllen. in der Haupt sachesorgen aber die tollen Dar steller - allesamtkomödienbewährt - für an ge nehmge schmei dige Routine. Etwaige Dreh buchschwächen werden ausgebügelt von inWür de gereiften Ikonen wie Bette Mid lerund Billy Crystal und auch die jüngs ten Zuschauerkommen durchaus auf ihre Kosten.INFODie Bestimmer - Kinder haften für ihreEltern, USA 2012, Kinostart: 28. Februar,empfohlen ab 5, Filmlänge 105 Min.,www.diebestimmer-derfilm.de

22 Elternzeitung Luftballon Erwachsen werdenMärz 2013Wie tickt die Jugend?Sie sind besser als ihr Ruf© Schüler helfen leben e.V.Viele Jugendliche sind sozial engagiert.Jugendritual „Feuervogel“Erwachsen werdenJugendfreizeit in Süditalien2.08. -14.08.2012Hast Du den Mut, dich selbst herauszufordern?Du glaubst, dass mehr in dir steckt. Aber was genau?Finde es heraus!Unser Jugendritual gibt dir die Gelegenheit, dich in einerGemeinschaft Gleichgesinnter bei vielen Abenteuern zubehaupten und dabei viel über dich selbst zu lernen.www.aventerra.deTel: 0711 470 42 15Es gibt eine Menge Vorurteile gegen die Jugend:Sie sind faul, sie hängen nur rum, siesind konsumorientiert und computersüchtig.Doch wie sind die Jugendlichen wirklich?Was bewegt sie, womit beschäftigen sie sichund was erhoffen sie sich von ihrer Zukunft?Aktuelle Studien geben Aufschluss.Wer Jugendliche verstehen möchte, muss sich mitihnen auseinandersetzen. Es reicht nicht, auf demSchlossplatz ein paar ältere Schüler zu beobachten,die auf den Treppen mit coffee- to-go oderAlkopops abchillen. Dieser Eindruck spiegeltnoch lange nicht das Bild der Jugend insgesamtwider. Auch Sieghard Kelle, Geschäftsführer derStuttgarter Jugendhaus Gesellschaft, weiß durchseine jahrelange Arbeit mit dieser Altersgruppe:„Jugendliche sind besser als ihr Ruf. Wir erlebendie Jugend als hilfsbereit, engagiert und motiviert“.Von einer Null-Bock-Generation kann keineRede sein. Das zeigte auch eine Talkshow mitJugendlichen, die im Januar von der Hochschulefür Medien in Stuttgart durchgeführt wurde. Fazitdes Abends: Junge Leute sind genauso aktiv undengagiert wie alle anderen Bürger.Jugendlichen geht es gut –zumindest den meistenDie Shell-Jugendstudie, die alle vier Jahre mitJugendlichen von 12 bis 25 Jahren durchgeführtwird, fand im Jahr 2010 heraus, dass diemeisten Jugendlichen insgesamt sehr zufriedensind, es ihnen gut geht und sie optimistisch indie Zukunft blicken. Etwas anders zeigt sich dasBild bei benachteiligten Familien. Hier überwiegenZukunftsängste und finanzielle Sorgen.Das Geld scheint insgesamt eine wichtigeRolle zu spielen, denn aus allen Studien wirddeutlich, dass die Jugendlichen ein großesBestreben haben, einen Beruf zu finden, der ihnenfinanzielle Sicherheit bietet.Kommunikation auf AugenhöheAuch das Sinus-Institut hat sich im letzten Jahr ineiner Studie mit dem Thema Jugend auseinandergesetztund 72 Jugendliche genau unter die Lupegenommen. Die Probanden wurden interviewt,haben ein Selbstporträt erstellt und ihre Zimmerzu Hause wurden genau inspiziert. Heraus kam,dass es „den Jugendlichen“ an sich gar nichtgibt. Die Jugend ist eine heterogene Gruppe undin sieben Typen einzuteilen: die Bürgerlichen(familien orientiert), die Prekären (mit schwierigenStart voraussetzungen), die Materialistischen(mit marken bewussten Konsumwünschen), diePrag matischen (leistungs- und familienorientiertmit hoher Anpassungsbereitschaft), dieSozial ökologischen (mit sozialkritischer Grundhaltung),die Expeditiven (Erfolgs- und Lifestyleorientierte Networker) und die Hedonisten (spaßorientiert,leben im Hier und Jetzt). Alle habenandere Wünsche und Bedürfnisse, von Ehe undFamilie bis zum unabhängigen Freak.Somit lässt sich gar nicht klar und eindeutig sagen,wie die Jugend tickt. Wichtig scheint Kellejedoch, dass die Jugendlichen, egal welchem Typsie angehören, nicht ausgegrenzt werden vonder Gesellschaft und „eine Kommunikation aufAugenhöhe“ mit ihnen stattfindet.Jugendliche brauchen PerspektivenFür viele Erwachsene sind Jugendliche ein großesGeheimnis. Durch den beginnenden Abnabelungsprozess erfahren Eltern nicht mehr allesüber ihre Sprösslinge. Diese gehen immer mehrihre eigenen Wege, erschließen sich ihren eigenenLebensraum. Ein stabiler Freundeskreis istin diesem Zusammenhang sehr wichtig. Das ergibtsich auch aus der Shell-Studie. Gute Freundezu haben ist 97 Prozent der Jugendlichen wichtig,ein gutes Familienleben 92 Prozent.Und noch eine gute Nachricht zum Schluss:Eine Onlinebefragung des Statistischen Amtes inStuttgart hat vor einem Jahr ergeben, dass sichdie Jugendlichen in Stuttgart besonders wohlfühlen. Eine weitere Befragung wird geradegestartet. Rund 4.000 Jugendliche und jungeErwachsene im Alter von 15 bis 21 Jahren wurdenausgewählt und sollen bis Mitte März Redeund Antwort stehen. Wir sind gespannt, was dabeiherauskommt.Andrea Krahl-Rhinow

März 2013 Erwachsen werdenElternzeitung Luftballon 23Gefährlicher TrendExperten warnen vor dem Shisha-KultWasserpfeife rauchen gilt als angesagt. In Jugendgruppen wird die Shisha oder Wasserpfeifeals geselliger Zeitvertreib angepriesenund ihre Wirkung oft verharmlost. Dabeiwarnen Experten vor den Gesundheits- undSuchtgefahren.Kissen auf dem Boden, süßen Tee trinken unddabei genüsslich die Wasserpfeife kreisen lassen.Was nach Orientromantik aussieht, weitet sichnach Ansicht von Gesundheitsexperten vor allembei Jugendlichen zu einem gefährlichen Trendaus. Nach einer Studie der Bundeszentrale fürgesundheitliche Aufklärung (BzgA) rauchen 14Prozent der Jugendlichen in Deutschland mindestenseinmal im Monat eine Wasserpfeife.Für Paula Marinovic von der Suchtbera tungsstelleRelease in Stuttgart ist auch die allgegenwärtige Prä senz der Wasserpfeifen dafürver antwortlich. Um eine Shisha-Bar zu eröffnen,braucht es lediglich eine Gaststättenkonzession.Das Nicht raucherschutzgesetz erlaubt dasRauchen in Gast stätten, die weniger als 75 Quadratmeter Gast fläche haben. Tatsächlich kann inStuttgart niemand genau sagen, wie viele Shisha-Bars es gibt. Wasserpfeifen für Zuhause gibt esmitt lerweile schon in Lotto-Annahmestellen zukaufen.Gruppenfeelingverharmlost GefahrenDer Mythos hält sich hartnäckig: Shisharauchensei weniger gefährlich als Zigaretten, weil dasWasser die Schad- und Suchtstoffe herausfiltere,außerdem rauche man ja auch gar nicht richtig.„Das Gegenteil stimmt“, erklärt der ArztAlexander Rupp vom Arbeitskreis Tabakentwöhnungin Stuttgart, „der kühle Rauch wird vieltiefer eingezogen, als beim Zigarettenrauchenund schädigt so tiefere Lungenregionen, wasbesonders schlimm ist.“ Das liegt an der Funktionsweisevon Wasserpfeifen. „Man muss schonaufgrund der Länge des Schlauches wesentlichkräftiger ziehen“, sagt Paula Marinovic. Sie teiltdie Bedenken des Arztes und hält vor allem dieKombination des positiven Gruppen erlebnissesbeim Shisharauchen gepaart mit Unwissenheitfür gefährlich. „Außerdem mildern die zugesetztenFruchtaromen den kratzigen Tabakgeschmackund vermitteln ein angenehmes Gefühl im Hals,was den Einstieg ins Rauchen erleichtern kann.“Gefährlicher als ZigaretteEntgegen der Vorstellung vieler Raucher hatdas Wasser keinerlei Filtereffekt für die Schadstoffe.Die Substanzen, die im Rauch von Wasserpfeifenvorkommen, sind die gleichen wie imZigaret tenrauch, allerdings teilweise bedeutendhöher konzentriert. Und auch Teer ist in Shisharauchenthalten, auch wenn auf manchen Tabakpackungensteht, er sei teerfrei. Der Teer bildetsich erst durchs Erhitzen, dann aber sogar mehrdavon als in filterlosen Zigaretten.Ein weiterer gefährlicher Stoff ist der Kohlenmonoxidim Shisharauch, das zehnmal höherals im Zigarettenrauch ist. Es entsteht durch dasVerbrennen der Kohle und ist deshalb gefährlich,weil es die Aufnahme von Sauerstoff blockiert.Gäste einer Wiesbadener Shisha-Bar haben sichShisha-Rauchen - beliebt, aber unterschätzt© JIm .Martinkürzlich Vergiftungen dieses tödlichen Gases zugezogen.Das Glycerin, mit dem der Tabak feuchtgehalten wird, bildet durch das Erhitzen zudemkrebserregende Stoffe. Diese Angaben stammenvom Bundeinstitut für Risikobewertung (BfR)und vom Deutschen Krebsforschungszentrum(DKZ) in Heidelberg.„Wenn man zwei, drei Stunden in einem Raumsitzt, in dem Wasserpfeife geraucht wird, kannman sich vorstellen, wie hoch auch die passiveBelas tung ist“, gibt Marinovic zu bedenken. DasDKZ sieht langfristig steigende Gefahren fürLungen krebs, aber auch für Krebsgeschwüre ander Lippe oder der Blase. Das BfR bemängelt,dass es noch keine standardisierten Vorschriftenfür die Angaben auf Tabakpackungen gäbe undAus sagen wie „enthält 0g Teer“ irreführend seien.Keime und SchimmelpilzeWeil Wasserpfeifen häufig von mehreren Personengemeinsam benutzt werden, bleiben Speichelreste in den Schläuchen und Mund stückenund die bilden durch die warmen Temperaturenein ideales Milieu für Keime, Bakterien und auchSchimmelpilze. „Wie hygienisch die Pfeifen tatsächlichgereinigt werden, bleibt zumindest fraglich“,meint Marinovic. Die Übertragung vonInfektionskrankheiten wie Herpes, Hepatitis sogarTuberkulose seien keine Einzel fälle.Christina StefanouINFO- www.rauch-frei.info (BzgA),- www.elternberatung-sucht.de, ELSA, Zusammenschlussvon Beratungszentren aus elf Bundesländern,- www.release-drogenberatung.de.Die schönste Zeit des Jahresan einem der charmantesten Orte Englands:Sommer-Sprachreisein Grittleton, nahe Bath und Bristol4. - 18. August 2013Englischunterricht, spannende Ausflüge,Sport (Golf, Bogenschießen, Tennis, Tanz…) und Spaßin dem traumhaften Ambiente desViktorianischen Herrenhauses GrittletonInfos zu Preis, Programm und Anmeldung:www.classesabroad.com oderClasses Abroad, Eichendorffstr. 28,73230 Kirchheim/Teck, T. 07021 / 804 75 45susanne@classesabroad.comUniversalhelm 69,-Laufräder, ab 49,-WENN HASEN RASEN ...KINDERMÖBEL.SPIELWAREN.MODE & SCHUHE.KINDERWAGEN.

24 Elternzeitung Luftballon Erwachsen werdenMärz 2013Tierärztin, Fußballtrainer oder Bürokauffrau?Tipps rund um die BerufsfindungWenn der Schulabschluss näherrückt, wird es für den Nachwuchshöchste Zeit, an die Zukunft zu denken.Angebote wie Beratungen oderPraktika helfen bei der Berufswahl.Wer noch keine Ahnung hat, womit ernach der Schule sein Geld verdienensoll, landet oft im Internet. Hier bietenverschiedene An bieter Berufswahltestsan, die bei der ersten Orientierung helfenkönnen. Der Nachwuchs beantwortetFragen rund um seine Person,am Schluss wird alles ausgewertet,teilweise gibt es Berufs vorschläge.Manche Tests sind kostenlos, für anderefallen Gebühren an. Auch dieAgentur für Arbeit hat einen kostenlosenBerufswahltest im Programm.Dieser ist aber nur eines von zahlreichenAngeboten, mit denen sie Jugendlichebei der Berufsfindung unterstützt.© pixelio / Karl-Heinz Laubeern diese eine Woche. Studien informationstage, Exkur sio nen ins BIZ oderzu Studien- und Berufs messen ergänzenBOGY. Beim ThemenorientiertenProjekt Berufs orientierung TOP BORSan Realschulen ist das Praktikumein Element von vielen. „Über eineDauer von 70 Stunden verschaffensich die Schüler ein Schuljahr langeinen Überblick über Berufe und Ausbildungswege, lernen beispielweise, wieman Bewerbungen schreibt oder üben inRollenspielen Bewerbungs gespräche“,so Christine Sattler vom Ministerium fürKultus, Jugend und Sport Baden-Württemberg. Am Ende legen die Schülereine Projekt prüfung ab.Aber ob BOGY, BORS, Messe besucheoder Beratungen, alle haben letztlichdas gleiche Ziel: Jugend liche aufdie Berufsfindung vorbereiten und siebei der Qual der Wahl zu unterstützen.© Universität StuttgartBeratung hilftSo gibt es in jeder Agentur für Arbeit einBerufsinformationszentrum mit Materialzu Berufen von A bis Z. Fast unverzichtbarist das Gespräch mit Berufsberatern.Diese versuchen, die Stärkenund Schwächen des Einzelnen herauszufinden,beantworten Fragen, informierenüber die Aussichten auf dem Arbeitsmarkt,helfen bei der Suche nach einemAusbil dungsplatz …„Der Kontakt besteht meist so lang,bis der Jugendliche weiß, wie es nachseinem Schul abschluss weiter geht“ erklärtBerufs beraterin Grit Böhlke vonder Agentur für Arbeit, GeschäftsstelleBöblingen. Wer lieber Infor mationenaus erster Hand will, für den lohnt sichder Besuch einer Messe rund um Ausbildungoder Studium. Auf diesen stellenFirmen und Universitäten ihre Angebotevor und beantworten die Fragen derJugend lichen.Nach der Schule eine Ausbildung ...BOGY und BORSAber egal, wie gut man sich informiert:Was sich in der Theorie spannend anhört,kann in der Praxis schnell langweiligwerden. Darum ist es wichtig, ersteinmal mit einem Schülerpraktikum inden Wunschberuf hineinzuschnuppern.Wer jünger als 15 Jahre ist, darf Montagsbis Freitags zwischen sechs und 20 Uhrarbeiten, aber maximal sieben Stundenam Tag und 35 Stunden in der Woche.Ab 15 Jahren erhöht sich die Zeit aufacht Stunden täglich. Arbeiten nach 20Uhr oder am Wochenende ist nur in Ausnahmefällen wie zum Beispiel bei einemPraktikum im Krankenhaus erlaubt.Praktika sind auch fester Bestandteilder Berufs orientierung an Schulen. BeiBOGY für Schüler an Gymnasien dau-Infos und TermineAlexandra MayerBerufswahltests und weitereInfos zur Berufsfindung gibt es unter- www.planet-beruf.de (kostenlos)- www.allianz.de (kostenlos)- www.einstieg.com (kostenlos)- www.geva-institut.deEignungstest Berufswahl 38 Euro,Test Berufsinteressen 24,80 Euro- www.arbeitsagentur.de- www.studienwahl.de- www.ausbildungplus.de... oder in den Hörsaal?Messetermine:- Stuzubi, 27.4.2013, 9 bis 16 Uhr, Liederhalle,Berliner Platz 1, S-Mitte,www.stuzubi.de- Fokusberuf 13, 1. und 2. März, Fr 9 bis17 Uhr, Sa 9 bis 15 Uhr, SchulzentrumGrauhalde, Rehaldenweg 4-6, Schorndorf,www.fokus-beruf.de- horizon Stuttgart, 16. und 17. März,10 bis 16 Uhr, Haus der WirtschaftStuttgart, Willi-Bleicher-Straße 19, S-Mitte, www.horizon-messe.de- Azubi- und Studientage, 4. und 5.Mai, 10 bis 16 Uhr, Messe Stuttgart,www.azubitage.de

März 2013 Erwachsen werdenElternzeitung Luftballon 25Worauf kommt es an?bei uns inguten HändenFamilienpflege• betreut und versorgtdie Kinder• führt den Haushalt• KurberatungFamilienpflege hilft• während Krankheit und Kur• bei Überlastung undSchwangerschaft© Agentur für ArbeitKatholische Familienpflegeim Dekanat Esslingen-NürtingenWerastraße 2072622 NürtingenTelefon (0 70 22) 3 85 15 (Nürtingen)(0 711) 79 41 87 15 (Esslingen)Telefax (0 70 22) 90 31 02E-Mail familienpflege.nt@t-online.dewww.familienpflege-nuertingen.zukunft-familie.infoWohin führt der Weg nach der Schule? Beratungsgespräche helfen, den richtigen Weg zu finden.Wenn das Leben Dir eine Zitrone gibt......mach Limonade draus!Grit Böhlke, Berufsberaterin der Agentur fürArbeit Stutt gart, Geschäftsstelle Böb lin gen,berät Haupt- und Real schulabsolventen undhat dem Luftballon verraten, worauf es beider Berufsfindung ankommt.Was raten Sie Jugendlichen, die am Anfangder Berufsfindung stehen?Böhlke: Zunächst sollten sie sich mit vielen beruflichenBe rei chen vertraut machen und Informationendazu sammeln. Sie sollten mit ihrenEltern, Lehrern, Freunden und Ver wand tensprechen und sich anhören, wie diese zu ihremBeruf gekommen sind. Der nächste Schritt istErfahrungen in Praktika zu machen, um dasArbeits leben, die Berufe und die Fir men besserkennenzulernen. Dabei ist es wichtig, sich nichtnur auf ein Praktikum zu be schränken!Welche Rolle dürfen bei der Berufsfindung mitBlick auf die Arbeitsmarktsituation noch persönlicheInteressen und Abneigungen spielen?Böhlke: Die Interessen und Abnei gungen spielennach wie vor eine große Rolle! Es macht keinenSinn, dass ein Jugend licher eine Ausbildung beginnt,wenn er sich für den Bereich nicht interessiertoder eignet. Deswegen sind auch Praktikaso wichtig, um herauszufinden, was einem liegtoder auch nicht.Und wie wichtig sind Schulnoten?Böhlke: Die Noten spielen eine große Rolle. Hiervor allem die Haupt fächer (Mathematik, Deutschund Englisch), aberauch die Kopfnoten© Ludwig Migl(Ver hal ten undMitarbeit). In manchenBerufen sindeinige Neben fächerentscheidend – zumBei spiel Technikbei technischenBeru fen. VieleArbeit geber werfensogar einen Blickauf „Lern fächer“wie Geschichteoder Reli gion, dadiese viel über das Lern verhalten ausdrückenkönnen.Wie können Eltern ihre Kinder bei derBerufsfindung unterstützen?Böhlke: Die Eltern sind sehr wichtig! Sie sind diePersonen, die ihre Kinder am besten kennen undeinschätzen können. Was liegt ihnen, was ehernicht? Welche Hobbys haben sie? Auch kennenEltern das Berufsleben und können ihre Kinderein wenig darauf vorbereiten. Deswegen sind siein den Gesprächen bei der Berufsberatung auchimmer herzlich willkommen! Und Eltern solltenMotivatoren sein. Denn Jugendliche brauchenUnterstützung bei den Bewerbungen und jemanden,der sie motiviert, wenn die ersten Absagenkommen.Und was sind die größten Fehler, die Jugendlichebei der Berufs findung machen können?Böhlke: Ein Fehler ist, zu lange zu warten. DieBerufsfindung ist ein Prozess, der viele verschiedeneAspekte beinhaltet. Die Jugendlichenmüssen herausfinden, was sie gern machen oderauch nicht. Sie müssen die passenden Berufe findenund sich in der Praxis anschauen. Das allesdauert sehr lange. Deshalb sollte man rechtzeitiganfangen, sich damit zu beschäftigen, ambesten zwei Jahre vor dem Schulabschluss. DieBewerbungsfristen beginnen ein Jahr im Voraus– das heißt, für den September 2014 beginnendie meisten Bewer bungs fristen schon im Herbst2013. Ungünstig ist es auch, wenn man sich aufeinen Weg einlässt, nur, weil ihn der beste Freundoder die beste Freundin beschreitet, obwohl ereinem selbst nicht liegt.Welchen Tipp haben Sie persönlich für alle,die auf der Suche nach ihrem Traumberuf sind?Böhlke: Informieren und Aus pro bieren. Das sindimmer die besten Methoden, um etwas kennenzulernenund Ent scheidungen zu treffen. Undich rate meinen Jugendlichen von Anfang andazu, sich schon rechtzeitig über AlternativenGedanken zu machen. Denn man sollte mehrerenDingen gegenüber aufgeschlossen sein!Das Gespräch führte Alexandra MayerSystemische Beratung und Therapie hilft,wenn Sie:... Alltagssorgen belasten... in einer Lebens-/Sinnkrise stecken... Erziehungsprobleme haben... sich als Paar in Konflikten verstricken... unter psychischen und psychosomatischenSymptomen leidenBem-vindo ao nosso Realschule privadoAndrea Maria KubiakPraxis für Systemische Beratungund Psychotherapie (HPG)Schwarenbergstr. 17970184 Stuttgart-OstTel: 0711.76 55 019mail@andrea-kubiak.dewww.andrea-kubiak.deDobrodošli v naši zasebni srednješolskiHos Geldiniz özel RealschuleInfoabende:Di., 26.2.2013, ab 18 UhrMi., 6.3.2013, ab 18 UhrDi., 19.3.2013, ab 18 UhrDobro došli u naš privatni RealschuleBine ati venit la nostru privat de liceuWillkommen an unserer privaten RealschuleIM HERZEN DER STADT:Ganztagesangebot . kleine Klassen . Hausaufgabenbetreuunggemeinsamer Mittagstisch . intensive SprachförderungInternationalität . frühzeitige BerufsorientierungPrivate Realschule Stuttgart i.G.Heusteigstr. 90/92 . 70180 StuttgartTel. 0711 6454 447www.ib-realschule.de

28 Elternzeitung Luftballon OsternMärz 2013Alles eierlei?Gekauft, Gefärbt, GelagertBücherGeschenkideenCD’sVeranstaltungenDER KINDERFACHBUCHLADENDie besten Geschichten von, für und über KinderSilberburgstraße 42, 70176 StuttgartFon: 0711 - 120 42 24 · Fax: 0711 - 120 42 23info@naseweis-kinderfachbuch.de · www.naseweis-kinderfachbuch.deBunte Eier schmücken zur Osterzeit Nester,Gärten und Wohnzimmer und werden alsSymbol für Lebenskraft, Erneuerung, Liebeund Auferstehung gesucht, verschenkt undverspeist. Doch nicht alle Eier verdienen dieseSymbolik. Beim Kaufen, Färben und Lagernsollte man auf einiges achten.Was sagt mir der Stempel auf dem Ei?Der Stempel verrät, wo das Ei gelegt wurde.Besonders wichtig ist die erste Ziffer desKenncodes: Eier mit einer „0“ stammen aus ökologischerErzeugung. Hier werden die Hennenartgerecht gehalten und mit Futter aus ökologischemAnbau gefüttert. Eier mit einer „1“kommen aus Freilandhaltung. Die „2“ steht fürBodenhaltung, bei der die Hühner sehr beengt leben.Eine „3“ verweist auf Käfighaltung, was inDeutschland seit 2009 verboten ist.Danach folgt die Angabe über dasErzeugerland: DE = Deutschland, NL = Niederlandeetc. Die nächsten zwei Ziffern stehen fürdas Bundesland (08 = Baden-Württemberg). Dieanschließenden Ziffern identifizieren den Betriebund jeweiligen Stall der Henne.Warum haben bereits gefärbte Eierkeinen Stempel?Gekochte und vorgefärbte Eier sind von derKennzeichnungspflicht ausgenommen. VielenVerbrauchern, die gefärbte Ostereier kaufen, istdas nicht bewusst. Doch hinter der Farbschichtverbergen sich häufig Käfigeier. Der deutscheTierschutzbund, sowie der Bund Naturschutz appellierendeshalb an die Verbraucher, Eier selbstzu färben.Wie soll ich Eier lagern?Am längsten halten sich Eier im Kühlschrank.Nach dem Legedatum sind sie circa 28 Tage haltbar.Für Speisen, die mit rohen Eiern hergestelltwerden, sollten jedoch nur frische Eier verwendetwerden.Wie teste ich, ob ein Ei frisch ist?Zum Beispiel, indem man es in ein Glas Wasserlegt. Geht es unter und liegt auf dem Boden, istes frisch. Je weiter es sich aufrichtet, desto älterist es. Schwimmt es an der Oberfläche, ist esnicht mehr genießbar. (Grund: Je älter das Ei,desto größer die Luftkammer darin und desto höhersteigt es – bis es eben schwimmt.)Woran erkenne ich, ob ein Eiroh oder gekocht ist?Das Ei auf eine ebene Fläche legen und wieeinen Kreisel zum Drehen bringen. Wenn es sichgleichmäßig dreht, ist es gekocht. Wenn es ungleichmäßigumher „eiert“, ist es roh.Sind Eierfarben bedenklichfür die Gesundheit?Laut Stiftung Warentest sind im Supermarkt erhältlicheEierfarben unbedenklich, da sie nurFarbstoffe enthalten, die auch für Lebensmittelzugelassen sind. Dennoch können sie, wennsie durch Schalen-Risse in das Ei geraten, beimanchen Menschen allergische Reaktionen aus-© Jim Martinlösen. Der Farbstoff Azorubin (E 122) etwasteht im Verdacht, bei empfindlichen MenschenReaktionen wie Juckreiz auszulösen. Wer aufNummer sicher gehen will, färbt am besten mitNaturfarben.Wie färbt man Eier natürlich?Am besten eignen sich zum Färben weißeEier. Vor dem Färben die Eier mit Essig abreiben,damit die Farbe besser haftet. Einen halbenLiter Wasser, einen Schuss Essig und circa250g Pflanzenteile 30-40 Minuten kochen.Zwiebelschalen färben goldgelb, Holundersaftfärbt blau, Petersilie oder Brennnesselblätter färbengrün, Rotholz oder rote Beete färben rot,Kamillen blüten (keine Teebeutel) färben graubraun,Blauholz färbt lila. Danach die Eier indem Sud hart kochen. Damit die bunten Eierschön glänzen, kann man sie hinterher mitMargarine oder Speiseöl einreiben.Wie bekommt manMuster auf die Eier?Die einfachste Methode ist, vor dem Färben mitKle be punkten oder Alleskleber Linien oder andereMuster auf dem Ei anzubringen und den Klebstoffnach dem Färben wieder abzuziehen.Wie lange sind gefärbte Eier haltbar?Damit sich Eier nach dem Färben eine Weile halten,sollten sie hart gekocht sein, d.h. der Ei dottersollte schnittfest sein (10 Minuten Koch zeit).Wichtig: die gefärbten Eier nach dem Ko chennicht abschrecken, da sich dadurch unter derSchale eine Luftschicht bildet. Durch den Luftsauerstoffkönnen sich Mikroorganismen vermehren,wodurch sie kürzer haltbar sind. Nichtabgeschreckt sind die Eier im Kühlschrank beiunversehrter Schale bis zu vier Wochen haltbar.Olga BurkhardtINFOOstereier in allen Formen und Farben kann manvom 8. bis 10. März auf der Ostereierbörse mitKünstlermarkt in der Schwabenhalle in Fellbachbestaunen. www.freizeit-kunstmärkte.de

März 2013 OsternElternzeitung Luftballon 29Osterzeit istSchlemmzeit!Osterzeit ist Bastelzeit!Goldige Osterhasenfürs OsterfrühstückZutaten Hefeteig:500g Mehl1Pck. Trockenhefe200ml lauwarme Milch80g Zucker1 Pr. Salz2 EierZum Verzieren:Rosinen, Mandelsplitter, 1 Eigelb, 2EL Milch, ein paar rohe SpaghettiZutaten in eine Schüssel geben und zu einem Hefeteig verarbeiten. 45 Minutengehen lassen. Den Teig zum Beispiel in 15-20 Portionen aufteilen und darausKugeln formen und platt drücken. Diese bis zur Mitte einschneiden und damit2 Ohren gestalten. Eigelb mit 1-2 EL Milch mixen. Damit Gebäck bestreichen.Mit einem Teigbällchen die Nase, mit Rosinen die Augen und mit 2 PinienkernenHasenzähne in den Teig drücken. Kleine Spaghetti-Stückchen als Schnurrhaareseitlich unter die Nase schieben. Es lassen sich aber auch ganz andere Häschenoder Ostermotive damit formen. Die Kinder haben bestimmt wunderbareIdeen...Im vorgeheizten Backofen bei 180°C Umluft ca. 20 Min. backen.Tipp: Zuckermäuler können sich die Häschen noch mit Marmelade oder ähnlichembestreichen, da sie nicht sehr süß sind.Osterzeit ist Spielezeit!Eierdümpfeln:Ein beliebtes Spiel für das Osterfrühstück. Jeweils zwei Spieler stoßen ihreEier mit den Spitzen aneinander. Der-/diejenige, dessen Ei ganz bleibt, trittgegen den nächsten Spieler an. Es gewinnt die Person, dessen Ei die meisten„Dümpfler“ überlebt.Eierrollen:Zuerst wird ein Osterei von einem Mitspieler weggerollt. Nun versuchen alleSpieler, reihum ein eigenes Osterei in die Nähe dieses Eis zu rollen. Der Spieler,dessen Ei am nächsten liegen bleibt, hat alle im Spiel befindlichen Ostereier gewonnen.Der Sieger rollt das nächste Ei, welches wieder als Ziel dient.LangbeinhennenMaterial:Eierkarton, Wollfaden, Bastelfarbe,Federn, TonpapierAus dem Unterteil des Eierkartons„Türmchen“ ausschneiden und mitBastelfarbe anmalen. Wollfäden fürdie Beine abschneiden. Aus TonpapierFüße und Schnabel ausschneiden (proHenne vier Füße, die Wollfäden dannzwischen je 2 Füße kleben). Die Beineinnen am Karton festkleben. Mitschwarzem Stift Augen aufmalen undaus Federn Flügel und Kamm aufkleben.Hühner-EierbecherMaterial:Eierkarton, Bastelfarbe, e,Tonpapier, pierFedernDen Eierkarton wieim Bildgezeigt eigt schneidenund anmalen.Aus TonpapierpiHahnenkamm undSchnabel schneiden.en.Mit scharfem Messerserins Kopfende einenenSchlitz schneiden,n,in den der Kamm m geernals Schwanz in denEierbecher klebenund Augen aufklebtwird. Federnmalen.Bilder und Texte: Olga Burkhardt

30 Elternzeitung Luftballon OsternMärz 2013lichtklick fotografieSpiele fürs NestOsternestchen sind traditionell nicht groß, unddas sollen sie auch bleiben! Wir stellen Ihnenheute Spiele vor, die auch in einem kleinen NestPlatz finden.Trio-Memo 2nicht bereits Würfel ausliegen, die die Farbeunserer nächsten Frucht zeigen. Haben wir eineFrüchteart aufgefuttert, wird „Karolinchen“durch Karten ein Stückchen länger. Es gewinntdieses einfache, spannende Würfelspiel, wer zuerstalle seine Früchte gefressen hat.„Karolinchen“ von Carmen Klenert, Zoch, zweibis sechs Personen ab sechs Jahren, etwa 10EuroSchafköpfchen Immer drei Kärtchen mit verschiedenenAusschnitten aus 24 klassischen Kunstwerkenliegen bei „Trio-Memo 2“ verdeckt aus. Reihumdecken wir drei auf und bekommen sie, wenn siezusammen passen, als Siegpunkte. Die Motivesind im Beiblatt kurz erklärt und insgesamt istdas an sich klassische Gedächtnisspiel eine kleineEinladung an Kinder, sich mit Kunst zu beschäftigen.„Trio-Memo 2“, www.seemann-verlag.de, eineund mehr Personen ab drei Jahren, etwa 10 EuroSesam, puzzle DichO je, die Schatzkarte ist zerrissen! Wir müssennun so schnell wie möglich fünf Teile passendaneinander legen. Allerdings ändern sichdie Vorgaben ständig, und so brauchen wir einenguten Überblick und ein bisschen Glück. Dennnur wer zuerst fertig ist, darf sich einen Schatzschnappen, und es gewinnt natürlich, wer diemeisten Schätze hat.„Sesam, puzzle Dich“ von Joyce Johnson und KarenHanke, Haba, zwei bis vier Personen ab fünfJahren, etwa 5 EuroKarolinchenUnsere Würmchen „Karolinchen“ fressen sichper Würfel durch ein bis sechs Früchte in sechsFarben: eine rote Kirsche, zwei gelbe Zitronen…Allerdings würfeln wir nur dann selbst, wenn„Schafköpfchen“ ist ein Stichspiel nachSchafkopf-Art. Ein Würfel legt fest, ob eineTrumpffarbe vorgegeben oder frei gelegt wird, obwir mit neun oder fünfzehn Trumpfkarten spielenund ob wir gewinnen, wenn wir die meistenoder die wenigsten Blüten sammeln. Die nämlichbefinden sich auf den Spielkarten mit mittlerenWerten. Wer eine Runde gewinnt, darf seineSchaffigur auf einem kleinen Weg Richtung Zielziehen, und es gewinnt dieses abwechslungsreicheSpiel, wer dort zuerst ankommt.„Schafköpfchen“ von Klaus Miltenberger undKerstin Wallner, www.iq-spiele.de, zwei bis vierPersonen ab acht Jahren, etwa 11 EuroDer Heidelbär –Wald & Wiesen EditionRe(h), Ku(h) und Sau sind überall! Und wir habendie Aufgabe, sie in „Der Heidelbär – Wald& Wiesen Edition“ zu finden. Wer dran ist, beschreibteinen vorgegebenen Begriff mit vier (!)Wörtern, die anderen raten: „Dieses REH führtschwungvoll ins Schwimmbecken.“, „Diese SAUverschlingt Haushaltsschmutz als Gerät.“, „DieseKUH hat Clowns, Dompteure, Tiere.“ Wer ambesten beschreibt und rät, gewinnt dieses wunderbare,lustige Kommunikationsspiel rund umSprungbREHtt, StaubSAUger und ZirKUHs…„Der Heidelbär – Wald & Wiesen Edition“ vonFrank Stark, Heidelberger Spieleverlag, zwei bissechs Personen ab zehn Jahren, etwa 8 EuroIris Treiber(Mitglied Jury „Kinderspiel des Jahres“)

März 2013 Ausflug des MonatsElternzeitung Luftballon 31Der Berg ruft!Eine Wanderung zum Monte Scherbelinound durch den Bürgerwald© Tina BähringStuttgart - Treffpunkt HaltestelleBirkenkopf: Von hier aus geht sie los- unsere Bergbesteigung! Wir bezwingenheute immerhin einen Fünf hunderter,der Birkenkopf ist mit seinen511 Metern der höchste Punkt desStuttgarter Kessels.Viel zu entdecken© Tina BähringEine kleine Treppe führt uns hinauf unddirekt in den Wald hinein. Der Weg istfür geübte (und ungeübte) Bergkraxlerkein Problem - er ist nämlich asphaltiertund führt nur leicht ansteigend immerim Kreis herum am Berghang entlang.Selbst mit Trinkpause und Schnecken-Beobachtungsunterbrechung schaffenwir den Aufstieg in weniger als einerStunde. Und wie bei jeder Bergtour werdenwir belohnt. Mit Gipfelkreuz undherrlicher Aussicht - auf die hügeligeStadt, die Schwäbische Alb und denNordschwarzwald.Hier oben wird uns schnell klar, warumder Birkenkopf von den Stutt garternso klangvoll „Monte Scher belino“ genanntwird. Der Name entstand kurznach dem 2. Weltkrieg, als über 1,5Millio nen Kubikmeter Kriegstrümmerder zerbombten Stadt auf dem Birkenkopfabgeladen wurden. Stuttgart wardurch 53 Bombenangriffe fast zur Hälftezerstört worden. Und der Berg wuchs damalsum ganze 40,2 Meter.Auf dem Gipfel sind unter den offenherumliegenden Trümmerbrockennoch heute viele Fassadenreste derzer störten Gebäude zu erkennen. FürKinder ein großes Abenteuer! GeheimeBot schaften werden entdeckt, perfekteVerstecke gefunden. Über die riesigenMauerstücke klettern, von Stein zu Steinhüpfen, über einen schmalen Grat balancieren...Super. Und für größere Kinderist der Monte Scherbelino begreifbareGeschichte – ein Ort, an dem die Konsequenzenvon Kriegen veranschaulichtwerden. An den Trümmern ist eine Tafelangebracht, die mit einer Inschrift andiese Zeit erinnert:Dieser Berg nach dem Zweiten Weltkriegaufgetürmt aus den Trümmern der Stadtsteht den Opfern zum Gedächtnis denLebenden zur Mahnung.Es ist sicher etwas Besonderes, hiereinen Gottesdienst zu besuchen. Möglichist das zum Beispiel am Oster sonntag,dem 31. März. Um 8 Uhr findet die„Kirche im Grünen“ auf dem Birken kopfstatt. (Weitere Termine in der Infobox.).Durch die Wälderzum RotwildparkJetzt geht es erstmal zurück RichtungWaldparkplatz und dann... Ja, dannbieten sich allerlei Möglichkeiten.Da bei uns der Hunger groß ist, machenwir uns auf den hübschenWaldweg zu Weitmanns Waldhaus - derVereinsgaststätte des SV Heslach. Nachzünftiger Stärkung mit SchwäbischemWurstsalat und einer Runde Schaukelnauf dem kleinen Spielplatz, wandern wirweiter durch den Waldlehrpfad bis zumRotwildpark (mit Reh-Begegnung!). AmForsthaus steigen wir müden Beines undguter Laune in den Bus der Linie 92 undlassen uns zur Haltestelle Birkenkopf zurückfahren. Sehr schön war‘s!Tipp: Wer mehr Zeit hat, der kannzum Beispiel auch gut weiter durch denBürgerwald, vorbei an den StuttgarterTrinkwasserseen, bis zum Nah erholungsgebiet Bärenschlössle wandern.INFO: Birkenkopf (Monte Scherbelino) StuttgartOder dem Schloss Solitude einen hoheitlichenBesuch abstatten.Einfach bei Google Maps oder aufeiner Wanderkarte die verschiedenenWege und M öglichkeiten a nschauen!Tina BähringKlettertouren- Anfahrt mit dem Auto: Bis zum Waldparkplatz am Birkenkopf (KreuzungGeißeichstraße und Rotenwaldstraße).- Mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Die Bus-Linie 92 fährt ab der HaltestelleStadtmitte bis zur Haltestelle Birkenkopf (und weiter über das Schloss Solitude).- Gottesdienste: Zwischen Ostersonntag und Anfang September hält die EvangelischeGesamtkirchengemeinde jeden Sonntag (und bei jedem Wetter!) von achtUhr morgens an auf dem Birkenkopf einen Gottesdienst ab. Wallfahrt: Auch indiesem Jahr wird es wieder eine Wallfahrt von der Elisabethenkirche bis zumBirkenkopf geben. Mehr Infos dazu ab April unter: www.sankt-elisabeth.net© Tina Bähring