Weleda Magazin Winter 2013 PDF-Download

Seit 1921Mit dem Wissen der NaturGesund durch den Winter.Bei Hustenreiz – Weleda HustenelexierBei Halsentzündung – Echinadoron ® LuschtablettenWeleda bietet hochwertige Arzneimittel an, die die Abwehrkräfte unseres Immunsystems unterstützen.Sie sind bewährt bei Erkältung, Grippe und Fieber, lindern akute Beschwerden und wirken ganzheitlichgesundheitsfördernd. So kann der Körper aktiv genesen und das innere Gleichgewicht wieder aufbauen– im Einklang mit Mensch und Natur. www.weleda.chDies sind Arzneimittel. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage. www.swissmedicinfo.ch, Weleda AG, 4144 Arlesheim, Schweiz

Vorfreude aufWinterwärmeWinterwärme? Die Abende werdenlänger, der Wind weht ums Haus,und leise, leise kommt die Vorfreude.Auf das geborgene Gefühl,mit Freunden und der Familie gemütlichim Warmen zu sitzen. Füreinanderda sein, sich gemeinsaman den Erlebnissen des vergangenenSommers freuen und auf alles,was kommt. Zeit für bewussteEinsamkeit. Ganz nah bei sich selbstsein, im Kerzenschein grosse Gedankendenken und dabei in denNachthimmel schauen.Wunderbare Winterwärme.Gute Gedankenwünscht IhnenIngrid Reißner,Chefredakteurin0406Editorial/InhaltDie Blüte der Weissen Malve mitihren violetten Staubgefässen.NeugierigFarbenfrohe Herbstküche mitKürbis und Granatapfel. Hmmh!AnbauEchter Eibisch oder WeisseMalve? Zarte Blüten, samtigeBlätter und eine starke Wurzel.1218252627NaturkosmetikWarum reagiert die Haut oftso sensibel? Lernen Sie die neuesanfte Weleda Baby DermaPflegeserie kennen. Und lesenSie, was empfindliche Gesichtshautwirklich braucht – undwas nicht.ArzneimittelWarum natürliches Gold, Bergkristallund Weinstein beiNervosität und Erschöpfungso wichtig sind.StaunenGeschichten für Kinder.Dabei seinWas unsere Illustratoren undFotografen sich bei den WeledaThemen gedacht haben.WerdeBald kommt die Winterausgabevon Werde. Gleich bestellen!Ihre Haut fühltsich so gut an.Foto: Barbara von Woellwarth, Illustration: Tina BerningGranatapfel Körperpflegefür strahlend schöne HautAm besten gleich ausprobieren!Granatapfel Regenerierende Pflegelotionregt die Zellerneuerung der Hautan und wirkt antioxidativ. Mit Bio-Granatapfelsamenöl, Aprikosenkernölund Shea butter. Anspruchsvolle Hautgewinnt an Festigkeit und fühlt sichsamtig glatt an.3 Weleda Magazin Winter 2013

P f lanzenkunde No. 4Der guteGranat apfelLange Zeit umgab den Granatapfeletwas Märchenhaftes. Erwar selten und kostbar, erinnertean Geschichten aus TausendundeinerNacht, von fernen Ländern,von Schönheit und Abenteuer.Jetzt bekommt man die rotenFrüchte mit dem seidigen Glanzauch hier in vielen Geschäften.Sie überstehen die lange Reiseaus ihrer heissen Heimat gut,denn ihre ledrige Haut schütztdie saftigen Kerne mit den gesundenInhaltsstoffen perfekt.Mystisch wirken Granatäpfeltrotzdem, auch wenn das Geheimnisihrer positiven Wirksamkeitauf Schönheit längst erforschtist. Über dreihundertSorten soll es geben, viele davonin zarten Gelb- oder Grüntönen.Das aus den Kernen gewonneneÖl bringt die Schönheit der Hautzum Strahlen.Schön und appetitlich: Linsen-Curry-Eintopf.Meine P f lanzenkücheHimmlischer Herbst mitKürbis und GranatapfelHmmmh! Was lieben wir an typischen Herbstgerichten? Dass sie unswärmen und himmlisch schmecken. Dass sie uns gesund und mit natürlichenZutaten satt machen, aber nicht belasten. Da kommt dieser Linsen-Curry-Eintopf gerade recht. Am Herd heisst es dann: dabeibleiben und schon beimKochen Duft und Farben geniessen.Linsen-Curry-Eintopf mit Granatapfelkernen und HokkaidokürbisAlle Zutaten am besten in Bio-Qualität: 250 g braune Berglinsen,2 säuerliche Äpfel, 2 rote Zwiebeln, ½ Granatapfel, 50 g ganze ungeschälteMandeln, Zitronenschale und Ingwer, gerieben. 50 g Rosinen, 1 BundPetersilie, 1 TL mildes Currypulver, ½ Hokkaidokürbis (ca. 500 g), 1 TL Salz,1 EL gutes Speiseöl, 1 EL Weleda Birkenblätter-Elixier.So geht es: Linsen mit einem guten halben Liter Wasser 45 Minuten köchelnlassen. Kürbis in 1 cm dicke Spalten schneiden, auf mit Backpapier ausgelegtemBlech und mit Öl bestrichen bei 220° ca. 20 Min. backen. Salz, Zitronenschale,Ingwer und Elixier unter die Linsen rühren, Currypulver und gehacktePetersilie am Ende der Garzeit zugeben. Kerne aus dem Granatapfel lösen.Achtung, der Saft spritzt! Am besten Frucht und Hände in einer Tüte oderunter einem Tuch lassen. Mandeln, Rosinen, gewürfelte Apfelstücke mit denZwiebelringen in einer Pfanne anrösten, warm mit den Linsen auf Tellernanrichten und mit Kürbisspalten und Granatapfelkernen garnieren. GutenAppetit! Mehr Rezepte unter www.weleda-granatapfel.chJahre Arnika-Massageöl! Das Hautfunktionsölmit Blüten-Auszügen der Gebirgspflanzetut in der kalten Jahreszeit so gut:Massagen mit dem durchwärmenden Öl sorgen zumBeispiel schnell für prima warme Hände und Füsse.Fotos: Angelika Salomon, Barbara von Woellwarth4 Weleda Magazin Winter 2013

NeugierigMeine liebsten KörperöleDas wärmt so schön: Morgensgleich nach dem Duschen einekleine Menge Weleda Körperölauf der noch feuchten Haut verteilenoder vor dem Schlafengehensanft einmassieren. Dasfeine Öl mit wertvollen Pflanzensubstanzenumgibt uns wieeine zarte Hülle, die Wärme, Schutz und Pflege schenkt. WeledaKörperöle, 90 Jahre Erfahrung mit gesunder, schöner Haut.Weleda ErlebnisparkGartenschauen sind wunderbarsinnliche Erlebnisse.Von Mai bis Oktober 2014wird Weleda Bestandteil derLandesgartenschau «ZwischenHimmel und Erde» imsüddeutschen SchwäbischGmünd sein. Der Erlebnispark «Der Garten» direkt beim WeledaHeilpflanzengarten mit einer Landschaft aus Hügeln und Tälern,Hochbeeten, Wasserlauf und Wurzelschau zeigt die Welt derHeil- und Kosmetikpflanzen. www.lgs2014.weleda.deDarauf f reue ich mich …PflanzenkalenderZwölf junge Menschengestaltenden Weleda Kalender2014 in zwölffarbigen Aquarellstimmungen,diealle etwas über dasWesenhafte derdargestelltenPflanzen verraten. Darüber liegen, auftransparentem Papier, Tusche- bzw. Federzeichnungenfür die einzigartige Formder Pflanze. Melanie, 23, ist fasziniertvon der Birke: «Beim Zeichnen fühlte ichdas Weiss der Rinde, schmeckte das frischeGrün und der Frühling war ganznah.» Die Studenten des StudiengangsKunst-Pädagogik-Therapie der AlanusHochschule in Alfter bei Bonn thematisiertendie Pflanzen in einem Projektsemesterzum Thema «Natur». Gleichbestellen mit der Karte auf Seite 28 oderab November unter www.weleda.chWettbewerb: jetzt gewinnen!Lösen kalte Füsse eine Erkältung aus? Kann Vitamin C davorschützen? Testen Sie Ihr Erkältungswissen und gewinnenSie eines von zehn Portemonnaies von «Freitag». Teilnahme bis30. November 2013 unter www.weleda.ch/erkaeltungDas rät Ihr Natur-Apotheker«Die Umstellung auf die kalten Tage machtdem Körper zu schaffen. Viele Menschenreagieren mit Gliederschmerzen, Fieber oderErkältung. Zur Linderung empfehle ichNatur heilmittel auf der Basis von Eisenhut,Zaunrübe und Eukalyptus.» Dominik Saners Tipp: Infludo®Tropfen und eine Tasse Holunderblüten-Tee stärken die Selbstheilungskräfte.www.saner-apotheke.chAdventskalenderAb 1. Dezember verkürzt der Weleda-Online-Adventskalender das Wartenaufs Christkind mit tollen Überraschungen.Datum vormerken, gemütlicheLieblings-Wollsocken über streifen undwww.weleda.ch/adventskalendertäglich anklicken.Dies sind Arzneimittel. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage(www.swissmedicinfo.ch).5

AnbauWei s s e MalveZart und flauschigmit starker WurzelSie steht aufrecht, ist fein und trägt ein zartes, flauschiges Kleid aussamtenen Härchen. Die Weisse Malve, auch als Echter Eibisch bekannt, wirktüberirdisch unscheinbar. Ihre Kraft liegt tief in der Erde: die Wurzel.Text Ingrid Reißner Fotos Christian Aeberhard6Weleda Magazin Winter 2013

Das weitverzweigte Wurzelwerkder Weissen Malve, auch alsEchter Eibisch (Althea officinalis)bekannt, ist aussergewöhnlichvital und enthält Schleimstoffe.Die länglichen, gezackten Blättersind weich und tragen einen feinenFlaum.Fotos links (2): Angelika SalomonSie blüht noch nicht ganz, die Blüten sind schonwieder geschlossen, es ist zu dunkel, regnet gar oder dieSonne gleisst. Die Weisse Malve, auch Eibisch genannt,näher kennenzulernen und auch noch zu fotografieren,kann ganz schön schwierig sein. Als würden die Umständeselten gut passen. Fast, als hätte die Pflanzeselbst kein Interesse an so viel Aufhebens. Dabei ist sieaus der Nähe sehr beeindruckend mit ihren weichen,flauschigen Blättern, dem dicht behaarten Stängel, denzarten Blüten und der unglaublich vitalen Wurzel.Pflanzen locken oft mit auffallenden Blüten oderbesonders üppigem Blattwerk. Sie zeigen in Form undFarbe, was sie am besten können – wie etwa die Duftroseoder der Lavendel. Bei der Weissen Malve, auch alsEibisch bekannt, bleibt selten jemand stehen, weil siestark duftet oder mit ihrer Farbe auffällt. Diese Pflanzeist ein vertrauter Anblick, man sieht sie in vielen Gärtenund oft auch ausserhalb, einfach so am Wegesrand, aufWiesen oder an Uferböschungen. Sie wächst ohne Probleme,sie wird gross, bleibt eher schmal, treibt vielegraugrüne Blätter aus und bekommt zarte Blüten inWeiss, mit einem leichten Lila- oder Rosé -Ton. So zart,dass man sie nicht pflücken sollte, weil sie nicht einmalden Heimweg durchhalten würden.Das Besondere an der Weissen Malve ist gutverborgen: die Wurzel. Sie hat ganz spezielle Fähigkeitendurch ihren hohen Schleimgehalt.. Ohne die Eigenschaftenihrer Wurzel hätte sich die unauffälligePflanze keinen grossen Namen als Heilpflanze machenkönnen.Wundersames WurzelwerkDer Eibisch ist eine mehrjährige Pflanze und bildetgrosse Speicherwurzeln, aus denen er in jedem Frühjahrwieder austreibt. Bei älteren Pflanzen werden sie bis zu50 cm lang und erreichen bis zu 8 cm Durchmesser. Sie8 Weleda Magazin Winter 2013

Die Pflanze bevorzugt warme,sonnige Standorte mit salzhaltigenBöden. Am liebsten inKüstennähe.enthalten viele Schleimzellen und damit die Fähigkeit,auch auf eher trockenen, salzhaltigen Böden einen optimalenFeuchtigkeitshaushalt zu erhalten. AbgeschnitteneWurzelstücke bilden mit Wasser ein organischesGel, einen Schleim. Nimmt man ein Stückchen in denMund, löst es sich schnell auf und kleidet die Mundhöhleschützend aus.Zarte weisse BlütenWenn die Sonne im Jahreslauf am höchsten steht, blühtdie Weisse Malve. Malvengewächse haben typischerweiseBlüten mit fünf Blüten- und fünf Kelchblättern.Der Eibisch hat jedoch einen Aussenkelch von bis zuzehn kurzen Blättern. Öffnen sie sich, und das dauertmehrere Tage, kann man im Inneren ein weit herausragendesBüschel dunkelvioletter Staubbeutel bewundern,in deren Mitte ein weiss glänzender Stempel wieein kleiner Stern hervorschaut.Süsse EibischwurzelnMarshmallow heisst übersetzt Sumpfmalve. Bekannterist der Begriff für eine weisse, schaumigeSüssigkeit, auch «Mäusespeck», die ursprünglichaus den Wurzeln des Echten Eibischs (Althaea officinalis)hergestellt wurde. Die Idee kam allerdingsaus Frankreich, wo aus aufgeschlagenem Eiweiss,Zucker und den Inhaltsstoffen der Eibischwurzeldie «Pâte de guimauve» entstand.Samtige Blätter, flauschiger StängelBlätter und Stängel sind an der Unterseite bedeckt voneinem dichten Pelz aus feinen Härchen. Pikst das bei Berührung?Nein, es fühlt sich überraschend samtig, weichund warm an. Die Behaarung der Blätter nimmt zur Blütehin zu.9

Die Weisse Malve wächst betontaufrecht und unverzweigt undwird bis zu 180 cm hoch.10Weleda Magazin Winter 2013

Pflanzen und ihre Eigenschaftenzu verstehen, heisst, sich langeZeit mit ihnen zu beschäftigen.Hier zum Beispiel, ganz behutsam,mit der Echten Nelkenwurz.Die Weisse Malvestrahlt Ruhe ausTorsten Arncken ist Agrarwissenschaftler. Als Forscherstudiert er Pflanzen über die bekanntenwissenschaftlichen Methoden hinaus mit allen Sinnen.Text Ingrid Reißner Fotos Irmin EitelDie Weisse Malve strahlt Milde, Reinheit und Ruhe aus.» Der ForscherTorsten Arncken beschäftigt sich intensiv mit der Pflanze und studiert ihreBesonderheiten seit Langem. Vor allem auch im Vergleich mit ihrer Verwandtschaft,der Wilden Malve (Malva Silvestris) mit deren leuchtend rosarotenBlüten. Über die botanischen Untersuchungen hinaus betrachtet erauch, in welcher Weise die Pflanze ihn auf seelischer Ebene anspricht. «DieWilde Malve wirkt mit ihrem auffälligen Erscheinungsbild aufregend. DerEibisch hat demgegenüber etwas Reines, Unberührtes und Ursprüngliches.»Pflanzen zu verstehen heisst für den Agrarwissenschaftler TorstenArncken, sie über lange Zeit zu beobachten. Arncken forscht auf dem Gebietder Anthroposophischen Heilpflanzenerkenntnis.Im Gewächshaus am Institut und draussen in der Natur. Er sagt, Pflanzensprächen durch ihre Form, ihren Geruch und ihren Geschmack. Und auchdadurch, an welchen Standorten und wie sie dort wachsen und die Jahreszeit,in der sie erscheinen. Diese Beobachtungen sind für Arnckens Forschungenwichtig. Etwa um zu erkennen, welche Pflanze bei welcher Krankheiteingesetzt werden kann. Sein Büro im Forschungsinstitut befindet sichin Dornach bei Basel in der Schweiz, im sogenannten Glashaus in der Nähedes Goetheanums (Sitz der Freien Hochschule für Geistes wissenschaft undder Allgemeinen Anthroposophischen Gesellschaft).Im eigenen GartenWer die Weisse Malve gerne imeigenen Garten bewundernmöchte, hat es leicht. Ein 2–3 cmlanges Wurzelstück horizontaldurchschneiden, im Frühjahrin die Erde le gen, angiessen undgut feuchthalten. Nach einigenWochen treibt sie aus. Weil diePflanze wild gerne in Küstennähewächst, kann man imGarten den Boden mit etwasSalz anreichern. «Dann prägensich ihre charakteristischenEigenschaften noch besseraus», weiss der Agrar wissenschaftlerund PflanzenforscherTorsten Arncken.11

NaturkosmetikEmpfindliche Haut,zarte SeeleMit der Haut erfühlen wir die Welt: klirrende Kälte und glühende Hitze,zärtliche Berührung und stechenden Schmerz. Aber immer häufiger reagiertdas grösste Sinnesorgan empfindlich auf alle möglichen Einflüsse.Text Astrid Kramer-Wahrenberg Illustration Tina BerningDie Haut spannt nach dem Duschen, oder fühltsich nach dem Eincremen unangenehm an – typisch sensibleHaut. Oftmals sieht man von diesen Empfindungenauf den ersten Blick gar nichts. In den west lichenLändern beschreibt bereits jeder Zweite seine Haut alsempfindlich. Besonders häufig ist das Gesicht betroffen.Wissenschaftler bemühen sich daher seit ge raumerZeit, das Phänomen empfindliche Haut besser zu verstehen.Forschungsergebnisse zeigen etwa, dassStress, Kummer, Ärger und andere seelische Nöte sichauf das Aussehen der Haut auswirken können.Aber auch das, was von aussen kommt, kann dieHaut stressen. Starker Wind, UV-Strahlen, trockeneLuft, Minusgrade und schmutzige Luft strapazieren diezarte Gesichtshaut. Ein reizender Faktor können auchSubstanzen in Kosmetik sein, etwa Konservierungsmittelwie Benzoesäure, Salicylsäure oder Duftstoffe.Dass die Haut gegen alles Mögliche rebelliert undentsprechend reagiert, hängt oft mit einer gestörtenBarrierefunktion zusammen. Wenn unsere äussereSchutz hülle geschwächt ist, machen ihr Einflüsse voninnen und aussen viel mehr aus. Sie kann beispielsweiseihre Feuchtigkeit nicht mehr so gut speichern, wirdtrockener und damit sensibler.Sensible Haut braucht besondere FürsorgeAuch ganz am Anfang unseres Lebens hat die Haut derWelt nicht viel entgegenzusetzen. Babyhaut ist vieldünner als Erwachsenenhaut und nicht voll entwickelt,deshalb sehr sensibel. Die empfindsame, zarte Hautnimmt Sinneseindrücke wie Streicheln, Kälte und Wärmeintensiv wahr und braucht besondere Fürsorge. In denersten Monaten ist Babyhaut kaum vor Umwelteinflüssengeschützt. Die Talgdrüsen müssen sich beispielsweiseerst noch voll entwickeln, der Säureschutzmantelist in den ersten Wochen noch unvollständig. Babyhauttrocknet relativ leicht aus. Sie ist ausserdem durchlässigfür Stoffe von aussen – also auch für Substanzen inHautpflegeprodukten. Deshalb reichen anfangs für dietägliche Hygiene Wasch lappen und klares Wasser. Neigtdie Babyhaut zu Trockenheit oder reagiert sie sehr empfindlich,kann sie eine reizarme Pflege ohne synthetischeDuft-, Farb- und Konservierungsstoffe und mit natürlichenPflanzenölen wieder ins Gleichgewichtbringen.12 Weleda Magazin Winter 2013

13Kinder spüren feinste Stimmungen.Oft spiegelt die feine, fasttransparente Haut ihr sensiblesWesen. Schützen wir sie vor zuvielen Reizen.

Wenn die Haut derAllerkleinsten sich wehrtBabys nehmen alle Reize nahezu ungefiltertwahr, etwa Licht, Berührung, Geräusche.Erleben sie zu viel, reagieren sie. Manchmalzeigt sogar die Haut, wie es dem Kind geht.Interview Ingrid ReißnerWas ist für ein kleines Baby am wichtigsten,vor allem anderen?Nahrung und Wärme. Berührung und Nähe. Menschenund eine Umgebung, die ihm Geborgenheit schenkenund die Sicherheit: Du bist willkommen und perfekt, sowie du bei uns bist.Wie zeigt das Baby seine ureigensten Bedürfnisse?Wenn Mütter und Väter sich Zeit nehmen können, ihrKind immer wieder wirklich anzusehen, voller Freude darüber,dass genau dieses Kind bei ihnen ist, passiertmehr, als sie vielleicht denken. Ihr Baby unvoreingenommenwahrzunehmen, wie es ist – mit seiner Haut, seinenAugen, seinen Bewegungen, und auch mit seiner Unruheoder seinem Weinen, zeigt ihnen, was das Kindbraucht.Bei hochsensibler, gereizter Haut ist das oft nichteinfach, das Anschauen und Akzeptieren.Diese Kinder brauchen liebevolle Wahrnehmung amallermeisten. An der Haut zeigt sich auch, was die Seeleberührt. Helfen kann dabei, die Haut zunächst alsSymptom zu betrachten für das, was das Kind vielleichtgerade beschäftigt. Dann immer ein wenig genauerzu schauen, wie man ihm helfen kann und erst im zweitenSchritt der Hautpflege Aufmerksamkeit zuschenken.Und für die Gesundheit der feinen Haut?Die Hautbeschaffenheit sagt oft auch viel über diekindliche Konstitution aus: Jeder kennt die sprichwörtlichdünnhäutigen Kinder, bei denen eine feine, fasttransparente Haut ihr sensibles Wesen spiegelt. Vieledieser Kinder haben schon als Babys hochsensible Haut.Weleda stellt mit der neuen Pflegelinie Weisse Malveeine Gesichtscreme und eine Pflegelotion zur Verfügung,die der sensiblen, sehr trockenen und gereiztenHaut von Kindern (und Erwachsenen) Schutz undPflege schenkt.Was zeichnet die Baby Derma Pflegeserie aus?Das Konzept und die Inhaltsstoffe. Der hohe Schleimstoffgehaltvon Weisser Malve (Althaea officinalis,)geht auf ein empfindliches, trockenes und gereiztesHautbild ein. Stiefmütterchenextrakt wirkt wohltuend.Der milde Duft der Pflege wird durch Bio-Kokosöl erreicht.Das fette Öl hüllt das Kind ein und bietet ihmSchutz. Vier weitere Öle unterstützen diesen Prozess:Mandel-, Distel-, Sesam- und Borretschsamenöl unterstützenden Aufbau der Hautfettschichten, wirken sichpositiv auf den Fettsäurestoffwechsel der Haut ausund verbessern ihre Barrierefunktion. Auf ätherischeÖle hat Weleda bewusst verzichtet: Die Produkte duftenzart nach Kokosöl.Wie kann man gut für die zarte Seele sorgen?Kinder spüren feinste Stimmungen, die im Raum liegen.Ganz kleine Kinder können ihre Erlebnisse nicht verstehen,ihr Gefühl ist die einzige Information, die sie haben.Also tut es ihnen gut, wenn sie vor zu vielen Reizen geschütztwerden.Christina Hinderlich ist Muttervon drei Kindern und arbeitetbei Weleda.14 Weleda Magazin Winter 2013

Neu: sanfte Hüllefür hochsensible HautSehr empfindliche, trockene und gereizte Kinderhautist besonders zart, dünn und durchlässig. Schenken wir ihr besondereAufmerksamkeit, besten Schutz und ganz speziellePflege: die neuen Weleda Baby Derma Pflegeprodukte mitsorgfältig ausgewählten Natursubstanzen.Die Weleda Baby Derma Pflegeserieschützt und pflegt hochsensible,sehr trockene und gereizteHaut von Anfang an und umgibtsie mit einer besänftigenden Hülle.Auszüge aus Weisser Bio-Malveund Stiefmütterchen wirken hautberuhigendund reizmildernd, Bio-Kokosöl und Bio-Sesamöl bewahrendie Feuchtigkeit der Haut undpflegen sie intensiv. Die Produktesind frei von künstlichen Duft-,Farb- und Konservierungsstoffen.NEUWeisse Malve GesichtscremeDie hautberuhigende Cremepflegt intensiv, spendet Feuchtigkeitund wirkt reizmildernd beihochsensibler Haut. Die parfümfreieGesichtscreme schützt vorUmwelteinflüssen und ist auchfür Erwachsene geeignet.Weisse Malve PflegelotionDie reichhaltige Pflegelotion fürdie tägliche Basispflege wirktwohl tuend, hautberuhigend undreizmildernd bei hochsensiblerHaut. Sie spendet Feuchtigkeit undkühlt angenehm. Parfümfrei undauch für Erwachsene geeignet.Wirksamkeitstest*••Sehr gute Hautverträglicheit auch •bei hochsensibler Haut••Spendet intensiv Feuchtigkeit••Wirkt reizmildernd* Die Produkte der Baby Derma Pflegelinie wurden vonunabhängigen Instituten auf Hautverträglichkeit undWirksamkeit untersucht.15

Was brauchtempfindliche Gesichtshaut?Sensible Haut, vor allem im Gesicht, brauchthauptsächlich ihre Ruhe. Ruhe vor Substanzen, diesie reizen und gereizt reagieren lassen könnten. Stattdessen:differenzierte Pflege mit Produkten, diepflanzliche Lipide enthalten.Warum reagiert Gesichtshaut manchmal mitRötungen oder ähnlichen Hauterscheinungen?Die Hautdurchblutung wird sowohl von aussen zumBeispiel durch Reize wie Wind und Kälte oder Inhaltsstoffevon Cremes – als auch von innen, zum Beispieldurch seelische Faktoren, beeinflusst. Sie errötetbei Scham und erblasst bei Schreck. Die Durchblutungder Haut reagiert in Sekundenbruchteilen auf Reizevon innen und aussen.Was unterscheidet die Gesichtshaut von anderenKörperstellen?Sie ist dünner. An den Augenlidern ist die Haut beispielsweisenur 0,05 Millimeter dick, die Augenhautgehört zu den sensibelsten Stellen überhaupt. DieGesichtshaut setzt sich ausserdem sehr unterschiedlichzusammen. Die Gesichtshaut ist deshalb derjenigeHautbezirk des Menschen, der am differenziertestengepflegt werden möchte.Nach welcher Pflege verlangt die empfindliche Haut?Sie sollte frei von Emulgatoren mit Hautreizungspotenzialsein, keine chemisch-synthetischen Konservierungsmittel,synthetische Parfümstoffe und Alkoholenthalten. Der Auswahl der Lipide kommt in Produktenfür sensible oder empfindliche Haut besondere Bedeutungzu.Welche Lipide sind empfehlenswert,welche weniger?Für empfindliche Haut ist beispielsweise Mandel- oderAprikosenkernöl ideal. Die natürlichen Fettsäuren stärkendie Feuchthalte-und Hautbarrierefunktion. KünstlicheFette wie Paraffine oder Silikone sind wegen demdichten Film, den sie auf der Haut bilden, im Gesichtnicht empfehlenswert.So wie die Amande ihren Kern mit der Schaleschützt, umhüllt die Amande WohltuendeGesichtspflege sensible Haut. Sie bringt dieHaut ins Gleichgewicht und stellt ihre natürlicheSchutzfunktion wieder her.16 Weleda Magazin Winter 2013

Amande Wohltuende Gesichtspflegehilft empfindlicher Haut, auch in der kaltenJahreszeit gut zur Ruhe zu kommen.Amande WohltuendeGesichtscreme undFeuchtig keits pflegealle ProdukteunparfümiertAmandeWohltuendesGesichtsölAmandeWohltuendeReinigungsmilchAmande Wohltuende Gesichtspflege beruhigt sensibleHaut mit Reinigungsmilch, Gesichtscreme, Feuchtigkeitspflegeund Gesichtsöl. Die Reinigungsmilch isteine sahnige, zarte Emulsion mit mildem Mandel- undPflaumenkernöl zur besonders sanften Reinigung mitrückfettender Wirkung. Sehr gut zur Entfernung vonMake-up geeignet. Die Gesichtscreme für empfindlichetrockene Haut und die Feuchtigkeitspflege für emp­findliche Mischhaut sind beruhigende und schützendeBasispflegeprodukte für sensible Haut. Sie spendenintensive Feuchtigkeit, stabilisieren den natürlichenLipidmantel und mildern Irritationen der Haut. Das Gesichtsölist eine zuverlässige Intensiv pflege: Es stärktdie Schutzfunktionen der Haut, re duziert die Sensibilität,ist frei von ätherischen Ölen und duftet ganz zartnach Mandeln.Vielseitiges Amande Wohltuendes GesichtsölPur: Gesichtsöl dünn auf die gereinigte, noch feuchteHaut auftragen und spüren, wie gut sie es aufnimmt.Besänftigend: Extrakt aus Bio-Schlehenblüten mildertHautirritationen und reduziert die Sensibilität.Reichhaltig: Angereichert mit wenigen TropfenGesichtsöl werden Weleda Gesichtscremes wintertauglich.Mit den Fingerspitzen Öl und Creme vermengenund auf der Gesichtshaut verteilen.Entspannend: Gesichtsmassage mit Gesichtsöl sorgtfür rosig-zarte Haut, entspannt und zaubert einwohliges Lächeln auf Ihr Gesicht. (Schritt-für-Schritt-Anleitung im Beipackzettel).Reinigend: Entfernt schonend Augen-Make-up.Einfach ein paar Tropfen Gesichtsöl auf einen angefeuchtetenWattepad geben und sanft über dieAugenumgebung streichen.17

ArzneimittelRuhe un d Ent spannung ,Tag f ür TagNervös underschöpft?Manchmal ist alles zu viel: Termine bei der Arbeit, Aktivitätenin der Freizeit, Abendveranstaltungen, Gespräche, E-Mails,Telefonate. «Es reicht!», schreit alles in uns. Wir lächeln noch,obwohl wir längst nervlich überfordert und erschöpft sind. Undsehnen uns nach Ruhe und Entspannung.Text Ingrid Reißner Fotos Barbara von Woellwarth18Weleda Magazin Winter 2013

Die WeltgesundheitsorganisationWHO hat Stress zur grösstenGesundheitsgefahr dieses Jahrhundertserklärt.Anzeichen nervlicher Überforderung••Unkonzentriertheit, eingeschränkte Merkfähigkeit,reduziertes Lernen und Denken••Schlaflosigkeit aufgrund von Gedankenandrang••Schmerzen im Nacken-Rücken-Bereich wegendauerhafter Anspannung••erhöhter Blutdruck und erhöhte Pulsfrequenz••Magen-Darm-Probleme durch gestörte Abläufeim Verdauungstrakt19

Wer Herausforderungenpositiv betrachten kann, hates gut. Dann ist alles halb soschlimm, der Körper reagiertnicht panisch und die nervlicheAnspannung bleibt ineinem verträglichen Mass.Das Leben ist schön, wenn es bunt undvielfältig ist und wir seine täglichen Anforderungenleicht bewältigen können. Dann sind wir imGleichgewicht und manchmal sogar beflügelt.Ein schöner Zustand. Viele Menschen nehmenmeistens die andere Seite wahr: Überforderung,Nervosität, Erschöpfung. Wenn wir nicht mehrzwischen wichtig, dringend und unnötig unterscheidenkönnen, wenn wir schlicht und einfachüberfordert sind, kommt Nervosität auf undschliesslich Erschöpfung.Ob Belastungen krank machen oder beflügeln,liegt zu einem grossen Teil an uns selbst.Menschen reagieren unterschiedlich auf Stressund seine Auslöser. Der Unterschied zwischenden Anforderungen, die eine bestimmte Situationan uns stellt, und unseren Vorstellungen davon,wie gut wir mit ihr zurechtkommen, ist entscheidenddafür, wie belastend wir sie erleben. Jepo sitiver wir an eine Sache herangehen, umsoweniger Stress haben wir.Eine andauernde nervliche Belastung kann vielfältigeStörungen verursachen, denn unter Stressbedingungenversetzt der Organismus alle Systemein Alarmbereitschaft: Stresshormone gelangenüber die Blutbahn in die Organe. Um rechtzeitigmit einer Therapie beginnen zu können, ist eswichtig, mögliche erste Anzeichen eines Erschöpfungssyndromszu kennen und wahrzunehmen.Was hilft, wenn Sie sich oft erschöpft undnervlich überfordert fühlen? Es gibt viele Mög lich-­keiten, achtsam mit sich umzugehen, seine Wahrnehmungsfähigkeitund das Körperbewusstseinzu schulen, und vor allem rechtzeitig zu entspannen.Eine gute Unterstützung dabei, die täglichenAnforderungen besser zu meistern, ist die Einnahmevon Neurodoron® Tabletten. Die stabilisierendenKräfte dieser Arzneimittelkompositionfördern das seelische und körperliche Gleichgewichtsowie innere Ruhe und Ent spannung.Neurodoron® Tabletten sind erhältlich ab28. Oktober in Apotheken und Drogerien.20Weleda Magazin Winter 2013

Ab 28.10. inApothekenund DrogerienNEUNeurodoron® Tablettenbei nervöser ErschöpfungNeurodoron® Tabletten sind eine einzigartigeKomposition aus potenzierten Metallen undMineralien, die helfen, die nervlichen Be lastungen des Alltags zu bewältigen. Mit potenziertenZubereitungen von Gold, Ferrum-Quarzund Kalium phosphoricum wirken Neurodoron®Tabletten stabilisierend bei Überlastung derNerven. Sie wirken nicht dämpfend, sodass dieLeistungsfähigkeit erhalten bleibt oder wiederherge stellt wird.Dies ist ein Arzneimittel.Bitte lesen Sie die Packungsbeilage.www.swissmedicinfo.chNeurodoron® Tabletten mit potenzierten WirkstoffenGold (Aurum metallicum praeparatum D10) stabilisiert das innere Gleichgewichtund unterstützt die natürliche Rhythmik von Herz und Kreislauf, die bei Stressgeschehenhäufig gestört ist.Natürliches Gold: Rohstoff für Aurum metallicum praeparatumFerrum-Quarz D2 fördert das Gleichgewicht der Nerven- und Sinnestätigkeit.Die Trituration (Verreibung) hilft bei Erschöpfung und wirkt lindernd bei begleitendengefässbedingten Kopf schmerzen.Bergkristall: ein Bestandteil für Ferrum-QuarzKalium phosphoricum D6 ist ein in der Homöopathie bekanntes Mittel beinervlicher Überreizung. In Neurodoron® Tabletten hilft es, überreizte Nervenzu stärken und die nervlichen Belastungen des Alltags zu bewältigen.Weinstein: eine Ausgangssubstanz für Kalium phosphoricumFür Weleda Arzneimittel werden Metalle und Mineralien aus natürlichen Vor kommen verwendet.21

Gut durch dieErkältungszeitNässe, Kälte, Heizungsluft – irgendwann erwischt Sie in jedemWinter eine Erkältung. Und geht auch wieder vorbei.Dabei helfen Weleda Arzneimittel mit pflanzlichen und mineralischenSubstanzen aus der Natur ganz hervorragend.HustenErkältungsbeschwerden wie Reizhustenund Heiserkeit werdendurch Hustentropfen Doron® gemildertund können nach kurzerZeit abklingen. Die Tropfen wirkenberuhigend und rasch reizlindernd.Mit Inhaltsstoffen aus Zitronenmelisse,Zimtrinde, Gewürznelkenund Koriander und weiterenNatursubstanzen.HalsentzündungEchinadoron® Lutschtabletten linderndurch ihre antiseptischen undabwehrsteigernden SubstanzenHals- und Rachenentzündungenund stimulieren zudem das Immunsystem.Sie können bei Anfälligkeitfür Erkältungen und bei grippalenInfekten unterstützend angewendetwerden. Auch für Kinder ab4 Jahren geeignet.Foto: Irmin Eitel22 Weleda Magazin Winter 2013

Grippe und ErkältungZur Behandlung von Grippe und Erkältung in allenKrankheitsphasen sind Infludoron® Globuli bestensgeeignet. Die Kombination potenzierter Substanzenpflanzlichen und mineralischen Ursprungs machtdie Wirkung dieser Globuli aus. Auch für Kinder undKleinkinder ab 2 Jahren geeignet.Bei Grippe und Erkältungen mit Symptomen wieakutem Fieber und Gliederschmerzen verschaffenInfludo® Tropfen Linderung und regen die körpereigenenAbwehrkräfte an. Wichtiger Bestandteilvon Infludo® Tropfen ist seit mehr als 90 Jahren deraus Venezuela stammende Sabadillasamen.SchnupfenDie weiche Salbe WeledaSchnupfen crème bewirkt das Abschwellender Schleimhäute beiverstopfter Nase und wirkt lösendbei trockenem und Krusten bildendemSchnupfen. Natürliche Heilpflanzenauszügefördern die Funktionder Nasenschleimhäute.Kann aussen oder vorsichtig in derNase aufgetragen werden.Dies sind Arzneimittel. Bitte lesen Sie diePackungsbeilage (www.swissmedicinfo.ch).Alle genannten Produkte sind rezeptfreiin Apotheken erhältlich.23

PflanzenporträtWeisse MalveEchter EibischOb Hibiskus, Kakao, Baumwolle oder der majestätische Affenbrotbaum«Baobab» – die Malvengewächse sind eine Familie schöner und nützlicherPflanzen. Kein Wunder, dass auch die Weisse Malve (Echter Eibisch)zugleich anmutig schön und vielfältig nützlich ist. Ihr botanischer Name,Althea officinalis und auch einige der überlieferten Volksnamen – Heilwurz,Hilfwurz oder Schleimwurzel – sagen, was Sache ist.Und von wegen Name und Schleim – wer heute den in den USA als«Grillgut» und Mundvollstopfer beliebten Marshmallows begegnet,wird wohl kaum darauf kommen, dass der süsse «Mäusespeck» ursprünglichvor allem aus den diversen Pflanzenteilen der dort so genanntenSumpf-Malve («marsh mallow») hergestellt wurde. Doch als der Hungernoch ständiger Begleiter unserer Vorfahren war, wurden auch ihrefade schmeckenden Wurzeln als natürliches Nährmittel genutzt.Steht man vor der aus den asiatischen Steppengebieten und demBalkanraum stammenden mehrjährigen, krautigen Pflanze,fällt neben der weiss leuchtenden, weit offenen Blüte zuerst diebis über anderthalb Meter hohe, senkrechte Gestalt und dassamtig behaarte Blatt auf. Dem beseelten Blick steht einfreundliches Wesen gegenüber – unaufdringliche Anmut,klare Formen – ins Menschliche übersetzt: Keine Diva, sonderneine, mit der man befreundet sein möchte!24 Weleda Magazin Winter 2013

Staunen Geschichten für KinderPrinzessin Calendula und Ritter KamilleKannst du zaubern?Geschichte Ralf Lilienthal Illustration Elena Conti-WiesingerEs war an einem warmen Frühherbsttag.Prinzessin Calendula sass auf der moosgepolstertenSteinbank vor dem Eingang zur Wurzelburg, als sieplötzlich eigenartige Laute vernahm. «Ooouuuiiihhh!»Da! Die Laute kamen aus dem dichten Gebüsch ausLigustersträuchern, Wildrosen und Kornelkirschen.«Ooouuuiiihhh. Hast du das da gesehen?»Wild mit den Armen rudernd, trat Ritter Kamille aufdie Lichtung und zeigte mit fuchtelndem Finger hintersich ins Gebüsch. «Da drin sind lauter rote Kugeln mitkleinen Kernen drin!»Prinzessin Calendula bemühte sich ernst zu bleiben.«Lass mal sehen … aha, da sind sie ja!»Sie nahm ein seidenes Tuch aus der Tasche, fuhr demRitter vorsichtig über Nacken und Schulter und wischteetwas Kleines, Helles aus seinem Hemdkragen hervor.«Was ist das denn? Wieso liegt etwas in meinemKragen?»«Das sind Hagebuttensamen! Da, die feinen Härchenauf den Samen, daran erkennt man sie! Das weiss dochjedes Kind.»«Wo kommen denn die her?» Calendula zeigte auf dasGebüsch. «Na, woher wohl? Kriechst im Herbst zwischenden Sträuchern herum und wunderst dich, wenn dirdie reifen Früchte in den Nacken plumpsen und aufbrechen!»Statt zu antworten, versuchteder Ritter über seine Schulter zublicken und machte dabei wildeVerrenkungen.«Sind sie jetzt alle weg?»«Stell dich nicht so an.»«Gewiss, aber der Herr Rittervon der Goldenen Federhat recht, Hagebuttensamenim Kragenverstecken sichleicht!»Calendula und Kamille erstarrten.Wer hatte da gesprochen?Die Stimme klang sanft und dunkel, nicht laut,aber dennoch sehr bestimmt. «Oooh!»Kamille staunte. Wie vom Himmel gefallen stand einMädchen vor ihnen, das aussah, als wäre es aus Sonnenlichtgesponnen und das auf seinem Rücken libellenfeineFlügel trug. Der Ritter fasste sich als Erster.«Wer bist du?»«Man nennt mich Fee Malvenweiss.»«Fee? Kannst du zaubern?» Malvenweiss lächelte:«Sagen wir mal … », während sie weitersprach, schienihre rechte Hand die Luft über Kamilles Jackenkragen zustreicheln « … wenn ich anderen damit helfen kann … ».«Sie hat gezaubert, Calendula! Malvenweiss hat dieHagebuttenkerne weggezaubert! Boohh!»«Pssst!» Malvenweiss hielt den Finger vor ihre Lippen.«Was sollen denn die anderen Wesen des GrossenGartens von ihrer neuen Nachbarin denken?»Ritter Kamille sah sie mit grossen Augen an:«Wie, Nachbarin? Heisst das, du wohnst jetzt hier?»«Wenn ihr einverstanden seid?!»Jetzt war es an Calendula zu antworten:«Willkommen im Grossen Garten!»25

Dabei seinWie war das?Ans Herz gewachsenDie kleine Welt von Prinzessin Calendula undRitter Kamille gestaltet Elena Conti-Wiesingermit viel Liebe. Die beiden Charaktere sind ihrrichtig ans Herz gewachsen: «Der ein bisschenfaule Kamille und Calendula, die so ganz andersist als ein verwöhntes Prinzesschen»,sagt sie. Die grössten Fans der kleinen Gefährtensind ihre Kinder Finn (9) und Florentine (7).Mutter mit KindDie Berliner KünstlerinTina Berning hat die Naturkosmetikseitenfür unsillustriert. Das ging ihrsehr nahe. «Das MotivMutter mit Kind hat immeretwas Ikonenhaftes, einUrbild unserer Empfindung.Kleine Ärmchen, diesich um den Hals wickeln,der Geruch von schwitzigenHaaren und Schokoladeund das Gefühl unendlicherGeborgenheit.Mein liebstes Mutter-Kind-Motiv ist das mitmeiner Mutter Barbara imSommerurlaub 1973.»ImpressumHerausgeberWeleda AG, Dychweg 14,4144 Arlesheim,Tel. 0 61 705 21 21,dialog@weleda.chwww.weleda.chLeitung KundenmedienChristoph MöldnerChefredakteurinIngrid ReißnerRedaktionKristina Hartmann,Kristina Schmidl,Susanne SiebelGrafikdesign hoch drei GmbH& Co. KGSchlusskorrekturAgentur für Sprache undSprachen/Waltraud RiesKoordinationMarion MorathArtikelnummer00086026LithoDigitalprint GmbHDruckEroglu Print/Mohn MediaSie können der Nutzung IhrerDaten durch uns für Werbezweckejederzeit telefonisch,schriftlich oder per E-Mailwidersprechen.Welch schönes Regenmotiv!Unsere ideenreiche Fotografin IrminEitel sollte Weleda Arzneimittelgegen Erkältung im Schnee fotografieren.Der Rucksack fürs Gebirgewar fast schon gepackt, als es unerwartetrasch frühlingsmild wurde.Auch in Höhenlagen.Da standen sie nun auf der Fensterbank,die Produkte. Hinter derScheibe regnete es. Welch gutesMotiv! Damit niemand nass wird, gabes dann noch einen gezeichnetenRegenschirm dazu …26 Weleda Magazin Winter 2013

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Erfahren Sie mehr über Weleda,die Natur und das Leben!KÜNDIGUNG: Das Weleda Magazin Abonnement ist jederzeit per Telefon, E-Mail oder per Post kündbar:0 61 705 21 21; dialog@weleda.ch; Weleda AG, Erika Thommen, Dychweg 14, 4144 Arlesheim. Das Werde-Abonnement ist jederzeit bei Werde Magazin, Postfach 3025, 8096 Zürich kündbar. Die Kündigung mussschriftlich erfolgen und ist nicht per E-Mail oder Telefon möglich.✘DATUM UNTERSCHRIFTPLZWOHNORTPLZWOHNORTSTRASSeHAUSNR. STRASSeHAUSNR.VORNAME, NACHNAMEVORNAME, NACHNAMEMeine persönlichen Angaben: (bitte unbedingt ausfüllen)Persönliche Daten behandeln wir grundsätzlich gemäss unserer Datenschutzerklärung und demDatenschutz gesetz vertraulich. Der Verwendung der Daten kann jederzeit widersprochen werden.Ich verschenke das Ausgewählte an:(bitte nur ausfüllen, wenn Sie Werde und/oder Weleda Magazin verschenken möchten)Senden Sie mir bzw. dem Beschenkten die Zeitschrift Werdeab der nächsten Ausgabe zum Preis von 13 CHF pro Jahr(inkl. MwSt. und Versand). Werde erscheint 2-mal im Jahr.Dieses Angebot gilt nur in der Schweiz.Zart und empfindsamDas tut Haut und Seele jetzt besonders gutWinter 2013130829_CH-D-WEL-0213_LY_Gesamt.indd 1 29.08.13 11:06gratisSenden Sie mir bzw. dem Beschenkten das Weleda Magazinab der nächsten Ausgabe gratis direkt nach Hause. DasWeleda Magazin erscheint 2-mal im Jahr. Dieses Angebotgilt nur in der Schweiz.Ich bestelle Exemplar(e).ANZAHLWE313MAILJselbst lesen! verschenken! selbst lesen! verschenken!Senden Sie mir den Weleda Kalender 2014 zum Preis vonje 16,50 CHF (inkl. MwSt.) zzgl. einmalig 3 CHF Versand.JA, ich möchte Werde JA, ich möchte das Weleda MagazinSeit 1921Weleda MagazinIch bestelle den Weleda Kalender 2014!

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