Die Sportgeräte-Manufaktur - Woodlife

Selbstbestimmend trainieren - extra sicherWaterRower11ZU 100% SELBSTBESTIMMEND TRAINIERENSportarten wie Schwimmen oder Laufen braucheneine relativ hohe Basis-Leistungsfähigkeit; besitztzum Beispiel ein Anfänger diese Leistungsfähigkeitnicht, können Überbelastungen auftreten.Beim Rudern mit Wasserwiderstand ist diesprinzipiell nicht möglich, denn die erforderlicheBasis-Leistungsfähigkeit ist so gering, dasswirklich jeder Anfänger, gleich welchen Alters,mit dem WaterRower starten und immer dieangemessene Intensität finden kann.Der Wasserwiderstand des WaterRowers ist selbstbestimmend,stellt sich also in jeder einzelnen Bewegungpräzise auf den Krafteinsatz des Ruderersein: Zieht man langsam, ist der Widerstand gering,erhöht man die Zuggeschwindigkeit, kann derWiderstand sehr intensiv sein, bleibt dabei jedochstets weich und fließend.Herkömmliche Rudergeräte bieten zumeist fixeWiderstandseinstellungen. Dies kann sehr gefährlichsein, da bereits die einmalige Einstellungeines zu hohen Widerstandes zu erheblichenRückenbeschwerden führen kann.WASSER ALS WIDERSTANDBeim ursprünglichen Rudern bewegt sich dasRuderboot auf Grund des Einsatzes von Muskelkraftdurch das Wasser. Der Ruderer spürt dasElement Wasser über das Paddel. Wasser bietetnicht zuletzt daher einen vertrauten und natürlichenWiderstand beim Rudern.Durch die Nutzung von Wasser als Widerstandselementsimuliert der WaterRower das wirklicheRudern hautnah. Die Höhe des Widerstandes verändertsich, genau wie beim eigentlichen Rudern,durch die unterschiedlichen muskulären Einsätzebeziehungsweise die jeweilige Zuggeschwindigkeit.Das heißt, je intensiver man zieht, desto mehrWiderstand entsteht.Die Vorteile von Wasser als Widerstandsmedium:- Wasser ist weich und schonend für die Gelenke- Das Geräusch ist leise und wirkt entspannend- Wasser zeigt keinen VerschleißDie geringe erforderliche Basis-Leistungsfähigkeitplus der selbstbestimmende Widerstand machenden WaterRower zum idealen Gerät für einsicheres und aerobes Training (zum Beispiel fürein Fettverbrennungs-Training) und gleichzeitig zueinem Rudergerät für sehr intensive professionelleAnsprüche.