Die Sportgeräte-Manufaktur - Woodlife

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22WeightWorkx Trainingsstationen
Krafttraining mit Gewichten: WeightWorkxWeightWorkx23Der WeightWorkx vereint Gewichtstraining mitklassischem Design und organischen Werkstoffen.Der Seilzug teilt seine Übungen mit unseremWaterWorkx, bietet jedoch das vertraute Trainingsgefühlmit Gewichten.Mit WeightWorkx trainieren Sie exakt auf diesebewährte Weise und erzielen Ihre Resultate mitgenau der Sicherheit, die das Bewährte mit sichbringt.Das Gerät lässt sich mit bis zu 70 kg bestücken.Die einzelnen Gewichtsplatten wiegen 5 kg undsind gummiert, was für eine angenehm gedämpfteTrainingsakustik sorgt. Es gibt Momente, in denenmacht es Sinn, sich für das Vertraute zu entscheidenund zwar besonders, wenn dieses einfach gutist! Bewegen wir z. B. unsere Körper, sind wir damitvertraut dieses unter dem Einfluss der Schwerkraftzu tun; wir spüren unser Körpergewicht und messenes in Kilogramm. Ebenfalls sind wir es gewohnt,sowohl für den Hinweg, als auch für den Rückwegeiner Bewegung Muskelkraft zu verwenden!Denken Sie etwa an Kniebeugen oder Klimmzüge;dabei ist nicht nur das Hochdrücken beziehungsweiseHochziehen anstrengend, sondern ebenfallsdas Absenken, denn man lässt das Körpergewichtnicht einfach fallen, sondern bremst es kontrolliert.Die Muskeln übernehmen diese Aufgabe, indem siesich unter Anspannung verlängern!Diese sogenannte exzentrische Bremskraft istübrigens die Ursache für den Muskelkater, einweiteres aus dem Alltag bekanntes Phänomen.13 einzelne Gewichteplus Führungselementzu je 5 kg bilden einGesamtgewicht von 70 kg
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