Bildungs- netzwerk

Wissen allein bewegt noch nicht!
10 Motive sich mit Lust und Freude zu bewegen
> 09605
Beinahe alle Menschen wissen um die Bedeutung
der Bewegung für unsere Gesundheit und
viele haben Bewegung bereits freudvoll und
positiv erlebt. Und dennoch gelingt es nicht
immer, den „inneren Schweinehund“ zu überwinden.
Ist aber die Motivation hoch, geht es
im Handumdrehen.
In diesem Seminar werden Ihnen zehn unterschiedliche
Motivfelder vorgestellt, um für
sich persönlich jene ideale Bewegungsform zu
finden, die man von innen heraus gerne und
freudvoll ausübt.
Das Wissen über die unterschiedlichen Motive
für Bewegung ist auch hilfreich, wenn es darum
geht, andere Personen zu mehr Bewegung zu
motivieren.
Ziel:
Herausfiltern der (des) dominierenden persönlichen
Bewegungsmotive(s). Bewusst machen
verschiedenster Zugänge und Motive in Bezug
auf Bewegung, um auch bei anderen Menschen
auf die unterschiedlichen Bewegungstypen
effizienter bewegungsfördernd eingehen zu
können.
Steiermark
Inhalte:
• Persönliche Bewegungsgeschichte
• Aktuelles Bewegungsverhalten
• Ressourcen und Interferenzen im
Bewegungsalltag
• Die 0 Motivfelder für Bewegung lustvoll am
eigenen Körper und in der Gruppe erleben
• Möglichkeiten einen anderen
Bewegungstypus zu erkennen
• Entwicklung eines Konzepts und
konkreter Umsetzungsstrategien, um den
Bewegungsalltag Anderer zu aktivieren
Methoden:
• Open space Cafe
• Praktische bewegte Auseinandersetzung
• Reflexionsmethoden in Bezug auf Selbst-
und Fremdwahrnehmung
Referenten/Trainer:
Mag. Wolfgang Göschl,
Mag. Kurt Steinbauer
Termin: Do 4. – Fr 5. Mai 009,
. Tag: 0.00 – 8.00 Uhr
. Tag: 9.00 – 7.00 Uhr
Ort: Bundessport- und Freizeitzentrum
Schloss Schielleiten, Vockenberg 8 ,
8 Stubenberg am See
Teilnahmegebühr: 60 Euro
Anmeldung bis . April 009
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