50 Die Free-Release-Methode
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Der Körperschwerpunkt muß einen Weg<br />
von ca. 15 cm zurücklegen!<br />
biomechanisch ungünstig<br />
Forschung Forschung<br />
Power verpufft<br />
Biomechanische<br />
Disharmonie<br />
1. Zu breiter Stand,<br />
Füße nicht parallel<br />
2. Zu starke Gewichtsverlagerung<br />
auf den Rückschwungfuß<br />
dadurch Rücklage -<br />
Gewichtsverlagerung auf die<br />
Ferse (siehe im Bild oben)<br />
3. Knie ist beim Rückschwung<br />
nicht angewinkelt sondern gestreckt.<br />
0% Balance<br />
Der Impact ist einem hohen Risiko ausgesetzt<br />
Druckmessungen<br />
mit elektronischen Druckmessplatten<br />
Ein Impact im Sweet Spot ist wahrscheinlich<br />
Biomechanische<br />
Harmonie<br />
Der Körperschwerpunkt<br />
muß nur einen Weg von<br />
ca 1-2 cm zurücklegen!<br />
1. Engerer Stand,<br />
Füße parallel<br />
2. Keine Gewichtsverlagerung<br />
im Rückschwung<br />
(siehe oben)<br />
keine Rücklage<br />
3. Knie beim Rückschwung<br />
angewinkelt lassen.<br />
falsch optimal<br />
Druckmessungen<br />
mit elektronischen Druckmessplatten<br />
Analyse der Punkte 1- 3 der 5 Easy Upgrades<br />
„Aus biomechanischer Sicht wird mit einem so<br />
weiten Fußdruck-Weg, wie oben beim herkömm-<br />
lichen Golfschwung gezeigt, die Wirbelsäule gekrümmt<br />
und Sie setzen Ihre Gelenke extremen<br />
Belastungen aus. <strong>Die</strong>s muss nicht so sein!“<br />
Dr. med. Christian Reichardt/USA<br />
Tipp<br />
von<br />
Dr. med. Christian Reichardt/USA<br />
“Ein Fußdruckpunkt, der einen<br />
Weg von ca. 15cm zurücklegt,<br />
erhöht das Risiko den<br />
Ball nicht im Sweet Spot zu<br />
treffen.”<br />
99% Balance<br />
biomechanisch optimal<br />
Ansprechposition, Rückschwung bis<br />
zum Impact um<br />
die Neutralachse<br />
Tipp<br />
von<br />
Dr. med. Christian Reichardt/USA<br />
“Ein stabiler Fußdruckpunkt<br />
ermöglicht einen bedeutend<br />
besseren Treffmoment.”<br />
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