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BEFUND (Erläuterungen Seite 6)
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BZ: Bleibender Zahn, MZ: Milchzahn c: kariös, f: fehlend, z: zerstört, i.D.: im Durchbruch
6 1 / 2 JAHRE
naturgesund
saniert
Zahnfleischentzündung
Erforderliche Maßnahmen:
Prophylaxe
Versiegelung
Fluoridierung
Füllung
Zahnentfernung
Kieferorthopädie
Hallo liebes Schulkind,
das Zähneputzen ist eigentlich ganz einfach, wenn Du es richtig gelernt hast.
Schau Dir im Spiegel Deine Zähne bei geöffnetem Mund einmal genau an: Im
Ober- und Unterkiefer siehst Du die Kauflächen, das sind die Bereiche mit den
Höckerspitzen. Dann beißt Du auf die Zähne und öffnest die Lippen soweit, dass Du
die Außenflächen von vorne und etwas an der Seite sehen kannst. Schwieriger wird
es, hinter die Vorderzähne zu sehen, aber neben der Zunge und oben neben dem
Gaumen kannst Du die Innenflächen der Zähne erkennen. Wo Du nicht hinschauen
kannst, ist zwischen die Zähne, wo sie sich berühren. Du kannst also nicht alle Zahnflächen
sehen, aber putzen solltest Du alle ganz blitzblank:
Die Kauflächen, von Außen, von Innen. Damit Du an jeden Zahn und jede Fläche denkst,
gehst Du am Besten so vor: Zuerst den einfachen Schritt:
Die Kauflächen säubern, von hinten nach vorne schrubben, links unten, rechts unten, links
oben und rechts oben.
Dann sind die Außenflächen dran: Du beißt die Zähne aufeinander und putzt von hinten angefangen auf
der Stelle in kleinen Kreisen, dann die Bürste weiter schieben und wieder kleine Kreise putzen
– Außenfläche links hinten nach vorne, dann rechts hinten nach vorne.
Jetzt noch die Innenflächen auch in kleinen Kreisen, in der Reihenfolge wie die Außenfläche, oben und
unten von hinten nach vorn.
Spülen – fertig – und das dauert ungefähr drei Minuten – länger als Du denkst.
Und damit Du Dir das gut merken kannst:
Denk immer an KAI: Kaufläche – Außenfläche – Innenfläche!
Und im Internet:
Extra-Info für Dich
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