V erein s - beim Regionssportbund Hannover
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sssssSeniorensporttag:<br />
Monika B. (65), Hannelore H. (63) und Ursula K. (68) vom VSV Hohenbostel<br />
Wir nehmen bereits zum zweiten Mal an dem SST teil und haben uns für die<br />
Kurse Koordinations- und Gehirntraining mit dem Fit-Ball, Qi-Walking, Line<br />
Dance und das Anti-Osteoporose-Training entschieden.<br />
Monika B.: Das Fitballtraining hat wieder richtig Spaß gemacht. Ich hatte es auch<br />
schon <strong>beim</strong> letzten Frauensporttag ausprobiert. Das Qi-Walking war für mich<br />
etwas gewöhnungsbedürftig, da ich mich vorher noch nie mit den Qi-Elementen<br />
beschäftigt hatte. Es gibt für jedes Organ die passende Übung und es wird<br />
dadurch angeregt. Es war interessant, das Qi-Walking auszuprobieren. Ich<br />
werde es aber nicht weiter vertiefen.<br />
Hannelore H. und Ursula K: Das Anti-Osteoporose-Training und das Line Dance<br />
hat uns sehr gut gefallen. Insgesamt waren es interessante Angebote und wir<br />
werden wieder einige Anregungen mit in unseren V<strong>erein</strong> nehmen.<br />
In jedem Fall sehen wir uns <strong>beim</strong> Frauensporttag im September wieder.<br />
Sport-Info 02/11<br />
Informationen des <strong>Regionssportbund</strong>es<br />
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