die kunst der wahrnehmung
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wahrnehmen ...<br />
Das eigene Selbst:<br />
Lebensrhythmen, Lebenszyklen,<br />
Lebensgefühl<br />
Natur-Erleben:<br />
Atmung<br />
Herzschlag<br />
Bewegung,<br />
Schlafen/Wachen<br />
Anspannung<br />
Entspannung<br />
Erschlaffung<br />
Verspannung<br />
Kälte/Wärme<br />
Tag/Nacht<br />
Jahreszeiten<br />
Hunger/Völle<br />
Durst<br />
Ekstase<br />
Rausch<br />
Flow<br />
Sucht<br />
Krankheit als Lebenszyklus o<strong>der</strong> als<br />
Störung <strong>der</strong> Lebensrhythmen<br />
Handlungsweisen:<br />
Unbewusst = Normalzustand<br />
Bewusst = Problem des kontrollierten,<br />
„überbewussten Handelns“<br />
Professionell = reflektierend, regulierend,<br />
kreativ,<br />
als Regulativ<br />
Probleme und Lösungen:<br />
Entspannungstechniken, Meditation,<br />
Massagen, Akkupressur, Sport<br />
Schlafstörungen<br />
Arbeitsüberlastungen<br />
Leben auf dem Boden, im Sitzen, im<br />
Stehen<br />
Wolfskin<strong>der</strong> - o<strong>der</strong> wieviel Komfort<br />
braucht <strong>der</strong> Mensch<br />
Ernährung<br />
Bewusstseinserweiterung<br />
„Erleuchtung“ o<strong>der</strong> psychische Störung<br />
Kindheit<br />
Sexuelle Entfaltung<br />
Alter<br />
Unbeschwertheit<br />
Loslösung, Entfaltung<br />
Erfahrung<br />
Kin<strong>der</strong><br />
„Sexual-People“<br />
„Normal-Poeple“
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