KFZ-Jubiläumsbroschüre

RÜGEN
OSTVORPOMMERN
IN DEN MEDIEN NOTIERT....
INNUNG DES KFZ-GEWERBES
OSTVORPOMMERN
OSTSEE−ANZEIGER · 7. Oktober 2015 www.ostsee−anzeiger.de
Anzeigen−Sonderveröffentlichung · 9
Lichttest 2015
auf Rügen
N
Alles klar? Kostenloser Sehtest beim Augenoptiker
Sekunden-Entscheidungen im Straßenverkehr - prüfen Sie Ihr Sehvermögen jetzt
eben dem Lichttest ist
der Aktionsmonat der
perfekte Zeitpunkt, um auch
das Sehvermögen beim Fachmann
überprüfen zu lassen.
Die Augenoptiker bieten dafür
kostenlose Sehtests an.
Denn gutes Sehen ist im Straßenverkehr
lebenswichtig.
Bruchteile von Sekunden entscheiden,
ob die Situation richtig
eingeschätzt wird und eine
angemessene Reaktion möglich
ist. Gerade zu Beginn der
dunklen Jahreszeit ist für Verkehrsteilnehmer
sehr wichtig,
optimal zu sehen. Aber etwa jeder
dritte Autofahrer verfügt
nicht mehr über das optimale
Sehvermögen. Deswegen unterstützt
der Zentralverband
der Augenoptiker (ZVA) den
Licht-Test auch in diesem Jahr
wieder als Partner. Nutzen Sie
den Aktionsmonat, und lassen
Sie auch Ihre Augen beim Augenoptiker
kostenlos testen.
Sekunden-Entscheidungen
im Straßenverkehr
Im Straßenverkehr geht es um
das Sehen und Gesehen werden.
Oft entscheiden nur Sekundenbruchteile,
ob ein Fahrer
eine Gefahrensituation richtig
wahrnimmt und entsprechend
reagieren kann.
Vor allem Männer und Frauen
zwischen 40 und 50 Jahren
sollten genauer hinsehen und
einen Wiederholungs-Sehtest
Bernd Freitag nutzt die Gelegenheit und macht den Sehtest
bei Steffi Mohr von Oehmichen Optik. Foto: Pfaffe
durchführen lassen. Denn sie
sind besonders oft von der
schleichenden Verschlechterung
ihres Sehvermögens betroffen.
Ein Sehtest bringt Klarheit
Gutes Sehen im Straßenverkehr
ist lebenswichtig. Sehr viele
Autofahrer zweifeln laut der
Studien des Demoskopie-Institutes
Allensbach aufgrund von
selbst wahrgenommenen Sehschwächen
an einer ausreichenden
Sehleistung. Ein Sehtest
schafft Klarheit und Sicherheit.
Beim Augenoptiker ist dies
ohne Wartezeiten und ohne
Terminabsprache meisten
schnell möglich.
Neu!
Folienplaketten
Autohaus Behrenwolt
KFZ-Meisterbetrieb, Karosseriebau . 24 Std. ADAC Straßendienst
44
lsNachweis für einenerfolgreichen
Licht-Test A
wird es in diesem Jahr erstmals
nur noch hochwertige
Folienplaketten geben. Damit
endet die Ära der Papierplakette
nach 59 Jahren.
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OSTSEE−ANZEIGER · 18. November 2015 www.ostsee−anzeiger.de
9
S
assnitz (apf). Tom Zimpel
als Inhaber, selbst Lizenzierter
Trainer und Sportler
mit Leib und Seele, hat gemeinsam
mit Partnerin und Physiotherapeutin
Maria Koss - und
natürlich dem ganzen Team -
den Body Fitness Club (BFC)
in der Sassnitzer Rügen Galerie
zu einem einzigartigen Fitness
Tempel für Jung und Alt
auf der Insel Rügen in den vergangenen
acht Monaten entwickelt.
Und es geht weiter. Seit Oktober
diesen Jahres ist der BFC
zertifizierter Ausbildungsbetrieb,
in dem derzeit Kevin
Holz in der vorbereitenden
Ausbildung zum Sport und Fitnesskaufmann
geschult wird.
Pünktlich zum neuen Jahr
wird auch das moderne EMS
(Elektronische Muskel Stimulation
) Training angeboten, welches
mittels Reizstrom den
Muskel stimuliert. Dieses Training
wird seit Jahren bei führenden
Leistungssportlern,
Physiotherapeuten, Personal
Trainern und in den gehobenen
Fitness, Wellness und
Beauty-Einrichtungen angewandt.
In einem 20 minütigen Workout
werden Ergebnisse erziehlt,
welche anderenfalls
durch stundenlanges Training
nicht erreicht wird.
Bis zu 95% der Muskulatur
wird dabei beansprucht.
Durch Personelles Training
kann auf jeden Kunden eingegangen
und folgende Ziele erreicht
werden: Muskuläre Aus-
ANZEIGEN−SONDERVERÖFFENTLICHUNG
R
Neues aus dem Fitnessstudio Sassnitz
Body Fitness Club Sassnitz - Gesundheit ist Lebensqualität - Jetzt noch „Einsteigen“
ügen (ZDK). An den
Wechsel von Sommerauf
Winterreifen denken Autobesitzer
mittlerweile regelmäßig,
an die generelle Wintertauglichkeit
des Fahrzeugs weniger.
Die frostigen Folgen:
Wasser gefriert im Kühlsystem,
Batterien steigen aus,
Scheinwerfer funzeln ums Eck.
Weil viele Bauteile im Winter
besonders strapaziert werden,
empfiehlt Ulrich Köster
vom Zentralverband Deutsches
Kraftfahrzeuggewerbe
(ZDK), den Reifenwechsel mit
einem Winter-Check und dem
Licht-Test in der Werkstatt zu
koppeln.
„Die Mitarbeiter haben Diagnosegeräte,
Hebebühnen, das
notwendige Wissen und erledigen
fällige Wartungsarbeiten.“
Alles im Fluss?
Für das Winter-Abenteuer
braucht das Auto Frostschutz
im Wischwasser und in der
Kühlflüssigkeit. Damit läuft
selbst bei minus 25 Grad Celsius
alles wie geschmiert.
Die Flüssigkeiten werden geprüft,
nachgefüllt und notfalls
ausgetauscht. Nun die Scheibenreinigungsanlage
einmal betätigen
– so gelangt der Mix bis
Physiotherapeutin und Trainerin Maria Koos arbeitet mit Evelin
Lefold am Ergo-Trainer nach Trainingsplan. Foto: Pfaffe
wikungen (Muskelaufbau &
Definition, Verbesserung
Schnellkraft etc.), Kosmetische
Auswirkungen (Verringerung
des Cellulitegrades, Aktivierung
des Stoffwechsels, Unterstützung
bei Gewicht und Fettreduktion),
Beschwerdelinderung
(Beseitigung von Rückenschmerzen,
löst Verspannungen,
Linderung von Inkontinenz
Beschwerden), Psychische
Verbesserung (erhöht
Körpergefühl, Verbesserung
der Stimmungslage und Motivation,
Steigerung der Stressresistenz)
Eine Vielzahl von Sportmedizinischen
Gutachten bestätigt
all diese Fakten. Vereinbart
ein Probetraining und über-
Gut gewartet - gut gestartet
Beim Winter-Check kommt das Auto auf den Prüfstand
Besonders die Reifen sollten wintergerecht sein - und auch die
Fahrweise muss passen, um Unfälle zu vermeiden. Foto: Archiv
zu den Düsen. Auch beim Motoröl
richtet sich der Blick auf
Stand und Zustand.
Moderne Motoren sind mit
teil- oder vollsynthetischen
Ölen von Hause aus wintertauglich,
ältere Fahrzeuge erhalten
die Schmierung mit einer anderen
Viskosität.
Bleibt noch der Check der
Bremsflüssigkeit: Wie alt ist die
Bremsflüssigkeit? Wie hoch ist
der Wasseranteil? oder muss
sie jetzt aufgefüllt werden?
zeugt euch selbst von der Wikung
eines EMS Trainings.
Die bisher angebotenen Kurse
werden weiter ausgebaut -
so auch durch Gerätebegleitende
Betreuung und Stoffwechseltraining
am Kardiogerät, besonders
auch für Ältere oder
für jene, die sich bisher nicht
getraut haben. Besonders bei
älteren Mitgliedern kommt der
Wirbelsäulenkurs sehr gut an,
der übrigens auch durch die
Krankenkassen finanziell unterstützt
wird.
Neu in den Kursplan wurde
ein Selbstverteidigungskurs
aufgenommen. Ganz gleich ob
Fortgeschrittener oder Anfänger,
ob Frau, Mann oder Kind -
Kursleiter Olaf Willberg, ein
Alles sicher?
Auf Hebebühne und Rollenprüfstand
kommen Mängel an
Bremsen, Lenkung, Stoßdämpfern
und Abgasanlage ans
Licht.
Alles geladen?
Mit wenigen Handgriffen sowie
Prüf- und Ladegeräten
bringt die Werkstatt müde Batterien
wieder auf Trab. Zeigen
Spannung und Kaltstartleistung
schlechte Werte, wird ein
neuer Stromspender fällig. Die
Profi auf diesem Gebiet, geht
hier individuell an das Training
heran. Übrigens liegt der
Schwerpunkt jetzt nicht mehr
nur bei den „Pumpern“, sondern
bei allen, die etwas für die
eigene Gesundheit tun wollen.
Dafür wurde Fitness Holzer gewonnen,
mit A-Lizenz Trainer,
Personal-Trainer, Body-Trainer,
Cardio-Trainer, Ernährungsberater,
Gesundheitstrainer,
C-und B-Lizenz Trainer,
Massagetherapeut.
Bewährt hat sich die Zusammenarbeit
auch mit Sassnitzer
Schulen. So findet der Sportunterricht
der Beruflichen Schule
Sassnitz und zum Teil auch der
Regionalen Schule an den Geräten
im BFC statt. Die kinderfreundliche
Sportstätte hat wöchentlich
auch Kinder der Kita
„8. März“ zum Training zu
Gast. Mittwochs um 16 Uhr
lädt hier der TSC „Am Rugard
Bergen e.V.“ zum Kindertanz
ein.
Besonders in der kühlen Jahreszeit
lädt die gemütliche Sauna
mit täglich neuen Aufgüssen
und Dufterlebnissen sowie
Ruheraum zum Entspannen
ein.
Auch Try-Yoga wird professionell
von Yogalehrerin BDY
/ EYU Katrin Gronenberg für
alle Altersklassen angeboten.
Neu ist auch das MEDI TA-
PING.
Durch ein speziell entwickeltes
elastisches Tape und die
richtige Klebetechnik ist es
möglich, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen
in kürzester
Zeit erfolgreich zu thera-
Profis kennen passende, leistungsstarke
Akkus und bauen
diese ein. Zudem werden Pole
und Polklemmen gereinigt und
gefettet, das Batteriegehäuse
gesäubert, um Kriechströme zu
verhindern. Ist die Batterie
mehr als fünf Jahre alt oder hat
sich mehrmals komplett entladen,
wird eine neue fällig.
Die Kfz-Meister überprüfen
den Typ anhand des Fahrzeugscheins
oder nach Einbaumaß,
Befestigungssystem und Batterie-Kapazität.
Alles rund?
Für Autobesitzer ist der Tausch
von Sommer- auf Winterreifen
eine aufwendige Angelegenheit,
für die Werkstatt Routine.
Bei der Gelegenheit werden
Profiltiefe, Alter und Zustand
geprüft, Winterreifen ausgewuchtet
und die Sommerpneus
sauber ins Quartier geschickt.
Alles klar?
Der Licht-Test garantiert freie
Sicht in der dunklen Jahreszeit.
Zur Winter-Fitness gehören
auch die richtige Scheinwerfereinstellung,
funktionierende
Scheibenwasch- und Scheinwerferreinigungsanlagen.
Spröde,
verschlissene Wischerblätter
werden ausgetauscht.
pieren. Klar, dass der Ex-Europameister
im Body-Building,
Karsten Wendt, auch weiter im
Team des BFC dabei ist. Als Ernährungsberater
und Trainer
erstellt er individuelle Trainings-
und Ernährungsprogramme
– ganz gleich ob für
Muskelzuwachs oder mehr
Fettverbrennung.
Eine Mineral-Flat für 7,50
Euro im Monat ermöglicht es
Ihnen, so viele Mineraldrinks
in 12 verschiedenen Geschmacksrichtungen
zu genießen,
wie immer Sie es wollen.
Also können Sie die Flaschen
künftig zu Hause lassen.
Zudem stehen im Eingangsbereich
in einem großen Regal
Supplements wie Gelenkkapseln,
Grüntee-Extrakt, Spirulina-Algen
zur Entgiftung des
Körpers und weitere bekannte
Produkte aus der Naturheilkunde
für jedes Alter zur Auswahl
- übrigens auch für Kraftsportler.
Übrigens: Für all Jene, die
sich jetzt bis spätestens zum
15. Dezember entschließen,
Mitglied im BFC zu werden,
gibt es einen Bonus von 20 Prozent
auf den monatlichen Beitrag
– und das, so lange der Vertrag
besteht.
Geöffnet ist das BFC Montag
bis Freitag von 9 bis 12 Uhr
und 14 bis 22 Uhr und am WE
von 16 bis 20 Uhr (Winterzeit)
sowie 10 bis 14 Uhr (Sommerzeit).
Wenn Sie Fragen haben,
dann rufen Sie im BFC an unter
(038392) 373867 oder besuchen
Sie die Website
www.bfc-sassnitz.de.
Fitnesstraining auf Eis & Schnee
Fahren auf Eis und Schnee will gelernt sein
R
ügen (ZDK). Das Fahren
auf Eis und Schnee will gelernt
sein. Kaum sind die ersten
Schneeflocken gefallen, schlittern
Fahrzeuge unsicher auf winterlichem
Asphalt.
„Viele Lenker können sich
auf die schnell wechselnden
Fahrbahnsituationen nicht oder
nicht rechtzeitig einstellen. Es
wird hektisch gelenkt, zu viel
Gas gegeben und zögerlich gebremst“,
sagt Uwe Strobel. Seit
Jahren hilft der Trainer im
ADAC-Fahrsicherheitszentrum
Linthe Autofahrern in die sichere
Spur. Auf Schnee und Eis gelingt
das Anfahren im zweiten
Gang am besten. Danach
schnell, mit Gefühl und wenig
Gas hochschalten, sonst drehen
die Räder durch. Automatik-Autos
starten im Wintermodus.
V
orpommern - Greifswald
(DR). Der Tourismusverband
Vorpommern e.V. hat
mit den Vorbereitungen für
Kunst:Offen 2016 begonnen.
Noch bis zum 18. Dezember
2015 können sich interessierte
Künstlerinnen und Künstler
aus der Region beim Tourismusverband
Vorpommern
e.V. für Kunst:Offen in Vorpommern
2016 anmelden.
Das Anmeldeformular dafür
steht auf der Internetseite
www.kunst-offen.net zum
R
Kunst:Offen 2016
Anmeldungen ab sofort möglich
ügen (DR). Per Mail erhalten
Verbraucher derzeit
die Nachricht, sie hätten sich
über die Seite www.routenplaner-24.info
zur Zahlung verpflichtet.
Eine Briefkastenfirma
aus München, ODV Online
Content Ltd., verschickt munter
Rechnungen über 576 Euro
oder 480 Euro, die per Paysafecard
gezahlt werden sollen.
Der Schreck ist angesichts der
Summe natürlich groß. Lassen
Sie sich keine Angst einjagen
und zahlen sie nicht, empfiehlt
Cornelia Nagel, Beraterin der
Verbraucherzentrale MV. Diese
Forderung entbehrt jeder
rechtlichen Grundlage. Weder
wurde durch die Eingabe ihrer
E-Mail-Adresse ein Vertrag geschlossen,
noch erfüllt die Seite
in irgendeiner Weise die gesetzlichen
Anforderungen der
Früh, weich und wenig lauten
die Schlagworte, wenn es um
das sichere Lenken geht. Heiße
Drifts machen Spaß, gelingen
unbeschadet aber nur Rallyefahrern.
Viele und ruckartige Lenkmanöver
bringen das Auto zum
Wanken, es bricht aus.
In diesem Fall hilft es, gefühlvoll
gegenzulenken, gegebenenfalls
zu kuppeln, das Auto in
Fahrtrichtung zu halten, zu stabilisieren
und wenn nötig voll
zu bremsen - schnell, hart und
nachdrücklich.
Überholen ist immer ein Risiko
und braucht auf Eis und
Schnee vor allem Zeit. Erst
wenn kein Gegenverkehr in
Sicht ist, wird ohne abrupte
Lenk-, Brems- und Schaltmanöver
langsam und weich aus- und
wieder eingeschert.
Download zur Verfügung. Mit
der Unterstützung der Hauptsponsoren
Sparkasse Vorpommern
und den Stadtwerken
Greifswald öffnen die Kunstschaffenden
zu Pfingsten
2016 bereits zum 22. Mal ihre
Galerien, Ateliers und Werkstätten
für kunstbegeisterte
Besucher.
Weitere Informationen gibt
es entweder telefonisch unter
der (03834) 891189 oder per
E-Mail an info@vorpommern.de.
Alte Masche - neuer Name
Abofallen schlagen wieder zu
Buttonlösung, die seit 2012
strenge Regeln bei der Aufklärungspflicht
zu kostenpflichtigen
Bestellungen im Internet
vorsieht. In so einem krassen
Fall der Missachtung aller Gesetze
müssen Betroffene dem
Anbieter gegenüber gar nicht
reagieren, denn ein Vertrag
zwischen ihnen und dem Anbieter
ist schlichtweg nicht zustande
gekommen. Lassen Sie
sich nicht unter Druck setzen,
auch wenn die Drohungen wieder
einmal schlimm klingen.
Empfehlenswert ist, eine Strafanzeige
zu stellen. Betroffene
können sich in den Beratungsstellen
der Verbraucherzentrale
MV beraten lassen.
Für weitere Infos steht Cornelia
Nagel, Beraterin BS
Schwerin, unter Tel. (0385) 59
181 11 zur Verfügung.
Obermeister Marcus Mischke wurde neu in das Ehrenamt gewählt (Bild Mitte).
Kontaktadresse:
Innung des Kfz-Gewerbes Ostvorpommern
Bahnhofstraße 1
17489 Greifswald
Telefon: +49 (3834) 798930
Telefax: +49 (3834) 798933
E-Mail: khs-hgw-ovp@t-online.de
Gründung: 11.10.1990
Obermeister:
Marcus Mischke
Greifen-Fahrzeuge Greifswald GmbH
Servicepartner der
MAN Truck & Bus Deutschland GmbH
Max-Reimann-Str. 30
17493 Greifswald
Telefon: +49 (3834) 843559
Telefax: +49 (3834) 843564
E-Mail:m.mischke@man-greifswald.de
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