»Yogalehrer Weiterbildung 2013«
Kkonzeption, Briefing Fotoshooting, Layout, Satz. Realisiert 2012 für Yoga Vidya e.V.
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Yogalehrer/innen <strong>Weiterbildung</strong> 2013<br />
Die 10-Wochenend-<br />
<strong>Weiterbildung</strong><br />
Die Wochenendseminare finden jeweils Freitag 20 00<br />
bis Sonntag ca. 14 00 Uhr statt. Es empfiehlt sich,<br />
schon am Freitag um 15 00 Uhr anzureisen (Yogastunde<br />
16 30 , Abendessen 18 00 Uhr). Vegetarische<br />
Vollwertverpflegung mit Zutaten aus größtenteils<br />
ökologischem Anbau. Die10-Wochenend-Weiterbil -<br />
dung in Verbindung mit der 4-Wochen-Intensiv-<br />
Ausbildung berechtigt zum 2-Jahres-Baustein Zertifikat<br />
(s. Seite 6).<br />
Kursgebühr:<br />
MZ 159 €, DZ 189 €, EZ 219 €, S/Z/Womo 136 €.<br />
Du kannst die 10 <strong>Weiterbildung</strong>swochenenden als<br />
Reihe oder einzeln belegen. Als Reihe sind sie natürlich<br />
wesentlich günstiger (20 %) als einzeln gebuchte<br />
Wochenenden (s. auch Seite 11).<br />
Abkürzungen:<br />
BM=Bad Meinberg; WW=Westerwald; NO=Nordsee<br />
Abkürzungen der empfohlenen Bücher sind auf<br />
der Seite 7 erklärt.<br />
Tagesablauf<br />
Freitag<br />
16 30 Yoga-Stunde<br />
18 00 Abendessen<br />
20 00 Meditation, Mantra-Singen, Vortrag<br />
Samstag<br />
6 00 Intensives Pranayama (freiwillig)<br />
7 00 Meditation, Mantra-Singen, Vortrag<br />
9 15 Yogastunde: Asanas, Pranayama<br />
11 00 Brunch<br />
14 00 /14 30 Vortrag/Workshop<br />
16 15 Asanas, Pranayama, Unterrichtstechniken<br />
18 00 Abendessen<br />
20 00 Meditation, Mantra-Singen, Vortrag<br />
Sonntag<br />
6 00 Intensives Pranayama (freiwillig)<br />
7 00 Meditation, Mantra-Singen, Vortrag<br />
9 15 Yogastunde: Asanas, Pranayama<br />
11 00 Brunch<br />
12 30 Vortrag/Workshop, Unterrichtstechniken<br />
Indische Schriften<br />
und Philosophiesysteme<br />
8.- 10.3.13 NO;13.-15.9.13 WW<br />
Die wichtigsten Yogaschriften. Die 6 Darshanas.<br />
Unterrichtstechniken: Korrekturen und Hilfestellungen<br />
speziell für Anfänger, Yoga für den Rücken.<br />
Benötigte Literatur: MM<br />
Hatha Yoga und Sport<br />
15.-17.11.13 WW<br />
Sportmedizin. Yoga als Konditions-, Flexibilitäts-,<br />
Kraft- und Koordinationstraining. Sport und Yoga.<br />
Mit etwas intensiverer Asana-Praxis. Unterrichtstechniken:<br />
Korrekturen und Hilfestellungen speziell<br />
für Mittelstufe. Benötigte Literatur: YVA<br />
Raja Yoga, Teil 1<br />
11.-13.1.13 BM<br />
Der Yoga der Geisteskontrolle. 1. Kapitel der Yoga<br />
Sutras von Patanjali: Gedankenkraft und Positives<br />
Denken. Meditationstechniken. Unterrichtstech niken:<br />
Yoga für Fortgeschrittene.<br />
Benötigte Literatur: YW<br />
Raja Yoga, Teil 2<br />
15.-17.3.13 BM<br />
2. Kapitel der Yoga Sutras. Sadhana, die spirituelle<br />
Praxis. Kriya Yoga, Kleshas, die Ursachen des<br />
Leidens und ihre Überwindung. Ashtanga, die 8<br />
Stufen des Yoga. Unterrichtstechniken: Geistige<br />
Wirkungen des Yoga. Yoga für Kinder.<br />
Benötigte Literatur: YW<br />
Kursinformationen und Tagesablauf: s. Seite 4; Seminarleiter-Beschreibungen siehe Seite 85.
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