Lübbecke 15_01
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Sonderthema: GESUNDHEIT<br />
Tag der offenen Tür<br />
Samstag, 24. Januar 20<strong>15</strong> von 11-17 Uhr<br />
Hüllhorst-Oberbauerschaft. Die Karriere zur Heilerin, Reiki-Lehrerin und<br />
Seherin Rena Knappmeyer begann vor fast zwei Jahrzehnten. „Erstmal<br />
machte mich ein Astrologe bei der Erstellung meines Horoskops auf meine<br />
besonderen Fähigkeiten aufmerksam“, erinnert sich Rena. Ob es um Geistheilung,<br />
Raucherentwöhnung, ganzheitliche Heilung, Schlaflosigkeit, Hilfe<br />
beim Abnehmen, Flugängste oder einfach nur darum geht, Energie aufzutanken,<br />
von der Gabe Rena Knappmeyers profitieren die hilfesuchenden<br />
Menschen in jeder Hinsicht. Als besonders außergewöhnlich betont Rena<br />
Knappmeyer ihre Fähigkeit, den Menschen innerhalb von ca. <strong>15</strong> Minuten<br />
vom Laster des Rauchens zu befreien. Am Tag der offenen Tür kostet die<br />
Rauchentwöhnung 50 Euro anstatt 60 Euro, und Rena bietet hellsichtiges<br />
Kartenlegen als Jahresvorausschau für 20 Euro an. „Ich habe die Gabe der<br />
„heilenden Hände“, die weit über Reiki hinausgeht, geschenkt bekommen<br />
und möchte den Menschen damit helfen“, so Rena Knappmeyer.<br />
Kontaktaufnahme und weitere Informationen telefonisch unter<br />
(0 57 41) 80 51 99 oder im Internet unter www.rena-heilerin.de<br />
Inh. Friederike Schuster<br />
Gänsemarkt 1· 32312 Lübbecke<br />
Tel.: 0 57 41 / 85 95 · Fax: 0 57 41 / 3 05 39<br />
www.gaensemarkt-apo.de<br />
Hüllhorst-Oberbauerschaft.<br />
Wer sich für das neue Jahr vorgenommen<br />
hat gesünder zu leben,<br />
abzunehmen oder sich das Rauchen<br />
abzugewöhnen, findet am Tag der<br />
offenen Tür bei RENA KNAPPMEYER<br />
in Hüllhorst, Brockamp 17, am<br />
Samstag, 24. Januar 20<strong>15</strong> von 11-<br />
17 Uhr wertvolle Tipps und Angebote.<br />
Wer suchtkrank ist und aufhören<br />
möchte zu rauchen, testet<br />
Vieles. Meistens erfolglos. Warum<br />
nicht mal ungewöhnliche Wege gehen.<br />
Rena Knappmeyer informiert<br />
Sie am Tag der offenen Tür über<br />
ihr Angebot „Rauchfrei in <strong>15</strong> Minuten”.<br />
Sie legt ihre Hand auf<br />
Ihren Körper und Sie verlieren den<br />
Drang zu rauchen. Es gibt keine<br />
rationale Erklärung für diese Gabe.<br />
Es ist Ihre Chance, stressfrei aufzuhören,<br />
ohne von den üblichen<br />
ANZEIGEN UND PUBLICITY<br />
Neues Jahr - gute Vorsätze?<br />
Tag der offenen Tür bei RENA KNAPPMEYER<br />
Hilfe bei Kniearthrose<br />
(spp) In den frühen Stadien einer<br />
Kniegelenksarthrose können<br />
Schmerzmedikamente, Cortisonoder<br />
Hyaluronsäure-Injektionen die<br />
Beschwerden meist noch lindern.<br />
Doch so lange die eigentliche Ursache,<br />
die Überbelastung des Kniegelenks,<br />
nicht behoben wird, schreitet<br />
der Knorpelabbau immer weiter<br />
voran. Mit dem KineSpring-System<br />
gibt es nun erstmals eine Alternative<br />
(www.kinespring.de). Diese eignet<br />
Lübbecke.<br />
Es ist höchste Zeit, um Ihr Immunsystem<br />
zu stärken! Viele Menschen<br />
entscheiden sich bei Erkältungen<br />
und Grippe oft für eine<br />
Grippeimpfung als präventive<br />
Schutzmaßnahme. Wenn die Erkältung<br />
dann da ist, nehmen sie<br />
zahlreiche Medikamente ein, die<br />
lediglich die Symptome unterdrücken.<br />
Sehr viel sinnvoller wäre es,<br />
vorbeugend das Immunsystem zu<br />
stärken. Denn nur mit einem starken<br />
Immunsystem bleibt man vor<br />
Erkältungen und Grippe sicher und<br />
kommt gesund durch ansteckende<br />
Zeiten. Hier haben wir ein paar<br />
sinnvolle Tipps für Sie: Bewegung<br />
ist sehr wichtig, denn sportlich<br />
aktive Menschen erkranken weniger<br />
häufig als Inaktive. Wer regelmäßig<br />
sich für Patienten, bei denen insbesondere<br />
der innere Kniegelenksknorpel<br />
geschädigt ist. Bei der minimalinvasiven<br />
Operation wird an<br />
Ober- und Unterschenkel eine Entlastungsfeder<br />
befestigt, so dass sie<br />
neben dem Kniegelenk liegt. Durch<br />
dieses moderne Verfahren bleibt<br />
die normale Anatomie des Kniegelenks<br />
erhalten, d. h. Knochen, Bänder<br />
und Knorpel werden nicht verändert.<br />
trainiert, drei- bis fünfmal die Woche,<br />
erhöht die Aktivität bestimmer<br />
Immunzellen im Körper. Besonders<br />
Ausdauersport wie Nordic-Walking<br />
und Fahrrad fahren, reduzieren<br />
die Infektanfälligkeit im Winter.<br />
Wichtig ist, dass man sich nicht<br />
überlastet, auf Erholungsphasen<br />
achtet und nicht mit leerem Magen<br />
trainiert! Man sollte auch darauf<br />
achten, dass man erholsam schläft,<br />
denn guter Schlaf wirkt sich günstig<br />
auf das Immunsystem aus und hilft<br />
Infekten vorzubeugen. Wieviel<br />
Schlaf ein Mensch benötigt, ist individuell<br />
verschieden. Er sollte in<br />
den durchschnittlich sieben bis<br />
acht Stunden aber alle Schlafphasen<br />
durchlaufen, um sich ausreichend<br />
zu erholen. In der nächsten<br />
Ausgabe gehen wir darauf ein, wie<br />
Nebenwirkungen des Entzugs geplagt<br />
zu sein. Probieren Sie es<br />
einfach. Rena Knappmeyer beherrscht<br />
die Kunst des Kartenlegens<br />
und ist seit fast zwanzig Jahren<br />
professionelle Reiki-Meisterin Reiki.<br />
Durch die Anwendung dieser alten<br />
japanischen Heilkunst wird das allgemeine<br />
Wohlbefinden gesteigert,<br />
die Selbstheilungskräfte werden<br />
aktiviert und der Einklang von Körper,<br />
Geist und Seele gefördert. Außerdem<br />
begleitet sie beim „Abnehmen<br />
in drei Schritten”. Ganz<br />
neu ist das von ihr angebotene<br />
TR90 Programm der Firma Nurskin:<br />
Muskeln rauf, Fett runter in 90 Tagen<br />
- mit Gewichtsmanagement.<br />
TR90 ist ein 90-tägiges Gewichtsmanagementprogramm,<br />
das Kopf<br />
und Körper in Balance bringt und<br />
Ihnen so hilft, ein besseres Aussehen<br />
zu erhalten. Dieses innovative<br />
Programm motiviert Sie und unterstützt<br />
Sie dabei, Ihre Ziele zu<br />
erreichen, indem auf die Ursachen<br />
gezielt wird, die zwischen Ihnen<br />
und Ihrer idealen Figur stehen.<br />
Dieses Gewichtsmanagementsystem<br />
basiert auf exklusiver Wissenschaft,<br />
die Ihnen hilft, motiviert zu bleiben,<br />
während Sie darauf hinarbeiten,<br />
das ganze Potenzial Ihres Körpers<br />
zu entfalten. Es ist an der Zeit,<br />
sich auf den Weg zu einem besseren<br />
Körpergefühl und einem gesünderen<br />
Ich zu machen. Sind Sie bereit?<br />
Ändern Sie Ihr Leben - ab heute!<br />
Rena Knappmeyer hilft Ihnen dabei.<br />
Mehr Informationen unter Telefon<br />
(0 57 41) 80 51 99.<br />
SPENDE<br />
BLUT<br />
BEIM ROTEN KREUZ<br />
DRK-Blutspendedienst West<br />
Termin<br />
zur Blutspendeaktion:<br />
Lübbecke-Blasheim, Donnerstag,<br />
29. Januar 20<strong>15</strong>,<br />
von 16-20 Uhr, Ev. Gemeindehaus,<br />
Postweg 4.<br />
Lübbecke-Gehlenbeck, Donnerstag,<br />
12. Februar 20<strong>15</strong>,<br />
von 16-20 Uhr, Ev. Gemeindehaus,<br />
Mühlenstr. 5.<br />
Wie kann ich mein Immunsystem stärken?<br />
der Darm, Saunagänge und die<br />
Ernährung mit dem Immunsystem<br />
zusammenhängen.<br />
Apotheker Herbert Lippert berät Sie<br />
in der GÄNSEMARKT APOTHEKE.<br />
FOTO: EVZ<br />
Hilfe zum Helfen: Kurse für<br />
Angehörige von Demenzkranken<br />
Herford.<br />
Mit zunehmendem Alter steigt<br />
auch das Risiko an Altersdemenz<br />
zu erkranken. Die Krankheit äußert<br />
sich in der Regel durch eine Verschlechterung<br />
der Gedächtnisleistungen,<br />
des Denkvermögens, der<br />
Sprache und des praktischen Geschicks.<br />
Die Folge ist, dass Menschen<br />
mit Demenz ihre alltäglichen<br />
Aufgaben oft nicht mehr ausführen<br />
können. Davon betroffen sind<br />
dann in den meisten Fällen nicht<br />
nur die Patienten selber, sondern<br />
auch die nahen Angehörigen. Hier<br />
knüpft der Pflegekurs „Hilfe zum<br />
Helfen“ an, der sich an pflegende<br />
Angehörige richtet. Durch Kursleiterin<br />
Heidrun Mildner werden<br />
den pflegenden Angehörigen in<br />
acht Kurseinheiten die zur Betreuung<br />
gehörenden wesentlichen<br />
Merkmale näher gebracht. Zu diesen<br />
zählen unter anderem die Ursachen<br />
und Erscheinungsbilder,<br />
der Umgang der Krankheit und<br />
die Betreuung und Pflege in der<br />
Familie. Der Pflegekurs beginnt<br />
am 4. Februar 20<strong>15</strong> und findet<br />
mittwochs von 17:30-18:45 Uhr<br />
statt. Eine Teilnahme ist kostenlos<br />
und auch für Versicherte anderer<br />
Kassen möglich.<br />
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