ASL-Broschüre final_2016
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Einer der größten<br />
Stadtläufe des Landes<br />
Beginn 11.30 Uhr<br />
Sonntag<br />
16.10.<br />
Gestaltung: Beate Reichel, Foto: Oliver Hanser<br />
www.altstadtlauf.de<br />
NEU: Elitelauf<br />
und Videoservice<br />
Abteilung Leichtathletik des TV KN 1862 e.V.
Liebe Läuferinnen, liebe Läufer, liebe Besucherinnen, liebe Besucher!<br />
Willkommen zum 32. Konstanzer Altstadtlauf!<br />
Rainer Neff<br />
1. Vorsitzender<br />
des TV Konstanz<br />
1862 e.V.<br />
Das Sportevent im Konstanzer Sportjahr im Herzen der Konstanzer Altstadt ist einfach ein Erlebnis<br />
der besonderen Art! Schon in den vergangenen Jahren wurde die Teilnehmerzahl des Vorjahres<br />
wieder auf Rekordzahlen gesteigert, letztes Jahr wurde sogar die 4000er Marke geknackt. So<br />
sind die Teilnehmerzahlen im Amateurbereich immer wieder gestiegen und die Bestzeiten der<br />
Profiläufer haben Rekordcharakter erreicht. Damit entwickelt sich der Konstanzer Altstadtlauf zu<br />
immer größerer Professionalität, ohne den familiären Charme zu verlieren. So wird dieses Jahr ein<br />
Lauf mehr angeboten, bei dem nur die Profis laufen. Ebenfalls charmant sind in jedem Jahr die<br />
Zuschauerzahlen, die wir Ihnen zu verdanken haben. Ich bedanke mich herzlich dafür, dass Sie als<br />
Besucherinnen und Besuchern den Teilnehmerinnen und Teilnehmern eine herrliche Laufatmosphäre<br />
schaffen und sie immer wieder zu Höchstleistungen beflügeln. Vor allem die Jüngsten beim<br />
Familien- und Bambinilauf sind immer begeistert, wenn eine jubelnde Menge am Streckenrand<br />
steht und sie so fast schon zum Ziel trägt.<br />
Schon zum zweiten Mal ist ein ORGA – Komitee für die Vorbereitung und Durchführung verantwortlich.<br />
Er wird auch in diesem Jahr mit seinen über 150 Helferinnen und Helfern aus den Reihen des<br />
TV Konstanz 1862 e.V. für einen reibungslosen Verlauf des Konstanzer Altstadtlaufes sorgen. Ihnen<br />
allen gilt mein besonderer Dank. Gleichfalls danke ich dem Sportamt der Stadt Konstanz, unseren<br />
Sponsoren sowie den Konstanzer Schulen, die alle mit dazu beigetragen haben, dass der Konstanzer<br />
Altstadtlauf in dieser Form und Dimension stattfinden kann.<br />
Als Vorsitzender des TV Konstanz 1862 e.V. bin ich stolz darauf, dass es unserem Verein gelingt,<br />
„unseren“ traditionellen Konstanzer Altstadtlauf in der bewährten exzellenten Form durchzuführen<br />
und alle damit verbunden Herausforderungen zu stemmen. Der Turnverein Konstanz, insbesondere<br />
die Leichtathletikabteilung, wird alles daran setzen, dass dies auch in Zukunft so bleiben wird.<br />
Viel Spaß!<br />
Rainer Neff<br />
1. Vorsitzender des TV Konstanz 1862 e.V.<br />
Der Konstanzer Altstadtlauf ist eine Erfolgsgeschichte. Nach dem Teilnehmerrekord im vergangenen<br />
Jahr werden sich mit dem Startschuss am 16. Oktober wieder tausende Läufer an der Startlinie<br />
versammeln, um erneut den Wettkampf gegen die Zeit anzutreten.<br />
Der Altstadtlauf ist eines der größten Sportereignisse in unserer Stadt und ist auch dieses Jahr wieder<br />
ein Highlight, über das sich die Sportler wie Zuschauer freuen. In 26 unterschiedlichen Kategorien<br />
kann jeder – ob jung oder alt, Spitzen- oder Breitensportler – sich mit den Anderen messen<br />
oder einfach nur die Lust am Laufen genießen. Der historische Kern der Konstanzer Altstadt bietet<br />
dafür eine einzigartige Kulisse.<br />
Uli Burchardt<br />
Oberbürgermeister<br />
Als überregionales Sportereignis zieht der Altstadtlauf jeden Oktober auch immer wieder internationale<br />
Spitzenläufer nach Konstanz. Diese hohe Anziehungskraft unterstreicht die Stellung von<br />
Konstanz als Stadt des Sports.<br />
Mein Dank gilt den Läufern und den Zuschauern, die unseren Altstadtlauf jedes Jahr aufs Neue zu<br />
etwas Besonderem machen, und vor allem auch den Veranstaltern, Organisatoren und Mitarbeitern<br />
für ihr großes Engagement vor Ort.<br />
Ihr<br />
Uli Burchardt<br />
Oberbürgermeister
DIE BLUMENINSEL<br />
IM BODENSEE<br />
Insel Mainau<br />
Eine Ausstellung der Margarete Ostheimer GmbH<br />
Zauberhafte Spielwelten für Klein und Groß<br />
– Holzfiguren von Margarete Ostheimer<br />
Winterausstellung auf Schloss Mainau<br />
vom 18. November <strong>2016</strong> bis 12. Februar 2017<br />
Mainau GmbH | Tel.: +49 (0) 7531 303-0 | info@mainau.de | www.mainau.de
VERPFLEGUNG<br />
SANITÄTSDIENST<br />
Malteser Hilfsdienst<br />
befindet sich auf<br />
dem Stephansplatz<br />
(Start-Zielbereich) und<br />
begleitende Sanitäter<br />
bei allen Läufen.<br />
Im Hof der Stephansschule<br />
befinden sich die Essens- und<br />
Getränkestände, es gibt dort<br />
auch Kaffee und eine große<br />
Kuchenauswahl.<br />
Im Zielbereich erhalten die Läufer<br />
und Läuferinnen Wasser und<br />
Apfelschorle, Erwachsene erhalten<br />
auch Erdinger Alkoholfrei.<br />
GARDEROBEN<br />
Umkleiden,<br />
Duschen, WC in der<br />
Stephansschule<br />
(siehe Ausschilde-<br />
rung).<br />
WO…<br />
WIE…<br />
WAS?<br />
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ERGEBNISLISTEN<br />
SIEGEREHRUNGEN<br />
Die Siegerehrungen finden<br />
alle 40 Minuten blockweise<br />
inklusive der Übergabe<br />
der Klassenpreise<br />
im Schulhof statt.<br />
Aushang direkt nach<br />
den Läufen<br />
in der Stephansschule<br />
und im Anschluss<br />
online auf<br />
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Ausdauer<br />
ist einfach.<br />
Wenn man sich gut vorbereitet.<br />
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Leichtathletik mit dem TVK<br />
Die Leichtathletik im Turnverein Konstanz hat<br />
eine lange Tradition. Schon seit vielen Jahren gibt<br />
es zahlreiche Gruppen für jede Altersstufe, die<br />
sich um Laufen, Springen und Werfen kümmern.<br />
Bewegung macht Spaß – unter diesem Motto gibt<br />
es viele Möglichkeiten, bei denen sich schon die<br />
Kleinsten spielerisch zu den klassischen Leichtathletik-Themen<br />
bewegen dürfen. Qualifizierte<br />
Übungsleiter kümmern sich um den Nachwuchs.<br />
Aber auch im Bereich Wettkampfsport gibt es<br />
mehrere Gruppen, die sich leistungsorientiert auf<br />
Meisterschaften und kleinere Wettkämpfe vorbereitet.<br />
Nicht zu vergessen der Lauftreff und die<br />
Marathongruppe des Vereins, die sich regelmäßig<br />
zu vielen gemeinsam gelaufenen Kilometern<br />
treffen. In der Abteilung Leichtathletik gibt es<br />
folgende Gruppen:<br />
Bambini 4-5 Jahre<br />
Bambini 6-7 Jahre<br />
Schüler/innen D 8-9 Jahre<br />
Schüler/innen C 10-11 Jahre<br />
Schüler/innen A+B 12-15 Jahre<br />
weibl./männl. Jugend ab 16 Jahre<br />
weibl./männl. Jugend und Aktive, Lauf<br />
Lauftreff<br />
Easy Jogger<br />
Marathon<br />
Senioren<br />
Anfragen Bambini:<br />
Pascal Kneis, Telefon: 01 76/43 49 92 92<br />
Anfragen Schüler:<br />
Meike Bernau, Telefon: 01 75/4 82 82 36<br />
Philipp Mönnich, Telefon: 01 79/2 33 29 89<br />
Johannes Schock, Telefon: 01 72/7 02 60 10<br />
Kai Wöhrle, Telefon: 01 62/5 40 56 37<br />
Anfragen Jugend:<br />
Karin Heydgen, Telefon: 01 72/9 17 98 96<br />
Anfragen Aktive:<br />
Günter Regele, Telefon: 0 75 31/4 31 82<br />
Anfragen Laufgruppen allgemein:<br />
Karin Heydgen, Telefon: 01 72/9 17 98 96<br />
Weitere Angebote:<br />
Sport-Abzeichen:<br />
Peter Reiher, Telefon: 0 75 31/6 25 30<br />
Physiotherapeutisches Krafttraining:<br />
Karin Krüger, Telefon: 01 71/4 34 42 17
NEU<br />
Ich bin, ich kann, ich mache.<br />
Und meistens<br />
alles gleichzeitig!<br />
Wie ich das schaffe?<br />
Mit einer positiven Einstellung!<br />
Und wenn mein Energie-<br />
Stoffwechsel doch mal eine<br />
kleine Hilfestellung braucht:<br />
Alles geben. Voll im Leben!<br />
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung<br />
sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden.<br />
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Laufen mit dem TVK<br />
Und nach dem Altstadtlauf: Training mit dem Lauftreff,<br />
der Easyjogging- oder der Marathongruppe<br />
Dreimal wöchentlich bietet die Marathongruppe des TV Konstanz Lauftraining für alle Distanzen und<br />
unterschiedlichen Leistungsvermögen jenseits der 8 Kilometern des Altstadtlaufes an. Speziell auf<br />
das Laufen abgestimmte Kräftigungsgymnastik sowie Mentaltraining runden das Angebot ab. In<br />
einer netten Gruppe läuft es sich leichter und gesetzte Ziele werden erreicht. In diesem Jahr starten<br />
LäuferInnen der Marathongruppe an zahlreichen Wettkämpfen. Gerne sind auch LäuferInnen herzlich<br />
willkommen, die ohne Wettkämpfe laufen wollen.<br />
Trainingstermine:<br />
Lauftreff<br />
• Dienstag und Freitag 18-19 Uhr<br />
Schänzle Sportplatz<br />
• Sonntag 9 Uhr Parkplatz Uni Nord<br />
Easy Jogger<br />
• Dienstag und Freitag 18-19 Uhr<br />
Schänzle Sportplatz<br />
Marathon/Halbmarathon<br />
• Dienstag und Freitag 18-19 Uhr<br />
Schänzle Sportplatz<br />
• Sonntag 9 Uhr Parkplatz Uni Nord<br />
Anfragen zu den Laufterminen:<br />
karin.heydgen@tv-leichtathletik.de<br />
Easy Jogger
KONSTANZ MACHT DAS RENNEN.<br />
Auch wenn die Erdgasversorgung spielend leicht erscheint; das ist sie<br />
nicht immer. Dennoch: Wir fahren konstant volle Energie voraus. Erst wenn<br />
jeder Konstanzer ein gutes Angebot bekommt und eine Beratung zufrieden<br />
verlässt – dann haben wir unsere persönliche Ziellinie überquert.<br />
Mehr Konstanz im Leben. Ihre Stadtwerke.
Fit für den Altstadtlauf<br />
Teilnehmer im Bodenseestadion „Fit für den Altstadtlauf <strong>2016</strong>“<br />
In einem speziellen Kurs bereitet sich seit Juni eine Gruppe von Laufeinsteigern auf den Konstanzer<br />
Altstadtlauf vor. Zweimal in der Woche wird unter der Leitung von Trainern der Leichtathletik-<br />
Abteilung des TV Konstanz gemeinsam gelaufen. Besonderen Wert wird auf die Ausbildung der<br />
richtigen Lauftechnik gelegt. Zudem gibt es einmal pro Woche eine Gymnastikstunde mit Übungen,<br />
die besonders auf die typischen Schwachstellen der Läuferinnen und Läufer ausgerichtet ist.<br />
Von Anfang an ging es in kleinen Schritten kontinuierlich voran, so dass nach anfänglichen<br />
Minuten-Intervallen nach drei Monaten die halbe Stunde Dauerlauf erreicht werden konnte.<br />
Die Teilnehmer sind mit viel Spaß und Begeisterung bei der Sache und fiebern bereits dem Lauf am<br />
16. Oktober entgegen. Ein eigens für sie von Sport Gruner gesponsertes T-Shirt motivierte zusätzlich.<br />
Auch für 2017 ist wieder ein Vorbereitungskurs für Laufeinsteiger geplant.<br />
Interessenten können sich jetzt schon melden: karin.heydgen@tv-konstanz.de<br />
Rückblick Konstanzer Altstadtlauf 2015
Seit 1953 Bücher für Konstanz<br />
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U14 gesamt<br />
U14 mit Trainer<br />
Badische Meisterschaften U12
Luca, Laura, Vale, Florian, <strong>2016</strong><br />
U12<br />
Florian, Luca, <strong>2016</strong>
Ausschreibung <strong>2016</strong><br />
Veranstalter<br />
Start/Ziel<br />
Termin/Ort<br />
Online-Meldungen<br />
Abteilung Leichtathletik des Turnverein Konstanz 1862 e.V.<br />
Stephansplatz<br />
Sonntag, den 16. Oktober <strong>2016</strong> ab 11.30 Uhr, Stephansplatz Konstanz<br />
www.altstadtlauf.de<br />
Meldungen bei im SPORT GRUNER KN/Das Sporthaus zum See, Konstanz, Bahnhofpl. 14<br />
oder bei Sport-Reiher, Konstanz, Wollmatinger Str. 23<br />
Meldegeld 5,- € bis 18,- € , Familienlauf 30,- €<br />
Info<br />
Zahlung<br />
www.altstadtlauf.de oder www.sport-gruner.de<br />
Abteilung Leichtathletik des Turnverein Konstanz 1862 e.V.,<br />
Altstadtlauf-Infoteam erreichbar unter Tel.: +49 (0) 7531 - 431 82<br />
erfolgt per Überweisung auf das Konto:<br />
Turnverein Konstanz 1862 e.V., Abt. LA-Altstadtlauf, bei der Sparkasse<br />
Bodensee: 0IBAN: DE 74 6905 0001 0000 0740 70, SWIFT-BIC: SOLADES1KNZ<br />
oder per Barzahlung direkt bei Anmeldung oder per Lastschrift<br />
bei online-Anmeldung über www.altstadtlauf.de.<br />
Erst nach der Zahlung erfolgt die Aufnahme in die im Internet<br />
veröffentlichte Starterliste.<br />
Meldeschluss Sonntag, der 9. Oktober <strong>2016</strong><br />
Nachmeldungen ab Montag 10.10. bis 1 Stunde vor Wettkampfbeginn<br />
möglich zzgl. 3,- € Nachmeldegebühr, ERW. 5,- €<br />
Garderoben/Duschen<br />
Versicherung<br />
Zeitmessung<br />
Wettkampfunterlagen<br />
Teilnahmeberechtigt<br />
Auszeichnungen<br />
Frauen/Männer in der Turnhalle am Stephansplatz<br />
Durch jeden Teilnehmer selbst. Die Organisatoren haften nicht für Unfälle,<br />
Krankheit oder Diebstahl.<br />
Elektronische Zeitmessung mit Transponder durch www.raceresult.ch<br />
Startnummernausgabe im Foyer der Stephansschule:<br />
Samstag, den 15.10.<strong>2016</strong> von 14 Uhr bis 18 Uhr und<br />
Sonntag, den 16.10.<strong>2016</strong> ab 10 Uhr im Foyer der Stephansschule.<br />
Jedermann, lizenzfrei<br />
SPORT GRUNER sponsort den ersten 3000 angemeldeten Teilnehmern<br />
der Kategorie 1-25 (siehe folgende Seite) ein T-Shirt. Die LäuferInnen<br />
des Firmenlaufs erhalten ein Funktions-Handtuch powered by<br />
SPORT GRUNER
Preise<br />
• Alle Bambinis erhalten im Zieleinlauf ein Kuscheltier.<br />
• Ab Kategorie 4 Schüler D erhalten alle SchülerInnen im Zieleinlauf einen kleinen Rucksack,<br />
gesponsort vom SÜDKURIER Medienhaus.<br />
• Zum 32. Konstanzer Altstadtlauf erhalten die ersten 10 Familien im Familienlauf ein<br />
Familienjahresabo der Insel Mainau, weitere 10 Familienjahresabos der Insel Mainau werden<br />
unter den Teilnehmerfamilien (im Ziel) ausgelost.<br />
• Traditionell werden wiederum 25 Geldpreise in Höhe von je 100,- € unter allen Kindergarten-,<br />
Schüler- und Jugendgruppen mit mehr als 10 Teilnehmern (im Ziel) verlost.<br />
• Platz 1-6 der Schüler-, Jugend-, und Mittelstreckenläufe<br />
erhalten Sachpreise.<br />
• Auch in diesem Jahr wird von der Firma Christiani – Schirmherr des Konstanzer Altstadtlauf <strong>2016</strong> –<br />
ein Klassensatz „fischertechnik didactic-Lernbaukasten“ ausgeschrieben. Das Technische Institut<br />
für Aus- und Weiterbildung aus Konstanz, Christiani, verlost die Lernbaukästen unter den<br />
teilnehmenden Schulklassen. Die Preise werden jeweils in den Klassenstufen 1-4, 5-6 und<br />
7-10 unter allen teilnehmenden Schulklassen verlost.<br />
• Der Veranstalter wiederholt den erfolgreichen Schulwettbewerb aus den Vorjahren, bei welchem die<br />
teilnehmerstärksten Schulen Sportgutscheine bis 300,- € erhalten.<br />
Es gibt hierbei eine Wertung für die Grund- und eine für die weiterführenden Schulen. Zusätzlich<br />
gibt es bei den Grund- und weiterführenden Schulen je einen Wanderpokal zu gewinnen, der von<br />
SPORT GRUNER und der Stadt Konstanz gesponsort wird.<br />
• Platz 1–6 Elitelauf der Frauen, Platz 1–10 Elitelauf der Männer erhalten Geldpreise.<br />
• Für die ersten drei Sieger des Hauptlaufs werden tolle Sachpreise zur Verfügung gestellt.<br />
• Für die schnellste Konstanzerin und für den schnellsten Konstanzer des<br />
Hauptlaufes gibt es je einen 100,- € Gutschein von Sport Reiher.<br />
• Für die Sieger der männlichen und weiblichen Jugend A und B gibt es je eine Digitalkamera<br />
gestiftet von LichtBlick Fotofachgeschäft.<br />
• Die Siegermannschaft des Firmenlaufes erhält den Konstanzer Altstadtlauf Wanderpokal.<br />
Platz 1-3 erhalten einen Pokal.<br />
• Bei allen Läufen bis auf den Firmenlauf erfolgt die Platzierung anhand der Brutto-Zeit.<br />
Als Information für den Läufer wird auf der Ergebnisliste auch die Netto-Zeit ausgewiesen.<br />
Alle Preise werden nur an Personen übergeben, die bei der Preisverteilung anwesend sind.<br />
Änderungen vorbehalten!
Streckenplan (Kleine und große Runde)<br />
Untere Laube<br />
Gerichtsgasse<br />
Inselgasse<br />
Insel Hotel<br />
Lutherplatz<br />
Stephansplatz<br />
START<br />
ZIEL<br />
St. Stephan<br />
Wessenbergstraße<br />
Münster<br />
Zollernstraße<br />
Fischmarkt<br />
Stadtgarten<br />
Bodensee<br />
Konzil<br />
Obere Laube<br />
Hussenstraße<br />
Neugasse<br />
Kanzleistr.<br />
Rosgartenstraße<br />
Marktstätte<br />
Schnetztor<br />
Dreifaltigkeit<br />
Bahnhof<br />
Hafen<br />
© Metzger / Partner Werbeagentur Konstanz<br />
Kleine Runde 865 m<br />
Große Runde 2030 m<br />
Hallo Laufsportfreunde,<br />
wir heißen Euch zum 32. Konstanzer Altstadtlauf recht<br />
herzlich willkommen. Die mittelalterliche Altstadt mit<br />
„enger“ Atmosphäre reizt immer wieder mitzulaufen.<br />
Allen unseren Sponsoren, Inserenten sowie Helfern und<br />
Mitarbeitern möchten wir an dieser Stelle ein großes<br />
Lob und Dankeschön aussprechen. Wir wünschen einen<br />
erfolgreichen Lauf.<br />
Euer Organisationsteam<br />
IMPRESSUM:<br />
Veranstalter und Herausgeber:<br />
Abteilung Leichtathletik des Turnverein Konstanz<br />
1862 e.V. (www.tv-konstanz.de)<br />
Gestaltung:<br />
diekreation – werbung + kommunikationsdesign<br />
Beate Reichel (www.diekreation.de)<br />
Fotos:<br />
TV KN, Oliver Hanser, Rüdiger Lötzbeyer,<br />
Martin Brugger, Beate Reichel, Carsten Reichel<br />
Druck:<br />
werk zwei, Konstanz (www.werkzwei-konstanz.de)<br />
Auflage: 5.000
1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
5<br />
6<br />
7<br />
8<br />
9<br />
10<br />
11<br />
12<br />
13<br />
14<br />
15<br />
16<br />
17<br />
18<br />
19<br />
20<br />
21<br />
22<br />
23<br />
24<br />
25<br />
26<br />
Teilnahmekategorien <strong>2016</strong><br />
w = weiblich, m = männlich<br />
Kategorie Jahrgang Strecke Runden Startzeit Startgeld<br />
Familienlauf* alle 865 m 1 kleine 11.30 Uhr 30,– €<br />
Bambini w 2009 und jünger 865 m 1 kleine 11.50 Uhr 5,– €<br />
Bambini m 2009 und jünger 865 m 1 kleine 12.10 Uhr 5,– €<br />
Schüler D w 2007/2008 865 m 1 kleine 12.30 Uhr 5,– €<br />
Schüler D m 2007/2008 865 m 1 kleine 12.50 Uhr 5,– €<br />
Schüler C w 2005/2006 865 m 1 kleine 13.10 Uhr 5,– €<br />
Schüler C m 2005/2006 865 m 1 kleine 13.30 Uhr 5,– €<br />
Schüler B w 2003/2004 2035 m 1 große 13.45 Uhr 5,– €<br />
Schüler B m 2003/2004 2035 m 1 große 14.00 Uhr 5,– €<br />
Schüler A w 2001/2002 2035 m 1 große 14.15 Uhr 5,– €<br />
Schüler A m 2001/2002 2035 m 1 große 14.15 Uhr 5,– €<br />
Elitelauf w*** Alter frei 5190 m 6 kleine 14.30 Uhr 16,- €<br />
Elitelauf m*** Alter frei 6920 m 8 kleine 14.30 Uhr 16,– €<br />
Hauptlauf w/m w/m 20 8140 m 4 große 15.00 Uhr 16,– €<br />
Hauptlauf w/m w/m 30 8140 m 4 große 15.00 Uhr 16,– €<br />
Hauptlauf w/m w/m 40 8140 m 4 große 15.00 Uhr 16,– €<br />
Hauptlauf w/m w/m 50 8140 m 4 große 15.00 Uhr 16,– €<br />
Hauptlauf w/m w/m 60 8140 m 4 große 15.00 Uhr 16,– €<br />
Hauptlauf w/m ab 70 Jahre 8140 m 4 große 15.00 Uhr 16,– €<br />
Jugend B w 1999/2000 4070 m 2 große 16.00 Uhr 6,– €<br />
Jugend B m 1999/2000 4070 m 2 große 16.00 Uhr 6,– €<br />
Jugend A w 1997/1998 4070 m 2 große 16.00 Uhr 6,– €<br />
Jugend A m 1997/1998 4070 m 2 große 16.00 Uhr 6,– €<br />
Mittelstrecke w Alter frei 4070 m 2 große 16.00 Uhr 16,– €<br />
Mittelstrecke m Alter frei 4070 m 2 große 16.00 Uhr 16,– €<br />
Firmenlauf ** alle 4070 m 2 große 16.40 Uhr 18,– € p.P.<br />
*Familienlauf: Drei oder mehr Familienmitglieder starten zusammen. Gewertet wird die Gesamtzeit der ersten<br />
drei Läufer einer Familie. **Firmenlauf: Gewertet werden die ersten fünf LäuferInnen einer Firmen-Laufgruppe.<br />
Mehrere Laufgruppen pro Firma sind möglich. ***Elitelauf: Männer: Startberechtigt sind Läufer mit einer<br />
Wettkampfzeit von unter 35 min auf 10 km oder einem Altstadtlauf-Ergebnis in den Vorjahren unter 32 min.<br />
Frauen: Startberechtigt sind Läuferinnen mit einer Wettkampfzeit von unter 45 min auf 10 km oder einem<br />
Altstadtlauf-Ergebnis in den Vorjahren unter 42 min.<br />
Ansprechpartner: Maria und Günter Regele,<br />
info@altstadtlauf.de, 0 75 31 - 4 31 82<br />
Veranstalter: Abteilung Leichtathletik des Turnverein Konstanz 1862 e.V.<br />
Anmeldung:<br />
www.altstadtlauf.de
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Jeder Mensch hat etwas, das ihn antreibt.<br />
Wir begeistern – seit 1862.<br />
Unsere Mitarbeiter sind es, die Sie begeistern. Durch ihre<br />
tägliche Leistung, ihre Kompetenz, ihre Art, Verantwortung<br />
zu tragen. Weil unsere Mitarbeiter ein Teil unserer und Ihrer<br />
neuen Volksbank Konstanz sind.<br />
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Neuheiten und Interessantes<br />
Bodensee CUP<br />
In diesem Jahr gibt es eine Kooperation mit dem Insellauf<br />
auf der Reichenau. Die Platzierungen des 10 km Straßenlaufs<br />
auf der Reichenau und die des Hauptlaufs des Konstanzer<br />
Altstadtlauf werden addiert. Die drei Teilnehmer bei den<br />
Männern und bei den Frauen mit der geringsten Summe<br />
erlaufen sich einen Gutschein für ein Abendessen für<br />
2 Personen in einer Konstanzer oder Reichenauer Gastronomie.<br />
24. Reichenauer<br />
Insellauf<br />
18.09.<strong>2016</strong><br />
10 km Straßenlauf<br />
32. Konstanzer<br />
Altstadtlauf<br />
16.10.<strong>2016</strong><br />
Hauptlauf<br />
Elitelauf<br />
Na, wie schnell seid ihr? Schafft ihr Männer es unter 35 min auf 10 km und ihr Frauen es unter 45 Min<br />
auf 10 km?<br />
Dann ist der NEUE Elitelauf des Konstanzer Altstadtlauf genau das Richtige für euch! Wir wollen die<br />
Besten in einem eigenen Lauf ihr Bestes geben sehen, darum wurde der Elitelauf ins Leben gerufen.<br />
Er startet um 14.30 Uhr auf dem Stephansplatz und dabei absolvieren die Frauen 6 kleine Runden und<br />
die Männer 8 kleine Runden. Auf dieses Tempo sind wir schon gespannt!<br />
Auch wenn du nicht zu diesen super schnellen Läufern gehörst, dann können wir nur dazu einladen,<br />
den Lauf anzuschauen ... 6-8 mal sprinten sie an euch in unserer schönen Altstadt vorbei – das ist<br />
einfach sehenswert!<br />
Videoservice für jede/n Läufer/in vom Start- u. Zielbereich<br />
sowie der Laufstrecke<br />
Dank unseres Partners iRewind werden <strong>2016</strong> von jedem<br />
Teilnehmer wieder klasse Videos entstehen. Die kostenlosen<br />
Versionen von 2015 können noch für eine begrenzte Zeit angesehen<br />
werden. Das Video in hoher Qualität, HD Auflösung,<br />
kann bequem bei iRewind per Download Funktion online<br />
gekauft werden. Um die Videos anzuschauen, einfach auf<br />
www.altstadtlauf.de auf Ergebnislisten klicken. Mit einem<br />
weiteren Klick auf Videos 2015 kommt ihr direkt auf die Altstadtlauf-Videoseite unseres Partners<br />
iRewind und müsst nur noch nach eurem Namen suchen. Wir wünschen viel Spaß beim Videoschauen!
Täglich von 9 bis 22 Uhr<br />
Sauna ab 10 Uhr<br />
Dienstags Damensauna<br />
Montag – Freitag (außer feiertags)<br />
Wassergymnastik um 11, 15 und 19 Uhr
Rückblick 2015
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Alles rund um die FOTOGRAFIE<br />
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Fernglas- & Spektive-Zentrum • Labormaterial • An- & Verkauf u.v.m.<br />
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Aktuelle Informationen & Workshops unter: www.lichtblick-foto.de
© 2015 Silhouette International Schmied AG, adidas Global Licensee, adidas, the 3-Bars logo, and the 3-Stripes mark are registered trademarks of the adidas Group.<br />
© 2015 Silhouette International Schmied AG, adidas Global Licensee. Le nom adidas, le logo 3-Barres et la marque aux 3 Bandes sont des marques deposées par le Groupe adidas.<br />
Margus Riga<br />
Joe Barnes (GBR), North Shore Vancouver<br />
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Brillen mit extremem Rundum-Design<br />
für ein maximales Sichtfeld, um jedes<br />
Detail auf der Strecke zu erkennen.<br />
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Marktstätte 9 · Konstanz<br />
Telefon + 49 7531 2 35 52<br />
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Se Samba auf der Marktstätte<br />
Auch in diesem Jahr verleiht die Konstanzer Musikgruppe Se Samba unseren Läufern wieder<br />
mit Ihren Trommeln Flügel. Ein großes DANKESCHÖN an dieser Stelle von uns an SE SAMBA!<br />
Foto: Oliver Hanser<br />
Schulpreise für die Schulen<br />
mit den meisten Teilnehmern<br />
Unterteilt in Grundschulen und weiterführende<br />
Schulen.<br />
Gespendet von der Abteilung Leichtathletik<br />
des TV KN e.V.<br />
Sportgutscheine jeweils<br />
Platz 1: 300,- €<br />
Platz 2: 200,- €<br />
Platz 3: 100,- €<br />
Zusätzlich gibt es bei den Grund- und weiterführenden Schulen je einen Wanderpokal zu gewinnen,<br />
der von SPORT GRUNER und der Stadt Konstanz gesponsort wird.
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© 2015 Silhouette International Schmied AG, adidas Global Licensee, adidas, the 3-Bars logo, and the 3-Stripes mark are registered trademarks of the adidas Group.<br />
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Margus Riga<br />
Joe Barnes (GBR), North Shore Vancouver<br />
ORGATEAM<br />
Gesamtleitung<br />
Günter Regele, Karin Heydgen<br />
Marketing/<br />
Günter Regele, Alexandra Becker<br />
Öffentlichkeitsarbeit<br />
Technische Leitung Arno Ströhle<br />
Meldungen/Startunterlagen Michael Hartwich, Maria Regele<br />
Wir sagen DANKE<br />
Genehmigungen/Schulen<br />
Helfer/Streckenposten<br />
Verpflegung<br />
Sprecher<br />
Zeitnehmer<br />
Wir schaffen Lebensqualität<br />
Sind Sie dabei?<br />
Wir danken unseren Sponsoren und Unterstützern ohne die diese Veranstaltung nicht möglich wäre.<br />
Mit freundlicher Unterstützung<br />
Frank Schädler, Sportamt KN<br />
Jürgen Knörr<br />
Arno Ströhle<br />
Martin Brugger, Michael Fleiner<br />
Hanno Maier, race result swiss<br />
Als mittelständisches pharmazeutisches Familienunternehmen beschäftigen wir<br />
über 400 Mitarbeiter an unseren zwei Standorten in Konstanz und Berlin.<br />
Qualität Made in Germany und Innovation bestimmen unser Handeln.<br />
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Interessiert? Erfahren Sie mehr über die Karriere bei DR. KADE.<br />
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DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH | Opelstraße 2 | 78467 Konstanz | www.kade.de<br />
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HSK<br />
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Service rund ums Haus<br />
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Preisübergabe letztes Jahr<br />
Schulen bitte gleich<br />
anmelden unter<br />
altstadtlauf.de/mitmachen/<br />
und Chance sichern!<br />
•
Der Bildungsprofi für Technik<br />
Schule Ausbildung Hochschule Weiterbildung<br />
SEIT 1931<br />
Schule trifft Technik<br />
Teilnehmen und Gewinnen<br />
Christiani verlost unter den<br />
teilnehmenden Klassenstufen<br />
1-4 und 5+6 je einen Klassensatz<br />
fischertechnik Lernbaukästen.<br />
Für Klasse 7-10<br />
einen 3D-Drucker<br />
als Bausatz<br />
Technische Bildung von Anfang an<br />
Christiani ist Komplettanbieter für die technische Bildung. Von der Schule über die Ausbildung<br />
oder das Studium bis zur qualifizierten Weiterbildung - Christiani bietet ein innovatives und<br />
didaktisch bestens aufbereitetes Medienangebot, verbunden mit hochwertiger und praxisnaher<br />
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Dr.-Ing. Paul Christiani GmbH & Co. KG · Technisches Institut für Aus- und Weiterbildung<br />
Hermann-Hesse-Weg 2 · 78464 Konstanz · Tel: 07531 580 1-26 · Fax: 07531 58 01-85 · info@christiani.de · www.christiani.de