KN-Altstadtlaufbroschüre 2017_web

Einer der größten
Stadtläufe des Landes
Beginn 11.30 Uhr
Sonntag
22.10.
Gestaltung: Beate Reichel, Foto: Oliver Hanser
www.altstadtlauf.de
Mit Elitelauf und
Videoservice
Abteilung Leichtathletik des TV KN 1862 e.V.

Liebe Läuferinnen, liebe Läufer, liebe Besucherinnen, liebe Besucher!
Willkommen zum 33. Konstanzer Altstadtlauf!
Rainer Neff
1. Vorsitzender
des TV Konstanz
1862 e.V.
Das Sportevent im Konstanzer Sportjahr im Herzen der Konstanzer Altstadt ist einfach ein Erlebnis
der besonderen Art! Beeindruckend ist das riesige Teilnehmerfeld, das in den vergangenen Jahren
immer neue Rekorde gebracht hat. Um einen reibungslosen Ablauf auch weiterhin bewältigen
zu können, muss sich der Konstanzer Altstadtlauf zu immer größerer Professionalität entwickeln,
ohne den familiären Charme zu verlieren.
Ebenfalls charmant sind in jedem Jahr die Zuschauerzahlen, die wir Ihnen zu verdanken haben,
liebe Gäste. Ich bedanke mich herzlich dafür, dass Sie als Besucherinnen und Besuchern den
Teilnehmerinnen und Teilnehmern eine herrliche Laufatmosphäre schaffen und sie immer wieder
zu Höchstleistungen beflügeln. Vor allem die Jüngsten beim Familien- und Bambinilauf sind immer
begeistert, wenn eine jubelnde Menge am Streckenrand steht und sie so fast schon zum Ziel trägt.
Neu ist seit letztem Jahr der Elitelauf, der sich gut eingegliedert hat in die Reihe der Läufe und den
Laufprofis einen erleichterten Weg und Ihnen, den Zuschauern, einen guten Blick auf die Talente
im Laufsport ermöglicht.
Die Organisation des Altstadtlaufs wird dieses Jahr wieder von einem Team organisiert, das sich
aus Verantwortlichen aus den Reihen der Leichtathletikabteilung des TV Konstanz und weiteren
Profis gefunden hat. Es wird auch in diesem Jahr mit seinen vielen Helferinnen und Helfern der
Leichtathletikabteilung für einen reibungslosen Verlauf des Konstanzer Altstadtlaufes sorgen.
Ihnen allen ein riesiges Dankeschön! Gleichfalls danke ich dem Sportamt der Stadt Konstanz,
unseren Sponsoren sowie den Konstanzer Schulen, die alle mit dazu beigetragen haben, dass der
Konstanzer Altstadtlauf in dieser Form und Dimension stattfinden kann.
Als Vorsitzender des TV Konstanz 1862 e.V. bin ich stolz darauf, dass es unserem Verein gelingt,
„unseren“ traditionellen Konstanzer Altstadtlauf in der bewährten exzellenten Form durchzuführen
und alle damit verbunden Herausforderungen zu stemmen. Der Turnverein Konstanz, insbesondere
die Leichtathletikabteilung und das Orga-Team, wird alles daran setzen, dass dies auch in Zukunft
so bleiben wird.
Viel Spaß!
Verehrte Läuferinnen und Läufer, sehr geehrte Gäste und Freunde des Laufsports!
Frank Schädler
Leiter Amt für
Bildung und Sport
Stadt Konstanz
Ich freue mich sehr, Sie zum 33. Konstanzer Altstadtlauf einladen zu dürfen und hoffe, Sie
auch am 22. Oktober im Starterfeld oder entlang der historischen Laufstrecke begrüßen
zu können.
Der Altstadtlauf ist für die Stadt Konstanz mehr als eine erfolgreiche Sportveranstaltung. Der
Altstadtlauf ist traditioneller Treffpunkt aller Generationen weit über die Stadtgrenze hinaus.
Hier treffen sich Familien mit Kleinkindern und Großeltern zum Familienlauf, hier verabreden
sich Schüler mit Lehrern in den Kinder- und Jugendläufen, hier messen sich ambitionierte Leistungssportler
im Elitelauf, hier finden sich Firmen zur Festigung ihres Teams ein und hier treffen
sich Freunde des Laufsports auf und neben der Strecke. Mit hoffentlich wieder an die 4.000
Teilnehmern und zahlreichen Zuschauern zählt der Konstanzer Altstadtlauf zu den etablierten
und beliebtesten Sportveranstaltungen der Region.
Mit ein Grund hierfür ist die besondere Atmosphäre die das Organisationsteam der Leichtathleten
des TV Konstanz um das Urgestein Günter Regele jährlich auf dem Stephansplatz verbreitet.
Die Stadt Konstanz sollte bemüht sein, die Organisationsstruktur dieser Sportgroßveranstaltung
bestmöglich zu unterstützen, um den Charakter des Altstadtlaufes und damit den Erfolg auch in
Zukunft zu sichern.
Mein Dank gilt dem Orgateam der Leichtathletik-Abteilung des TV Konstanz, den zahlreichen
Helfern in allen Bereichen, den Partnern und Sponsoren für ihr anhaltendes Engagement – allen
voran raceresult und der Familie Kolb von SPORT GRUNER – und natürlich allen Läuferinnen und
Läufern, die den Konstanzer Altstadtlauf zu dem machen was er ist, mehr als eine erfolgreiche
Sportveranstaltung. Vielen Dank!

DIE BLUMENINSEL
IM BODENSEE
Insel Mainau
SANITÄTSDIENST
Malteser Hilfsdienst
befindet sich auf
dem Stephansplatz
(Start-Zielbereich) und
begleitende Sanitäter
bei allen Läufen.
VERPFLEGUNG
Im Hof der Stephansschule
befinden sich die Essens- und
Getränkestände, es gibt dort
auch Kaffee und eine große
Kuchenauswahl.
Im Zielbereich erhalten die Läufer
und Läuferinnen Wasser,
Apfelschorle
und ISO-fit Sportiv-Drink.
WO…
WIE…
Skandinavischer
Winterzauber
Verkaufsausstellung auf Schloss Mainau
vom 17. November 2017 bis 11. Februar 2018
Mainau GmbH | Tel.: +49 (0) 7531 303-0 | info@mainau.de | www.mainau.de
GARDEROBEN
Umkleiden,
Duschen, WC in der
Stephansschule
(siehe Ausschilde-
rung).
SIEGEREHRUNGEN
Die Siegerehrungen finden
alle 40 Minuten blockweise
inklusive der Übergabe
der Klassenpreise
im Schulhof statt.
WAS?
ERGEBNISLISTEN
Aushang direkt nach
den Läufen
in der Stephansschule
und im Anschluss
online auf
www.altstadtlauf.de.
© www.sportograf.com

Leichtathletik mit dem TVK
Ausdauer
ist einfach.
Die Leichtathletik im Turnverein Konstanz hat
eine lange Tradition. Schon seit vielen Jahren gibt
es zahlreiche Gruppen für jede Altersstufe, die
sich um Laufen, Springen und Werfen kümmern.
Bewegung macht Spaß – unter diesem Motto gibt
es viele Möglichkeiten, bei denen sich schon die
Kleinsten spielerisch zu den klassischen Leichtathletik-Themen
bewegen dürfen. Qualifizierte
Übungsleiter kümmern sich um den Nachwuchs.
Bambini 4-5 Jahre
Bambini 6-7 Jahre
Schüler/innen D 8-9 Jahre
Schüler/innen C 10-11 Jahre
Schüler/innen A+B 12-15 Jahre
weibl./männl. Jugend ab 16 Jahre
weibl./männl. Jugend und Aktive, Lauf
Lauftreff
Easy Jogger
Marathon
Trailrunning
Senioren
Anfragen Bambini:
Pascal Kneis, Telefon: 01 76/43 49 92 92
Anfragen Schüler:
Kai Wöhrle, Telefon: 01 74/181 31 73
Johannes Schock, Telefon: 01 72/7 02 60 10
Anfragen Jugend:
Karin Heydgen, Telefon: 01 72/9 17 98 96
Anfragen Aktive:
Günter Regele, Telefon: 0 75 31/4 31 82
Anfragen Laufgruppen allgemein:
Karin Heydgen,
Carsten Reichel, Telefon: 0160 3644488
Weitere Angebote:
Sport-Abzeichen:
Peter Reiher, Telefon: 0 75 31/6 25 30
Physiotherapeutisches Krafttraining:
Karin Krüger, Telefon: 01 71/4 34 42 17
Wenn man sich gut vorbereitet.
Auf dem Weg zu
Ihren finanziellen Zielen
unterstützen wir Sie als
starker Partner. Machen Sie
jetzt den nächsten Schritt.
Lassen Sie sich persönlich
beraten.
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Beim DSMM Vorkampf in Radolfzell qualifzieren sich drei von vier Mannschaften für den Badischen Endkampf in
Langensteinbach im September

Laufen mit dem TVK
Trailrunning mit dem TVK
Und nach dem Altstadtlauf: Training mit dem Lauftreff,
der Easyjogging- oder der Marathongruppe
Dreimal wöchentlich bietet die Marathongruppe des TV Konstanz Lauftraining für alle Distanzen und
unterschiedlichen Leistungsvermögen jenseits der 8 Kilometern des Altstadtlaufes an. Speziell auf
das Laufen abgestimmte Kräftigungsgymnastik runden das Angebot ab. In einer netten Gruppe läuft
es sich leichter und gesetzte Ziele werden erreicht. In diesem Jahr starten LäuferInnen der Marathongruppe
an zahlreichen Wettkämpfen. Gerne sind auch LäuferInnen herzlich willkommen, die ohne
Wettkämpfe laufen wollen.
Trainingstermine:
Lauftreff
• Dienstag und Freitag 18:15 - 19:15 Uhr
Schänzle Sportplatz
• Sonntag 9 Uhr Parkplatz Uni Nord
Easy Jogger
• Dienstag und Freitag 18 - 19 Uhr
Schänzle Sportplatz
Marathon/Halbmarathon
• Dienstag und Freitag 18:15 - 19:15 Uhr
Schänzle Sportplatz
• Sonntag 9 Uhr Parkplatz Uni Nord
Rausgehen, fernab von asphaltierten Straßen, nur Du und die
Natur - das ist Trailrunning. Wer bereits auf den Trails zu Hause ist
oder es einfach einmal ausprobieren möchte ist bei uns richtig.
Immer Freitags und Sonntags treffen sich die Trailrunner und die
hiesigen Pfade zu erkunden. Das steige auf und ab, fordert den
ganzen Körper. Mit gezielten Übungen erlernen wir das effektive
Laufen neben den befestigen Wegen.
Trainingstermine:
Trailrunning
• Freitag 18:15 - 19:15 Schänzle
• Sonntag 9Uhr Uni-Nord
> Neuer Kurs ab 2018
Anfragen zu den Laufterminen:
carsten@tvk-leichtathletik.de
Swiss Alpine Run
2017, Davos
Anfragen zu den Laufterminen:
carsten@tvk-leichtathletik.de
1. Lauf im Neuen Jahr mit Sekt und
Plätzchen
Quer durch
den Mainauwald
laufen
Konstanzer Dreikönigslauf
2018
06.Januar
ab 13.00 Uhr
St. Katharina, Konstanz
5 und 10 Kilometer Waldlauf
„Young Guns Run“ – Kinderlauf
Anmeldung: www.dreikoenigslauf.de
Veranstalter: Rock‘n Trail
Pisa Marathon 2017

WISSEN,
WAS APPGEHT
Fit für den Altstadtlauf
Fahrpläne, Termine, Angebote, Abfallkalender,
Apothekennotdienst, Vereinsnews, Wetter,
Branchenbuch, Events und vieles mehr.
‘Mein Konstanz’ ab jetzt gratis im
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‘MEIN KONSTANZ’ APP
24H AKTUELL
Teilnehmer im Bodenseestadion „Fit für den Altstadtlauf 2017“
In einem speziellen Kurs bereitet sich seit Mai eine Gruppe von Laufeinsteigern auf den Konstanzer
Altstadtlauf vor. Zweimal in der Woche wird unter der Leitung von Karin Heydgen und Petra von
Kampen trainiert. Besonderer Wert wird auf die Ausbildung der richtigen Lauftechnik gelegt. Auch
Stabilisationsübungen für Bauch und Rücken oder leichtes Krafttraining für die Arme steht auf dem
Programm. Zudem gibt es die Möglichkeit, einmal pro Woche an einer Gymnastikstunde teilzunehmen,
in der Übungen angeboten werden, die besonders auf die typischen Schwachstellen der
Läuferinnen und Läufer ausgerichtet sind. Von Anfang an ging es in kleinen Schritten kontinuierlich
voran, so dass nach anfänglichen Minuten-Intervallen nach drei Monaten die halbe Stunde Dauerlauf
erreicht werden konnte. Die Teilnehmer sind mit viel Spaß und Begeisterung bei der Sache und
fiebern bereits dem Lauf am 22. Oktober entgegen.
Auch für 2018 ist wieder ein Vorbereitungskurs für Laufeinsteiger geplant.
Interessenten können sich jetzt schon melden: karin.heydgen@tv-konstanz.de
Rückblick Konstanzer Altstadtlauf 2016

Seit 1953 Bücher für Konstanz
Münsterplatz 7 | 78462 Konstanz | +49 (0)7531 90810 | www.homburger-hepp.de
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78467 Konstanz
facebook: Konstanzer Frauenlauf, Veranstalter: Abteilung Leichtathletik des TV KN 1862 e.V.

Willkommen
im Haus der Ideen!
MEDIEN
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70 Jahren dem SÜDKURIER – als Tageszeitung,
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erreichen sämtliche Haushalte der Region.
Tageszeitungen
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Briefkästen – regional, national und international.
Mit unseren digitalen Lösungen
bereiten wir Ihnen den Weg in das digitale
Zeitalter.
Brief- und Prospektzustellung
Digitale Dienstleistungen
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Alle Marketinglösungen aus dem SÜDKURIER Medienhaus: www.suedkurier-medienhaus.de

Unser erfolgreicher Nachwuchs
Till Rüdiger (U16) wird Badischer
Meister im Blockwettkampf Lauf
in Langensteinbach
Emilia Regenscheit, Clara Holm und Julia Schlien werden Badische Meisterinnen
über 3 x 800m der U14 in Balingen
U14-Mädchen werden Bezirksmeister im Blockwettkampf
in Radolfzell
Lisa Kaiser (U14) wird Badische Vizemeisterin beim
Badischen Blockwettkampf Lauf in Langensteinbach
v.l.n.r.: Florian, Paul, Luca, Pascal Kneis
Sandra Braun – beste Frau 2017 mit
der Teilnahme bei der DM U23
Paul Snehotta
Luca Völkle
Florian Röser

Ausschreibung 2017
Veranstalter
Start/Ziel
Abteilung Leichtathletik des Turnverein Konstanz 1862 e.V.
Stephansplatz
Termin/Ort
Online-Meldungen
Sonntag, den 22. Oktober 2017 ab 11.30 Uhr, Stephansplatz Konstanz
www.altstadtlauf.de
Meldungen bei im SPORT GRUNER KN/Das Sporthaus zum See, Konstanz, Bahnhofpl. 14
oder bei Sport-Reiher, Konstanz, Wollmatinger Str. 23
Preise
Meldegeld 5,- € bis 18,- € , Familienlauf 30,- €
Info
Zahlung
www.altstadtlauf.de oder www.sport-gruner.de
Abteilung Leichtathletik des Turnverein Konstanz 1862 e.V.,
Altstadtlauf-Infoteam erreichbar unter Tel.: +49 (0) 7531 - 431 82
erfolgt per Überweisung auf das Konto:
Turnverein Konstanz 1862 e.V., Abt. LA-Altstadtlauf, bei der Sparkasse
Bodensee: 0IBAN: DE 74 6905 0001 0000 0740 70, SWIFT-BIC: SOLADES1KNZ
oder per Barzahlung direkt bei Anmeldung oder per Lastschrift
bei online-Anmeldung über www.altstadtlauf.de.
Erst nach der Zahlung erfolgt die Aufnahme in die im Internet
veröffentlichte Starterliste.
Meldeschluss Sonntag, der 15. Oktober 2017
Nachmeldungen ab Montag 16.10. bis 1 Stunde vor Wettkampfbeginn
möglich zzgl. 3,- € Nachmeldegebühr, ERW. 5,- €
Garderoben/Duschen
Versicherung
Zeitmessung
Wettkampfunterlagen
Teilnahmeberechtigt
Auszeichnungen
Frauen/Männer in der Turnhalle am Stephansplatz
Durch jeden Teilnehmer selbst. Die Organisatoren haften nicht für Unfälle,
Krankheit oder Diebstahl.
Elektronische Zeitmessung mit Transponder durch www.raceresult.ch
Startnummernausgabe im Foyer der Stephansschule:
Samstag, den 21.10.2017 von 14 Uhr bis 18 Uhr und
Sonntag, den 22.10.2017 ab 10 Uhr im Foyer der Stephansschule.
Jedermann, lizenzfrei
SPORT GRUNER sponsort den ersten 3000 angemeldeten Teilnehmern
der Kategorie 1-25 (siehe folgende Seite) ein T-Shirt. Die LäuferInnen
des Firmenlaufs erhalten ein Funktions-Handtuch powered by
SPORT GRUNER
• Alle Bambinis erhalten im Zieleinlauf ein Kuscheltier.
• Ab Kategorie 4 Schüler D erhalten alle SchülerInnen im Zieleinlauf einen kleinen Rucksack,
gesponsort vom SÜDKURIER Medienhaus.
• Zum 33. Konstanzer Altstadtlauf erhalten die ersten 10 Familien im Familienlauf ein
Familienjahresabo der Insel Mainau, weitere 10 Familienjahresabos der Insel Mainau werden
unter den Teilnehmerfamilien (im Ziel) ausgelost.
• Traditionell werden wiederum 25 Geldpreise in Höhe von je 100,- € unter allen Kindergarten-,
Schüler- und Jugendgruppen mit mehr als 10 Teilnehmern (im Ziel) verlost.
• Platz 1-6 der Schüler-, Jugend-, und Mittelstreckenläufe
erhalten Sachpreise.
• Auch in diesem Jahr wird von der Firma Christiani – Schirmherr des Konstanzer Altstadtlauf 2017 –
ein Klassensatz „fischertechnik didactic-Lernbaukasten“ ausgeschrieben. Das Technische Institut
für Aus- und Weiterbildung aus Konstanz, Christiani, verlost die Lernbaukästen unter den
teilnehmenden Schulklassen. Die Preise werden jeweils in den Klassenstufen 1-4, 5-6 und
7-10 unter allen teilnehmenden Schulklassen verlost.
• Der Veranstalter wiederholt den erfolgreichen Schulwettbewerb aus den Vorjahren, bei welchem die
teilnehmerstärksten Schulen Sportgutscheine bis 300,- € erhalten.
Es gibt hierbei eine Wertung für die Grund- und eine für die weiterführenden Schulen. Zusätzlich
gibt es bei den Grund- und weiterführenden Schulen je einen Wanderpokal zu gewinnen, der von
SPORT GRUNER und der Stadt Konstanz gesponsort wird.
• Platz 1–6 Elitelauf der Frauen, Platz 1–10 Elitelauf der Männer erhalten Geldpreise.
• Für die ersten drei Sieger des Hauptlaufs werden tolle Sachpreise zur Verfügung gestellt.
• Für die schnellste Konstanzerin und für den schnellsten Konstanzer des
Hauptlaufes gibt es je einen 100,- € Gutschein von Sport Reiher.
• Für die Sieger der männlichen und weiblichen Jugend A und B gibt es je eine Digitalkamera
gestiftet von LichtBlick Fotofachgeschäft.
• Die Siegermannschaft des Firmenlaufes erhält den Konstanzer Altstadtlauf Wanderpokal.
Platz 1-3 erhalten einen Pokal.
• Bei allen Läufen bis auf den Firmenlauf erfolgt die Platzierung anhand der Brutto-Zeit.
Als Information für den Läufer wird auf der Ergebnisliste auch die Netto-Zeit ausgewiesen.
Alle Preise werden nur an Personen übergeben, die bei der Preisverteilung anwesend sind.
Änderungen vorbehalten!

Streckenplan (Kleine und große Runde)
Lutherplatz
Obere Laube
Schnetztor
Stephansplatz
START
ZIEL
Hussenstraße
Kleine Runde 865 m
Untere Laube
St. Stephan
Neugasse
Kanzleistr.
Fischmarkt
Gerichtsgasse
Inselgasse
Rosgartenstraße
Wessenbergstraße
Münster
Zollernstraße
Marktstätte
Dreifaltigkeit
Große Runde 2030 m
Hallo Laufsportfreunde,
wir heißen Euch zum 33. Konstanzer Altstadtlauf recht
herzlich willkommen. Die mittelalterliche Altstadt mit
„enger“ Atmosphäre reizt immer wieder mitzulaufen.
Allen unseren Sponsoren, Inserenten sowie Helfern und
Mitarbeitern möchten wir an dieser Stelle ein großes
Lob und Dankeschön aussprechen. Wir wünschen einen
erfolgreichen Lauf.
Euer Organisationsteam
Insel Hotel
Stadtgarten
Konzil
Bahnhof
Hafen
Bodensee
IMPRESSUM:
Veranstalter und Herausgeber:
Abteilung Leichtathletik des Turnverein Konstanz
1862 e.V. (www.tv-konstanz.de)
Gestaltung:
diekreation – werbung + kommunikationsdesign
Beate Reichel (www.diekreation.de)
Fotos:
TV KN, Oliver Hanser, Meike Bernau, Carsten Reichel,
Beate Reichel, Heidi Schächtle, Luca Völkle
Druck:
werk zwei, Konstanz (www.werkzwei-konstanz.de)
Auflage: 5.000
© Metzger / Partner Werbeagentur Konstanz
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Teilnahmekategorien 2017
w = weiblich, m = männlich
Kategorie Jahrgang Strecke Runden Startzeit Startgeld
Familienlauf* alle 865 m 1 kleine 11.30 Uhr 30,– €
Bambini w 2010 und jünger 865 m 1 kleine 11.50 Uhr 5,– €
Bambini m 2010 und jünger 865 m 1 kleine 12.10 Uhr 5,– €
Schüler D w 2008/2009 865 m 1 kleine 12.30 Uhr 5,– €
Schüler D m 2008/2009 865 m 1 kleine 12.50 Uhr 5,– €
Schüler C w 2006/2007 865 m 1 kleine 13.10 Uhr 5,– €
Schüler C m 2006/2007 865 m 1 kleine 13.30 Uhr 5,– €
Schüler B w 2004/2005 2035 m 1 große 13.45 Uhr 5,– €
Schüler B m 2004/2005 2035 m 1 große 14.00 Uhr 5,– €
Schüler A w 2002/2003 2035 m 1 große 14.15 Uhr 5,– €
Schüler A m 2002/2003 2035 m 1 große 14.15 Uhr 5,– €
Elitelauf w*** Alter frei 5190 m 6 kleine 14.30 Uhr 16,- €
Elitelauf m*** Alter frei 6920 m 8 kleine 14.30 Uhr 16,– €
Hauptlauf w/m w/m 20 8140 m 4 große 15.00 Uhr 16,– €
Hauptlauf w/m w/m 30 8140 m 4 große 15.00 Uhr 16,– €
Hauptlauf w/m w/m 40 8140 m 4 große 15.00 Uhr 16,– €
Hauptlauf w/m w/m 50 8140 m 4 große 15.00 Uhr 16,– €
Hauptlauf w/m w/m 60 8140 m 4 große 15.00 Uhr 16,– €
Hauptlauf w/m ab 70 Jahre 8140 m 4 große 15.00 Uhr 16,– €
Jugend B w 2000/2001 4070 m 2 große 16.00 Uhr 6,– €
Jugend B m 2000/2001 4070 m 2 große 16.00 Uhr 6,– €
Jugend A w 1998/1999 4070 m 2 große 16.00 Uhr 6,– €
Jugend A m 1998/1999 4070 m 2 große 16.00 Uhr 6,– €
Mittelstrecke w Alter frei 4070 m 2 große 16.00 Uhr 16,– €
Mittelstrecke m Alter frei 4070 m 2 große 16.00 Uhr 16,– €
Firmenlauf ** alle 4070 m 2 große 16.40 Uhr 18,– € p.P.
*Familienlauf: Drei oder mehr Familienmitglieder starten zusammen. Gewertet wird die Gesamtzeit der ersten
drei Läufer einer Familie. **Firmenlauf: Gewertet werden die ersten fünf LäuferInnen einer Firmen-Laufgruppe.
Mehrere Laufgruppen pro Firma sind möglich. ***Elitelauf: Männer: Startberechtigt sind Läufer mit einer
Wettkampfzeit von unter 35 min auf 10 km oder einem Altstadtlauf-Ergebnis in den Vorjahren unter 32 min.
Frauen: Startberechtigt sind Läuferinnen mit einer Wettkampfzeit von unter 45 min auf 10 km oder einem
Altstadtlauf-Ergebnis in den Vorjahren unter 42 min.
Ansprechpartner: Maria und Günter Regele,
info@altstadtlauf.de, 0 75 31 - 4 31 82
Veranstalter: Abteilung Leichtathletik des Turnverein Konstanz 1862 e.V.
Anmeldung:
www.altstadtlauf.de

Wir
© 2015 Silhouette International Schmied AG, adidas Global Licensee, adidas, the 3-Bars logo, and the 3-Stripes mark are registered trademarks of the adidas Group.
© 2015 Silhouette International Schmied AG, adidas Global Licensee. Le nom adidas, le logo 3-Barres et la marque aux 3 Bandes sont des marques deposées par le Groupe adidas.
Margus Riga
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für ein maximales Sichtfeld, um jedes
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tägliche Leistung, ihre Kompetenz, ihre Art, Verantwortung
zu tragen. Weil unsere Mitarbeiter ein Teil unserer und Ihrer
Volksbank Konstanz sind.
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Interessantes
Bodensee CUP
In diesem Jahr gibt es wieder eine Kooperation mit dem Insellauf
auf der Reichenau. Die Platzierungen des 10 km Straßenlaufs
auf der Reichenau und die des Hauptlaufs des Konstanzer
Altstadtlauf werden addiert. Die drei Teilnehmer bei den Männern
und bei den Frauen mit der geringsten Summe erlaufen
sich einen Gutschein für ein Abendessen für zwei Personen in
einer Konstanzer oder Reichenauer Gastronomie. Die Siegerehrung
findet am 22. Oktober nach dem Altstadtlauf statt.
24. Reichenauer
Insellauf
18.09.2016
10 km Straßenlauf
32. Konstanzer
Altstadtlauf
16.10.2016
Hauptlauf
Elitelauf
Na, wie schnell seid ihr? Schafft ihr Männer es unter 35 min auf 10 km und ihr Frauen es unter 45 Min
auf 10 km?
Dann ist der NEUE Elitelauf des Konstanzer Altstadtlauf genau das Richtige für euch! Wir wollen die
Besten in einem eigenen Lauf ihr Bestes geben sehen, darum wurde der Elitelauf ins Leben gerufen.
Er startet um 14.30 Uhr auf dem Stephansplatz und dabei absolvieren die Frauen 6 kleine Runden und
die Männer 8 kleine Runden. Auf dieses Tempo sind wir schon gespannt!
Auch wenn du nicht zu diesen super schnellen Läufern gehörst, dann können wir nur dazu einladen,
den Lauf anzuschauen ... 6-8 mal sprinten sie an euch in unserer schönen Altstadt vorbei – das ist
einfach sehenswert!
Videoservice für jede/n Läufer/in vom Start- u. Zielbereich
sowie der Laufstrecke
Dank unseres Partners iRewind werden 2018 von jedem
Teilnehmer wieder klasse Videos entstehen. Die kostenlosen
Versionen von 2017 können noch für eine begrenzte Zeit angesehen
werden. Das Video in hoher Qualität, HD Auflösung,
kann bequem bei iRewind per Download Funktion online
gekauft werden. Um die Videos anzuschauen, einfach auf
www.altstadtlauf.de auf Ergebnislisten klicken. Mit einem
weiteren Klick auf Videos 2017 kommt ihr direkt auf die Altstadtlauf-Videoseite unseres Partners
iRewind und müsst nur noch nach eurem Namen suchen. Wir wünschen viel Spaß beim Videoschauen!
Täglich von 9 bis 22 Uhr
Sauna ab 10 Uhr
Dienstags Damensauna
Montag – Freitag (außer feiertags)
Wassergymnastik um 11, 15 und 19 Uhr

Rückblick 2016 – ein Teil unserer fleißigen
Helferinnen und Helfer!

Rückblick 2016

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Unser „Neuer“ im Leichtathletik-Team
Ihr Volkswagen-Partner
Im Team hat jeder seine Stärke und so hat auch jeder seine Aufgabe. Unser „Neuer“ ist
ein Sprinter!! Er bietet Platz für viele und er bringt uns an jede Ziellinie ran, die wir
dann hoffentlich als erste überqueren. Dieser Teamzuwachs wird unterstützt von unseren
Sponsoren, art:work, Dentsply Sirona, race|result, Randegger und Sport Gruner.
Autohaus Ludwig Brodmann, Inh. Bernd Brodmann
Kaltbrunner Straße 26, 78476 Allensbach
Tel. 07533 / 8020, www.brodman.de

Se Samba auf der Marktstätte
Auch in diesem Jahr
verleiht die Konstanzer
Musikgruppe SE SAMBA
unseren Läufern wieder
mit Ihren Trommeln
Flügel. Ein großes
DANKESCHÖN an dieser
Stelle von uns an
SE SAMBA!
Foto: Oliver Hanser
Schulpreise für die Schulen
mit den meisten Teilnehmern
Unterteilt in Grundschulen und weiterführende
Schulen.
Gespendet von der Abteilung Leichtathletik
des TV KN e.V.
Sportgutscheine jeweils
Platz 1: 300,- €
Platz 2: 200,- €
Platz 3: 100,- €
Zusätzlich gibt es bei den Grund- und weiterführenden Schulen je einen Wanderpokal zu gewinnen,
der von SPORT GRUNER und der Stadt Konstanz gesponsort wird.

Brillen mit extremem Rundum-Design
für ein maximales Sichtfeld, um jedes
Detail auf der Strecke zu erkennen.
evil eye evo series - auch optisch verglasbar
adidas.com/eyewear
ORGATEAM
Gesamtleitung
Günter Regele, Michael Scherer Genehmigungen/Schulen Frank Schädler, Sportamt KN
Marketing/Öffentlich- Günter Regele, Michael Scherer, Helfer/Streckenposten Jürgen Knörr
keitsarbeit
Alexandra Becker
Verpflegung
HSG Konstanz, TV Konstanz
Technische Leitung Jürgen Knörr
Sprecher
Michael Fleiner
Meldungen/Startunterlagen Michael Hartwich, Maria Regele Zeitnehmer
Hanno Maier, race result swiss
Wir sagen DANKE
Wir danken unseren Sponsoren und Unterstützern ohne die diese Veranstaltung nicht möglich wäre.
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to face
anything
Der Bildungsprofi für Technik
Schule Ausbildung Hochschule Weiterbildung
SEIT 1931
Teilnehmen
und Gewinnen
evil eye evo pro
ine Lebensläufe.
Marktstätte 9 · Konstanz
Telefon + 49 7531 2 35 52
www.optik-hepp.de
Als Schirmherr des Konstanzer Altstadtlauf verlost Christiani unter den
teilnehmenden Klassen stufen 1-4, 5+6 und 7-10 fischertechnik education
Lernbaukästen für den Einsatz im Unterricht.
Bei der Preisübergabe
Klassen 1- 4
Simple Machines
Lernbaukasten
Klassen 5+6
BT Beginner
Lernbaukasten
Klassen 7-10
3D-Printer
Build, Plug and Print
s meldet euch!
Projektleiter (m/w)
Sales Manager (m/w)
GmbH, www.sybit.de/karriere/stellenangebote/
Schulen bitte gleich
anmelden unter
altstadtlauf.de/mitmachen/
und Chance sichern!
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Bei uns trifft Schule auf Technik
Christiani ist Komplettanbieter für die technische Bildung. Von der Schule über die Ausbildung
oder das Studium bis zur qualifizierten Weiterbildung - Christiani bietet ein innovatives und
didaktisch bestens aufbereitetes Medienangebot, verbunden mit hochwertiger und praxisnaher
Hardware. Von Konstanz aus gehen unsere Lernsysteme in die ganze Welt.
Dr.-Ing. Paul Christiani GmbH & Co. KG · Technisches Institut für Aus- und Weiterbildung
Hermann-Hesse-Weg 2 · 78464 Konstanz · Tel: 07531 5801-100 · Fax: 07531 5801-900 · info@christiani.de · www.christiani.de